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[ #폐대장을 건강하게 하는 매운 맛 + 감기 예방법]
 #황제내경에 의하면 매운맛은 폐장과 대장을 건강하게 함으로서 폐장과 대장 경락의 에너지를 잘 흐르게 해준다고 합니다.
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[감기 예방법]
냉기가 몸에 침투하는 경로는 여러 곳이 있으나 그 중 가장 많은 부분이 바로 코를 통한 호흡입니다. 들숨과 날숨 호흡은 코를 통해 기관지를 거쳐 폐로 들어가 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출합니다.

이 과정에서 찬 공기가 들어가면 코, 기관지, 폐 등 호흡기와 피부에 문제가 생깁니다. 폐를 포함하여 신체 내부는 항상 따뜻해야 모든 장기 기능이 원할하게 됩니다.

매운맛의 음식을 많이 먹기, 몸안의 냉기는 여러가지 불편한 증상을 초래하기 때문에 폐를 늘 따뜻하게 해야 합니다. 폐를 따뜻하게 하는 최고의 음식은 매운맛입니다. .
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[매운맛의 식품]
곡류 : #현미, 율무, 흑미
채소 : 무 배추 마늘 달래 양파 박하 #청양고추 생강 겨자 와사비
과일 : 배 복숭아(배와 복숭아가 매운맛이라는 것이 언뜻 신기하게 느껴집니다. 매운 맛의 과일은 두가지입니다) .
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* 청양고추를 못드시는 분들은 유기농 #꽈리고추는 조금 매운 맛이 있어요. 요리 할 때 참고하세요.
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* 찬음식과 찬음료를 멀리해야 합니다. 찬음료의 냉기가 신체 내부온도를 차게 만들어 감기에 걸리게 됩니다. 냉장고에 있는 과일도 먹기 전에 꺼내 놓아 실온 상태로 먹기를 권장합니다. .
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유기농문화센터 www.occenter.org .
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 #매운맛 #대장 #폐장 #감기예방 #유기농문화센터 #유기농문화센터원장강성미 #치매 #지구온난화 #비건 #두부조림 #유기농 #유기농쿠킹클래스 #베지닥터 #황제내경

2020-01-19 06:56   3 0

 

[ #폐대장을 건강하게 하는 매운 맛 + 감기 예방법] #황제내경에 의하면 매운맛은 폐장과 대장을 건강하게 함으로서 폐장과 대장 경락의 에너지를 잘 흐르게 해준다고 합니다. . . [감기 예방법] 냉기가 몸에 침투하는 경로는 여러 곳이 있으나 그 중 가장 많은 부분이 바로 코를 통한 호흡입니다. 들숨과 날숨 호흡은 코를 통해 기관지를 거쳐 폐로 들어가 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출합니다. 이 과정에서 찬 공기가 들어가면 코, 기관지, 폐 등 호흡기와 피부에 문제가 생깁니다. 폐를 포함하여 신체 내부는 항상 따뜻해야 모든 장기 기능이 원할하게 됩니다. 매운맛의 음식을 많이 먹기, 몸안의 냉기는 여러가지 불편한 증상을 초래하기 때문에 폐를 늘 따뜻하게 해야 합니다. 폐를 따뜻하게 하는 최고의 음식은 매운맛입니다. . . [매운맛의 식품] 곡류 : #현미, 율무, 흑미 채소 : 무 배추 마늘 달래 양파 박하 #청양고추 생강 겨자 와사비 과일 : 배 복숭아(배와 복숭아가 매운맛이라는 것이 언뜻 신기하게 느껴집니다. 매운 맛의 과일은 두가지입니다) . . * 청양고추를 못드시는 분들은 유기농 #꽈리고추는 조금 매운 맛이 있어요. 요리 할 때 참고하세요. . * 찬음식과 찬음료를 멀리해야 합니다. 찬음료의 냉기가 신체 내부온도를 차게 만들어 감기에 걸리게 됩니다. 냉장고에 있는 과일도 먹기 전에 꺼내 놓아 실온 상태로 먹기를 권장합니다. . . 유기농문화센터 www.occenter.org . . #매운맛 #대장 #폐장 #감기예방 #유기농문화센터 #유기농문화센터원장강성미 #치매 #지구온난화 #비건 #두부조림 #유기농 #유기농쿠킹클래스 #베지닥터 #황제내경

 #점심은
 #주말점심메뉴
 #쭈꾸미
 #쭈꾸미볶음
 #갑오징어
 #갑오징어볶음
 #매운맛
 #빨간맛
 #매콤
 #매콤달콤
 #집밥
 #주부놀이
 #20년차주부
 #낮술
 #푸른밤

오늘 점심은 쭈꾸미갑오징어볶음
매콤하니~
낮술을 안먹을수가 없다 ㅋㅋ

2020-01-19 05:44   11 0

 

#점심은 #주말점심메뉴 #쭈꾸미 #쭈꾸미볶음 #갑오징어 #갑오징어볶음 #매운맛 #빨간맛 #매콤 #매콤달콤 #집밥 #주부놀이 #20년차주부 #낮술 #푸른밤 오늘 점심은 쭈꾸미갑오징어볶음 매콤하니~ 낮술을 안먹을수가 없다 ㅋㅋ

매운 음식을 어디까지 먹어봤어요?? What was the most spiciest food you ever had??
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원래 매운것을 잘먹는데 연석으로 먹었으니까 장난 아니었어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
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Check it out at KOREAN BROS!
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 #코리안브로스 #코브 #유튜브 #촬영 #방송 #KOREANBROS #꿀잼 #먹방 #매운맛 #매운음식 #외국인배우 #외국인모델  #운동하는남자 #다이어트 #피트니스모델 #피트니스 #스포츠모델 #fitness #athlete #youtube #fun #funny #video #instagood #winningismyvitamine #werunit

2020-01-19 04:45   338 4

 

매운 음식을 어디까지 먹어봤어요 What was the most spiciest food you ever had . 원래 매운것을 잘먹는데 연석으로 먹었으니까 장난 아니었어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ . Check it out at KOREAN BROS! . . . . . #코리안브로스 #코브 #유튜브 #촬영 #방송 #KOREANBROS #꿀잼 #먹방 #매운맛 #매운음식 #외국인배우 #외국인모델 #운동하는남자 #다이어트 #피트니스모델 #피트니스 #스포츠모델 #fitness #athlete #youtube #fun #funny #video #instagood #winningismyvitamine #werunit

세상에 이렇게 매운 치킨이 있다니
뱀파이어치킨 2단계 블러디
신랑은 한조각 먹고 포기
3단계는 죽어도 못먹겠다 ㅋ

2020-01-19 04:28   32 1

 

세상에 이렇게 매운 치킨이 있다니 뱀파이어치킨 2단계 블러디 신랑은 한조각 먹고 포기 3단계는 죽어도 못먹겠다 ㅋ

해장은 역시 마라

2020-01-19 04:12   51 4

 

해장은 역시 마라

영화 범죄도시의 장첸 덕분에 더욱더 유명해진
매콤 가재요리 마라룽샤 얼얼한 대륙의 매운맛!
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 #해먹에서 보내는 재밌는 시간 #해먹남녀

2020-01-19 04:01   111 1

 

영화 범죄도시의 장첸 덕분에 더욱더 유명해진 매콤 가재요리 마라룽샤 얼얼한 대륙의 매운맛! . . #해먹에서 보내는 재밌는 시간 #해먹남녀

엊저녁 신전떡볶이.
먹고 남았는데 계속 달래서 맵다고했는데
계속 먹는다고 징징거려서 주니. 매워도 잘먹는 탈날까봐 하나만주고 치웠는데 계속달라고...
엄마아빠도 매운데 태우는 진짜 매운맛 좋아하네

 #매운맛 #작은고추가맵다 #아들 #셋째 #막내 #쌍둥이 #아들둥이 #신전떡볶이 #무려순한맛인데_나는매워 #떡볶이좋아할텨 #환영해 #닭발도좋아하자 #곱창도좋아하자

2020-01-19 03:09   14 5

 

엊저녁 신전떡볶이. 먹고 남았는데 계속 달래서 맵다고했는데 계속 먹는다고 징징거려서 주니. 매워도 잘먹는 탈날까봐 하나만주고 치웠는데 계속달라고... 엄마아빠도 매운데 태우는 진짜 매운맛 좋아하네 #매운맛 #작은고추가맵다 #아들 #셋째 #막내 #쌍둥이 #아들둥이 #신전떡볶이 #무려순한맛인데_나는매워 #떡볶이좋아할텨 #환영해 #닭발도좋아하자 #곱창도좋아하자

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간만에밥다운밥‼️
간만에맞니ㅋㅋㅋ
갈치조림 여기는기본이매워유
매운거못드시는분은 애기맛으로ㅋㅋ
갈치조림이랑 고등어구이
박살내고와쮸⚔️
두부조림많이들드시던데
담엔그걸루 콜👻👻
갈치조림 일인 16,000원 사악하긴해ㅋ
싹싹비우고 배퉁퉁👻👻

2020-01-19 03:01   700 27

 

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라쿵푸마라탕 수성대점 설연휴 휴무
👉설날당일인 25일(토) 26(일) 휴무입니다👈
2020년 새해복많이받으시구 저희마라탕도
많이많이 찾아와주세요 항상 건강하세용🤗
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2020-01-19 02:43   11 0

 

라쿵푸마라탕 수성대점 설연휴 휴무 👉설날당일인 25일(토) 26(일) 휴무입니다👈 2020년 새해복많이받으시구 저희마라탕도 많이많이 찾아와주세요 항상 건강하세용🤗 . . . . . . #수성대학교 #수성대학교앞 #라쿵푸마라탕 #라쿵푸마라탕수성대점 #수성대점 #만촌동 #담티역 #담티역맛집 #만촌동맛집 #효목동 #지산동 #범어동 #시지동 #신매동 #동신교회 #마라탕 #마라탕맛집 #마라샹궈 #마라샹궈맛집 #마라빤맛집 #마라마라 #스트레스해소 #매운맛 #강한맛

 #숯불닭갈비맛집 
 #용구네숯불닭갈비 
닭갈비 숯불에 구워먹는건
정말 요즘 핫한것 같아요
진심 입에 녹아녹아

 #소금구이
 #순한맛
 #매운맛

순위는 매운맛과 소금구이 맛나요

 #술안주추천
 #인하대홈플러스맛집
 #인하대맛집
 #아리스타맛집

2020-01-19 02:42   7 0

 

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일요일 아침은 내가 요리사👩🏻‍🍳..! 쭈꾸미볶음 신나게 해먹어따, 진짜 매운데 계속 땡겨ㅋㅋㅋㅋㅋ❤️ 여러분, 쭈꾸미볶음 양념 가득해서 밥 비벼서, 김에 싸 드셔 보셨어요? 안드셔보신분 당장 실천해보시도록. 너무 맛잇어섴ㅋㅋㅋㅋㅋ 밥에 쭈꾸미양념비벼서 도시락 싸고 김도 봉다리에 넣어서 독서실 온 사람 = 나🧏🏻‍♀️ .
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🐙 #집에서먹자 #주꾸미 #쭈꾸미 #주꾸미볶음 #쭈꾸미볶음 👉🏻@food__zip

2020-01-19 01:32   214 27

 

- 일요일 아침은 내가 요리사👩🏻‍🍳..! 쭈꾸미볶음 신나게 해먹어따, 진짜 매운데 계속 땡겨ㅋㅋㅋㅋㅋ❤️ 여러분, 쭈꾸미볶음 양념 가득해서 밥 비벼서, 김에 싸 드셔 보셨어요 안드셔보신분 당장 실천해보시도록. 너무 맛잇어섴ㅋㅋㅋㅋㅋ 밥에 쭈꾸미양념비벼서 도시락 싸고 김도 봉다리에 넣어서 독서실 온 사람 = 나🧏🏻‍♀️ . . . 🐙 #집에서먹자 #주꾸미 #쭈꾸미 #주꾸미볶음 #쭈꾸미볶음 👉🏻@food__zip

 #신불당 #맛집 #사위식당 #낙곱새 #❤
역시 낙곱새는 사랑이죵👏👏👏
인기가 많다고 들었는데 마친 타이밍이 좋아서 대기없이 먹었던 사위식당, 순간 사람들 몰려서 대기줄이 생기더라구용 👍
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 #천안 #맛집 #먹고죽자 #다이어트 #실패 #개뿔 ㅋㅋㅋ #비빔밥 #짱 인데 #사진 #못찍음 #😭 #소확행 #펌프 하고 #2차 갈랬는데 #배불러 #컴백홈 #불토 가 #두시간 만에 #끝 #다음엔 #매운맛 으로 #먹어야지 낙곱새 #곱창 이라기보단 #막창 #먹스타그램 #맛스타그램

2020-01-18 23:31   25 0

 

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왕갈비 냐무냐무

2020-01-18 11:40   3 2

 

왕갈비 냐무냐무