United States

  United States

  Top 570738 Instagram followed

Images about: #cojedzapolscyweganie (3726 posts)

Przeszła przez nas fala głodnych ludzi 😁
Było gorąco 🔥😁
Ale już poogarniane i.... ❤️Zapraszamy na najlepsze seitanowe schabowe 😎

2019-08-24 16:51   42 3

 

Przeszła przez nas fala głodnych ludzi 😁 Było gorąco 🔥😁 Ale już poogarniane i.... ❤️Zapraszamy na najlepsze seitanowe schabowe 😎

Nasze weekendowe danie ❤️
💪😎
"pieróg cygański"
Faszerowany warzywami w sosie pomidorowym i wędzonymi ziemniakami ❤️
Zapraszamy 😘

2019-08-24 16:03   55 3

 

Nasze weekendowe danie ❤️ 💪😎 "pieróg cygański" Faszerowany warzywami w sosie pomidorowym i wędzonymi ziemniakami ❤️ Zapraszamy 😘

Ostatnio zaniedbałam moją miłość do kaszy jaglanej 😕 ale już się poprawiam!

Czy w tej miseczce🍉nie wygląda uroczo? 🥰 #zeroweste totalnie 😅

Kasza jaglana gotowana na mleku sojowym z dodatkiem odżywki białkowej i cynamonu. Podana z gorzką czekoladą, orzechami, płatkami i jeżynkami z ogródka 💜

 #vegan #veganism #weganka #weganizm #wegansko #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #breakfast #roslinniejemy #banan #dessert #recipes #vegetables #veggies #millet #protein #watermelon #fruits #blackberry #chocolate #fruits #dairyfree #bezjaj #meal

2019-08-24 10:58   77 4

 

Ostatnio zaniedbałam moją miłość do kaszy jaglanej 😕 ale już się poprawiam! Czy w tej miseczce🍉nie wygląda uroczo 🥰 #zeroweste totalnie 😅 Kasza jaglana gotowana na mleku sojowym z dodatkiem odżywki białkowej i cynamonu. Podana z gorzką czekoladą, orzechami, płatkami i jeżynkami z ogródka 💜 #vegan #veganism #weganka #weganizm #wegansko #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #breakfast #roslinniejemy #banan #dessert #recipes #vegetables #veggies #millet #protein #watermelon #fruits #blackberry #chocolate #fruits #dairyfree #bezjaj #meal

Dobre wieści, Wilanów❗️👐🏽🤟💪🏿🙏🏻 Urlopy dobiegają końca, czas wrócić do pracy na poważnie 🤪😜😛😋🙂😀😁 Wydłużamy godziny otwarcia - przez 7 dni w tygodniu od 12 do 19 jesteśmy do Waszej dyspozycji. ❤️ Dziś polecamy #gzik #spaghetti #wrapy i #gofry z truskawkami, #mango i gorzką czekoladą 😘

Czekają na Was też pyszne #lody 😁

 #miasteczkoweganow #miasteczkowilanow #wilanow #warszawa #warsaw #waffles #weganizm #vegan #truskawki #plantbased #cojedzapolscyweganie #happycow

2019-08-24 09:18   26 3

 

Dobre wieści, Wilanów❗️👐🏽🤟💪🏿🙏🏻 Urlopy dobiegają końca, czas wrócić do pracy na poważnie 🤪😜😛😋🙂😀😁 Wydłużamy godziny otwarcia - przez 7 dni w tygodniu od 12 do 19 jesteśmy do Waszej dyspozycji. ❤️ Dziś polecamy #gzik #spaghetti #wrapy i #gofry z truskawkami, #mango i gorzką czekoladą 😘 Czekają na Was też pyszne #lody 😁 #miasteczkoweganow #miasteczkowilanow #wilanow #warszawa #warsaw #waffles #weganizm #vegan #truskawki #plantbased #cojedzapolscyweganie #happycow

Kojarzycie puree ziemniaczane w kubeczkach typu zupka chińska? Miałam do nich z jakiegoś powodu dużą słabość, chociaż teraz wydaje mi się, że smakowały jak mąka we wrzątku. 😂⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Jakiś czas temu odtworzyłem ten smak i pewnie nie zdziwi Was, że (wow) zrobiłam to za pomocą ziemniaków. 😂⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
𝐏𝐫𝐳𝐞𝐩𝐢𝐬 poglądowy, bo wydaje mi się, że proporcje w tym przypadku są bardzo zależne od preferencji:⁣⁣⁣
1. Ugotować ziemniaki.⁣⁣⁣
2. Na parze ugotować drobno pokrojone różyczki brokuła.⁣⁣⁣
3. Do ugotowanych, odcedzonych ziemniaków dodać kilka łyżek mleka sojowego niesłodzonego, około 3 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych, szczyptę czosnku granulowanego i cebuli w proszku, 1 łyżkę oleju dla podbicia smaku + sól i pieprz, oczywiście.⁣⁣⁣
4. Ziemniaki rozgnieść tłuczkiem, dodać ewentualnie więcej mleka sojowego, aby puree było bardziej gładkie.⁣⁣⁣
5. Na koniec dodać brokuła i delikatnie wymieszać.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
A Wy lubicie jakieś zupki chińskie i inne gotowce? Jakiegoś „dania” tego typu Wam brakuje? 😊⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
 #promuJEMYwege #wegankawkuchni #weganizmteraz #zdrowyweganizm #prostyweganizm #weganskieprzepisy #cojedzapolscyweganie #pureeziemniaczane #obiadnaszybko #prostyprzepis #dietaroślinna #kuchniaroślinna #weganiepolska #wegeobiad #wegańskiejedzenie #jemrosliny #zretrawe #weganskiobiad #wegańskiobiad #veganpotatoes #potatoepuree #easyvegandinner #plantbasedmeals #easyplantbasedmeals #plantbased🌱 #veganispiration #wellmess

2019-08-23 20:05   99 11

 

Kojarzycie puree ziemniaczane w kubeczkach typu zupka chińska Miałam do nich z jakiegoś powodu dużą słabość, chociaż teraz wydaje mi się, że smakowały jak mąka we wrzątku. 😂⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Jakiś czas temu odtworzyłem ten smak i pewnie nie zdziwi Was, że (wow) zrobiłam to za pomocą ziemniaków. 😂⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 𝐏𝐫𝐳𝐞𝐩𝐢𝐬 poglądowy, bo wydaje mi się, że proporcje w tym przypadku są bardzo zależne od preferencji:⁣⁣⁣ 1. Ugotować ziemniaki.⁣⁣⁣ 2. Na parze ugotować drobno pokrojone różyczki brokuła.⁣⁣⁣ 3. Do ugotowanych, odcedzonych ziemniaków dodać kilka łyżek mleka sojowego niesłodzonego, około 3 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych, szczyptę czosnku granulowanego i cebuli w proszku, 1 łyżkę oleju dla podbicia smaku + sól i pieprz, oczywiście.⁣⁣⁣ 4. Ziemniaki rozgnieść tłuczkiem, dodać ewentualnie więcej mleka sojowego, aby puree było bardziej gładkie.⁣⁣⁣ 5. Na koniec dodać brokuła i delikatnie wymieszać.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ A Wy lubicie jakieś zupki chińskie i inne gotowce Jakiegoś „dania” tego typu Wam brakuje 😊⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ #promuJEMYwege #wegankawkuchni #weganizmteraz #zdrowyweganizm #prostyweganizm #weganskieprzepisy #cojedzapolscyweganie #pureeziemniaczane #obiadnaszybko #prostyprzepis #dietaroślinna #kuchniaroślinna #weganiepolska #wegeobiad #wegańskiejedzenie #jemrosliny #zretrawe #weganskiobiad #wegańskiobiad #veganpotatoes #potatoepuree #easyvegandinner #plantbasedmeals #easyplantbasedmeals #plantbased🌱 #veganispiration #wellmess

Zdjęcie zrobione trochę ze złej perspektywy, bo nie widać co jest w środku... No ale Johnny Mielony to iście zajebisty karminadel, a Jackie_Chan to szarpany jackfruit. Dziękujemy że w końcu ktoś dowozi do nas dobre jedzenie. 
W dodatku opakowania eko, żyć nie umierać! (Chyba że z przejedzenia) 
Piąteczek uratowany dzięki @nieinaczej_kato ❤️ Kochomy i będziemy wpadać na wyżerkę. .
.
.
.
.
.
.
.
 #wersjawegańska #wegańskie #weganka #weganskie #burger #weganskiburger #jackfruit #wegańsko #wegan #weganizmpolska #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #wegetariańskie #wegańskienietuczy #veganfoodshare #veganpoland #veganburger #weganski #wegansko #weganskiepysznosci #weganskiejedzenie

2019-08-23 18:39   65 4

 

Zdjęcie zrobione trochę ze złej perspektywy, bo nie widać co jest w środku... No ale Johnny Mielony to iście zajebisty karminadel, a Jackie_Chan to szarpany jackfruit. Dziękujemy że w końcu ktoś dowozi do nas dobre jedzenie. W dodatku opakowania eko, żyć nie umierać! (Chyba że z przejedzenia) Piąteczek uratowany dzięki @nieinaczej_kato ❤️ Kochomy i będziemy wpadać na wyżerkę. . . . . . . . . #wersjawegańska #wegańskie #weganka #weganskie #burger #weganskiburger #jackfruit #wegańsko #wegan #weganizmpolska #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #wegetariańskie #wegańskienietuczy #veganfoodshare #veganpoland #veganburger #weganski #wegansko #weganskiepysznosci #weganskiejedzenie

Dawno nie wrzucałam żadnego przepisu, ale musicie mi wybaczyć. Dość intensywny i stresujący miałam tydzień😌 Powoli wszystko wraca do normy i dzisiaj mam dla Was przepis na coś bardzo, ale to bardzo dobrego! Sałatka a’la gyros🥗 To jest tak pyszne, że wegańskie brzuszki oszaleją😁 Uwaga! Z tego przepisu wychodzi bardzo duża micha sałatki😉
▪️725 g ugotowanego makaronu ▪️351 g ogórków konserwowych ▪️210 g papryki ▪️30 g słonecznika ▪️273 g kukurydzy z puszki ▪️200 ml majonezu wegańskiego u mnie od @develey_polska ▪️100 g suchych kotletów sojowych ▪️5 g oliwy z oliwek ▪️przyprawa do kurczaka ▪️wędzona słodka papryka 
Makaron gotujemy w osolonej wodzie według instrukcji na opakowaniu. Kotlety sojowe gotujemy do miękkości, ale uważamy żeby się nie rozwalały. Po ich ugotowaniu odsączamy je, kroimy w kostkę i podsmażamy z oliwą na patelni. Dodajemy do nich dużą ilość papryki wędzonej i przyprawy do kurczaka. Mieszamy i smażymy przez około 8 minut. Paprykę i ogórki kroimy w kostkę po czym razem z odsączoną kukurydzą oraz słonecznikiem umieszczamy w dużym naczyniu. Dodajemy ostudzony makaron, podsmażoną kostkę sojową i wegański majonez. Mieszamy wszystko i chłodzimy w lodówce. 
 #weganskiobiad #białkoroślinne #weganskilidl #veganfoodbook #zdrowadieta #tradycyjnyobiad #roślinniejemy #żrętrawę #weganizm #wegańskie #wegańskieprzepisy #dietaroślinna #polishvegan #cojedzaweganie #veganrecipes #plantbasedfoods #roslinneponiedzialki #cojedzapolscyweganie #weganizmteraz #warzywa #wege #trawaikamienie #weganizmdlabiednychileniwych #weganizujemypolskę #kotletysojowe #weganskiobiad #promujemywege #soja

2019-08-23 18:30   98 0

 

Dawno nie wrzucałam żadnego przepisu, ale musicie mi wybaczyć. Dość intensywny i stresujący miałam tydzień😌 Powoli wszystko wraca do normy i dzisiaj mam dla Was przepis na coś bardzo, ale to bardzo dobrego! Sałatka a’la gyros🥗 To jest tak pyszne, że wegańskie brzuszki oszaleją😁 Uwaga! Z tego przepisu wychodzi bardzo duża micha sałatki😉 ▪️725 g ugotowanego makaronu ▪️351 g ogórków konserwowych ▪️210 g papryki ▪️30 g słonecznika ▪️273 g kukurydzy z puszki ▪️200 ml majonezu wegańskiego u mnie od @develey_polska ▪️100 g suchych kotletów sojowych ▪️5 g oliwy z oliwek ▪️przyprawa do kurczaka ▪️wędzona słodka papryka Makaron gotujemy w osolonej wodzie według instrukcji na opakowaniu. Kotlety sojowe gotujemy do miękkości, ale uważamy żeby się nie rozwalały. Po ich ugotowaniu odsączamy je, kroimy w kostkę i podsmażamy z oliwą na patelni. Dodajemy do nich dużą ilość papryki wędzonej i przyprawy do kurczaka. Mieszamy i smażymy przez około 8 minut. Paprykę i ogórki kroimy w kostkę po czym razem z odsączoną kukurydzą oraz słonecznikiem umieszczamy w dużym naczyniu. Dodajemy ostudzony makaron, podsmażoną kostkę sojową i wegański majonez. Mieszamy wszystko i chłodzimy w lodówce. #weganskiobiad #białkoroślinne #weganskilidl #veganfoodbook #zdrowadieta #tradycyjnyobiad #roślinniejemy #żrętrawę #weganizm #wegańskie #wegańskieprzepisy #dietaroślinna #polishvegan #cojedzaweganie #veganrecipes #plantbasedfoods #roslinneponiedzialki #cojedzapolscyweganie #weganizmteraz #warzywa #wege #trawaikamienie #weganizmdlabiednychileniwych #weganizujemypolskę #kotletysojowe #weganskiobiad #promujemywege #soja

Cześć-cześć!
👻 Dzisiaj trochę horrorów.
WITAMINA B3, czyli niacyna, czyli kwas nikotynowy, czyli PP.
👸 Zacznę od najważniejszych dla dziewczyn efektów kosmetycznych: B3 poprawa stanu skóry, włosów i paznokci.
Poza tym, B3 jest odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz hormonalnego, wpływa między innymi na poprawę odporności oraz może dodawać pewności siebie i obniżać poziom lęku.
❗Małe niedobory niacyny mogą powodować zwolnienie metabolizmu, przez co zmniejszenie tolerancji na zimno.
❗❗Duże niedobory niacyny powodują chorobę pelagrę. Ponadto mogą występować takie objawy jak: hiperpigmentacja, zgrubienie skóry, zapalenie jamy ustnej lub języka, zaburzenia układu pokarmowego. ⚠ Na dobitkę: poirytowanie, słaba koncentracja, amnezja, majaczenie, lęki, zmęczenie, apatia, nadmierna aktywność oraz depresja.
💊 Skąd czerpać tę witaminę? 🥩 Witamina B3 w największej ilości występuje w mięsie i wszelkiego rodzaju przetworach mięsnych.
Skoro jesteśmy weganami, głównym źródłem witaminy B3 staje się sklep @vegafit.pl 😉
•
 #vegafitpl #weganskiesuplementy #warzywa #veganpoland #veganpolish #marchew #dobregodnia  #veganpolska #wersjawegańska  #polskakobieta #blogerkaurodowa #naturalnepiękno #piękno
 #uroda #naturalnekosmetyki #weganizujemypolske #weganizmteraz #weganskisklad #weganskiezakupy #weganskiezakupy #cojedzapolscyweganie #cojedząweganie

2019-08-23 08:35   36 0

 

Cześć-cześć! 👻 Dzisiaj trochę horrorów. WITAMINA B3, czyli niacyna, czyli kwas nikotynowy, czyli PP. 👸 Zacznę od najważniejszych dla dziewczyn efektów kosmetycznych: B3 poprawa stanu skóry, włosów i paznokci. Poza tym, B3 jest odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz hormonalnego, wpływa między innymi na poprawę odporności oraz może dodawać pewności siebie i obniżać poziom lęku. ❗Małe niedobory niacyny mogą powodować zwolnienie metabolizmu, przez co zmniejszenie tolerancji na zimno. ❗❗Duże niedobory niacyny powodują chorobę pelagrę. Ponadto mogą występować takie objawy jak: hiperpigmentacja, zgrubienie skóry, zapalenie jamy ustnej lub języka, zaburzenia układu pokarmowego. ⚠ Na dobitkę: poirytowanie, słaba koncentracja, amnezja, majaczenie, lęki, zmęczenie, apatia, nadmierna aktywność oraz depresja. 💊 Skąd czerpać tę witaminę 🥩 Witamina B3 w największej ilości występuje w mięsie i wszelkiego rodzaju przetworach mięsnych. Skoro jesteśmy weganami, głównym źródłem witaminy B3 staje się sklep @vegafit.pl 😉 • #vegafitpl #weganskiesuplementy #warzywa #veganpoland #veganpolish #marchew #dobregodnia  #veganpolska #wersjawegańska #polskakobieta #blogerkaurodowa #naturalnepiękno #piękno #uroda #naturalnekosmetyki #weganizujemypolske #weganizmteraz #weganskisklad #weganskiezakupy #weganskiezakupy #cojedzapolscyweganie #cojedząweganie

Dzień dobry Lublin ❤️reszto świata 🗺️i okolice 🛸😁
Zapraszamy na obiad 💪
100%vegan food 🌱
F.Chopina 33!

2019-08-23 07:52   20 3

 

Dzień dobry Lublin ❤️reszto świata 🗺️i okolice 🛸😁 Zapraszamy na obiad 💪 100%vegan food 🌱 F.Chopina 33!

Gdy masz dojrzałe banany w domu i nie masz co z nimi zrobić,to proponuję chlebek bananowy z przepisu @jadlonomia .Ja zrobiłam chlebek oraz ciacho z przepysznym kremem czekoladowym @vego_chocolate 🍌🍌🍌🍫 Do mikstury możesz dodać swoje dodatki,wedle uznania.W moim przypadku dodałam posiekane orzechy,czekoladę oraz tahini.Wyszedł idealny 💚 Wegańskie jedzonko górą!🌱
 #jadłonomia #jadlonomia #jadłonomiainspiruje #martadymek #chlebekbananowy #chlebekbananowyzorzechami #banany #orzechy #czekolada #veganbananabread #bananabread #wegańskie #weganskieprzepisy #weganskiejedzenie #cojedzaweganie #cojedząweganie #cojedzapolscyweganie #polscyweganie #polishvegan #polishvegangirl #veganrecipes #vegansoflondon #veganchocolate #whatveganeats

2019-08-21 19:11   51 7

 

Gdy masz dojrzałe banany w domu i nie masz co z nimi zrobić,to proponuję chlebek bananowy z przepisu @jadlonomia .Ja zrobiłam chlebek oraz ciacho z przepysznym kremem czekoladowym @vego_chocolate 🍌🍌🍌🍫 Do mikstury możesz dodać swoje dodatki,wedle uznania.W moim przypadku dodałam posiekane orzechy,czekoladę oraz tahini.Wyszedł idealny 💚 Wegańskie jedzonko górą!🌱 #jadłonomia #jadlonomia #jadłonomiainspiruje #martadymek #chlebekbananowy #chlebekbananowyzorzechami #banany #orzechy #czekolada #veganbananabread #bananabread #wegańskie #weganskieprzepisy #weganskiejedzenie #cojedzaweganie #cojedząweganie #cojedzapolscyweganie #polscyweganie #polishvegan #polishvegangirl #veganrecipes #vegansoflondon #veganchocolate #whatveganeats

Dziś nie żarełko a trochę mnie🙊 mam nadzieję, że wybaczycie ale no, czasem musze coś napisać tak od siebie. Nie wiem czy ktoś to czyta ale potrzeba wyrzucenia z siebie jest silniejsza. 
Jakiś czas temu jechałam późnym wieczorem autobusem. Siedział starszy pan, widać było że jest biedny być może bezdomny. Na jednym z przystanku wsiadł jego kolega. To w jaki sposób zaczęli ze sobą rozmawiać. Śmiali się, opowiadali ciekawe historie. Aż ja się uśmiechnęłam. Żaden z nich nie wspomniał o problemach. A patrząc na nich mieli ich w opór. 
Porównuje to z innymi. Spotykając się najczęściej narzekamy. Jak to nam źle, coś nie wyszło, dużo pracy, w domu chaos. I czy po rozmowie z taką osobą jest nam weselej? Ja szczerze powiem że nie.
Wierzę w takie coś jak przyciągnie. Naprawdę sprawdza się u mnie chociażby na podstawie tego co myślę. Tak więc ludzie ludziska👇🏻 Zarażajmy energią, ale tą pozytywna! ☀

 #vegan #veganism #weganka #weganizm #wegansko #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #breakfast #roslinniejemy #banan #inspiration #goodday #motivation #dessert #recipes #vegetables #veggies #fruits #dairyfree #bezjaj #meal

2019-08-21 10:37   134 12

 

Dziś nie żarełko a trochę mnie🙊 mam nadzieję, że wybaczycie ale no, czasem musze coś napisać tak od siebie. Nie wiem czy ktoś to czyta ale potrzeba wyrzucenia z siebie jest silniejsza. Jakiś czas temu jechałam późnym wieczorem autobusem. Siedział starszy pan, widać było że jest biedny być może bezdomny. Na jednym z przystanku wsiadł jego kolega. To w jaki sposób zaczęli ze sobą rozmawiać. Śmiali się, opowiadali ciekawe historie. Aż ja się uśmiechnęłam. Żaden z nich nie wspomniał o problemach. A patrząc na nich mieli ich w opór. Porównuje to z innymi. Spotykając się najczęściej narzekamy. Jak to nam źle, coś nie wyszło, dużo pracy, w domu chaos. I czy po rozmowie z taką osobą jest nam weselej Ja szczerze powiem że nie. Wierzę w takie coś jak przyciągnie. Naprawdę sprawdza się u mnie chociażby na podstawie tego co myślę. Tak więc ludzie ludziska👇🏻 Zarażajmy energią, ale tą pozytywna! ☀ #vegan #veganism #weganka #weganizm #wegansko #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #breakfast #roslinniejemy #banan #inspiration #goodday #motivation #dessert #recipes #vegetables #veggies #fruits #dairyfree #bezjaj #meal

Jeśli nie próbowaliście jeszcze najnowszego super pomidorowego risotto od @jadlonomia to koniecznie musicie to nadrobić! 😋
Niebo w gębie 😝
.
Do naszego jedynie dodaliśmy czerwonej soczewicy

2019-08-21 07:24   33 6

 

Jeśli nie próbowaliście jeszcze najnowszego super pomidorowego risotto od @jadlonomia to koniecznie musicie to nadrobić! 😋 Niebo w gębie 😝 . Do naszego jedynie dodaliśmy czerwonej soczewicy

Zapiekany makaron z serem, do tego kokosowy bekon i szczypiorek. To chyba moje ulubione danie z serii comfort food, a Wy czym sobie dogadzacie na poprawę humoru? 🐷przepis oczywiście w e-booku! 🔥
——————————
 #veganmacncheese #macandcheeserecipe #macaroniandcheese #vegancheese #coconutbacon #veganbacon #veganmacandcheese #plantsbased #veganfoodspace #veganfoodrecipes #vegancomfortfood #comfortfoods #veganizm #polishvegan #weganiepolska #weganie #weganizm #weganskie #wegeprzepisy #bekonkokosowy #weganskiser #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #pomyslnaobiad #weganizujemy #weganizujemypolskę #roslinniejemy #dietawegańska #dietaroslinna  #plantbaseddiets

2019-08-20 09:46   320 9

 

Zapiekany makaron z serem, do tego kokosowy bekon i szczypiorek. To chyba moje ulubione danie z serii comfort food, a Wy czym sobie dogadzacie na poprawę humoru 🐷przepis oczywiście w e-booku! 🔥 —————————— #veganmacncheese #macandcheeserecipe #macaroniandcheese #vegancheese #coconutbacon #veganbacon #veganmacandcheese #plantsbased #veganfoodspace #veganfoodrecipes #vegancomfortfood #comfortfoods #veganizm #polishvegan #weganiepolska #weganie #weganizm #weganskie #wegeprzepisy #bekonkokosowy #weganskiser #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #pomyslnaobiad #weganizujemy #weganizujemypolskę #roslinniejemy #dietawegańska #dietaroslinna #plantbaseddiets

Na pewno każdy zna powiedzenie, by śniadanie zjeść po królewsku, obiad niczym książę, a kolację... skromnie, by nie rzec ubogo.
•
Ja staram się komponować każdy posiłek w taki sposób, by dostarczał wszystkich niezbędnych składników. Potrzebuję na co dzień dużo energii do tego, by funkcjonować na pełnych obrotach, co w przypadku osoby z niedoczynnością tarczycy jest nie lada wyzwaniem.
•
A po posiłku adaptogeny. I nie, to nie jest kolejny spot reklamowy okraszony fajnym i chwytliwym hasłem. Adaptogeny stosuję od dawna, a tym razem mam przyjemność testować produkty marki @zojoelixirs_pl •
Adaptogeny to nie leki. To naturalne składniki, które mają właściwości przywracające organizmowi równowagę, pomagając mu adaptować się do wielu rozmaitych czynników wewnętrznych i zewnętrznych. A to wszystko zamknięte w takich przeuroczych opakowaniach
•
Dziękuję za możliwość testowania. Na pewno podzielę się swoimi spostrzeżeniami! A Wy stosujecie adaptogeny?

 #weganizm #wegańskie #weganskie #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #promujemywege #weganizujemypolske #weganka #żrętrawę #kuchniaroslinna #roslinniejemy #dietaroslinna #dietaroslinna #adaptogeny #weganskiejedzenie #wiemcojem #owsianka #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #fitjedzenie #wege #jemzdrowo #bezcukru #bezmleka #weganiepolska #orzechy #zojogirls

2019-08-20 08:28   205 24

 

Na pewno każdy zna powiedzenie, by śniadanie zjeść po królewsku, obiad niczym książę, a kolację... skromnie, by nie rzec ubogo. • Ja staram się komponować każdy posiłek w taki sposób, by dostarczał wszystkich niezbędnych składników. Potrzebuję na co dzień dużo energii do tego, by funkcjonować na pełnych obrotach, co w przypadku osoby z niedoczynnością tarczycy jest nie lada wyzwaniem. • A po posiłku adaptogeny. I nie, to nie jest kolejny spot reklamowy okraszony fajnym i chwytliwym hasłem. Adaptogeny stosuję od dawna, a tym razem mam przyjemność testować produkty marki @zojoelixirs_pl • Adaptogeny to nie leki. To naturalne składniki, które mają właściwości przywracające organizmowi równowagę, pomagając mu adaptować się do wielu rozmaitych czynników wewnętrznych i zewnętrznych. A to wszystko zamknięte w takich przeuroczych opakowaniach • Dziękuję za możliwość testowania. Na pewno podzielę się swoimi spostrzeżeniami! A Wy stosujecie adaptogeny #weganizm #wegańskie #weganskie #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #promujemywege #weganizujemypolske #weganka #żrętrawę #kuchniaroslinna #roslinniejemy #dietaroslinna #dietaroslinna #adaptogeny #weganskiejedzenie #wiemcojem #owsianka #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #fitjedzenie #wege #jemzdrowo #bezcukru #bezmleka #weganiepolska #orzechy #zojogirls

Dzień dobry Lublin🥰
Zapraszamy na obiad 💪
Dziś w naszym menu
Między innymi....
🍝Spaghetti Alfredo z kurkami i
 szpinakiem
🥪Cebularz z pieca
🍛Kotlet Mielony gryczany z ziarnami i suszonymi pomidorami
❤️Skrzydełka Boczniaka 😁

F. Chopina 33!
100 %vegan food 🌱

2019-08-20 08:07   26 1

 

Dzień dobry Lublin🥰 Zapraszamy na obiad 💪 Dziś w naszym menu Między innymi.... 🍝Spaghetti Alfredo z kurkami i szpinakiem 🥪Cebularz z pieca 🍛Kotlet Mielony gryczany z ziarnami i suszonymi pomidorami ❤️Skrzydełka Boczniaka 😁 F. Chopina 33! 100 %vegan food 🌱

Zakupy na ten tydzień 🙌🏻 Faza ciążowa pod tytułem "Nie smakuje mi nic, co sama ugotuję" trwa dalej, więc obiady na ten tydzień będą raczej proste.⁣
⁣
W weekend mąż mi dogodził i narobił gołąbków, a ja za to machnęłam nam pyszny tofurnik 😍 Na resztę tygodnia w planach ziemniaczki z kalafiorem lub fasolką szparagową i sałatką, ryż z tofu w sosie słodko-kwaśnym i spaghetti z warzywami i oliwą z oliwek 😋⁣
⁣
Do pracy będą jakieś kombinacje albo resztki z obiadu, bo nie mam siły nic wymyślać 🙄⁣
⁣
Jakieś pyszne wege opcje pojawią się u Was w tym tygodniu? 🥦⁣
⁣
⁣
 #zakupy #jedzenie #jedzonko #spożywka #spozywka #weganizm #wegańskie #weganskie #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #trawaikamienie #promujemywege #wege #wegetariańskie #wegetarianskie #wegetarianizm #dietaroślinna #jemrośliny #domowakuchnia #gotowanie #kochamgotowac #domowakuchnia #domowyobiad #obiad #kolacja #vegangroceries #vegangroceryhaul #veganfoodhaul

2019-08-19 18:08   384 33

 

Zakupy na ten tydzień 🙌🏻 Faza ciążowa pod tytułem "Nie smakuje mi nic, co sama ugotuję" trwa dalej, więc obiady na ten tydzień będą raczej proste.⁣ ⁣ W weekend mąż mi dogodził i narobił gołąbków, a ja za to machnęłam nam pyszny tofurnik 😍 Na resztę tygodnia w planach ziemniaczki z kalafiorem lub fasolką szparagową i sałatką, ryż z tofu w sosie słodko-kwaśnym i spaghetti z warzywami i oliwą z oliwek 😋⁣ ⁣ Do pracy będą jakieś kombinacje albo resztki z obiadu, bo nie mam siły nic wymyślać 🙄⁣ ⁣ Jakieś pyszne wege opcje pojawią się u Was w tym tygodniu 🥦⁣ ⁣ ⁣ #zakupy #jedzenie #jedzonko #spożywka #spozywka #weganizm #wegańskie #weganskie #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #trawaikamienie #promujemywege #wege #wegetariańskie #wegetarianskie #wegetarianizm #dietaroślinna #jemrośliny #domowakuchnia #gotowanie #kochamgotowac #domowakuchnia #domowyobiad #obiad #kolacja #vegangroceries #vegangroceryhaul #veganfoodhaul

Miałam wątpliwości co do wstawiania tego przepisu bo jest tak banalny ale chyba właśnie o to chodzi. Proste rzeczy są dobre i nie ma co się trudzić🙏🏻 ▪80 g płatków (dałam 70 owsianych i 10 ryżowych) ▪5 g zmielonego siemienia lnianego
▪10g odżywki białkowej
▪proszek do pieczenia
▪pół banana
▪100 ml napoju sojowego
▪łyżka octu jabłkowego
▪cynamon
▪śliwki

Do napoju sojowego dodajemy ocet i odstawiamy. Płatki blendujemy na mąkę(nie musi być mega dokładnie) dodajemy proszek odżywkę, siemię lniane i rozgniecionego banana. Łączymy suche składniki z mokrymi i blendujemy. Masę wylewamy do foremki, najlepiej silikonowej. Układamy śliwki (lub inne owoce ale mi najbardziej tu pasują) i pieczemy około 20 minut. ·

 #vegan #veganism #weganka #weganizm #wegansko #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #breakfast #roslinniejemy #banan #plums #ciasto #vegancake #oats #cinnamon #protein #veganz #dessert #recipes #vegetables #veggies #fruits #dairyfree #bezjaj #meal

2019-08-19 15:46   135 15

 

Miałam wątpliwości co do wstawiania tego przepisu bo jest tak banalny ale chyba właśnie o to chodzi. Proste rzeczy są dobre i nie ma co się trudzić🙏🏻 ▪80 g płatków (dałam 70 owsianych i 10 ryżowych) ▪5 g zmielonego siemienia lnianego ▪10g odżywki białkowej ▪proszek do pieczenia ▪pół banana ▪100 ml napoju sojowego ▪łyżka octu jabłkowego ▪cynamon ▪śliwki Do napoju sojowego dodajemy ocet i odstawiamy. Płatki blendujemy na mąkę(nie musi być mega dokładnie) dodajemy proszek odżywkę, siemię lniane i rozgniecionego banana. Łączymy suche składniki z mokrymi i blendujemy. Masę wylewamy do foremki, najlepiej silikonowej. Układamy śliwki (lub inne owoce ale mi najbardziej tu pasują) i pieczemy około 20 minut. · #vegan #veganism #weganka #weganizm #wegansko #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #breakfast #roslinniejemy #banan #plums #ciasto #vegancake #oats #cinnamon #protein #veganz #dessert #recipes #vegetables #veggies #fruits #dairyfree #bezjaj #meal

Kremowa zupa ze świeżej kukurydzy 😋 Lubicie zupy krem, jeśli tak to jaką przygotowujecie najczęściej?
————————
 #cornsoup #sweetcornsoup #soupwithcoconutmilk #creamysoup #vegansoup #freshcorn #veganfoodspace #veganrecipeshare #plantsbased #veganforlove #polishvegan #veganizm #weganizm #weganskie #weganizujemy #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #polscyweganie #meatlessmondays #roślinnyponiedziałek #roslinniejemy #dietaroslinna #dietawegańska #kuchniawegańska #zupakrem #zupakukurydziana #kukurydza #pomyslnaobiad #zupadnia #wegetariańskie

2019-08-19 09:14   252 7

 
Znacie wafle pikantne Tago sprzedawane na wagę? Zajadałam się nimi za czasów szkolnych i po zmianie diety na roślinną trochę za nimi tęskniłam 😊 Pewnego pięknego dnia pomyślałam sobie, że zrobię to, zweganizuję te wafle... no i chyba mi się udało 😁
⠀
🌾 Wᴇɢᴀɴ́sᴋɪᴇ ᴡᴀғʟᴇ ᴘɪᴋᴀɴᴛɴᴇ 🌾
⠀
SKŁADNIKI
⚪100 g mąki owsianej (ja mielę płatki owsiane górskie)
⚪100 g mąki ryżowej
⚪15 g mąki ziemniaczanej
⚪300 ml mleka roślinnego niesłodzonego
⚪300 ml wody
⚪10 g mielonego siemienia lnianego
⚪1 łyżka oleju
⚪2 łyżki płatków drożdżowych
⚪1 płaska łyżeczka soli
⚪1/4 łyżeczki pieprzu
⚪1 łyżka czosnku granulowanego
⚪1 łyżeczka papryki słodkiej
⚪1/2-1 łyżeczki papryki ostrej (zależy jaki poziom ostrości lubicie)
⚪1/2 łyżeczki kurkumy
⚪1 łyżka kminku ⠀
PRZYGOTOWANIE
✅ Wszystkie składniki poza kminkiem blenduję do uzyskania ciasta jak na naleśniki (ja używam Thermomixa, ale może być jakikolwiek blender).
✅ Dodaję kminek i mieszam.
✅ Wylewam kleksy ciasta średnicy ok. 6 cm na rozgrzaną waflownicę i smaże przez max. 2 minuty (przyda się minutnik 😉).
✅ Gotowe wafle odkładam na kratkę, żeby odparowały.
⠀
Sᴍᴀᴄᴢɴᴇɢᴏ!
⠀
Jeśli wypróbujcie ten przepis to koniecznie pochwalcie się i napiszcie jak smakowało 😉

2019-08-19 08:37   35 2

 

Znacie wafle pikantne Tago sprzedawane na wagę Zajadałam się nimi za czasów szkolnych i po zmianie diety na roślinną trochę za nimi tęskniłam 😊 Pewnego pięknego dnia pomyślałam sobie, że zrobię to, zweganizuję te wafle... no i chyba mi się udało 😁 ⠀ 🌾 Wᴇɢᴀɴ́sᴋɪᴇ ᴡᴀғʟᴇ ᴘɪᴋᴀɴᴛɴᴇ 🌾 ⠀ SKŁADNIKI ⚪100 g mąki owsianej (ja mielę płatki owsiane górskie) ⚪100 g mąki ryżowej ⚪15 g mąki ziemniaczanej ⚪300 ml mleka roślinnego niesłodzonego ⚪300 ml wody ⚪10 g mielonego siemienia lnianego ⚪1 łyżka oleju ⚪2 łyżki płatków drożdżowych ⚪1 płaska łyżeczka soli ⚪1/4 łyżeczki pieprzu ⚪1 łyżka czosnku granulowanego ⚪1 łyżeczka papryki słodkiej ⚪1/2-1 łyżeczki papryki ostrej (zależy jaki poziom ostrości lubicie) ⚪1/2 łyżeczki kurkumy ⚪1 łyżka kminku ⠀ PRZYGOTOWANIE ✅ Wszystkie składniki poza kminkiem blenduję do uzyskania ciasta jak na naleśniki (ja używam Thermomixa, ale może być jakikolwiek blender). ✅ Dodaję kminek i mieszam. ✅ Wylewam kleksy ciasta średnicy ok. 6 cm na rozgrzaną waflownicę i smaże przez max. 2 minuty (przyda się minutnik 😉). ✅ Gotowe wafle odkładam na kratkę, żeby odparowały. ⠀ Sᴍᴀᴄᴢɴᴇɢᴏ! ⠀ Jeśli wypróbujcie ten przepis to koniecznie pochwalcie się i napiszcie jak smakowało 😉

Choć dzisiaj zapowiadają się u mnie niezłe upały, powoli wyczuwam już koniec wakacji i zbliżającą się jesień. 🍂 Nie jest to dla mnie tylko zła wiadomość, bo chłodniejsze dni można sobie świetnie ogrzać rozgrzewającymi daniami! 😍⁣
⁣
Na zdjęciu zielone curry (moje ulubione), które jest jednym z najszybszych, zdrowych dań jakie można przygotować ⤵️⁣
⁣
Przepis: ⁣
⁣
1. Na patelni podsmażyć na łyżce oleju kokosowego 1 cebulę i 3 ząbki czosnku. Na tym etapie można dodać zmiażdżony świeży imbir (ja dodałam imbir w proszku).⁣
3. Kiedy cebula się zeszkli, dodać pokrojone warzywa: brokuł, czerwoną i żółtą paprykę, cukinię, boczniaki. Dusić na przykrytej patelni kilka minut.⁣
4. Dodać ugotowaną, przepłukaną na sitku ciecierzycę i kilka garści szpinaku.⁣
5. Kiedy szpinak się zredukuje, dodać puszkę mleczka kokosowego, łyżkę zielonej pasty curry (można dodać mniej - ja lubię ostre 😈), łyżkę sosu sojowego, sok z 1 limonki, posiekane łodyżki kolendry (mają tak samo bogaty smak jak liście, których z kolei można użyć do dekoracji). ⁣Dusić jeszcze kilka minut, aby smaki się „przegryzły”.
6. Polecam podawać z ryżem i zieloną cebulką. 🍛⁣
⁣
Uwaga na pastę curry! Widziałam kilka past, które zawierały produkty rybne lub owoce morza w składzie. Ja moją kupiłam w Kuchniach Świata. 😁⁣
⁣
⁣
 #promuJEMYwege #wegankawkuchni #weganizmteraz #weganizmjestprosty #weganizmpolska #zretrawe #kuchniaroślinna #weganskieprzepisy #dietaroślinna #pomysłnaobiad #zielonecurry #zdroweprzepisy #cojedzapolscyweganie #wegetarianskie #kolorowyobiad #roślinnakuchnia #prostyweganizm #dietawegańska #mleczkokokosowe #obiadbezmięsa #vegan_food #vegangreencurry #vegancurryrecipe #plantbaseddinner #plantbasedrecipe #veganislife #eatingvegan #wellmess

2019-08-19 08:16   110 10

 

Choć dzisiaj zapowiadają się u mnie niezłe upały, powoli wyczuwam już koniec wakacji i zbliżającą się jesień. 🍂 Nie jest to dla mnie tylko zła wiadomość, bo chłodniejsze dni można sobie świetnie ogrzać rozgrzewającymi daniami! 😍⁣ ⁣ Na zdjęciu zielone curry (moje ulubione), które jest jednym z najszybszych, zdrowych dań jakie można przygotować ⤵️⁣ ⁣ Przepis: ⁣ ⁣ 1. Na patelni podsmażyć na łyżce oleju kokosowego 1 cebulę i 3 ząbki czosnku. Na tym etapie można dodać zmiażdżony świeży imbir (ja dodałam imbir w proszku).⁣ 3. Kiedy cebula się zeszkli, dodać pokrojone warzywa: brokuł, czerwoną i żółtą paprykę, cukinię, boczniaki. Dusić na przykrytej patelni kilka minut.⁣ 4. Dodać ugotowaną, przepłukaną na sitku ciecierzycę i kilka garści szpinaku.⁣ 5. Kiedy szpinak się zredukuje, dodać puszkę mleczka kokosowego, łyżkę zielonej pasty curry (można dodać mniej - ja lubię ostre 😈), łyżkę sosu sojowego, sok z 1 limonki, posiekane łodyżki kolendry (mają tak samo bogaty smak jak liście, których z kolei można użyć do dekoracji). ⁣Dusić jeszcze kilka minut, aby smaki się „przegryzły”. 6. Polecam podawać z ryżem i zieloną cebulką. 🍛⁣ ⁣ Uwaga na pastę curry! Widziałam kilka past, które zawierały produkty rybne lub owoce morza w składzie. Ja moją kupiłam w Kuchniach Świata. 😁⁣ ⁣ ⁣ #promuJEMYwege #wegankawkuchni #weganizmteraz #weganizmjestprosty #weganizmpolska #zretrawe #kuchniaroślinna #weganskieprzepisy #dietaroślinna #pomysłnaobiad #zielonecurry #zdroweprzepisy #cojedzapolscyweganie #wegetarianskie #kolorowyobiad #roślinnakuchnia #prostyweganizm #dietawegańska #mleczkokokosowe #obiadbezmięsa #vegan_food #vegangreencurry #vegancurryrecipe #plantbaseddinner #plantbasedrecipe #veganislife #eatingvegan #wellmess

Dzień dobry Lublin ❤️
Zapraszamy na obiad 😊
F Chopina 33!
100 % vegan food 🌱

2019-08-19 07:41   29 1

 

Dzień dobry Lublin ❤️ Zapraszamy na obiad 😊 F Chopina 33! 100 % vegan food 🌱

Ostatnio polubiłam się z przepisami na słono 🤓❤️ Pad thai w sosie orzechowym z makaronem ryżowym 😭👌🏼 kolejne bezglutenowe cudo do ebooka obiadowego SZYBKA 20🤪 dania wegańskie, bez glutenu, cukru i laktozy, a co najważniejsze- ich wykonanie jest super proste i nie zajmie wam więcej niż 20 minut😇 resztę o ebooku opowiem na dniach😘 co dziś planujecie na obiad? Bo u mnie wpada dzisiaj pizza z batatów!!!😋🙌🏼❤️🍕
.
.
.
Update: bark lekko boli, wyłącznie przy leżeniu na nim bezpośrednio w łóżku 🤓 coraz lepiej!😭❤️ jutro jedziemy na rezonans aby się upewnić że to nic gorszego niż nerwobóle 😩 pomidory zapuszkowanie na przetwory🍅😈 a ja zabieram się do pracy 😁 dziś może wpadnie spacer, choć z pogoda do 🍑😛🌧
.
.
.
.
.
.
.
 #pandthai #vegandinner #obiad #niedziela #szklanapogoda #deszcz #kolorowe #vegandinnerideas #makaron #ricenoodles #glutenfree #gmofree #bezglutenu #beznabiału #dairyfree #domowakuchnia #śniadanie #weganka #weganizm #zdrowie #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #fitobiad #zdrowyobiad #jemzdrowo #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #wegetariańskie #wegańskie #makaron

2019-08-18 10:34   1005 51

 

Ostatnio polubiłam się z przepisami na słono 🤓❤️ Pad thai w sosie orzechowym z makaronem ryżowym 😭👌🏼 kolejne bezglutenowe cudo do ebooka obiadowego SZYBKA 20🤪 dania wegańskie, bez glutenu, cukru i laktozy, a co najważniejsze- ich wykonanie jest super proste i nie zajmie wam więcej niż 20 minut😇 resztę o ebooku opowiem na dniach😘 co dziś planujecie na obiad Bo u mnie wpada dzisiaj pizza z batatów!!!😋🙌🏼❤️🍕 . . . Update: bark lekko boli, wyłącznie przy leżeniu na nim bezpośrednio w łóżku 🤓 coraz lepiej!😭❤️ jutro jedziemy na rezonans aby się upewnić że to nic gorszego niż nerwobóle 😩 pomidory zapuszkowanie na przetwory🍅😈 a ja zabieram się do pracy 😁 dziś może wpadnie spacer, choć z pogoda do 🍑😛🌧 . . . . . . . #pandthai #vegandinner #obiad #niedziela #szklanapogoda #deszcz #kolorowe #vegandinnerideas #makaron #ricenoodles #glutenfree #gmofree #bezglutenu #beznabiału #dairyfree #domowakuchnia #śniadanie #weganka #weganizm #zdrowie #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #fitobiad #zdrowyobiad #jemzdrowo #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #wegetariańskie #wegańskie #makaron

Pierwszy obiad w nowym mieszkaniu, który nie jest kanapkami :D 
Nie spodziewałam się, że będę miała tak mało czasu 🙈 no ale, powoli wychodzę na prostą 😀 
Na zdjęciu kasza gryczana, tofu obsmażone w przyprawach i pikle 💚

Miłej niedzieli 🌱 
 #weganizm #wegetarianizm #wegańskie #wegetariańskie #weganie #weganka #promuJEMYwege #jemrosliny #roslinybezspiny #roslinniejemy #dieta #redukuje #redukcja #odchudzanie #odchudzamsie #kaszagryczana #tofu #tofukurczak #tofutomniam #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #pikle #ogórki #ogórkiwoccie #obiad #wegańskiobiad #wegeobiad

2019-08-18 09:55   148 13

 

Pierwszy obiad w nowym mieszkaniu, który nie jest kanapkami :D Nie spodziewałam się, że będę miała tak mało czasu 🙈 no ale, powoli wychodzę na prostą 😀 Na zdjęciu kasza gryczana, tofu obsmażone w przyprawach i pikle 💚 Miłej niedzieli 🌱 #weganizm #wegetarianizm #wegańskie #wegetariańskie #weganie #weganka #promuJEMYwege #jemrosliny #roslinybezspiny #roslinniejemy #dieta #redukuje #redukcja #odchudzanie #odchudzamsie #kaszagryczana #tofu #tofukurczak #tofutomniam #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #pikle #ogórki #ogórkiwoccie #obiad #wegańskiobiad #wegeobiad

Uwielbiam, późne niedzielne śniadania 😋 U mnie dziś caprese z mozzarellą z kalafiora, przepis oczywiście z e-booka 🔥
————————
 #veganmozzarella #cauliflowermozzarella #dairyfreerecipes #dairyfreecheese #vegancheese #vegancaprese #veganfoodspace #plantabased #veganitalian #polishvegan #veganizm #weganskie #weganizm #weganiepolska #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #polscyweganie #serwegański #weganskiser #serzkalafiora #weganka #weganin #weganizujemy #roslinniejemy #dietaroslinna #dietaweganska #beznabiału #bezlaktozy #wegeprzepisy #weganskieprzepisy

2019-08-18 09:54   224 3

 
Ni to pizza ni zapiekanka🤪 coś pomiędzy! 
Spod z mieszanki mąk orkiszowej i pszennej, drożdże i mleko sojowe. 
Wypełnione tofu cebulką, papryką,pieczarkami i pomidorami 🍅 w tym roku to one obfitują w moim ogrodzie 🙉❤
·

 #vegan #veganism #weganka #weganizm #wegansko #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #breakfast #pizza #veganpizza #tofu #tomatoes #pepper #protein #roslinniejemy #banan #dessert #recipes #vegetables #veggies #fruits #dairyfree #bezjaj #meal

2019-08-17 17:47   102 3

 

Ni to pizza ni zapiekanka🤪 coś pomiędzy! Spod z mieszanki mąk orkiszowej i pszennej, drożdże i mleko sojowe. Wypełnione tofu cebulką, papryką,pieczarkami i pomidorami 🍅 w tym roku to one obfitują w moim ogrodzie 🙉❤ · #vegan #veganism #weganka #weganizm #wegansko #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #breakfast #pizza #veganpizza #tofu #tomatoes #pepper #protein #roslinniejemy #banan #dessert #recipes #vegetables #veggies #fruits #dairyfree #bezjaj #meal

🍅 Tofucznica z pomidorami 🍅
Od razu przyznam, że nie jestem fanką posiłków, które mają naśladować produkty odzwierzęce, a więc np. tofucznicy. Zdarza mi się ją jeść z tego powodu bardzo rzadko, natomiast jak już ją robię to dbam o to, żeby była dopełniona warzywami. W tym przypadku dodałam cebulę i pomidory oraz sałatkę 😋

PRZEPIS:
🍅pół kostki naturalnego tofu (ok. 90g)
🍅1/4 cebuli 🍅1/2 pomidora 🍅szczypta kurkumy 🍅łyżka oliwy z oliwek 🍅sól i pieprz 
Na rozgrzaną patelnię z oliwą wrzucamy posiekaną cebulę i podsmażamy ok. minutę. Dodajemy pomidora pokrojonego w kostkę i dusimy przez 2 minuty. Na koniec dorzucamy rozdrobnione tofu i mieszamy. Doprawiamy kurkumą, pieprzem i solą.
🍅
.
A Wy często jecie tofucznicę?
.
 #vegan #breakfast #tofu #tofurecipes #scrambledtofu #tofucznica #recipes #vegandietitian #plantbasedbymarta #plantbased #plantbasedbreakfast #breakfastideas #govegan #breakfasttime☕️ #veggies #cojedzapolscyweganie

2019-08-17 10:49   40 3

 

🍅 Tofucznica z pomidorami 🍅 Od razu przyznam, że nie jestem fanką posiłków, które mają naśladować produkty odzwierzęce, a więc np. tofucznicy. Zdarza mi się ją jeść z tego powodu bardzo rzadko, natomiast jak już ją robię to dbam o to, żeby była dopełniona warzywami. W tym przypadku dodałam cebulę i pomidory oraz sałatkę 😋 PRZEPIS: 🍅pół kostki naturalnego tofu (ok. 90g) 🍅1/4 cebuli 🍅1/2 pomidora 🍅szczypta kurkumy 🍅łyżka oliwy z oliwek 🍅sól i pieprz Na rozgrzaną patelnię z oliwą wrzucamy posiekaną cebulę i podsmażamy ok. minutę. Dodajemy pomidora pokrojonego w kostkę i dusimy przez 2 minuty. Na koniec dorzucamy rozdrobnione tofu i mieszamy. Doprawiamy kurkumą, pieprzem i solą. 🍅 . A Wy często jecie tofucznicę . #vegan #breakfast #tofu #tofurecipes #scrambledtofu #tofucznica #recipes #vegandietitian #plantbasedbymarta #plantbased #plantbasedbreakfast #breakfastideas #govegan #breakfasttime☕️ #veggies #cojedzapolscyweganie

Dziś dla gości postanowiłam zamiast ciasta zrobić coś lżejszego. I powiem wam, że naprawdę daje radę. Przynajmniej wyglądem 😂
🍧
A tak serio, to myślę, że jest to naprawdę fajna, ciekawsza (no i zdrowsza) opcja. 🍫
nasiona chia mają tak samo dużo kwasów Omega 3 jak olejlniany!
🌱
poza tym, nie oszukujmy się, kiedy na stół wjeżdża ogromne ciasto, to ładujemy sobie też ogromne porcje. A jeśli zrobimy deserki w małych słoiczkach, to zjemy po prostu mniej, bez bezmyślnego napychania żołądka.
🌈
Po dokładne przepisy na moje deserki chia wpadnij do zachowanych insta stories. 📺

_______________
 #nasionachia #deserchia #jagody #gorzkaczekolada #orzechywłoskie #orzechy #fitdeser #deserfit 
 #weganiepolska #dietaweganska
 #cojedzapolscyweganie 
 #wegansko #weganskienietuczy #weganskiepysznosci 
 #veganskie #kuchniawegańska #wegańska 
 #wegan #cojedzaweganie
 #weganie #weganskie
 #weganskieslodycze #weganskideser
 #cosdokawy #dokawy #zdrowesłodycze #zdroweslodycze #zdrowydeser  #zdroweciasto #domowacukiernia

2019-08-17 10:42   125 1

 

Dziś dla gości postanowiłam zamiast ciasta zrobić coś lżejszego. I powiem wam, że naprawdę daje radę. Przynajmniej wyglądem 😂 🍧 A tak serio, to myślę, że jest to naprawdę fajna, ciekawsza (no i zdrowsza) opcja. 🍫 nasiona chia mają tak samo dużo kwasów Omega 3 jak olejlniany! 🌱 poza tym, nie oszukujmy się, kiedy na stół wjeżdża ogromne ciasto, to ładujemy sobie też ogromne porcje. A jeśli zrobimy deserki w małych słoiczkach, to zjemy po prostu mniej, bez bezmyślnego napychania żołądka. 🌈 Po dokładne przepisy na moje deserki chia wpadnij do zachowanych insta stories. 📺 _______________ #nasionachia #deserchia #jagody #gorzkaczekolada #orzechywłoskie #orzechy #fitdeser #deserfit #weganiepolska #dietaweganska #cojedzapolscyweganie #wegansko #weganskienietuczy #weganskiepysznosci #veganskie #kuchniawegańska #wegańska #wegan #cojedzaweganie #weganie #weganskie #weganskieslodycze #weganskideser #cosdokawy #dokawy #zdrowesłodycze #zdroweslodycze #zdrowydeser #zdroweciasto #domowacukiernia

U nas dzisiaj jakoś jesiennie 😏 🌿Owsianka z cynamonem, żurawiną, karmelizowaną śliwką i orzechami🌿
Miłego dnia!
•
•
•
 #owsianka #owsiankazowocami #śliwki #orzechy #żurawina #cynamon #beznabialu #roślinniejemy #wegańskie #weganizm #weganka #cojedzapolscyweganie #cojedzaweganie #weganie  #veganmomma #veganista #veganic #veganismisthefuture #vegankid #whatveganseatforbreakfast #veganfoodspace
 #vegangram #zdroweprzepisy #zdrowojemy #zdroweodżywianie #jedzsezonowo #śniadanko #śniadaniemistrzów

2019-08-17 09:14   142 8

 

U nas dzisiaj jakoś jesiennie 😏 🌿Owsianka z cynamonem, żurawiną, karmelizowaną śliwką i orzechami🌿 Miłego dnia! • • • #owsianka #owsiankazowocami #śliwki #orzechy #żurawina #cynamon #beznabialu #roślinniejemy #wegańskie #weganizm #weganka #cojedzapolscyweganie #cojedzaweganie #weganie #veganmomma #veganista #veganic #veganismisthefuture #vegankid #whatveganseatforbreakfast #veganfoodspace #vegangram #zdroweprzepisy #zdrowojemy #zdroweodżywianie #jedzsezonowo #śniadanko #śniadaniemistrzów

Weganizm - dla jednych przejaw wschodzącego trendu i mody, dla innych świadomy wybór podyktowany pobudkami etycznymi i ekologicznymi.
•
Dla jednych sposób na utrzymanie swojego zdrowia, dla innych dieta, jaką znają od urodzenia.
•
Dla jednych łatwy sposób na odchudzanie, dla innych plan na życie.
•
Bez względu jednak na to, jaki jest Twój powód przejścia na dietę wegańską, wszystkich nas łączy jedno: nie przyczyniamy się do niepotrzebnego cierpienia zwierząt i nie finansujemy przedsiębiorstw, które tym się zajmują.
•
A co Wami podyktowało? 🌱

 #promuJEMYwege #weganizm #cojedzaweganie #wegańskie #weganskie #dietaroslinna #dietaroślinna #kuchniaroslinna #weganizujemypolske #cojedzapolscyweganie #weganiepolska #weganka #wege #żrętrawę #weganskiejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweodzywianie #veganfoodinspiration #polishvegan #veganfood

2019-08-17 07:08   146 6

 

Weganizm - dla jednych przejaw wschodzącego trendu i mody, dla innych świadomy wybór podyktowany pobudkami etycznymi i ekologicznymi. • Dla jednych sposób na utrzymanie swojego zdrowia, dla innych dieta, jaką znają od urodzenia. • Dla jednych łatwy sposób na odchudzanie, dla innych plan na życie. • Bez względu jednak na to, jaki jest Twój powód przejścia na dietę wegańską, wszystkich nas łączy jedno: nie przyczyniamy się do niepotrzebnego cierpienia zwierząt i nie finansujemy przedsiębiorstw, które tym się zajmują. • A co Wami podyktowało 🌱 #promuJEMYwege #weganizm #cojedzaweganie #wegańskie #weganskie #dietaroslinna #dietaroślinna #kuchniaroslinna #weganizujemypolske #cojedzapolscyweganie #weganiepolska #weganka #wege #żrętrawę #weganskiejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweodzywianie #veganfoodinspiration #polishvegan #veganfood

wegańskich wersji sernika jest mnóstwo, macie swoją ulubioną? 💓 na zdjęciu nerkownik o smaku śmietankowym na nutellowym spodzie polany solonym karmelem 🤤 na dodatek jest bez glutenu i bez cukru 🌿
•
•
 #cashewcheesecake #vegancheesecake #vegancake #vagannutella #sugarfree #glutenfree #saltedcaramel #solonykarmel #weganskisernik #sernik #wegan #weganizm #weganskie #weganskipoznan #poznan #bezcukru #bezglutenu #cojedzapolscyweganie #wegepoznan #poznan #healthy #dobresobie #dobresobievegan

2019-08-16 20:12   88 4

 

wegańskich wersji sernika jest mnóstwo, macie swoją ulubioną 💓 na zdjęciu nerkownik o smaku śmietankowym na nutellowym spodzie polany solonym karmelem 🤤 na dodatek jest bez glutenu i bez cukru 🌿 • • #cashewcheesecake #vegancheesecake #vegancake #vagannutella #sugarfree #glutenfree #saltedcaramel #solonykarmel #weganskisernik #sernik #wegan #weganizm #weganskie #weganskipoznan #poznan #bezcukru #bezglutenu #cojedzapolscyweganie #wegepoznan #poznan #healthy #dobresobie #dobresobievegan

Długi weekend, więc wjeżdża #veganpizza! 🍕 Lubicie? Robicie sami, czy wolicie zjeść coś na mieście albo z dowozem? My w Łodzi najbardziej lubimy @fiero_pizza, @fornoneropizzerianeapolitana, @kardamon.lodz i Korzenie. A może możecie polecić inne pizzerie i lokale, które ogarniają dobrze temat pizzy wegańskiej? 
 #pizza #pizzeria #vegan #weganizm #weganizacja #cojedzapolscyweganie #polishvegan #pizzanaweganie #weganizmtakiciężki #lubieplacki #pizzamania #napoletana #cienkieciasto #serweganski

2019-08-16 17:41   40 2

 

Długi weekend, więc wjeżdża #veganpizza! 🍕 Lubicie Robicie sami, czy wolicie zjeść coś na mieście albo z dowozem My w Łodzi najbardziej lubimy @fiero_pizza, @fornoneropizzerianeapolitana, @kardamon.lodz i Korzenie. A może możecie polecić inne pizzerie i lokale, które ogarniają dobrze temat pizzy wegańskiej #pizza #pizzeria #vegan #weganizm #weganizacja #cojedzapolscyweganie #polishvegan #pizzanaweganie #weganizmtakiciężki #lubieplacki #pizzamania #napoletana #cienkieciasto #serweganski

Obiad na szybko, bo jak inaczej⚡⚡⚡
_____
Pieczarkowe pulpety z tofu: kostka tofu naturalnego, wymieszana wydelcem z bułką namoczoną w mleku owsianym, do tego kilja pieczarek drobno pokrojonych i podduszonych na oliwie i przyprawy (u mnie papryka słodka i wędzona, suszona cebula, kmin rzymski i pieprz ziołowy) pulpety formowałam wielkości piłeczki golfowej, wyszło 9 szt. 
_____
Dodatki: kukurydza gotowana, pomidorki koktajlowe z własnego krzaczka posypane nasionami konopii, oliwki przelane wrzątkiem
_____
🔝 pół kolby i pulpeta na ziemi🙈 oliwki wyciągnięte bez mrugnięcia okiem😳
_____
 #bobaslubiwege #roslinneblw #nasłono #fitobiad #zdrowojem #jemzdrowo #zdrowojemy #govege #wegański #wegemama #wegedziecko
 #blwpolska #przepisyblw #czystamicha #promuJEMYwege #zdrowystylżycia #dbamoklimat #wegańskejedzenie
 #cojedzapolscyweganie #dietaroślinna #kuchniaroślinna #plantbasedkids #kochamjeść #roslinniejemy #polishvegan #jemytosamo #bezmięsa

2019-08-16 15:49   59 7

 

Obiad na szybko, bo jak inaczej⚡⚡⚡ _____ Pieczarkowe pulpety z tofu: kostka tofu naturalnego, wymieszana wydelcem z bułką namoczoną w mleku owsianym, do tego kilja pieczarek drobno pokrojonych i podduszonych na oliwie i przyprawy (u mnie papryka słodka i wędzona, suszona cebula, kmin rzymski i pieprz ziołowy) pulpety formowałam wielkości piłeczki golfowej, wyszło 9 szt. _____ Dodatki: kukurydza gotowana, pomidorki koktajlowe z własnego krzaczka posypane nasionami konopii, oliwki przelane wrzątkiem _____ 🔝 pół kolby i pulpeta na ziemi🙈 oliwki wyciągnięte bez mrugnięcia okiem😳 _____ #bobaslubiwege #roslinneblw #nasłono #fitobiad #zdrowojem #jemzdrowo #zdrowojemy #govege #wegański #wegemama #wegedziecko #blwpolska #przepisyblw #czystamicha #promuJEMYwege #zdrowystylżycia #dbamoklimat #wegańskejedzenie #cojedzapolscyweganie #dietaroślinna #kuchniaroślinna #plantbasedkids #kochamjeść #roslinniejemy #polishvegan #jemytosamo #bezmięsa

Super 3 składnikowa pianka☁
▪▪▪
odżywka białkowa guma ksantanowa i mleko sojowe
▪▪▪
I gwóźdź programu płateczki! Bo coś musi chrapać 🤪Chyba jedne z lepszych pod względem składu @milzu.polska Dorwać można w @rossmannpl ale widziałam też w Auchan!🙉 ·
·

 #vegan #veganism #weganka #weganizm #wegansko #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #breakfast #roslinniejemy #banan #protein #platki #musli #muesli #blackberry #sniadanie #dessert #recipes #vegetables #veggies #fruits #dairyfree #bezjaj #meal

2019-08-16 13:27   106 5

 

Super 3 składnikowa pianka☁ ▪▪▪ odżywka białkowa guma ksantanowa i mleko sojowe ▪▪▪ I gwóźdź programu płateczki! Bo coś musi chrapać 🤪Chyba jedne z lepszych pod względem składu @milzu.polska Dorwać można w @rossmannpl ale widziałam też w Auchan!🙉 · · #vegan #veganism #weganka #weganizm #wegansko #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #breakfast #roslinniejemy #banan #protein #platki #musli #muesli #blackberry #sniadanie #dessert #recipes #vegetables #veggies #fruits #dairyfree #bezjaj #meal

Co za poranek.. normalnie drzemka jest o 10:00 ale dziś Gabryś wytrzymał do 12:00😳
Nie wiem jak Wy, ale ja po takim jednym dniu wolnym, miałam rano wrażenie, że jest poniedziałek🙃
_____
U nas dziś kakaowo-bananowa owsianka, jogurt z masłem migdałowym, rodzynki, kiwi i jeżyny🍇
_____
🔝Rodzynkowe love po mamusi😅
_____
 #sniadanie #fitsniadanie #wegańskie #owsianka #zdrowojemy #wegetariańskie #czystamicha #promuJEMYwege #bobaslubiwege #roslinneblw #wegemama #cojedzapolscyweganie #dbamoklimat #bezmleka #bezjajek #bezlaktozy #jemytosamo #nasłodko #blwpolska #zdrowystylżycia #zdrowezycie #zdrowejedzenie #jeżyny #kuchniaroslinna #dietaroslinna #dietawegańska #dietaniemowlaka #mamagotuje

2019-08-16 11:13   94 7

 

Co za poranek.. normalnie drzemka jest o 10:00 ale dziś Gabryś wytrzymał do 12:00😳 Nie wiem jak Wy, ale ja po takim jednym dniu wolnym, miałam rano wrażenie, że jest poniedziałek🙃 _____ U nas dziś kakaowo-bananowa owsianka, jogurt z masłem migdałowym, rodzynki, kiwi i jeżyny🍇 _____ 🔝Rodzynkowe love po mamusi😅 _____ #sniadanie #fitsniadanie #wegańskie #owsianka #zdrowojemy #wegetariańskie #czystamicha #promuJEMYwege #bobaslubiwege #roslinneblw #wegemama #cojedzapolscyweganie #dbamoklimat #bezmleka #bezjajek #bezlaktozy #jemytosamo #nasłodko #blwpolska #zdrowystylżycia #zdrowezycie #zdrowejedzenie #jeżyny #kuchniaroslinna #dietaroslinna #dietawegańska #dietaniemowlaka #mamagotuje

Serwus Lublin ❤️
Dziś nas trochę poniosło.. 😂
Jest pysznie ❤️💪
Zapraszamy na obiad!😁
F. Chopina 33!
100%vegan food 🌱

2019-08-16 10:49   25 1

 

Serwus Lublin ❤️ Dziś nas trochę poniosło.. 😂 Jest pysznie ❤️💪 Zapraszamy na obiad!😁 F. Chopina 33! 100%vegan food 🌱

W e-booku poza przepisami na sery znajdziecie m.in. też takie pyszności jak na zdjęciu! Jakie smaki milkshake’ów lubicie najbardziej?💚
————————
 #veganmilkshake #dairyfreemilkshake #milkshakes #oreomilkshake #strawberrymilkshake #peanutbuttermilkshake #plantsbased #veganfoodspace #veganfoodzone #veganizm #weganizm #weganskie #weganizujemypolske #cojedzapolscyweganie #cojedzaweganie #weganiepolska #polishvegan #latowpelni #roslinniejemy #dietaroslinna #dietaweganska #milkszejk #oreocookieshake #wegeprzepisy #weganka #weganie #weganin #vegangoodies #veganwife #veganwifehappylife

2019-08-16 10:45   224 5

 
Również i ja, wielbicielka słodkości, miewam takie dni, kiedy organizm woła: dziewczyno, daj coś słonego! A że cukinia jest wdzięcznym owocem (tak, zgadza się, cukinia to owoc), to dziś serwuję makaron z cukiniowym sosem 🥒
SKŁADNIKI:
- 2 średniej wielkości cukinie
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1 puszka mleczka kokosowego
- 50 g płatków drożdżowych
- 2 łyżki soku z cytryny
- 2 łyżki sosu sojowego
- sól, pieprz
- olej do smażenia
PRZYGOTOWANIE:
1. Cukinię umyć i pokroić w drobną kostkę (szybciej się usmaży i będzie łatwiejsze do blendowania). Podobnie zrobić z cebulą. Na patelni rozgrzać olej (u mnie słonecznikowy, 5 łyżek).
2. Cukinię i cebulę wrzucić na rozgrzany olej, dodać sos sojowy, szczyptę soli i pieprzu, czosnek przeciśnięty przez praskę i dusić wszystko pod przykryciem na średnim ogniu. 
3. Gdy cukinia będzie już miękka, a cebula zeszklona, wlać całą zawartość puszki mleczka kokosowego i dokładnie wymieszać.
4. Dodawać stopniowo płatki drożdżowe, cały czas mieszając. Płatki drożdżowe mają właściwość podobną do mąki - dzięki nim sos staje się gęstszy. 
5. Na koniec całość zblendować, dodając 2 łyżki soku wyciśniętego z cytryny. UWAGA: Nie blendować na patelni. Ja przelałam sos do wyższego garnka przed blendowaniem.

Podawać z makaronem. U mnie penne, ale sprawdzą się także inne. A Wy, lubicie cukinię? Macie jakieś pomysły na nią?

Wartości odżywcze: 1474 kcal, B: 47 g, T: 116 g, W: 60,8 g

 #cojedzaweganie #wegańskie #weganskie #dietaroslinna #dietaroślinna #weganizm #weganizujemypolske #promuJEMYwege #roslinniejemy #kuchniaroslinna #zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #weganskiejedzenie #weganskieprzepisy #zdroweprzepisy #fitprzepisy #bezcukru #zdrowojem #jemzdrowo #żrętrawę #czystamicha #zdrowyobiad #weganka #cojedzapolscyweganie #wiemcojem #cukinia #wege

2019-08-16 08:00   290 35

 

Również i ja, wielbicielka słodkości, miewam takie dni, kiedy organizm woła: dziewczyno, daj coś słonego! A że cukinia jest wdzięcznym owocem (tak, zgadza się, cukinia to owoc), to dziś serwuję makaron z cukiniowym sosem 🥒 SKŁADNIKI: - 2 średniej wielkości cukinie - 1 cebula - 2 ząbki czosnku - 1 puszka mleczka kokosowego - 50 g płatków drożdżowych - 2 łyżki soku z cytryny - 2 łyżki sosu sojowego - sól, pieprz - olej do smażenia PRZYGOTOWANIE: 1. Cukinię umyć i pokroić w drobną kostkę (szybciej się usmaży i będzie łatwiejsze do blendowania). Podobnie zrobić z cebulą. Na patelni rozgrzać olej (u mnie słonecznikowy, 5 łyżek). 2. Cukinię i cebulę wrzucić na rozgrzany olej, dodać sos sojowy, szczyptę soli i pieprzu, czosnek przeciśnięty przez praskę i dusić wszystko pod przykryciem na średnim ogniu. 3. Gdy cukinia będzie już miękka, a cebula zeszklona, wlać całą zawartość puszki mleczka kokosowego i dokładnie wymieszać. 4. Dodawać stopniowo płatki drożdżowe, cały czas mieszając. Płatki drożdżowe mają właściwość podobną do mąki - dzięki nim sos staje się gęstszy. 5. Na koniec całość zblendować, dodając 2 łyżki soku wyciśniętego z cytryny. UWAGA: Nie blendować na patelni. Ja przelałam sos do wyższego garnka przed blendowaniem. Podawać z makaronem. U mnie penne, ale sprawdzą się także inne. A Wy, lubicie cukinię Macie jakieś pomysły na nią Wartości odżywcze: 1474 kcal, B: 47 g, T: 116 g, W: 60,8 g #cojedzaweganie #wegańskie #weganskie #dietaroslinna #dietaroślinna #weganizm #weganizujemypolske #promuJEMYwege #roslinniejemy #kuchniaroslinna #zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #weganskiejedzenie #weganskieprzepisy #zdroweprzepisy #fitprzepisy #bezcukru #zdrowojem #jemzdrowo #żrętrawę #czystamicha #zdrowyobiad #weganka #cojedzapolscyweganie #wiemcojem #cukinia #wege

🍛 Ryż z ciecierzycą z warzywami 🍛 przykład zbilansowanego obiadu bez mięsa 🌿 gotowe w 15 minut 🌿

2019-08-15 19:10   74 3

 

🍛 Ryż z ciecierzycą z warzywami 🍛 przykład zbilansowanego obiadu bez mięsa 🌿 gotowe w 15 minut 🌿

Dzisiaj zweganizowane #naleśniki na #sniadanie i #wegańskacarbonara na obiad:) oba dania tradycyjnie bazujące na jajkach, ale udało się dziś sprostać wyzwaniu i wykonać je w wersji wegańskiej. Bekon z tempehu 😍 taki twórczy kulinarnie dzień:) jutro może coś upiekę. 
Tylko proszę bez czepiania się nazewnictwa... Po prostu bawię się w kuchni ! :) #weganizm #weganskakuchnia #veganiseit ! #vegancarbonara #vegancrepes #dinner #breakfast #cooking #pasta #fresh #nothealthy #dietbreak #cheatday #kochamgotowac #tempeh #cashewsauce #veganbreakfast #vegandinner #foodporn #food #yummy #pysznie #rzeszow #cojedzapolscyweganie #spaghetti #spaghettialacarbonara

2019-08-15 13:02   36 5

 

Dzisiaj zweganizowane #naleśniki na #sniadanie i #wegańskacarbonara na obiad:) oba dania tradycyjnie bazujące na jajkach, ale udało się dziś sprostać wyzwaniu i wykonać je w wersji wegańskiej. Bekon z tempehu 😍 taki twórczy kulinarnie dzień:) jutro może coś upiekę. Tylko proszę bez czepiania się nazewnictwa... Po prostu bawię się w kuchni ! :) #weganizm #weganskakuchnia #veganiseit ! #vegancarbonara #vegancrepes #dinner #breakfast #cooking #pasta #fresh #nothealthy #dietbreak #cheatday #kochamgotowac #tempeh #cashewsauce #veganbreakfast #vegandinner #foodporn #food #yummy #pysznie #rzeszow #cojedzapolscyweganie #spaghetti #spaghettialacarbonara

Aaa obiecałam ten post dobre 2 tygodnie temu 🙈🙈 wybaczcie! 😀 
Tym razem nie #wegepoznan 🍂 a #wegegdańsk 🐠 z dobrą restauracją do polecenia! 😊

Manna 68 - restauracja wegetariańska, która znajduje się na ul. Świętego Ducha. 
W swojej ofercie posiada również opcje wegańskie, albo dania, które po prostu można zweganizować 💁‍♀️ Do wyboru jest też pora karta win oraz przeróżne napoje, herbaty i napary o pięknych nazwach 😊🍵 Ze względu na to, że nie chciałam zamawiać typowo obiadowego dania, a moją motywacją było spróbowanie przynajmniej dwóch smaków, zdecydowałam się na dwie przystawki, w cenie około jednego, większego dania.

1. Pikantna zupa mango, o wspaniałym aromacie, z drobnym makaronem ryżowym i warzywami.

2. Pasta z fasoli z dodatkiem nachosów. 
Zupa bardzo mi smakowała, pasta z fasoli może trochę mniej, ale to raczej kwestia gustu i lubianych smaków 🙂

Miejsce urządzone przepięknie i elegancko. Kelnerki wykonują świetną obotę i ogarniają salę, w której ludzi nie brakuje 🙂

Poza tym, po złożeniu zamówienia podawana jest też filtrowana woda. 
Karta dań jest niezbyt duża, ale bogata w różnorodne i ciekawe propozycje oraz oznaczenia odnośnie wegańskości i bezglutenowości 😉

Podsumowując: smaki są wspaniałe, zapachy przynoszonych dań do stolików obok są jeszcze wspanialsze 🍲 potrawy mają ciekawe i wymyślne nazwy, są desery, menu dla dzieci i ceny jak za obiad w większości restauracji, zdecydowanie warte "nie_pożałowania" 😋

 #zdrowie #wege #weganizm #wegetarianizm #weganskie #polska #poland #gdansk #restauracje #manna68 #staryrynek #weganskigdansk #wegerestauracje #wegemorze #weganskiemorze #polecenia #wegeinstagram #cojedzapolscyweganie #wege #weganie #wegeprodukty #wegemiejsca #wegerestauracje

2019-08-15 12:04   24 0

 

Aaa obiecałam ten post dobre 2 tygodnie temu 🙈🙈 wybaczcie! 😀 Tym razem nie #wegepoznan 🍂 a #wegegdańsk 🐠 z dobrą restauracją do polecenia! 😊 Manna 68 - restauracja wegetariańska, która znajduje się na ul. Świętego Ducha. W swojej ofercie posiada również opcje wegańskie, albo dania, które po prostu można zweganizować 💁‍♀️ Do wyboru jest też pora karta win oraz przeróżne napoje, herbaty i napary o pięknych nazwach 😊🍵 Ze względu na to, że nie chciałam zamawiać typowo obiadowego dania, a moją motywacją było spróbowanie przynajmniej dwóch smaków, zdecydowałam się na dwie przystawki, w cenie około jednego, większego dania. 1. Pikantna zupa mango, o wspaniałym aromacie, z drobnym makaronem ryżowym i warzywami. 2. Pasta z fasoli z dodatkiem nachosów. Zupa bardzo mi smakowała, pasta z fasoli może trochę mniej, ale to raczej kwestia gustu i lubianych smaków 🙂 Miejsce urządzone przepięknie i elegancko. Kelnerki wykonują świetną obotę i ogarniają salę, w której ludzi nie brakuje 🙂 Poza tym, po złożeniu zamówienia podawana jest też filtrowana woda. Karta dań jest niezbyt duża, ale bogata w różnorodne i ciekawe propozycje oraz oznaczenia odnośnie wegańskości i bezglutenowości 😉 Podsumowując: smaki są wspaniałe, zapachy przynoszonych dań do stolików obok są jeszcze wspanialsze 🍲 potrawy mają ciekawe i wymyślne nazwy, są desery, menu dla dzieci i ceny jak za obiad w większości restauracji, zdecydowanie warte "nie_pożałowania" 😋 #zdrowie #wege #weganizm #wegetarianizm #weganskie #polska #poland #gdansk #restauracje #manna68 #staryrynek #weganskigdansk #wegerestauracje #wegemorze #weganskiemorze #polecenia #wegeinstagram #cojedzapolscyweganie #wege #weganie #wegeprodukty #wegemiejsca #wegerestauracje

Chcę się z Wami podzielić moim odkryciem. Chodzi o wędzoną sól. Znam ją oczywiście od wielu lat, ale od jakiegoś czasu nie mogłam dostać idealej, takiej jak kiedyś w ofercie miał nieistniejący już The Spice Shop. 
Ale szperałam i szperałam po internetach, aż wyszperałam niepozorny sklep skworcu.com.pl
I tam znalazłam dokładnie taką sól jak ze Spice Shopu - morską, wędzoną naturalnie dymem bukowym. Pachnie mega intensywnie i jest aż tłusta i kleista od aromatu. Mój ideał 😍 I kosztuje tylko 4, 90 za 30 g (a nie 25 zł!) W tym sklepie znajdziecie też masę innych ciekawych przypraw i yerba matę.
Podsumowując, do "wędzenia" najchętniej używam w mojej kuchni tej soli oraz aromatu wędzarniczego w płynie, jeśli potrawa jest już wystarczająco słona. I nie wyobrażam sobie, że te dwa produkty mogłyby nie ostnieć 🙈
Korzystacie z takich przypraw czy wędzicie wyłącznie wędzona papryką? .
.
🌱
 #smokedsalt #smoked #spices #smokedpaprika #veganshopping #veganlife #wędzonasól  #sólwędzona #weganizm #weganskie #cojedzaweganie #kuchniaroslinna #żrętrawę #cojedzapolscyweganie #dietaroslinna #wegetarianskie #przyprawy #sólmorska #wędzonka #wege #vege #kochamgotowac #kochamgotować #blogkulinarny #dobrejedzenie #obiad #zdroweprzepisy #smacznie #jedzeniemaznaczenie #promuJEMYwege

2019-08-15 09:57   232 59

 

Chcę się z Wami podzielić moim odkryciem. Chodzi o wędzoną sól. Znam ją oczywiście od wielu lat, ale od jakiegoś czasu nie mogłam dostać idealej, takiej jak kiedyś w ofercie miał nieistniejący już The Spice Shop. Ale szperałam i szperałam po internetach, aż wyszperałam niepozorny sklep skworcu.com.pl I tam znalazłam dokładnie taką sól jak ze Spice Shopu - morską, wędzoną naturalnie dymem bukowym. Pachnie mega intensywnie i jest aż tłusta i kleista od aromatu. Mój ideał 😍 I kosztuje tylko 4, 90 za 30 g (a nie 25 zł!) W tym sklepie znajdziecie też masę innych ciekawych przypraw i yerba matę. Podsumowując, do "wędzenia" najchętniej używam w mojej kuchni tej soli oraz aromatu wędzarniczego w płynie, jeśli potrawa jest już wystarczająco słona. I nie wyobrażam sobie, że te dwa produkty mogłyby nie ostnieć 🙈 Korzystacie z takich przypraw czy wędzicie wyłącznie wędzona papryką . . 🌱 #smokedsalt #smoked #spices #smokedpaprika #veganshopping #veganlife #wędzonasól #sólwędzona #weganizm #weganskie #cojedzaweganie #kuchniaroslinna #żrętrawę #cojedzapolscyweganie #dietaroslinna #wegetarianskie #przyprawy #sólmorska #wędzonka #wege #vege #kochamgotowac #kochamgotować #blogkulinarny #dobrejedzenie #obiad #zdroweprzepisy #smacznie #jedzeniemaznaczenie #promuJEMYwege

Next Page →
Next Page →