Images about: #спорт (25816484 posts)

В сб. провела 3 персональных тренировки на пилоне в @nordance_studio ))
Приглашаю на персональные занятия по выходным) 
Группа по растяжке по пн.в 20-00 ул. Бауманская 16
Запись по телефону 89852692369 в WhatsApp
Всех жду))
 #лайкни #подписка #подписки #подписчики #подпишись #взаимныелайки #взаимнаяподписка #взаимныеподписки #девушка #взаимныеподписка #girl #flexible_people #спорт #москва #flexiblegirls #dance #dancer #dancing #gymnastics #gymgirl #акробатика #позитив #счастье #sport #красота #девочка #лайкзалайк #растяжка #стретчинг #любовь

2019-10-23 19:27   0 0

 

В сб. провела 3 персональных тренировки на пилоне в @nordance_studio )) Приглашаю на персональные занятия по выходным) Группа по растяжке по пн.в 20-00 ул. Бауманская 16 Запись по телефону 89852692369 в WhatsApp Всех жду)) #лайкни #подписка #подписки #подписчики #подпишись #взаимныелайки #взаимнаяподписка #взаимныеподписки #девушка #взаимныеподписка #girl #flexible_people #спорт #москва #flexiblegirls #dance #dancer #dancing #gymnastics #gymgirl #акробатика #позитив #счастье #sport #красота #девочка #лайкзалайк #растяжка #стретчинг #любовь

Лицо человека, которому доверили вести рабочий инстаграм 😏😏✊
Конечно, я это буду делать не одна, а в тандеме с товарищем, но надеюсь, что вскоре @decathlon_kant_zel в стиле "Rise&Shine" 🤣 обрастет стабильностью и ништяковыми постами. Ждите! ❤
 #спорт #декатлон #солнечногорье #осень #sport #decathlon #solnechnogorsk #moscow #russia #москва #россия #insta #instasize

2019-10-23 19:27   0 0

 

Лицо человека, которому доверили вести рабочий инстаграм 😏😏✊ Конечно, я это буду делать не одна, а в тандеме с товарищем, но надеюсь, что вскоре @decathlon_kant_zel в стиле "Rise&Shine" 🤣 обрастет стабильностью и ништяковыми постами. Ждите! ❤ #спорт #декатлон #солнечногорье #осень #sport #decathlon #solnechnogorsk #moscow #russia #москва #россия #insta #instasize

🍑Мини-рашгард телесного цвета подойдет под любые лосинки, темные или светлые, придает нежности в твой спортивный образ))
⚠Мини-рашгард - 2250 руб.
📚ДОСТУПЕН ДЛЯ ЗАКАЗА📚 🚘Срок доставки до 10 дней 🚘 📭Забрать свой заказ можно будет в ШоуРуме bf_armavir (г. Армавир, ул. Карла Либкнехта, 59, 4 этаж) 🚀Посылки по России в любую точку 
 #лабинск #армавир #gym #smile #gym #star #спорт #присед #персиковый #девушка #красота #попакач #тренер #зож #мотивация #фитнес #armavir #sport #girl #fit #инстаграм #россия #russia #краснодар #нравится #model #кросы #лайкай #mood

2019-10-23 19:27   2 0

 

🍑Мини-рашгард телесного цвета подойдет под любые лосинки, темные или светлые, придает нежности в твой спортивный образ)) ⚠Мини-рашгард - 2250 руб. 📚ДОСТУПЕН ДЛЯ ЗАКАЗА📚 🚘Срок доставки до 10 дней 🚘 📭Забрать свой заказ можно будет в ШоуРуме bf_armavir (г. Армавир, ул. Карла Либкнехта, 59, 4 этаж) 🚀Посылки по России в любую точку #лабинск #армавир #gym #smile #gym #star #спорт #присед #персиковый #девушка #красота #попакач #тренер #зож #мотивация #фитнес #armavir #sport #girl #fit #инстаграм #россия #russia #краснодар #нравится #model #кросы #лайкай #mood

О том, как это было: 110 тяга, 70 жим и единственно защитанные 90 приседа. Получилось - очень так себе. До следующих соревнований в марте, планирую увеличить результат суммы, минимум до 320 кг. Мотив есть, осталось пахать, пахать и пахать. .
.
.
.
.
.
 #упражнение #качалка #гриф #штанга #приседания #поверлифтингспортсильных #поверлифтинг #жимлежа #железо #становаятяга #спорт #тренажерныйзал #толиещебудет #rampage_club #powerliftingkg #powerlifting #gym #new_formainsta #андреевысила

2019-10-23 19:27   1 0

 

О том, как это было: 110 тяга, 70 жим и единственно защитанные 90 приседа. Получилось - очень так себе. До следующих соревнований в марте, планирую увеличить результат суммы, минимум до 320 кг. Мотив есть, осталось пахать, пахать и пахать. . . . . . . #упражнение #качалка #гриф #штанга #приседания #поверлифтингспортсильных #поверлифтинг #жимлежа #железо #становаятяга #спорт #тренажерныйзал #толиещебудет #rampage_club #powerliftingkg #powerlifting #gym #new_formainsta #андреевысила

Немного потреняли... 😁💪🥋
.
.
 #Краснодар #хуторленина
 #дочарисует #зендокай #мма #каратэ #спорт #борьба #единоборства #зож #молодежь #молодежькубани #школа #дети #детикраснодара #югроссии #смешанныеединоборства #боевыеискусства #вместемысила #combat #fight #martial #zendokai #mma #karate #oss

2019-10-23 19:26   0 0

 
 #зож #спорт #sport #тренировки #идём_к_цели #зал #качалка #мотивация #спортсмены #Волочек #вышний_волочек #тренировка #жим #штанга #ССШ #сила #силачистаройшколы #тверскаяобласть #атлетизм #здоровый_дух #кардио #воркаут #workout #street_workout #мощь #гири #дисциплина #режим #бодибилдинг #паурлифтинг

2019-10-23 19:26   2 0

 
‼ Вор из Беларуси и порядочные узбеки: новые приключения бойца ММА Дацика

Вячеслав Дацик – не только боец ММА, он еще, оказывается, успешный функционер. Дацик занимает пост заместителя директора в одной из фирм, которая занимается строительством дорог. Сегодня стало известно, что фирма Вячеслава стала жертвой воровства: один из сотрудников, слесарь из Беларуси, угнал два дорожных катка. Первый каток он сдал на металлолом, получив за него около 60 000 рублей, а со вторым такой трюк не вышел. «Работники-узбеки испугались, отказались принимать каток без документов, погнали в полицию, а белорус убежал», - заявил Дацик.

Позже Вячеслав сообщил, что разыскал угонщика, благодаря любовнице экс-работника. В итоге, Дацик смог заставить горе-вора сознаться в содеянном. На данный момент неизвестно, какое наказание грозит провинившемуся. ➡ Источник: https://karate.ru/news/2019-10-23/vor-iz-belarusi-i-poryadochnye-uzbeki-novye-priklychenia-Datsika/

 #ВячеславДацик #слесарьизБеларуси #единоборства #боевыеискусства #sport #MMA #спорт #смешанныеединоборства #боец

2019-10-23 19:26   1 0

 

‼ Вор из Беларуси и порядочные узбеки: новые приключения бойца ММА Дацика Вячеслав Дацик – не только боец ММА, он еще, оказывается, успешный функционер. Дацик занимает пост заместителя директора в одной из фирм, которая занимается строительством дорог. Сегодня стало известно, что фирма Вячеслава стала жертвой воровства: один из сотрудников, слесарь из Беларуси, угнал два дорожных катка. Первый каток он сдал на металлолом, получив за него около 60 000 рублей, а со вторым такой трюк не вышел. «Работники-узбеки испугались, отказались принимать каток без документов, погнали в полицию, а белорус убежал», - заявил Дацик. Позже Вячеслав сообщил, что разыскал угонщика, благодаря любовнице экс-работника. В итоге, Дацик смог заставить горе-вора сознаться в содеянном. На данный момент неизвестно, какое наказание грозит провинившемуся. ➡ Источник: https://karate.ru/news/2019-10-23/vor-iz-belarusi-i-poryadochnye-uzbeki-novye-priklychenia-Datsika/ #ВячеславДацик #слесарьизБеларуси #единоборства #боевыеискусства #sport #MMA #спорт #смешанныеединоборства #боец

Вас порадуют наши новинки👩‍💼👗⠀
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⠀
Напиши в комментариях какой стиль нравится тебе? 😎📝⠀
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⠀
⠀
⠀⠀ Платье⠀
Цена: 1814₽⠀
Размер: 42-44, 44-46⠀
ткань цвета как на фото⠀
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⠀
⠀
 #_платье_shop_dream_style⠀
 #_shop_dream_style_ #стиль #одежда #новинки #спорт #осень #осенняяпора #сентябрь #инстаосень #владикавказ #куртка #осенняякуртка #пальто #пальтонаосень #октябрь #дождь #плащи #новинкиосени #кашемир #мило #moscow #me #love #мода2019⠀
⠀
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⠀
⠀
✅🔜Д̳Л̳Я̳ З̳А̳К̳А̳З̳А̳ Н̳А̳П̳И̳Ш̳И̳ Н̳А̳М̳:̳ 👉D̳I̳R̳E̳C̳T̳,̳ ⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀ W̳h̳a̳t̳’s̳ A̳p̳p̳⠀⠀⠀ ⠀
⠀⠀ +̳7̳(̳9̳6̳5̳)̳-̳4̳9̳4̳-̳4̳9̳-̳1̳7̳-̳⠀⠀ ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀ А̳н̳а̳с̳т̳а̳с̳и̳я̳🌹⠀
⠀
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

2019-10-23 19:26   0 0

 

Вас порадуют наши новинки👩‍💼👗⠀ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⠀ Напиши в комментариях какой стиль нравится тебе 😎📝⠀ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⠀ ⠀ ⠀⠀ Платье⠀ Цена: 1814₽⠀ Размер: 42-44, 44-46⠀ ткань цвета как на фото⠀ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⠀ ⠀ #_платье_shop_dream_style⠀ #_shop_dream_style_ #стиль #одежда #новинки #спорт #осень #осенняяпора #сентябрь #инстаосень #владикавказ #куртка #осенняякуртка #пальто #пальтонаосень #октябрь #дождь #плащи #новинкиосени #кашемир #мило #moscow #me #love #мода2019⠀ ⠀ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⠀ ⠀ ✅🔜Д̳Л̳Я̳ З̳А̳К̳А̳З̳А̳ Н̳А̳П̳И̳Ш̳И̳ Н̳А̳М̳:̳ 👉D̳I̳R̳E̳C̳T̳,̳ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ W̳h̳a̳t̳’s̳ A̳p̳p̳⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ +̳7̳(̳9̳6̳5̳)̳-̳4̳9̳4̳-̳4̳9̳-̳1̳7̳-̳⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ А̳н̳а̳с̳т̳а̳с̳и̳я̳🌹⠀ ⠀ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Неделя 7 День 1
Грудь:
-Жим штанги лежа (1/10/1,5,1/3,4/2,1/+)
-Жим штанги на наклонной скамье (3/4)
-Кроссоверы (3/4)
Бицепс:
-Подъемы стоя (1/10,1/5,1/3,4/2,1/+)
-Подъем штанги сидя (3/4)
-Молот с гантелями (3/4)
Предплечья:
-Сгибания в запястьях (1/10,1/5,1/3,4/2,1/+)
 #october #alexfitness #alexfitness174 #strong #programming #спорт #зож #никогданесдавайся #дамирхалтурщик

2019-10-23 19:26   0 0

 

Неделя 7 День 1 Грудь: -Жим штанги лежа (1/10/1,5,1/3,4/2,1/+) -Жим штанги на наклонной скамье (3/4) -Кроссоверы (3/4) Бицепс: -Подъемы стоя (1/10,1/5,1/3,4/2,1/+) -Подъем штанги сидя (3/4) -Молот с гантелями (3/4) Предплечья: -Сгибания в запястьях (1/10,1/5,1/3,4/2,1/+) #october #alexfitness #alexfitness174 #strong #programming #спорт #зож #никогданесдавайся #дамирхалтурщик

➕ Сохраните себе этот список продуктов девчата ,а лучше запомните его наизусть!!!
➕ это то,что нужно кушать !!! 💪💪
⠀
➕ Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, брокколи,цветная капуста,киви,грейпфрут,белая рыба (предпочтительнее морская), цитрусовые.
⠀
➕ Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб,булгур, яблоки.
⠀
➕ Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
⠀
➕ Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты(филе грудки или филе грудки индейки), морепродукты, окунь, тунец.
⠀
➕ Продукты, которые поддержат вашу внешность:
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.
⠀
➕ Продукты, которые вам приятно есть:
Овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п.; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.
⠀
➕ Продукты, которые не будут задерживать воду в организме:Зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.
⠀
➕ Продукты, которые будут всегда с вами: обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках(кефир,ряженка,йогурт натуральный), зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты.
⠀
➕ Продукты, которые помогут вам строить новое тело:
Нежирный сыр, нежирный творог, белая рыба, бобовые, яичный белок(без желтка).
⠀
➕ Продукты, которые вас поддержат:
Финики, помидоры, оливковое масло, орехи.
⠀
И не забываем про физическую активность!!!
⠀
Что вспомнила,написала...думаю список можете дополнить сами,это как пример!!!!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪
⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪
.
.
⠀
Консультант по сбалансированному питанию
🍀Улучшение самочувствия
👩Уроки красоты
👫Снижение/набор веса
🙆Группа поддержки
.
.
⠀
 #похудение #похудеть #похудетьэффективно #похудетьбыстро #похудетьлегко #сброситьвес #плоскийживот
 #гербалайф #консультантпопитанию #емихудею #сбалансированноепитание #красотаиздоровье
  #люблюсвоюработу #люблюпутешествовать #язнаючтоем #похудетьлегко #худеетьбездиет #худетьвкусноиправильно  #спорт

2019-10-23 19:26   0 0

 

➕ Сохраните себе этот список продуктов девчата ,а лучше запомните его наизусть!!! ➕ это то,что нужно кушать !!! 💪💪 ⠀ ➕ Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, брокколи,цветная капуста,киви,грейпфрут,белая рыба (предпочтительнее морская), цитрусовые. ⠀ ➕ Сытные продукты: Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб,булгур, яблоки. ⠀ ➕ Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови: Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья. ⠀ ➕ Продукты с пониженным содержанием жира: Нежирный творог, куриные субпродукты(филе грудки или филе грудки индейки), морепродукты, окунь, тунец. ⠀ ➕ Продукты, которые поддержат вашу внешность: Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо. ⠀ ➕ Продукты, которые вам приятно есть: Овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п.; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды. ⠀ ➕ Продукты, которые не будут задерживать воду в организме:Зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него. ⠀ ➕ Продукты, которые будут всегда с вами: обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках(кефир,ряженка,йогурт натуральный), зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты. ⠀ ➕ Продукты, которые помогут вам строить новое тело: Нежирный сыр, нежирный творог, белая рыба, бобовые, яичный белок(без желтка). ⠀ ➕ Продукты, которые вас поддержат: Финики, помидоры, оливковое масло, орехи. ⠀ И не забываем про физическую активность!!! ⠀ Что вспомнила,написала...думаю список можете дополнить сами,это как пример!!!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ . . ⠀ Консультант по сбалансированному питанию 🍀Улучшение самочувствия 👩Уроки красоты 👫Снижение/набор веса 🙆Группа поддержки . . ⠀ #похудение #похудеть #похудетьэффективно #похудетьбыстро #похудетьлегко #сброситьвес #плоскийживот #гербалайф #консультантпопитанию #емихудею #сбалансированноепитание #красотаиздоровье   #люблюсвоюработу #люблюпутешествовать #язнаючтоем #похудетьлегко #худеетьбездиет #худетьвкусноиправильно  #спорт

🍁🍁🍁
Говорят, что 🍂 #осень 🍂 это сырая, противная, холодная пора года, за исключение красивых пестрых деревьев. 🧡Я люблю каждую пору года посвоему.
Обычно осенью нападает скука, грусть или тоска. 
Разве летом, весной или зимой нет дождей, сырости, унылой, противной погоды? Разе только осенью бывает грязь из-за дождливый дней? 
Можно грустить в любую из пор года! 
 #закаты и #рассветы шикарные, вот и тёплые деньки на сходе и их я провожаю с пользой для себя! 
Кручу педали, думаю о светлом и ясно будущем, рассекая теплый ветер. 
 #осень
 #любовь #тепло #спорт #счастье #мысливслух #рассветызакаты #будущее #природа

2019-10-23 19:26   1 0

 

🍁🍁🍁 Говорят, что 🍂 #осень 🍂 это сырая, противная, холодная пора года, за исключение красивых пестрых деревьев. 🧡Я люблю каждую пору года посвоему. Обычно осенью нападает скука, грусть или тоска. Разве летом, весной или зимой нет дождей, сырости, унылой, противной погоды Разе только осенью бывает грязь из-за дождливый дней Можно грустить в любую из пор года! #закаты и #рассветы шикарные, вот и тёплые деньки на сходе и их я провожаю с пользой для себя! Кручу педали, думаю о светлом и ясно будущем, рассекая теплый ветер. #осень #любовь #тепло #спорт #счастье #мысливслух #рассветызакаты #будущее #природа

💕 В НАЛИЧИИ РАЗМЕРЫ 36, 37, 38, 39, 40 ! 💕 
КОД 1904

Ботинки
✔️цвет: СЕРЫЙ ✔️материал: эко-замш (под нобук)
✔️подошва 5 см
✔️высота от пятки 11 см
 Размеры 36-40
_________________
Цена 660грн

 #кроссовки #женскиекроссовки  #сникерсы #кроссовкитекстиль #кроссовкинамассивнойподошве #обувьнакаждыйдень #кросовкидлятренировок #магазинобуви #спорт #фитнес #мода2019 #весна2019 #лето 2019 #sport #fitness #fitnessmodel #fitnessgirl #fashiongirl #moda2019 #sportlife #gym

2019-10-23 19:26   0 0

 

💕 В НАЛИЧИИ РАЗМЕРЫ 36, 37, 38, 39, 40 ! 💕 КОД 1904 Ботинки ✔️цвет: СЕРЫЙ ✔️материал: эко-замш (под нобук) ✔️подошва 5 см ✔️высота от пятки 11 см Размеры 36-40 _________________ Цена 660грн #кроссовки #женскиекроссовки #сникерсы #кроссовкитекстиль #кроссовкинамассивнойподошве #обувьнакаждыйдень #кросовкидлятренировок #магазинобуви #спорт #фитнес #мода2019 #весна2019 #лето 2019 #sport #fitness #fitnessmodel #fitnessgirl #fashiongirl #moda2019 #sportlife #gym

Тренировка 23.10.2019 год

 #спорт #хоккей #хоккеист #хоккеисты #хоккейчик #шайба #шайбу #шайбушайбу #матч #поле #инстаспорт #инстатаг #инстаграманет #игрок #игроки #чемпион #чемпионы #чемпионат #клюшка #игра #гол #команда #ворота #фан #фанаты #ультрас #лед #ледовыйдворец #катаемся #коньки

2019-10-23 19:26   0 0

 
Приглашаем всех девушек на занятия "Фитнес Mix"🤸🏾‍♂️🏋🏼‍♀️(Танцевальная и степ - аэробика, фитбол, SUPER STRONG)🎗ждем всех в понедельник,среду и пятницу с 18:30 до 19:30‼️
🌷🌸Тренер Родионова Лариса. @rodionova_larisa85 По всем вопросам обращаться на рецепцию клуба или по телефонам: 8-906-413-66-11
8-928-313-66-11 ✔Первое пробное занятие БЕСПЛАТНО ✔ #создайсебяначнисмолекулы #молекула #фитнесклуб #тренажерныйзал #spa #массаж #Железноводск #Ставропольскийкрай #индивидуальныетренировки #кардио #зож #пп #худеем #персональныйтренер #диета #жим #спорт #мотивация #фитнес #йога #степаэробика #kangoojumps #бодипамп #стретчинг #Бубновский #Дикуль #танцы #самбо #breakdance @ Город Железноводск

2019-10-23 19:26   3 0

 

Приглашаем всех девушек на занятия "Фитнес Mix"🤸🏾‍♂️🏋🏼‍♀️(Танцевальная и степ - аэробика, фитбол, SUPER STRONG)🎗ждем всех в понедельник,среду и пятницу с 18:30 до 19:30‼️ 🌷🌸Тренер Родионова Лариса. @rodionova_larisa85 По всем вопросам обращаться на рецепцию клуба или по телефонам: 8-906-413-66-11 8-928-313-66-11 ✔Первое пробное занятие БЕСПЛАТНО ✔ #создайсебяначнисмолекулы #молекула #фитнесклуб #тренажерныйзал #spa #массаж #Железноводск #Ставропольскийкрай #индивидуальныетренировки #кардио #зож #пп #худеем #персональныйтренер #диета #жим #спорт #мотивация #фитнес #йога #степаэробика #kangoojumps #бодипамп #стретчинг #Бубновский #Дикуль #танцы #самбо #breakdance @ Город Железноводск

Решающий матч для «Интера» 🤨 ⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
 #ИнтерБоруссия #ЛигаЧемпионов #ЛЧ #УмножаемЭмоции #Футбол #Ставки #Спорт #НовостиФутбола #НовостиСпорта #ЛигаСтавок #СтавкиНаСпорт #Букмекеры  #СпортЭтоЖизнь #СделайСтавку #Капперы #Статистика #Прогнозы #ЛучшийБукмекер #СтавкиСпорт #СтавкиНаФутбол #ПрогнозыНаСпорт #ПрогнозыНаСегодня #Локо #СтавкаДня #ПрогнозыНаФутбол #СпортПрогноз #Буденновск #БукмекерскаяКомпания #БукмекерскаяКонтора

2019-10-23 19:26   1 0

 
Когда на праздник даже торт правильный☝️Потому что,кто-то в режиме😁

2019-10-23 19:25   1 1

 

Когда на праздник даже торт правильный☝️Потому что,кто-то в режиме😁

День Рождение у Сергея, а настроение хорошее у всех ! 🍬👏🏻😁
Набор детей от 4 до 14 лет - борьба САМБО🥋
Набор муж/жен. +16 лет - кроссфит 💪🏼
(любительская группа)
Адрес📍: м.Рязанский проспект, Ул.Зарайская , 51/2 
Тел📲 : +7(963)-923-43-05
 #самбо #sambo #сшор64 #наборвсекцию #единоборства #judo #рязанскийпроспект #москва #moscow #школа #спорт #sport #победа #дзюдо #кусково #плюшево #рязанка #judo #wresling

2019-10-23 19:25   2 0

 

День Рождение у Сергея, а настроение хорошее у всех ! 🍬👏🏻😁 Набор детей от 4 до 14 лет - борьба САМБО🥋 Набор муж/жен. +16 лет - кроссфит 💪🏼 (любительская группа) Адрес📍: м.Рязанский проспект, Ул.Зарайская , 51/2 Тел📲 : +7(963)-923-43-05 #самбо #sambo #сшор64 #наборвсекцию #единоборства #judo #рязанскийпроспект #москва #moscow #школа #спорт #sport #победа #дзюдо #кусково #плюшево #рязанка #judo #wresling

Мой ТОП упражнений на 🍑
⠀
1. Приседания со штангой🏋🏼‍♀️
⠀
2. Выпады в Смите в одну ногу👌🏻
⠀
3. Обратная экстензия 🍑
⠀
4. Румынская тяга ❤️
⠀
5. Разведения сидя в тренажёре 🌰
⠀
Почти в каждой тренировке на ягодицы у меня и моих подопечных есть парочка упражнений из этого списка, а̶̶ и̶̶н̶̶о̶̶г̶̶д̶̶а̶̶ и̶̶ в̶̶с̶̶е̶̶🤪
⠀
А какие у Вас любимые упражнения на 🌰🌰?☺️
Поделитесь в комментарии🙌🏻🤩
⠀
 #фитнесбикини #режим #тренировка #фитнесмодель #спорт #пп #позинг #соревнования #фитнесмотивация #подготовка #питание #диета #спортивнаяфигура #фитнестренер #силаволи #тренировканог #тренировкаягодиц

2019-10-23 19:25   2 0

 

Мой ТОП упражнений на 🍑 ⠀ 1. Приседания со штангой🏋🏼‍♀️ ⠀ 2. Выпады в Смите в одну ногу👌🏻 ⠀ 3. Обратная экстензия 🍑 ⠀ 4. Румынская тяга ❤️ ⠀ 5. Разведения сидя в тренажёре 🌰 ⠀ Почти в каждой тренировке на ягодицы у меня и моих подопечных есть парочка упражнений из этого списка, а̶̶ и̶̶н̶̶о̶̶г̶̶д̶̶а̶̶ и̶̶ в̶̶с̶̶е̶̶🤪 ⠀ А какие у Вас любимые упражнения на 🌰🌰☺️ Поделитесь в комментарии🙌🏻🤩 ⠀ #фитнесбикини #режим #тренировка #фитнесмодель #спорт #пп #позинг #соревнования #фитнесмотивация #подготовка #питание #диета #спортивнаяфигура #фитнестренер #силаволи #тренировканог #тренировкаягодиц

Поставь ❤️ Мы всегда рады видеть своих😎
@quote__007 👈Подпишись
@quote__007 👈Подпишись
@quote__007 👈Подпишись
У нас своя атмосфера🌹 .
✵quote__007✵
✵quote__007✵ .
Самый душевный паблик в инстаграме📱
Цитаты и видосики 🌠
Обнавление на каждый день 🥇 .
Подпишись ✔️
@quote__007 🍷
@quote__007 🍷
@quote__007 🍷 . 
 #чернобелое #воровские #воровской #бродяга #бродяги #цитаты #цитатыпрожизнь #статусы #любовь #спорт

2019-10-23 19:25   28 0

 

Поставь ❤️ Мы всегда рады видеть своих😎 @quote__007 👈Подпишись @quote__007 👈Подпишись @quote__007 👈Подпишись У нас своя атмосфера🌹 . ✵quote__007✵ ✵quote__007✵ . Самый душевный паблик в инстаграме📱 Цитаты и видосики 🌠 Обнавление на каждый день 🥇 . Подпишись ✔️ @quote__007 🍷 @quote__007 🍷 @quote__007 🍷 . #чернобелое #воровские #воровской #бродяга #бродяги #цитаты #цитатыпрожизнь #статусы #любовь #спорт

❄Комбез Snow❄
Цена: 759 грн💸
.
Идеально для лыжного отдыха ⛷️
Наполнитель: Синтепон 200
Размер: s/m и m/l
В комплекте с поясом👍
(ам) ил
.
📩 Для заказа пишите в Direct 🙏🏼
 #одежда #одягукраїна #одягльвів #жіночийодяг #женская_одежда #стильнаяодежда #стиль #мода #тренд #одеждакиевкупить #одягкиїв #одеждадляженщин #штаны #лосины #батник  #джинсыкупить #джинсы #лыжныйкостюм #комбинезонженский #спортивныйкостюм #спорт #юбка #кофтаосень #куртка #купитькомбинезонкиев #комбинезон

2019-10-23 19:25   0 0

 

❄Комбез Snow❄ Цена: 759 грн💸 . Идеально для лыжного отдыха ⛷️ Наполнитель: Синтепон 200 Размер: s/m и m/l В комплекте с поясом👍 (ам) ил . 📩 Для заказа пишите в Direct 🙏🏼 #одежда #одягукраїна #одягльвів #жіночийодяг #женская_одежда #стильнаяодежда #стиль #мода #тренд #одеждакиевкупить #одягкиїв #одеждадляженщин #штаны #лосины #батник #джинсыкупить #джинсы #лыжныйкостюм #комбинезонженский #спортивныйкостюм #спорт #юбка #кофтаосень #куртка #купитькомбинезонкиев #комбинезон

2019-10-23 19:25   0 1

 
Осень прекрасная пора, очей очарование🍂🍁 Настроение супер! Поняла, что в дождь не хочу ездить на велосипеде🚲. С бадминтоном 🏸не сложилось, так как всё-таки там нужно быть с компоньеном, то я пропускала, то подруга в итоге никто не ходит на занятия. 😞Хотя желание с кем-нибудь поехать поиграть в бадминтон у меня есть. 🤗 Пошла в #ФитнесХаус на Большой Разночинной, хотя изначально хотела на Крестовский остров. Отзанималась один раз, понравилось, однако муж заменил мой абонемент на Крестовский. Сначала не поняла, зачем он это сделал, ведь меня и Большая Разночинная устроила, а сегодня сходив на Крестовский увидела кардинальные различия.😁А ещё #ФитнесХаус на Крестовском позволяет ходить туда всей семьёй, чем мы и займёмся. 👩‍🦰👱‍♂️👧 Спасибо тебе любимый муж. Спасибо тебе вселенная! 🦄🕉🙏 #спорт #семья #жизнь #мояжизнь #мысливслух #санктпетербург #фитнесхаус #крестовскийостров #фитнес #любисебя

2019-10-23 19:25   2 0

 

Осень прекрасная пора, очей очарование🍂🍁 Настроение супер! Поняла, что в дождь не хочу ездить на велосипеде🚲. С бадминтоном 🏸не сложилось, так как всё-таки там нужно быть с компоньеном, то я пропускала, то подруга в итоге никто не ходит на занятия. 😞Хотя желание с кем-нибудь поехать поиграть в бадминтон у меня есть. 🤗 Пошла в #ФитнесХаус на Большой Разночинной, хотя изначально хотела на Крестовский остров. Отзанималась один раз, понравилось, однако муж заменил мой абонемент на Крестовский. Сначала не поняла, зачем он это сделал, ведь меня и Большая Разночинная устроила, а сегодня сходив на Крестовский увидела кардинальные различия.😁А ещё #ФитнесХаус на Крестовском позволяет ходить туда всей семьёй, чем мы и займёмся. 👩‍🦰👱‍♂️👧 Спасибо тебе любимый муж. Спасибо тебе вселенная! 🦄🕉🙏 #спорт #семья #жизнь #мояжизнь #мысливслух #санктпетербург #фитнесхаус #крестовскийостров #фитнес #любисебя

Не смогла пройти мимо, чтобы не сделать фото 🙈😅
.
.
.
 #запорожье #украина #zaporozhye #ukraine #мотивация #успех #решительность #спорт #фитнес #мотивациякаждыйдень #саморазвитие #цель #roadtothedream #осень #photo #фото #photography #lifestyle #life #lifestyleblogger #лайфстайл #лайфстайлблог #ZHM2019 #ZaporizhstalHalfMarafon2019 #RunUkraine #бігтиразом

2019-10-23 19:24   3 0

 
⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️
💥Лучшие футбольные мемы @Goal_24_ru ⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️ #goal_24_ru #football #футбол #фифа  #футбольныемемы #гол #спорт #футболист #апл #apl #championsleague #лигачемпионов #футбольчик #рпл  #реал #барселона #mems #лига #ronaldo #Goal_24

2019-10-23 19:24   8 0

 

⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️ 💥Лучшие футбольные мемы @Goal_24_ru ⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️ #goal_24_ru #football #футбол #фифа  #футбольныемемы #гол #спорт #футболист #апл #apl #championsleague #лигачемпионов #футбольчик #рпл  #реал #барселона #mems #лига #ronaldo #Goal_24

Назовём пять причин, чтобы записаться на пробную тренировку прямо сейчас! 😉
⠀
🎾 Теннис помогает сжечь лишние калории. Одной тренировки в неделю будет достаточно, чтобы заметить улучшения в своём теле 💪🏻
⠀
🎾 Теннис помогает развивать выносливость. 👟
⠀
🎾 Теннис позволяет во время игры прокачивать все группы мышц. 🤩
⠀
🎾 Теннис увлекателен и разнообразен, он точно не наскучит. 🔥
⠀
🎾 Теннис полезен для здоровья. Он укрепляет сердечно-сосудистую систему и развивает дыхательную систему благодаря кардионагрузкам. 🏃🏻‍♀️
⠀
Готовы подтвердить все факты на практике! 🏆 #tennisfirst
⠀
___________________________________________________
⠀
Запись на тренировки по телефону 89160236434 📞 и Директ 💌

2019-10-23 19:24   0 1

 

Назовём пять причин, чтобы записаться на пробную тренировку прямо сейчас! 😉 ⠀ 🎾 Теннис помогает сжечь лишние калории. Одной тренировки в неделю будет достаточно, чтобы заметить улучшения в своём теле 💪🏻 ⠀ 🎾 Теннис помогает развивать выносливость. 👟 ⠀ 🎾 Теннис позволяет во время игры прокачивать все группы мышц. 🤩 ⠀ 🎾 Теннис увлекателен и разнообразен, он точно не наскучит. 🔥 ⠀ 🎾 Теннис полезен для здоровья. Он укрепляет сердечно-сосудистую систему и развивает дыхательную систему благодаря кардионагрузкам. 🏃🏻‍♀️ ⠀ Готовы подтвердить все факты на практике! 🏆 #tennisfirst ⠀ ___________________________________________________ ⠀ Запись на тренировки по телефону 89160236434 📞 и Директ 💌

Сумка🔥Отменное качество!!!
ℹИмеет кармашек внутри большого отделения
ℹ Можно изменять форму благодаря застежкам которые находятся по бокам сумки😎
Размеры: ширина 43см, высота 26 см
✅Цена:360грн 
Для заказа пишите в директ😊

2019-10-23 19:23   4 1

 

Сумка🔥Отменное качество!!! ℹИмеет кармашек внутри большого отделения ℹ Можно изменять форму благодаря застежкам которые находятся по бокам сумки😎 Размеры: ширина 43см, высота 26 см ✅Цена:360грн Для заказа пишите в директ😊

Смотри, сейчас у Феди будет газонокосилка, - говорит нам Федя, пролезая внутрь треугольной лестницы.
Кто бы мог подумать, что спортивный комплекс еще и развивает воображение?! Он пролез, встал внутри лестницы, взял две палки в руки и пошел, изображая газонокосильщика. Да что я описываю?! Вы и сами на видео все видете😊
И это только 2.5 года. Человек растет, больше узнает, больше понимает, у "газонокосилки" есть все шансы стать кабиной пилота, а у к-лесенки рубкой корабля, взбираясь по сетке можно стать впередисмотрящем на паруснике, и т.д и т.п, а уж если играть вместе с другими детьми, то там фантазии дай только разойтись!
Этот пост отвечает на два вопроса:
1. Какие еще плюсы есть в установке спорткомплекса дома? Ответ выше⬆️
2. До какого возраста детям интересно заниматься на спорткомплексе. Малыши могут учиться стоять, держась за него, чуть постарше - ловкости, умению карабкаться, взбираться, силе рук и многим другим физическим навыкам, а дети еще старше будут реализовывать на нем свои игры, тренировать как силу, так и воображение. Комплекс пригоден и для занятий спортом взрослых. 
Вот такой вот 0+ 😊
Для заказа пишите в директ или по ссылке таплинк в шапке профиля!

2019-10-23 19:19   4 1

 

Смотри, сейчас у Феди будет газонокосилка, - говорит нам Федя, пролезая внутрь треугольной лестницы. Кто бы мог подумать, что спортивный комплекс еще и развивает воображение! Он пролез, встал внутри лестницы, взял две палки в руки и пошел, изображая газонокосильщика. Да что я описываю! Вы и сами на видео все видете😊 И это только 2.5 года. Человек растет, больше узнает, больше понимает, у "газонокосилки" есть все шансы стать кабиной пилота, а у к-лесенки рубкой корабля, взбираясь по сетке можно стать впередисмотрящем на паруснике, и т.д и т.п, а уж если играть вместе с другими детьми, то там фантазии дай только разойтись! Этот пост отвечает на два вопроса: 1. Какие еще плюсы есть в установке спорткомплекса дома Ответ выше⬆️ 2. До какого возраста детям интересно заниматься на спорткомплексе. Малыши могут учиться стоять, держась за него, чуть постарше - ловкости, умению карабкаться, взбираться, силе рук и многим другим физическим навыкам, а дети еще старше будут реализовывать на нем свои игры, тренировать как силу, так и воображение. Комплекс пригоден и для занятий спортом взрослых. Вот такой вот 0+ 😊 Для заказа пишите в директ или по ссылке таплинк в шапке профиля!

.
УРА!! Розпочинаємо новий танцювальний сезон разом👍
.
.
📄Реєстрація на фестиваль 13 ЖОВТНЯ в ОДЕСІ та 19 ЖОВТНЯ у ЛЬВОВІ вже відкрита‼️
Надсилайте ваші заявки з позначкою- «ОДЕСА» або «ЛЬВІВ» ➡️➡️
💌kraskidetstva.2014@yandex.ru 
довідки ☎️📞 0630509609 ————————————————————
 #modern #jazz #contemporaryart #hiphop #ленасанина #краскидетства #барвидитинства #львов #одесса #киев #украина #ukraine #festival #фестиваль  #счастье #happy #children #дети #танцы #dance #победа #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #спорт #kraskidetstva #odessa #kyiv #lviv #sport #travel

2019-08-13 22:06   261 11

 

. УРА!! Розпочинаємо новий танцювальний сезон разом👍 . . 📄Реєстрація на фестиваль 13 ЖОВТНЯ в ОДЕСІ та 19 ЖОВТНЯ у ЛЬВОВІ вже відкрита‼️ Надсилайте ваші заявки з позначкою- «ОДЕСА» або «ЛЬВІВ» ➡️➡️ 💌kraskidetstva.2014@yandex.ru довідки ☎️📞 0630509609 ———————————————————— #modern #jazz #contemporaryart #hiphop #ленасанина #краскидетства #барвидитинства #львов #одесса #киев #украина #ukraine #festival #фестиваль #счастье #happy #children #дети #танцы #dance #победа #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #спорт #kraskidetstva #odessa #kyiv #lviv #sport #travel