ahmadalshugairi by @ahmadalshugairi 14 days ago via Instagram
أحذر الشباب من الحماس الزايد في رياضة رفع الأثقال...الرياضة مهمة لكن السلامة أهم...الأوزان لازم تكون معتدلة + الحركة تكون صحيحة + التنفس يكون منتظم......الله يحمي الجميع 💚.......
#جيم 
#رياضة 
#صحة 
#سلامة

أحذر الشباب من الحماس الزايد في رياضة رفع الأثقال...الرياضة مهمة لكن السلامة أهم...الأوزان لازم تكون معتدلة + الحركة تكون صحيحة + التنفس يكون منتظم......الله يحمي الجميع 💚....... #جيم #رياضة #صحة #سلامة