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요즘 같이 건조한 겨울에 더 거칠거칠해지는 피부😢
속부터 채워주는 저분자 피쉬 콜라겐 11.4g이 맛있는 젤리로!
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거기에 필수아미노산 BCAA와 단백질12g까지 함유!
이뿐만아니라 슈퍼푸드로 유명한 마카,스피리루나, 
레몬밤까지 함유라고 한다👍🏼👍🏼👍🏼
달달한 귤맛인데 칼로리는 68칼로리라니 이거 실화냐~
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평소 화장안하고 다니는 터라 피부에 민감한데
넘 좋구나! 맛있고 건강하게 이뻐지면서 운동하쟈용💪🏼❣️
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@mealtri_official 
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 #헬씨업콜라겐 #밀트리 #단백질보충제 #콜라겐 #콜라겐단백질 #피부건강 #피부미용 #jmt #변비탈출 #운동하는여자 #몸스타그램 #다이어트식단 #헬스타그램 #운동스타그램💪 #몸매 #관리하는여자 #여자트레이너 #필라테스강사

2020-01-17 16:56   68 1

 

요즘 같이 건조한 겨울에 더 거칠거칠해지는 피부😢 속부터 채워주는 저분자 피쉬 콜라겐 11.4g이 맛있는 젤리로! _ 거기에 필수아미노산 BCAA와 단백질12g까지 함유! 이뿐만아니라 슈퍼푸드로 유명한 마카,스피리루나, 레몬밤까지 함유라고 한다👍🏼👍🏼👍🏼 달달한 귤맛인데 칼로리는 68칼로리라니 이거 실화냐~ _ _ 평소 화장안하고 다니는 터라 피부에 민감한데 넘 좋구나! 맛있고 건강하게 이뻐지면서 운동하쟈용💪🏼❣️ _ _ @mealtri_official _ #헬씨업콜라겐 #밀트리 #단백질보충제 #콜라겐 #콜라겐단백질 #피부건강 #피부미용 #jmt #변비탈출 #운동하는여자 #몸스타그램 #다이어트식단 #헬스타그램 #운동스타그램💪 #몸매 #관리하는여자 #여자트레이너 #필라테스강사

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2020.01.17 운동기록
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모닝 점핑으로 시작해서 어깨웨이트로 마무리!
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점심과 저녁식사 텀이 길어서 중간에
 #프쌤 으로 든든하게 간식 먹었어요!
요건 무려 밀크티맛이 나는 #단백질음료 ✨
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단백질 25g에 무설탕, 무지방!
하루권장 비타민류가 알찬 것이 가장 맘에 듦
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오늘도 고생하여따!!
언니, 동생, 칭구들도 모두 고생했어유🙏🏻
내일 위하여 모두 굿밤❤️
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 #단백질보충제 #단백질쉐이크 #운동 #몸스타그램 #필라테스 #요가 #파워풀엑스 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #다이어트그램

2020-01-17 14:30   202 3

 

. 2020.01.17 운동기록 . 모닝 점핑으로 시작해서 어깨웨이트로 마무리! . 점심과 저녁식사 텀이 길어서 중간에 #프쌤 으로 든든하게 간식 먹었어요! 요건 무려 밀크티맛이 나는 #단백질음료 ✨ . 단백질 25g에 무설탕, 무지방! 하루권장 비타민류가 알찬 것이 가장 맘에 듦 . 오늘도 고생하여따!! 언니, 동생, 칭구들도 모두 고생했어유🙏🏻 내일 위하여 모두 굿밤❤️ . #단백질보충제 #단백질쉐이크 #운동 #몸스타그램 #필라테스 #요가 #파워풀엑스 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #다이어트그램

나는 시방 순수한 초식동물이다

2020-01-17 14:15   13 20

 

나는 시방 순수한 초식동물이다

오랜만에 다시만나는 고구마와 닭가슴살.. ㅎ 초라하지만 내몸 변화를 보며 
만족하면 되는겁니다! 💪💪
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2020-01-17 13:18   323 8

 

오랜만에 다시만나는 고구마와 닭가슴살.. ㅎ 초라하지만 내몸 변화를 보며 만족하면 되는겁니다! 💪💪 . . . . #selfie #daily #ootd #fff #l4l #데일리 #일상 #셀피 #셀스타그램 #찍스타그램 #얼스타그램 #선팔 #친구선팔 #얼스타그램 #찍스타그램 #친스타그램 #팔로우 #맞팔 #소통 #인친 #친구 #헬스타그램 #보충제 #운동하는남자 #단백질보충제 #식단관리 #프로틴 #닭가슴살 #식단 #고구마

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상의: AVID Seamless Long Sleeve - Red #52600
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Reposted from @sanghyukkwon -
시간적여유가 많다면 씹어먹는게
좋지만 바쁠땐 프로틴이 짱...
풀림도 좋고 맛도 좋고😆
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2020-01-17 12:18   23 0

 

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헬린이는 유튜브보고 
랫풀다운으로 풀업처럼 
코어쓰는 법을 배웠다
등은 미리 에너부스트로 
예열시켜놓으니 등판은 찜질방
에너부스트 굿샷

불금엔 헬스클럽
주류는 프로틴쉐이크
안주는 닭고기
자리셋팅은 벤치프레스
음료수는 핫식스4개셋팅
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2020-01-17 11:57   198 0

 

헬린이는 유튜브보고 랫풀다운으로 풀업처럼 코어쓰는 법을 배웠다 등은 미리 에너부스트로 예열시켜놓으니 등판은 찜질방 에너부스트 굿샷 불금엔 헬스클럽 주류는 프로틴쉐이크 안주는 닭고기 자리셋팅은 벤치프레스 음료수는 핫식스4개셋팅 . . . . . . . #단백질보충제 #보충제 #프로틴 #핫식스 #닭가슴살 #헬스클럽 #운동 #운동하는남자 #운동하는여자 #헬스 #헬린이 #헬스타그램 #양선수의온라인pt #에너부스트 #맞팔 #선팔 #daily #selfie

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2020-01-17 11:51   982 15

 

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데일리슈밀 단백질 쉐이크 카카오ㅤㅤ
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2020-01-17 11:42   206 9

 

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2020-01-17 11:41   11 0

 

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2020-01-17 11:40   18 0

 

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2020-01-17 11:01   9 0

 

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몸과 멘탈을 잡기 위하여 시작한 요가! 그 이후 혜민님의 삶은 어떻게 변화 되었을까요? 프로 운동 유랑러의 추천 운동도 들어보세요! 2020년 1월 첫번째 주인공 에너지 넘치는 혜민(@hyemintheuniverse)님의 이야기를 들어볼까요?
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2020-01-17 10:51   37 3

 

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2020-01-17 10:34   5 0

 

간편하게 들고 다니면서 단백질 섭취가 가능한 프로틴쉐이크 프쌤! 비타민, 칼슘 일일권장량 100%가 들어 몸에 좋고 맛까지 좋은 프쌤! 기존의 초코맛에 질리신 단백질쉐이크를 찾는 분들에게 강력 추천합니다. _ #헬스타그램 #필라테스 #요가 #피트니스 #다이어트그램 #유지어터 #눈바디 #운동그램 #프쌤 #단백질쉐이크 #단백질보충제 #몸스타그램 #다이어트 #운동

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2020-01-17 10:26   0 0

 
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나도 마셔봤다는~~ 부드러운 밀크티의 맛+간편함까지~
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2020-01-17 10:12   4 0

 

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2020-01-17 10:08   232 4

 

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2020-01-17 10:03   1 0

 
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2020-01-17 09:37   7 1

 

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2020-01-17 09:37   9 0

 

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2020-01-17 09:24   473 15

 

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2020-01-17 08:32   12 0

 

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2020-01-17 08:30   260 0

 

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2020-01-17 08:28   19 0

 

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맛있는 치즈케잌은
언제나 옳다❤

2020-01-17 07:56   0 0

 

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