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💜🌟 Y cómo no sabemos que el ENTUSIASMO es una fuerza inmensa, responsable de la victoria final, la dejamos escapar entre los dedos, sin advertir que estamos dejando escapar también el verdadero sentido de nuestras vidas. Culpamos al mundo por nuestro tedio, por nuestras derrotas y nos olvidamos que fuimos nosotros mismos los que dejamos escapar esa fuerza arrebatadora que todo justifica. 
No pierdas el entusiasmo, no pierdas la sorpresa, la espontaneidad, la ingenuidad...no desperdicies un solo día de esta vida en hacer algo que te quite esa magia 🌟💜 #bucay #sanar #estusiasmo #autoconocimiento #espiritualidad #despertar #dejarsellevar #eshoy #cambioradical #vivepositivo #satori #presente #yogainspiration #yogaretreats

2019-10-20 01:03   5 1

 

💜🌟 Y cómo no sabemos que el ENTUSIASMO es una fuerza inmensa, responsable de la victoria final, la dejamos escapar entre los dedos, sin advertir que estamos dejando escapar también el verdadero sentido de nuestras vidas. Culpamos al mundo por nuestro tedio, por nuestras derrotas y nos olvidamos que fuimos nosotros mismos los que dejamos escapar esa fuerza arrebatadora que todo justifica. No pierdas el entusiasmo, no pierdas la sorpresa, la espontaneidad, la ingenuidad...no desperdicies un solo día de esta vida en hacer algo que te quite esa magia 🌟💜 #bucay #sanar #estusiasmo #autoconocimiento #espiritualidad #despertar #dejarsellevar #eshoy #cambioradical #vivepositivo #satori #presente #yogainspiration #yogaretreats

Nuestro equipo sigue sumando apoyo, Gracias a ustedes por hacer parte de este proyecto.

 #CarlosSoto
 #CambioRadical
 #ProyectoDeTodos

Barrio: La Meseta 2

2019-10-20 00:50   1 0

 

Nuestro equipo sigue sumando apoyo, Gracias a ustedes por hacer parte de este proyecto. #CarlosSoto #CambioRadical #ProyectoDeTodos Barrio: La Meseta 2

Gracias al Equipo de Softbol Santacruz por creer en este proyecto y en la transformación de nuestro municipio.

 #CarlosSoto
 #CambioRadical
 #ProyectoDeTodos

Diamante de Softbol Ciudadela

2019-10-19 22:36   6 0

 

Gracias al Equipo de Softbol Santacruz por creer en este proyecto y en la transformación de nuestro municipio. #CarlosSoto #CambioRadical #ProyectoDeTodos Diamante de Softbol Ciudadela

Buscar soluciones colectivamente y hacer acuerdos que beneficien a la mayor parte de los ciudadanos es una característica de quienes buscan la armonía y la convivencia. Esta búsqueda es la que nos permite conectarnos con la comunidad y trabajar para mejorar la vida de todos los vecinos de Chapinero. .
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 #TeAmoBogotá #CamiloReales82 #EdilChapinero #CambioRadical #soyunciudadadnoquedasoluciones #SíLoHace #CreandoComunidad #BogotáLimpia #Participacionciudadana #Bogotá #BogotáDecide #EleccionesBogotá

2019-10-19 22:15   3 0

 

Buscar soluciones colectivamente y hacer acuerdos que beneficien a la mayor parte de los ciudadanos es una característica de quienes buscan la armonía y la convivencia. Esta búsqueda es la que nos permite conectarnos con la comunidad y trabajar para mejorar la vida de todos los vecinos de Chapinero. . . . . . #TeAmoBogotá #CamiloReales82 #EdilChapinero #CambioRadical #soyunciudadadnoquedasoluciones #SíLoHace #CreandoComunidad #BogotáLimpia #Participacionciudadana #Bogotá #BogotáDecide #EleccionesBogotá

Un SELFIE después del corte de cabello en RICARDO BONIFAZ PELUQUERÍA. 
Dale un buen cambio de look en RICARDO BONIFAZ PELUQUERÍA.
.
.
-Déjate asesorar de profesionales con más de 20 años de experiencia. 
 #RicardoBonifazPeluquería #Marcos_Bonifaz #AlexGarzón #CeciliaTorres #peluquería #PELUQUERÍAprofesional #PeluqueríaUnisex #ESTILISTA #ESTILISTAprofesional #hairstyle #hairstyles #estilistas #ESTILISTAPROFESIONAL #dama #lady #estilos #tendencias #tendency #girl #girls
 #kids #niños #peluqueríadeniños #cambioradical #cambiodelook #cambioextremo

2019-10-19 21:21   20 1

 

Un SELFIE después del corte de cabello en RICARDO BONIFAZ PELUQUERÍA. Dale un buen cambio de look en RICARDO BONIFAZ PELUQUERÍA. . . -Déjate asesorar de profesionales con más de 20 años de experiencia. #RicardoBonifazPeluquería #Marcos_Bonifaz #AlexGarzón #CeciliaTorres #peluquería #PELUQUERÍAprofesional #PeluqueríaUnisex #ESTILISTA #ESTILISTAprofesional #hairstyle #hairstyles #estilistas #ESTILISTAprofesional #dama #lady #estilos #tendencias #tendency #girl #girls #kids #niños #peluqueríadeniños #cambioradical #cambiodelook #cambioextremo

Gracias al Señor Alvaro Cobos y sus empleados por el respaldo y apoyo en este proyecto.

 #CarlosSoto
 #CambioRadical
 #ProyectoDeTodos

Sector: Chimita

2019-10-19 20:44   7 0

 

Gracias al Señor Alvaro Cobos y sus empleados por el respaldo y apoyo en este proyecto. #CarlosSoto #CambioRadical #ProyectoDeTodos Sector: Chimita

💒Una de las ciudades con más historia y repleta de ✍estudiantes y buen ambiente, es #Cambridge.

Pasear de🌑 noche y con sus edificios iluminados, la convierte en más preciosa todavía!.
💨Se respira mucha calma, con su 🎎silencio! 
 #excedencia #inglaterra #viajarconhijos  #newmarket #aroundtheworld #wanderlust #happyfamily  #inglaterra  #viajarconhijos #travelwithkids #travel #travelkids #nomada #jgv #family #vanlife #viajar #dejarlotodo #libertad #esptb #vanlife #happyfamily #volkswagen #golf #cambiodevida #cambioradical  #dejarlotodo #empezardesdecero #jgv #iati

2019-10-19 20:08   25 1

 

💒Una de las ciudades con más historia y repleta de ✍estudiantes y buen ambiente, es #Cambridge. Pasear de🌑 noche y con sus edificios iluminados, la convierte en más preciosa todavía!. 💨Se respira mucha calma, con su 🎎silencio! #excedencia #inglaterra #viajarconhijos #newmarket #aroundtheworld #wanderlust #happyfamily #inglaterra #viajarconhijos #travelwithkids #travel #travelkids #nomada #jgv #family #vanlife #viajar #dejarlotodo #libertad #esptb #vanlife #happyfamily #volkswagen #golf #cambiodevida #cambioradical #dejarlotodo #empezardesdecero #jgv #iati

Desde siempre que me han gustado mucho los hidratos. Todo lo que tuviera que ver con comida basura, pasta, harina, bollos…en fín. En general, mi calidad a la hora de comer no era mucha. Si que es verdad que no he sido yo de comer mucho, pero sí de comer mal, además, bastante mal.
😖
Al final, si siempre comes hidratos...pues quieras que no...se nota, y sobre todo si al final tu vida es muy sedentaria como lo empezó a ser la mía cuando dejé de ir a clases de danza. Empecé a cambiar mi vida de hacer tanto deporte, y lo cambié por trabajar,trabajar y trabajar. Me tiraba horas sentada en una silla en frente de un ordenador.
💻
Otro hábito que he tenido, era el tema de por el día comer poco, pero llegaba la noche....y ahí no había mañana. Comía todo lo que no había comido en el día, y claro...luego me iba a dormir...y tu cuerpo, ni lo ha gastado, ni lo ha digerido igual que si lo hubiera comido por la mañana. El caso, que entre unas cosas y otras, mi alimentación, el sedentarismo, el pasotismo, y sobre todo, la baja autoestima respecto a mi físico, hacían que no me esforzara por cambiar, y cada vez iba a peor y a peor.
😰
Cada cota máxima en la báscula, era con más miedo y decía de cambiar....pero al final seguía igual, o pero...Cualquier escusa era buena para no continuar. Puedo agradecer que mi salud todavía no me había avandonado a pesar de todo. Mi cuerpo, aunque no es el óptimo, todavía me permite tener una movilidad, la cual puedo agradecer.
💪
Y todo eso es gracias a tantos años de deporte continuo. Puedo agradecer que a día de hoy mi cuerpo esté preparado para moverse y no me impida hacerlo por el sobrepeso. A día de hoy, mi forma de alimentación ha cambiado radicalmente. Las verduras y sobre todo las proteinas están muy presentes en mi dieta diaria. Además de una dieta equilibrada, estoy haciendo ejercicio, y todo eso, me ayuda semana a semana a que baje de peso y a seguir muy motivada con el proceso. Ahora, soy más consciente de lo que como y de lo que le conviene a mi salud.
😏
Lo que todavía me cuesta, es la cocina creativa, es decir...al final termino comiendo lo mismo...y me da miedo de aburrirme...¿Me ayudas con alguna receta original?🙏

2019-10-19 19:40   8 2

 

Desde siempre que me han gustado mucho los hidratos. Todo lo que tuviera que ver con comida basura, pasta, harina, bollos…en fín. En general, mi calidad a la hora de comer no era mucha. Si que es verdad que no he sido yo de comer mucho, pero sí de comer mal, además, bastante mal. 😖 Al final, si siempre comes hidratos...pues quieras que no...se nota, y sobre todo si al final tu vida es muy sedentaria como lo empezó a ser la mía cuando dejé de ir a clases de danza. Empecé a cambiar mi vida de hacer tanto deporte, y lo cambié por trabajar,trabajar y trabajar. Me tiraba horas sentada en una silla en frente de un ordenador. 💻 Otro hábito que he tenido, era el tema de por el día comer poco, pero llegaba la noche....y ahí no había mañana. Comía todo lo que no había comido en el día, y claro...luego me iba a dormir...y tu cuerpo, ni lo ha gastado, ni lo ha digerido igual que si lo hubiera comido por la mañana. El caso, que entre unas cosas y otras, mi alimentación, el sedentarismo, el pasotismo, y sobre todo, la baja autoestima respecto a mi físico, hacían que no me esforzara por cambiar, y cada vez iba a peor y a peor. 😰 Cada cota máxima en la báscula, era con más miedo y decía de cambiar....pero al final seguía igual, o pero...Cualquier escusa era buena para no continuar. Puedo agradecer que mi salud todavía no me había avandonado a pesar de todo. Mi cuerpo, aunque no es el óptimo, todavía me permite tener una movilidad, la cual puedo agradecer. 💪 Y todo eso es gracias a tantos años de deporte continuo. Puedo agradecer que a día de hoy mi cuerpo esté preparado para moverse y no me impida hacerlo por el sobrepeso. A día de hoy, mi forma de alimentación ha cambiado radicalmente. Las verduras y sobre todo las proteinas están muy presentes en mi dieta diaria. Además de una dieta equilibrada, estoy haciendo ejercicio, y todo eso, me ayuda semana a semana a que baje de peso y a seguir muy motivada con el proceso. Ahora, soy más consciente de lo que como y de lo que le conviene a mi salud. 😏 Lo que todavía me cuesta, es la cocina creativa, es decir...al final termino comiendo lo mismo...y me da miedo de aburrirme...¿Me ayudas con alguna receta original🙏

CÁMARA HIPERBÁRICA

La terapia de oxígeno HIPERBÁRICO, es un método no invasivo que consiste en suministrar oxígeno a altas concentraciones en una cámara hiperabárica presurizada a un mínimo de 1.4 atmósferas, esto genera una una hiperoxia, es decir, aumenta significativamente el nivel de oxígeno en la sangre y, por lo tanto, en los tejidos. 
BENEFICIOS
- Aumenta la oxigenación en todos los tejidos, incluso aquellos dañados.
- Tiene efectos antiinflamatorios a partir de la vasoconstricción. - Estimula las células que producen colágeno. - Estimula la respuesta inmunológica. - Aumenta el flujo sanguíneo, sobre todo en tejidos mal irrigados. - Tiene acción bactericida y bacteriostática. - Acelera los tiempos de cicatrización en heridas. - Produce angiogénesis, que es la estimulación de la formación de vasos sanguíneos. - Favorece la desintoxicación de gases y toxinas. - Acelera los procesos de rehabilitación en lesiones de ligamentos, huesos, articulaciones o músculos. - Estimula la diferenciación de las células formadoras del hueso favoreciendo la osteogénesis y reparación ósea. - Disminuye síntomas relacionados con depresión, ira, tristeza o fatiga. - interviene en la regulación del estrés oxidativo. - Reduce la fatiga muscular. - Aumenta la energía a nivel celular. .
FORMAS ESTÉTICA Y SALUD

Asesoría el línea totalmente gratis!! 📞WhatsApp: 688297354
✉Mail: formasesteticaysalud@gmail.com
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2019-10-19 19:15   8 0

 

CÁMARA HIPERBÁRICA La terapia de oxígeno HIPERBÁRICO, es un método no invasivo que consiste en suministrar oxígeno a altas concentraciones en una cámara hiperabárica presurizada a un mínimo de 1.4 atmósferas, esto genera una una hiperoxia, es decir, aumenta significativamente el nivel de oxígeno en la sangre y, por lo tanto, en los tejidos. BENEFICIOS - Aumenta la oxigenación en todos los tejidos, incluso aquellos dañados. - Tiene efectos antiinflamatorios a partir de la vasoconstricción. - Estimula las células que producen colágeno. - Estimula la respuesta inmunológica. - Aumenta el flujo sanguíneo, sobre todo en tejidos mal irrigados. - Tiene acción bactericida y bacteriostática. - Acelera los tiempos de cicatrización en heridas. - Produce angiogénesis, que es la estimulación de la formación de vasos sanguíneos. - Favorece la desintoxicación de gases y toxinas. - Acelera los procesos de rehabilitación en lesiones de ligamentos, huesos, articulaciones o músculos. - Estimula la diferenciación de las células formadoras del hueso favoreciendo la osteogénesis y reparación ósea. - Disminuye síntomas relacionados con depresión, ira, tristeza o fatiga. - interviene en la regulación del estrés oxidativo. - Reduce la fatiga muscular. - Aumenta la energía a nivel celular. . FORMAS ESTÉTICA Y SALUD Asesoría el línea totalmente gratis!! 📞WhatsApp: 688297354 ✉Mail: formasesteticaysalud@gmail.com 🌎Website: www.formas.top 📲https://www.instagram.com/formas__es/ https://www.facebook.com/formasesteticaysalud/ref=settings . . #plasmaricoenplaquetas #prp #camarahiperbarica #plasmapen #plasmacutting #plasmagel #formas__es #lipolaser #lipoescultura #bichectomia #cirugiaplastica #hilostensores #abdominoplastia #bolsasdebichar #clinicamencucci #centroceme #fajasreductoras #cirugiaestetica #estética #transplantecapilar #camarahiperbarica #lipomarcacionabdominal #venezolanosenespaña #fajaspostquirurgicas #marcaciónabdominal #sexy #cirugía #blefaroplastia #colombianosenespaña #cambioradical

👏🏽SEGUIMOS SUMANDO👏🏽 De la mano de nuestros lideres Ana Diaz, Carlos Hereira y Luis Molinares caminamos y visitamos las familias del barrio VILLA PALERMO, gracias por esperarnos y brindarnos su apoyo, de la mano de cada uno lograremos hacer historia🙏🏽 #ContigoAvanzamosMas #ElLegadoContinua #CambioRadical #13 #Palermo #VillaPalermo

2019-10-19 18:41   16 0

 

👏🏽SEGUIMOS SUMANDO👏🏽 De la mano de nuestros lideres Ana Diaz, Carlos Hereira y Luis Molinares caminamos y visitamos las familias del barrio VILLA PALERMO, gracias por esperarnos y brindarnos su apoyo, de la mano de cada uno lograremos hacer historia🙏🏽 #ContigoAvanzamosMas #ElLegadoContinua #CambioRadical #13 #Palermo #VillaPalermo

Cada proceso tiene un comienzo y un final, en el camino vamos ajustando ideas, estrategias, pero también vamos consolidando un trabajo en equipo que vaya en consonancia con el objetivo propuesto; por tanto muchas veces se presentan ciertos obstáculos que gracias a Dios hemos vencido con total audacia, pero también hemos descubierto en cada de nosotros competencias que ignorábamos. Hoy podemos decir que hemos hecho un gran trabajo.

Gracias queridos #Herranenses, habitantes de la #frontera, gracias queridos #Compañerosdefórmula Gracias #Equipodetrabajo y gracias #QueridaFamilia
Sin el apoyo de todos Uds no hubiese sido posible llegar hasta aquí.

Sólo espero que todo ese apoyo se vea reflejado en las urnas el próximo 27 de Octubre.

 #retomemoselrumbo #porqueenherránustedtambiéncuenta #másprogresoparaherrán #sisepuede #unidossomosmásfuertes #NandoJosé100 #CambioRadical #PartidodelaU

2019-10-19 18:31   16 0

 

Cada proceso tiene un comienzo y un final, en el camino vamos ajustando ideas, estrategias, pero también vamos consolidando un trabajo en equipo que vaya en consonancia con el objetivo propuesto; por tanto muchas veces se presentan ciertos obstáculos que gracias a Dios hemos vencido con total audacia, pero también hemos descubierto en cada de nosotros competencias que ignorábamos. Hoy podemos decir que hemos hecho un gran trabajo. Gracias queridos #Herranenses, habitantes de la #frontera, gracias queridos #Compañerosdefórmula Gracias #Equipodetrabajo y gracias #QueridaFamilia Sin el apoyo de todos Uds no hubiese sido posible llegar hasta aquí. Sólo espero que todo ese apoyo se vea reflejado en las urnas el próximo 27 de Octubre. #retomemoselrumbo #porqueenherránustedtambiéncuenta #másprogresoparaherrán #sisepuede #unidossomosmásfuertes #NandoJosé100 #CambioRadical #PartidodelaU

¡8 días Cartagena! Para hacer realidad #LaCartagenadelMañana

El próximo 27 de octubre Vamos Firmes por el CONCEJO 🗳vota CAMBIO RADICAL y el NÚMERO 5 ✋🏽
▫️
▫️
 #CambioRadical #5
 #27deOctubre
 #MiConcejoEsTuyo
 #UnaCartagenaDeTodos

2019-10-19 18:00   43 0

 

¡8 días Cartagena! Para hacer realidad #LaCartagenadelMañana El próximo 27 de octubre Vamos Firmes por el CONCEJO 🗳vota CAMBIO RADICAL y el NÚMERO 5 ✋🏽 ▫️ ▫️ #CambioRadical #5 #27deOctubre #MiConcejoEsTuyo #UnaCartagenaDeTodos

Están todos cordialmente invitados este 27 de octubre a votar con el compromiso de buscar un bien común para nuestro municipio y todos sus habitantes.
.
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 #CambioRadical #2 ✌🏻

2019-10-19 17:05   5 0

 

Están todos cordialmente invitados este 27 de octubre a votar con el compromiso de buscar un bien común para nuestro municipio y todos sus habitantes. . . #CambioRadical #2 ✌🏻

Hola chic@s !!
Hoy sube al podium de Nutricion Platinum, Mari Nieves Saez, una chica que comenzó su bajada de peso, como una carrera de obstáculos ,donde fue superándolos poco a poco, hasta llegar a su meta. 
Esto es algo que no es nada fácil, pero si quieres, puedes. Desde su comienzo, ha sido una persona muy disciplinada con el plan de alimentación y semana tras semana la felicitaba por su bajada de peso.
Enhorabuena Mari Nieves, objetivo más que conseguido !!
Nutrición Platinum, apostando por una alimentación real 😉.
 #gimnasio @platinumsportcenter #huercaldealmeria #lacañadadesanurbano #almeriacity #almeriaciudad #mensanaincorporesano #nutricionydeporte #cambioradical

2019-10-19 15:54   34 0

 

Hola chic@s !! Hoy sube al podium de Nutricion Platinum, Mari Nieves Saez, una chica que comenzó su bajada de peso, como una carrera de obstáculos ,donde fue superándolos poco a poco, hasta llegar a su meta. Esto es algo que no es nada fácil, pero si quieres, puedes. Desde su comienzo, ha sido una persona muy disciplinada con el plan de alimentación y semana tras semana la felicitaba por su bajada de peso. Enhorabuena Mari Nieves, objetivo más que conseguido !! Nutrición Platinum, apostando por una alimentación real 😉. #gimnasio @platinumsportcenter #huercaldealmeria #lacañadadesanurbano #almeriacity #almeriaciudad #mensanaincorporesano #nutricionydeporte #cambioradical