United States

  United States

  Top 436539 Instagram followed

Images about: #bodybuilding (86842773 posts)

Ребята, я хочу помочь вам развиваться в спортзале. Но для качественного результата, вам нужна конечно же программа тренировок, и план питания. Я могу вам помочь в этом, если вы: 
Девушка, которая хочет набрать мышечную массу🍑
Парень, который хочет нарастить мяса на хилом туловище💪
Если вы заинтересованы - напишите мне в direct👈

 #bodybuilding #mensphysique #fitnessmotivation

2019-01-23 20:20   0 0

 

Ребята, я хочу помочь вам развиваться в спортзале. Но для качественного результата, вам нужна конечно же программа тренировок, и план питания. Я могу вам помочь в этом, если вы: Девушка, которая хочет набрать мышечную массу🍑 Парень, который хочет нарастить мяса на хилом туловище💪 Если вы заинтересованы - напишите мне в direct👈 #bodybuilding #mensphysique #fitnessmotivation

~ La fatigue la fatigue qui ne veux plus partir encore 6 bonne semaine a tenir 💪💪 .... Après une longue journée et une séance Dos et flash abdo .. une bonne soirée réparatrice 😈💪💪 #fit #fitness #aesthetic #fitgirl #fitnessmotivation #fitfrenchies #fitfam #fitnessmodel #fitnessaddict #fitlife #body #bodybuilding #ink #inked #tattoo #gym #crossfit #abs #mensphysique #nopainnogain #bikini #biotechusa #follow #shape #instafit #basicfit #motard #training #fitspo #followforfollowback

2019-01-23 20:20   3 1

 

~ La fatigue la fatigue qui ne veux plus partir encore 6 bonne semaine a tenir 💪💪 .... Après une longue journée et une séance Dos et flash abdo .. une bonne soirée réparatrice 😈💪💪 #fit #fitness #aesthetic #fitgirl #fitnessmotivation #fitfrenchies #fitfam #fitnessmodel #fitnessaddict #fitlife #body #bodybuilding #ink #inked #tattoo #gym #crossfit #abs #mensphysique #nopainnogain #bikini #biotechusa #follow #shape #instafit #basicfit #motard #training #fitspo #followforfollowback

Não deixe que as idéias e as expectativas dos outros limite quem realmente você é. Há mais para a vida do que agradar as pessoas. Há mais para s vida do que seguir o caminho pré determinado. Há muito mais para a vida do que o que você está experimentando neste momento. Você precisa decidir quem você é para si mesmo. Torne-se um inteiro....
.
.

 #boatarde #treinador #musculação #nopainnogain #body #bodybuilder #bodybuilding #exercise #goodvibes #goodgym #personal #coach #workout #work #shape #fitness #phisique #strong #trainning.

2019-01-23 20:20   0 0

 

Não deixe que as idéias e as expectativas dos outros limite quem realmente você é. Há mais para a vida do que agradar as pessoas. Há mais para s vida do que seguir o caminho pré determinado. Há muito mais para a vida do que o que você está experimentando neste momento. Você precisa decidir quem você é para si mesmo. Torne-se um inteiro.... . . #boatarde #treinador #musculação #nopainnogain #body #bodybuilder #bodybuilding #exercise #goodvibes #goodgym #personal #coach #workout #work #shape #fitness #phisique #strong #trainning.

💭
2019년 1월 24일 목요일
정말 😳 눈알 빠질거 같구요!
힘들어도 좋다
내가 좋아하는걸 할 수 있어서
감사합니다 아멘🙏
-
-
안좋은일들은 훌훌 털어버리고
다시 시작 하는 마음으로👊
작업은 끝났으니
오전 공복 운동 7시 시작
(시즌보다 더 빡쎈거 같다🤦‍♀️절레절레)
8시 수업으로 하루시작!
모두 목요일 화이팅입니다💪

2019-01-23 20:20   0 1

 

💭 2019년 1월 24일 목요일 정말 😳 눈알 빠질거 같구요! 힘들어도 좋다 내가 좋아하는걸 할 수 있어서 감사합니다 아멘🙏 - - 안좋은일들은 훌훌 털어버리고 다시 시작 하는 마음으로👊 작업은 끝났으니 오전 공복 운동 7시 시작 (시즌보다 더 빡쎈거 같다🤦‍♀️절레절레) 8시 수업으로 하루시작! 모두 목요일 화이팅입니다💪

 #Repost @anjutagvozdeva with @get_repost
・・・
Просто отвернитесь 😉 когда вам говорят, что что-то невозможно!
Если бы я послушала кого-нибудь тогда... когда решила выступать 🤔, я бы не стала чемпионкой. Что мне только не говорили: «там все куплено», «у тебя слишком сухой верх», «фигура у тебя хорошая, но ты ж понимаешь, что такие не выигрывают», «там призовые места все давно распределены», и много других фраз! Я хочу сказать: я помню каждую!☝ и всех кто их говорил😉 
Спасибо вам😘 вы заставили меня трудиться больше)))
.
Вместе с @pro_athletes_factory мы это слелали🤗 .
 #sport #sportgirl #sportlife #motivation #bodybuilding #bodybuilder #fitness #fitnessgirl #fitnessbikini #fitmodel #fitnessmotivation #спорт #спортлайф #спортсмен #спортивнаяфигура #pro_athletes_factory

2019-01-23 20:20   1 0

 

#Repost @anjutagvozdeva with @get_repost ・・・ Просто отвернитесь 😉 когда вам говорят, что что-то невозможно! Если бы я послушала кого-нибудь тогда... когда решила выступать 🤔, я бы не стала чемпионкой. Что мне только не говорили: «там все куплено», «у тебя слишком сухой верх», «фигура у тебя хорошая, но ты ж понимаешь, что такие не выигрывают», «там призовые места все давно распределены», и много других фраз! Я хочу сказать: я помню каждую!☝ и всех кто их говорил😉 Спасибо вам😘 вы заставили меня трудиться больше))) . Вместе с @pro_athletes_factory мы это слелали🤗 . #sport #sportgirl #sportlife #motivation #bodybuilding #bodybuilder #fitness #fitnessgirl #fitnessbikini #fitmodel #fitnessmotivation #спорт #спортлайф #спортсмен #спортивнаяфигура #pro_athletes_factory

Hey Ihr!

Heute hatte ich so viel Kleinkram zu erledigen, deshalb gibt's auch nichts Spannendes zu erzählen.
Privat habe ich gerade etwas trouble, daruntet leidet in Verbindung mit dem Kaloriendefizit die Laune ein wenig und ich fange an, alles anzuzweifeln was den Wettkampf betrifft. Schaffe ich es bis dahin genug abzunehmen, habe ich überhaupt genug Muskelmasse oder kann ich da einpacken? Wie realistisch ist meine Selbstwahrnehmung, was meinen eigenen Körper angeht? Mal denke ich, ich habe viel zu wenig Muskeln, im nächsten Moment ist es wieder ganz ok, auf einmal fühle ich mich viel zu fett aber wie kann ich dann überhaupt wissen, dass ich zu wenig Muskeln hab?
Das sind so Gedanken, die ich momentan habe. Aber auch nicht so, dass ich mega gestresst bin oder so, sie schwirren mir einfach im Kopf rum 😁 was mir auf jeden Fall auffällt ist dieser kleine Streifen da links auf der Schulter. Ist der neu? 🤔😮
Ich hoffe ihr habt einen entspannten Abend!

 #shoulders #shape #workout #progress #fitness #fitnessmotivation #motivation #fitfam #fitnessblogger #fitgirls #getfit #hardworkpaysoff #bodybuilding #girlswholift #girlswhotrain #girlswithmuscle #postworkout #diät #diet #diättagebuch #abnehmen #motivation #gymtime #selfie #bielefeld #photooftheday #workoutselfie #fitfam

2019-01-23 20:20   2 0

 

Hey Ihr! Heute hatte ich so viel Kleinkram zu erledigen, deshalb gibt's auch nichts Spannendes zu erzählen. Privat habe ich gerade etwas trouble, daruntet leidet in Verbindung mit dem Kaloriendefizit die Laune ein wenig und ich fange an, alles anzuzweifeln was den Wettkampf betrifft. Schaffe ich es bis dahin genug abzunehmen, habe ich überhaupt genug Muskelmasse oder kann ich da einpacken Wie realistisch ist meine Selbstwahrnehmung, was meinen eigenen Körper angeht Mal denke ich, ich habe viel zu wenig Muskeln, im nächsten Moment ist es wieder ganz ok, auf einmal fühle ich mich viel zu fett aber wie kann ich dann überhaupt wissen, dass ich zu wenig Muskeln hab Das sind so Gedanken, die ich momentan habe. Aber auch nicht so, dass ich mega gestresst bin oder so, sie schwirren mir einfach im Kopf rum 😁 was mir auf jeden Fall auffällt ist dieser kleine Streifen da links auf der Schulter. Ist der neu 🤔😮 Ich hoffe ihr habt einen entspannten Abend! #shoulders #shape #workout #progress #fitness #fitnessmotivation #motivation #fitfam #fitnessblogger #fitgirls #getfit #hardworkpaysoff #bodybuilding #girlswholift #girlswhotrain #girlswithmuscle #postworkout #diät #diet #diättagebuch #abnehmen #motivation #gymtime #selfie #bielefeld #photooftheday #workoutselfie #fitfam

160kg deadlift (4) | tried going for 3 sets of 6 but only managed 2 sets and hit 4 on the last one. I remember struggling to do 150kg for a single at one point few years back. Progression. 🦍🦍🦍 #Gym #alphalete #gymshark #bodybuilding #physique #shredded #gfuel #gammalabs #bpisports #esports #gaming #powerlifting #ifbb #powerbuilding #cellucor #dynamikmuscle #gfuel #deadlift #prosupps #5percentnutrition #richpiana #deadlift #prosupps #prosuppsuk #cellucorgaming #purgesupps

2019-01-23 20:20   1 0

 

160kg deadlift (4) | tried going for 3 sets of 6 but only managed 2 sets and hit 4 on the last one. I remember struggling to do 150kg for a single at one point few years back. Progression. 🦍🦍🦍 #Gym #alphalete #gymshark #bodybuilding #physique #shredded #gfuel #gammalabs #bpisports #esports #gaming #powerlifting #ifbb #powerbuilding #cellucor #dynamikmuscle #gfuel #deadlift #prosupps #5percentnutrition #richpiana #deadlift #prosupps #prosuppsuk #cellucorgaming #purgesupps

Today’s Workout in Order
1. Focus on mobility work and dynamic stretching -> 15 mins 
2. Sumo DLs -> 3x3
3. PowerBand DLs -> 3x3
4. Deficit DLs -> 3x3
5. RDLs -> 3x10
6. Barbell Rows -> 3x5
7. Lat Pulldown -> 3x10
8. Seated Cable Rows -> 3x10
9. Calf Raises -> 3x12
———————————————————————
Dead after lifting 😂😂 Pretty intense sets. Glutes, hams and quads were definitely on fire 🔥🔥
———————————————————————
 #powerlifting #pwrlft #sbd #olympiclifting #olympicweightlifting #weightlifting #bodybuilding #bodybuildingmotivation #fitness #fitnessmotivation #fitspo #canada #montreal #deadlift #squats #benchpress

2019-01-23 20:20   0 0

 

Today’s Workout in Order 1. Focus on mobility work and dynamic stretching -> 15 mins  2. Sumo DLs -> 3x3 3. PowerBand DLs -> 3x3 4. Deficit DLs -> 3x3 5. RDLs -> 3x10 6. Barbell Rows -> 3x5 7. Lat Pulldown -> 3x10 8. Seated Cable Rows -> 3x10 9. Calf Raises -> 3x12 ——————————————————————— Dead after lifting 😂😂 Pretty intense sets. Glutes, hams and quads were definitely on fire 🔥🔥 ——————————————————————— #powerlifting #pwrlft #sbd #olympiclifting #olympicweightlifting #weightlifting #bodybuilding #bodybuildingmotivation #fitness #fitnessmotivation #fitspo #canada #montreal #deadlift #squats #benchpress

THE KING’S ARMY UPDATE: Mehdi pounding legs with heavy ass squats. This man is on a mission for 2019. .
.
Need to recover from your workouts faster? Visit @KingBuddhaLife to learn more.
.
.
.
 #king #kamali #kingsarmy #muscle #npc #nationalphysiquecommittee #bodybuilding #hardworkpaysoff #sweat #abn #abnscience #anabolicbreakthroughnutrition #teamabn #improvements  #nutritionalsupplements #sportssupplements #cbdoil #contestprepcoach #kingbuddhacbd #ifbbpro #persianironwarriors

2019-01-23 20:20   0 0

 

THE KING’S ARMY UPDATE: Mehdi pounding legs with heavy ass squats. This man is on a mission for 2019. . . Need to recover from your workouts faster Visit @KingBuddhaLife to learn more. . . . #king #kamali #kingsarmy #muscle #npc #nationalphysiquecommittee #bodybuilding #hardworkpaysoff #sweat #abn #abnscience #anabolicbreakthroughnutrition #teamabn #improvements #nutritionalsupplements #sportssupplements #cbdoil #contestprepcoach #kingbuddhacbd #ifbbpro #persianironwarriors

Rot ist irgendwie meine Farbe passend zur Gesichtsfarbe 😂. Momentan trage ich gerne nen Hoodie im Training... schwitze zwar wie Sau aber hält schön warm 🔥👌🏻. Denkt dran Gigasnutrition.com abchecken und mit ROCKET10 10% Rabatt kassieren🔥.(das Leben ist zu kurz um dünn zu sein) #maschinenbau ———————————————————
YouTube 🎥: RocketLife
👕 www.rocket-line.de ———————————————————
 #instafit #gym #mcfit #fitness #fitfam #bodybuilding #shoulderworkout #gnlaboratories #fitx #diät #fitnessmotivation #shredded #bodybuilder

2019-01-23 20:20   3 0

 

Rot ist irgendwie meine Farbe passend zur Gesichtsfarbe 😂. Momentan trage ich gerne nen Hoodie im Training... schwitze zwar wie Sau aber hält schön warm 🔥👌🏻. Denkt dran Gigasnutrition.com abchecken und mit ROCKET10 10% Rabatt kassieren🔥.(das Leben ist zu kurz um dünn zu sein) #maschinenbau ——————————————————— YouTube 🎥: RocketLife 👕 www.rocket-line.de ——————————————————— #instafit #gym #mcfit #fitness #fitfam #bodybuilding #shoulderworkout #gnlaboratories #fitx #diät #fitnessmotivation #shredded #bodybuilder

Ma, se comunque sentiamo il bisogno di voltarci indietro, possiamo sempre utilizzarlo come “misura” di quanto sono riuscito a percorre sino ad oggi! - Web

But, if we still feel the need to look back, we can always use it as a "measure" of what I have been able to do to date!

 #health #fitness #prozis #fit #fitnessmodel #eatclean #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #fitspo  #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #picoftheday #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise #squat #bodybuilding

2019-01-23 20:20   4 0

 

Ma, se comunque sentiamo il bisogno di voltarci indietro, possiamo sempre utilizzarlo come “misura” di quanto sono riuscito a percorre sino ad oggi! - Web But, if we still feel the need to look back, we can always use it as a "measure" of what I have been able to do to date! #health #fitness #prozis #fit #fitnessmodel #eatclean #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #fitspo  #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #picoftheday #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise #squat #bodybuilding

Hit a little pull session today. What a great feeling to get something done today. Especially with the snow we just got last night! 
Hey if you are looking to get great clothes for 10% off use my discount code wood10 save you little money. Glad to be an ambassador to a great company. #fitletix 
@fitletix_clothing 
Hashtagged(Bodybuilding)
Tagged by @hashtaggedapp
 #bodybuilding #fitness #gym #fitfam #workout #muscle #health #fit #motivation #abs #fitspo #bodybuildingmotivation #bodybuildinglifesyle #bodybuilder #physique #shredded #trainhard #exercise #bodypower #fitspiration #fitstagram #getfit #fitnation #bodybuilders #ifbb #biceps #triceps #hashtaggedapp ***

2019-01-23 20:20   2 0

 

Hit a little pull session today. What a great feeling to get something done today. Especially with the snow we just got last night! Hey if you are looking to get great clothes for 10% off use my discount code wood10 save you little money. Glad to be an ambassador to a great company. #fitletix @fitletix_clothing Hashtagged(Bodybuilding) Tagged by @hashtaggedapp #bodybuilding #fitness #gym #fitfam #workout #muscle #health #fit #motivation #abs #fitspo #bodybuildingmotivation #bodybuildinglifesyle #bodybuilder #physique #shredded #trainhard #exercise #bodypower #fitspiration #fitstagram #getfit #fitnation #bodybuilders #ifbb #biceps #triceps #hashtaggedapp ***

Tb night before my first show! 8kg up on this right now 💪🏽 #bodybuilding

2019-01-23 20:20   0 0

 

Tb night before my first show! 8kg up on this right now 💪🏽 #bodybuilding

@granitesupplements
・・・
Chase the pain! Embrace the pain! .
.
.
Granite CEO John Meadows @mountaindog1 .
.
www.nextleveldistribution.net.au
______________________________
 #GraniteSupplements .
.
.
 #bodybuilder #powerlifter #bodybuilding #workout #instagrambodybuilding #instagrampowerlifting #weightlifting #muscle #fitness #gym #instafitness #powerlifting #gymtime #active #train #lift #fit #sport #instafit #fitnessmotivation #inspiration #fitfam #workhard #fitspo #motivation #sydney #australia

2019-01-23 20:20   7 0

 

@granitesupplements ・・・ Chase the pain! Embrace the pain! . . . Granite CEO John Meadows @mountaindog1 . . www.nextleveldistribution.net.au ______________________________ #GraniteSupplements . . . #bodybuilder #powerlifter #bodybuilding #workout #instagrambodybuilding #instagrampowerlifting #weightlifting #muscle #fitness #gym #instafitness #powerlifting #gymtime #active #train #lift #fit #sport #instafit #fitnessmotivation #inspiration #fitfam #workhard #fitspo #motivation #sydney #australia

* * * * * .
nuestro módulo
de hoy ... trabajo de glúteos
tren inferior 
patada en multi power
ángulo " 90 " grados 
recorrido perfecto
peso libre .
biomecanicamente
Aislamiento completo 
pon tus glúteos de acero 
de la mano de nuestra diosa fit
@ivi_escandar_ifbb_elitepro 
una argentina increíble
compitiendo en Europa
junto a @hc_alexis_ 
entrenador oficial de alto rendimiento
que lujo éstos chicos por dios .

 #motivation #fitgirl #bodybuilding #gym #gymlife #health #fitnessjourney #body #bodygoals #goals #fitspo #instafit #fitstagram #physique #muscles  #girlswholift #girlswithmuscle #gymmotivation #fitfam #workout #igfitness #igfit #fit #fitness #gains #cleaneating #positive #fitnessmotivation #legday #wellness

2019-01-23 20:20   12 1

 

* * * * * . nuestro módulo de hoy ... trabajo de glúteos tren inferior patada en multi power ángulo " 90 " grados recorrido perfecto peso libre . biomecanicamente Aislamiento completo pon tus glúteos de acero de la mano de nuestra diosa fit @ivi_escandar_ifbb_elitepro una argentina increíble compitiendo en Europa junto a @hc_alexis_ entrenador oficial de alto rendimiento que lujo éstos chicos por dios . #motivation #fitgirl #bodybuilding #gym #gymlife #health #fitnessjourney #body #bodygoals #goals #fitspo #instafit #fitstagram #physique #muscles #girlswholift #girlswithmuscle #gymmotivation #fitfam #workout #igfitness #igfit #fit #fitness #gains #cleaneating #positive #fitnessmotivation #legday #wellness

QUARTA-FEIRA DIA DE ESMAGAR COSTAS E OMBRO 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 #focototal #disciplinanostreinos #moldadoaferro 👊🏻👊🏻👊🏻 #SegueoFluxo #esmagaquecresce #fikagrandeporra #evolução #motivação #determinação #construção #treinodeombro #treinodetrapezio #fitnessmotivation #gymmotivation #bodybuilding #body #fitnesstime #goodvibes #pride #likeforfollow #likeforlikes #like4likes #corposaudavel #corpofitness #definicaomuscular #boyfitness #muscle #instafitness #fitness #gym 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

2019-01-23 20:20   10 0

 
INVISTA NO SEU CORPO E NO SEU CONHECIMENTO . MAIS ANTES INVISTA DE FORMA CORRETA 
AQUI ESTA O MELHOR LIVRO SOBRE SUPLEMENTAÇÃO , VOCÊ VAI APRENDER MUITO E AINDA VAI AJUDAR OUTROS PESSOAS COM O SEU CONHECIMENTO . 
QUER TER UM CORPO LEGAL MAIS NÃO CONSEGUE ?? ADQUIRA JÁ O SEU E GANHE MUITO CONHECIMENTO PARA TRANSFORMA O SEU CORPO E SUA MENTE

 #musculacao #fitness #musculacaofeminina #musculação #academia #treino #dieta #gym #saude #foco #maromba #bodybuilding #musculacaoemagrece #foconadieta #musculacão #musculacaobr #lifestyle #muscle #musculacaonow #fit #personaltrainer #vidasaudavel #musculacaofuncional #workout #hipertrofia #musculacaocomprazer #estilodevida #musculacaofemenina #musculacaoefitness #mulheresquetreinam

2019-01-23 20:20   3 0

 

INVISTA NO SEU CORPO E NO SEU CONHECIMENTO . MAIS ANTES INVISTA DE FORMA CORRETA AQUI ESTA O MELHOR LIVRO SOBRE SUPLEMENTAÇÃO , VOCÊ VAI APRENDER MUITO E AINDA VAI AJUDAR OUTROS PESSOAS COM O SEU CONHECIMENTO . QUER TER UM CORPO LEGAL MAIS NÃO CONSEGUE ADQUIRA JÁ O SEU E GANHE MUITO CONHECIMENTO PARA TRANSFORMA O SEU CORPO E SUA MENTE #musculacao #fitness #musculacaofeminina #musculação #academia #treino #dieta #gym #saude #foco #maromba #bodybuilding #musculacaoemagrece #foconadieta #musculacão #musculacaobr #lifestyle #muscle #musculacaonow #fit #personaltrainer #vidasaudavel #musculacaofuncional #workout #hipertrofia #musculacaocomprazer #estilodevida #musculacaofemenina #musculacaoefitness #mulheresquetreinam

☝Мы можем действовать только здесь и сейчас😎. Перестаньте😇тратить столь важный и настоящий момент на беспокойства и сожаления и не откладывайте дела на завтра.👉Сегодняшний день🌁, возможно, самый драгоценный подарок, который приготовила вам судьба😆. Не дайте ему «испортиться». Не позволяйте ему заполниться отрицательными эмоциями😬: чувством раздражения, одиночества, грусти, апатии и др., зарядите себя энтузиазмом😊. Согласитесь, что этот день потенциально наполнен успехом, счастьем, любовью и радостью. Всё это будет сегодня🙆. Не дайте этому уйти впустую: выходите в сегодняшний мир, словно в открытый космос🚀, и найдите в этот день успех, счастье, любовь😍и радость😆. Вы не сможете прожить этот день завтра, и он уже никогда не повторится♂♀🙏.
 #blockchain #криптовалюты #банкротствофизиюрлиц #инвестиционныйпортфель #инвестиции #bitcoin #биржикриптовалют #коллекционерcollector #properdiet #финансоваясвобода #кредитыпомощьприпроблемах #crypto #arthelp911 #вопросывдирект #loanshelp #sport #business #страхование #insurance #gold #investment #finance #money #motivation #bodybuilding #дорогаотдолжникадоинвестора #theroadfromthedebtortotheinvestor #помощьлюдямпопавшимвтруднуюжизненнуюситуацию #helpingpeople #fitness

2019-01-23 20:20   1 0

 

☝Мы можем действовать только здесь и сейчас😎. Перестаньте😇тратить столь важный и настоящий момент на беспокойства и сожаления и не откладывайте дела на завтра.👉Сегодняшний день🌁, возможно, самый драгоценный подарок, который приготовила вам судьба😆. Не дайте ему «испортиться». Не позволяйте ему заполниться отрицательными эмоциями😬: чувством раздражения, одиночества, грусти, апатии и др., зарядите себя энтузиазмом😊. Согласитесь, что этот день потенциально наполнен успехом, счастьем, любовью и радостью. Всё это будет сегодня🙆. Не дайте этому уйти впустую: выходите в сегодняшний мир, словно в открытый космос🚀, и найдите в этот день успех, счастье, любовь😍и радость😆. Вы не сможете прожить этот день завтра, и он уже никогда не повторится♂♀🙏. #blockchain #криптовалюты #банкротствофизиюрлиц #инвестиционныйпортфель #инвестиции #bitcoin #биржикриптовалют #коллекционерcollector #properdiet #финансоваясвобода #кредитыпомощьприпроблемах #crypto #arthelp911 #вопросывдирект #loanshelp #sport #business #страхование #insurance #gold #investment #finance #money #motivation #bodybuilding #дорогаотдолжникадоинвестора #theroadfromthedebtortotheinvestor #помощьлюдямпопавшимвтруднуюжизненнуюситуацию #helpingpeople #fitness

Leg-Day ✨.
Gently coming out of bulking season.
Calories have been lowered, cardio has increased . Let’s see what’s been hiding under this lovely and warm layer of fat ... ✌🏻💦🏋🏼‍♀️☀️
-
-
-
 #fitnesslifestyle #fitnesstransformation #fitnessmotivation #fitfam #gym #activelifestyle #bodyfitness #bodyfit #legday #legdayworkout #bodybuilding #bodytransformation #bootybuilding #bulkingseason #mealprep #cleaneating #weightlifting #squats #deadlift #lunges #headstand #stretch #cardio #strengthtraining #bbb #bikinibeachbody #☀️

2019-01-23 20:20   4 0

 

Leg-Day ✨. Gently coming out of bulking season. Calories have been lowered, cardio has increased . Let’s see what’s been hiding under this lovely and warm layer of fat ... ✌🏻💦🏋🏼‍♀️☀️ - - - #fitnesslifestyle #fitnesstransformation #fitnessmotivation #fitfam #gym #activelifestyle #bodyfitness #bodyfit #legday #legdayworkout #bodybuilding #bodytransformation #bootybuilding #bulkingseason #mealprep #cleaneating #weightlifting #squats #deadlift #lunges #headstand #stretch #cardio #strengthtraining #bbb #bikinibeachbody #☀️

하체는 만 햇다하면 영혼털리넹👻

2019-01-23 20:19   2 1

 

하체는 만 햇다하면 영혼털리넹👻

"Be crazy enough to think you can change the world. Use this as a way to channel your motivation in a way that pushes you far outside of the box." ~RR

2019-01-23 20:19   1 1

 

"Be crazy enough to think you can change the world. Use this as a way to channel your motivation in a way that pushes you far outside of the box." ~RR

~ frillan #onpoint 🍍😂 och ännu ett grymt benpass passerat!
kör ett dedikerat pass i vecka nu med fokus på benböj. jag har bestämt mig att jag ska bli bra och stark i det, så det så! inga mesböj heller utan fulldjup är det som gäller. tur då att man har bästa peppen och pushen från @daniel_eggertz, även om jag hatar dig lite efter varje pass 😂👊🏼❤️
.
.
.
@rodikawomensfitness @officialbetterbodies @betterbodiesnordic #teamròdika #rodikawomensfitness #legday #asstothegrass #squats #selfie

2019-01-23 20:19   0 1

 

~ frillan #onpoint 🍍😂 och ännu ett grymt benpass passerat! kör ett dedikerat pass i vecka nu med fokus på benböj. jag har bestämt mig att jag ska bli bra och stark i det, så det så! inga mesböj heller utan fulldjup är det som gäller. tur då att man har bästa peppen och pushen från @daniel_eggertz, även om jag hatar dig lite efter varje pass 😂👊🏼❤️ . . . @rodikawomensfitness @officialbetterbodies @betterbodiesnordic #teamròdika #rodikawomensfitness #legday #asstothegrass #squats #selfie

 #vamoalgame a ley de un mes para la primera competencia del año, La XXV COPA INDEPENDENCIA.

Aquí les dejamos el Boletín informativo #rumboalacopa2019.

Categorías para esta competencia de Fisiculturismo a celebrarse el domingo 24 de febrero en el teatro LA FIESTA del HOTEL JARAGUA, REPÚBLICA DOMINICANA.

Fisiculturismo Clásico (Open)
Body Fitness "Figura" (Open)

Bikini Fitness
Junior hasta 23 años
Master más de 35 años
Hasta 158 cm
Hasta 163 cm
Hasta 167 cm
Más de 167cm.

Bikini Wellness 
Hasta 163 cm (5.4)
Mas de 163 cm (5.4)

Men's Physique
Junior hasta 23 años
Master más de 40 años
Hasta 172 cm
Hasta 175 cm
Hasta 180 cm
Hasta 182 cm
Mas de 182 cm.

Muscular Men's Physique
Hasta 175 cm
Más de 175 cm.

Classic Physique
Hasta 172 cm
Más de 172 cm.

BodyBuilding/Fisiculturismo
Master más de 40 años
Ligero hasta 154 1/4 lbs
Welter hasta 165 1/4 Lbs
Mediano hasta 176 1/4 Lbs
Semi Pesado hasta 198 1/4 Lbs
Pesado más de 198 1/4 Lbs.

Día del Pesaje sábado 23 de febrero de 2:00 PM a 6:00 PM.
Inscripción US$30.00.

Domingo 24 de Febrero
Entrada General RD$700.00
Preferencias RD$1,500.00.

Recuerden seguir la cuenta de la federación @fdff_rd para más detalles.

 #copaindependecia2019

SUERTE A TODOS LOS COMPETIDORES!!! Allá nos vemos.

Quienes dirán presente este día???

2019-01-23 20:18   4 1

 

#vamoalgame a ley de un mes para la primera competencia del año, La XXV COPA INDEPENDENCIA. Aquí les dejamos el Boletín informativo #rumboalacopa2019. Categorías para esta competencia de Fisiculturismo a celebrarse el domingo 24 de febrero en el teatro LA FIESTA del HOTEL JARAGUA, REPÚBLICA DOMINICANA. Fisiculturismo Clásico (Open) Body Fitness "Figura" (Open) Bikini Fitness Junior hasta 23 años Master más de 35 años Hasta 158 cm Hasta 163 cm Hasta 167 cm Más de 167cm. Bikini Wellness Hasta 163 cm (5.4) Mas de 163 cm (5.4) Men's Physique Junior hasta 23 años Master más de 40 años Hasta 172 cm Hasta 175 cm Hasta 180 cm Hasta 182 cm Mas de 182 cm. Muscular Men's Physique Hasta 175 cm Más de 175 cm. Classic Physique Hasta 172 cm Más de 172 cm. BodyBuilding/Fisiculturismo Master más de 40 años Ligero hasta 154 1/4 lbs Welter hasta 165 1/4 Lbs Mediano hasta 176 1/4 Lbs Semi Pesado hasta 198 1/4 Lbs Pesado más de 198 1/4 Lbs. Día del Pesaje sábado 23 de febrero de 2:00 PM a 6:00 PM. Inscripción US$30.00. Domingo 24 de Febrero Entrada General RD$700.00 Preferencias RD$1,500.00. Recuerden seguir la cuenta de la federación @fdff_rd para más detalles. #copaindependecia2019 SUERTE A TODOS LOS COMPETIDORES!!! Allá nos vemos. Quienes dirán presente este día

الذين حاولو هدمك مراراً يتعبهم 
كونك مازلت تقاوم ولم تسقط بعد!

2019-01-23 20:17   3 1

 

الذين حاولو هدمك مراراً يتعبهم كونك مازلت تقاوم ولم تسقط بعد!

Life’s too short to be a boring bish 🙆🏼‍♀️🤷🏼‍♀️👅🌹💋 # NotYoAverageBish

2019-01-23 19:49   36 4

 

Life’s too short to be a boring bish 🙆🏼‍♀️🤷🏼‍♀️👅🌹💋 # NotYoAverageBish

Happy birthday to my better half. 6 spent together and many more to come. 😴😍

2019-01-23 03:55   188 7

 

Happy birthday to my better half. 6 spent together and many more to come. 😴😍

"Impossibile non è un dato di fatto, è un parere. Impossibile non è una dichiarazione è una sfida, impossibile è teorico, impossibile è temporaneo, impossibile non esiste è nulla" – Muhammad Ali
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
 #motivazione #motivation #gym #yamamay #posing #bodybuilding #body #bodypositive #gymaddict #gymaddiction #bodytransformation #bodygoals #filter #photoart #photolovers📷 #photographer #photograpy #photography #photographylovers #photooftheday #tumblr #fit #fitness 
 #fitnessmotivation #fitnesslife #fitlife #fitguys #selfies #filterselfie #determination

2019-01-21 05:45   889 69

 

"Impossibile non è un dato di fatto, è un parere. Impossibile non è una dichiarazione è una sfida, impossibile è teorico, impossibile è temporaneo, impossibile non esiste è nulla" – Muhammad Ali . . . . . . . . . . . . . . #motivazione #motivation #gym #yamamay #posing #bodybuilding #body #bodypositive #gymaddict #gymaddiction #bodytransformation #bodygoals #filter #photoart #photolovers📷 #photographer #photograpy #photography #photographylovers #photooftheday #tumblr #fit #fitness #fitnessmotivation #fitnesslife #fitlife #fitguys #selfies #filterselfie #determination

Volleyball • The best defense is the attack • If you walk down the boardwalk of Copacabana, Ipanema and Leblon - or any other beach in Rio de Janeiro, in fact - you'll see that almost every block of sand is occupied by dedicated players. Cariocas use these sand blocks to play beach volleyball • #riodejaneiro #brasil #sport #volleyball #bodybuilding #physique #igers #beach #muscle #strong #fit #fitness #beachlife #fitspo #nature  #motivation #fitnessgirl #body #training #energy #men #fitfam #instagood #healthy #abs #picoftheday #photography #life #lifestyle #lifestylephotography

2019-01-15 21:50   652 58

 

Volleyball • The best defense is the attack • If you walk down the boardwalk of Copacabana, Ipanema and Leblon - or any other beach in Rio de Janeiro, in fact - you'll see that almost every block of sand is occupied by dedicated players. Cariocas use these sand blocks to play beach volleyball • #riodejaneiro #brasil #sport #volleyball #bodybuilding #physique #igers #beach #muscle #strong #fit #fitness #beachlife #fitspo #nature #motivation #fitnessgirl #body #training #energy #men #fitfam #instagood #healthy #abs #picoftheday #photography #life #lifestyle #lifestylephotography

Its not always about the materialistic things being given.... Some people just need that motivation and inspiration.... On these holidays lets give those in need of support the biggest gift of all... Love and support 🙏🙏🙏 #Fitspo #Fitfam #gym  #GymLife #Legday #NoPainNoGain #FitLife #GetStrong #Workout #fitnessmotivation #ChestDay #SeenOnMyRun #TrainHard #Gains #Strengthtraining #Physiquefreak #Fitness #Bodybuilding #fitness #CrossFit #FitFluential #fitnesslife #fitnessjourney #Sundayrunday  #Instarunners #Gym #Movenourishbelieve #squats #fitnessmodels #fitnessmodel

2018-12-22 18:13   760 38

 

Its not always about the materialistic things being given.... Some people just need that motivation and inspiration.... On these holidays lets give those in need of support the biggest gift of all... Love and support 🙏🙏🙏 #Fitspo #Fitfam #gym #GymLife #Legday #NoPainNoGain #FitLife #GetStrong #Workout #fitnessmotivation #ChestDay #SeenOnMyRun #TrainHard #Gains #Strengthtraining #Physiquefreak #Fitness #Bodybuilding #Fitness #CrossFit #FitFluential #fitnesslife #fitnessjourney #Sundayrunday #Instarunners #gym #Movenourishbelieve #squats #fitnessmodels #fitnessmodel

Next Page →
Next Page →