United States

  United States

  Top 515742 Instagram followed

Images about: #دايت (4107080 posts)

اظهر ب لوك جديد وفاجئ اهلك واصدقائك 🌹

لكل رجل انيق وكل سيدة تعشق التميز 
لكل شاب وشابة مقبلين على الزواج
عندك وعندك الفرصة تظهروا بغاية التالق والجاذبية ان كنتم تبحثون عن الرشاقة وتعبتوا من الادوية والرجيم تعالوا الحل عندي مع كلين ٩نتائج واقعية ١٠٠℅
مع فوريفر أنتم في أيدي امينة ~
في اول ٩ أيام ستختلفون تماما
.
.
.
▼▼▼▼▼▼▼
 #كلين9  #عربية  #العراق  #تركيا  #مشاهير #يومياتي_مع_كلين9 #فستان  #فساتين  #ميك_اب_ارتست  #مكياج #تسريحه #عروس  #دايت  #رشاقه  #حميه  #رابطة_المتكممين  #تنحيف #تخسيس  #انقاص_الوزن  #كلين  #فيت  #متوفر_الان #تسليم_فوري  #الرياض  #قطر  #الامارات  #ابوظبي  #clean9 #foreverlivingproducts  #فوريفر_غيرت_حياتي

2019-05-24 05:03   0 0

 

اظهر ب لوك جديد وفاجئ اهلك واصدقائك 🌹 لكل رجل انيق وكل سيدة تعشق التميز  لكل شاب وشابة مقبلين على الزواج عندك وعندك الفرصة تظهروا بغاية التالق والجاذبية ان كنتم تبحثون عن الرشاقة وتعبتوا من الادوية والرجيم تعالوا الحل عندي مع كلين ٩نتائج واقعية ١٠٠℅ مع فوريفر أنتم في أيدي امينة ~ في اول ٩ أيام ستختلفون تماما . . . ▼▼▼▼▼▼▼ #كلين9  #عربية  #العراق  #تركيا  #مشاهير #يومياتي_مع_كلين9 #فستان  #فساتين  #ميك_اب_ارتست  #مكياج #تسريحه #عروس  #دايت  #رشاقه  #حميه  #رابطة_المتكممين  #تنحيف #تخسيس  #انقاص_الوزن  #كلين  #فيت  #متوفر_الان #تسليم_فوري  #الرياض  #قطر  #الامارات  #ابوظبي  #clean9 #foreverlivingproducts  #فوريفر_غيرت_حياتي

اغتنموا الفرصة لكم جميعا
انحف عشرة كيلو واكثر بثلاثة اسااابيع😱🔥🔥
اقرأ الشرح👇👇👇
أقووووى منتج_تنحيييف بأوروبا والشرق الأوسط🙅
مجموعة كلين9 الأروع عالميا للتنحيف وتنزيل الوزن 👇👇
كثير بنسمع عن منتجات تنحيف ف شووو يلي بمميز منتج كلين عن باقي المنتجات؟؟؟🤗
✔منتج طبيعي 100% مصنع من معادن وفيتامينات والصبار👌
✔صيغ_طبية مع المنتج بتقدرو تستشيرو فيهم اي دكتوور😱
✔بضمنلكو المنتج وربنا يشهد ع كلامي وبعرف ناس شخصيا جربوه ونزلو اكثر من 10 كيلو🤗
✔تنزيل_وزن من 10-15 كيلو ب20 يوم بس والنتائج من اول يومين وتحححدي
✔مرخص ومصرح من حكومة دبي قسم سلامة المواد الاستهلاكية ومن اماكن ثانية😍
✔مش_مهم الرياضة مع استخدام المنتج ممكن لو تحرك جسمك بشكل بسيط بكون ممتاز😱
✔بدون_حرمان وأبدا ما بتحس بالجوع وبتضل حاس بشبع طول اليوم..نظام غذائي مرن ومتنوع جدا وتنكمش المعدة بسبب التعود على النظام الامن والصحي 😈
✔عدم_رجوع الوزن يلي خسرتو بعد انتهاء الكورس.. وبس توصل الوزن المثالي بعمللك تثبيت وزن😎
✔متابعة مني طول فترة استخدام الكورس لشرح استخدام المنتج ومراقبة نزول الوزن😜
✔تحسين وتقوية الشعر والبشرة لأنو المنتج بعوض الجسم من نقص المعادن والفيتامينات وبنظفو من السموم🙌
✔بينفع للجميع من عمر 14 فما فوق😇 وآمن لمرضى السكري_والضغط
✔علاج للقولون ولانتفاخات البطن
✔وقاية الانسان من أمراض السرطان
✔ضبط معدل السكر بالدم
✔خفض مستوى كولسترول الجسم السلبي
✔تحسين حالات الروماتيزم وتنظيم آلية عمل جهاز الكبد .
. #دايت_صحهه #كلين9 #كلين_9 #كلين٩_فيت١_فيت٢_منتجات_التخسيس_انقاص_الوزن_منتجات_طبيعيه_نتائج_مضمونه #كلين_9_للتخسيس_لشد_الجسم_والترهلات_أعيدحيوية_بشرتك_للتخسيس_رشاقة_لياقة_نشاط_جمال #فوريفر #فوريفر_غيرت_حياتي #فيت1_الخطوه_الثانيه_من_برنامج_تخفيف_الوزن_بشكل_صحي_وسريع #البحرين #البحرينية #الكويت_السعودية_الإمارات_البحرين_عمان_قطر_وناسه_فله_نغزه_غشمره_نكت_ضحك_مواقف_شباب_بنات #الكويت #الدمام_الخبر_الظهران_الجبيل_الاحساء_بقيق_الفيصليه_الدمام_الخبر #السعودية #الامارات_دبي #الامارات #قطر #قطر #الخليج #دول_الخليج #خليجنا_واحد #الرياض #الكويت #البحرين #المنامة #مملكة_البحرين #clean9 #foreverliving #foreverlivingproducts #ريجيم #دايت #جيم

2019-05-24 05:01   1 0

 

اغتنموا الفرصة لكم جميعا انحف عشرة كيلو واكثر بثلاثة اسااابيع😱🔥🔥 اقرأ الشرح👇👇👇 أقووووى منتج_تنحيييف بأوروبا والشرق الأوسط🙅 مجموعة كلين9 الأروع عالميا للتنحيف وتنزيل الوزن 👇👇 كثير بنسمع عن منتجات تنحيف ف شووو يلي بمميز منتج كلين عن باقي المنتجات؟؟؟🤗 ✔منتج طبيعي 100% مصنع من معادن وفيتامينات والصبار👌 ✔صيغ_طبية مع المنتج بتقدرو تستشيرو فيهم اي دكتوور😱 ✔بضمنلكو المنتج وربنا يشهد ع كلامي وبعرف ناس شخصيا جربوه ونزلو اكثر من 10 كيلو🤗 ✔تنزيل_وزن من 10-15 كيلو ب20 يوم بس والنتائج من اول يومين وتحححدي ✔مرخص ومصرح من حكومة دبي قسم سلامة المواد الاستهلاكية ومن اماكن ثانية😍 ✔مش_مهم الرياضة مع استخدام المنتج ممكن لو تحرك جسمك بشكل بسيط بكون ممتاز😱 ✔بدون_حرمان وأبدا ما بتحس بالجوع وبتضل حاس بشبع طول اليوم..نظام غذائي مرن ومتنوع جدا وتنكمش المعدة بسبب التعود على النظام الامن والصحي 😈 ✔عدم_رجوع الوزن يلي خسرتو بعد انتهاء الكورس.. وبس توصل الوزن المثالي بعمللك تثبيت وزن😎 ✔متابعة مني طول فترة استخدام الكورس لشرح استخدام المنتج ومراقبة نزول الوزن😜 ✔تحسين وتقوية الشعر والبشرة لأنو المنتج بعوض الجسم من نقص المعادن والفيتامينات وبنظفو من السموم🙌 ✔بينفع للجميع من عمر 14 فما فوق😇 وآمن لمرضى السكري_والضغط ✔علاج للقولون ولانتفاخات البطن ✔وقاية الانسان من أمراض السرطان ✔ضبط معدل السكر بالدم ✔خفض مستوى كولسترول الجسم السلبي ✔تحسين حالات الروماتيزم وتنظيم آلية عمل جهاز الكبد . . #دايت_صحهه #كلين9 #كلين_9 #كلين٩_فيت١_فيت٢_منتجات_التخسيس_انقاص_الوزن_منتجات_طبيعيه_نتائج_مضمونه #كلين_9_للتخسيس_لشد_الجسم_والترهلات_أعيدحيوية_بشرتك_للتخسيس_رشاقة_لياقة_نشاط_جمال #فوريفر #فوريفر_غيرت_حياتي #فيت1_الخطوه_الثانيه_من_برنامج_تخفيف_الوزن_بشكل_صحي_وسريع #البحرين #البحرينية #الكويت_السعودية_الإمارات_البحرين_عمان_قطر_وناسه_فله_نغزه_غشمره_نكت_ضحك_مواقف_شباب_بنات #الكويت #الدمام_الخبر_الظهران_الجبيل_الاحساء_بقيق_الفيصليه_الدمام_الخبر #السعودية #الامارات_دبي #الامارات #قطر #قطر #الخليج #دول_الخليج #خليجنا_واحد #الرياض #الكويت #البحرين #المنامة #مملكة_البحرين #clean9 #foreverliving #foreverlivingproducts #ريجيم #دايت #جيم

-
-
Full Arms + shoulders💯

تمرين فعال لعضلة اليد الأمامية والأكتاف 
اهم شي يكون الكوع ثابت وتحسي بالعضلة اثناء التمرين والظهر مستقيم ✅

الجلسات ٣ كل جلسة ١٢ عدة ( او حسب قدرتك وهدفك)💛 #رياضة #healthylifestyle #behealthy #bodygoals #bodybulding #تحفيز #دايت #دايتيون #فتنس #تمارين #تمارين_اكتاف #غير_جسمك #لياقه

2019-05-24 05:01   0 0

 

- - Full Arms + shoulders💯 تمرين فعال لعضلة اليد الأمامية والأكتاف اهم شي يكون الكوع ثابت وتحسي بالعضلة اثناء التمرين والظهر مستقيم ✅ الجلسات ٣ كل جلسة ١٢ عدة ( او حسب قدرتك وهدفك)💛 #رياضة #healthylifestyle #behealthy #bodygoals #bodybulding #تحفيز #دايت #دايتيون #فتنس #تمارين #تمارين_اكتاف #غير_جسمك #لياقه

انحف عشرة كيلو واكثر بثلاثة اسااابيع😱🔥🔥
اقرأ الشرح👇👇👇
أقووووى منتج_تنحيييف بأوروبا والشرق الأوسط🙅
مجموعة كلين9 الأروع عالميا للتنحيف وتنزيل الوزن 👇👇
كثير بنسمع عن منتجات تنحيف ف شووو يلي بمميز منتج كلين عن باقي المنتجات؟؟؟🤗
✔منتج طبيعي 100% مصنع من معادن وفيتامينات والصبار👌
✔صيغ_طبية مع المنتج بتقدرو تستشيرو فيهم اي دكتوور😱
✔بضمنلكو المنتج وربنا يشهد ع كلامي وبعرف ناس شخصيا جربوه ونزلو اكثر من 10 كيلو🤗
✔تنزيل_وزن من 10-15 كيلو ب20 يوم بس والنتائج من اول يومين وتحححدي
✔مرخص ومصرح من حكومة دبي قسم سلامة المواد الاستهلاكية ومن اماكن ثانية😍
✔مش_مهم الرياضة مع استخدام المنتج ممكن لو تحرك جسمك بشكل بسيط بكون ممتاز😱
✔بدون_حرمان وأبدا ما بتحس بالجوع وبتضل حاس بشبع طول اليوم..نظام غذائي مرن ومتنوع جدا وتنكمش المعدة بسبب التعود على النظام الامن والصحي 😈
✔عدم_رجوع الوزن يلي خسرتو بعد انتهاء الكورس.. وبس توصل الوزن المثالي بعمللك تثبيت وزن😎
✔متابعة مني طول فترة استخدام الكورس لشرح استخدام المنتج ومراقبة نزول الوزن😜
✔تحسين وتقوية الشعر والبشرة لأنو المنتج بعوض الجسم من نقص المعادن والفيتامينات وبنظفو من السموم🙌
✔بينفع للجميع من عمر 14 فما فوق😇 وآمن لمرضى السكري_والضغط
✔علاج للقولون ولانتفاخات البطن
✔وقاية الانسان من أمراض السرطان
✔ضبط معدل السكر بالدم
✔خفض مستوى كولسترول الجسم السلبي
✔تحسين حالات الروماتيزم وتنظيم آلية عمل جهاز الكبد .
. #دايت_صحهه #كلين9 #كلين_9 #كلين٩_فيت١_فيت٢_منتجات_التخسيس_انقاص_الوزن_منتجات_طبيعيه_نتائج_مضمونه #كلين_9_للتخسيس_لشد_الجسم_والترهلات_أعيدحيوية_بشرتك_للتخسيس_رشاقة_لياقة_نشاط_جمال #فوريفر #فوريفر_غيرت_حياتي #فيت1_الخطوه_الثانيه_من_برنامج_تخفيف_الوزن_بشكل_صحي_وسريع #البحرين #البحرينية #الكويت_السعودية_الإمارات_البحرين_عمان_قطر_وناسه_فله_نغزه_غشمره_نكت_ضحك_مواقف_شباب_بنات #الكويت #الدمام_الخبر_الظهران_الجبيل_الاحساء_بقيق_الفيصليه_الدمام_الخبر #السعودية #الامارات_دبي #الامارات #قطر #قطر #الخليج #دول_الخليج #خليجنا_واحد #الرياض #الكويت #البحرين #المنامة #مملكة_البحرين #clean9 #foreverliving #foreverlivingproducts #ريجيم #دايت #جيم

2019-05-24 04:58   10 0

 

انحف عشرة كيلو واكثر بثلاثة اسااابيع😱🔥🔥 اقرأ الشرح👇👇👇 أقووووى منتج_تنحيييف بأوروبا والشرق الأوسط🙅 مجموعة كلين9 الأروع عالميا للتنحيف وتنزيل الوزن 👇👇 كثير بنسمع عن منتجات تنحيف ف شووو يلي بمميز منتج كلين عن باقي المنتجات؟؟؟🤗 ✔منتج طبيعي 100% مصنع من معادن وفيتامينات والصبار👌 ✔صيغ_طبية مع المنتج بتقدرو تستشيرو فيهم اي دكتوور😱 ✔بضمنلكو المنتج وربنا يشهد ع كلامي وبعرف ناس شخصيا جربوه ونزلو اكثر من 10 كيلو🤗 ✔تنزيل_وزن من 10-15 كيلو ب20 يوم بس والنتائج من اول يومين وتحححدي ✔مرخص ومصرح من حكومة دبي قسم سلامة المواد الاستهلاكية ومن اماكن ثانية😍 ✔مش_مهم الرياضة مع استخدام المنتج ممكن لو تحرك جسمك بشكل بسيط بكون ممتاز😱 ✔بدون_حرمان وأبدا ما بتحس بالجوع وبتضل حاس بشبع طول اليوم..نظام غذائي مرن ومتنوع جدا وتنكمش المعدة بسبب التعود على النظام الامن والصحي 😈 ✔عدم_رجوع الوزن يلي خسرتو بعد انتهاء الكورس.. وبس توصل الوزن المثالي بعمللك تثبيت وزن😎 ✔متابعة مني طول فترة استخدام الكورس لشرح استخدام المنتج ومراقبة نزول الوزن😜 ✔تحسين وتقوية الشعر والبشرة لأنو المنتج بعوض الجسم من نقص المعادن والفيتامينات وبنظفو من السموم🙌 ✔بينفع للجميع من عمر 14 فما فوق😇 وآمن لمرضى السكري_والضغط ✔علاج للقولون ولانتفاخات البطن ✔وقاية الانسان من أمراض السرطان ✔ضبط معدل السكر بالدم ✔خفض مستوى كولسترول الجسم السلبي ✔تحسين حالات الروماتيزم وتنظيم آلية عمل جهاز الكبد . . #دايت_صحهه #كلين9 #كلين_9 #كلين٩_فيت١_فيت٢_منتجات_التخسيس_انقاص_الوزن_منتجات_طبيعيه_نتائج_مضمونه #كلين_9_للتخسيس_لشد_الجسم_والترهلات_أعيدحيوية_بشرتك_للتخسيس_رشاقة_لياقة_نشاط_جمال #فوريفر #فوريفر_غيرت_حياتي #فيت1_الخطوه_الثانيه_من_برنامج_تخفيف_الوزن_بشكل_صحي_وسريع #البحرين #البحرينية #الكويت_السعودية_الإمارات_البحرين_عمان_قطر_وناسه_فله_نغزه_غشمره_نكت_ضحك_مواقف_شباب_بنات #الكويت #الدمام_الخبر_الظهران_الجبيل_الاحساء_بقيق_الفيصليه_الدمام_الخبر #السعودية #الامارات_دبي #الامارات #قطر #قطر #الخليج #دول_الخليج #خليجنا_واحد #الرياض #الكويت #البحرين #المنامة #مملكة_البحرين #clean9 #foreverliving #foreverlivingproducts #ريجيم #دايت #جيم

"هل تعبتم من الدايت وبدون فائدة برنامج كلين 9 مناسب للاشخاص الجادين في تنزيل أوزانهم .ولكل اللى لسة ماعرفوا عن برنامج التخسيس والتنظيف كلين 9 الرائع ..........هقول هو
الحل الطبيعي والأمن والمجرب ... برنامج صحي وطبيعي ومافي اي اضرار جانبيه ومضمون اذا التزمت ان شاء الله , البرنامج عبارة عن 🌹حبوب لسد الشهية ويمنع تحول الكربوهيدرات لدهون 🌹حبوب لقاح النحل لتعويض الجسم الفيتامينات أثناء البرنامج 🌹شراب الالوفيرا (الصبار)تنظيف الجسم من السموم ويساعد على حرق الدهون 🌹الميلك شيك ﻹعطاءك الطاقة اللازمة لتكمل عملك بدون الشعور بالارهاق والتعب 
اسم البرنامج برنامج انقاص الوزن كلين 9.
للطلب التواصل على الخاص. #الكويت #الدمام_الخبر_الظهران_الجبيل_الاحساء_بقيق_الفيصليه_الدمام_الخبر #الامارات #الخبر #الاهلي #السعودیة #السعوديه #الدمام #الرياض #جدة #جده #دوحة #قطر #كويت #الخبر #الجييل #الشرقية #العين #الشارجه #شارقه #دبي #دايت #دبي_مول_برج_خليفه_نافورة_دبي_مول #كلين9 #رمضان #باب_الحارة_9 #إمارات #عجمان"

2019-05-24 04:58   6 2

 

"هل تعبتم من الدايت وبدون فائدة برنامج كلين 9 مناسب للاشخاص الجادين في تنزيل أوزانهم .ولكل اللى لسة ماعرفوا عن برنامج التخسيس والتنظيف كلين 9 الرائع ..........هقول هو الحل الطبيعي والأمن والمجرب ... برنامج صحي وطبيعي ومافي اي اضرار جانبيه ومضمون اذا التزمت ان شاء الله , البرنامج عبارة عن 🌹حبوب لسد الشهية ويمنع تحول الكربوهيدرات لدهون 🌹حبوب لقاح النحل لتعويض الجسم الفيتامينات أثناء البرنامج 🌹شراب الالوفيرا (الصبار)تنظيف الجسم من السموم ويساعد على حرق الدهون 🌹الميلك شيك ﻹعطاءك الطاقة اللازمة لتكمل عملك بدون الشعور بالارهاق والتعب اسم البرنامج برنامج انقاص الوزن كلين 9. للطلب التواصل على الخاص. #الكويت #الدمام_الخبر_الظهران_الجبيل_الاحساء_بقيق_الفيصليه_الدمام_الخبر #الامارات #الخبر #الاهلي #السعودیة #السعوديه #الدمام #الرياض #جدة #جده #دوحة #قطر #كويت #الخبر #الجييل #الشرقية #العين #الشارجه #شارقه #دبي #دايت #دبي_مول_برج_خليفه_نافورة_دبي_مول #كلين9 #رمضان #باب_الحارة_9 #إمارات #عجمان"

ايه المنظر ده 
ايه مش عاجبك
لا طبعا كرشك عالي قوي ايه ده البنطلون شكله وحش جدا 
حاول تعمل رجيم .دايت يعني
لالالا.... انا مقدرش استغني عن الاكل ابدا
طب بقولك ايه في منتج بينزل البطن 🔊🔊🔊🔊
وايه طبيعي 100%
معقول
اه بجد منتج بيور وطبيعي يعني آمن لمرضي القلب والضغط
وبينزل البطن في 15يوم 💊💊💊💊
فين دا 
كلمني عالخاص وانا ابعت لك المنتج☎☎ #نصائح_دايت #مكسرات #نصائح #نصائح_دايتيون #دايت #دايتيه #دايت_صحى #رجيم #رجيمات #رجيم _صحى #رجيم_النتقاط #رجيم_السعرات #الصوم_العكسي #دايت_النقاط سناكات #سناك_صحى #diet # سناك #سناكى #رياضه #تمرين #تمارين #كارديو #اطاله #قهوة #سعرات_القهوة #كيتو #الكيتو_دايت #نظام_الكيتو

2019-05-24 04:57   6 0

 

ايه المنظر ده ايه مش عاجبك لا طبعا كرشك عالي قوي ايه ده البنطلون شكله وحش جدا حاول تعمل رجيم .دايت يعني لالالا.... انا مقدرش استغني عن الاكل ابدا طب بقولك ايه في منتج بينزل البطن 🔊🔊🔊🔊 وايه طبيعي 100% معقول اه بجد منتج بيور وطبيعي يعني آمن لمرضي القلب والضغط وبينزل البطن في 15يوم 💊💊💊💊 فين دا كلمني عالخاص وانا ابعت لك المنتج☎☎ #نصائح_دايت #مكسرات #نصائح #نصائح_دايتيون #دايت #دايتيه #دايت_صحى #رجيم #رجيمات #رجيم _صحى #رجيم_النتقاط #رجيم_السعرات #الصوم_العكسي #دايت_النقاط سناكات #سناك_صحى #diet # سناك #سناكى #رياضه #تمرين #تمارين #كارديو #اطاله #قهوة #سعرات_القهوة #كيتو #الكيتو_دايت #نظام_الكيتو

لا تضيعوا الفرصه واخسروا من وزنكم 💥
اليكم. ..اقوي منتج تخسيس في العالم والشرق الاوسط والحاصل على اكبر نسبة مبيعات في السنوات الاخيره
💥💥 كلين ٩ 🌟تنظيف كامل للجهاز الهضمي 🌟التخلص من مشاكل القولون المزعجة 🌟تنظيف الجسم من السموم مما يساعد على تجدد نشاط الجسم 🌟تنظيف الجسم من السموم مما يساعد على إشراق البشرة ونضارتها.
🌟تخلص الجسم من السوائل المحتبسة في الجسم 🌟راحة .. خفة .. نشاط ..
مع كورس متكامل يحافظ على بشرتك من الترهل بعد فقدان الوزن بل يبقيها نضره وناعمه وذلك بفضل مكونات تعمل على بناء عضلات رقيقه تحت الجلد تعمل على شد الجلد والحفاظ على رونقه
منتج طبيعي وكل مكوناته طبيعيه ١٠٠٪ وليس له اي اثار جانبيه ✅
للاستفسار مراسلة على الخاص
 #ملاحظه توجد خدمه توصيل لجميع محافظات العراق والدول😍😍😊😊 #نصائح_دايت #مكسرات #نصائح #نصائح_دايتيون #دايت #دايتيه #دايت_صحى #رجيم #رجيمات #رجيم _صحى #رجيم_النتقاط #رجيم_السعرات #الصوم_العكسي #دايت_النقاط سناكات #سناك_صحى #diet # سناك #سناكى #رياضه #تمرين #تمارين #كارديو #اطاله #قهوة #سعرات_القهوة #كيتو #الكيتو_دايت #نظام_الكيتو_الغذائي

2019-05-24 04:56   5 0

 

لا تضيعوا الفرصه واخسروا من وزنكم 💥 اليكم. ..اقوي منتج تخسيس في العالم والشرق الاوسط والحاصل على اكبر نسبة مبيعات في السنوات الاخيره 💥💥 كلين ٩ 🌟تنظيف كامل للجهاز الهضمي 🌟التخلص من مشاكل القولون المزعجة 🌟تنظيف الجسم من السموم مما يساعد على تجدد نشاط الجسم 🌟تنظيف الجسم من السموم مما يساعد على إشراق البشرة ونضارتها. 🌟تخلص الجسم من السوائل المحتبسة في الجسم 🌟راحة .. خفة .. نشاط .. مع كورس متكامل يحافظ على بشرتك من الترهل بعد فقدان الوزن بل يبقيها نضره وناعمه وذلك بفضل مكونات تعمل على بناء عضلات رقيقه تحت الجلد تعمل على شد الجلد والحفاظ على رونقه منتج طبيعي وكل مكوناته طبيعيه ١٠٠٪ وليس له اي اثار جانبيه ✅ للاستفسار مراسلة على الخاص #ملاحظه توجد خدمه توصيل لجميع محافظات العراق والدول😍😍😊😊 #نصائح_دايت #مكسرات #نصائح #نصائح_دايتيون #دايت #دايتيه #دايت_صحى #رجيم #رجيمات #رجيم _صحى #رجيم_النتقاط #رجيم_السعرات #الصوم_العكسي #دايت_النقاط سناكات #سناك_صحى #diet # سناك #سناكى #رياضه #تمرين #تمارين #كارديو #اطاله #قهوة #سعرات_القهوة #كيتو #الكيتو_دايت #نظام_الكيتو_الغذائي

-
-
Full body workout 🏋🏻‍♀️ 🖤
تمرين يستهدف كل عضلات الجسم 😍
الوزن حسب قوة تحملك في التكرارات 
يعني اذا اخذتي ٥ كيلو وقدرتي تسوي فوق الـ ١٥ عدة بدون ماتحسي بأي جهد وتعب معناته لازم تزيدي الوزن ‼️ الهدف من التمرين إنك تستهدفي ألياف عضلية بأكبر قدر ممكن عشان تبني عضلات اكثر في المنطقة اللي مرنتيها وتصير مشدودة أكثر..💪🏼😍 دايم اكرر التكنيك السليم في التمارين اهم من الوزن العالي اللي بدون فائدة💯

 #رياضة #healthylifestyle #homeworkouts #behealthy #bodygoals #جسم_مثالي #فتنس #دايت #رياضة_منزلية #رياضة_تحفيز #غير_جسمك #دايتون

2019-05-24 04:55   3 1

 

- - Full body workout 🏋🏻‍♀️ 🖤 تمرين يستهدف كل عضلات الجسم 😍 الوزن حسب قوة تحملك في التكرارات يعني اذا اخذتي ٥ كيلو وقدرتي تسوي فوق الـ ١٥ عدة بدون ماتحسي بأي جهد وتعب معناته لازم تزيدي الوزن ‼️ الهدف من التمرين إنك تستهدفي ألياف عضلية بأكبر قدر ممكن عشان تبني عضلات اكثر في المنطقة اللي مرنتيها وتصير مشدودة أكثر..💪🏼😍 دايم اكرر التكنيك السليم في التمارين اهم من الوزن العالي اللي بدون فائدة💯 #رياضة #healthylifestyle #homeworkouts #behealthy #bodygoals #جسم_مثالي #فتنس #دايت #رياضة_منزلية #رياضة_تحفيز #غير_جسمك #دايتون

 #لياقه #سعرات_حراريه #تمارين #صحه #وزن #كالوري #رجيم #معلومات_رياضيه #سعرات #رشاقه #دايت #رياضه #تمارين_شد #دايتيون #معلومات_دايت #تمارين_رياضيه #تخسيس #كارديو #حميه #تمارين_بطن #معلومات_صحيه #حرق_دهون #انقاص_الوزن #تحفيز #كرش #سمنه #دهون #فيتنس #تغذيه #بروتين_معالج_للشعر_التالف_والمتساقط

2019-05-24 04:55   11 0

 
 #وصفاتي
 #وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت #تخسيس #تحدي_متابعات_خلود #صيام_القضاء #صيام #نظام_رمضان

السمنة/حب الشباب/مشاكل

2019-05-24 04:54   1 0

 
كلين9:
عن ماذا نبحث دائما ؟؟؟!!!!!🤔🤔🤔
أكيد عن الافضل.......وفي كل شئ .
فما بالكم اذا كان الامر يخص صحتنا وحياتنا؟!!!!!!
.
اشهر مجلات الصحه في اوربا .....وبصفحاتها المهتمه بالافضل بما يخص نزول الوزن وفرت عليكم التعب والبحث الكثير ونصحتكم بالافضل حقا 👍👌وهو.......☟☟☟☟☟☟
.
كلين9(كورس الديتوكس والتنحيف ) برنامج الدايت الصحي رقم واحد عالميا حسب إحصائيات جوجل ✔
واللذي كتبت عنه اشهر المجلات الاوربيه الصحيه والمهتمه بمواضيع ضبط الوزن✔
وتحدثت عن الكثير جدا من البرامج التلفزيونه ....نظرا لفوائده لصحه الجسم .✔
.
هل تريدون ان تتخلصوا من الدهون وتتغير مقاساتكم الي الابد بدون رجوع للوزن السابق.
بدون شعور بالجوع والتعب والارهاق.
بدون تأثر البشره والعضلات..
.
البرنامج الوحيد اللذي يغطي كل عيوب برامج الدايت الاخري.
لانه يخلصك من السموم .....والدهون.
.....ويزود الجسم بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها من فيتامينات ومعادن وأحماض امينيه. .....ويحسن البشره والشعر والاظافر والمزاج العام. ......وينظف الجهاز الهضمي ويعالج مشاكل القولون ويرفع قدرته على امتصاص العناصر الغذائية من الطعام. .
.....مناسب ومفيد لمرضي الضغط والسكر. .
. #نصائح_دايت #مكسرات #نصائح #نصائح_دايتيون #دايت #دايتيه #دايت_صحى #رجيم #رجيمات #رجيم _صحى #رجيم_النتقاط #رجيم_السعرات #الصوم_العكسي #دايت_النقاط سناكات #سناك_صحى #diet # سناك #سناكى #رياضه #تمرين #تمارين #كارديو #اطاله #قهوة #سعرات_القهوة #كيتو #الكيتو_دايت #نظام_الكيتو_الغذائي

2019-05-24 04:53   8 1

 

كلين9: عن ماذا نبحث دائما ؟؟؟!!!!!🤔🤔🤔 أكيد عن الافضل.......وفي كل شئ . فما بالكم اذا كان الامر يخص صحتنا وحياتنا؟!!!!!! . اشهر مجلات الصحه في اوربا .....وبصفحاتها المهتمه بالافضل بما يخص نزول الوزن وفرت عليكم التعب والبحث الكثير ونصحتكم بالافضل حقا 👍👌وهو.......☟☟☟☟☟☟ . كلين9(كورس الديتوكس والتنحيف ) برنامج الدايت الصحي رقم واحد عالميا حسب إحصائيات جوجل ✔ واللذي كتبت عنه اشهر المجلات الاوربيه الصحيه والمهتمه بمواضيع ضبط الوزن✔ وتحدثت عن الكثير جدا من البرامج التلفزيونه ....نظرا لفوائده لصحه الجسم .✔ . هل تريدون ان تتخلصوا من الدهون وتتغير مقاساتكم الي الابد بدون رجوع للوزن السابق. بدون شعور بالجوع والتعب والارهاق. بدون تأثر البشره والعضلات.. . البرنامج الوحيد اللذي يغطي كل عيوب برامج الدايت الاخري. لانه يخلصك من السموم .....والدهون. .....ويزود الجسم بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها من فيتامينات ومعادن وأحماض امينيه. .....ويحسن البشره والشعر والاظافر والمزاج العام. ......وينظف الجهاز الهضمي ويعالج مشاكل القولون ويرفع قدرته على امتصاص العناصر الغذائية من الطعام. . .....مناسب ومفيد لمرضي الضغط والسكر. . . #نصائح_دايت #مكسرات #نصائح #نصائح_دايتيون #دايت #دايتيه #دايت_صحى #رجيم #رجيمات #رجيم _صحى #رجيم_النتقاط #رجيم_السعرات #الصوم_العكسي #دايت_النقاط سناكات #سناك_صحى #diet # سناك #سناكى #رياضه #تمرين #تمارين #كارديو #اطاله #قهوة #سعرات_القهوة #كيتو #الكيتو_دايت #نظام_الكيتو_الغذائي

 #نصائح_دايت #نصائح #مكسرات #نصائح_دايتيون #دايت #دايتيه #دايت_صحي #رجيم #رجيمات #رجيم_صحي #رجيم_النقاط #رجيم_السعرات #الصوم_العكسي #دايت_النقاط #diet #سناكات #سناك_صحي #سناك #سناكي #رياضه #تمرين #تمارين #كارديو #اطاله #قهوة #سعرات_القهوة #كيتو #الكيتو_دايت #نظام_الكيتو #دايت_سو
————-

2019-05-24 04:53   2 0

 
ماضيك لن يحدد مستقبلك
التغذية_المثالية
 #DrOsamaElbadry #FitsNutrition #FitsFitness
 #تخسيس_بطن #تخسيس_الكرش #تخسيس_البطن #تخسيس_سريع #تخسيس_وزن #تخسيس_الوزن #تخسيس #رجيم_تخفيف #رجيمات #رجيم_سعرات #رجيم_السعرات #رجيمي #رجيم_صحي #رجيم #ريجيم_صحي #ريجيم_يومين #ريجيم_بدون_حرمان #ريجيم_النقاط #ريجيم #دايتون #دايت_عرب #دايت_ماجد #دايت #تخسيس_بطن #تخسيس_الكرش #تخسيس_البطن #تخسيس_سريع #تخسيس_وزن #تخسيس_الوزن #تخسيس #البحرين  #MyFitnessPal

2019-05-24 04:53   2 0

 
 #وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #دايت #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت #تخسيس #تحدي_متابعات_خلود #صيام_القضاء #صيام # #نظام_رمضان #مغترب #مغتربين

2019-05-24 04:53   1 0

 
 #وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #دايت #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت #تخسيس #تحدي_متابعات_خلود #صيام_القضاء #صيام # #نظام_رمضان #مغترب #مغتربين

2019-05-24 04:53   0 0

 
اخرجي الانثى الجميله بداخلك🤗🤗🤗
✨ * مجموعة كلين المصغرة تنزل وزنك من 4حتى 7كيلو من وزنك بأمان لأن جميع مكوناته طبيعية 100% يعني لا تحتوي علي أي مواد كيماوية تضر بالجسم لذلك هو آآآمن تماما 😉 وليس له أي أضرار جانبية و طبعا لقدرته الفائقة في تنزيل وزن صاحبه *ليس هذا فقط* 😊😉😉
ايضا يرجع الفضل في نجاحه ليس فقط في تنزيل الوزن 🎉🎉والأهم من كل شيْ أنه لا يعود الوزن الذي تم خسارته مره أخري 🎉🎉 *نعم لا يعود* .. 💪. 🔴بنوفرلك متابعة خاصة ومجانية مع مختصيين خلال فترة الكورس #نصائح_دايت #مكسرات #نصائح #نصائح_دايتيون #دايت #دايتيه #دايت_صحى #رجيم #رجيمات #رجيم _صحى #رجيم_النتقاط #رجيم_السعرات #الصوم_العكسي #دايت_النقاط سناكات #سناك_صحى #diet # سناك #سناكى #رياضه #تمرين #تمارين #كارديو #اطاله #قهوة #سعرات_القهوة #كيتو #الكيتو_دايت #نظام_الكيتو

2019-05-24 04:52   7 0

 

اخرجي الانثى الجميله بداخلك🤗🤗🤗 ✨ * مجموعة كلين المصغرة تنزل وزنك من 4حتى 7كيلو من وزنك بأمان لأن جميع مكوناته طبيعية 100% يعني لا تحتوي علي أي مواد كيماوية تضر بالجسم لذلك هو آآآمن تماما 😉 وليس له أي أضرار جانبية و طبعا لقدرته الفائقة في تنزيل وزن صاحبه *ليس هذا فقط* 😊😉😉 ايضا يرجع الفضل في نجاحه ليس فقط في تنزيل الوزن 🎉🎉والأهم من كل شيْ أنه لا يعود الوزن الذي تم خسارته مره أخري 🎉🎉 *نعم لا يعود* .. 💪. 🔴بنوفرلك متابعة خاصة ومجانية مع مختصيين خلال فترة الكورس #نصائح_دايت #مكسرات #نصائح #نصائح_دايتيون #دايت #دايتيه #دايت_صحى #رجيم #رجيمات #رجيم _صحى #رجيم_النتقاط #رجيم_السعرات #الصوم_العكسي #دايت_النقاط سناكات #سناك_صحى #diet # سناك #سناكى #رياضه #تمرين #تمارين #كارديو #اطاله #قهوة #سعرات_القهوة #كيتو #الكيتو_دايت #نظام_الكيتو

 #وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #اختبارات #امتحانات #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت #دهون_صحية #يومياتي

2019-05-24 04:51   2 0

 
 #نصائح_دايت #مكسرات #نصائح #نصائح_دايتيون #دايت #دايتيه #دايت_صحى #رجيم #رجيمات #رجيم _صحى #رجيم_النتقاط #رجيم_السعرات #الصوم_العكسي #دايت_النقاط سناكات #سناك_صحى #diet # سناك #سناكى #رياضه #تمرين #تمارين #كارديو #اطاله #قهوة #سعرات_القهوة #كيتو #الكيتو_دايت #نظام_الكيتو_الغذائي

2019-05-24 04:51   10 0

 
أحلى سلطة كينوا على الفطار من عمايل إيديا وحياة عنيا 😋
عشان تخسي وانتي بتاكلي أكل لذيذ وصحي وبدون جوع نهااااائي 
اسألي عن نظام التخسيس الصحي بتاعنا الطبيعي 100% 
هايمد جسمك بالفيتامينات والمعادن اللي صحتك وجمالك محتاجها 💪
متوفر لدينا أجود أنواع الكينوا 👌

الطريقة 👇
شرائح البصل نعصر عليها ليمونه وقليل من الملح ورشة سكر ومعلقة كمون ورشة فلفل، ومعلقة دبس رمان ،وندعكهم جيدا .

ثم نضع الكينوا المسلوقه مع شرائح الطماطم والذره الصفراء وكثير من الخضره وبس كده 😉
وبألف هنا وشفاء 😋

ابتدي بيها أكلك هاتشبعي جدااااا ده غير أنها طعمه ولذيذه اوووي 🤩

لو عجبتكم عايزه تشجيع بقى 😉😍 #green_shop #shakawa4beauty #ندى_الهمشري #خبيرة_التجميل #خبيره_الشعر #خبيره_تجميل #خبيرة_بشره_وتجميل #خبيرة_زيوت #خبيرة_زيوت_علاجية #خبيرة_اروماثيرابي #خبيرة_اعشاب #خبيره_أروماثيرابي #خبيره_الشعر #خبيره_تجميل #كينوا_سلط #كينوا #كينوا_عضويه #دايت_رمضان #دايت #سلطه #سلطات #سلطات_لذيذه #سلطاتي #سلطاتي_اللذيذة #سلطاتي_المميزه #وجبات_رمضان #وجبات_رمضانية #دايت_رمضاني #حياتي #كلبش3

2019-05-24 04:51   6 0

 

أحلى سلطة كينوا على الفطار من عمايل إيديا وحياة عنيا 😋 عشان تخسي وانتي بتاكلي أكل لذيذ وصحي وبدون جوع نهااااائي اسألي عن نظام التخسيس الصحي بتاعنا الطبيعي 100% هايمد جسمك بالفيتامينات والمعادن اللي صحتك وجمالك محتاجها 💪 متوفر لدينا أجود أنواع الكينوا 👌 الطريقة 👇 شرائح البصل نعصر عليها ليمونه وقليل من الملح ورشة سكر ومعلقة كمون ورشة فلفل، ومعلقة دبس رمان ،وندعكهم جيدا . ثم نضع الكينوا المسلوقه مع شرائح الطماطم والذره الصفراء وكثير من الخضره وبس كده 😉 وبألف هنا وشفاء 😋 ابتدي بيها أكلك هاتشبعي جدااااا ده غير أنها طعمه ولذيذه اوووي 🤩 لو عجبتكم عايزه تشجيع بقى 😉😍 #green_shop #shakawa4beauty #ندى_الهمشري #خبيرة_التجميل #خبيره_الشعر #خبيره_تجميل #خبيرة_بشره_وتجميل #خبيرة_زيوت #خبيرة_زيوت_علاجية #خبيرة_اروماثيرابي #خبيرة_اعشاب #خبيره_أروماثيرابي #خبيره_الشعر #خبيره_تجميل #كينوا_سلط #كينوا #كينوا_عضويه #دايت_رمضان #دايت #سلطه #سلطات #سلطات_لذيذه #سلطاتي #سلطاتي_اللذيذة #سلطاتي_المميزه #وجبات_رمضان #وجبات_رمضانية #دايت_رمضاني #حياتي #كلبش3

ارتاحوا حبايبي وخذو نفس عميق اليوم و تحياتي للمستمرين معي 👏👏👏النتائج اللي وصلتني على الخاص مبشره بالخير يا ابطالي👏👏👏و جمعه عامره بذكر الله على الجميع

 #تحدي #هيلثي_فود #هيلثي #صحي #دايت #ريجيم #لايك #جمعه_مباركه #قوه #رشاقه #لايكات #فولو #restaurant #relaxing #motivation #likeforfollow #comments🎵💗 #commenting #power #explorationstation

2019-05-24 04:51   7 0

 

ارتاحوا حبايبي وخذو نفس عميق اليوم و تحياتي للمستمرين معي 👏👏👏النتائج اللي وصلتني على الخاص مبشره بالخير يا ابطالي👏👏👏و جمعه عامره بذكر الله على الجميع #تحدي #هيلثي_فود #هيلثي #صحي #دايت #ريجيم #لايك #جمعه_مباركه #قوه #رشاقه #لايكات #فولو #restaurant #relaxing #motivation #likeforfollow #comments🎵💗 #commenting #power #explorationstation

‏‎. 🌸اكتب اسم من اسماء الله الحسنى🌸 ,
‏‎.(( من الاكسبلور نورني بفلو ))
——————————————-
🌿 استغفرك اللهم واتوب اليك🍃 . ———————————————.
سناب وَصَفات طَبيعيّة للعِناية بِالبَشَرَة وَالشّعَر 😍 ومعلومات طبية مفيدة.
‏.🦋 @hanaybeautyy 🦋😌الرابط في البايو ———————————-
.
.
.
 كبة باللبن اسهل من السهولة ولذيذة ومشبعه جداً
@tamemiah_ .
😍 اول شي تقلون الكبة النوع اللي تحبون او شغل بيت انا سويتها بكبة شامي حجمها مره عاجبني الصغير 👌🏼 وممكن تحطون الكبه بالجهاز مثل ديلونجي او تحمرونها بالفرن وفيه ناس يسلقونها بس ماحبيت هالشي .. على البارد قبل ماتفتحون النار 
تخلطون علبتين زبادي 
كاس لبن
نص مكعب ماجي 
ملعقتين نشا والمفروض فيه بيضه ( انا الغيتها ) 
تحطونهم ع النار لحد مايثقلون شوي بعدين تحطون رشة 
من كل كمون / ملح/ كزبرة / بصل بودره 
بعدين بمقلاة ع النار تحطون زيت زيتون تذبلون فيه ثوم وكزبرة فرش وتحطون ثلاث ارباعها عليه واتركوا ربع للوجه 
قبل التقديم تحطون عليها عصرة ليمون وتغرفونها فوق الكبه اللي بالصحن وتحطون ع الوجه باقي الكزبرة بالثوم ورشة نعناع جاف روعه معها ورشة سماق وصنوبر محمر .. صحتين والف عافية ♥️ . .——————————-
‏‮‏‮‏‮ #بيتزا #معجنات #عجاين #وصفات #وصفاتي #وصفات_طبخ #وصفات_سهله #طبخي #طبخات #طبخات_سهله #مطبخي #اكل #تصويري #رمزيات #غرد_بصورة #سنعات #افكار #خبز #مطبخي #معجنات_مشكله #دايت #رجيم #اكل #غرد_بصورة #جده #حلا #اكل #حلا #جمعه #pizza #بيتزا #سينابون #حلا #سمبوسه #طبخات #بادنجان # ais‬‬‬

2019-05-24 04:50   10 1

 

‏‎. 🌸اكتب اسم من اسماء الله الحسنى🌸 , ‏‎.(( من الاكسبلور نورني بفلو )) ——————————————- 🌿 استغفرك اللهم واتوب اليك🍃 . ———————————————. سناب وَصَفات طَبيعيّة للعِناية بِالبَشَرَة وَالشّعَر 😍 ومعلومات طبية مفيدة. ‏.🦋 @hanaybeautyy 🦋😌الرابط في البايو ———————————- . . . كبة باللبن اسهل من السهولة ولذيذة ومشبعه جداً @tamemiah_ . 😍 اول شي تقلون الكبة النوع اللي تحبون او شغل بيت انا سويتها بكبة شامي حجمها مره عاجبني الصغير 👌🏼 وممكن تحطون الكبه بالجهاز مثل ديلونجي او تحمرونها بالفرن وفيه ناس يسلقونها بس ماحبيت هالشي .. على البارد قبل ماتفتحون النار تخلطون علبتين زبادي كاس لبن نص مكعب ماجي ملعقتين نشا والمفروض فيه بيضه ( انا الغيتها ) تحطونهم ع النار لحد مايثقلون شوي بعدين تحطون رشة من كل كمون / ملح/ كزبرة / بصل بودره بعدين بمقلاة ع النار تحطون زيت زيتون تذبلون فيه ثوم وكزبرة فرش وتحطون ثلاث ارباعها عليه واتركوا ربع للوجه قبل التقديم تحطون عليها عصرة ليمون وتغرفونها فوق الكبه اللي بالصحن وتحطون ع الوجه باقي الكزبرة بالثوم ورشة نعناع جاف روعه معها ورشة سماق وصنوبر محمر .. صحتين والف عافية ♥️ . .——————————- ‏‮‏‮‏‮ #بيتزا #معجنات #عجاين #وصفات #وصفاتي #وصفات_طبخ #وصفات_سهله #طبخي #طبخات #طبخات_سهله #مطبخي #اكل #تصويري #رمزيات #غرد_بصورة #سنعات #افكار #خبز #مطبخي #معجنات_مشكله #دايت #رجيم #اكل #غرد_بصورة #جده #حلا #اكل #حلا #جمعه #pizza #بيتزا #سينابون #حلا #سمبوسه #طبخات #بادنجان # ais‬‬‬

‏‎. 🌸اكتب اسم من اسماء الله الحسنى🌸 ,
‏‎.(( من الاكسبلور نورني بفلو ))
——————————————-
🌿 استغفرك اللهم واتوب اليك🍃 . ———————————————.
سناب وَصَفات طَبيعيّة للعِناية بِالبَشَرَة وَالشّعَر 😍 ومعلومات طبية مفيدة.
‏.🦋 @hanaybeautyy 🦋😌الرابط في البايو ———————————- .
.
كبة باللبن اسهل من السهولة ولذيذة ومشبعه جداً
@tamemiah_ .
😍 اول شي تقلون الكبة النوع اللي تحبون او شغل بيت انا سويتها بكبة شامي حجمها مره عاجبني الصغير 👌🏼 وممكن تحطون الكبه بالجهاز مثل ديلونجي او تحمرونها بالفرن وفيه ناس يسلقونها بس ماحبيت هالشي .. على البارد قبل ماتفتحون النار 
تخلطون علبتين زبادي 
كاس لبن
نص مكعب ماجي 
ملعقتين نشا والمفروض فيه بيضه ( انا الغيتها ) 
تحطونهم ع النار لحد مايثقلون شوي بعدين تحطون رشة 
من كل كمون / ملح/ كزبرة / بصل بودره 
بعدين بمقلاة ع النار تحطون زيت زيتون تذبلون فيه ثوم وكزبرة فرش وتحطون ثلاث ارباعها عليه واتركوا ربع للوجه 
قبل التقديم تحطون عليها عصرة ليمون وتغرفونها فوق الكبه اللي بالصحن وتحطون ع الوجه باقي الكزبرة بالثوم ورشة نعناع جاف روعه معها ورشة سماق وصنوبر محمر .. صحتين والف عافية ♥️ . .——————————-
‏‮‏‮‏‮ #بيتزا #معجنات #عجاين #وصفات #وصفاتي #وصفات_طبخ #وصفات_سهله #طبخي #طبخات #طبخات_سهله #مطبخي #اكل #تصويري #رمزيات #غرد_بصورة #سنعات #افكار #خبز #مطبخي #معجنات_مشكله #دايت #رجيم #اكل #غرد_بصورة #جده #حلا #اكل #حلا #جمعه #pizza #بيتزا #سينابون #حلا #سمبوسه #طبخات #بادنجان # ais‬‬‬

2019-05-24 04:49   12 0

 

‏‎. 🌸اكتب اسم من اسماء الله الحسنى🌸 , ‏‎.(( من الاكسبلور نورني بفلو )) ——————————————- 🌿 استغفرك اللهم واتوب اليك🍃 . ———————————————. سناب وَصَفات طَبيعيّة للعِناية بِالبَشَرَة وَالشّعَر 😍 ومعلومات طبية مفيدة. ‏.🦋 @hanaybeautyy 🦋😌الرابط في البايو ———————————- . . كبة باللبن اسهل من السهولة ولذيذة ومشبعه جداً @tamemiah_ . 😍 اول شي تقلون الكبة النوع اللي تحبون او شغل بيت انا سويتها بكبة شامي حجمها مره عاجبني الصغير 👌🏼 وممكن تحطون الكبه بالجهاز مثل ديلونجي او تحمرونها بالفرن وفيه ناس يسلقونها بس ماحبيت هالشي .. على البارد قبل ماتفتحون النار تخلطون علبتين زبادي كاس لبن نص مكعب ماجي ملعقتين نشا والمفروض فيه بيضه ( انا الغيتها ) تحطونهم ع النار لحد مايثقلون شوي بعدين تحطون رشة من كل كمون / ملح/ كزبرة / بصل بودره بعدين بمقلاة ع النار تحطون زيت زيتون تذبلون فيه ثوم وكزبرة فرش وتحطون ثلاث ارباعها عليه واتركوا ربع للوجه قبل التقديم تحطون عليها عصرة ليمون وتغرفونها فوق الكبه اللي بالصحن وتحطون ع الوجه باقي الكزبرة بالثوم ورشة نعناع جاف روعه معها ورشة سماق وصنوبر محمر .. صحتين والف عافية ♥️ . .——————————- ‏‮‏‮‏‮ #بيتزا #معجنات #عجاين #وصفات #وصفاتي #وصفات_طبخ #وصفات_سهله #طبخي #طبخات #طبخات_سهله #مطبخي #اكل #تصويري #رمزيات #غرد_بصورة #سنعات #افكار #خبز #مطبخي #معجنات_مشكله #دايت #رجيم #اكل #غرد_بصورة #جده #حلا #اكل #حلا #جمعه #pizza #بيتزا #سينابون #حلا #سمبوسه #طبخات #بادنجان # ais‬‬‬

انحف عشرة كيلو واكثر بثلاثة اسااابيع😱🔥🔥
اقرأ الشرح👇👇👇
أقووووى منتج_تنحيييف بأوروبا والشرق الأوسط🙅
مجموعة كلين9 الأروع عالميا للتنحيف وتنزيل الوزن 👇👇
كثير بنسمع عن منتجات تنحيف ف شووو يلي بمميز منتج كلين عن باقي المنتجات؟؟؟🤗
✔منتج طبيعي 100% مصنع من معادن وفيتامينات والصبار👌
✔صيغ_طبية مع المنتج بتقدرو تستشيرو فيهم اي دكتوور😱
✔بضمنلكو المنتج وربنا يشهد ع كلامي وبعرف ناس شخصيا جربوه ونزلو اكثر من 10 كيلو🤗
✔تنزيل_وزن من 10-15 كيلو ب20 يوم بس والنتائج من اول يومين وتحححدي
✔مرخص ومصرح من حكومة دبي قسم سلامة المواد الاستهلاكية ومن اماكن ثانية😍
✔مش_مهم الرياضة مع استخدام المنتج ممكن لو تحرك جسمك بشكل بسيط بكون ممتاز😱
✔بدون_حرمان وأبدا ما بتحس بالجوع وبتضل حاس بشبع طول اليوم..نظام غذائي مرن ومتنوع جدا وتنكمش المعدة بسبب التعود على النظام الامن والصحي 😈
✔عدم_رجوع الوزن يلي خسرتو بعد انتهاء الكورس.. وبس توصل الوزن المثالي بعمللك تثبيت وزن😎
✔متابعة مني طول فترة استخدام الكورس لشرح استخدام المنتج ومراقبة نزول الوزن😜
✔تحسين وتقوية الشعر والبشرة لأنو المنتج بعوض الجسم من نقص المعادن والفيتامينات وبنظفو من السموم🙌
✔بينفع للجميع من عمر 14 فما فوق😇 وآمن لمرضى السكري_والضغط
✔علاج للقولون ولانتفاخات البطن
✔وقاية الانسان من أمراض السرطان
✔ضبط معدل السكر بالدم
✔خفض مستوى كولسترول الجسم السلبي
✔تحسين حالات الروماتيزم وتنظيم آلية عمل جهاز الكبد .
. #دايت_صحهه #كلين9 #كلين_9 #كلين٩_فيت١_فيت٢_منتجات_التخسيس_انقاص_الوزن_منتجات_طبيعيه_نتائج_مضمونه #كلين_9_للتخسيس_لشد_الجسم_والترهلات_أعيدحيوية_بشرتك_للتخسيس_رشاقة_لياقة_نشاط_جمال #فوريفر #فوريفر_غيرت_حياتي #فيت1_الخطوه_الثانيه_من_برنامج_تخفيف_الوزن_بشكل_صحي_وسريع #البحرين #البحرينية #الكويت_السعودية_الإمارات_البحرين_عمان_قطر_وناسه_فله_نغزه_غشمره_نكت_ضحك_مواقف_شباب_بنات #الكويت #الدمام_الخبر_الظهران_الجبيل_الاحساء_بقيق_الفيصليه_الدمام_الخبر #السعودية #الامارات_دبي #الامارات #قطر #قطر #الخليج #دول_الخليج #خليجنا_واحد #الرياض #الكويت #البحرين #المنامة #مملكة_البحرين #clean9 #foreverliving #foreverlivingproducts #ريجيم #دايت #جيم

2019-05-24 04:46   19 1

 

انحف عشرة كيلو واكثر بثلاثة اسااابيع😱🔥🔥 اقرأ الشرح👇👇👇 أقووووى منتج_تنحيييف بأوروبا والشرق الأوسط🙅 مجموعة كلين9 الأروع عالميا للتنحيف وتنزيل الوزن 👇👇 كثير بنسمع عن منتجات تنحيف ف شووو يلي بمميز منتج كلين عن باقي المنتجات؟؟؟🤗 ✔منتج طبيعي 100% مصنع من معادن وفيتامينات والصبار👌 ✔صيغ_طبية مع المنتج بتقدرو تستشيرو فيهم اي دكتوور😱 ✔بضمنلكو المنتج وربنا يشهد ع كلامي وبعرف ناس شخصيا جربوه ونزلو اكثر من 10 كيلو🤗 ✔تنزيل_وزن من 10-15 كيلو ب20 يوم بس والنتائج من اول يومين وتحححدي ✔مرخص ومصرح من حكومة دبي قسم سلامة المواد الاستهلاكية ومن اماكن ثانية😍 ✔مش_مهم الرياضة مع استخدام المنتج ممكن لو تحرك جسمك بشكل بسيط بكون ممتاز😱 ✔بدون_حرمان وأبدا ما بتحس بالجوع وبتضل حاس بشبع طول اليوم..نظام غذائي مرن ومتنوع جدا وتنكمش المعدة بسبب التعود على النظام الامن والصحي 😈 ✔عدم_رجوع الوزن يلي خسرتو بعد انتهاء الكورس.. وبس توصل الوزن المثالي بعمللك تثبيت وزن😎 ✔متابعة مني طول فترة استخدام الكورس لشرح استخدام المنتج ومراقبة نزول الوزن😜 ✔تحسين وتقوية الشعر والبشرة لأنو المنتج بعوض الجسم من نقص المعادن والفيتامينات وبنظفو من السموم🙌 ✔بينفع للجميع من عمر 14 فما فوق😇 وآمن لمرضى السكري_والضغط ✔علاج للقولون ولانتفاخات البطن ✔وقاية الانسان من أمراض السرطان ✔ضبط معدل السكر بالدم ✔خفض مستوى كولسترول الجسم السلبي ✔تحسين حالات الروماتيزم وتنظيم آلية عمل جهاز الكبد . . #دايت_صحهه #كلين9 #كلين_9 #كلين٩_فيت١_فيت٢_منتجات_التخسيس_انقاص_الوزن_منتجات_طبيعيه_نتائج_مضمونه #كلين_9_للتخسيس_لشد_الجسم_والترهلات_أعيدحيوية_بشرتك_للتخسيس_رشاقة_لياقة_نشاط_جمال #فوريفر #فوريفر_غيرت_حياتي #فيت1_الخطوه_الثانيه_من_برنامج_تخفيف_الوزن_بشكل_صحي_وسريع #البحرين #البحرينية #الكويت_السعودية_الإمارات_البحرين_عمان_قطر_وناسه_فله_نغزه_غشمره_نكت_ضحك_مواقف_شباب_بنات #الكويت #الدمام_الخبر_الظهران_الجبيل_الاحساء_بقيق_الفيصليه_الدمام_الخبر #السعودية #الامارات_دبي #الامارات #قطر #قطر #الخليج #دول_الخليج #خليجنا_واحد #الرياض #الكويت #البحرين #المنامة #مملكة_البحرين #clean9 #foreverliving #foreverlivingproducts #ريجيم #دايت #جيم

‬‏‪هل تعانون من السمنة وزيادة الوزن؟! 👈لدينا كورس لنقص الوزن بمنتجات طبيعيه 💥هل تعانون من النحافة ونقصان الوزن؟! 👈لدينا كورس للتسمين وزيادة الوزن بمنتجات طبيعيه 👈 لدينا حل لكل هذا 👆 
وكل منتجاتنا امريكيه طبيعيه 100 % مصرحه ومضمونة 💯💯
💫للتواصل خاص #دايت_صحهه
 #كلين9  #كلين_9 #كلين٩_فيت١_فيت٢_منتجات_التخسيس_انقاص_الوزن_منتجات_طبيعيه_نتائج_مضمونه #كلين_9_للتخسيس_لشد_الجسم_والترهلات_أعيدحيوية_بشرتك_للتخسيس_رشاقة_لياقة_نشاط_جمال  #فوريفر #فوريفر_غيرت_حياتي #فيت1_الخطوه_الثانيه_من_برنامج_تخفيف_الوزن_بشكل_صحي_وسريع  #البحرين  #البحرينية #الكويت_السعودية_الإمارات_البحرين_عمان_قطر_وناسه_فله_نغزه_غشمره_نكت_ضحك_مواقف_شباب_بنات #الكويت #الدمام_الخبر_الظهران_الجبيل_الاحساء_بقيق_الفيصليه_الدمام_الخبر  #السعودية  #الامارات_دبي  #الامارات #قطر✅  #قطر  #الخليج  #دول_الخليج  #خليجنا_واحد #الرياض  #الكويت  #البحرين  #المنامة  #مملكة_البحرين #clean9  #foreverliving  #foreverlivingproducts #ريجيم  #دايت

2019-05-24 04:45   8 1

 

‬‏‪هل تعانون من السمنة وزيادة الوزن؟! 👈لدينا كورس لنقص الوزن بمنتجات طبيعيه 💥هل تعانون من النحافة ونقصان الوزن؟! 👈لدينا كورس للتسمين وزيادة الوزن بمنتجات طبيعيه 👈 لدينا حل لكل هذا 👆  وكل منتجاتنا امريكيه طبيعيه 100 % مصرحه ومضمونة 💯💯 💫للتواصل خاص #دايت_صحهه #كلين9  #كلين_9 #كلين٩_فيت١_فيت٢_منتجات_التخسيس_انقاص_الوزن_منتجات_طبيعيه_نتائج_مضمونه #كلين_9_للتخسيس_لشد_الجسم_والترهلات_أعيدحيوية_بشرتك_للتخسيس_رشاقة_لياقة_نشاط_جمال  #فوريفر #فوريفر_غيرت_حياتي #فيت1_الخطوه_الثانيه_من_برنامج_تخفيف_الوزن_بشكل_صحي_وسريع  #البحرين  #البحرينية #الكويت_السعودية_الإمارات_البحرين_عمان_قطر_وناسه_فله_نغزه_غشمره_نكت_ضحك_مواقف_شباب_بنات #الكويت #الدمام_الخبر_الظهران_الجبيل_الاحساء_بقيق_الفيصليه_الدمام_الخبر  #السعودية  #الامارات_دبي  #الامارات #قطر✅  #قطر  #الخليج  #دول_الخليج  #خليجنا_واحد #الرياض  #الكويت  #البحرين  #المنامة  #مملكة_البحرين #clean9  #foreverliving  #foreverlivingproducts #ريجيم  #دايت

‏مع كلين ناين ومنتجات كتير طبيعيه بتحصل ع جسم انيق جميل نحيف ووجه ناضر من خلال منتجات شركة فوريفر للمنتجات الطبيعيه ، معتمدة دوليا وعالميا ، وتابعة شركة من اقوى الشركات على مستوى العالم ،، تجار زبايننا هي سر نجاحنا  #دايت #الامارات #دبي #جمال #اناقه #علاج_الشعر #علاج_القولون #السعودية #قطر #الاردن #البحرين

2019-05-24 04:44   3 1

 

‏مع كلين ناين ومنتجات كتير طبيعيه بتحصل ع جسم انيق جميل نحيف ووجه ناضر من خلال منتجات شركة فوريفر للمنتجات الطبيعيه ، معتمدة دوليا وعالميا ، وتابعة شركة من اقوى الشركات على مستوى العالم ،، تجار زبايننا هي سر نجاحنا #دايت #الامارات #دبي #جمال #اناقه #علاج_الشعر #علاج_القولون #السعودية #قطر #الاردن #البحرين

كلين9 💪 
طبيعي ومضمون وبدون آثار جانبية 
مرخص من وزارة الصحة الاماراتية 
بنزل 10 كيلو وأكثر بس في 20 يوم 
متابعة كاملة للزبون بعد استلام المنتج
وشرح مفصل 
التوصيل ل الإمارات وقطر والسلطنة والكويت لباب البيت والدفع عند التسليم 
أما السعودية -الدمام والخبر وجدة ومكة والمدينة والرياض - توصيل لباب البيت والدفع عند التسليم أما الباقي شحن 
ولا تقلقو ع الأمانة والثقة والأمان لله 
المنتج طبيعي ولو 1 % بسبب ضرر أو ما الو فايدة ما أسوقلو لانو خطايا ناس وصحة ناس مش لعبة وبالنهاية في رب
لكن المنتج جدا رائع وببحث صغير ع النت بتعرف وبتطمن اكتر 😄

 #الرياض  #الدمام  #الخبر  #مكة  #جدة  #المدينة  #القصيم  #تبوك #جازان  #السعودية  #الإمارات  #دبي  #أبوظبي  #الشارقة  #الشرقية #قطر  #مسقط  #السلطنة  #الكويت  #رياضة  #دايت  #رجيم #تنحيف  #تخسيس

2019-05-24 04:41   4 0

 

كلين9 💪  طبيعي ومضمون وبدون آثار جانبية  مرخص من وزارة الصحة الاماراتية  بنزل 10 كيلو وأكثر بس في 20 يوم  متابعة كاملة للزبون بعد استلام المنتج وشرح مفصل  التوصيل ل الإمارات وقطر والسلطنة والكويت لباب البيت والدفع عند التسليم  أما السعودية -الدمام والخبر وجدة ومكة والمدينة والرياض - توصيل لباب البيت والدفع عند التسليم أما الباقي شحن ولا تقلقو ع الأمانة والثقة والأمان لله  المنتج طبيعي ولو 1 % بسبب ضرر أو ما الو فايدة ما أسوقلو لانو خطايا ناس وصحة ناس مش لعبة وبالنهاية في رب لكن المنتج جدا رائع وببحث صغير ع النت بتعرف وبتطمن اكتر 😄 #الرياض  #الدمام  #الخبر  #مكة  #جدة  #المدينة  #القصيم  #تبوك #جازان  #السعودية  #الإمارات  #دبي  #أبوظبي  #الشارقة  #الشرقية #قطر  #مسقط  #السلطنة  #الكويت  #رياضة  #دايت  #رجيم #تنحيف  #تخسيس

عنايتي بالقدم ... 🦶🏻👠 اي كريم او مقشر احطه للقدم / لازم الف عليه تغليف شفاف و البس شراب / و افضل وقت هو وقت النوم / عشان اضمن افضل النتايج 😂✨
.
.
.
.
 #السعوديه #السعودية #الرياض #الإمارات #دبي #الكويت #البحرين #قطر #رمضان #صحة #قهوه_عربيه #قهوه_تركيه #موضه #ستايل #عنايه_البشره #عنايه_الشهر #كولكشن _جديد #المرأه #الجمال #تجميل #يوميات #مطعم #كوفي #دايت #ريجيم #رمضان #تخفيضات_كبرى #تصميم #أثاث #ديكور

2019-05-24 04:41   8 1

 

عنايتي بالقدم ... 🦶🏻👠 اي كريم او مقشر احطه للقدم / لازم الف عليه تغليف شفاف و البس شراب / و افضل وقت هو وقت النوم / عشان اضمن افضل النتايج 😂✨ . . . . #السعوديه #السعودية #الرياض #الإمارات #دبي #الكويت #البحرين #قطر #رمضان #صحة #قهوه_عربيه #قهوه_تركيه #موضه #ستايل #عنايه_البشره #عنايه_الشهر #كولكشن _جديد #المرأه #الجمال #تجميل #يوميات #مطعم #كوفي #دايت #ريجيم #رمضان #تخفيضات_كبرى #تصميم #أثاث #ديكور

عصير الالوفيرا بدون إضافات ~ مكوناته :
💜لب الألوفيرا بنسبة 98%
💜ماء نقي بنسبة 2%
'
🌵عصير لب الصبار غني بالمواد المغذية والألياف الطبيعية ، للبشرة للشعر و فوائده الداخلية عديدة للتطهير من السموم و الالام المفاصل و التحكم بالوزن بشكل عام يحسن من مشاكل الجهاز الهضمي عند تناوله كمشروب غذائي ..💛💪
'
يحتوي على أقوى مضادات الأكسدة ❣
غني في الفيتامينات والمعادن التالية :
–الكالسيوم
–صوديوم
–حمض الفوليك
–الفيتامينات A ، B1 ، B2 ، B6 ، C ، E
......
 #الرياض  #الامارات  #الكويت  #السعوديه  #السعودية  #حب  #قطر #دبي  #صباح_الخير  #جده  #تصويري  #ابداع  #شعر  #عمان #تصميمي  #رمزيات  #بوح  #صور  #زراعة  #البحرين  #الدمام #تصميم  #فولو  #بوتوكس  #القصيم  #دايت #تنحيف #رشاقة #ماسك_العيد

2019-05-24 04:41   6 4

 

عصير الالوفيرا بدون إضافات ~ مكوناته : 💜لب الألوفيرا بنسبة 98% 💜ماء نقي بنسبة 2% ' 🌵عصير لب الصبار غني بالمواد المغذية والألياف الطبيعية ، للبشرة للشعر و فوائده الداخلية عديدة للتطهير من السموم و الالام المفاصل و التحكم بالوزن بشكل عام يحسن من مشاكل الجهاز الهضمي عند تناوله كمشروب غذائي ..💛💪 ' يحتوي على أقوى مضادات الأكسدة ❣ غني في الفيتامينات والمعادن التالية : –الكالسيوم –صوديوم –حمض الفوليك –الفيتامينات A ، B1 ، B2 ، B6 ، C ، E ...... #الرياض  #الامارات  #الكويت  #السعوديه  #السعودية  #حب  #قطر #دبي  #صباح_الخير  #جده  #تصويري  #ابداع  #شعر  #عمان #تصميمي  #رمزيات  #بوح  #صور  #زراعة  #البحرين  #الدمام #تصميم  #فولو  #بوتوكس  #القصيم  #دايت #تنحيف #رشاقة #ماسك_العيد

ما أحلى فرحة الزباين وهم بحكو تجاربهم 😄😄 كلين 9 منتج. مضمون ومعروف عالميا
مو جديد بتقدر تطمن قلبك وتدخل ع النت وتبحث عنو كتير 
طبيعي 100% ما الو أي ضرر الحمدلله 
طلبياتكم بتيجي من الشركة نفسها أصلية 
مش شي تقليد أو من متجر خاص 
مرخص من وزارة الصحة الاماراتية 
ع الأمانة والثقة المنتج ما عليه حكي
وما في منو خوف ع صحتك بالعكس تماما✋

 #الرياض  #الدمام  #الخبر  #مكة  #جدة  #المدينة  #القصيم  #تبوك #جازان  #السعودية  #الإمارات  #دبي  #أبوظبي  #الشارقة  #الشرقية #قطر  #مسقط  #السلطنة  #الكويت  #رياضة  #دايت  #رجيم #تنحيف  #تخسيس  #كلين9

2019-05-24 04:40   6 2

 

ما أحلى فرحة الزباين وهم بحكو تجاربهم 😄😄 كلين 9 منتج. مضمون ومعروف عالميا مو جديد بتقدر تطمن قلبك وتدخل ع النت وتبحث عنو كتير  طبيعي 100% ما الو أي ضرر الحمدلله  طلبياتكم بتيجي من الشركة نفسها أصلية  مش شي تقليد أو من متجر خاص  مرخص من وزارة الصحة الاماراتية  ع الأمانة والثقة المنتج ما عليه حكي وما في منو خوف ع صحتك بالعكس تماما✋ #الرياض  #الدمام  #الخبر  #مكة  #جدة  #المدينة  #القصيم  #تبوك #جازان  #السعودية  #الإمارات  #دبي  #أبوظبي  #الشارقة  #الشرقية #قطر  #مسقط  #السلطنة  #الكويت  #رياضة  #دايت  #رجيم #تنحيف  #تخسيس  #كلين9

بناءً على طلبكم هونس نبي فساتيين لاخوات العروس او العريس 
راح ارجع وانزل تصاميم حلوه وراقيه واخفف من الجلابيات لقرب شهر المناسبات ( وعاد اهم شي التفاعل مو تاكلون مخي خاص والعام مسحوب عليه ) 😁👌🏻💕
.
.
يمكنك الآن ان تتميـزي بقطع أقمشه فاخره و بخامات عاليه ✨
يتم تصميم القماش علـى حسب الطلب للتواصل على @hons.cs .
.
.
.
.
‏Follow : @hons.weddings
‏.
.
.
.
‏. Like and comment 
لايك ومنشن وكومنت لدعم الحساب .
.
.
.
. ‏ #dress #wedding #weddingdress #weddingday  #فاشن #موضه #ازياء #تسريحات #شعر #اناقه #فخامه #اكسسوار #اكسسورات #مجوهرات #عرايس #ستايل #خلطات #عنايه #رجيم #دايت #تنسيقات #استفسارات #هدايا #فساتين_سهره #مناسبه #ستايل  #fashionlovers #beautifulbride #bridalfashion #follow4follow #likeforlikes

2019-05-24 04:39   77 1

 

بناءً على طلبكم هونس نبي فساتيين لاخوات العروس او العريس راح ارجع وانزل تصاميم حلوه وراقيه واخفف من الجلابيات لقرب شهر المناسبات ( وعاد اهم شي التفاعل مو تاكلون مخي خاص والعام مسحوب عليه ) 😁👌🏻💕 . . يمكنك الآن ان تتميـزي بقطع أقمشه فاخره و بخامات عاليه ✨ يتم تصميم القماش علـى حسب الطلب للتواصل على @hons.cs . . . . . ‏Follow : @hons.weddings ‏. . . . ‏. Like and comment لايك ومنشن وكومنت لدعم الحساب . . . . . ‏ #dress #wedding #weddingdress #weddingday  #فاشن #موضه #ازياء #تسريحات #شعر #اناقه #فخامه #اكسسوار #اكسسورات #مجوهرات #عرايس #ستايل #خلطات #عنايه #رجيم #دايت #تنسيقات #استفسارات #هدايا #فساتين_سهره #مناسبه #ستايل  #fashionlovers #beautifulbride #bridalfashion #follow4follow #likeforlikes

عنايتي بالقدم ... 🦶🏻👠 اي كريم او مقشر احطه للقدم / لازم الف عليه تغليف شفاف و البس شراب / و افضل وقت هو وقت النوم / عشان اضمن افضل النتايج 😂✨
.
.
.
.
 #السعوديه #السعودية #الرياض #الإمارات #دبي #الكويت #البحرين #قطر #رمضان #صحة #قهوه_عربيه #قهوه_تركيه #موضه #ستايل #عنايه_البشره #عنايه_الشهر #كولكشن _جديد #المرأه #الجمال #تجميل #يوميات #مطعم #كوفي #دايت #ريجيم #رمضان #تخفيضات_كبرى #تصميم #أثاث #ديكور

2019-05-24 04:39   8 1

 

عنايتي بالقدم ... 🦶🏻👠 اي كريم او مقشر احطه للقدم / لازم الف عليه تغليف شفاف و البس شراب / و افضل وقت هو وقت النوم / عشان اضمن افضل النتايج 😂✨ . . . . #السعوديه #السعودية #الرياض #الإمارات #دبي #الكويت #البحرين #قطر #رمضان #صحة #قهوه_عربيه #قهوه_تركيه #موضه #ستايل #عنايه_البشره #عنايه_الشهر #كولكشن _جديد #المرأه #الجمال #تجميل #يوميات #مطعم #كوفي #دايت #ريجيم #رمضان #تخفيضات_كبرى #تصميم #أثاث #ديكور

 #مقاساتك_غير_في_شهر_الخير 
 #اليوم_التاسع_عشر 
ارتاحوا حبايبي وخذو نفس عميق اليوم و تحياتي للمستمرين معي 👏👏👏النتائج اللي وصلتني على الخاص مبشره بالخير يا ابطالي👏👏👏و جمعه عامره بذكر الله على الجميع

 #تحدي #هيلثي_فود #هيلثي #صحي #دايت #ريجيم #لايك #جمعه_مباركه #قوه #رشاقه #لايكات #فولو #restaurant #relaxing #motivation #likeforfollow #comments🎵💗 #commenting #power #explorationstation

2019-05-24 04:39   15 5

 

#مقاساتك_غير_في_شهر_الخير #اليوم_التاسع_عشر ارتاحوا حبايبي وخذو نفس عميق اليوم و تحياتي للمستمرين معي 👏👏👏النتائج اللي وصلتني على الخاص مبشره بالخير يا ابطالي👏👏👏و جمعه عامره بذكر الله على الجميع #تحدي #هيلثي_فود #هيلثي #صحي #دايت #ريجيم #لايك #جمعه_مباركه #قوه #رشاقه #لايكات #فولو #restaurant #relaxing #motivation #likeforfollow #comments🎵💗 #commenting #power #explorationstation

صوره لفرع من فروع الشركه.. فوريفر أسلوب حياه ❤️💜😍 #clean9 #كلين #كلين 9 #فوريفير #منتجات_تخسيس #تخسيس #رياضة #نزول_الوزن #نحت_الخصر #ازالة_البطن #ازالة_الكرش #خسارة_الوزن #رجيم #حمية #دايت #نظام_غذائي #نظام_غذائي_صحي #الصبار #عصير_صبار #اذابة_الدهون #تخسيس_سريع #فت 2 #فت 1 #تابعونا #تجارب_بنات #منتجات_تخسيس_طبيعيه

2019-05-24 04:37   1 0

 
صوره لفرع من فروع الشركه.. فوريفر أسلوب حياه ❤️💜😍 #clean9 #كلين #كلين 9 #فوريفير #منتجات_تخسيس #تخسيس #رياضة #نزول_الوزن #نحت_الخصر #ازالة_البطن #ازالة_الكرش #خسارة_الوزن #رجيم #حمية #دايت #نظام_غذائي #نظام_غذائي_صحي #الصبار #عصير_صبار #اذابة_الدهون #تخسيس_سريع #فت 2 #فت 1 #تابعونا #تجارب_بنات #منتجات_تخسيس_طبيعيه

2019-05-24 04:36   3 1

 
‏‎. 🌸اكتب اسم من اسماء الله الحسنى🌸 ,
‏‎.(( من الاكسبلور نورني بفلو ))
——————————————-
🌿 استغفرك اللهم واتوب اليك🍃 . ———————————————.
سناب وَصَفات طَبيعيّة للعِناية بِالبَشَرَة وَالشّعَر 😍 ومعلومات طبية مفيدة.
‏.🦋 @hanaybeautyy 🦋😌الرابط في البايو ———————————-
مقلوبة بالايدام .. قطعي دجاج اربع قطع..
بطاطس وافضل باذنجان بعد تقطع شرايح عريضه..
بصل وطماطم وفلفل حار تقطع شرايح ..
الطريقه..
في صاج حطي زيت رصي الدجاج وحطي عليه البصل والطماطم وفلفل .حطي بعد مويه نص الصاج بعدها حطي زعفران اصفر 
وملح وفلفل اسود وخليها تطبخ عشر دقايق كذا ..
بعدها ضيفي الايدام المقطع وضيفي مويه وشوي بعد زعفران 
وخليها تطبخ الين تستوي ..
جهزي رز ابيض ..
قطعي بصل شرايح مع شوي زيت بعدها الارز ومويه حاره 
عشان يطلع معك الارز كل حبه لحالها ومفرفر..
بعد مايستوي كل شي ..
هاتي قدر وضيفي الايدام كله وبعدها الارز واقلبيها ..
وعليكم بالعافيه . . .——————————-
‏‮‏‮‏‮ #بيتزا #معجنات #عجاين #وصفات #وصفاتي #وصفات_طبخ #وصفات_سهله #طبخي #طبخات #طبخات_سهله #مطبخي #اكل #تصويري #رمزيات #غرد_بصورة #سنعات #افكار #خبز #مطبخي #معجنات_مشكله #دايت #رجيم #اكل #غرد_بصورة #جده #حلا #اكل #حلا #جمعه #pizza #بيتزا #سينابون #حلا #سمبوسه #طبخات #بادنجان # ais‬‬‬

2019-05-24 04:36   18 2

 

‏‎. 🌸اكتب اسم من اسماء الله الحسنى🌸 , ‏‎.(( من الاكسبلور نورني بفلو )) ——————————————- 🌿 استغفرك اللهم واتوب اليك🍃 . ———————————————. سناب وَصَفات طَبيعيّة للعِناية بِالبَشَرَة وَالشّعَر 😍 ومعلومات طبية مفيدة. ‏.🦋 @hanaybeautyy 🦋😌الرابط في البايو ———————————- مقلوبة بالايدام .. قطعي دجاج اربع قطع.. بطاطس وافضل باذنجان بعد تقطع شرايح عريضه.. بصل وطماطم وفلفل حار تقطع شرايح .. الطريقه.. في صاج حطي زيت رصي الدجاج وحطي عليه البصل والطماطم وفلفل .حطي بعد مويه نص الصاج بعدها حطي زعفران اصفر وملح وفلفل اسود وخليها تطبخ عشر دقايق كذا .. بعدها ضيفي الايدام المقطع وضيفي مويه وشوي بعد زعفران وخليها تطبخ الين تستوي .. جهزي رز ابيض .. قطعي بصل شرايح مع شوي زيت بعدها الارز ومويه حاره عشان يطلع معك الارز كل حبه لحالها ومفرفر.. بعد مايستوي كل شي .. هاتي قدر وضيفي الايدام كله وبعدها الارز واقلبيها .. وعليكم بالعافيه . . .——————————- ‏‮‏‮‏‮ #بيتزا #معجنات #عجاين #وصفات #وصفاتي #وصفات_طبخ #وصفات_سهله #طبخي #طبخات #طبخات_سهله #مطبخي #اكل #تصويري #رمزيات #غرد_بصورة #سنعات #افكار #خبز #مطبخي #معجنات_مشكله #دايت #رجيم #اكل #غرد_بصورة #جده #حلا #اكل #حلا #جمعه #pizza #بيتزا #سينابون #حلا #سمبوسه #طبخات #بادنجان # ais‬‬‬

‏‎. 🌸اكتب اسم من اسماء الله الحسنى🌸 ,
‏‎.(( من الاكسبلور نورني بفلو ))
——————————————-
🌿 استغفرك اللهم واتوب اليك🍃 . ———————————————.
سناب وَصَفات طَبيعيّة للعِناية بِالبَشَرَة وَالشّعَر 😍 ومعلومات طبية مفيدة.
‏.🦋 @hanaybeautyy 🦋😌الرابط في البايو ———————————-
بالايدام .. قطعي دجاج اربع قطع..
بطاطس وافضل باذنجان بعد تقطع شرايح عريضه..
بصل وطماطم وفلفل حار تقطع شرايح ..
الطريقه..
في صاج حطي زيت رصي الدجاج وحطي عليه البصل والطماطم وفلفل .حطي بعد مويه نص الصاج بعدها حطي زعفران اصفر 
وملح وفلفل اسود وخليها تطبخ عشر دقايق كذا ..
بعدها ضيفي الايدام المقطع وضيفي مويه وشوي بعد زعفران 
وخليها تطبخ الين تستوي ..
جهزي رز ابيض ..
قطعي بصل شرايح مع شوي زيت بعدها الارز ومويه حاره 
عشان يطلع معك الارز كل حبه لحالها ومفرفر..
بعد مايستوي كل شي ..
هاتي قدر وضيفي الايدام كله وبعدها الارز واقلبيها ..
وعليكم بالعافيه . . .——————————-
‏‮‏‮‏‮ #بيتزا #معجنات #عجاين #وصفات #وصفاتي #وصفات_طبخ #وصفات_سهله #طبخي #طبخات #طبخات_سهله #مطبخي #اكل #تصويري #رمزيات #غرد_بصورة #سنعات #افكار #خبز #مطبخي #معجنات_مشكله #دايت #رجيم #اكل #غرد_بصورة #جده #حلا #اكل #حلا #جمعه #pizza #بيتزا #سينابون #حلا #سمبوسه #طبخات #بادنجان # ais‬‬‬

2019-05-24 04:36   13 1

 

‏‎. 🌸اكتب اسم من اسماء الله الحسنى🌸 , ‏‎.(( من الاكسبلور نورني بفلو )) ——————————————- 🌿 استغفرك اللهم واتوب اليك🍃 . ———————————————. سناب وَصَفات طَبيعيّة للعِناية بِالبَشَرَة وَالشّعَر 😍 ومعلومات طبية مفيدة. ‏.🦋 @hanaybeautyy 🦋😌الرابط في البايو ———————————- بالايدام .. قطعي دجاج اربع قطع.. بطاطس وافضل باذنجان بعد تقطع شرايح عريضه.. بصل وطماطم وفلفل حار تقطع شرايح .. الطريقه.. في صاج حطي زيت رصي الدجاج وحطي عليه البصل والطماطم وفلفل .حطي بعد مويه نص الصاج بعدها حطي زعفران اصفر وملح وفلفل اسود وخليها تطبخ عشر دقايق كذا .. بعدها ضيفي الايدام المقطع وضيفي مويه وشوي بعد زعفران وخليها تطبخ الين تستوي .. جهزي رز ابيض .. قطعي بصل شرايح مع شوي زيت بعدها الارز ومويه حاره عشان يطلع معك الارز كل حبه لحالها ومفرفر.. بعد مايستوي كل شي .. هاتي قدر وضيفي الايدام كله وبعدها الارز واقلبيها .. وعليكم بالعافيه . . .——————————- ‏‮‏‮‏‮ #بيتزا #معجنات #عجاين #وصفات #وصفاتي #وصفات_طبخ #وصفات_سهله #طبخي #طبخات #طبخات_سهله #مطبخي #اكل #تصويري #رمزيات #غرد_بصورة #سنعات #افكار #خبز #مطبخي #معجنات_مشكله #دايت #رجيم #اكل #غرد_بصورة #جده #حلا #اكل #حلا #جمعه #pizza #بيتزا #سينابون #حلا #سمبوسه #طبخات #بادنجان # ais‬‬‬

‏صباح الخير ‏لاتنسى : مابين مرحباً و إلى اللقاء
‏كان هناك حُب الكثير من الحُب
♥️✨🕊
.
.
.
.
 #السعوديه #السعودية #الرياض #الإمارات #دبي #الكويت #البحرين #قطر #رمضان #صحة #قهوه_عربيه #قهوه_تركيه #موضه #ستايل #عنايه_البشره #عنايه_الشهر #كولكشن _جديد #المرأه #الجمال #تجميل #يوميات #مطعم #كوفي #دايت #ريجيم #رمضان #تخفيضات_كبرى #تصميم #أثاث #ديكور

2019-05-24 04:35   5 2

 
‏صباح الخير ‏لاتنسى : مابين مرحباً و إلى اللقاء
‏كان هناك حُب الكثير من الحُب
♥️✨🕊
.
.
.
.
 #السعوديه #السعودية #الرياض #الإمارات #دبي #الكويت #البحرين #قطر #رمضان #صحة #قهوه_عربيه #قهوه_تركيه #موضه #ستايل #عنايه_البشره #عنايه_الشهر #كولكشن _جديد #المرأه #الجمال #تجميل #يوميات #مطعم #كوفي #دايت #ريجيم #رمضان #تخفيضات_كبرى #تصميم #أثاث #ديكور

2019-05-24 04:35   9 1

 
متى تكون قراءة الميزان غير دقيقة؟

١) بعد تناول الطعام
٢) قبل استعمال الحمام 
٣) بعد ممارسة تمارين رفع الأثقال 
٤)اسبوع لعشرة ايام من قبل موعد الدورة الشهرية 
٥)بعد شرب السوائل 
٦) عندما تبدأي نظام غذائي أو رياضي جديد
٧) بعد الولادة 
 #نصيحة_رمضان #رشاقة #دايت #رجيم #رياضة #صحة #حياة_صحية #نمط_صحي #نصيحة_رمضانية #صيام #رمضان #رمضان_2019 #هيلثي #وصفات_صحية #وصفات_سهلة #نمط_حياة_صحي #تغذية #طبيبات #نساء #خسارة_وزن #healthyfood #healthy #weightloss #ramadan #fasting #abudhabi #dubai #calories #nutrients #الميزان
@dr.mai.albasheer

2019-05-24 04:33   7 0

 

متى تكون قراءة الميزان غير دقيقة؟ ١) بعد تناول الطعام ٢) قبل استعمال الحمام ٣) بعد ممارسة تمارين رفع الأثقال ٤)اسبوع لعشرة ايام من قبل موعد الدورة الشهرية ٥)بعد شرب السوائل ٦) عندما تبدأي نظام غذائي أو رياضي جديد ٧) بعد الولادة #نصيحة_رمضان #رشاقة #دايت #رجيم #رياضة #صحة #حياة_صحية #نمط_صحي #نصيحة_رمضانية #صيام #رمضان #رمضان_2019 #هيلثي #وصفات_صحية #وصفات_سهلة #نمط_حياة_صحي #تغذية #طبيبات #نساء #خسارة_وزن #healthyfood #healthy #weightloss #ramadan #fasting #abudhabi #dubai #calories #nutrients #الميزان @dr.mai.albasheer

، معروف عن كل شخص يبحث عن ثلاث أمور 
الأولى:الرشاقة 💃🏻
والثاني:الجمال 👸🏻
والثالث:الصحة 😃

وهاهو كلين 9 يوفر مانبحث عنه ولدينا تجارب رائعة لزبائننا
لاتترددو بالسؤال واقتناء المنتح فهناك متابعه يوميه خلال فترة الكورس
تعالي معي لتكتشف السر مع منتج التخسيس كلين9 يمنحك الثلاثة الأمور السابقة 🌝
والذى تبحثون عنهم تعطيك الحيوية والجمال وتغنيك عن النوادي الرياضيه🏋🚴
فهو بوكس كامل متكامل يحتوي على خمس منتجات مكملات غذائية وليست مواد كيميائية حاصلة على تصاريح من وزارة الصحة الامريكية ومن بلدية دبي ومجربة من جميع الفئات إنتاج امريكي من مصانع خاصة بالالوفيرا ومفيد جدا للذين يعانون من (القرحه-الحموضه-عسر الهضم-الحرقان-فقر الدم-الإمساك-الصداع-الأرق-الضغط-شحوب البشره-السكر-الكوليسترول-آلام المفاصل والظهر-والمدخنين) 🔆🔅
لاتضيعوا الفرصة فمنتجات فورايفر الطبيعية بين ايديكم 👌🏻👍🏻😍 تكفي ل21 يوم ماعدا العصيرات 
مقدار النزول من 10 كيلو الى 15 كيلو اثناء البرنامج ⭐حاصل على موافقه وزارة الصحة الاماراتية والقطرية وهيئة حماية المستهلك بدول الخليج 😍
⭐حاصل على براءة الاختراع الامريكي 😍

للطلب و الاستفسارات
خاص💬
، .. #كلين9 #فوريفر_غيرت_حياتي #فوريفر_الرياض #يومياتي_مع_كلين9 #تنحيف #تخسيس #رشاقة #حميه #دايت #قروب #عمليات_شفط #تكميم #بديل_التكميم #قص_معده #فستان #فساتين #ميك_اب #مكياج #مشاهير #فساتين_عرس #حوامل #رابطة_المتكممين

2019-05-24 04:31   14 0

 

، معروف عن كل شخص يبحث عن ثلاث أمور الأولى:الرشاقة 💃🏻 والثاني:الجمال 👸🏻 والثالث:الصحة 😃 وهاهو كلين 9 يوفر مانبحث عنه ولدينا تجارب رائعة لزبائننا لاتترددو بالسؤال واقتناء المنتح فهناك متابعه يوميه خلال فترة الكورس تعالي معي لتكتشف السر مع منتج التخسيس كلين9 يمنحك الثلاثة الأمور السابقة 🌝 والذى تبحثون عنهم تعطيك الحيوية والجمال وتغنيك عن النوادي الرياضيه🏋🚴 فهو بوكس كامل متكامل يحتوي على خمس منتجات مكملات غذائية وليست مواد كيميائية حاصلة على تصاريح من وزارة الصحة الامريكية ومن بلدية دبي ومجربة من جميع الفئات إنتاج امريكي من مصانع خاصة بالالوفيرا ومفيد جدا للذين يعانون من (القرحه-الحموضه-عسر الهضم-الحرقان-فقر الدم-الإمساك-الصداع-الأرق-الضغط-شحوب البشره-السكر-الكوليسترول-آلام المفاصل والظهر-والمدخنين) 🔆🔅 لاتضيعوا الفرصة فمنتجات فورايفر الطبيعية بين ايديكم 👌🏻👍🏻😍 تكفي ل21 يوم ماعدا العصيرات مقدار النزول من 10 كيلو الى 15 كيلو اثناء البرنامج ⭐حاصل على موافقه وزارة الصحة الاماراتية والقطرية وهيئة حماية المستهلك بدول الخليج 😍 ⭐حاصل على براءة الاختراع الامريكي 😍 للطلب و الاستفسارات خاص💬 ، .. #كلين9 #فوريفر_غيرت_حياتي #فوريفر_الرياض #يومياتي_مع_كلين9 #تنحيف #تخسيس #رشاقة #حميه #دايت #قروب #عمليات_شفط #تكميم #بديل_التكميم #قص_معده #فستان #فساتين #ميك_اب #مكياج #مشاهير #فساتين_عرس #حوامل #رابطة_المتكممين

 #وصفات
 #وصفات
 #وصفتي
 #وصفاتي
 #وصفات_صحيه
 #وصفات_سهله
 #فطور_صحي
 #دايت
 #دايت
 #وصفات_دايت
 #وصفات_دايت
 #تحدي
 #ريجيم
 #ريجيم
 #وصفات_رجيم
 #وصفات_ريجيم
 #دجاج
 #طبخي
 #مطبخي
 #مطبخ
 #ريجيم_صحي
 #ريجيم_صحي
 #نظام_غذائي
 #سعر_حراري
 #دهون_صحية
 #رجيمي
 #نظام
 #نظام_دايت
 #نظام_دايت

2019-05-24 04:31   7 1

 

#وصفات #وصفات #وصفتي #وصفاتي #وصفات_صحيه #وصفات_سهله #فطور_صحي #دايت #دايت #وصفات_دايت #وصفات_دايت #تحدي #ريجيم #ريجيم #وصفات_رجيم #وصفات_ريجيم #دجاج #طبخي #مطبخي #مطبخ #ريجيم_صحي #ريجيم_صحي #نظام_غذائي #سعر_حراري #دهون_صحية #رجيمي #نظام #نظام_دايت #نظام_دايت

انتصاب اقوى وأشد صلابة بقوه 64 حصان 
2- تحسن القدرة الجنسية بشكل مثير 👌
3-تزيد حجم الانتصاب و يطول القضيب من 5ل 8سم 
4-تؤخر سرعه القذف لفترات مطولة 👈 45 دقيقه
5- تحسين المزاج و تعطى طاقه وقوه تحمل للجسم 
6-تساعد على علاج مشاكل الاختلال الوظيفي المرتبطة بالانتصاب
7- تعزز القدرة الجنسية للرجل 
8-تزيد كمية السائل المنوي و تحسن نوعيته 
9- تحسن حركة وتنشيط الحيوانات المنوية وزياده عددها 
10-تزيد الرغبة الجنسية مما يربك في ممارسة الجنس بتكرار أكثر
11-تساعد على القذف بقوة اكبر و لمسافة اطول
12-تساعد على تقليل القلق المرتبط بالاداء الجنسي
13- تحسن صحة البروستاتا
14- تحسن الطاقة الذكرية الكامنة 🍁 لايوجد لها اي اثار جانبية سلبية 
مصرح به من وزاره الصحه ومعتمد دوليا وهيئه FDA العالميه للادويه
للتفاصيل عبر الخاص
 #فوريفر #صحة #رشاقة #رياضة #دايت #رجيم #تخسيس_وزن #مالتي_ماكا #نزول_وزن #جارسينيا #مشاهير #فولوباك #أحلام #جدة #قهوة #صحتك_بالدنيا #كلين9 #فيت1 #الرياض #الامارات #دبي #الشارقة #عجمان #راس_الخيمة #السعودية #ابو_ظبي #العين #مالتي_ماكا_قوة_جنسية_انتصاب_سرعة_قذف_شهوة_منتجات_قضيب_منشط_أعشاب_سعودية_كويت_خليج_بحرين_سلطنة_عمان_أردن_واثق_الخطوة_ملكا #عسل_طبيعي

2019-05-24 04:30   3 3

 

انتصاب اقوى وأشد صلابة بقوه 64 حصان 2- تحسن القدرة الجنسية بشكل مثير 👌 3-تزيد حجم الانتصاب و يطول القضيب من 5ل 8سم 4-تؤخر سرعه القذف لفترات مطولة 👈 45 دقيقه 5- تحسين المزاج و تعطى طاقه وقوه تحمل للجسم 6-تساعد على علاج مشاكل الاختلال الوظيفي المرتبطة بالانتصاب 7- تعزز القدرة الجنسية للرجل 8-تزيد كمية السائل المنوي و تحسن نوعيته 9- تحسن حركة وتنشيط الحيوانات المنوية وزياده عددها 10-تزيد الرغبة الجنسية مما يربك في ممارسة الجنس بتكرار أكثر 11-تساعد على القذف بقوة اكبر و لمسافة اطول 12-تساعد على تقليل القلق المرتبط بالاداء الجنسي 13- تحسن صحة البروستاتا 14- تحسن الطاقة الذكرية الكامنة 🍁 لايوجد لها اي اثار جانبية سلبية مصرح به من وزاره الصحه ومعتمد دوليا وهيئه FDA العالميه للادويه للتفاصيل عبر الخاص #فوريفر #صحة #رشاقة #رياضة #دايت #رجيم #تخسيس_وزن #مالتي_ماكا #نزول_وزن #جارسينيا #مشاهير #فولوباك #أحلام #جدة #قهوة #صحتك_بالدنيا #كلين9 #فيت1 #الرياض #الامارات #دبي #الشارقة #عجمان #راس_الخيمة #السعودية #ابو_ظبي #العين #مالتي_ماكا_قوة_جنسية_انتصاب_سرعة_قذف_شهوة_منتجات_قضيب_منشط_أعشاب_سعودية_كويت_خليج_بحرين_سلطنة_عمان_أردن_واثق_الخطوة_ملكا #عسل_طبيعي

.
رمضان بين أحد عشر شهراً كيوسف عليه السلام بين أحد عشر كوكباً
 لا تقتلوه لا تُلقوه ،
 أكرِموا مثواه عسى أن ينفعنا ويرفعنا
فطورري الاول كوبين ماء وثلاث تمرات
فطوري الثاني بيض ونص برتقال وخيار بعد ساعتين حبه تفاح
 السحور دجاج بالقلايه الهوائيه وخيار ونص حبه زبادي وكوب لبن قليل الدسم
"الحمد لله الذي اطعمني ورزقنيه اياه من غير حول مني ولاقوه"
 #الحمد_لله 
 #الصيام_المتقطع 
 #دايت
 #دايت_صحي 
 #سميره_دايت
 #نظام_صحي  #رجيم_صحي #رجيمي #دايت_النقاط

2019-05-24 04:27   4 0

 

. رمضان بين أحد عشر شهراً كيوسف عليه السلام بين أحد عشر كوكباً لا تقتلوه لا تُلقوه ، أكرِموا مثواه عسى أن ينفعنا ويرفعنا فطورري الاول كوبين ماء وثلاث تمرات فطوري الثاني بيض ونص برتقال وخيار بعد ساعتين حبه تفاح السحور دجاج بالقلايه الهوائيه وخيار ونص حبه زبادي وكوب لبن قليل الدسم "الحمد لله الذي اطعمني ورزقنيه اياه من غير حول مني ولاقوه" #الحمد_لله #الصيام_المتقطع #دايت #دايت_صحي #سميره_دايت #نظام_صحي #رجيم_صحي #رجيمي #دايت_النقاط

، فوريفر ثيرم- 💊
❤ فوريفر ثيرم ™ هي تركيبة قوية للمساعدة في تعزيز مستويات الطاقة الخاصة بك وتحسين عملية التمثيل الغذائي لتساعدك في رحلة فقدان الوزن والتمتع بحياه صحية. ❤تم تصميم فوريفر ثيرم ™ للمساعدة على تسريع جهود فقدان الوزن الزائد حتى ترى النتائج بشكل أسرع وتحقيق اهدافك في نهاية المطاف، ❤فوريفر ثيرم ™ تساهم في زيادة التمثيل الغذائي الخاص بك، لتعظيم ما تبذلونه من جهود.. ————————————- ملاحظة: هذا المنتج من ضمن مجموعة كلين 9 وفيت 1 وفيت 2

فوريفر ثيرم Forever Therm
————————————-
للحجز والاستفسار على الخاص 📩📲 #اكسبلور_فولو #تصويري #cleen9_b #لايكات #لايك #كومنت #Comment  #دايت
 #ديكور #Follow_us #متابعين #تفاعل #متفاعله #خميس_مشيط #رياض #العمل  #موسيقى #بشرى #Follow_me #هاشتاقات #دعم #دعم_مجاني #فوريفر_ثيرم #متفاعل #مكة #سعودية #ثيرم #ادعموني_مصدر_رزقي #حرق_الدهون
 #دعمكم_لي_يساعدني_على_الاستمرار👍💜

2019-05-24 04:27   34 10

 

، فوريفر ثيرم- 💊 ❤ فوريفر ثيرم ™ هي تركيبة قوية للمساعدة في تعزيز مستويات الطاقة الخاصة بك وتحسين عملية التمثيل الغذائي لتساعدك في رحلة فقدان الوزن والتمتع بحياه صحية. ❤تم تصميم فوريفر ثيرم ™ للمساعدة على تسريع جهود فقدان الوزن الزائد حتى ترى النتائج بشكل أسرع وتحقيق اهدافك في نهاية المطاف، ❤فوريفر ثيرم ™ تساهم في زيادة التمثيل الغذائي الخاص بك، لتعظيم ما تبذلونه من جهود.. ————————————- ملاحظة: هذا المنتج من ضمن مجموعة كلين 9 وفيت 1 وفيت 2 فوريفر ثيرم Forever Therm ————————————- للحجز والاستفسار على الخاص 📩📲 #اكسبلور_فولو #تصويري #cleen9_b #لايكات #لايك #كومنت #Comment #دايت #ديكور #Follow_us #متابعين #تفاعل #متفاعله #خميس_مشيط #رياض #العمل #موسيقى #بشرى #Follow_me #هاشتاقات #دعم #دعم_مجاني #فوريفر_ثيرم #متفاعل #مكة #سعودية #ثيرم #ادعموني_مصدر_رزقي #حرق_الدهون #دعمكم_لي_يساعدني_على_الاستمرار👍💜

👈رشاقة = كلين 9 👌
👈جسم صحي = كلين 9 👌
✍🏻 ماهو كلين ٩ ❓‼️ 💥هو برنامج متكامل للتنحيف وعمل ديتوكس للجسم اي تنظيف وتطهير الجسم من الداخل من اي سموم او ترسبات او شحوم ودهون متراكمة 💥عباره عن 💦عصير الصبار النقي وهو المسؤول عن تنظيف وتطهير الجسم 💦حبوب الجارسنيا وهي المسئوله عن التحكم في الشهيه 💦حبوب الثيرم وهي المسئوله عن حرق الدهون 💦اكياس الفايبر وهي الياف طبيعيه تؤخذ بين الوجبات للإحساس بالامتلاء 💦كيس ميلك شيك وهي بروتينات مشبعه ومكملات غذائية عديده تعطي احساس الشبع للجسم
🔸لاتترددوا واستخدموا هذا البرنامج الممتاز وستشعرون بالفرق
 #تنحيف #تخسيس #دايت #حميه #حرق_دهون #فولو #انستقرام #رياضه #نادي #تمارين #عضل #شد #ترهلات #الكرش #خلطات #تبييض #تقتيح #مكياج #فساتين #عروس

2019-05-24 04:26   4 1

 

👈رشاقة = كلين 9 👌 👈جسم صحي = كلين 9 👌 ✍🏻 ماهو كلين ٩ ❓‼️ 💥هو برنامج متكامل للتنحيف وعمل ديتوكس للجسم اي تنظيف وتطهير الجسم من الداخل من اي سموم او ترسبات او شحوم ودهون متراكمة 💥عباره عن 💦عصير الصبار النقي وهو المسؤول عن تنظيف وتطهير الجسم 💦حبوب الجارسنيا وهي المسئوله عن التحكم في الشهيه 💦حبوب الثيرم وهي المسئوله عن حرق الدهون 💦اكياس الفايبر وهي الياف طبيعيه تؤخذ بين الوجبات للإحساس بالامتلاء 💦كيس ميلك شيك وهي بروتينات مشبعه ومكملات غذائية عديده تعطي احساس الشبع للجسم 🔸لاتترددوا واستخدموا هذا البرنامج الممتاز وستشعرون بالفرق #تنحيف #تخسيس #دايت #حميه #حرق_دهون #فولو #انستقرام #رياضه #نادي #تمارين #عضل #شد #ترهلات #الكرش #خلطات #تبييض #تقتيح #مكياج #فساتين #عروس

مجموعه التنحيف الأعلى مبيعا خلال الشهر الكريم 👌💪 #نصائح_صحية #نصائح_دايت #نصائح #مكسرات #نصائح_دايتيون #دايت #دايتيه #دايت_صحي #رجيم #رجيمات #رجيم_صحي #رجيم_النقاط #رجيم_السعرات #الصوم_العكسي #دايت_النقاط #diet #سناكات #سناك_صحي #سناك #سناكي #رياضه #تمرين #تمارين #كارديو #اطاله #قهوة #سعرات_القهوة #كيتو #الكيتو_دايت #نظام_الكيتو

2019-05-24 04:26   1 1

 
Aman Specialized Medical Center 
Dietary Clinic
Weight loss Success story
Book your appointment today.

مركز أمان الطبي للعيادات التخصصية
عيادة التغذية 
إحجز موعدك اليوم مع الأخصائية قمر الخطيب 
 #diet #nurse #nutrition #lose_weight #healthy #life_style #be_fit #life #medical #care #beauty #lebanon #doha_aramoun #active #fff #lfl 
 #صحة #جمال #نظام_غذائي #دايت #نظام_حياة #اكل_صحي #لبنان #تجميل #دوحة_عرمون

2019-05-24 04:26   5 2

 

Aman Specialized Medical Center Dietary Clinic Weight loss Success story Book your appointment today. مركز أمان الطبي للعيادات التخصصية عيادة التغذية إحجز موعدك اليوم مع الأخصائية قمر الخطيب #diet #nurse #nutrition #lose_weight #healthy #life_style #be_fit #life #medical #care #beauty #lebanon #doha_aramoun #active #fff #lfl #صحة #جمال #نظام_غذائي #دايت #نظام_حياة #اكل_صحي #لبنان #تجميل #دوحة_عرمون

الكلين 9 نظام مدروس من شركة فوريفرليفينق .. ومجرب من سنوااات طويله وحول العالم ..
مكوناته طبيعيه وليست كيميائية.
عصير الصبار الطبيعي 100% 
حبوب الجارسينيا (مستخلصه من نبات الجارسينيا)
حبوب الثيرم (مستخلصه من القهوه الخضراء والشاي الاخضر)
الفايبر (الالياف 85% منها صمغ عربي)
والالترا بروتين شيك .. بالاضافه لكوب ، شريط قياس ، وكتيب تعليمات متابعه يوميه بجدول وعرض مرتب لكل يوم ) 
ضروري ممارسة الرياضه اليوميه ، الاكثار من شرب الماء ، والامتناع عن القهوه والشاي والسكريات والجنك فود بشكل عام) .. راح ينظف الجسم من السموم ، ويزيل السوائل الزائده من الجسم ، ويسلعد على انقاص الوزن مع شعور بالخفه والنشاط باذن الله ، وايضا يؤثر بشكل ملحوظ عالبشره والشعر ان شاء الله .. لانه ينظف الجسم من السموم 
 #كلين9 #تنظيف_الجسم_من_السموم #ديتوكس #صباح_الخير #صحي #انقاص_وزن #دايت #رياضه #رياضي #تمارين #بشره #شعر #العيد #اهتمام #منتجات_طبيعيه #منتجات_امريكيه #منتجات #تغذيه #فرصه_عمل #فوريفرليفينج #فود_ترك #مركز #الرياض #ترند #بنات #معلمات

2019-05-24 04:23   9 0

 

الكلين 9 نظام مدروس من شركة فوريفرليفينق .. ومجرب من سنوااات طويله وحول العالم .. مكوناته طبيعيه وليست كيميائية. عصير الصبار الطبيعي 100% حبوب الجارسينيا (مستخلصه من نبات الجارسينيا) حبوب الثيرم (مستخلصه من القهوه الخضراء والشاي الاخضر) الفايبر (الالياف 85% منها صمغ عربي) والالترا بروتين شيك .. بالاضافه لكوب ، شريط قياس ، وكتيب تعليمات متابعه يوميه بجدول وعرض مرتب لكل يوم ) ضروري ممارسة الرياضه اليوميه ، الاكثار من شرب الماء ، والامتناع عن القهوه والشاي والسكريات والجنك فود بشكل عام) .. راح ينظف الجسم من السموم ، ويزيل السوائل الزائده من الجسم ، ويسلعد على انقاص الوزن مع شعور بالخفه والنشاط باذن الله ، وايضا يؤثر بشكل ملحوظ عالبشره والشعر ان شاء الله .. لانه ينظف الجسم من السموم #كلين9 #تنظيف_الجسم_من_السموم #ديتوكس #صباح_الخير #صحي #انقاص_وزن #دايت #رياضه #رياضي #تمارين #بشره #شعر #العيد #اهتمام #منتجات_طبيعيه #منتجات_امريكيه #منتجات #تغذيه #فرصه_عمل #فوريفرليفينج #فود_ترك #مركز #الرياض #ترند #بنات #معلمات

نصيحة رمضان #٢١:
اذا كنتي تعاني من الامساك او القولون العصبي اكثري من تناول الاطعمة اللتي تحتوي على البكتيريا النافعة مثل اللبن و مخلل ال kimchi الكوري و الsauerkraut "مخلل الملفوف" و خل التفاح العضوي الغير مصنع raw الغير مبستر و ال buttermilk و بعض منتجات الاجبان المكتوب عليها "live and active cultures” 
 #نصيحة_رمضان #رشاقة #دايت #رجيم #رياضة #صحة #حياة_صحية #نمط_صحي #نصيحة_رمضانية #صيام #رمضان #رمضان_2019 #هيلثي #وصفات_صحية #وصفات_سهلة #نمط_حياة_صحي #تغذية #طبيبات #نساء #خسارة_وزن #healthyfood #healthy #weightloss #ramadan #fasting #abudhabi #dubai #calories #nutrients
@dr.mai.albasheer

2019-05-24 04:21   4 0

 

نصيحة رمضان #٢١: اذا كنتي تعاني من الامساك او القولون العصبي اكثري من تناول الاطعمة اللتي تحتوي على البكتيريا النافعة مثل اللبن و مخلل ال kimchi الكوري و الsauerkraut "مخلل الملفوف" و خل التفاح العضوي الغير مصنع raw الغير مبستر و ال buttermilk و بعض منتجات الاجبان المكتوب عليها "live and active cultures” #نصيحة_رمضان #رشاقة #دايت #رجيم #رياضة #صحة #حياة_صحية #نمط_صحي #نصيحة_رمضانية #صيام #رمضان #رمضان_2019 #هيلثي #وصفات_صحية #وصفات_سهلة #نمط_حياة_صحي #تغذية #طبيبات #نساء #خسارة_وزن #healthyfood #healthy #weightloss #ramadan #fasting #abudhabi #dubai #calories #nutrients @dr.mai.albasheer

لا تضيعوا الفرصه واخسروا من وزنكم 💥
اليكم. ..اقوي منتج تخسيس في العالم والشرق الاوسط والحاصل على اكبر نسبة مبيعات في السنوات الاخيره
💥💥 كلين ٩ ،،،مجموعه التخلص من الكرش ،،،،مجموعه تنحيف مصغره💥💥
🌟تنظيف كامل للجهاز الهضمي 🌟التخلص من مشاكل القولون المزعجة 🌟تنظيف الجسم من السموم مما يساعد على تجدد نشاط الجسم 🌟تنظيف الجسم من السموم مما يساعد على إشراق البشرة ونضارتها.
🌟تخلص الجسم من السوائل المحتبسة في الجسم 🌟راحة .. خفة .. نشاط ..
مع كورس متكامل يحافظ على بشرتك من الترهل بعد فقدان الوزن بل يبقيها نضره وناعمه وذلك بفضل مكونات تعمل على بناء عضلات رقيقه تحت الجلد تعمل على شد الجلد والحفاظ على رونقه
منتج طبيعي وكل مكوناته طبيعيه ١٠٠٪ وليس له اي اثار جانبيه ✅
للاستفسار مراسلة على الخاص
 #ملاحظه توجد خدمه توصيل لجميع دول العالم
 #نصائح_دايت #مكسرات #نصائح #نصائح_دايتيون #دايت #دايتيه #دايت_صحى #رجيم #رجيمات #رجيم _صحى #رجيم_النتقاط #رجيم_السعرات #الصوم_العكسي #دايت_النقاط سناكات #سناك_صحى #diet # سناك #سناكى #رياضه #تمرين #تمارين #كارديو #اطاله #قهوة #سعرات_القهوة #كيتو #الكيتو_دايت #نظام_الكيتو_الغذائي

2019-05-24 04:21   10 2

 

لا تضيعوا الفرصه واخسروا من وزنكم 💥 اليكم. ..اقوي منتج تخسيس في العالم والشرق الاوسط والحاصل على اكبر نسبة مبيعات في السنوات الاخيره 💥💥 كلين ٩ ،،،مجموعه التخلص من الكرش ،،،،مجموعه تنحيف مصغره💥💥 🌟تنظيف كامل للجهاز الهضمي 🌟التخلص من مشاكل القولون المزعجة 🌟تنظيف الجسم من السموم مما يساعد على تجدد نشاط الجسم 🌟تنظيف الجسم من السموم مما يساعد على إشراق البشرة ونضارتها. 🌟تخلص الجسم من السوائل المحتبسة في الجسم 🌟راحة .. خفة .. نشاط .. مع كورس متكامل يحافظ على بشرتك من الترهل بعد فقدان الوزن بل يبقيها نضره وناعمه وذلك بفضل مكونات تعمل على بناء عضلات رقيقه تحت الجلد تعمل على شد الجلد والحفاظ على رونقه منتج طبيعي وكل مكوناته طبيعيه ١٠٠٪ وليس له اي اثار جانبيه ✅ للاستفسار مراسلة على الخاص #ملاحظه توجد خدمه توصيل لجميع دول العالم #نصائح_دايت #مكسرات #نصائح #نصائح_دايتيون #دايت #دايتيه #دايت_صحى #رجيم #رجيمات #رجيم _صحى #رجيم_النتقاط #رجيم_السعرات #الصوم_العكسي #دايت_النقاط سناكات #سناك_صحى #diet # سناك #سناكى #رياضه #تمرين #تمارين #كارديو #اطاله #قهوة #سعرات_القهوة #كيتو #الكيتو_دايت #نظام_الكيتو_الغذائي

وجبة السحور:
صينية بطاطس مع الدجاج ,
الطبقه الأولى:
بطاطس مهروسة

الطبقة الثانية:دجاج مشوي 
صدرين دجاج مقطعه مكعبات 
مع حمسة بصل وبهارات(ملح،فلفل اسود،كمون ،بابريكا،كزبره ناشفه،بودرة ثوم،اوريقانو) واضيف شوي مويه واخليه على نار هاااااديه 
الطبقه الثالثة :
بطاطس مهروسة

الطبقة الرابعة
جبن موزريلا 
وبالعافيية🤤❤️ #صحي #رجيم #دايت #اكل _صحي
 #طبخي #تصويري #صينية_بطاطس #سحوري

2019-05-24 02:23   19 6

 

وجبة السحور: صينية بطاطس مع الدجاج , الطبقه الأولى: بطاطس مهروسة الطبقة الثانية:دجاج مشوي صدرين دجاج مقطعه مكعبات مع حمسة بصل وبهارات(ملح،فلفل اسود،كمون ،بابريكا،كزبره ناشفه،بودرة ثوم،اوريقانو) واضيف شوي مويه واخليه على نار هاااااديه الطبقه الثالثة : بطاطس مهروسة الطبقة الرابعة جبن موزريلا وبالعافيية🤤❤️ #صحي #رجيم #دايت #اكل _صحي #طبخي #تصويري #صينية_بطاطس #سحوري

 #دهون_صحية / #healthyfats
.
.
. 📌الدهون الصحية : هي عنصر مهم من عناصر النظام الغذائي الصحي الي يتكون من (كاربوهيدرات 🍚🍞 ، بروتين 🍗🥩 ، دهون صحية 🥑🥥🥜 ) 
مانقدر ابدا نلغي عنصر من هالعناصر لان بالنهايه كل جزء بجسمنا يحتاج له👍 واغلب من يلغي احد العناصر الغذائيه المهمه المذكوره يتعرض لامراض كثيره والناتج (سوء التغذية) .
.
. . 🎯 يعني باختصار ؟ الموضوع نسبة وتناسب 👩‍🔬 اهم شي نكون عارفين نسبة احتياجنا اليومي من الكارب والبروتين والدهون الصحية سواء لزيادة او نزول او المحافظه على الوزن 👌 حلو ؟ اي حلو 🙄💗
.
.
.
🎯 و لان مهمتنا توعوية ف نحذر الناس من اتباع الانظمة الغذائيه التجاريه او السريعه وهي انظمة الحرمااان الخاطئة ❌ لان نرد ونقوول الدايت مو ح ر م ا ن الدايت اعتدال ✅
. .
.
📌 نتكلم عن فوايد الدهون الصحية ومصادرها ؟ .
.
.
فوائدها ✅
١- تساعد في التخلص من الكوليسترول الضار في الجسم وتزيد من نظيره النافع الذي يحمي صحة الشرايين و القلب و تمد الجسم بالطاقه 🏋️‍♀️ وتسهل عملية الهضم او عملية الايض 🔥
.
.
.
📌بعض من اهم مصادرها وفوائد كل منها :
.
١-🥥زيت جوز الهند : تتميز الدهون الصحية فيها أنها سريعة الذوبان في الماء اكثر من الدهون الأخرى ، حيث انها لا تترسب بل تتوجه للكبد ليتم حرقها مكوناً طاقة للجسد 💪 .
.
.
٢-🥑 الأفوكادو : يتميز بوجود كمية كبيرة من العناصر الغذائية، ويحتوي على دهون أحادية التشبع، الي تقوم بدورها بتخفيض نسبة الكوليسترول الضار الموجود بالجسم 🔰
.
.
.
٣-🍣السالمون : وهو من أغنى وأفضل أنواع السمك التي تحتوى على الدهون الصحية ( اوميقا 3) التي تفيد الجسم و يتميز باحتوائه على عناصر غذائية كثيرة، مثل البروتين 🐟
.
.
.
٤- زيت الزيتون🍸 : من الدهون الصحية المفيدة جداً، فهو يسهل عملية الهضم ويساعد في علاج الامساك ،  وله قدرة عالية على رفع الكوليسترول الإيجابي👌
.
.
.
٥-🥜🌰المكسرات : (مثل الجوز واللوز وفول السوداني) تعتبر من الدهون الصحية وتحتوي على نسبة عاليه على مضادات الاكسده فهي تحمي من أمراض القلب، تقوي الذهن ، وتحمي من الزهايمر ، والوقاية ضد أمراض السرطان .
.
. .

٦- 🍳🥚 البيض، حيث يتميز صفار البيض بفوائده الكثيرة وأهميته التي لا تقدر بثمن حيث يحتوي على 100% من الدهون الصحية الغنية بفيتامين A- D- E- K كما يتميز باحتوائه على عناصر هامة كالكالسيوم والزنك والحديد وفيتماين B6 ,B12 الي يساعد بشكل كبير في علاج (الانيميا) .
.

٧-🍫الشوكولاته الداكنه : فهي قادرة على رفع مستويات السيروتونين (هرمون السعادة)في المخ ،وتحتوي ايضا على مضادات الاكسده 😋

2019-04-09 10:36   343 29

 

#دهون_صحية / #healthyfats . . . 📌الدهون الصحية : هي عنصر مهم من عناصر النظام الغذائي الصحي الي يتكون من (كاربوهيدرات 🍚🍞 ، بروتين 🍗🥩 ، دهون صحية 🥑🥥🥜 ) مانقدر ابدا نلغي عنصر من هالعناصر لان بالنهايه كل جزء بجسمنا يحتاج له👍 واغلب من يلغي احد العناصر الغذائيه المهمه المذكوره يتعرض لامراض كثيره والناتج (سوء التغذية) . . . . 🎯 يعني باختصار ؟ الموضوع نسبة وتناسب 👩‍🔬 اهم شي نكون عارفين نسبة احتياجنا اليومي من الكارب والبروتين والدهون الصحية سواء لزيادة او نزول او المحافظه على الوزن 👌 حلو ؟ اي حلو 🙄💗 . . . 🎯 و لان مهمتنا توعوية ف نحذر الناس من اتباع الانظمة الغذائيه التجاريه او السريعه وهي انظمة الحرمااان الخاطئة ❌ لان نرد ونقوول الدايت مو ح ر م ا ن الدايت اعتدال ✅ . . . 📌 نتكلم عن فوايد الدهون الصحية ومصادرها ؟ . . . فوائدها ✅ ١- تساعد في التخلص من الكوليسترول الضار في الجسم وتزيد من نظيره النافع الذي يحمي صحة الشرايين و القلب و تمد الجسم بالطاقه 🏋️‍♀️ وتسهل عملية الهضم او عملية الايض 🔥 . . . 📌بعض من اهم مصادرها وفوائد كل منها : . ١-🥥زيت جوز الهند : تتميز الدهون الصحية فيها أنها سريعة الذوبان في الماء اكثر من الدهون الأخرى ، حيث انها لا تترسب بل تتوجه للكبد ليتم حرقها مكوناً طاقة للجسد 💪 . . . ٢-🥑 الأفوكادو : يتميز بوجود كمية كبيرة من العناصر الغذائية، ويحتوي على دهون أحادية التشبع، الي تقوم بدورها بتخفيض نسبة الكوليسترول الضار الموجود بالجسم 🔰 . . . ٣-🍣السالمون : وهو من أغنى وأفضل أنواع السمك التي تحتوى على الدهون الصحية ( اوميقا 3) التي تفيد الجسم و يتميز باحتوائه على عناصر غذائية كثيرة، مثل البروتين 🐟 . . . ٤- زيت الزيتون🍸 : من الدهون الصحية المفيدة جداً، فهو يسهل عملية الهضم ويساعد في علاج الامساك ،  وله قدرة عالية على رفع الكوليسترول الإيجابي👌 . . . ٥-🥜🌰المكسرات : (مثل الجوز واللوز وفول السوداني) تعتبر من الدهون الصحية وتحتوي على نسبة عاليه على مضادات الاكسده فهي تحمي من أمراض القلب، تقوي الذهن ، وتحمي من الزهايمر ، والوقاية ضد أمراض السرطان . . . . ٦- 🍳🥚 البيض، حيث يتميز صفار البيض بفوائده الكثيرة وأهميته التي لا تقدر بثمن حيث يحتوي على 100% من الدهون الصحية الغنية بفيتامين A- D- E- K كما يتميز باحتوائه على عناصر هامة كالكالسيوم والزنك والحديد وفيتماين B6 ,B12 الي يساعد بشكل كبير في علاج (الانيميا) . . ٧-🍫الشوكولاته الداكنه : فهي قادرة على رفع مستويات السيروتونين (هرمون السعادة)في المخ ،وتحتوي ايضا على مضادات الاكسده 😋

💊بعض التأثيرات الجانبية لبعض الأعشاب🌿
.
. 📌 بالرغم من أن الأعشاب هي مواد طبيعية . يفترض ان تتمتع بأعلى درجات الأمان إلا أن ذلك لايعني انها خالية من الأضرار !
. 🎯 وإليكم بعض الأعشاب وتأثيرها على الجسم :.
.

١-الاستمرار بتناول نقيع عرق السوس يوميا ولفترة طويلة يؤدي الى ارتفاع الضغط الدموي الشرياني ، وربما يؤدي الى عجز القلب الاحتقاني.
.

٢-الاستمرار بتناول الشاي الأحمر البارد يؤدي الى تكوين حصاة في الكلية.
.

٣-الاستمرار بتناول الشاي الأخضر يؤدي الى تلف الكبد .
.
.

٤-الجرعه الكبيرة للكركم (اكثر من غرام ونصف يوميا) يؤدي الى عدم انتظام ضربات القلب.
.
.
٥-تناول القرنفل بكثرة يؤدي إلى النزيف.
.

٦-الكمية الكبيرة من الحلبة تؤدي الى هبوط خطير في سكر الدم.
.

٧-تناول الميرمية بصورة يومية يرفع الضغط الشرياني.
.
.

٨- تناول الزنجبيل بكميات أكثر من المقرر يؤدي إلى أمراض الكليتين.
.

٩-الجرع الكبيرة من البابونج تؤدي الى التقيؤ.
.

١٠-تناول كمية كبيرة من الهيل تخفض السكر في الدم .
.

وصدق رب العالمين إذ قال : " إنا كل شيء خلقناه بقدر " 💗🌿 #منقول .
.
.
💌 تعليقي : الشي اذا زاد عن حده انقلب ضده كل شي بالاعتدال حلو 👌

2019-04-07 23:44   312 11

 

💊بعض التأثيرات الجانبية لبعض الأعشاب🌿 . . 📌 بالرغم من أن الأعشاب هي مواد طبيعية . يفترض ان تتمتع بأعلى درجات الأمان إلا أن ذلك لايعني انها خالية من الأضرار ! . 🎯 وإليكم بعض الأعشاب وتأثيرها على الجسم :. . ١-الاستمرار بتناول نقيع عرق السوس يوميا ولفترة طويلة يؤدي الى ارتفاع الضغط الدموي الشرياني ، وربما يؤدي الى عجز القلب الاحتقاني. . ٢-الاستمرار بتناول الشاي الأحمر البارد يؤدي الى تكوين حصاة في الكلية. . ٣-الاستمرار بتناول الشاي الأخضر يؤدي الى تلف الكبد . . . ٤-الجرعه الكبيرة للكركم (اكثر من غرام ونصف يوميا) يؤدي الى عدم انتظام ضربات القلب. . . ٥-تناول القرنفل بكثرة يؤدي إلى النزيف. . ٦-الكمية الكبيرة من الحلبة تؤدي الى هبوط خطير في سكر الدم. . ٧-تناول الميرمية بصورة يومية يرفع الضغط الشرياني. . . ٨- تناول الزنجبيل بكميات أكثر من المقرر يؤدي إلى أمراض الكليتين. . ٩-الجرع الكبيرة من البابونج تؤدي الى التقيؤ. . ١٠-تناول كمية كبيرة من الهيل تخفض السكر في الدم . . وصدق رب العالمين إذ قال : " إنا كل شيء خلقناه بقدر " 💗🌿 #منقول . . . 💌 تعليقي : الشي اذا زاد عن حده انقلب ضده كل شي بالاعتدال حلو 👌

مساكم الله بالخير فتنوسات💗💪.
.
.
📌بتكلم اليوم عن شي وايد مهم انكم تجنبونه واكيد تمر عليكم وااايد كومنتات او تعليقات مزعجة لترويجها وهي " حبوب سد الشهية و سرعة النحافة و التخسيس "💊🤦🏻‍♀️
.
.
. 🎯 طبعا اول شي لازم نعرف ان هدفنا من نحافه الجسم مو بس يكون عندنا جسم حلو مثالي ومتناسق 👈 هدفنا الاساسي " التخلص من السمنة والدهون و المحافظة على الصحة " لتجنب الامراض المزمنة من السمنة 👌
.
.
. 🎯الف خط تحت "المحافظة على الصحة" !! لان هذه الحبوب التجارية تحول الموضوع لعكسي تماما و تهدم الصحه ! يعني شنو تنقصين ٨ كيلوا بالشهر بهالسرعه ؟؟ صدقوني موهذا الانجاز 💔 .
.
.
📌اولا : اضرار النحافة السريعه :
.
1 - الترهلااات لان النزول السريع ما يسبب الا الترهلات .
.
2 - نقص العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة بالجسم
.
.
3- التجاعيد و شحوب الوجه وتساقط الشعر .
.
📌 ثانيا : اضرار حبوب سد الشهية و حرق الدهون : .
.

1- تسبب حالة ارق وقلة نوم بسبب نسبة الكافيين العالية
.
2- تسبب الجفاف للجسم .
. .3 - عدم انتظام ضربات القلب .
.
4- سد الشهية والامتناع عن الاكل بشكل عام سواء كان الاكل الضار او مفيد
.
.
5 - الاكتئاب .
.
📌 اضرار الحبوب المسهلة:
.
1- تقلل من امتصاص الاكل وتسبب حاله من الاسهال مما ينتج عن خساره الجسم للعضلات
.
.
2- جفاف الجسم نتيجة لفقدان الجسم كمية هائله من الماء وغيرها .
.
3- عسر بالهضم بعد التوقف عنها والامساك و احتباس السوائل .
.
. . 💌 لذلك حبايبي ضروري جداً تبتعدون عنها عشان تحافظون على هدفكم الرئيسي وهي صحتكم وما تهدمونها وتجنبون ترهلات الجسم بسبب النحافة السريعه وتلجؤون للطرق الصحيحه و الصحية وهي الرياضة للتناسق ونظام غذائي صحي لتجنب هذه الاعراض🏋️‍♀️💗
.
.
.

2019-04-02 15:52   383 24

 

مساكم الله بالخير فتنوسات💗💪. . . 📌بتكلم اليوم عن شي وايد مهم انكم تجنبونه واكيد تمر عليكم وااايد كومنتات او تعليقات مزعجة لترويجها وهي " حبوب سد الشهية و سرعة النحافة و التخسيس "💊🤦🏻‍♀️ . . . 🎯 طبعا اول شي لازم نعرف ان هدفنا من نحافه الجسم مو بس يكون عندنا جسم حلو مثالي ومتناسق 👈 هدفنا الاساسي " التخلص من السمنة والدهون و المحافظة على الصحة " لتجنب الامراض المزمنة من السمنة 👌 . . . 🎯الف خط تحت "المحافظة على الصحة" !! لان هذه الحبوب التجارية تحول الموضوع لعكسي تماما و تهدم الصحه ! يعني شنو تنقصين ٨ كيلوا بالشهر بهالسرعه ؟؟ صدقوني موهذا الانجاز 💔 . . . 📌اولا : اضرار النحافة السريعه : . 1 - الترهلااات لان النزول السريع ما يسبب الا الترهلات . . 2 - نقص العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة بالجسم . . 3- التجاعيد و شحوب الوجه وتساقط الشعر . . 📌 ثانيا : اضرار حبوب سد الشهية و حرق الدهون : . . 1- تسبب حالة ارق وقلة نوم بسبب نسبة الكافيين العالية . 2- تسبب الجفاف للجسم . . .3 - عدم انتظام ضربات القلب . . 4- سد الشهية والامتناع عن الاكل بشكل عام سواء كان الاكل الضار او مفيد . . 5 - الاكتئاب . . 📌 اضرار الحبوب المسهلة: . 1- تقلل من امتصاص الاكل وتسبب حاله من الاسهال مما ينتج عن خساره الجسم للعضلات . . 2- جفاف الجسم نتيجة لفقدان الجسم كمية هائله من الماء وغيرها . . 3- عسر بالهضم بعد التوقف عنها والامساك و احتباس السوائل . . . . 💌 لذلك حبايبي ضروري جداً تبتعدون عنها عشان تحافظون على هدفكم الرئيسي وهي صحتكم وما تهدمونها وتجنبون ترهلات الجسم بسبب النحافة السريعه وتلجؤون للطرق الصحيحه و الصحية وهي الرياضة للتناسق ونظام غذائي صحي لتجنب هذه الاعراض🏋️‍♀️💗 . . .

🎯 6 طرق تساعدكم بشكل ممتاز بالتخلص من الدهون الصعبه اذا تم ممارستها بالشكل الصحيح 💕👌 .
.
.
.
.
✅ الحرص على ممارسة الكارديو بأنواعه (على الريق /او بعد تمارين المقاومة /او في يوم يخلوا من اي نشاط وجهد بدني )🚴‍♂️🚴‍♀️
.
.
.
✅ ممارسة تمارين المقاومة : تساعد على تقوية العضلات فبالتالي تقوم العضلات بوظيفتها وهي حرق الدهون حوالي كل عضله و شد الترهلات وتقوية الجسد بشكل عام وحمايته من الامراض التي تسببها السمنة .
.
.
. .
✅ النوم المنتظم : أثبتت العديد من الدراسات أنّ لقلة النوم علاقةً واضحةً بزيادة الوزن؛ فعندما يتمّ حرمان الدماغ من ساعات النوم التي يحتاجها، والتي تتراوح بين 7-9 ساعات يوميّاً، فإن ذلك يُؤدّي لاتّخاذ القرارات الخاطئة وضعف قدرة السيطرة على الانفعالات، فتزيد نسبة الغضب و التوتر و القلق ، ويلجأ الاشخاص عند السهر للمزيد من اكل الطعام ذو السعرات الحرارية من الفراغ والملل ليعوض الراحة النفسيه والجسدية التي فقدها في فترة الراحه الاساسية و هي النوم 😴
.
.
.
.
✅ شرب الماء : يساعد على التخلص من حبس السوائل في الجسم و تنظيفه من السموم و الدهون وترطيب الجسم ترطيب ذاتي 🍶
.
.
.
.
✅ تناول الألياف و الالتزام بنظام غذائي صحي محسوب السعرات الحرارية ملائم على الهدف المطلوب 🌯🥗
.
.
.
.
✅ تناول كمية عالية من البروتين : تقلل من نسبة الجوع وتجعل الجسم يشبع وتزيد من أدائه في حرق الدهون كما أنها تحفز الجسم على إفراز هرمون النمو الذي يقوم بتعجيل حرق السعرات الحرارية بشكل إضافي 🍗🍖🥩🍳🍤 .
.
.
.
.
.

2019-03-19 07:17   597 24

 

🎯 6 طرق تساعدكم بشكل ممتاز بالتخلص من الدهون الصعبه اذا تم ممارستها بالشكل الصحيح 💕👌 . . . . . ✅ الحرص على ممارسة الكارديو بأنواعه (على الريق /او بعد تمارين المقاومة /او في يوم يخلوا من اي نشاط وجهد بدني )🚴‍♂️🚴‍♀️ . . . ✅ ممارسة تمارين المقاومة : تساعد على تقوية العضلات فبالتالي تقوم العضلات بوظيفتها وهي حرق الدهون حوالي كل عضله و شد الترهلات وتقوية الجسد بشكل عام وحمايته من الامراض التي تسببها السمنة . . . . . ✅ النوم المنتظم : أثبتت العديد من الدراسات أنّ لقلة النوم علاقةً واضحةً بزيادة الوزن؛ فعندما يتمّ حرمان الدماغ من ساعات النوم التي يحتاجها، والتي تتراوح بين 7-9 ساعات يوميّاً، فإن ذلك يُؤدّي لاتّخاذ القرارات الخاطئة وضعف قدرة السيطرة على الانفعالات، فتزيد نسبة الغضب و التوتر و القلق ، ويلجأ الاشخاص عند السهر للمزيد من اكل الطعام ذو السعرات الحرارية من الفراغ والملل ليعوض الراحة النفسيه والجسدية التي فقدها في فترة الراحه الاساسية و هي النوم 😴 . . . . ✅ شرب الماء : يساعد على التخلص من حبس السوائل في الجسم و تنظيفه من السموم و الدهون وترطيب الجسم ترطيب ذاتي 🍶 . . . . ✅ تناول الألياف و الالتزام بنظام غذائي صحي محسوب السعرات الحرارية ملائم على الهدف المطلوب 🌯🥗 . . . . ✅ تناول كمية عالية من البروتين : تقلل من نسبة الجوع وتجعل الجسم يشبع وتزيد من أدائه في حرق الدهون كما أنها تحفز الجسم على إفراز هرمون النمو الذي يقوم بتعجيل حرق السعرات الحرارية بشكل إضافي 🍗🍖🥩🍳🍤 . . . . . .

Next Page →
Next Page →