Images about: #دايت (4718464 posts)

ارسل وزنك وطولك عبر الخاص وأعطيك افضل منتج كورس تنحيف طبيعي لتصل للوزن المثالي في وقت قياسي 
خسارة وزن 15 كيلو خلال 21 يوم 
خسارة وزن 20 _25 كيلو خلال 30 يوم
⭕ما يميزنا عن غيرنا .
- منتجاتنا طبيعية 100%🌱
-فريق عمل مدرب👩🏼‍💼👨🏻‍💼💪🏻
- متابعة على مدى البرنامج لأي مشترك يطلب المساعدة.👍 📲
- مساعدتك بوضع خطة للوصول للوزن المثالي في والمحافظة عليه.✅
- مرفق نظام غذائي يومي سهل ومرن ( فطور - سناك - غداء - عشاء )👉
. - النتيجة بدون ترهلات ونضمن لك عدم استعادة الوزن المفقود بعد اجتياز مرحلة التثبيت.✌🔴
💟المنتجات طبيعية 🌱 ومرخصة من وزارة الصحة
.
🚩كما أن المنتجات حاصلة على براءة اختراع
✔
 للطلب و الاستفسارات
خاص💜
● .
. 
الان يمكنك الحصول على جسم وزن مثالي في اسهل الطريق الطبيعية لخسارة الوزن مع منتج التنحيف الامريكي الحائز على مجموعة من شهادات برائة اختراع .
.

لطلب و الاستفسار راسلنا خاص 💞
 #وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت #نظام #رجيمي #دهون_صحية #يومياتي #سعرات_خلود

2020-01-20 04:24   0 0

 

ارسل وزنك وطولك عبر الخاص وأعطيك افضل منتج كورس تنحيف طبيعي لتصل للوزن المثالي في وقت قياسي خسارة وزن 15 كيلو خلال 21 يوم خسارة وزن 20 _25 كيلو خلال 30 يوم ⭕ما يميزنا عن غيرنا . - منتجاتنا طبيعية 100%🌱 -فريق عمل مدرب👩🏼‍💼👨🏻‍💼💪🏻 - متابعة على مدى البرنامج لأي مشترك يطلب المساعدة.👍 📲 - مساعدتك بوضع خطة للوصول للوزن المثالي في والمحافظة عليه.✅ - مرفق نظام غذائي يومي سهل ومرن ( فطور - سناك - غداء - عشاء )👉 . - النتيجة بدون ترهلات ونضمن لك عدم استعادة الوزن المفقود بعد اجتياز مرحلة التثبيت.✌🔴 💟المنتجات طبيعية 🌱 ومرخصة من وزارة الصحة . 🚩كما أن المنتجات حاصلة على براءة اختراع ✔ للطلب و الاستفسارات خاص💜 ● . . الان يمكنك الحصول على جسم وزن مثالي في اسهل الطريق الطبيعية لخسارة الوزن مع منتج التنحيف الامريكي الحائز على مجموعة من شهادات برائة اختراع . . لطلب و الاستفسار راسلنا خاص 💞 #وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت #نظام #رجيمي #دهون_صحية #يومياتي #سعرات_خلود

لعشاق الرشاقة 😍😍😍والمنتجات الطبيعية 100%والاصلية 💃💃❤❤❤❤💃انتشار منتجات الشركة أكبر دليل على نجاحها وتميزها 👌
لطلب المنتج التواصل معي خاص 🌷🌷🌷🌷🌺
تجارب ونتائج كلين9 
منتج التخسيس الأول والأكثر فعالية في العالم (الثقة والتميز أساس نجاحنا)✨✨
 #دبي #سياحة #رياضة #طبيعيه #مسقط #مشاهير #فوريفر #سعرات_حرارية #فوريفر #نحافة #كلين9 #الرياض #دايت #كرش #رياضة #جدة #الامارات #الاردن #تكميم #الدمام #clean9 #تنحيف #رشاقة #بشرة #شعر #خلطات #clean9 #البحرين #عروض

2020-01-20 04:23   0 0

 

لعشاق الرشاقة 😍😍😍والمنتجات الطبيعية 100%والاصلية 💃💃❤❤❤❤💃انتشار منتجات الشركة أكبر دليل على نجاحها وتميزها 👌 لطلب المنتج التواصل معي خاص 🌷🌷🌷🌷🌺 تجارب ونتائج كلين9 منتج التخسيس الأول والأكثر فعالية في العالم (الثقة والتميز أساس نجاحنا)✨✨ #دبي #سياحة #رياضة #طبيعيه #مسقط #مشاهير #فوريفر #سعرات_حرارية #فوريفر #نحافة #كلين9 #الرياض #دايت #كرش #رياضة #جدة #الامارات #الاردن #تكميم #الدمام #clean9 #تنحيف #رشاقة #بشرة #شعر #خلطات #clean9 #البحرين #عروض

ارسل وزن وطولك غبر الخاص وأعطيك افضل منتج كورس تنحيف طبيعي لتصل للوزن المثالي في وقت قياسي 
خسارة وزن 15 كيلو خلال 21 يوم 
خسارة وزن 20 _25 كيلو خلال 30 يوم
⭕ما يميزنا عن غيرنا .
- منتجاتنا طبيعية 100%🌱
-فريق عمل مدرب👩🏼‍💼👨🏻‍💼💪🏻
- متابعة على مدى البرنامج لأي مشترك يطلب المساعدة.👍 📲
- مساعدتك بوضع خطة للوصول للوزن المثالي في والمحافظة عليه.✅
- مرفق نظام غذائي يومي سهل ومرن ( فطور - سناك - غداء - عشاء )👉
. - النتيجة بدون ترهلات ونضمن لك عدم استعادة الوزن المفقود بعد اجتياز مرحلة التثبيت.✌🔴
💟المنتجات طبيعية 🌱 ومرخصة من وزارة الصحة
.
🚩كما أن المنتجات حاصلة على براءة اختراع
✔
 للطلب و الاستفسارات
خاص💜
● .
.
 في نظرتي هيبة وشموخ وإرادة، وفي وقفتي تكثر بعينك مزاياي

الان يمكنكي الحصول على جسم وزن مثالي في اسهل الطريق الطبيعية لخسارة الوزن مع منتج التنحيف الامريكي الحائز على مجموعة من شهادات برائة اختراع .
.

لطلب و الاستفسار راسلنا خاص 💞
 #وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت #نظام #رجيمي #دهون_صحية #يومياتي #سعرات_خلود

2020-01-20 04:22   0 0

 

ارسل وزن وطولك غبر الخاص وأعطيك افضل منتج كورس تنحيف طبيعي لتصل للوزن المثالي في وقت قياسي خسارة وزن 15 كيلو خلال 21 يوم خسارة وزن 20 _25 كيلو خلال 30 يوم ⭕ما يميزنا عن غيرنا . - منتجاتنا طبيعية 100%🌱 -فريق عمل مدرب👩🏼‍💼👨🏻‍💼💪🏻 - متابعة على مدى البرنامج لأي مشترك يطلب المساعدة.👍 📲 - مساعدتك بوضع خطة للوصول للوزن المثالي في والمحافظة عليه.✅ - مرفق نظام غذائي يومي سهل ومرن ( فطور - سناك - غداء - عشاء )👉 . - النتيجة بدون ترهلات ونضمن لك عدم استعادة الوزن المفقود بعد اجتياز مرحلة التثبيت.✌🔴 💟المنتجات طبيعية 🌱 ومرخصة من وزارة الصحة . 🚩كما أن المنتجات حاصلة على براءة اختراع ✔ للطلب و الاستفسارات خاص💜 ● . . في نظرتي هيبة وشموخ وإرادة، وفي وقفتي تكثر بعينك مزاياي الان يمكنكي الحصول على جسم وزن مثالي في اسهل الطريق الطبيعية لخسارة الوزن مع منتج التنحيف الامريكي الحائز على مجموعة من شهادات برائة اختراع . . لطلب و الاستفسار راسلنا خاص 💞 #وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت #نظام #رجيمي #دهون_صحية #يومياتي #سعرات_خلود

‬‏‪ #وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت #نظام #رجيمي #دهون_صحية #يومياتي

2020-01-20 04:22   0 0

 
ارسل وزنك وطولك عبر الخاص وأعطيك افضل منتج كورس تنحيف طبيعي لتصل للوزن المثالي في وقت قياسي 
خسارة وزن 15 كيلو خلال 21 يوم 
خسارة وزن 20 _25 كيلو خلال 30 يوم
⭕ما يميزنا عن غيرنا .
- منتجاتنا طبيعية 100%🌱
-فريق عمل مدرب👩🏼‍💼👨🏻‍💼💪🏻
- متابعة على مدى البرنامج لأي مشترك يطلب المساعدة.👍 📲
- مساعدتك بوضع خطة للوصول للوزن المثالي في والمحافظة عليه.✅
- مرفق نظام غذائي يومي سهل ومرن ( فطور - سناك - غداء - عشاء )👉
. - النتيجة بدون ترهلات ونضمن لك عدم استعادة الوزن المفقود بعد اجتياز مرحلة التثبيت.✌🔴
💟المنتجات طبيعية 🌱 ومرخصة من وزارة الصحة
.
🚩كما أن المنتجات حاصلة على براءة اختراع
✔
 للطلب و الاستفسارات
خاص💜
● .
. 
الان يمكنك الحصول على جسم وزن مثالي في اسهل الطريق الطبيعية لخسارة الوزن مع منتج التنحيف الامريكي الحائز على مجموعة من شهادات برائة اختراع .
.

لطلب و الاستفسار راسلنا خاص 💞
 #وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت #نظام #رجيمي #دهون_صحية #يومياتي #سعرات_خلود

2020-01-20 04:22   0 0

 

ارسل وزنك وطولك عبر الخاص وأعطيك افضل منتج كورس تنحيف طبيعي لتصل للوزن المثالي في وقت قياسي خسارة وزن 15 كيلو خلال 21 يوم خسارة وزن 20 _25 كيلو خلال 30 يوم ⭕ما يميزنا عن غيرنا . - منتجاتنا طبيعية 100%🌱 -فريق عمل مدرب👩🏼‍💼👨🏻‍💼💪🏻 - متابعة على مدى البرنامج لأي مشترك يطلب المساعدة.👍 📲 - مساعدتك بوضع خطة للوصول للوزن المثالي في والمحافظة عليه.✅ - مرفق نظام غذائي يومي سهل ومرن ( فطور - سناك - غداء - عشاء )👉 . - النتيجة بدون ترهلات ونضمن لك عدم استعادة الوزن المفقود بعد اجتياز مرحلة التثبيت.✌🔴 💟المنتجات طبيعية 🌱 ومرخصة من وزارة الصحة . 🚩كما أن المنتجات حاصلة على براءة اختراع ✔ للطلب و الاستفسارات خاص💜 ● . . الان يمكنك الحصول على جسم وزن مثالي في اسهل الطريق الطبيعية لخسارة الوزن مع منتج التنحيف الامريكي الحائز على مجموعة من شهادات برائة اختراع . . لطلب و الاستفسار راسلنا خاص 💞 #وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت #نظام #رجيمي #دهون_صحية #يومياتي #سعرات_خلود

🔥🔥👏👏🔜
👇👇👇👇👇👇👇👇👇 منتج النص كيلوو✅👌 كل يوم 💊 المنتج رقم واحد1⃣ كبديل لتكميم المعده😷. ونحت الجسم 💃💃💃💃
تخسيس الجسم من 8 ل 12ك ف 15 يوم وبدون رياضه وبدون اثارا جانبيه او حرمان
مكونات طبيعيه 💯
✔ تقليل حجم المعده وتخسيس الجسم و التحكم في الشهيه المفرطة للطعام
✔ التخلص من تراكمات الدهون والترهلات في البطن والارداف 
 #الرياض  #الدمام  #الخبر #مكة #جدة #المدينة #القصيم #تبوك #جازان #السعودية  #الإمارات #دبي #أبوظبي #الشارقة #الشرقية #قطر #مسقط #السلطنة #البحرين #الاردن #الكويت #رياضة #دايت #رجيم #تنحيف #تخسيس #كلين9 #الترهلات #السلطنه_صلاله_مسقط_اربد_عجلون_المفرق #الكويت_السعودية_الإمارات_البحرين_عمان_قطر

2020-01-20 04:19   0 0

 

🔥🔥👏👏🔜 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 منتج النص كيلوو✅👌 كل يوم 💊 المنتج رقم واحد1⃣ كبديل لتكميم المعده😷. ونحت الجسم 💃💃💃💃 تخسيس الجسم من 8 ل 12ك ف 15 يوم وبدون رياضه وبدون اثارا جانبيه او حرمان مكونات طبيعيه 💯 ✔ تقليل حجم المعده وتخسيس الجسم و التحكم في الشهيه المفرطة للطعام ✔ التخلص من تراكمات الدهون والترهلات في البطن والارداف #الرياض #الدمام #الخبر #مكة #جدة #المدينة #القصيم #تبوك #جازان #السعودية #الإمارات #دبي #أبوظبي #الشارقة #الشرقية #قطر #مسقط #السلطنة #البحرين #الاردن #الكويت #رياضة #دايت #رجيم #تنحيف #تخسيس #كلين9 #الترهلات #السلطنه_صلاله_مسقط_اربد_عجلون_المفرق #الكويت_السعودية_الإمارات_البحرين_عمان_قطر

‏ لرؤيه الانجازات ادخلي هشتاق #جيش_دايت_ام_خالد . 💕( اسحبي الشاشة لمشاهده التمرين وسنابي ) ‏💕
.

صباحَ الخَير ثُم؛
‏كنُ جميلاً في كُل شيء ،
‏صداقتك ، حبُك،
‏أخلاقكَ، تعاملكَ، ‏حتى في البعد كن جميلاً..💌 ______________________
. . . .اكتب ( تم ) ليصلك الجديد . ‏ ✅افضل تمارين شد ونحت دهون البطن 👌
.
✅لكل تمرين ثلاث جولات كل جوله15👌
.
✅مرتين بالاسبوع وتكون متفرقه👌 👌🔥🔥
متمنيه لكم التوفيق🌹 ... .. .. منشن لصاحبك 🤷🏻‍♀. ادعموني ب فولو ولايك للاستمراريه . . .._______________________
نصيحتى التحفيزية🔑 ‏💡 ‏ ‏لن تغير حياتك أبدًا حتى تخرج من منطقة راحتك .. التغيير يبدأ في نهاية منطقة الراحة الخاصة بك ! 🌟 ‏✨💎 ______________________ . .
.
⚡اصنع قصة نجاحك ⚡
ويوجد اشتراكات قروب ب ٥٠ ريال
 للاستفسار دايركت
📌.
‏@umkhalid_diet .
📞واتس اب ‭+٩٦٦ ٥٥ ٩٣٢ ٨٩٥٥‬
.🔥😍💪🏻 ‏اشترك بالقروبات و بإذن الله تجد ما يفيدك. ‏🌹 ______________________ .
.  #لياقه  #سعرات_حراريه  #تمارين  #رجيم  #سعرات  #رشاقه  #دايت  #دايتيون  #تمارين_رياضيه  #اكسبلور_2020  #كارديو  #انقاص_الوزن  #تحفيز  #اكسبلور_explore  #دهون  #فيتنس ‏ #exercise #دايت_هدى  #قروبات_بنات #قروبات_واتس #فيتنس  #قروبات_دايت #دايت  #exercise‏ #قروب

2020-01-20 04:17   18 0

 

‏ لرؤيه الانجازات ادخلي هشتاق #جيش_دايت_ام_خالد . 💕( اسحبي الشاشة لمشاهده التمرين وسنابي ) ‏💕 . صباحَ الخَير ثُم؛ ‏كنُ جميلاً في كُل شيء ، ‏صداقتك ، حبُك، ‏أخلاقكَ، تعاملكَ، ‏حتى في البعد كن جميلاً..💌 ______________________ . . . .اكتب ( تم ) ليصلك الجديد . ‏ ✅افضل تمارين شد ونحت دهون البطن 👌 . ✅لكل تمرين ثلاث جولات كل جوله15👌 . ✅مرتين بالاسبوع وتكون متفرقه👌 👌🔥🔥 متمنيه لكم التوفيق🌹 ... .. .. منشن لصاحبك 🤷🏻‍♀. ادعموني ب فولو ولايك للاستمراريه . . .._______________________ نصيحتى التحفيزية🔑 ‏💡 ‏ ‏لن تغير حياتك أبدًا حتى تخرج من منطقة راحتك .. التغيير يبدأ في نهاية منطقة الراحة الخاصة بك ! 🌟 ‏✨💎 ______________________ . . . ⚡اصنع قصة نجاحك ⚡ ويوجد اشتراكات قروب ب ٥٠ ريال للاستفسار دايركت 📌. ‏@umkhalid_diet . 📞واتس اب ‭+٩٦٦ ٥٥ ٩٣٢ ٨٩٥٥‬ .🔥😍💪🏻 ‏اشترك بالقروبات و بإذن الله تجد ما يفيدك. ‏🌹 ______________________ . . #لياقه #سعرات_حراريه #تمارين #رجيم #سعرات #رشاقه #دايت #دايتيون #تمارين_رياضيه #اكسبلور_2020 #كارديو #انقاص_الوزن #تحفيز #اكسبلور_explore #دهون #فيتنس ‏ #exercise #دايت_هدى #قروبات_بنات #قروبات_واتس #فيتنس #قروبات_دايت #دايت #exercise‏ #قروب

قول للسمنه والارهاق وتعب وداعآ نهائى  #هتخس_20كيلو_فى_شهر_فقط 
مع #فيت1 انسااااااا الدهون 👈هتخس هتخس مع افضل منتج تخسيس من حيث سرعة النتائج وامانها على الصحه 💪💪
👈فيت 1 📦 هو منتج امريكى طبيعى 100٪ والانجح عالميا 🌎
👈يعمل من اليوم الاول على سد الشهيه وحرق الدهون وتحسين التمثيل الغذائى وزيادة الطاقة 💪💪
👈اثبتت الدراسات ان هناك اشخاص فقدوا اكثر من 15 كيلو فى شهر فقط 👈نتائجها مضمونه لفقدان الوزن بسرعه وسهوله فى أقل وقت 👈وهو منتج محبب للمستخدمين لسرعة النتايج لانها بيعمل حقآ من اول استخدام وبعد تجربه بعض المستخدمين لاكثر من دواء للتخسيس قالو أن منتج فيت 1 وهو أفضل وأسرع ولم يسب خطوره ولا اضرار على الصحه وليس لى اى اضرار نهائى 👈

للاستفسار وطلب الكورس دايركت

 #دايت #رشاقة #صحة #جمال #عناية #وقاية #كلين٩ #فيت١ #فيت٢ #ازياء #دايت #السعودية #الرياض #الدمام #الخبر #الشارقة #العين #أبو_ظبي #الكويت #الخليج_العربي #قطر #الأردن #سلطنة_عمان # #دايت #رشاقة #صحة #جمال #عناية #وقاية #كلين٩ #فيت١ #فيت٢ #ازياء #دايت #السعودية #الرياض #الدمام #الخبر #الشارقة #العين #أبو_ظبي #الكويت #الخليج_العربي #قطر #الأردن #سلطنة_عمان

2020-01-20 04:15   0 2

 

قول للسمنه والارهاق وتعب وداعآ نهائى #هتخس_20كيلو_فى_شهر_فقط مع #فيت1 انسااااااا الدهون 👈هتخس هتخس مع افضل منتج تخسيس من حيث سرعة النتائج وامانها على الصحه 💪💪 👈فيت 1 📦 هو منتج امريكى طبيعى 100٪ والانجح عالميا 🌎 👈يعمل من اليوم الاول على سد الشهيه وحرق الدهون وتحسين التمثيل الغذائى وزيادة الطاقة 💪💪 👈اثبتت الدراسات ان هناك اشخاص فقدوا اكثر من 15 كيلو فى شهر فقط 👈نتائجها مضمونه لفقدان الوزن بسرعه وسهوله فى أقل وقت 👈وهو منتج محبب للمستخدمين لسرعة النتايج لانها بيعمل حقآ من اول استخدام وبعد تجربه بعض المستخدمين لاكثر من دواء للتخسيس قالو أن منتج فيت 1 وهو أفضل وأسرع ولم يسب خطوره ولا اضرار على الصحه وليس لى اى اضرار نهائى 👈 للاستفسار وطلب الكورس دايركت #دايت #رشاقة #صحة #جمال #عناية #وقاية #كلين٩ #فيت١ #فيت٢ #ازياء #دايت #السعودية #الرياض #الدمام #الخبر #الشارقة #العين #أبو_ظبي #الكويت #الخليج_العربي #قطر #الأردن #سلطنة_عمان # #دايت #رشاقة #صحة #جمال #عناية #وقاية #كلين٩ #فيت١ #فيت٢ #ازياء #دايت #السعودية #الرياض #الدمام #الخبر #الشارقة #العين #أبو_ظبي #الكويت #الخليج_العربي #قطر #الأردن #سلطنة_عمان

جزء من هاي الأطعمة ما بيمتلك مؤشر جلايسيمي زي الليمون، الخس، و الطماطم. ✨💚 شاركوا الصورة مع حدا عنده سكري و افيدوه 💚
.
.
.
Some of these foods don’t have Glycemic index like lime, lettuce & tomatoes. ✨💚Share the picture with someone who has diabetes & let them know!💚✨
.
.
.
. ‏ #fitness ‏ #fit #fitnessmotivation #fitspo #fitfam #nutrition #dietplan #dietfood #dietitian #diet #dieting #صحة #صحي #دايت #دايت_صحي #دايتيه #تغذیه #اخصائية_تغذية
 #health #healthy #bulimia #bingeeating
 #موز #اشتراك #banana #

2020-01-20 04:10   4 1

 

جزء من هاي الأطعمة ما بيمتلك مؤشر جلايسيمي زي الليمون، الخس، و الطماطم. ✨💚 شاركوا الصورة مع حدا عنده سكري و افيدوه 💚 . . . Some of these foods don’t have Glycemic index like lime, lettuce & tomatoes. ✨💚Share the picture with someone who has diabetes & let them know!💚✨ . . . . ‏ #fitness ‏ #fit #fitnessmotivation #fitspo #fitfam #nutrition #dietplan #dietfood #dietitian #diet #dieting #صحة #صحي #دايت #دايت_صحي #دايتيه #تغذیه #اخصائية_تغذية #health #healthy #bulimia #bingeeating #موز #اشتراك #banana #

الصيام المتقطع لي تقريبا شهر اقرا عن الصيام المتقطع و اشوف تجارب ناس كثير في اليوتيوب و حبيت اجرب حاجه جديده و نظام جديد يعودني اقلقل من التخبيص و ينزل الوزن ان شاءالله استمر عليه .. الغداء اخرت ساعه عشان م اجوع الليل اخذته الساعة 6 👍🏼🤍🤍
.
مين يتبع نظام الصيام المتقطع ?? .
.
.
.
.  #دايت #رجيم #صحتى #صحه #فيتنس #وجبات_صحيه #رياضه #رشاقه #سعرات #سناك #نظام_غذائي #اكلات_صحيه #تحدي #وصفات #fitness ‏ #diet #food #healthy_food #healthy #دايت #رجيم #صحه #صحتي  #دايت_لولو22 #فطور #سحور #تحدي #ميزان #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_دايت #تحدي #نظام_غذائي #دايت_جوجو🏋🏻‍♀️ #دايت_لولو22 #دايت_الزعيم .

2020-01-20 04:07   3 0

 

الصيام المتقطع لي تقريبا شهر اقرا عن الصيام المتقطع و اشوف تجارب ناس كثير في اليوتيوب و حبيت اجرب حاجه جديده و نظام جديد يعودني اقلقل من التخبيص و ينزل الوزن ان شاءالله استمر عليه .. الغداء اخرت ساعه عشان م اجوع الليل اخذته الساعة 6 👍🏼🤍🤍 . مين يتبع نظام الصيام المتقطع . . . . . #دايت #رجيم #صحتى #صحه #فيتنس #وجبات_صحيه #رياضه #رشاقه #سعرات #سناك #نظام_غذائي #اكلات_صحيه #تحدي #وصفات #fitness ‏ #diet #food #healthy_food #healthy #دايت #رجيم #صحه #صحتي #دايت_لولو22 #فطور #سحور #تحدي #ميزان #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_دايت #تحدي #نظام_غذائي #دايت_جوجو🏋🏻‍♀️ #دايت_لولو22 #دايت_الزعيم .

مجموعة زيادة التركيز الذهني والعقلي 🦋جينكو بلس ... غذي قدرتك اﻻبداعية وقدرة اطفالك على الحفظ والتركيز الدراسي بجينكوبيلوبا .. -اطلق لقب (غذاء الدماغ) على نبتة الجينكة ﻻنها تزيد الدورة الدموية للدماغ .. -تفيد ضعف الذاكرة واﻻرهاق الفكري .. -تنشط المزاج والطاقة وتعزز التركيز واﻻنتباه .. -تنشط عملية اﻻيض .. -لكن الجنكة ليست النبتة الوحيدة في فور ايفر جينكوبلس وانما اضفنا اليها ثلاثة اعشاب صينية قوية أخرى هي (الجانودرما/الفطر الريشي) و(ثوث الشيساندرا) و(الفو .تي)لتحصل على منشط قوي وفعال للدماغ يمكن اعتباره غذاء الفكر و يجمع بين مستخلص أوراق الجينكو بيلوبا، فطر ريشي كمنشط عام لتحسين الذاكرة، توت شيساندرا الذي يعد مضاد جداً للأكسدة و فوتي المملحة و هي عشبة هامة لمكافحة الشيخوخة. المنتج يزود الدماغ بما يحتاج لمزاولة وظائفه في اقصى طاقته و يحسن الذاكرة و هو مضاد للالتهابات و الدوخة و ضعف الدورة الدموية و فقدان الطاقة و طنين الأذن و التعب.
السعة 60 حبة 🦋مع زيت السمك الغني بمضادات الاكسده والغني بالفوائد لكل اجهزه الجسم 
لتقوية الاعصاب وزيادة التركيز وتقوية العظام

الطلب عالخاص لطفا #فورايفر #صفاء #عناية_بالبشرة #اطفال #رشاقه #تخسيس #دايت #تقويه #تنحيف #تسمين #بناء_اجسام #صحه

2020-01-20 04:03   3 1

 

مجموعة زيادة التركيز الذهني والعقلي 🦋جينكو بلس ... غذي قدرتك اﻻبداعية وقدرة اطفالك على الحفظ والتركيز الدراسي بجينكوبيلوبا .. -اطلق لقب (غذاء الدماغ) على نبتة الجينكة ﻻنها تزيد الدورة الدموية للدماغ .. -تفيد ضعف الذاكرة واﻻرهاق الفكري .. -تنشط المزاج والطاقة وتعزز التركيز واﻻنتباه .. -تنشط عملية اﻻيض .. -لكن الجنكة ليست النبتة الوحيدة في فور ايفر جينكوبلس وانما اضفنا اليها ثلاثة اعشاب صينية قوية أخرى هي (الجانودرما/الفطر الريشي) و(ثوث الشيساندرا) و(الفو .تي)لتحصل على منشط قوي وفعال للدماغ يمكن اعتباره غذاء الفكر و يجمع بين مستخلص أوراق الجينكو بيلوبا، فطر ريشي كمنشط عام لتحسين الذاكرة، توت شيساندرا الذي يعد مضاد جداً للأكسدة و فوتي المملحة و هي عشبة هامة لمكافحة الشيخوخة. المنتج يزود الدماغ بما يحتاج لمزاولة وظائفه في اقصى طاقته و يحسن الذاكرة و هو مضاد للالتهابات و الدوخة و ضعف الدورة الدموية و فقدان الطاقة و طنين الأذن و التعب. السعة 60 حبة 🦋مع زيت السمك الغني بمضادات الاكسده والغني بالفوائد لكل اجهزه الجسم لتقوية الاعصاب وزيادة التركيز وتقوية العظام الطلب عالخاص لطفا #فورايفر #صفاء #عناية_بالبشرة #اطفال #رشاقه #تخسيس #دايت #تقويه #تنحيف #تسمين #بناء_اجسام #صحه

ما هو نظام الكيتو للتخسيس

الرجيم الكيتوني عبارة عن نظام غذائي لا يعتمد على الكربوهيدرات و لكن يعتمد على الدهون كمصدر أساسي للطاقة ، حيث يلجأ الجسم لحرق الدهون بدلاً من الكربوهيدرات للحصول على الطاقة . يقوم الكبد بتحويل الدهون إلى ( أجسام كيتونية + أحماض أمينية ) فيقوم الجسم باستخدام الأجسام الكيتونية " ketone bodies " كمصدر أساسي للطاقة بدلاً من الجلوكوز .

حيث أن في نظام كيتو دايت تكون الدهون بنسبة 75 % ، و البروتينات بنسبة 20 % ، و الكربوهيدرات بنسبة 5 % فقط بما يعادل حوالي 50 جرام كربوهيدرات .
فوائد الكيتو دايت

1 : كان يستخدم كيتو دايت قديما لتقليل نسبة حدوث نوبات الصرع لدى الأطفال بسبب زيادة نسبة الأجسام الكيتونية ( ketone bodies ) في الجسم
2 : تقليل حب الشباب
3 : يقلل نسبة الإصابة بمرض السرطان
4 : يعمل على الحفاظ على وظائف المخ
5 : يعمل على زيادة نسبة الكوليسترول المستحب ( good cholesterol )

أولا ما هو المستحب تناوله في نظام الكيتو للتخسيس

1 : الماء و هو مهم جدا لتعويض نقص السوائل في الجسم .
2 : اللحوم بكل انواعها سواء لحوم طيور أو لحوم حمراء .
3 : الأسماك خاصة الغنية بالدهون مثل السالمون و التونة .
4 : البيض و الجبن .
5 : البذور و المكسرات .
6 : الافوكادو . 
7 : بعض الزيوت الصحية مثل زيت جوز الهند .
8 : الخضروات المحتوية على نسبة ضعيفة من الكربوهيدرات مثل الطماطم و البصل و الفلفل .
9 : قهوة غير محلاه بالسكر .
10 : شاي أخضر غير محلا .
11 : المياة الفواره و هى بديل المشروبات الغازية و لا تحتوي على سعرات حرارية .
الذي يجب تجنبه او تقليله لاقصى درجة في رجيم الكيتو دايت

1 : الأطعمة الغنية بالسكريات مثل الحلويات
2 : المشروبات الغنية بالسكريات و المشروبات الغازية
3 : النشويات مثل منتجات القمح أو الأرز
4 : الفواكه ماعدا التوت
5 : البقوليات 
6 : الوجبات السريعة 
7 : الأطعمة المحتوية على مواد حافظة

خل حمض التفاح : من الوصفات الطبيعية التي تساعد على إنقاص الوزن . يمكنك تناول ملعقتين يوميا الأولى في أول اليوم و الأخري في آخره . كما أن جوز الهند يساعد على إنقاص الوزن خاصة من منطقة دهون البطن .

 #دايت_صحي #دايت #كيتودايت #دايت_عرب #ريجيم #ريجيم_صحي #رشاقة #رشاقه_للابد #رشاقه #رشيقة #نظام_غذائي #نظام_صحي #نظام_دايت

2020-01-20 04:02   0 0

 

ما هو نظام الكيتو للتخسيس الرجيم الكيتوني عبارة عن نظام غذائي لا يعتمد على الكربوهيدرات و لكن يعتمد على الدهون كمصدر أساسي للطاقة ، حيث يلجأ الجسم لحرق الدهون بدلاً من الكربوهيدرات للحصول على الطاقة . يقوم الكبد بتحويل الدهون إلى ( أجسام كيتونية + أحماض أمينية ) فيقوم الجسم باستخدام الأجسام الكيتونية " ketone bodies " كمصدر أساسي للطاقة بدلاً من الجلوكوز . حيث أن في نظام كيتو دايت تكون الدهون بنسبة 75 % ، و البروتينات بنسبة 20 % ، و الكربوهيدرات بنسبة 5 % فقط بما يعادل حوالي 50 جرام كربوهيدرات . فوائد الكيتو دايت 1 : كان يستخدم كيتو دايت قديما لتقليل نسبة حدوث نوبات الصرع لدى الأطفال بسبب زيادة نسبة الأجسام الكيتونية ( ketone bodies ) في الجسم 2 : تقليل حب الشباب 3 : يقلل نسبة الإصابة بمرض السرطان 4 : يعمل على الحفاظ على وظائف المخ 5 : يعمل على زيادة نسبة الكوليسترول المستحب ( good cholesterol ) أولا ما هو المستحب تناوله في نظام الكيتو للتخسيس 1 : الماء و هو مهم جدا لتعويض نقص السوائل في الجسم . 2 : اللحوم بكل انواعها سواء لحوم طيور أو لحوم حمراء . 3 : الأسماك خاصة الغنية بالدهون مثل السالمون و التونة . 4 : البيض و الجبن . 5 : البذور و المكسرات . 6 : الافوكادو . 7 : بعض الزيوت الصحية مثل زيت جوز الهند . 8 : الخضروات المحتوية على نسبة ضعيفة من الكربوهيدرات مثل الطماطم و البصل و الفلفل . 9 : قهوة غير محلاه بالسكر . 10 : شاي أخضر غير محلا . 11 : المياة الفواره و هى بديل المشروبات الغازية و لا تحتوي على سعرات حرارية . الذي يجب تجنبه او تقليله لاقصى درجة في رجيم الكيتو دايت 1 : الأطعمة الغنية بالسكريات مثل الحلويات 2 : المشروبات الغنية بالسكريات و المشروبات الغازية 3 : النشويات مثل منتجات القمح أو الأرز 4 : الفواكه ماعدا التوت 5 : البقوليات 6 : الوجبات السريعة 7 : الأطعمة المحتوية على مواد حافظة خل حمض التفاح : من الوصفات الطبيعية التي تساعد على إنقاص الوزن . يمكنك تناول ملعقتين يوميا الأولى في أول اليوم و الأخري في آخره . كما أن جوز الهند يساعد على إنقاص الوزن خاصة من منطقة دهون البطن . #دايت_صحي #دايت #كيتودايت #دايت_عرب #ريجيم #ريجيم_صحي #رشاقة #رشاقه_للابد #رشاقه #رشيقة #نظام_غذائي #نظام_صحي #نظام_دايت

فوائد السبيرولينا للرياضيين: 
هناك العديد من الأثار المفيدة للسبيرولينا بالنسبة للرياضيين. استهلاك السبيرولينا كجزء من نظام غذائي صحي يساعد على:  تحسين القدرة على التحمل  انقاص الوزنه بسرعة بفضل تأثيره المشبع  تجنب النقص الغذائي  زيادة كتلة العضلات بالإضافة إلى انها نظام غذائي متنوع غني بالبروتين  تقليل الألم والتعب العضلي نمو الشعر والأظافر تقوية المناعة  #معلومات_رياضيه #سعرات #رشاقه #دايت #رياضه 
 #تمارين_شد #دايتيون #معلومات_دايت #تمارين_رياضيه #تخسيس #كارديو # #تمارين_بطن #معلومات_صحيه #حرق_دهون #انقاص_الوزن #الرياض #كرش #سمنه #دهون #حميه #الامارات #تحدي #صحي #رشاقه  #رياضة_نسائية #رياضة_نساء #رياضة_تايم #رجيم #مكه #رجيم_صحي

2020-01-20 04:02   1 0

 

فوائد السبيرولينا للرياضيين: هناك العديد من الأثار المفيدة للسبيرولينا بالنسبة للرياضيين. استهلاك السبيرولينا كجزء من نظام غذائي صحي يساعد على:  تحسين القدرة على التحمل  انقاص الوزنه بسرعة بفضل تأثيره المشبع  تجنب النقص الغذائي  زيادة كتلة العضلات بالإضافة إلى انها نظام غذائي متنوع غني بالبروتين  تقليل الألم والتعب العضلي نمو الشعر والأظافر تقوية المناعة #معلومات_رياضيه #سعرات #رشاقه #دايت #رياضه #تمارين_شد #دايتيون #معلومات_دايت #تمارين_رياضيه #تخسيس #كارديو # #تمارين_بطن #معلومات_صحيه #حرق_دهون #انقاص_الوزن #الرياض #كرش #سمنه #دهون #حميه #الامارات #تحدي #صحي #رشاقه #رياضة_نسائية #رياضة_نساء #رياضة_تايم #رجيم #مكه #رجيم_صحي

هنا عاد صدق حسيت نفسي هايدي 🧚🏻‍♀️تيخلو الجبال وفوقها ضباب وغيوم وتحت الدنياء خضراء وبقر تاكل من العشب حياه ريفيه صدق فضيعه بمعني الكلمه🐄🌧👧🏻 ٠
٠
٠
@om_shaden000 
@om_shaden000 
@om_shaden000 
٠
٠
٠
 #هايدي #طبيعه #الاكسبلور #خلطات_ام_شادن #خلطات #تجارب #شعر #سويسرا #اهتمام #دايت #رجيم #جده #مطر #رياضه #طبيعه #افنان_الباتل

2019-12-26 03:56   13 0

 

هنا عاد صدق حسيت نفسي هايدي 🧚🏻‍♀️تيخلو الجبال وفوقها ضباب وغيوم وتحت الدنياء خضراء وبقر تاكل من العشب حياه ريفيه صدق فضيعه بمعني الكلمه🐄🌧👧🏻 ٠ ٠ ٠ @om_shaden000 @om_shaden000 @om_shaden000 ٠ ٠ ٠ #هايدي #طبيعه #الاكسبلور #خلطات_ام_شادن #خلطات #تجارب #شعر #سويسرا #اهتمام #دايت #رجيم #جده #مطر #رياضه #طبيعه #افنان_الباتل