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2019-10-18 06:22   18 1

 

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Athlete: @manuel_brd_
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2019-10-18 06:14   85 3

 
Today we're talking Pull-Ups. Not only are they an abdominal assault, Pull-ups work your biceps, triceps, wrists, grip strength, lats, shoulders, and even your forearms.

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2019-10-18 06:09   9 0

 

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Desde #colombia @cubillos_s.w estilo unico 😍mi gente que tal este señor combo  #720 + #540 #shrimpflip900 #ruzodislocado720 Esto es calistenia y somos #workoutlatinoamerica .
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2019-10-18 06:04   77 3

 

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2019-10-18 05:55   2 0

 

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2019-10-18 05:51   23 1

 

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Good morning! Have a good weekend everyone!

2019-10-18 05:43   5 2

 

Good morning! Have a good weekend everyone!

Gracias a @ecep_edu y al profe @luismihercam por lo que hoy se nos enseñó,la verdad fue bastante bueno y me quedo con esta frase...demasiado brutal 🔝👐🏽
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2019-10-18 05:41   4 0

 
Cada viaje es un nuevo aprendizaje y que mejor que disfrutarlo con las personas correctas, momentos como este me llenan de vida 💕
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2019-10-18 05:24   13 1

 
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Calistenia

2019-08-04 18:54   5 1

 

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