TREKKING REALENGO

• Guiamento com condutores capacitados;
• Perneiras para picadas de cobras;
• Almoço de domingo no retorno da atividade com buffet livre;
• Seguro Aventura.

EQUIPAMENTOS NECESSÁRIOS PARA A ATIVIDADE:

• Mochila cargueira;
• Barraca ;
• Isolante térmico;
• Saco de dormir com temperatura de acordo com clima de montanha;
• Fogareiro (opcional);
• Gás compatível com fogareiro (opcional);
• Utensílios de cozinha [panela pratos e talheres de preferência não pratos de vidros (itens opcionais de acordo com suas refeições que iram levar];
• Lanterna de cabeça;
• Saco estanque pra proteção de eletrônicos (podendo ser substituído por sacolas plásticas, mas não trazem a mesma segurança de proteção);
• Canivete (opcional)
• Anorak corta vento ou capa de chuva;
• Chinelo;

ALIMENTAÇÃO NO TREKKING:

• Pão;
• Salame ;
• Queijo;
• Barras de cereais ou chocolate;
• Atum ;
• Arroz ;
• Macarrão;
• Frutas secas (aconselhamos levar em potes) ;
• Repositor energético;
• *esses são alguns itens recomendados, os alimentos ficam por escolha de vocês (lembrando que teremos 1 dia e meio em meio a natureza, levem o necessário para não passar necessidades).
• IMPORTANTE: No mínimo 3 litros de água por pessoa.

VESTUÁRIO E ITENS PESSOAS PARA O TREKKING:

Usar de preferência sistema de duas camadas mais anorak corta vento impermeável (roupas leves para caminhada, porém com eficácia no frio).

Levar roupa extra pra noite ( a temperatura pode baixar muito).

• Luvas;
• Toca;
• Meias extras;
• Escova de dente 
• Papel higiênico
• Remédios de uso pessoais
• Protetor solar
• Repelente de insetos
• Lenço umidecido é uma boa opção para higiene básica;
• Desodorante;
• Sacolas plásticas pra retorno do lixo.

DUVIDAS?

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