Bipolar de TPM

PRECISAMOS FALAR SOBRE DEPRESSÃO

09:40
By Unknown
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Sim, nós vamos falar sobre depressão de novo, e falar sobre essa doença triste não quer dizer que estou tentando romantizar e fazer que pareça algo legal pra se ter, porque não é.

Primeiro que, nem toda pessoa reage igual a depressão, cada um lida com ela do seu jeito e no seu ritmo. Algumas pessoas conseguem sair de casa e ir a festas toda semana, outras não conseguem nem levantar da cama, isso não torna uma pessoa mais depressiva que a outra.

A depressão tem fases, algumas vezes você tá em crise e não tem vontade de fazer nada, se tiver sorte e ter amigos compreensivos que te levem pra sair (mesmo contra sua vontade) sinta-se sortudo(a). Tem fases que ela tá leve e você se sente animado pra sair e fazer várias coisas, nessas horas muita gente acha que tá melhor, que não precisa mas tomar remédio ou fazer terapia, é um engano enorme, a doença continua ali, só esperando você ter uma recaída pra vir com tudo e te derrubar. Outra pessoas mesmo quando estão em crises saem de casa, e isso é maravilhoso e uma vitória pra quem tem que conviver todos os dias, horas, minutos e segundos nessa batalha contra si mesmo.

Sim, ter depressão é lutar contra você mesmo, é tentar superar pequenas coisas que parecem pequenas pra algumas pessoas mas que pra você são quase impossíveis de fazer. A gente tem que lutar todo dia por alguma coisa diferente e isso é desgastante demais, o cansaço psicológico é muito pior que o físico e pode te consumir aos poucos.
O cansaço permanente que tá ali mesmo quando você não fez nada e passou o dia todo na cama, você está exausto porque sua mente esta.

É horrível e triste ouvir coisas como "você ta assim porque você quer, pra melhorar é só sair de casa", "arruma um emprego que isso passa", "isso é frescura", "tanta gente sofrendo no mundo e tu tem tudo e fica aí sofrendo com tudo que tem", "você não vai melhorar porque você não quer melhorar, basta querer que tudo começa a dar certo".
Eu daria tudo pra sair de casa e voltar curada, sabia Quantas vezes já sai, me diverti e ao voltar tudo estava exatamente como deixei, os medos, as tristezas, o cansaço...

As pessoas nem sabem como é horroroso, elas não fazem nem ideia do quanto a luta é diária, falam sem viver, falam sem pesquisar sobre o assunto, falam achando que tem a cura para uma doença da alma que pode não parecer mas é tão grave quanto uma física, falam como se fosse estivesse desse jeito porque quer.

A todos que tem alguma doença psicológica eu espero que tenham forças pra continuar, não tentem lutar sozinhos, vocês não precisam lutar sozinhos, ainda existem pessoas que se importam e que querem ajudar. Sei que é difícil para alguns mas não abandonem a terapia, o remédio só não basta e é preciso fazer o tratamento completo e até o fim. Não desistam quando acharem que estão melhores, não parem de tomar remédios, não parem de se tratar. Façam coisas que vocês gostem e que possam te distrair, isso ajuda muito.

Pra quem convive com alguém que tem depressão só peço paciência, compreensão e muito amor, não julguem isso machuca muito. Procure estar presente nos momentos de crise, é difícil mas acredite que é pior pra quem esta ali no fundo do poço procurando uma luz e uma saída. Sejam luz na vida dessas pessoas, de escuridão a nossa vida já esta lotada.