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🍽 A table ! 😍 🤪 1er essai d'un bowlcake salé ~> carottes 🥕, crevettes 🦐 , curry , une franche réussite niveau goût ! 😝 🍹 et toujours en compagnie de mon jus d'orange bio préféré ! 😊 😋 encore merci à @julya66 pour toutes tes bonnes petites recettes rapides et faciles à réaliser ! 😍 
 #healthyfood #recettesdiet #carottes #curry #crevettes #motivation #food #recettefacile #healthy #mangersainement #bowlcake #salé #nutritionsportive #repasdietetique #recettesrapides #jokerlebio #jusdoranges #joker

2019-05-23 13:24   7 0

 

🍽 A table ! 😍 🤪 1er essai d'un bowlcake salé ~> carottes 🥕, crevettes 🦐 , curry , une franche réussite niveau goût ! 😝 🍹 et toujours en compagnie de mon jus d'orange bio préféré ! 😊 😋 encore merci à @julya66 pour toutes tes bonnes petites recettes rapides et faciles à réaliser ! 😍 #healthyfood #recettesdiet #carottes #curry #crevettes #motivation #food #recettefacile #healthy #mangersainement #bowlcake #salé #nutritionsportive #repasdietetique #recettesrapides #jokerlebio #jusdoranges #joker

Velouté de carottes, gingembre et lait de coco

Ingrédients 6 personnes 
600 gr de carottes
1 échalote 
500ml d eau
3 cm de gingembre ou 1 cuillère à soupe de gingembre moulu
1 cuillère à soupe d huile d olives
Sel,poivre
200ml de lait de coco 
Préparation :
Eplucher les carottes et les couper en rondelles.
Éplucher l échalote et l emincer finement. 
Faire revenir l échalote dans l huile et le gingembre. 
Ajouter les rondelles de carottes ,les faire revenir également. 
Ajouter l eau et faire cuire 30mn à couvert. 
Quand les carottes sont cuites, mixer votre potage.
Ajouter le lait coco, saler ,poivrer. 
Poursuivre la cuisson, quelques minutes. 
Déguster bien chaud .
 #cuisine  #cuisiner  #cuisinefaitmaison #faitmaison  #laitdecoco #gingembre #carottes  #carotte  #velouté

2019-05-23 13:02   19 1

 

Velouté de carottes, gingembre et lait de coco Ingrédients 6 personnes 600 gr de carottes 1 échalote 500ml d eau 3 cm de gingembre ou 1 cuillère à soupe de gingembre moulu 1 cuillère à soupe d huile d olives Sel,poivre 200ml de lait de coco Préparation : Eplucher les carottes et les couper en rondelles. Éplucher l échalote et l emincer finement. Faire revenir l échalote dans l huile et le gingembre. Ajouter les rondelles de carottes ,les faire revenir également. Ajouter l eau et faire cuire 30mn à couvert. Quand les carottes sont cuites, mixer votre potage. Ajouter le lait coco, saler ,poivrer. Poursuivre la cuisson, quelques minutes. Déguster bien chaud . #cuisine #cuisiner #cuisinefaitmaison #faitmaison #laitdecoco #gingembre #carottes #carotte #velouté

Une recette très healthy, une papillote de dos de cabillaud sur un lit de carottes et poireaux assaisonné au poivre de Sechuan.
 #Lunch #Papillote #Cabillaud #Carottes #Poireaux #Sechuan
 #23052019 #Besançon
.
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 #healthy #healthyfood #cuisine #food #instafood #passioncuisine #faitmaison #cuisinemaison #passionfood #homemade #homemadefood #foodporn #foodie #foodlover #foodpics #foodphotography #foodstagram #foodie #foodstylist #foodgasm #foodphotography #foodphotography #foodblogger #foodlover

2019-05-23 12:18   21 0

 

Une recette très healthy, une papillote de dos de cabillaud sur un lit de carottes et poireaux assaisonné au poivre de Sechuan. #Lunch #Papillote #Cabillaud #Carottes #Poireaux #Sechuan #23052019 #Besançon . . . #healthy #healthyfood #cuisine #food #instafood #passioncuisine #faitmaison #cuisinemaison #passionfood #homemade #homemadefood #foodporn #foodie #foodlover #foodpics #foodphotography #foodstagram #foodie #foodstylist #foodgasm #foodphotography #foodphotography #foodblogger #foodlover

🌞😍 bonjour 😍🌞
Mettez de la couleur dans votre assiette.... c'est tellement agréable... et appétissant 😋
Bonne journée à vous 😘

 #carottes #quinoa #legumes #sante #bio #veganfood #onlacherien #vegangirl #vegan #lowcarb #eatclean #vegetalien #nourrituresaine #veganlifestyle #equilibrealimentaire #mangersain #mangermieux #viesaine #faitmaison #mealprep #foodie #healthyfood #healthylifestyle #instaveganfood #fodmap #onlacherien #syndromedelintestinirritable #colopathiefonctionnelle #syndromeducolonirritable #microbiote #healthy

2019-05-23 11:00   38 2

 
 #recette #flan aux #carottes 
http://wikirecettes.fr/recipe/flan-de-carottes/

2019-05-23 09:19   7 0

 

#recette #flan aux #carottes http://wikirecettes.fr/recipe/flan-de-carottes/

🇬🇧 @restaurantalouette butternut squash, monkfish and grilled carrot.
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🇫🇷 @restaurantalouette courge musquée, lotte et carotte grillée.
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 #alouette #restaurantalouette #butternutsquash #monkfish #carrot #courgemusquee #lotte #carottes #visitcopenhagen #copenhagen #kobenhavn #nordicfood #gourmet #gastronomy #finedining #gastronomie #michelinguide #oadtop100 #foodietravel #willtravelforfood #50bestrestaurants #foodie #travel #tastingmenu #michelinstar #michelinstarchef #michelin1star #denmark 🇩🇰

2019-05-23 05:54   58 1

 
[Cultiver sa singularité]⁣
⁣
J'ai rencontré ces jolies carottes, toutes différentes dans mon panier de légumes bio la semaine dernière.⁣
•⁣
Ce n'est pas le genre de "standard" que l'on peut trouver en supermarché, souvent déconnecté de ces origines. Et pourtant, celles-ci sont authentiques et véhiculent beaucoup de sens sur notre façon d'être, nos comportements et notre façon de voir les choses. On en oublie le naturel et la singularité.⁣
Mais je vois le monde en mouvement pour reprendre le contrôle sur nos modes de vie avec tous ces sujets autour du respect des autres et particulièrement des femmes, de se montrer tel qu'on est, d'accepter ses différences etc. ⁣
•⁣
Comme ces petits légumes tout simple, nous sommes tous si différents et si parfaits, si nous prenions juste le temps de nous intéresser à ce qui nous entoure. ⁣
⁣
• Explorons notre singularité, ne cherchons pas à faire comme, à ressembler à ⁣
⁣
• Arrêtons de nous plaindre 👉🏼 agissons ⁣
⁣
• Aimons nous comme nous sommes et exigeons le respect au quotidien 🙌🏼⁣
⁣
 #inspiration #begood #developpementpersonnel #develeppomentdurable #carottes #nature #bio #green #mangerbio #legumes #difference #tolerance #love #makedifference #minimalism #simplicity #slow #orange #vegetables #eat #prettylittlethings #beautynature #eatplants #plantbasedfood #value #liberty #authentic #balancetonquoi #wokeuplikethis #belleaunaturel

2019-05-22 17:36   28 4

 

[Cultiver sa singularité]⁣ ⁣ J'ai rencontré ces jolies carottes, toutes différentes dans mon panier de légumes bio la semaine dernière.⁣ •⁣ Ce n'est pas le genre de "standard" que l'on peut trouver en supermarché, souvent déconnecté de ces origines. Et pourtant, celles-ci sont authentiques et véhiculent beaucoup de sens sur notre façon d'être, nos comportements et notre façon de voir les choses. On en oublie le naturel et la singularité.⁣ Mais je vois le monde en mouvement pour reprendre le contrôle sur nos modes de vie avec tous ces sujets autour du respect des autres et particulièrement des femmes, de se montrer tel qu'on est, d'accepter ses différences etc. ⁣ •⁣ Comme ces petits légumes tout simple, nous sommes tous si différents et si parfaits, si nous prenions juste le temps de nous intéresser à ce qui nous entoure. ⁣ ⁣ • Explorons notre singularité, ne cherchons pas à faire comme, à ressembler à ⁣ ⁣ • Arrêtons de nous plaindre 👉🏼 agissons ⁣ ⁣ • Aimons nous comme nous sommes et exigeons le respect au quotidien 🙌🏼⁣ ⁣ #inspiration #begood #developpementpersonnel #develeppomentdurable #carottes #nature #bio #green #mangerbio #legumes #difference #tolerance #love #makedifference #minimalism #simplicity #slow #orange #vegetables #eat #prettylittlethings #beautynature #eatplants #plantbasedfood #value #liberty #authentic #balancetonquoi #wokeuplikethis #belleaunaturel

Hello tout le monde :)
Me revoilà pour une nouvelle recette 👍👍👍 Je vais vous présentez le rissoto chorizo revisité 😁 
Ingrédients : (pour 2 personnes) - 150g de champignons de Paris,
- 200g de riz,
- 1 chorizo,
- 1 poivron, - 1/2 oignon, - 1 carotte,
- 50g de petit pois,
- 10 cl de vin blanc,
- 1 cube de bouillon de volaille, - 10g de beurre,
- 6 cuillières d'huile d'olive.
La recette : 
Faire chauffer 1 litre d'eau avec le cube de bouillon. Pendant ce temps:
A/ Nettoyer les champignons en les brossant sous un filet d'eau et les couper.
B/ Rincer les poivrons et couper les en dés.
C/ Couper le chorizo en tranche. 
D/ Ensuite, préparer les petits pois dans une poêle et les faire dorer. Pour les carottes, les couper en dés et les faire mijoter avec les petits pois.
E/ Dans une autre poêle, faire dorer les oignons hachés avec du beurre et 3 cuillères d'huile d'olive. Ajouter le riz et remuer jusqu'à qu'il soit translucide. Verser le vin blanc, remuer jusqu'à évaporation. 
Puis, verser votre bouillon louche par louche, au fur et à mesure que le riz l'absorbe. Stopper la cuisson quand le riz a bu tout le bouillon.
Dernière étape : une fois que tout est cuit, ajouter le chorizo, l'oignon, les poivrons, les champignons et les petits pois - carottes dans la préparation et faire cuire l'ensemble 10 minutes à feu doux.
Et voilà vous n'avez plus qu'à saler et poivrer et le tour est joué !!! 👍👍👍 N'hésitez pas à donner votre avis, aimer ma page et à la partager❤❤ Merci beaucoup très bonne journée :) #foodporn #recette #riz # rissoto #chorizo #maïs # #petitpois #carottes #eat #foodstagram #dinner  #foodlover #gourmand #cut #simplifié #instacook #instacuisine #cuisine #instalike #passion #manger #cuisine #blog #heathly #lunch #fit #miam #bonappétit

2019-05-22 16:48   25 3

 

Hello tout le monde :) Me revoilà pour une nouvelle recette 👍👍👍 Je vais vous présentez le rissoto chorizo revisité 😁 Ingrédients : (pour 2 personnes) - 150g de champignons de Paris, - 200g de riz, - 1 chorizo, - 1 poivron, - 1/2 oignon, - 1 carotte, - 50g de petit pois, - 10 cl de vin blanc, - 1 cube de bouillon de volaille, - 10g de beurre, - 6 cuillières d'huile d'olive. La recette : Faire chauffer 1 litre d'eau avec le cube de bouillon. Pendant ce temps: A/ Nettoyer les champignons en les brossant sous un filet d'eau et les couper. B/ Rincer les poivrons et couper les en dés. C/ Couper le chorizo en tranche. D/ Ensuite, préparer les petits pois dans une poêle et les faire dorer. Pour les carottes, les couper en dés et les faire mijoter avec les petits pois. E/ Dans une autre poêle, faire dorer les oignons hachés avec du beurre et 3 cuillères d'huile d'olive. Ajouter le riz et remuer jusqu'à qu'il soit translucide. Verser le vin blanc, remuer jusqu'à évaporation. Puis, verser votre bouillon louche par louche, au fur et à mesure que le riz l'absorbe. Stopper la cuisson quand le riz a bu tout le bouillon. Dernière étape : une fois que tout est cuit, ajouter le chorizo, l'oignon, les poivrons, les champignons et les petits pois - carottes dans la préparation et faire cuire l'ensemble 10 minutes à feu doux. Et voilà vous n'avez plus qu'à saler et poivrer et le tour est joué !!! 👍👍👍 N'hésitez pas à donner votre avis, aimer ma page et à la partager❤❤ Merci beaucoup très bonne journée :) #foodporn #recette #riz # rissoto #chorizo #maïs # #petitpois #carottes #eat #foodstagram #dinner #foodlover #gourmand #cut #simplifié #instacook #instacuisine #cuisine #instalike #passion #manger #cuisine #blog #heathly #lunch #fit #miam #bonappétit

Mes réserves de fruits et légumes après un joyeux passage au marché hier matin.💕
.
🍊Oranges demi-sanguines
🍆Aubergines
🥬Laitue offerte
🥔Pommes de terre nouvelles
🥒Concombres
🍌Bananes
🥦Brocoli
(J'avais le reste avant)
Ces fruits et légumes vont me durer 3 jours🙊
.
👉 Quel repas préparerais-tu avec ces ingrédients ?

2019-05-22 14:17   144 8

 

Mes réserves de fruits et légumes après un joyeux passage au marché hier matin.💕 . 🍊Oranges demi-sanguines 🍆Aubergines 🥬Laitue offerte 🥔Pommes de terre nouvelles 🥒Concombres 🍌Bananes 🥦Brocoli (J'avais le reste avant) Ces fruits et légumes vont me durer 3 jours🙊 . 👉 Quel repas préparerais-tu avec ces ingrédients

✨Mon assiette de ce midi ✨
Du Poulet aux oignons et curry, riz, des tartines de sarrasin avec du guacamole, tomates cerises, des carottes et de la salade. 
Pour avoir un beau teint pensez à manger régulièrement des carottes 😉

 #healthyfood #healthy #repas #reequilibragealimentaire #instafood #insta #instahealthy #mangezsainmangezmalin #mangersain #mangersainement #eathealthy #eat #mangerbouger #mangermieux #fit #fitgirls #fitnessgirl #fitness #fitmotivation #mangerbien #healthyeating #healthybreakfast #carottes #sansgluten #glutenfree

2019-05-22 11:54   31 5

 

✨Mon assiette de ce midi ✨ Du Poulet aux oignons et curry, riz, des tartines de sarrasin avec du guacamole, tomates cerises, des carottes et de la salade. Pour avoir un beau teint pensez à manger régulièrement des carottes 😉 #healthyfood #healthy #repas #reequilibragealimentaire #instafood #insta #instahealthy #mangezsainmangezmalin #mangersain #mangersainement #eathealthy #eat #mangerbouger #mangermieux #fit #fitgirls #fitnessgirl #fitness #fitmotivation #mangerbien #healthyeating #healthybreakfast #carottes #sansgluten #glutenfree

Mon entrée, ce midi : 1) des carottes râpées avec leurs fanes, de la pistache concassée, du curcuma, du gingembre, basilic, de l’ail, jus de citron, huile de colza 2) des tomates avec de la fête, de la pomme, de la menthe, huile d’olive, graines de courge —> création de mon époux ! c’était bon, mais perso je mettrais soit la pomme, soit la fêta :) #healthy #entree #omega3 #orange #carottes #tomates #aromates #polyphenols

2019-05-22 11:39   7 0

 

Mon entrée, ce midi : 1) des carottes râpées avec leurs fanes, de la pistache concassée, du curcuma, du gingembre, basilic, de l’ail, jus de citron, huile de colza 2) des tomates avec de la fête, de la pomme, de la menthe, huile d’olive, graines de courge —> création de mon époux ! c’était bon, mais perso je mettrais soit la pomme, soit la fêta :) #healthy #entree #omega3 #orange #carottes #tomates #aromates #polyphenols

Mon déjeuner
Bon appétit

 #carottes rôties
 #poivronsrotis
 #brocolispommesdeterresgratinminceur
 #saladeendivesurimi
 #levurediététique 
 #gerble

2019-05-22 11:23   5 0

 

Mon déjeuner Bon appétit #carottes rôties #poivronsrotis #brocolispommesdeterresgratinminceur #saladeendivesurimi #levurediététique #gerble

CARROT CAKE🥕🥕🥕🥕 Mes premiers carrot cake sous format muffins. 
Recette (ici je n'ai pas fait de glaçage pour qu'il soit facile à transporter): -500g de carottes -130g de farine
-85g de maïzena -50g de sucre complet
-3 oeufs
-20ml d'huile de coco (ou autre)
-raisins secs
-mélange noix et noix de cajou
-8g de levure -sel et 4 épices 
Epluchez les carottes puis râpez-les finement (j'ai utiliser mon robot). Réservez.

Ensuite préparez l'appareil à gâteau en versant dans un récipient la farine, la fécule, le sucre complet et la levure. Mélangez puis ajoutez l'huile de coco et les oeufs. Fouettez le mélange jusqu'à ce qu'il soit homogène. Ajoutez le sel et le mélange des 4 épices (+vanille). Mélangez.

Versez les carottes dans la préparation du gâteau et mélangez jusqu'à ce que la pâte soit homogène.

Hachez grossièrement les noix puis ajoutez-les au reste de la préparation.
Préchauffez le four à 180°C.

Versez la préparation du carrot cake dans les moules puis enfournez pendant 18min suivant la puissance de votre four.
@sporty_melie si vous faite la recette!!! #carrotcake #gateau #faitmaison #partagetesrecettes #fiteat #instafood #instafit #collations #homemade #healthyfood #healthy #recipe #recette #carottes #fitness #fitgirl #foodfoodies #mangersainetbon #sansbeurre

2019-05-22 10:45   32 2

 

CARROT CAKE🥕🥕🥕🥕 Mes premiers carrot cake sous format muffins. Recette (ici je n'ai pas fait de glaçage pour qu'il soit facile à transporter): -500g de carottes -130g de farine -85g de maïzena -50g de sucre complet -3 oeufs -20ml d'huile de coco (ou autre) -raisins secs -mélange noix et noix de cajou -8g de levure -sel et 4 épices Epluchez les carottes puis râpez-les finement (j'ai utiliser mon robot). Réservez. Ensuite préparez l'appareil à gâteau en versant dans un récipient la farine, la fécule, le sucre complet et la levure. Mélangez puis ajoutez l'huile de coco et les oeufs. Fouettez le mélange jusqu'à ce qu'il soit homogène. Ajoutez le sel et le mélange des 4 épices (+vanille). Mélangez. Versez les carottes dans la préparation du gâteau et mélangez jusqu'à ce que la pâte soit homogène. Hachez grossièrement les noix puis ajoutez-les au reste de la préparation. Préchauffez le four à 180°C. Versez la préparation du carrot cake dans les moules puis enfournez pendant 18min suivant la puissance de votre four. @sporty_melie si vous faite la recette!!! #carrotcake #gateau #faitmaison #partagetesrecettes #fiteat #instafood #instafit #collations #homemade #healthyfood #healthy #recipe #recette #carottes #fitness #fitgirl #foodfoodies #mangersainetbon #sansbeurre

🍃Mon petit potager🍅 🍓🥔Parce que pour moi c'est essentiel que ma poupée mange des légumes de saison et encore mieux cultivés dans notre petit potager 🥕🥒 #potager #jardin #salade #lifestyle

2019-05-14 15:56   20 2

 

🍃Mon petit potager🍅 🍓🥔Parce que pour moi c'est essentiel que ma poupée mange des légumes de saison et encore mieux cultivés dans notre petit potager 🥕🥒 #potager #jardin #salade #lifestyle

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