Images about: #보충 (19339 posts)

💙👨‍🏫💙

2020-01-17 11:35   61 24

 

💙👨‍🏫💙

보충 끝이야🤩 이제 개학 전까지 집에만 있을거야🛌
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 #겨울방학 #보충 #쫑파티

2020-01-17 10:52   26 2

 

보충 끝이야🤩 이제 개학 전까지 집에만 있을거야🛌 . . . #겨울방학 #보충 #쫑파티

부장님들과 함께 신년회

2020-01-17 07:04   35 1

 

부장님들과 함께 신년회

차량정비스킬을 획득하였습니다.
차량정비스킬이 +10 되었습니다.

워셔액 경고등 켜짐.
그 동안 무조건 정비소 고고씽했지만
이번엔 직접 해 보는 것 도전!

차근차근 설명서 먼저 보고~
오늘 난생 처음 엔진룸 열어봄✌
나 혼자 워셔액 채우기 성공✌

엉뚱하게 엔진오일 자리에 넣어서
차 터질까봐 조금 걱정했음.

직접 해 보니까 쉽잖아~😄
근데 이거 한 병 갖고 부족하네?
넉넉할 줄 알았는데...몇 병 사야 하나요?

 #나란여자 #멋진사람 #자존감상승
 #하면된다 #혼자서도잘해요 #새로운도전
 #자동차정비 #셀프 #워셔액 #보충

2020-01-17 05:29   8 0

 

차량정비스킬을 획득하였습니다. 차량정비스킬이 +10 되었습니다. 워셔액 경고등 켜짐. 그 동안 무조건 정비소 고고씽했지만 이번엔 직접 해 보는 것 도전! 차근차근 설명서 먼저 보고~ 오늘 난생 처음 엔진룸 열어봄✌ 나 혼자 워셔액 채우기 성공✌ 엉뚱하게 엔진오일 자리에 넣어서 차 터질까봐 조금 걱정했음. 직접 해 보니까 쉽잖아~😄 근데 이거 한 병 갖고 부족하네 넉넉할 줄 알았는데...몇 병 사야 하나요 #나란여자 #멋진사람 #자존감상승 #하면된다 #혼자서도잘해요 #새로운도전 #자동차정비 #셀프 #워셔액 #보충

ちかづくと、なでて〜って
このポーズ💜❤💙💚 #ポメラニアン #ぽめらにあん #いぬのきもち #ペット #犬との生活 #大好き #口の周り黒い犬 #泥棒犬 #ウルフセーブル #写真 #セルフカット #犬と旅行 #犬好きな人と繋がりたい #犬好きさんと繋がりたい #いぬすたぐらむ #ポメラニアンウルフセーブル #pomeranian #pome #pom #pomstagram #dog #犬との暮らし #포메라니안 #애견가、 #전신샷 #반려견 #강아지 #고양이 	 #냥스타그램 #보충 부탁합니다

2020-01-17 02:40   129 5

 
[ Day 13 ] Burgos → Hontanas
San Bol에서 물 보충! 🚰
전기도 없고 핸드폰도 먹통인 버려진 마을
그럼에도 오아시스와 밤하늘 덕에 사랑받는 곳
⠀
Nikon D750
Tamron 15-30mm F2.8
⠀⠀⠀
15mm · F/11 · 1/125sec · ISO 100
⠀⠀⠀
 #스페인 #산티아고순례길 #산티아고 #순례길 #순례자 #프랑스길 #물 #보충 #오아시스 #밤하늘 #spain #burgos #sanbol #hontanas #caminodesantiago #camino #peregrino #pilgrim #frenchroute #water #supplement #oasis #nightsky #nikon #d750 #tamron #1530mm

2020-01-17 01:57   105 4

 

[ Day 13 ] Burgos → Hontanas San Bol에서 물 보충! 🚰 전기도 없고 핸드폰도 먹통인 버려진 마을 그럼에도 오아시스와 밤하늘 덕에 사랑받는 곳 ⠀ Nikon D750 Tamron 15-30mm F2.8 ⠀⠀⠀ 15mm · F/11 · 1/125sec · ISO 100 ⠀⠀⠀ #스페인 #산티아고순례길 #산티아고 #순례길 #순례자 #프랑스길 # #보충 #오아시스 #밤하늘 #spain #burgos #sanbol #hontanas #caminodesantiago #camino #peregrino #pilgrim #frenchroute #water #supplement #oasis #nightsky #nikon #d750 #tamron #1530mm

아이 성향에 따라,
물컹거리는 식감을 싫어하기도 해요. 쫄깃한거랑은 달라요. 이해해주세요.

단단하고 바삭바삭 어쩌면 퍽퍽한것이 더 좋을수도 있죠.

치아가 튼튼하고, 혀와 턱근육이 잘 발달하고 있다는 메세지이기도 하죠.

물컹거리는 식감의 재료들이 뭐가 있나요? 버섯,가지,묵류, 삶은계란,찐두부,미역등.

무조건 그 재료를 먹이려고만 하지 말고,
안먹어서 어떤 영양소가 부족한지를 먼저 체크해 주세요.

영유아 시기에는,
엄마가 영양보충 담당이예요.
같은 영양소를 가진, 우리 아이가 잘 먹을만한 재료와 음식은 뭐가 있을까 먼저 고민해볼까요.

물컹한 식감은, 촉감놀이로 자주 노출시켜 애착을 형성하게 기회를 만들어 주어요.
청포묵으로 블럭을 만들어, 나무블럭과 함께 쌓아보았어요.
손끝으로 힘 조절하고 만지며, 두 손으로 쌓아올리며 물컹한 감각에 익숙해져봅니다.

from 콜리샘

 #우리아이들은 #뭐든 #잘할수있어요 #기다려주세요
 #물컹거리는 #버섯안먹는아이 #다른것은줘보셨나요
 #영양소 #보충 #엄마정보력
 #촉감놀이 #물컹물컹 #재밌는거야 #안전한거야 #느끼게해줘요 #식습관놀이
 #편식개선 #힘내요 #콜리맘
 #도와줘요 #콜리샘 #편식상담 #9년차 #영양사

2020-01-17 01:44   9 0

 

아이 성향에 따라, 물컹거리는 식감을 싫어하기도 해요. 쫄깃한거랑은 달라요. 이해해주세요. 단단하고 바삭바삭 어쩌면 퍽퍽한것이 더 좋을수도 있죠. 치아가 튼튼하고, 혀와 턱근육이 잘 발달하고 있다는 메세지이기도 하죠. 물컹거리는 식감의 재료들이 뭐가 있나요 버섯,가지,묵류, 삶은계란,찐두부,미역등. 무조건 그 재료를 먹이려고만 하지 말고, 안먹어서 어떤 영양소가 부족한지를 먼저 체크해 주세요. 영유아 시기에는, 엄마가 영양보충 담당이예요. 같은 영양소를 가진, 우리 아이가 잘 먹을만한 재료와 음식은 뭐가 있을까 먼저 고민해볼까요. 물컹한 식감은, 촉감놀이로 자주 노출시켜 애착을 형성하게 기회를 만들어 주어요. 청포묵으로 블럭을 만들어, 나무블럭과 함께 쌓아보았어요. 손끝으로 힘 조절하고 만지며, 두 손으로 쌓아올리며 물컹한 감각에 익숙해져봅니다. from 콜리샘 #우리아이들은 #뭐든 #잘할수있어요 #기다려주세요 #물컹거리는 #버섯안먹는아이 #다른것은줘보셨나요 #영양소 #보충 #엄마정보력 #촉감놀이 #물컹물컹 #재밌는거야 #안전한거야 #느끼게해줘요 #식습관놀이 #편식개선 #힘내요 #콜리맘 #도와줘요 #콜리샘 #편식상담 #9년차 #영양사

어제 먹은게 또 생각이 나지만.
오늘은 치킨.

2020-01-16 15:09   50 1

 

어제 먹은게 또 생각이 나지만. 오늘은 치킨.

[2020.1.16]
🔥겨울 방학 보충 마지막 3주차여서 그런지 1시간 일찍 마쳐줘서 넘 좋다🔥
오늘 좀 놀면서 했지만 계획한 거는 다했넴🥳
 #고3 #이과 #낼은다르게  #공스타그램
 #겨울방학 #보충

2020-01-16 14:38   13 0

 

[2020.1.16] 🔥겨울 방학 보충 마지막 3주차여서 그런지 1시간 일찍 마쳐줘서 넘 좋다🔥 오늘 좀 놀면서 했지만 계획한 거는 다했넴🥳 #고3 #이과 #낼은다르게 #공스타그램 #겨울방학 #보충

︎ ┈┈ ✈︎ 🇰🇷💊

続きまして第3弾はゼリータイプの続きと韓国での購入場所、値段と、日本でもネットで買えるので紹介します~😊

【📷②、③】
 #귤림풍악제주감귤vitajelly
 #橘林風楽済州みかんビタゼリー

普通に美味しい🍊🥺🥺
済州島のみかん味で、マルチビタミンと亜鉛が摂れる👍
ゼリータイプでは1番おすすめ🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

【📷④、⑤】
 #석류는콜라겐을품고
 #コラーゲンザクロゼリー

しっかりザクロ味🍒
ただホンチョとかのザクロ味とは少し違う感じ!
酸っぱくないし!でもザクロ味😅
ちょっとだけコラーゲンの味がするけど全然大丈夫タイプ🤣🤣

紹介したサプリメントはすべて東大門のクァンヒ薬局で買えます🙆🏻‍♀️
地図も載せますね🗺📍
日本語通じます💁🏻‍♀️試食できます👏
是非行ってみてください🐾

お値段は…💰

タルギC 3000ウォン
コラーゲンビューティー 10000ウォン
アクアハイ 10000ウォン
乳酸菌タイム 25000ウォン

ゼリーサプリは全て10000ウォン

日本でも買いたい方はQoo10にありますので是非✨
現地で買うよりは少し高めですが、リピしたり、重量のこと考えたらこちらもありだと思います👍

こういうのお土産で貰っても嬉しいね🙂
パケかわいいし、美容の国はやっぱり少し違う✨
コスメもやけど、こっちも魅力たっぷりでした🥺❤️❤️

 #韓国 #ソウル #サプリメント #korea #seoul #東大門 #보충 #광히약국 #美活 #qoo10


2020-01-16 14:00   64 1

 

︎ ┈┈ ✈︎ 🇰🇷💊  続きまして第3弾はゼリータイプの続きと韓国での購入場所、値段と、日本でもネットで買えるので紹介します~😊  【📷②、③】 #귤림풍악제주감귤vitajelly #橘林風楽済州みかんビタゼリー  普通に美味しい🍊🥺🥺 済州島のみかん味で、マルチビタミンと亜鉛が摂れる👍 ゼリータイプでは1番おすすめ🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️  【📷④、⑤】 #석류는콜라겐을품고 #コラーゲンザクロゼリー  しっかりザクロ味🍒 ただホンチョとかのザクロ味とは少し違う感じ! 酸っぱくないし!でもザクロ味😅 ちょっとだけコラーゲンの味がするけど全然大丈夫タイプ🤣🤣  紹介したサプリメントはすべて東大門のクァンヒ薬局で買えます🙆🏻‍♀️ 地図も載せますね🗺📍 日本語通じます💁🏻‍♀️試食できます👏 是非行ってみてください🐾  お値段は…💰  タルギC 3000ウォン コラーゲンビューティー 10000ウォン アクアハイ 10000ウォン 乳酸菌タイム 25000ウォン  ゼリーサプリは全て10000ウォン  日本でも買いたい方はQoo10にありますので是非✨ 現地で買うよりは少し高めですが、リピしたり、重量のこと考えたらこちらもありだと思います👍  こういうのお土産で貰っても嬉しいね🙂 パケかわいいし、美容の国はやっぱり少し違う✨ コスメもやけど、こっちも魅力たっぷりでした🥺❤️❤️  #韓国 #ソウル #サプリメント #korea #seoul #東大門 #보충 #광히약국 #美活 #qoo10 

︎ ┈┈ ✈︎ 🇰🇷💊

続きまして第2弾はゼリータイプのサプリメント~😊

【📷②、③】
 #쾌변타임
 #快便タイム

ネーミング‼️‼️‼️🤣🤣
ほんのり桃味で美味しい🍑
難消化性デキストリンが入ってて食物繊維たっぷりらしいです💩
便秘でお悩みの方は是非っ💁🏻‍♀️
ちなみに私は便秘知らずなので、大丈夫😅
便秘やと1発で肌荒れするから、腸活大事です‼️

【📷④、⑤】
 #다이어트의정석
 #ダイエットの定石

ほんのりマンゴー味🥭
言われなきゃわからないマンゴー味。
ガルシニアカンボジア抽出物配合。
なんじゃそら🤣
体脂肪減少させてくれるらしい👏👏
低カロリーに抑えられてるからちょっと空腹満たすには
いいのかも🙂


【📷⑥、⑦】
 #꿈나무면역젤리
 #夢の木子供免疫ゼリー

子供用サプリって最高じゃん❤️❤️
亜鉛が入ってて免疫力アップする‼️
ブドウかな?ブルーベリーかな?🍇
子供が摂りやすい味になってておすすめ🙆🏻‍♀️
お菓子感覚で免疫力アップできるのは嬉しいね🙂👏

【📷⑧、⑨】
 #청운추월호박젤리
 #晴云秋月かぼちゃゼリー

韓国ではかぼちゃを浮腫みを取るのに摂取する🎃
かぼちゃ粥とかかぼちゃのジュースがあるのは韓国通なら分かるかな??
かぼちゃ味のゼリーってえっ?ってなるけど
しっかりかぼちゃでした😅
でも全然まずくなくて良かった🙆🏻‍♀️
飲みすぎ食べすぎ後にはコレをどーぞ💁🏻‍♀️

ちゅるんとゼリーが最高✊
ゼリーというより寒天みたい👍
かたくてしっかりしてる!
食べ応えあり⭕
色んな味で色々種類があって、
なによりサプリメントぽくないパケがいいね💙❤️💙❤️

 #韓国 #ソウル #サプリメント #korea #seoul #東大門 #보충 #광히약국 #美活

2020-01-16 13:31   92 0

 

︎ ┈┈ ✈︎ 🇰🇷💊  続きまして第2弾はゼリータイプのサプリメント~😊  【📷②、③】 #쾌변타임 #快便タイム  ネーミング‼️‼️‼️🤣🤣 ほんのり桃味で美味しい🍑 難消化性デキストリンが入ってて食物繊維たっぷりらしいです💩 便秘でお悩みの方は是非っ💁🏻‍♀️ ちなみに私は便秘知らずなので、大丈夫😅 便秘やと1発で肌荒れするから、腸活大事です‼️  【📷④、⑤】 #다이어트의정석 #ダイエットの定石  ほんのりマンゴー味🥭 言われなきゃわからないマンゴー味。 ガルシニアカンボジア抽出物配合。 なんじゃそら🤣 体脂肪減少させてくれるらしい👏👏 低カロリーに抑えられてるからちょっと空腹満たすには いいのかも🙂   【📷⑥、⑦】 #꿈나무면역젤리 #夢の木子供免疫ゼリー  子供用サプリって最高じゃん❤️❤️ 亜鉛が入ってて免疫力アップする‼️ ブドウかな?ブルーベリーかな?🍇 子供が摂りやすい味になってておすすめ🙆🏻‍♀️ お菓子感覚で免疫力アップできるのは嬉しいね🙂👏  【📷⑧、⑨】 #청운추월호박젤리 #晴云秋月かぼちゃゼリー  韓国ではかぼちゃを浮腫みを取るのに摂取する🎃 かぼちゃ粥とかかぼちゃのジュースがあるのは韓国通なら分かるかな?? かぼちゃ味のゼリーってえっ?ってなるけど しっかりかぼちゃでした😅 でも全然まずくなくて良かった🙆🏻‍♀️ 飲みすぎ食べすぎ後にはコレをどーぞ💁🏻‍♀️  ちゅるんとゼリーが最高✊ ゼリーというより寒天みたい👍 かたくてしっかりしてる! 食べ応えあり⭕ 色んな味で色々種類があって、 なによりサプリメントぽくないパケがいいね💙❤️💙❤️  #韓国 #ソウル #サプリメント #korea #seoul #東大門 #보충 #광히약국 #美活

︎ ┈┈ ✈︎ 🇰🇷💊

久しぶりに🙂
今回は韓国のサプリメント💊
韓国の薬局で買えるので是非!
お菓子やコスメもいいけど、サプリもお土産にしたら
喜ばれるかも❤️

何回かに分けて紹介していきますね✍
最後のpostで購入場所と値段、ネットも紹介します💁🏻‍♀️


まずは粉末タイプのサプリメントから~😊

【📷②、③】
 #딸기C 
 #タルギC

イチゴ味のビタミンCサプリ~🍓
イチゴ味だから飲みやすいし、お値段も300円ぐらいなのでほんとおすすめ🙆🏻‍♀️
パケも可愛いし、バラマキにも👍

【📷④、⑤】
 #콜라겐뷰티
 #コラーゲンビューティー

レモン味で、思ったより酸っぱくなくて、コラーゲン特有の味も抑え気味でした🍋

【📷⑥、⑦】
 #아쿠아하이
 #アクアハイ

マスカット味でビタミンCとヒアルロン酸が同時に摂れる🍇
これも全然酸っぱくなくて飲みやすい👍

【📷⑧、⑨】
 #유산균타임
 #乳酸菌タイム

ヨーグルト味で、すごい美味しかった🥛
ヨーグレットを粉末にした感じ🙂
これだけ1日に3回目安に飲むサプリ💁🏻‍♀️

全部可愛らしいサイズ感なのでポーチに入れといてもいける👍
お水も要らないし、サプリというより
お菓子的感覚で飲めるのでおすすめ👏
後味悪いとかそんなんも気になりませんでしたよ🙆🏻‍♀️❤️

 #韓国 #ソウル #サプリメント #korea #seoul #東大門 #보충 #광히약국 #美活

2020-01-16 12:42   92 0

 

︎ ┈┈ ✈︎ 🇰🇷💊  久しぶりに🙂 今回は韓国のサプリメント💊 韓国の薬局で買えるので是非! お菓子やコスメもいいけど、サプリもお土産にしたら 喜ばれるかも❤️  何回かに分けて紹介していきますね✍ 最後のpostで購入場所と値段、ネットも紹介します💁🏻‍♀️   まずは粉末タイプのサプリメントから~😊  【📷②、③】 #딸기C  #タルギC イチゴ味のビタミンCサプリ~🍓 イチゴ味だから飲みやすいし、お値段も300円ぐらいなのでほんとおすすめ🙆🏻‍♀️ パケも可愛いし、バラマキにも👍  【📷④、⑤】 #콜라겐뷰티 #コラーゲンビューティー レモン味で、思ったより酸っぱくなくて、コラーゲン特有の味も抑え気味でした🍋  【📷⑥、⑦】 #아쿠아하이 #アクアハイ マスカット味でビタミンCとヒアルロン酸が同時に摂れる🍇 これも全然酸っぱくなくて飲みやすい👍  【📷⑧、⑨】 #유산균타임 #乳酸菌タイム ヨーグルト味で、すごい美味しかった🥛 ヨーグレットを粉末にした感じ🙂 これだけ1日に3回目安に飲むサプリ💁🏻‍♀️  全部可愛らしいサイズ感なのでポーチに入れといてもいける👍 お水も要らないし、サプリというより お菓子的感覚で飲めるのでおすすめ👏 後味悪いとかそんなんも気になりませんでしたよ🙆🏻‍♀️❤️  #韓国 #ソウル #サプリメント #korea #seoul #東大門 #보충 #광히약국 #美活

.
집나간 제 비타민🍊 찾는데여😂

2020-01-16 09:38   26 3

 

. 집나간 제 비타민🍊 찾는데여😂

🔥

2020-01-16 06:03   13 1

 

🔥

 #단백질쉐이크 #보충 #단백질
⠀
요즘 매일 챙겨먹고있는
단백질 쉐이크
맛있게 먹고싶은데
그럴수가 없다 (*´Д`*)
⠀
살을 빼려고하면 할수록
살은 어떻게 빼는걸까...🐷

2020-01-16 05:11   21 2

 

#단백질쉐이크 #보충 #단백질 ⠀ 요즘 매일 챙겨먹고있는 단백질 쉐이크 맛있게 먹고싶은데 그럴수가 없다 (*´Д`*) ⠀ 살을 빼려고하면 할수록 살은 어떻게 빼는걸까...🐷

🐻❤️

2020-01-16 04:19   4 1

 

🐻❤️

보충 쨌고 애들이랑 놀러 갔당 ㅋㅅㅋㅋ👀❤️

2020-01-16 03:10   21 2

 

보충 쨌고 애들이랑 놀러 갔당 ㅋㅅㅋㅋ👀❤️

 #목요일
출근 후 박카스🤧
잘마시겠습니다 권순목SM님😆
원샷깟습니다🎉
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🍊신한금융그룹&ORANGELIFE📝
🍊저축 연금 펀드 보험 재무상담
🍊1:1 맞춤 재무설계사,보험설계사
🍊바른스쿨 재무관리팀📝
🍊010 3757 9513📞
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2020-01-16 00:10   38 0

 

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2020-01-15 17:19   6 4