Images about: #beyoutiful (1141228 posts)

Your competition isn’t other people. Your competition is your procrastination. Your ego. The unhealthy food you’ve been consuming or knowledge you neglect. The negative behavior you’re nurturing & your lack of creativity! If you’re trying to compete...Compete against that!!💯💞💪🏼 #BeYOUtiful #personaldevelopment #glowup #bossbabe #compete #competition #growthroughwhatyougothrough #betteryourself #womenempowerment #colorado #bosslady #lifequotes #happiness #growth #adulting #goalgetter #hustle #entrepreneur #bosslife #worktogether #keto #healthylifestyle #motivation #fitness #liveyourbestlife

2019-11-20 20:42   8 1

 

Your competition isn’t other people. Your competition is your procrastination. Your ego. The unhealthy food you’ve been consuming or knowledge you neglect. The negative behavior you’re nurturing & your lack of creativity! If you’re trying to compete...Compete against that!!💯💞💪🏼 #BeYOUtiful #personaldevelopment #glowup #bossbabe #compete #competition #growthroughwhatyougothrough #betteryourself #womenempowerment #colorado #bosslady #lifequotes #happiness #growth #adulting #goalgetter #hustle #entrepreneur #bosslife #worktogether #keto #healthylifestyle #motivation #fitness #liveyourbestlife

"An einer Beziehung muss man arbeiten!"🤔
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In Wahrheit musst du nur an dir selbst arbeiten. Die Beziehungen fangen dann im Laufe der Zeit automatisch an besser zu laufen. .
Da das den meisten in unserer durch die Medien programmierten Fantasy-Welt aber zu stressig ist, wird dieser Satz gerne einfach kurzerhand als Legitimation benutzt, sich selbst auf die faule Haut zu legen und gleichzeitig vom Partner immer mehr von dem einzufordern, was man sich eigentlich selbst geben sollte: Liebe, Nähe, Anerkennung, Respekt, Aufmerksamkeit, Sicherheit etc.
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Am Ende stellen beide Partner (vor allem nachdem die rosaroten Wolken der ersten Kennenlernphase mal abgeregnet sind) immer mehr den unterschwelligen und meistens auch unbewussten Auftrag an den jeweils anderen:"Scheiße, es ist nicht mehr so wie am Anfang, es geht bergab! Wir müssen mehr an unserer Beziehung arbeiten! Das heißt: Tu etwas! Ändere du dich bitteschön zu meinen Gunsten, während ich mich schön auf die faule Haut lege und die gleichen Verlustängste, Drama-Attacken und Eifersuchts-Orgien an den Tag lege, wie schon in meinen letzten Beziehungen! Gib mir gefälligst - wie am Anfang unserer Beziehung - mehr Liebe, Nähe, Anerkennung etc., sodass ich mich nicht selbst drum kümmern muss. Tu mehr für mich! Sei mehr für mich da! Verbring mehr Zeit mit mir!"
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Das Ende ist vorprogrammiert. Anstatt draus zu lernen, wird in den nächsten Beziehungen allerdings wieder und wieder genau das Gleiche versucht. Nur mit noch mehr Kampf. "In Hollywood-Filmen klappt das doch auch Mensch!" .
Vielleicht sind Beziehungen in Wirklichkeit gar nicht dazu da, um zu halten, sondern vielmehr um draus zu lernen und aufzuwachen. Mit dieser Einstellung könnte das Thema Liebe & Beziehungen in Zukunft zu einem Treibstoff für ein besseres Zusammenleben auf diesem Planeten wachsen, anstatt - wie es bisher eher der Fall ist - als eine der Hauptquellen für Schmerz, Leid und Drama fungieren."
-Peter Frahm-
❤☯️
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📷@bella_lesnik 
 #liebesformel #wiedulernstmitderliebezurechnen #liebeistkeinzufall  #FAIRlieben #coaching #selbstliebe #jilldeimel #beYOUrself #beYOUtiful #instacouple #couplegoals

2019-11-20 20:32   86 10

 

"An einer Beziehung muss man arbeiten!"🤔 . In Wahrheit musst du nur an dir selbst arbeiten. Die Beziehungen fangen dann im Laufe der Zeit automatisch an besser zu laufen. . Da das den meisten in unserer durch die Medien programmierten Fantasy-Welt aber zu stressig ist, wird dieser Satz gerne einfach kurzerhand als Legitimation benutzt, sich selbst auf die faule Haut zu legen und gleichzeitig vom Partner immer mehr von dem einzufordern, was man sich eigentlich selbst geben sollte: Liebe, Nähe, Anerkennung, Respekt, Aufmerksamkeit, Sicherheit etc. . Am Ende stellen beide Partner (vor allem nachdem die rosaroten Wolken der ersten Kennenlernphase mal abgeregnet sind) immer mehr den unterschwelligen und meistens auch unbewussten Auftrag an den jeweils anderen:"Scheiße, es ist nicht mehr so wie am Anfang, es geht bergab! Wir müssen mehr an unserer Beziehung arbeiten! Das heißt: Tu etwas! Ändere du dich bitteschön zu meinen Gunsten, während ich mich schön auf die faule Haut lege und die gleichen Verlustängste, Drama-Attacken und Eifersuchts-Orgien an den Tag lege, wie schon in meinen letzten Beziehungen! Gib mir gefälligst - wie am Anfang unserer Beziehung - mehr Liebe, Nähe, Anerkennung etc., sodass ich mich nicht selbst drum kümmern muss. Tu mehr für mich! Sei mehr für mich da! Verbring mehr Zeit mit mir!" . Das Ende ist vorprogrammiert. Anstatt draus zu lernen, wird in den nächsten Beziehungen allerdings wieder und wieder genau das Gleiche versucht. Nur mit noch mehr Kampf. "In Hollywood-Filmen klappt das doch auch Mensch!" . Vielleicht sind Beziehungen in Wirklichkeit gar nicht dazu da, um zu halten, sondern vielmehr um draus zu lernen und aufzuwachen. Mit dieser Einstellung könnte das Thema Liebe & Beziehungen in Zukunft zu einem Treibstoff für ein besseres Zusammenleben auf diesem Planeten wachsen, anstatt - wie es bisher eher der Fall ist - als eine der Hauptquellen für Schmerz, Leid und Drama fungieren." -Peter Frahm- ❤☯️ . 📷@bella_lesnik #liebesformel #wiedulernstmitderliebezurechnen #liebeistkeinzufall #FAIRlieben #coaching #selbstliebe #jilldeimel #beYOUrself #beYOUtiful #instacouple #couplegoals

Llegá divina al verano! Comenzá tu primera sesión de depilación! No te quedes sin turno!, el sistema de depilación láser más eficaz y completo que existe hoy y es para todo tipo de piel y pelo. En la mayoría de los casos se elimina hasta 60% del vello en la primer sesión. Turnos para el 22 y 23 de noviembre. Pedí tu turno por wapp +5411 51639303
También en estos meses combinalo con electroestimulación para lucir unas piernas divinas. Te esperamos! .
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2019-11-20 20:29   2 0

 

Llegá divina al verano! Comenzá tu primera sesión de depilación! No te quedes sin turno!, el sistema de depilación láser más eficaz y completo que existe hoy y es para todo tipo de piel y pelo. En la mayoría de los casos se elimina hasta 60% del vello en la primer sesión. Turnos para el 22 y 23 de noviembre. Pedí tu turno por wapp +5411 51639303 También en estos meses combinalo con electroestimulación para lucir unas piernas divinas. Te esperamos! . . . #depilacionlaser #sopranoxl #depilaciondefinitiva #depilacionopalermo #beyoutiful #bellezaysalud #farmaciapalermo #esteticapalermo #electroestimulacion #electrodos #chaucelulitisyflacidez #anticelulitisyreductivo #reductivo

Now...who's calling? ☎️
📍 @thesecretdonutsociety .
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2019-11-20 20:26   2 0

 
Where are my winter peeps? Just giving you a heads up for snow watch as us Coloradoans are preparing for a temperature drop in the next few days, which could include a skiff or 6’ of snow. 🤔 If your weatherman is like ours, it’s impossible to trust their forecast and the majority of the they’re time they either underestimate or overestimate.
⠀
The great news is we’re helping you stay warm with our Marie Hoodie and wait for it....
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Our 3 favorite words...
It’s on sale!
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Whether you’re a runner looking to stay warm during your workout or running errands to Target #whichcountsascardio, this cozy hoodie will be the perfect hoodie this winter season. And ladies, it has pockets!
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Click link in bio. (Offer valid until Friday 11.22.19) Discount applied at checkout 🛍

2019-11-20 20:26   7 3

 

Where are my winter peeps Just giving you a heads up for snow watch as us Coloradoans are preparing for a temperature drop in the next few days, which could include a skiff or 6’ of snow. 🤔 If your weatherman is like ours, it’s impossible to trust their forecast and the majority of the they’re time they either underestimate or overestimate. ⠀ The great news is we’re helping you stay warm with our Marie Hoodie and wait for it.... ⠀ Our 3 favorite words... It’s on sale! ⠀ Whether you’re a runner looking to stay warm during your workout or running errands to Target #whichcountsascardio, this cozy hoodie will be the perfect hoodie this winter season. And ladies, it has pockets! ⠀ Click link in bio. (Offer valid until Friday 11.22.19) Discount applied at checkout 🛍

Life is full of choices... happiness is a choice. It’s not always the easy choice (trust me, I know), but it’s worth it. Changing my mindset for the better, finding my blessings and expressing gratitude for them on a daily basis has made such a huge impact on my overall health.
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Hope y’all are having a magnificent week so far. If not - take a smile and pass it on. That always lifts my mood 😉 Sending #positivevibes your way today and always. Happy #wellnesswednesday 💖✌🏻
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 #wednesdaywisdom #wisewednesday #dailyinspo #smilemore #biohacker #biohacking #choosejoy #spreadhappiness #pinkhairedgirl #choosehappiness #extendedfasting #fastingforhealth #highervibes #positivemindset #wlscommunity #healthiswealth #healthishappiness #ketoglow #mentalhealthawareness #fatfueled #mentahealthmatters #yourvibeattractsyourtribe #mindsetiseverything #diyhaircolor #beyoutiful

2019-11-20 20:25   53 10

 

Life is full of choices... happiness is a choice. It’s not always the easy choice (trust me, I know), but it’s worth it. Changing my mindset for the better, finding my blessings and expressing gratitude for them on a daily basis has made such a huge impact on my overall health. . Hope y’all are having a magnificent week so far. If not - take a smile and pass it on. That always lifts my mood 😉 Sending #positivevibes your way today and always. Happy #wellnesswednesday 💖✌🏻 . . . . . . . . #wednesdaywisdom #wisewednesday #dailyinspo #smilemore #biohacker #biohacking #choosejoy #spreadhappiness #pinkhairedgirl #choosehappiness #extendedfasting #fastingforhealth #highervibes #positivemindset #wlscommunity #healthiswealth #healthishappiness #ketoglow #mentalhealthawareness #fatfueled #mentahealthmatters #yourvibeattractsyourtribe #mindsetiseverything #diyhaircolor #beyoutiful

As soon as fall comes around, my lips 👄 are sooo dry 🐪 & it only gets worse in winter but these 2 have been getting me through the struggle! 
Step 1️⃣ exfoliate with this magical Lip Exfoliator (p.s. tastes like peppermint too 😋)
Step 2️⃣ moisturize with our amazing Lip Butters 🥰
Step 3️⃣ baby soft kissable lips 💋
 #lips #lipexfoliator #lipbutter #butterysoft #kiss #treatyourself #dynamicduo #younique #beYOUtiful

2019-11-20 20:24   0 0

 

As soon as fall comes around, my lips 👄 are sooo dry 🐪 & it only gets worse in winter but these 2 have been getting me through the struggle! Step 1️⃣ exfoliate with this magical Lip Exfoliator (p.s. tastes like peppermint too 😋) Step 2️⃣ moisturize with our amazing Lip Butters 🥰 Step 3️⃣ baby soft kissable lips 💋 #lips #lipexfoliator #lipbutter #butterysoft #kiss #treatyourself #dynamicduo #younique #beYOUtiful

Mermaids just wanna have fun! 
Link to full movie in the bio ❤🧜‍♀️
@todi_diving

2019-11-20 20:22   6 1

 

Mermaids just wanna have fun! Link to full movie in the bio ❤🧜‍♀️ @todi_diving

𝐋𝐞𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐛𝐭𝐬 𝐨𝐮𝐭!⁣
⁣
That's what my trainer screamed at the screen today. And it resonated deep inside me. ⁣
⁣
What are your self limiting doubts?⁣
⁣
𝘔𝘪𝘯𝘦...⁣
⁣
Well ⁣
1) I am not strong enough ⁣
2) I am not capable ⁣
3) I am not like others⁣
4) why do I think I can do this⁣
⁣
The list goes on. ⁣
⁣
Today when I heard that it made me realize I need to release them. If I want something, I cannot doubt myself. ⁣
⁣
At the end of today's workout, my video caught me crying as I released all the self doubt and truly feeling free. ⁣
⁣
So I ask again what are you doubts? Think of them and then release them. .
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 #thisisme #loveyourself #myjourney #beyoutiful #myfitnessjourney #endometriosis #myfight #endo #beyourself #momscandoit #workoutforme #workout #nevergiveup #grow #mystory #girlscanliftheavy #momlife #beproud #challengemakeschange #transformation #releasethedoubts #GOINGAFTERMYGOALS #beingtrulyfree #allowyourselfsometime

2019-11-20 20:17   3 0

 

𝐋𝐞𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐛𝐭𝐬 𝐨𝐮𝐭!⁣ ⁣ That's what my trainer screamed at the screen today. And it resonated deep inside me. ⁣ ⁣ What are your self limiting doubts⁣ ⁣ 𝘔𝘪𝘯𝘦...⁣ ⁣ Well ⁣ 1) I am not strong enough ⁣ 2) I am not capable ⁣ 3) I am not like others⁣ 4) why do I think I can do this⁣ ⁣ The list goes on. ⁣ ⁣ Today when I heard that it made me realize I need to release them. If I want something, I cannot doubt myself. ⁣ ⁣ At the end of today's workout, my video caught me crying as I released all the self doubt and truly feeling free. ⁣ ⁣ So I ask again what are you doubts Think of them and then release them. . . . . . . . . . . . #thisisme #loveyourself #myjourney #beyoutiful #myfitnessjourney #endometriosis #myfight #endo #beyourself #momscandoit #workoutforme #workout #nevergiveup #grow #mystory #girlscanliftheavy #momlife #beproud #challengemakeschange #transformation #releasethedoubts #GOINGAFTERMYGOALS #beingtrulyfree #allowyourselfsometime

We are only limited by our own fears, insecurities and unwillingness to push past our comfort zone! We never truly lose until we Quit! This was a big step out of my comfort zone as I am terrified of heights, but pushed past to accompany a good friend in the exploration of these rock formations!
 # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # #
 #happy #love #helpingothers #stepoutsideyourcomfortzone #loyal #myjourney #mytribe #compassion #mylife #beyoutiful #positivity #getoffthesidelines #freetobeme #forgedinfire #dontfearchange #feedyourfire #dotherightthing #loveyourlife #approvalnotnecessary #mycircle #intentionsaregood #ibelieve #infinitepotential #headheldhigh #iwilldowhatmakesmehappy #beyourself #beyounique #loveyourself #nodiscounts

2019-11-20 20:15   3 0

 

We are only limited by our own fears, insecurities and unwillingness to push past our comfort zone! We never truly lose until we Quit! This was a big step out of my comfort zone as I am terrified of heights, but pushed past to accompany a good friend in the exploration of these rock formations! # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # #happy #love #helpingothers #stepoutsideyourcomfortzone #loyal #myjourney #mytribe #compassion #mylife #beyoutiful #positivity #getoffthesidelines #freetobeme #forgedinfire #dontfearchange #feedyourfire #dotherightthing #loveyourlife #approvalnotnecessary #mycircle #intentionsaregood #ibelieve #infinitepotential #headheldhigh #iwilldowhatmakesmehappy #beyourself #beyounique #loveyourself #nodiscounts

BeYOUtiful ✨

2019-11-20 20:11   9 1

 

BeYOUtiful ✨

Love the fun of clothes , not the status of fashion - Ralph Lauren . .
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 #stylish #stylishlook #stylishgirl  #instafashion #chicandstylish #instastyle #fashionandstylish #casualstyle #casualoutfit #chicandstylish #outfitoftheday #photooftheday #fashionlover #pakistanifashion #pakistanidress #pakistanistreetstyle #pakistaniwear #pakfashion #mystyle #mystylemylook #mylook  #beyourself #beyoutiful #beyou #instaphotooftheday #potd #potd📸 #desistyle #happyme #simplebutstylish

2019-11-20 20:09   3 1

 
theres a little
bit of devil
in her angel 
eyes, shes a 
little bit of
heaven with
a wild side..
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 #dirtyquotes #prettyeyesthickthighs #thickthighs #thick #greeneyes #greeneyedgirl #beYOUtiful #blonde #blondehairgreeneyes #bbwbeauty #bbwgoddess #bbw #420hunny #fuzzycardigan #chubbybabe #chubbybunny #daddykink #submissivewoman #submissive #submittohim #daddysgirl #snapchats #snapchatfilters #snapchat #princessinthestreets #freakinthesheets #itsfuckingcoldtoday #devilinherangeleyes

2019-11-20 20:08   7 1

 
°Teenager make up look°
▪️
▪️
Σίγουρα τα περισσότερα κορίτσια έχουμε περάσει στην ηλικία των 15 χρόνων την φάση της ακμής, μερικά την περνάμε και πιο μετά 😏Δεν αναγραφω προϊόντα γιατι για εμένα είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι ο τρόπος χρήσης κάθε προϊόντος για να σου βγάλει το 100% του εαυτού του είναι αυτό που πρέπει να μάθεις .. Παρόλα αυτά είναι εξίσου σημαντικό να είναι επαγγελματικής ποιότητας για να έχεις το σωστό αποτέλεσμα με διάρκεια χωρίς υπερβολικές ποσότητες προϊόντος πάνω στο πρόσωπο σου! Μην διστάσεις.. Στείλε μου inbox αν και εσύ αντιμετωπίζεις το ίδιο πρόβλημα 😉💌
 #mymakeupwork #beautywork #makeupexpert #makeupartist #beautyexpert #beyoutiful #artist #mairyland #mairylaoumtzi #ML #instamakeupartist #makeupartistCrete

2019-11-20 20:06   28 1

 

°Teenager make up look° ▪️ ▪️ Σίγουρα τα περισσότερα κορίτσια έχουμε περάσει στην ηλικία των 15 χρόνων την φάση της ακμής, μερικά την περνάμε και πιο μετά 😏Δεν αναγραφω προϊόντα γιατι για εμένα είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι ο τρόπος χρήσης κάθε προϊόντος για να σου βγάλει το 100% του εαυτού του είναι αυτό που πρέπει να μάθεις .. Παρόλα αυτά είναι εξίσου σημαντικό να είναι επαγγελματικής ποιότητας για να έχεις το σωστό αποτέλεσμα με διάρκεια χωρίς υπερβολικές ποσότητες προϊόντος πάνω στο πρόσωπο σου! Μην διστάσεις.. Στείλε μου inbox αν και εσύ αντιμετωπίζεις το ίδιο πρόβλημα 😉💌 #mymakeupwork #beautywork #makeupexpert #makeupartist #beautyexpert #beyoutiful #artist #mairyland #mairylaoumtzi #ML #instamakeupartist #makeupartistCrete

Sharing unedited photos used to be something I was terrified of. I hated the bags under my eyes, the uneven skin, and my thin barely there eyebrows and eyelashes. ⁣
⁣
Little by little I’ve grown to love those parts of me. I see the lines by my eyes that will eventually turn into wrinkles. That means I’ve lived a life full of laughter. I see the dark circles. That means I’ve spent late nights cuddling my son and husband. I see the freckles. That brings back memories of days spent exploring the outdoors. I see the stretch marks on my tummy and thighs. That reminds me that my body created life. I see my teeth that aren’t as white as they could be. That reminds me of early mornings drinking a fresh mug of coffee and watching the sun rise. ⁣
⁣
Every mark and scar on my body is a memory. A moment in time that’s helped build me into the person I am. So now I’ve learned to love all those little quirks that make me unique. I don’t want to be cookie cutter. ⁣
⁣
God doesn’t make mistakes. He formed you and knew you before you were born. You’re a masterpiece. 🌿 #selflove #journeytohealth #beyoutiful #momentsintime

2019-11-20 20:05   22 2

 

Sharing unedited photos used to be something I was terrified of. I hated the bags under my eyes, the uneven skin, and my thin barely there eyebrows and eyelashes. ⁣ ⁣ Little by little I’ve grown to love those parts of me. I see the lines by my eyes that will eventually turn into wrinkles. That means I’ve lived a life full of laughter. I see the dark circles. That means I’ve spent late nights cuddling my son and husband. I see the freckles. That brings back memories of days spent exploring the outdoors. I see the stretch marks on my tummy and thighs. That reminds me that my body created life. I see my teeth that aren’t as white as they could be. That reminds me of early mornings drinking a fresh mug of coffee and watching the sun rise. ⁣ ⁣ Every mark and scar on my body is a memory. A moment in time that’s helped build me into the person I am. So now I’ve learned to love all those little quirks that make me unique. I don’t want to be cookie cutter. ⁣ ⁣ God doesn’t make mistakes. He formed you and knew you before you were born. You’re a masterpiece. 🌿 #selflove #journeytohealth #beyoutiful #momentsintime

 #NationalHeadWrapDay be like 💆🏾‍♀️✨
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- “The simple head rag..... has served as a uniform of communal identity; but at its most elaborate, the African American woman’s headwrap has functioned as a “uniform of rebellion” signifying absolute resistance to loss of self-definition.'”
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 #BeYouTiFul #DontStop #Strong # #blackconsciousness #blackhistory #blackfamily #blackpower #blackempowerment #blackgirlsmatter #supportblackwomen #blackculture #smallblackbusiness #blackpower #buyblack #blackpride #webuyblack #knowthestruggle #melanin #blackgirlmagic

2019-11-20 20:05   6 1

 

#NationalHeadWrapDay be like 💆🏾‍♀️✨ - - - “The simple head rag..... has served as a uniform of communal identity; but at its most elaborate, the African American woman’s headwrap has functioned as a “uniform of rebellion” signifying absolute resistance to loss of self-definition.'” - - - #BeYouTiFul #DontStop #Strong # #blackconsciousness #blackhistory #blackfamily #blackpower #blackempowerment #blackgirlsmatter #supportblackwomen #blackculture #smallblackbusiness #blackpower #buyblack #blackpride #webuyblack #knowthestruggle #melanin #blackgirlmagic

You just don’t wake up & become the butterfly 🦋 ⠀
Growth is a process⠀ -rupi kaur ⠀⠀
⁣⠀⠀
Live Free. Live Fearless. Live Conchscious ⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
Conchscious Crown 👑 ⁣⠀⠀
⁣⠀⠀
 #headwrap #headwraps #conchsciouscrown #natural #turban #turbanista #conchscious #conscious #unique #beauthentic #naturalista #beyourself #instafashion #fashion #style #wrapgame #wrapitup #islandwrap #beyoutiful #naturalhair #dreadstyles #dreadlocks #womenwithdreads #locs #words #inspiration #quotes #beyou #motivation

2019-11-20 20:01   1 0

 

You just don’t wake up & become the butterfly 🦋 ⠀ Growth is a process⠀ -rupi kaur ⠀⠀ ⁣⠀⠀ Live Free. Live Fearless. Live Conchscious ⁣⠀⠀ ⁣⠀⠀ Conchscious Crown 👑 ⁣⠀⠀ ⁣⠀⠀ #headwrap #headwraps #conchsciouscrown #natural #turban #turbanista #conchscious #conscious #unique #beauthentic #naturalista #beyourself #instafashion #fashion #style #wrapgame #wrapitup #islandwrap #beyoutiful #naturalhair #dreadstyles #dreadlocks #womenwithdreads #locs #words #inspiration #quotes #beyou #motivation

Leading a tribe of women through a Shake Your Soul class! The energy in the room was electric, the smiles were beaming & to see women's inner confidence shine through was the most beautiful thing to witness and be a part of ❤️
I can't wait to share lots more of these amazing moments with you in 2020 - who's up for a bit of Shake Your Soul with me? 😍 #timetoletthewildwarriorwomanout #befree #beyoutiful

2019-11-20 19:51   67 11

 

Leading a tribe of women through a Shake Your Soul class! The energy in the room was electric, the smiles were beaming & to see women's inner confidence shine through was the most beautiful thing to witness and be a part of ❤️ I can't wait to share lots more of these amazing moments with you in 2020 - who's up for a bit of Shake Your Soul with me 😍 #timetoletthewildwarriorwomanout #befree #beyoutiful

WHEN YOU THINK YOU CAN DO THIS INSTA THING...so you grab your new Iphone and your Instahusband in training and head out for a day of taking stunning photos where your inner beauty will stun the world and your following will sky rocket...but the bloody wind!!! I think you can tell from the smile on my face I had a tonne of fun. 
 #theperfectpear #goldenconfidence #honormycurves #plusmodel #selflove #iloveme #fullfiguredfashion #plusfashion #beautybeyondsize #curvesfordays #effyourbeautystandards #boldncurvy #aussiebbw #biggirlbiglife #plussize #plussizemodel #celebratemysize #standuptobeautystandards #unapologeticcurves #curvemodel #beconfident #confidenceisbeauty #poised #youarebeautiful #everybodyisbeautiful #empowered #embraceyourself #bodyshame #beyoutiful #confidencequotes

2019-11-20 19:41   3 0

 

WHEN YOU THINK YOU CAN DO THIS INSTA THING...so you grab your new Iphone and your Instahusband in training and head out for a day of taking stunning photos where your inner beauty will stun the world and your following will sky rocket...but the bloody wind!!! I think you can tell from the smile on my face I had a tonne of fun. #theperfectpear #goldenconfidence #honormycurves #plusmodel #selflove #iloveme #fullfiguredfashion #plusfashion #beautybeyondsize #curvesfordays #effyourbeautystandards #boldncurvy #aussiebbw #biggirlbiglife #plussize #plussizemodel #celebratemysize #standuptobeautystandards #unapologeticcurves #curvemodel #beconfident #confidenceisbeauty #poised #youarebeautiful #everybodyisbeautiful #empowered #embraceyourself #bodyshame #beyoutiful #confidencequotes

You’ll never see a good woman, trying to prove she’s a good woman. She’s naturally different. 💋

2019-11-20 10:30   104 6

 

You’ll never see a good woman, trying to prove she’s a good woman. She’s naturally different. 💋

Huhu 🤗
Letzte Woche habe ich euch erzählt was Kalorien sind und wie ihr ungefähr berechnen könnt, wieviel Energie euer Körper im Ruhezustand 🛌 verbraucht. 
Da wir aber alle Individuen sind, gibt es natürlich mehr oder weniger große Abweichungen. Der eine Körper arbeitet effizienter mit der ihm zur Verfügung gestellten Energie als der andere etc. Daher gilt auch zu beachten, Tabellen mit dem Verbrauch z.B. beim Rad fahren 🚴 oder sonstigen Aktivitäten 🚶🏊 sind lediglich grobe Richtwerte! Außerdem ist ein weiterer Faktor eure MUSKELMASSE 💪. DENN - Muskeln verbrauchen auch im Ruhezustand Energie! 
Aufgrund dieser individuellen Unterschiede rate ich eben dazu -am besten, weil am einfachsten- eine App zu benutzen, um die Lebensmittel und auch eure sportliche Betätigung einzutragen. 1-2 wöchentlich wiegen. Am besten immer zur gleichen Uhrzeit 🕕. Beobachtet einfach mal, ob ihr mit eurem derzeitigen Essverhalten das Gewicht haltet, abnehmt oder eben zunehmt. Oft sind Veränderungen schleichend.
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Wollt ihr dauerhaft euer Gewicht reduzieren, OHNE komplett auf irgendwas zu verzichten und euer Leben lang bewusst Kalorien zählen zu müssen, SOLLTET und MÜSST ihr zuerst euch und euren Körper richtig kennenlernen❗
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Wünsche euch auf jeden Fall einen tollen Mittwoch 🙋
 #wednesdayweight #sarahswednesdayweight
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2019-05-29 14:44   543 46

 

Huhu 🤗 Letzte Woche habe ich euch erzählt was Kalorien sind und wie ihr ungefähr berechnen könnt, wieviel Energie euer Körper im Ruhezustand 🛌 verbraucht. Da wir aber alle Individuen sind, gibt es natürlich mehr oder weniger große Abweichungen. Der eine Körper arbeitet effizienter mit der ihm zur Verfügung gestellten Energie als der andere etc. Daher gilt auch zu beachten, Tabellen mit dem Verbrauch z.B. beim Rad fahren 🚴 oder sonstigen Aktivitäten 🚶🏊 sind lediglich grobe Richtwerte! Außerdem ist ein weiterer Faktor eure MUSKELMASSE 💪. DENN - Muskeln verbrauchen auch im Ruhezustand Energie! Aufgrund dieser individuellen Unterschiede rate ich eben dazu -am besten, weil am einfachsten- eine App zu benutzen, um die Lebensmittel und auch eure sportliche Betätigung einzutragen. 1-2 wöchentlich wiegen. Am besten immer zur gleichen Uhrzeit 🕕. Beobachtet einfach mal, ob ihr mit eurem derzeitigen Essverhalten das Gewicht haltet, abnehmt oder eben zunehmt. Oft sind Veränderungen schleichend. . Wollt ihr dauerhaft euer Gewicht reduzieren, OHNE komplett auf irgendwas zu verzichten und euer Leben lang bewusst Kalorien zählen zu müssen, SOLLTET und MÜSST ihr zuerst euch und euren Körper richtig kennenlernen❗ . Wünsche euch auf jeden Fall einen tollen Mittwoch 🙋 #wednesdayweight #sarahswednesdayweight . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #abnehmen #newyork #lostweight #weightlossmotivation #eatclean #trainhard #fitnessgirl #beyoutiful #fitness #diät #fitspiration #hannover #lifestyle #basel #stuttgart #pictureoftheday #amsterdam #orlando #getfitstayfit #weightlossjourney #denver #colorado #weightlosstransformation #weightlosshelp #fitnessaddict #houston #weightloss #fitnessmotivation