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Vai explodir @sikerajr 🤣
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Segue aí
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2019-05-25 22:12   7 0

 
Se puder de 2x cliques na fotinha 🙏 😉
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2019-05-25 22:10   8 0

 
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2019-05-25 22:09   9 0

 
🍟BATATA DOCE PALITO 🍟.⠀
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✨ Dica: ideal para qualquer refeição ❤.⠀
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🍠 Anotem aí:.⠀
🍠 usei 2 batatas grandes⠀
🍠 piquem elas em rodelas e depois em palitos.⠀
(tenta deixar na mesma largura ).⠀
🍠 lave e seca com um pano de prato.⠀
🍠 coloque-as em uma vasilha com tampa e adiciona um pouco de azeite ou olho e tempero verde.⠀
( “sacode” a vasilha ).⠀
🍠 Leve na fritadeira elétrica 200graus/ 15mnts.⠀
( fiquem atentos para não queimar e sempre mistura elas).⠀
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 #saudeemfoco

2019-05-25 22:07   15 1

 

🍟BATATA DOCE PALITO 🍟.⠀ •⠀ ✨ Dica: ideal para qualquer refeição ❤.⠀ •⠀ 🍠 Anotem aí:.⠀ 🍠 usei 2 batatas grandes⠀ 🍠 piquem elas em rodelas e depois em palitos.⠀ (tenta deixar na mesma largura ).⠀ 🍠 lave e seca com um pano de prato.⠀ 🍠 coloque-as em uma vasilha com tampa e adiciona um pouco de azeite ou olho e tempero verde.⠀ ( “sacode” a vasilha ).⠀ 🍠 Leve na fritadeira elétrica 200graus/ 15mnts.⠀ ( fiquem atentos para não queimar e sempre mistura elas).⠀ •⠀ Só façam ❤🍠🔥🍟. .⠀ Receita @edmidesb⠀ .⠀ .⠀ 🔥Emagreça 10Kg em 17 DIAS de Forma saudável. 💪🍽✨ . ✔ Dicas de saúde. ✔ Receitas LoW Carb ✔ Perca de peso. ✔ Redução alimentar. ✔ Sucos detox. ✔ Redução de peso. ✔ Coach Renata Souza 📲 Lista no Wahtsapp ☑Grupo no Facebook . . 💥 Perca Até 7KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio Lowcarb para os 17 dias . . 💪Para saber nos envie uma mensagem no direct dizendo "Eu quero" 💌 ou acesse O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @perderpesorapidoecomsaude ❤ . . . .⠀ #cozinhafit⠀ #cozinhasaudavel⠀ #comidadobem⠀ #comersaudavel⠀ #projetofitness⠀ #emagrecersaudavel⠀ #projetofitness⠀ #emagrecersemsofrer⠀ #alimentaçãosaudavel⠀ #dietalowcarb⠀ #dietaflexivel⠀ #magra⠀ #corpoperfeito⠀ #agachaquecresce⠀ #cuidese⠀ #dietapaleo⠀ #semdesculpas⠀ #vidafit⠀ #mundofitness⠀ #saudenoprato⠀ #gorduralocalizada⠀ #barrigachapada⠀ #comerbem⠀ #alimentação⠀ #emagrecimentosaudavel⠀ #receitasfit⠀ #emagrecercomsaúde⠀ #batatadoce⠀ #receitafacil⠀ #saudeemfoco

@isabellemicheel 💙💪😍 .
📢 Sigam / Follow: @gymsayajin .
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2019-05-25 22:06   15 1

 
Gostaram deste exercício? Se gostou comente GOSTEI
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2019-05-25 22:06   14 0

 

Gostaram deste exercício Se gostou comente GOSTEI . 💢💚Elimine Até 12Kgs Em 4 Semanas⠀ 💢💚Reduza em Até 5x As Celulites⠀⠀ 💢💚Acelera O Metabolismo⠀⠀ 💢💚Aumente o Foco e Energia Para seu Dia-a-Dia⠀⠀ 💢💚 Seja Mais Saudável e Fitness⠀⠀ 💢💚Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL 👇 @exerciciosemcasa.e.emagrecer Para se INSCREVER 💓 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dieta #emagrecimento #personal #saude #vidasaudavel #foco #emagrecercomsaude #fit #lowcarb #treino #academia #perderpeso #nutricao #comidadeverdade #mulheresquetreinam #comidasaudavel #maromba #foco #alimentacaosaudavel #agachaquecresce #mulheresquetreinam #academia #emagrecer #fitness #comidafitness #perderpeso #exgordinha #emagrecercomendodetudo ⠀ ⠀

Deixe um ❤️ se você Gostou!😍
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Acompanhei a costelinha como quem acompanha feijoada olha 😁
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Ai tem arroz, vinagrete, couve refogada, mandioca desmanchosa cozida na manteiga e laranja.
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📷Repost: @coisasdenany 💜
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2019-05-25 22:05   13 0

 

Deixe um ❤️ se você Gostou!😍 . Acompanhei a costelinha como quem acompanha feijoada olha 😁 . Ai tem arroz, vinagrete, couve refogada, mandioca desmanchosa cozida na manteiga e laranja. . 📷Repost: @coisasdenany 💜 . . . . . . #cozinhafit #cozinhasaudavel #comidadobem #comersaudavel #projetofitness #emagrecersaudavel #projetofitness #emagrecersemsofrer #alimentaçãosaudavel #dietalowcarb #dietaflexivel #magra #corpoperfeito #agachaquecresce #cuidese #dietapaleo #semdesculpas #vidafit #mundofitness #saudenoprato #gorduralocalizada #barrigachapada #comerbem #alimentação #emagrecimentosaudavel #receitasfit #emagrecercomsaúde #frango #creme #milho

Deixe um ❤️ se você Gostou!😍
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É almoço que fala braselllllll?!!! 🦐
De hoje:
✨Penne com Camarões ao molho de queijo✨
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📷Repost: @instafit.p 💜
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2019-05-25 22:05   12 0

 
Posso postar mais uma ?🤣
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Look: @maryfitness_oficial .
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2019-05-25 22:03   196 4

 
De dois toques na tela se você gostou ♥
Cafezinho da manhã caprichado hoje 😋😍
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Deseja emagrecer de uma vez por todas em 30 dias? 😍
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Preparamos pra você um ebook com um método comprovado, baseado em Receitas Poderosas jamais vistas antes!
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💥Reduzir de 2 a 15cm na região da barriga, será incrível
💥5 Especialistas para tirar dúvida, te auxiliar e te incentivar
💥Participará do nosso Grupo Vip no Facebook
💥Acesso Vitalício
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💪Como participar? Clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @emagrecercomendobem_ ❤ e comente "Eu quero" para garantir a sua participação! Os primeiros 7 dias são GRÁTIS para as 100 primeiras pessoas! Corre lá!
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2019-05-25 22:01   133 2

 

De dois toques na tela se você gostou ♥ Cafezinho da manhã caprichado hoje 😋😍 . . Deseja emagrecer de uma vez por todas em 30 dias 😍 . Preparamos pra você um ebook com um método comprovado, baseado em Receitas Poderosas jamais vistas antes! . 💥Perca Até 10kg em 30 dias 💥Eliminar ansiedade de comer toda hora (principalmente doces) 💥Reduzir de 2 a 15cm na região da barriga, será incrível 💥5 Especialistas para tirar dúvida, te auxiliar e te incentivar 💥Participará do nosso Grupo Vip no Facebook 💥Acesso Vitalício . 💪Como participar Clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @emagrecercomendobem_ ❤ e comente "Eu quero" para garantir a sua participação! Os primeiros 7 dias são GRÁTIS para as 100 primeiras pessoas! Corre lá! . #cozinhafit #cozinhasaudavel #comidadobem #comersaudavel #projetofitness #emagrecersaudavel #projetofitness #emagrecersemsofrer #alimentaçãosaudavel #dietalowcarb #dietaflexivel #magra #corpoperfeito #agachaquecresce #cuidese #dietapaleo #semdesculpas #vidafit #mundofitness #saudenoprato #gorduralocalizada #barrigachapada #comerbem #alimentação #emagrecimentosaudavel #receitasfit #emagrecercomsaude #cafedamanha #abacaxi #iogurte

Vocês que amam brócolis, já experimentaram ele grelhado? Vamos fazer? 😉 É bem facinho! Créditos: @feserpa
. ❤ receita 👇👇
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Ingredientes: 1 brócolis picado, azeite extra virgem, sal e pimenta do reino, alho granulado e páprica picante a gosto.
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Preparo: coloque os buquês de brócolis já higienizados e crus em uma frigideira quente (Frigideira que não grude...de titânio, cerâmica, etc). Tampe para abafar, reduza o fogo e espere dourar levemente a parte de baixo. Vire os buquês de brócolis e faça a mesma coisa até dourar o outro lado. Apague o fogo, acrescente sal, pimenta do reino moída, o alho granulado e uma pitada de páprica defumada. Experimente
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Deseja emagrecer uns quilinhos em 10 dias? 😍
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Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas da dieta lowcarb!
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💥Perder de 3 a 10kg em 10 dias
💥Acompanhamento VIP no Facebook
💥Eliminar ansiedade e vícios alimentares
💥Receitas fáceis e acessíveis
💥Separadas em café da manhã, almoço e janta
💥+4 Bônus Exclusivos
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💪Como participar? Clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @lowcarbsimples_ ❤ e comente "Eu quero"! São 7 dias GRÁTIS para as 100 primeiras pessoas! Corre lá!
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2019-05-25 22:01   69 1

 

Vocês que amam brócolis, já experimentaram ele grelhado Vamos fazer 😉 É bem facinho! Créditos: @feserpa . ❤ receita 👇👇 . Ingredientes: 1 brócolis picado, azeite extra virgem, sal e pimenta do reino, alho granulado e páprica picante a gosto. . Preparo: coloque os buquês de brócolis já higienizados e crus em uma frigideira quente (Frigideira que não grude...de titânio, cerâmica, etc). Tampe para abafar, reduza o fogo e espere dourar levemente a parte de baixo. Vire os buquês de brócolis e faça a mesma coisa até dourar o outro lado. Apague o fogo, acrescente sal, pimenta do reino moída, o alho granulado e uma pitada de páprica defumada. Experimente . . Deseja emagrecer uns quilinhos em 10 dias 😍 . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas da dieta lowcarb! . 💥Perder de 3 a 10kg em 10 dias 💥Acompanhamento VIP no Facebook 💥Eliminar ansiedade e vícios alimentares 💥Receitas fáceis e acessíveis 💥Separadas em café da manhã, almoço e janta 💥+4 Bônus Exclusivos . 💪Como participar Clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @lowcarbsimples_ ❤ e comente "Eu quero"! São 7 dias GRÁTIS para as 100 primeiras pessoas! Corre lá! . #cozinhafit #cozinhasaudavel #comidadobem #comersaudavel #projetofitness #emagrecersaudavel #projetofitness #emagrecersemsofrer #alimentaçãosaudavel #dietalowcarb #dietaflexivel #magra #corpoperfeito #agachaquecresce #cuidese #dietapaleo #semdesculpas #vidafit #mundofitness #saudenoprato #gorduralocalizada #barrigachapada #comerbem #alimentação #emagrecimentosaudavel #receitasfit #emagrecercomsaúde #brocolis #grelhado #vegetal

Transforme a motivação em hábito 💪🏋🏃🌻
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2019-05-25 22:01   144 3

 
Se gostou deixe seu ❤
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👉 Podemos ajudar você a chegar no corpo desejado, apenas seguindo uma dieta com acompanhamento, para saber mais, clique no link azul do nosso perfil @eumaisfitnesss_ corre lá, resta apenas 25 vagas a serem preenchidas❤

2019-05-25 21:59   13 1

 

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2019-05-25 21:56   19 1

 

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⚠Atenção: Só iremos postar mais delícias como essa para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO❤
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Ovos cozido com brócolis, cenoura,batata e 2 fatias de abacaxi
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2019-05-25 21:53   16 0

 

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*Não se importe com o que vão pensar de você, faça o que você quizer e se preocupe com sua felicidade.*😉😃
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2019-05-25 21:37   24 1

 

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A Pasta de Amendoim Integral contém 30,81% de proteína pura, é rica em fibras, vitaminas, aminoácidos e gorduras do bem, ideal para todos aqueles que buscam um complemento proteico delicioso e prático para o dia a dia.
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INGREDIENTES
Amendoim Torrado e Moído.
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INFORMAÇÕES GERAIS
x ALÉRGICOS: Contém Amendoim.
x Manter em local fresco e inodoro. Evitar sol, calor e umidade.
x Após aberto, consumir no prazo de validade.
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2019-05-25 21:28   7 1

 

A Pasta de Amendoim Integral contém 30,81% de proteína pura, é rica em fibras, vitaminas, aminoácidos e gorduras do bem, ideal para todos aqueles que buscam um complemento proteico delicioso e prático para o dia a dia. . INGREDIENTES Amendoim Torrado e Moído. . INFORMAÇÕES GERAIS x ALÉRGICOS: Contém Amendoim. x Manter em local fresco e inodoro. Evitar sol, calor e umidade. x Após aberto, consumir no prazo de validade. . . . #nopainnogain #bodybuilder #TeamAlcântara #12por8 #treinopesado #vemmonstro #agachaquecresce #MOVE #musculação #balletfitness #dança #PaulistaPE #academia12por8 #AcademiaOxy #semdorsemganhos #crossfitgirls #suplementos #crossfit #vemprayou

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2019-05-25 21:27   29 0

 

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2019-05-25 21:26   9 2

 
🥜 Com apenas um ingrediente em sua composição, a Pasta de Amendoim com Amendoim Granulado é o complemento proteico delicioso e prático para o dia a dia e ainda vem com pedacinhos de amendoim para quem gosta daquela sensação de crocância.
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INGREDIENTES
Amendoim Torrado e Moído e Granulado.
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INFORMAÇÕES GERAIS
x ALÉRGICOS: Contém Amendoim.
x Manter em local fresco e inodoro. Evitar sol, calor e umidade.
x Após aberto, consumir no prazo de validade.
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2019-05-25 21:21   6 1

 

🥜 Com apenas um ingrediente em sua composição, a Pasta de Amendoim com Amendoim Granulado é o complemento proteico delicioso e prático para o dia a dia e ainda vem com pedacinhos de amendoim para quem gosta daquela sensação de crocância. . INGREDIENTES Amendoim Torrado e Moído e Granulado. . INFORMAÇÕES GERAIS x ALÉRGICOS: Contém Amendoim. x Manter em local fresco e inodoro. Evitar sol, calor e umidade. x Após aberto, consumir no prazo de validade. . . . #nopainnogain #bodybuilder #TeamAlcântara #12por8 #treinopesado #vemmonstro #agachaquecresce #MOVE #musculação #balletfitness #dança #PaulistaPE #academia12por8 #AcademiaOxy #semdorsemganhos #crossfitgirls #suplementos #crossfit #vemprayou

Amigos e Amigas. 
A vida tem me ensinado muito.
Tenho visto que pela aparência
não se mostra a essência.
Falar bonito não é sinal de sabedoria.
Que palavras nem sempre
indicam a ação.
Vejo que roupas de grife
não significa ser chique.
Que um diploma não é fundamental; ele pode ser importante, mas não indica
experiência de vida.
Que se mostrar delicado, não significa ser gentil.
Que sorrisos nem sempre são sinais de felicidade.
Que falar de amor nem sempre é saber amar.
Aprendi que temos que ver com o olhos da alma.
Apreciar com o coração e viver com emoção.
Que para ser forte é preciso
ter coragem para chorar.!
.
.
 #EdsonNogueira
 #Bodybuilding #caveirapreta 
 #eusoucaveirapreta💀 #EuSouBlackSKullTeam 
 #facanacaveira🔪💀
 #EuSoubionaturalis #disciplina #treino 
 #dieta #focototal #Bodybuilder #fisiculturismo  #blackskull 
 #ifbbrio
 #leblon #agachamento 
 #fibrada #marombeira #pretreino #hipertrofiando 
 #sejamais #musculação
 #maromba #Vascaínas #agachaquecresce

2019-05-25 21:19   33 2

 

Amigos e Amigas. A vida tem me ensinado muito. Tenho visto que pela aparência não se mostra a essência. Falar bonito não é sinal de sabedoria. Que palavras nem sempre indicam a ação. Vejo que roupas de grife não significa ser chique. Que um diploma não é fundamental; ele pode ser importante, mas não indica experiência de vida. Que se mostrar delicado, não significa ser gentil. Que sorrisos nem sempre são sinais de felicidade. Que falar de amor nem sempre é saber amar. Aprendi que temos que ver com o olhos da alma. Apreciar com o coração e viver com emoção. Que para ser forte é preciso ter coragem para chorar.! . . #EdsonNogueira #Bodybuilding #caveirapreta #eusoucaveirapreta💀 #EuSouBlackSKullTeam #facanacaveira🔪💀 #EuSoubionaturalis #disciplina #treino #dieta #focototal #Bodybuilder #fisiculturismo #blackskull #ifbbrio #leblon #agachamento #fibrada #marombeira #pretreino #hipertrofiando #sejamais #musculação #maromba #Vascaínas #agachaquecresce

Hoje em dia eu encaro a prática de atividade física da mesma forma que eu tomo banho ou escovo os dentes. É um hábito que eu criei e não encaro como um sacrifício, pelo contrário, é algo desafiante.
Porém, eu sei que não é algo fácil, por isso a necessidade de um profissional te ajudando nesse processo.

Todos nós sabemos que é NECESSÁRIO se manter ativo, porém, a grande dificuldade é transformar isso em HÁBITO e dar continuidade. 
Dessa forma, fica claro que não é por falta de vontade, e sim, por falta de orientação e estratégias INDIVIDUALIZADAS.

A capacidade de identificar e mudar velhos hábitos e atitudes serão determinantes nos seus resultados.

Então o professor vai deixar um recado: “Para você crescer e evoluir é preciso assumir responsabilidades, mudar hábitos, tranformar o cotidiano..”
CONSULTORIA ERICK ABUD

 #teamerickabud #consultoriaonline #appERICKABUD

2019-05-25 21:16   344 5

 

Hoje em dia eu encaro a prática de atividade física da mesma forma que eu tomo banho ou escovo os dentes. É um hábito que eu criei e não encaro como um sacrifício, pelo contrário, é algo desafiante. Porém, eu sei que não é algo fácil, por isso a necessidade de um profissional te ajudando nesse processo. Todos nós sabemos que é NECESSÁRIO se manter ativo, porém, a grande dificuldade é transformar isso em HÁBITO e dar continuidade. Dessa forma, fica claro que não é por falta de vontade, e sim, por falta de orientação e estratégias INDIVIDUALIZADAS. A capacidade de identificar e mudar velhos hábitos e atitudes serão determinantes nos seus resultados. Então o professor vai deixar um recado: “Para você crescer e evoluir é preciso assumir responsabilidades, mudar hábitos, tranformar o cotidiano..” CONSULTORIA ERICK ABUD #teamerickabud #consultoriaonline #appERICKABUD

🍯 Essa versão possui todos os benefícios já conhecidos do amendoim, e é adoçado com mel, alimento que também é um grande aliado da saúde. O mel é conhecido por fortalecer o sistema imunológico e possuir ação antioxidante, e foi utilizado para adoçar e realçar ainda mais o sabor delicioso da Pasta.
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INGREDIENTES
Amendoim torrado e moído, Oleo de Amendoim e Mel.
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INFORMAÇÕES GERAIS
x ALÉRGICOS: Contém Amendoim.
x Manter em local fresco e inodoro. Evitar sol, calor e umidade.
x Após aberto, consumir no prazo de validade.
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2019-05-25 21:15   8 1

 

🍯 Essa versão possui todos os benefícios já conhecidos do amendoim, e é adoçado com mel, alimento que também é um grande aliado da saúde. O mel é conhecido por fortalecer o sistema imunológico e possuir ação antioxidante, e foi utilizado para adoçar e realçar ainda mais o sabor delicioso da Pasta. . INGREDIENTES Amendoim torrado e moído, Oleo de Amendoim e Mel. . INFORMAÇÕES GERAIS x ALÉRGICOS: Contém Amendoim. x Manter em local fresco e inodoro. Evitar sol, calor e umidade. x Após aberto, consumir no prazo de validade. . . . #nopainnogain #bodybuilder #TeamAlcântara #12por8 #treinopesado #vemmonstro #agachaquecresce #MOVE #musculação #balletfitness #dança #PaulistaPE #academia12por8 #AcademiaOxy #semdorsemganhos #crossfitgirls #suplementos #crossfit #vemprayou

Mas um pouco de como funciona o circuito interativo na academia @nogueiraboxeshow8 !Tem vontade de participar e saber como funciona ?!? Então tá esperando o que mulher?!? Vai lá fazer sua aula experimental, Tenho certeza que você vai amar.
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Academia @nogueiraboxeshow8 .
Look @madame_bijuu .
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Marque as amigas e chamem elas para treinar com você, nem que seja em casa, o que vale é não desistir 😍👏🏻 .
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2019-05-25 21:11   45 2

 

Mas um pouco de como funciona o circuito interativo na academia @nogueiraboxeshow8 !Tem vontade de participar e saber como funciona ! Então tá esperando o que mulher! Vai lá fazer sua aula experimental, Tenho certeza que você vai amar. . . Academia @nogueiraboxeshow8 . Look @madame_bijuu . . Marque as amigas e chamem elas para treinar com você, nem que seja em casa, o que vale é não desistir 😍👏🏻 . . #hit #treinotop #agachaquecresce #emagrecercomsaude #personal #academia #vidasaudável #mudancadevida #mudancadehabito #dieta #vidafitness #viverbem #vamosquevamos💪 #lutapelocorpoideal #foconoobjetivo #forçadevontade #mulherquesecuida #corda #jump #facoporqueamo💕 #melhoraracadadia #superação #determinação #objetivo #fitnesmotivation #instafitnes #fitnessgirl #abdomen #vemcomigo #endorfinapura

Admire alguém, mas busque sua própria melhor versão.
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2019-05-25 21:04   6 0

 
O primeiro passo para chegar a algum lugar é decidir que não está mais disposto a ficar onde está.

Portanto, foco em seus sonhos!

Siga: @thaisnathios

Compartilhe nos stories e ajude a divulgar 💜

2019-05-25 21:00   265 8

 

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2019-05-25 20:56   14 1

 

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2019-05-25 20:51   26 0

 

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2019-05-25 20:36   11 2

 

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2019-05-25 20:28   22 2

 
Quem ama camarão? 🦐
.
Camarões de búzios. O tamanho e sabor são incomparáveis. Tempere salgado, refogado com alho e azeite, com suco de limão e salsa fresca. Um marisco tão fresco não precisa de nenhum outro tempero. 😋
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 #peixes
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2019-05-25 20:13   26 1

 

Quem ama camarão 🦐 . Camarões de búzios. O tamanho e sabor são incomparáveis. Tempere salgado, refogado com alho e azeite, com suco de limão e salsa fresca. Um marisco tão fresco não precisa de nenhum outro tempero. 😋 . . . . . . #cozinhafit #cozinhasaudavel #comidadobem #comersaudavel #projetofitness #emagrecersaudavel #projetofitness #emagrecersemsofrer #alimentaçãosaudavel #dietalowcarb #dietaflexivel #magra #corpoperfeito #agachaquecresce #cuidese #dietapaleo #semdesculpas #vidafit #mundofitness #saudenoprato #gorduralocalizada #barrigachapada #comerbem #alimentação #emagrecimentosaudavel #receitasfit #emagrecercomsaúde #hamburguer #peixes #frutosdomar

Hoje como nóis tá? Folgado haha

Dando aquela descansada que todo trabalhador merece né não jão? Então. Agora com um tempo sobrando da pra fazer um rango mais elaborado na simplicidade.

Prato ricão de satisfação, cheio de vida e sem a mancha do sofrimento disfarçada de um belo e grande pedaço de carne. Não se enganem com os pedaços bonitos e propagandas de tv galera.

Esses mano aí são mestres em enganar e anestesiar nossa mente, distorcendo o sofrimento e nos fazendo acreditar que não existe sofrimento. O mascote da Sadia é o exemplo mais simbólico de desassociação, o frango feliz, do animal real que sofre.

Fica ligeiro aí família.

Vai na padóca, ou num mercadin e pega umas folhas pra tu, legume, fruta, dá pra viver sussa sem bicho no prato.

Hoje tá teno: arroz, feijão, quiabo e repolho.
Repost @veganodequebrada .
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 #arrozfeijao
 #quiabo
 #almoço

2019-05-25 20:12   58 0

 

Hoje como nóis tá Folgado haha Dando aquela descansada que todo trabalhador merece né não jão Então. Agora com um tempo sobrando da pra fazer um rango mais elaborado na simplicidade. Prato ricão de satisfação, cheio de vida e sem a mancha do sofrimento disfarçada de um belo e grande pedaço de carne. Não se enganem com os pedaços bonitos e propagandas de tv galera. Esses mano aí são mestres em enganar e anestesiar nossa mente, distorcendo o sofrimento e nos fazendo acreditar que não existe sofrimento. O mascote da Sadia é o exemplo mais simbólico de desassociação, o frango feliz, do animal real que sofre. Fica ligeiro aí família. Vai na padóca, ou num mercadin e pega umas folhas pra tu, legume, fruta, dá pra viver sussa sem bicho no prato. Hoje tá teno: arroz, feijão, quiabo e repolho. Repost @veganodequebrada . . Deseja emagrecer de uma vez por todas em 30 dias 😍 . Preparamos pra você um cursinho com um método comprovado, baseado em Receitas Poderosas jamais vistas antes! . 💥Perca Até 10kg em 30 dias 💥Eliminar ansiedade de comer toda hora 💥Reduzir de 2 a 15cm na região da barriga, será incrível 💥Especialistas para tirar dúvida, te auxiliar e te incentivar 💥Participará do nosso Grupo Vip 💥Acesso Vitalício . 💪Como participar Clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @_tua.saude❤ ou comente "Eu quero" para garantir a sua participação! Corre lá! . #cozinhafit #cozinhasaudavel #comidadobem #comersaudavel #projetofitness #emagrecersaudavel #projetofitness #emagrecersemsofrer #alimentaçãosaudavel #dietalowcarb #dietaflexivel #magra #corpoperfeito #agachaquecresce #cuidese #dietapaleo #semdesculpas #vidafit #mundofitness #saudenoprato #gorduralocalizada #barrigachapada #comerbem #alimentação #emagrecimentosaudavel #receitasfit #emagrecercomsaude #arrozfeijao #quiabo #almoço

Treino de #legday 
Treinar pernas pesado faz bem para a memória.
Treine pernas pesado que você vai se lembrar desse treino por 3 dias.
💞💞💞
Obs: vídeo um pouco acelerado 😉😉😊
 #followme #musculação #agachamento #bumbumnanuca #agachaquecresce #fitness #boratreinar #exercicios #fitnessmotivation #treino #saudeemfoco  #saudeebemestar #instafit #fitfam #exerciciofisico #boaforma #fitspo #fitnessaddict  #health #brasilfitness #atividadefisica  #geracaosaude #treinar  #exercícios #exercise #atividadefísica #fitnessbr #corpoemconstrução #muscle

2019-05-25 20:09   27 1

 

Treino de #legday Treinar pernas pesado faz bem para a memória. Treine pernas pesado que você vai se lembrar desse treino por 3 dias. 💞💞💞 Obs: vídeo um pouco acelerado 😉😉😊 #followme #musculação #agachamento #bumbumnanuca #agachaquecresce #fitness #boratreinar #exercicios #fitnessmotivation #treino #saudeemfoco #saudeebemestar #instafit #fitfam #exerciciofisico #boaforma #fitspo #fitnessaddict #health #brasilfitness #atividadefisica #geracaosaude #treinar #exercícios #exercise #atividadefísica #fitnessbr #corpoemconstrução #muscle

Mais uma semana de muito trabalho concluída com sucesso!!!
Apenas Gratidão 🙏🙏🙏
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2019-05-25 01:24   246 1

 
Terra sumô 115kg 🐔 4x até a falha ⚰️
• • • • • •
 #Repost @xtreme.52

2019-05-22 01:33   51 2

 

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