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何気なく歩く時もちゃんと足上げて歩いてる?
ただ、ダラダラと歩くよりも股関節を動かして足を蹴り上げるように歩くのが見た目も消費も全然、違うんです。
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2019-06-14 10:05   39 1

 

何気なく歩く時もちゃんと足上げて歩いてる? ただ、ダラダラと歩くよりも股関節を動かして足を蹴り上げるように歩くのが見た目も消費も全然、違うんです。 #股関節硬い #股関節の柔軟性 #ウォーキング指導します #スニーカーウォーキングレッスン #korea #japanese #美アーチ研究家 #骨格矯正 #仙腸関節調整 #頚椎調整 #足首矯正 #足裏矯正 #exercise #中年期 #中年太りにはなりたくない #歪み矯正 #捻れ矯正 #専門家 #時にモデル #ママ #instagram #fitnessgirl

誠に勝手ながら7月23日.7月30日はメディカルフィットネスARKはお休みさせて頂きます。
ご理解ご協力の程宜しくお願い致します。

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2017-07-01 01:10   36 0

 
本日は新たなホームページのスマホページ版の撮影です♬
いつもありがとうございます😊
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2017-06-29 04:25   31 0

 
木登りも立派なトレーニングです!! #ジュニアアスリート養成 #岸和田 #貝塚 #和泉中央 #熊取 #泉佐野 #美容鍼灸 #美脚 #美尻 #美姿勢 #プロアスリートサポート #トリガーポイント #ゴルフトレーニング #外反母趾 #巻き爪矯正 #ピラティス #ヨガ #甲子園球児養成 #岩盤浴 #鍼灸 #骨盤矯正 #ウォーキング指導します #いつまでも美しく #お腹痩せ #ダイエット

2017-06-28 03:39   48 0