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[RECETTE FRAICHEUR 🌶]
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En ce moment, le temps au Pays basque a des petits air d'été !
Et du coup, on a envie de recettes fraîcheur, mais pas facile avec les légumes de saison 🤔
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Pourtant, on vous a trouvé LA recette idéale : cette tarte fraîche aux carottes 🥕 et à la brousse de brebis 🐏, avec un peu de Piment d'Espelette AOP bien entendu 😉
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https://www.lesfruitsetlegumesfrais.com/en-cuisine/recettes/tarte-fraiche-aux-carottes-et-brousse-au-herbes
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 #producteurlocal #producteur #pimentdespelette #aop #tarte #saison #legumesdesaison #apero #miam #espelette #carottes #recette #euskalherria

2019-02-16 09:44   20 1

 

[RECETTE FRAICHEUR 🌶] . En ce moment, le temps au Pays basque a des petits air d'été ! Et du coup, on a envie de recettes fraîcheur, mais pas facile avec les légumes de saison 🤔 . Pourtant, on vous a trouvé LA recette idéale : cette tarte fraîche aux carottes 🥕 et à la brousse de brebis 🐏, avec un peu de Piment d'Espelette AOP bien entendu 😉 . https://www.lesfruitsetlegumesfrais.com/en-cuisine/recettes/tarte-fraiche-aux-carottes-et-brousse-au-herbes . . . #producteurlocal #producteur #pimentdespelette #aop #tarte #saison #legumesdesaison #apero #miam #espelette #carottes #recette #euskalherria

Hello!
Aujourd’hui, encore un plat complet facile à préparer : les Blancs de poulets au Cantal, lard et carottes 🥕 🍗 🐓 😋
J’ai ajouté quelques pâtes pour les féculents 😉.
Bon samedi à tous!😁
—————————————————-
À vous de tester 😉! Retrouvez la recette dans l’onglet “Recettes” du blog —> « Desserts »! (📄le lien est dans ma bio)
—————————————————-
 #poulet #blancdepoulet #cantal #pouletaucantal #lard #carottes #recette #cuisine #blog #amiens #platcomplet #miammiam #faitmaison #homemade #samedi #saturday #123tests

2019-02-16 07:08   24 2

 

Hello! Aujourd’hui, encore un plat complet facile à préparer : les Blancs de poulets au Cantal, lard et carottes 🥕 🍗 🐓 😋 J’ai ajouté quelques pâtes pour les féculents 😉. Bon samedi à tous!😁 —————————————————- À vous de tester 😉! Retrouvez la recette dans l’onglet “Recettes” du blog —> « Desserts »! (📄le lien est dans ma bio) —————————————————- #poulet #blancdepoulet #cantal #pouletaucantal #lard #carottes #recette #cuisine #blog #amiens #platcomplet #miammiam #faitmaison #homemade #samedi #saturday #123tests

PROTEIN CARROT CAKE SMOOTHIE 🥕🍰 SMOOTHIE PROTEINE GOÛT GÂTEAU AUX CAROTTES 🥕 🍰

OMG ! It is sooo GOOD guys! 😋 I was craving a #carrotcake but no time to make one and of course I don't want the extra calories either... So I thought... How about a #protein #carrot #cake #smoothie
This is my own #recipe based on the usual ingredients and #spices you find in the carrot cake 🎂 Please give it a try and let me know how you like it
J'avais super envie d'un gâteau aux #carottes mais pas le temps d'en faire un ni d'avoir les calories en plus alors j'ai pensé à faire un smoothie proteiné au goût du gâteau aux carottes 🥕 je me suis basée sur les ingrédients que l'on retrouvent dans la recette habituelle... C'est vraiment délicieux Essayez et dites moi comment vous le trouvez ! 😜
RECIPE /RECETTE ⬇️
1 big carrot grated and microwave for 4 min
Almond milk
1scoop vanilla #proteinpowder I used #isonatural by @teamallmax
1 frozen banana 🍌
1Tbsp #pumpkinspice and 1/2 tsp cinnamon
4 nuts
Few ice cubes
Mix all the ingredients and add a bit of the cooked shredded carrot on top (a few pieces might fall in the shake which is actually even better cause it gives it a nice consistency when you drink it! ❤️ 😍 
 #fitgirl #fitfam #fitfrenchies  #fitnessgirl #indulgeyourself #lowcalorie #breakfast #petitdejeuner #nutrition #mangersain #powerbreakfast #proteinshake #paleo #vegan #plantbased #healthyrecipes #smoothies #smoothielover #healthy

2019-02-16 02:37   48 5

 

PROTEIN CARROT CAKE SMOOTHIE 🥕🍰 SMOOTHIE PROTEINE GOÛT GÂTEAU AUX CAROTTES 🥕 🍰 OMG ! It is sooo GOOD guys! 😋 I was craving a #carrotcake but no time to make one and of course I don't want the extra calories either... So I thought... How about a #protein #carrot #cake #smoothie This is my own #recipe based on the usual ingredients and #spices you find in the carrot cake 🎂 Please give it a try and let me know how you like it J'avais super envie d'un gâteau aux #carottes mais pas le temps d'en faire un ni d'avoir les calories en plus alors j'ai pensé à faire un smoothie proteiné au goût du gâteau aux carottes 🥕 je me suis basée sur les ingrédients que l'on retrouvent dans la recette habituelle... C'est vraiment délicieux Essayez et dites moi comment vous le trouvez ! 😜 RECIPE /RECETTE ⬇️ 1 big carrot grated and microwave for 4 min Almond milk 1scoop vanilla #proteinpowder I used #isonatural by @teamallmax 1 frozen banana 🍌 1Tbsp #pumpkinspice and 1/2 tsp cinnamon 4 nuts Few ice cubes Mix all the ingredients and add a bit of the cooked shredded carrot on top (a few pieces might fall in the shake which is actually even better cause it gives it a nice consistency when you drink it! ❤️ 😍 #fitgirl #fitfam #fitfrenchies #fitnessgirl #indulgeyourself #lowcalorie #breakfast #petitdejeuner #nutrition #mangersain #powerbreakfast #proteinshake #paleo #vegan #plantbased #healthyrecipes #smoothies #smoothielover #healthy

La collection de carottes 🥕 #carottes

2019-02-15 20:27   32 2

 

La collection de carottes 🥕 #carottes

Après s'être inspirée dans Insta 🕵️‍♀️🕵️‍♀️
J'ai choisi de faire ce saumon au deux légumes. J'ai juste dû revisiter la sauce à ma manière car je n'avais pas tous les ingrédients.
Thanks @delicioushealthyvideos 😉
I love all of your recipes
 #saumon #brocoli #carottes

2019-02-15 19:53   5 0

 

Après s'être inspirée dans Insta 🕵️‍♀️🕵️‍♀️ J'ai choisi de faire ce saumon au deux légumes. J'ai juste dû revisiter la sauce à ma manière car je n'avais pas tous les ingrédients. Thanks @delicioushealthyvideos 😉 I love all of your recipes #saumon #brocoli #carottes

La bizarrerie du jour 🤔 #carottes inséparables 😉

2019-02-15 19:39   15 0

 

La bizarrerie du jour 🤔 #carottes inséparables 😉

My mother always find's a way to get food, which I would usually deny, in my body. I am usually not very fond of carrots but carrots put together with oranges and apples in a yummy juice - I just can't help it as you can see ... cheecky isn't it 😉
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 #motherlove #freshjuice #carottes #oranges #apples #allineed #tresspass

2019-02-15 19:17   649 39

 

My mother always find's a way to get food, which I would usually deny, in my body. I am usually not very fond of carrots but carrots put together with oranges and apples in a yummy juice - I just can't help it as you can see ... cheecky isn't it 😉 . . . . . . #motherlove #freshjuice #carottes #oranges #apples #allineed #tresspass

Ce soir, c’est plutôt une astuce anti-gaspillage que j’aimerais partager avec vous. Je vous montre comment j’utilise mes restes de crevettes et de légumes pour faire un bouillon maison. 🍤Et vous, êtes vous adeptes des bouillons homemade ?
👉🏻Retrouvez les détails pas à pas en story et sur mon blog www.cuisinonsencouleurs.fr 🤗

2019-02-15 19:03   292 17

 

Ce soir, c’est plutôt une astuce anti-gaspillage que j’aimerais partager avec vous. Je vous montre comment j’utilise mes restes de crevettes et de légumes pour faire un bouillon maison. 🍤Et vous, êtes vous adeptes des bouillons homemade 👉🏻Retrouvez les détails pas à pas en story et sur mon blog www.cuisinonsencouleurs.fr 🤗

recept👇🏻
To si takhle projíždím instagram 📱a zjišťuju, že nejsem jediným milovníkem❤️mrkvových🥕 dortů.🍰 Nezkoušela jsem sice víc druhů receptů, ale proč, když tenhke už roky miluju? První recept, u kterého sem nedávám nutriční hodnoty.😱 Já vím, že je to vždy jen hrubý odhad podle kalorických tabulek, ale usoudila jsem, že tady to opravdu nemá smysl, protože ho pokaždé zdobím něčím jiným, střídám mouky atd.😱🤷🏻‍♀️ Chuť tohohle dortu 🍰🎂 můžu doporučit všema deseti.😱❤️🙌🏻 ingredience: 2 vejce🍳🥚 (těsto). 150 g cukr (moučka)🍯 lžička skořice 🥄 150 g špaldové mouky🍞 150 ml rostlinného🌸 oleje kypřící prášek🧁 špetka soli🧂 170 g jemně nastrouhané mrkve🥕🥕🥕 lze přidat hrst vlašských🐿 ořechů, nebo mandlí🥜🌰 (krém). 2* lučiny🧀 50 g cukr (moučka)🧁 trocha šťávy z citrónu🍋 nebo pomeranče🍊
Na ozdobení můžete použít, co vás napadne😊❤️ Já mám nejradši ořišky (mandle/ vlašské) a maliny s borůvkami❤️ pečeme cca 30 minut při 170 C
DOBROU CHUŤ! #recepty #zdraverecepty #toprecepty #cooking #cake #recept #zdraverecepty #zdravejidlo #jimabychhubla #jidlonaprvnimmiste #jidlo #jidloaradost #jidlojelaska #jidlojejenjidlo #followme #liketime #foodporn #foodphotography #foods #foodstylist #cake #carrotcake #carottes

2019-02-15 18:26   22 5

 

recept👇🏻 To si takhle projíždím instagram 📱a zjišťuju, že nejsem jediným milovníkem❤️mrkvových🥕 dortů.🍰 Nezkoušela jsem sice víc druhů receptů, ale proč, když tenhke už roky miluju První recept, u kterého sem nedávám nutriční hodnoty.😱 Já vím, že je to vždy jen hrubý odhad podle kalorických tabulek, ale usoudila jsem, že tady to opravdu nemá smysl, protože ho pokaždé zdobím něčím jiným, střídám mouky atd.😱🤷🏻‍♀️ Chuť tohohle dortu 🍰🎂 můžu doporučit všema deseti.😱❤️🙌🏻 ingredience: 2 vejce🍳🥚 (těsto). 150 g cukr (moučka)🍯 lžička skořice 🥄 150 g špaldové mouky🍞 150 ml rostlinného🌸 oleje kypřící prášek🧁 špetka soli🧂 170 g jemně nastrouhané mrkve🥕🥕🥕 lze přidat hrst vlašských🐿 ořechů, nebo mandlí🥜🌰 (krém). 2* lučiny🧀 50 g cukr (moučka)🧁 trocha šťávy z citrónu🍋 nebo pomeranče🍊 Na ozdobení můžete použít, co vás napadne😊❤️ Já mám nejradši ořišky (mandle/ vlašské) a maliny s borůvkami❤️ pečeme cca 30 minut při 170 C DOBROU CHUŤ! #recepty #zdraverecepty #toprecepty #cooking #cake #recept #zdraverecepty #zdravejidlo #jimabychhubla #jidlonaprvnimmiste #jidlo #jidloaradost #jidlojelaska #jidlojejenjidlo #followme #liketime #foodporn #foodphotography #foods #foodstylist #cake #carrotcake #carottes

Et pour terminer cette journée saine : soupe maison ! Douces carottes et croquantes pommes de terre accompagnées de feuilles de chou vert le tout relevé avec de l’ail et de l’oignon frais. Épicer le tout avec du paprika, sel, poivre et piment de Cayenne. Pour conserver ce velouté, une cuillère de beurre végétal ! Un délice pour réchauffer son petit corps tiédi par le froid de l’hiver !

Et vous, qu’est-ce qu’il y aura dans votre assiette ce soir ? :D

 #soupe #soupemaison #veganinsta #instafood #carottes #patate #platchauddhiver #sain #végétal #végétalien #vegetables #hiver2019 #sefairedubien #healthyfood #repasequilibre

2019-02-15 17:31   16 2

 

Et pour terminer cette journée saine : soupe maison ! Douces carottes et croquantes pommes de terre accompagnées de feuilles de chou vert le tout relevé avec de l’ail et de l’oignon frais. Épicer le tout avec du paprika, sel, poivre et piment de Cayenne. Pour conserver ce velouté, une cuillère de beurre végétal ! Un délice pour réchauffer son petit corps tiédi par le froid de l’hiver ! Et vous, qu’est-ce qu’il y aura dans votre assiette ce soir :D #soupe #soupemaison #veganinsta #instafood #carottes #patate #platchauddhiver #sain #végétal #végétalien #vegetables #hiver2019 #sefairedubien #healthyfood #repasequilibre

La carotte, ou le paradoxe du jardinier. Tu sors 3 rangées de carottes, une par-ci, deux par-là. A chacune t'as les chevilles qui gonflent un peu d'avoir si bien bêché la terre pour les sortir toutes belles, longues, droites, alors que le voisin t'a dit que ça viendrait jamais, et qu'il les a jamais réussies. Mais toi tu les réussis toujours... Et un jour de février, t'arraches la dernière, elle est toute biscornue et elle a des bras, des jambes, un nez, une tête de Walt Disney. Et c'est ta préférée de toute l'année. 😁
 #carottes #potager #ariege #miam

2019-02-15 13:44   20 1

 

La carotte, ou le paradoxe du jardinier. Tu sors 3 rangées de carottes, une par-ci, deux par-là. A chacune t'as les chevilles qui gonflent un peu d'avoir si bien bêché la terre pour les sortir toutes belles, longues, droites, alors que le voisin t'a dit que ça viendrait jamais, et qu'il les a jamais réussies. Mais toi tu les réussis toujours... Et un jour de février, t'arraches la dernière, elle est toute biscornue et elle a des bras, des jambes, un nez, une tête de Walt Disney. Et c'est ta préférée de toute l'année. 😁 #carottes #potager #ariege #miam

MENUS
Hello les parents #igerfoodie! 📆Et voilà les idées #menus pour la semaine prochaine!
Avec des #poires, du #potiron, des #carottes, du #poireau, des #pommes etc... de saison! Et un Pot au feu🍲 pour le déjeuner en famille du dimanche pour se réchauffer quand il fait bien froid!
.
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☃️Demain, toute la famille part en vacances au ski⛷️! Youpi! On va sûrement caler une petite raclette ou une fondue 🧀dans la semaine! #inraclettewetrust ;) .
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🍳 Certaines recettes sont à retrouver sur le blog (lien dans la bio). ⏰Pensez à préparer vos plats en avance pour gagner du temps! .
. 📩Merci pour vos commentaires, idées recettes, coup de 💜 avec le #marmiteenfamille! .
. 
Bonnes vacances à ceux qui ont la chance d'être en vacances ce soir! Et bon week-end à tous les autres! 🍾
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 #ideemenu #repasdelasemaine #menusdelasemaine #questcequonmangecesoir #atablelesenfants #kidfood #inspirationcuisine #mamanencuisine #atable #papaencuisine #healthyfood #mangersain #yummy #vacancesenfamille

2019-02-15 11:45   33 3

 

MENUS Hello les parents #igerfoodie! 📆Et voilà les idées #menus pour la semaine prochaine! Avec des #poires, du #potiron, des #carottes, du #poireau, des #pommes etc... de saison! Et un Pot au feu🍲 pour le déjeuner en famille du dimanche pour se réchauffer quand il fait bien froid! . . ☃️Demain, toute la famille part en vacances au ski⛷️! Youpi! On va sûrement caler une petite raclette ou une fondue 🧀dans la semaine! #inraclettewetrust ;) . . 🍳 Certaines recettes sont à retrouver sur le blog (lien dans la bio). ⏰Pensez à préparer vos plats en avance pour gagner du temps! . . 📩Merci pour vos commentaires, idées recettes, coup de 💜 avec le #marmiteenfamille! . . Bonnes vacances à ceux qui ont la chance d'être en vacances ce soir! Et bon week-end à tous les autres! 🍾 . . #ideemenu #repasdelasemaine #menusdelasemaine #questcequonmangecesoir #atablelesenfants #kidfood #inspirationcuisine #mamanencuisine #atable #papaencuisine #healthyfood #mangersain #yummy #vacancesenfamille

Zoodles de carottes à la bolognaise végétarienne 🍝
J’ai récemment acheté un « zoodles maker » chez @aldi_suisse et c’est juste top! Vous pouvez choisir entre paghettis ou tagliatelles, de courgettes, carottes ou même patates douces,... Puis j’ai juste fait rissolé le haché végé et rajouté de la passata, quelques épices et voilà 🙌🏼 C’est tellement bon ça 😍 
Bonne soirée!

2019-02-14 20:40   32 1

 

Zoodles de carottes à la bolognaise végétarienne 🍝 J’ai récemment acheté un « zoodles maker » chez @aldi_suisse et c’est juste top! Vous pouvez choisir entre paghettis ou tagliatelles, de courgettes, carottes ou même patates douces,... Puis j’ai juste fait rissolé le haché végé et rajouté de la passata, quelques épices et voilà 🙌🏼 C’est tellement bon ça 😍 Bonne soirée!

It was chest Day 🙂
Dinner chiken zucchini carrots.....
Dîner: riche en protéines 
Courgettes verts escalope carottes (vous ajoutez gousse d'ail et 1cs huile d'olive pour préparer ce plat) 
 #chiken #zuchini #carottes #healthychoices #health #diet #protéines #chestday #lossweight #foodlovers #health  #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean

2019-02-14 19:55   52 2

 

It was chest Day 🙂 Dinner chiken zucchini carrots..... Dîner: riche en protéines Courgettes verts escalope carottes (vous ajoutez gousse d'ail et 1cs huile d'olive pour préparer ce plat) #chiken #zuchini #carottes #healthychoices #health #diet #protéines #chestday #lossweight #foodlovers #health #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean

 #sautedeporc
 #carottes
 #oignon
 #olive
 #pommedeterre
 #thymlaurier

2019-02-14 19:25   6 0

 

#sautedeporc #carottes #oignon #olive #pommedeterre #thymlaurier

Aujourd’hui, j’ai refait une recette que je fais très souvent et que j’adore. C’est une salade de crevettes et vermicelles avec de la carotte 🥕, du concombre 🥒et des cacahuètes 🥜 : hyper facile et très rapide à faire.
👉🏻Retrouvez la recette pas à pas en story et sur mon blog www.cuisinonsencouleurs.fr 🤗
J’espère qu’elle vous plaira aussi 😘

2019-02-14 18:16   611 8

 

Aujourd’hui, j’ai refait une recette que je fais très souvent et que j’adore. C’est une salade de crevettes et vermicelles avec de la carotte 🥕, du concombre 🥒et des cacahuètes 🥜 : hyper facile et très rapide à faire. 👉🏻Retrouvez la recette pas à pas en story et sur mon blog www.cuisinonsencouleurs.fr 🤗 J’espère qu’elle vous plaira aussi 😘

Mon gâteau réalisé hier pour le goûter en famille😉: Cake carotte 🥕 pomme 🍏🍎 noix🥜 noisettes 🌰.
J'ai pris comme base le gâteau aux carottes de @pierrehermeofficial en modifiant la recette 😉. 200g carottes râpées 🥕
60g poudre d'amande
6og poudre de noisettes
60g farine de riz complète
1 demi pomme
40g noix+noisettes
2cl huile végétal
2 oeufs
2cs miel
1 levure chimique
1cc Cannelle
1cc gingembre
1cc vanille

2019-02-11 06:26   133 7

 

Mon gâteau réalisé hier pour le goûter en famille😉: Cake carotte 🥕 pomme 🍏🍎 noix🥜 noisettes 🌰. J'ai pris comme base le gâteau aux carottes de @pierrehermeofficial en modifiant la recette 😉. 200g carottes râpées 🥕 60g poudre d'amande 6og poudre de noisettes 60g farine de riz complète 1 demi pomme 40g noix+noisettes 2cl huile végétal 2 oeufs 2cs miel 1 levure chimique 1cc Cannelle 1cc gingembre 1cc vanille

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