Images about: #cojedzapolscyweganie (4841 posts)

Dzisiejszy lunch!

Zapraszamy codziennie od 12:00 na pyszny lunch i syc膮ce dania z karty, o s艂odko艣ciach w witrynkach nie zapominaj膮c :) W weekendy jeste艣my czynni od 10:00 do 21:00. 
W sobot臋 i niedziel臋 od 10:00 do 14:00 wydajemy dla Was 艣niadania, lunch bez zmian od 12:00 :)
___________________________ #plantbased 
Adres:
aleja "Solidarno艣ci" 84, Warszawa Wola
Najbli偶szy przystanek autobusowy i tramwajowy: Kino Femina
Przed lokalem jest parking.
____________________________ #govegan 
Przyjmujemy zam贸wienia na cateringi przek膮skowe, obiadowe i wydarzenia okoliczno艣ciowe, kt贸re wyprawimy w naszym lokalu.
____________________________
 #CAFFEMIASTO #VEGEMIASTO #WARSAW #veganism #vegan #veganfood #govegan #vegansofig #veganlife #veganfoodshare #vegansofinstagram #whatveganseat  #veganismo #veganismdaily #crueltyfree #whatveganseat #foodporn #foodie #poland #cojedzapolscyweganie #lunch #natural #healthylifestyle #veganrecipe #dairyfree

2020-02-22 11:16   22 0

 

Dzisiejszy lunch! Zapraszamy codziennie od 12:00 na pyszny lunch i syc膮ce dania z karty, o s艂odko艣ciach w witrynkach nie zapominaj膮c :) W weekendy jeste艣my czynni od 10:00 do 21:00. W sobot臋 i niedziel臋 od 10:00 do 14:00 wydajemy dla Was 艣niadania, lunch bez zmian od 12:00 :) ___________________________ #plantbased Adres: aleja "Solidarno艣ci" 84, Warszawa Wola Najbli偶szy przystanek autobusowy i tramwajowy: Kino Femina Przed lokalem jest parking. ____________________________ #govegan Przyjmujemy zam贸wienia na cateringi przek膮skowe, obiadowe i wydarzenia okoliczno艣ciowe, kt贸re wyprawimy w naszym lokalu. ____________________________ #CAFFEMIASTO #VEGEMIASTO #WARSAW #veganism #vegan #veganfood #govegan #vegansofig #veganlife #veganfoodshare #vegansofinstagram #whatveganseat #veganismo #veganismdaily #crueltyfree #whatveganseat #foodporn #foodie #poland #cojedzapolscyweganie #lunch #natural #healthylifestyle #veganrecipe #dairyfree

vegan kinder schoko-bons cheesecake with chocolate ganache
inspired by @ervegan

2020-02-22 10:38   19 4

 

vegan kinder schoko-bons cheesecake with chocolate ganache inspired by @ervegan

Dzie艅 dobry sobotnio! 鉂わ笍
Zapraszamy na obiad, dzi艣 gotujemy od 13:00馃憤

2020-02-22 07:52   29 1

 

Dzie艅 dobry sobotnio! 鉂わ笍 Zapraszamy na obiad, dzi艣 gotujemy od 13:00馃憤

Obiad, dla mmie i mamy:
Kasza gryczana bia艂a z warzywami od @daniababcizosi, zielona soczewica, pieczone ziemniaczki, duszone pieczarki i sos musztardowo-porowy 馃槏 #vegandinner #buddhabowl #czystamicha #wfpb #zbilansowanyposi艂ek #wega艅skiobiad #pomyslnaobiad #codzi艣naobiad #cojedzapolscyweganie #cojedzaweganie #veganfoodshare #bia艂koro艣linne #weganskiebialko #silaroslin #si艂azro艣lin #obiad #zdrowe #zdrowyobiad #zdroweod偶ywianie #zdrowadieta #dieta #kasza #kaszagryczana #daniababcizosi #weganizmpopolsku #wege #wegetarianizm #dietaro艣linna #czyszczenielod贸wki

2020-02-22 03:20   26 1

 
Obiad z mam膮 鉂わ笍 Zamiast p膮czka wczoraj dzisiaj wega艅ska uczta 馃グ Trudno mnie po 4 latach zaskoczy膰 smakowo, ale w @kuchniapowolnosc by艂o PRZEPYSZNIE 馃憣馃徎
Dzisiaj rest day, a jutro lec臋 na ostatni trening w tym tygodniu 馃挭馃徎 Jak u Was- aktywnie czy chilloutowo po T艂ustym Czwartku? 馃槣
 #vegan #veganfood #weganskie #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #pornfood #yummy #pyszne #wega艅skie #weganskiejedzenie #familytime #poznan #pozna艅 #redukcja #odchudzanie #trening #motywacja #tlustyczwartek #fatthursday #cheatmeal

2020-02-21 13:20   73 4

 

Obiad z mam膮 鉂わ笍 Zamiast p膮czka wczoraj dzisiaj wega艅ska uczta 馃グ Trudno mnie po 4 latach zaskoczy膰 smakowo, ale w @kuchniapowolnosc by艂o PRZEPYSZNIE 馃憣馃徎 Dzisiaj rest day, a jutro lec臋 na ostatni trening w tym tygodniu 馃挭馃徎 Jak u Was- aktywnie czy chilloutowo po T艂ustym Czwartku 馃槣 #vegan #veganfood #weganskie #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #pornfood #yummy #pyszne #wega艅skie #weganskiejedzenie #familytime #poznan #pozna艅 #redukcja #odchudzanie #trening #motywacja #tlustyczwartek #fatthursday #cheatmeal

Tak jak obieca艂am, z lekkim op贸藕nieniem dziel臋 si臋 moj膮 wersj膮 p膮czk贸w馃挄 Pierwsze samodzielnie wykonane i w dodatku 100% wega艅skie! Mam nadziej臋, 偶e kto艣 b臋dzie mia艂 ochot臋 je wypr贸bowa膰 mimo 偶e kolejny T艂usty Czwartek dopiero za rok馃崺 Sk艂adniki: na jedn膮 parti臋 (ja robi艂am podw贸jnie) -500g m膮ki pszennej -250ml mleka sojowego
-3艂y偶ki cukru trzcinowego -opakowanie cukru waniliowego -szczypta soli -aromat waniliowy -50g dro偶d偶y -kieliszek whisky (mo偶e by膰 spirytus) 
Nadzienie i polewy:
Klasyczne z powid艂ami 艣liwkowymi lub r贸偶anymi 
Donuty:
Oreo: rozpuszczona gorzka czekolada oraz pokruszone ciasteczka oreo 
S艂ony karmel: karmel z mleczka kokosowego i orzeszki ziemne oraz polewa z mas艂a orzechowego 
Wykonanie : 
Mleko zagotuj, gdy b臋dzie ciep艂e dodaj dro偶d偶e, odrobin臋 cukru, m膮ki i zostaw do wyro艣ni臋cia. Do miski przesiej m膮k臋 oraz pozosta艂膮 cz臋艣膰 suchych sk艂adnik贸w. Gdy dro偶d偶e b臋d膮 gotowe dodajemy olejek waniliowy i zwyk艂y olej a nast臋pnie wyrabiamy wraz z reszt膮 sk艂adnik贸w. Uformowan膮 kulk臋 ciasta zostawiamy do wyro艣ni臋cia na ok.2h. Po tym czasie wykrawamy do艣膰 grube k贸艂ka( za pomoc膮 szklanki ok.4cm) przy donutach robimy dodatkowo ma艂膮 dziurk臋 na 艣rodku. Zostawiamy ponownie na ok.1h i sma偶ymy na rozgrzanym oleju z dw贸ch stron do zarumienienia. Gdy p膮czki ostygn膮 mo偶na je nadzia膰 za pomoc膮 szprycy i ozdobi膰. 
Smacznego!  #tlustyczwartek #vegandonuts #paczki #wega艅skiep膮czki #vegansweets #baking #bakery #veganbaking #delicious #fatthursday #instafood #foodporn #veganfood #weganskieprzepisy #cojedzapolscyweganie #saltedcaramel #vegansaltedcaramel #oreo #oreodonut #chocolate #rose #roslinniejemy #weganskieprodukty #weganizujemy #weganskieslodycze #peanutbutter #peanuts

2020-02-21 12:44   73 4

 

Tak jak obieca艂am, z lekkim op贸藕nieniem dziel臋 si臋 moj膮 wersj膮 p膮czk贸w馃挄 Pierwsze samodzielnie wykonane i w dodatku 100% wega艅skie! Mam nadziej臋, 偶e kto艣 b臋dzie mia艂 ochot臋 je wypr贸bowa膰 mimo 偶e kolejny T艂usty Czwartek dopiero za rok馃崺 Sk艂adniki: na jedn膮 parti臋 (ja robi艂am podw贸jnie) -500g m膮ki pszennej -250ml mleka sojowego -3艂y偶ki cukru trzcinowego -opakowanie cukru waniliowego -szczypta soli -aromat waniliowy -50g dro偶d偶y -kieliszek whisky (mo偶e by膰 spirytus) Nadzienie i polewy: Klasyczne z powid艂ami 艣liwkowymi lub r贸偶anymi Donuty: Oreo: rozpuszczona gorzka czekolada oraz pokruszone ciasteczka oreo S艂ony karmel: karmel z mleczka kokosowego i orzeszki ziemne oraz polewa z mas艂a orzechowego Wykonanie : Mleko zagotuj, gdy b臋dzie ciep艂e dodaj dro偶d偶e, odrobin臋 cukru, m膮ki i zostaw do wyro艣ni臋cia. Do miski przesiej m膮k臋 oraz pozosta艂膮 cz臋艣膰 suchych sk艂adnik贸w. Gdy dro偶d偶e b臋d膮 gotowe dodajemy olejek waniliowy i zwyk艂y olej a nast臋pnie wyrabiamy wraz z reszt膮 sk艂adnik贸w. Uformowan膮 kulk臋 ciasta zostawiamy do wyro艣ni臋cia na ok.2h. Po tym czasie wykrawamy do艣膰 grube k贸艂ka( za pomoc膮 szklanki ok.4cm) przy donutach robimy dodatkowo ma艂膮 dziurk臋 na 艣rodku. Zostawiamy ponownie na ok.1h i sma偶ymy na rozgrzanym oleju z dw贸ch stron do zarumienienia. Gdy p膮czki ostygn膮 mo偶na je nadzia膰 za pomoc膮 szprycy i ozdobi膰. Smacznego! #tlustyczwartek #vegandonuts #paczki #wega艅skiep膮czki #vegansweets #baking #bakery #veganbaking #delicious #fatthursday #instafood #foodporn #veganfood #weganskieprzepisy #cojedzapolscyweganie #saltedcaramel #vegansaltedcaramel #oreo #oreodonut #chocolate #rose #roslinniejemy #weganskieprodukty #weganizujemy #weganskieslodycze #peanutbutter #peanuts

Dzisiejszy lunch!

Zapraszamy codziennie od 12:00 na pyszny lunch i syc膮ce dania z karty, o s艂odko艣ciach w witrynkach nie zapominaj膮c :) W weekendy jeste艣my czynni od 10:00 do 21:00. 
W sobot臋 i niedziel臋 od 10:00 do 14:00 wydajemy dla Was 艣niadania, lunch bez zmian od 12:00 :)
___________________________ #plantbased 
Adres:
aleja "Solidarno艣ci" 84, Warszawa Wola
Najbli偶szy przystanek autobusowy i tramwajowy: Kino Femina
Przed lokalem jest parking.
____________________________ #govegan 
Przyjmujemy zam贸wienia na cateringi przek膮skowe, obiadowe i wydarzenia okoliczno艣ciowe, kt贸re wyprawimy w naszym lokalu.
____________________________
 #CAFFEMIASTO #VEGEMIASTO #WARSAW #veganism #vegan #veganfood #govegan #vegansofig #veganlife #veganfoodshare #vegansofinstagram #whatveganseat  #veganismo #veganismdaily #crueltyfree #whatveganseat #foodporn #foodie #poland #cojedzapolscyweganie #lunch #natural #healthylifestyle #veganrecipe #dairyfree

2020-02-21 12:21   51 0

 

Dzisiejszy lunch! Zapraszamy codziennie od 12:00 na pyszny lunch i syc膮ce dania z karty, o s艂odko艣ciach w witrynkach nie zapominaj膮c :) W weekendy jeste艣my czynni od 10:00 do 21:00. W sobot臋 i niedziel臋 od 10:00 do 14:00 wydajemy dla Was 艣niadania, lunch bez zmian od 12:00 :) ___________________________ #plantbased Adres: aleja "Solidarno艣ci" 84, Warszawa Wola Najbli偶szy przystanek autobusowy i tramwajowy: Kino Femina Przed lokalem jest parking. ____________________________ #govegan Przyjmujemy zam贸wienia na cateringi przek膮skowe, obiadowe i wydarzenia okoliczno艣ciowe, kt贸re wyprawimy w naszym lokalu. ____________________________ #CAFFEMIASTO #VEGEMIASTO #WARSAW #veganism #vegan #veganfood #govegan #vegansofig #veganlife #veganfoodshare #vegansofinstagram #whatveganseat #veganismo #veganismdaily #crueltyfree #whatveganseat #foodporn #foodie #poland #cojedzapolscyweganie #lunch #natural #healthylifestyle #veganrecipe #dairyfree

Dzie艅 dobry 鉂わ笍

2020-02-21 10:25   20 1

 

Dzie艅 dobry 鉂わ笍

Kanapki ze wszystkim 馃槏Szpinak, w臋dzone tofu, awokado, pomidorki, og贸rki kiszone i kolendra oraz czarnuszka 鉂わ笍Lubicie? .
.
.
.
.
.
 #vegansandwich #veganbreakfastideas #veggiesandwich #smokedtofu #avocadosandwich #avolove #polishvegan #chlebnazakwasie #domowychleb #weganizm #weganskie #awokado #kanapki #weganskiesniadanie #sniadanienaweganie #zdrowesniadanie #drugiesniadanie #艣niadaniemistrz贸w #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #sniadanienaslono #domowepieczywo #roslinniejemy #dietaweganska #zretrawe #wegetarianizm #wegetarianskie #sniadanko #weganizujemy #jemsniadanie

2020-02-21 09:50   279 12

 
Makaron z zielonego groszku, pesto z broku艂a i kilku suszonych pomidor贸w w oleju z pestkami dyni. Sur贸wka z rzodkwi i czarnej rzepy 馃榿馃ウ馃憣馃徎
 #domowejedzenie #szybkiobiad #zdrowegotowanie #wegeobiad #weganizmjestprosty #makaronzgroszku #plantprotein #fueledbyplants #str膮czki #kuchniaroslinna #wholefoodplantbased #sur贸wka #broku艂y #pesto #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #vegan #czystamicha #sezonowo #rzepa #rzodkiew #warzywa #bia艂koro艣linne #czystamicha #czystadieta #pomys艂naobiad #gotowanie #wege #wega艅skie #codzi艣naobiad

2020-02-20 16:56   43 1

 
Oponki 馃崺
Niestety nie zd膮偶y艂am zrobi膰 zdj臋cia gotowych 馃し鈥嶁檧锔
_______________________________

M膮ka 150g (u nas 100g pszennej i 50 pszennej pe艂noziarnistej) 
Soda 0,5 艂y偶eczki
Opakowanie tofu naturalnego
Rozgnieciony banan
4 艂y偶ki mas艂a / oleju koko roztopionego
5 艂y偶ek napoju ro艣linnego
Olej rzepakowy lub inny t艂uszcz do sma偶enia

Tofu zblendowa艂y艣my i po艂膮czy艂y艣my z reszt膮 sk艂adnik贸w.
Zagniecione ciasto Dalka rozwa艂kowa艂a i wykraja艂a kszta艂ty, a ja usma偶y艂am oponki na oleju 馃挍

________________________________

 #veganfood #vegan #foodporn #fit #fitfood #healthyfood #weganizm #zdroweod偶ywianie #zdrowejedzenie #kochamgotowac #weganizm #polscyweganie #cojedzapolscyweganie #healthymom #fitmom #fitmama #t艂ustyczwartek

2020-02-20 13:55   33 1

 

Oponki 馃崺 Niestety nie zd膮偶y艂am zrobi膰 zdj臋cia gotowych 馃し鈥嶁檧锔 _______________________________ M膮ka 150g (u nas 100g pszennej i 50 pszennej pe艂noziarnistej) Soda 0,5 艂y偶eczki Opakowanie tofu naturalnego Rozgnieciony banan 4 艂y偶ki mas艂a / oleju koko roztopionego 5 艂y偶ek napoju ro艣linnego Olej rzepakowy lub inny t艂uszcz do sma偶enia Tofu zblendowa艂y艣my i po艂膮czy艂y艣my z reszt膮 sk艂adnik贸w. Zagniecione ciasto Dalka rozwa艂kowa艂a i wykraja艂a kszta艂ty, a ja usma偶y艂am oponki na oleju 馃挍 ________________________________ #veganfood #vegan #foodporn #fit #fitfood #healthyfood #weganizm #zdroweod偶ywianie #zdrowejedzenie #kochamgotowac #weganizm #polscyweganie #cojedzapolscyweganie #healthymom #fitmom #fitmama #t艂ustyczwartek

Wega艅ski p膮czek z r贸偶膮, lukrem i ze sk贸rk膮 pomara艅czow膮 @zielony_talerz 馃崺鉂わ笍
 #t艂ustyczwartek

2020-02-20 13:44   93 1

 

Wega艅ski p膮czek z r贸偶膮, lukrem i ze sk贸rk膮 pomara艅czow膮 @zielony_talerz 馃崺鉂わ笍 #t艂ustyczwartek

Witajcie! Wsz臋dzie tylko p膮czki i p膮czki馃崺馃崺, a ja w T艂usty Czwartek przychodz臋 do was z muffinkami! W dodatku czekoladowymi馃崼馃
 #sk艂adniki 
250 gram m膮ki pszennej BIO 
150 gram cukru trzcinowego (mo偶na u偶y膰 tak偶e ksylitolu, b膮d藕 zwyk艂ego bia艂ego cukru) 
3 艂y偶ki kakao 
1/2 艂y偶eczki proszku do pieczenia BIO
1/2 艂y偶eczki sody oczyszczonej
1 szklanka letniej wody 
80 ml oleju (mo偶na u偶y膰 rzepakowego lub z pestek winogron)
1 艂y偶eczka octu jab艂kowego 
Gorzka tabliczka czekolady 馃崼
 #przygotowanie 
Suche sk艂adniki mieszam ze sob膮 w oddzielnej misce, a w oddzielnej mokre, nast臋pnie 艂膮cze je ze sob膮 馃檰馃徎鈥嶁檧锔 wszystko bez problemu mo偶emy po艂膮czy膰 za pomoc膮 艂y偶ki, wi臋c nie s膮 nam potrzebne 偶adne urz膮dzenia typu mikser 馃槑 gotow膮 mas臋 nak艂adam do foremek (mi z tego przepisu wychodzi 10 sporych muffin, ale mo偶ecie spokojnie roz艂o偶y膰 to na 12 馃槆) na koniec dodaj臋 wcze艣niej pokrojone kawa艂ki gorzkiej czekolady (w duuuu偶ej ilo艣ci, a co tam!) przygotowane ju偶 babeczki wk艂adam do uprzednio rozgrzanego do 180 stopni Celsjusza piekarnika (z termoobiegiem), piek臋 oko艂o 30-35 minut, do momentu gdy patyczek b臋dzie suchy (zawsze sprawdzam to wyka艂aczk膮, by upewni膰 si臋 czy ciasto nie jest surowe馃槍) ostudzamy i gotowe! Smacznego!鉂わ笍 Pami臋tajcie, 偶e dzi艣 dzie艅 rozpusty i nie warto sobie niczego 偶a艂owa膰 馃崺馃馃崻 Ca艂uj臋! 馃拫
M. 鉁
 #muffinki #muffinkiczekoladowe #chocolatemuffin #veganmuffins #weganskiebabeczki #weganskarozpusta #slodkosci #weganizm #weganskieslodycze #cojedzapolscyweganie #tlustyczwartek #kawka #instagramowo #slodkomi #dzienrozpusty #kielkujacejedzonko #jemyjemy #pyszka #smacznego #dzi艣bezogranicze艅

2020-02-20 13:35   22 2

 

Witajcie! Wsz臋dzie tylko p膮czki i p膮czki馃崺馃崺, a ja w T艂usty Czwartek przychodz臋 do was z muffinkami! W dodatku czekoladowymi馃崼馃 #sk艂adniki 250 gram m膮ki pszennej BIO 150 gram cukru trzcinowego (mo偶na u偶y膰 tak偶e ksylitolu, b膮d藕 zwyk艂ego bia艂ego cukru) 3 艂y偶ki kakao 1/2 艂y偶eczki proszku do pieczenia BIO 1/2 艂y偶eczki sody oczyszczonej 1 szklanka letniej wody 80 ml oleju (mo偶na u偶y膰 rzepakowego lub z pestek winogron) 1 艂y偶eczka octu jab艂kowego Gorzka tabliczka czekolady 馃崼 #przygotowanie Suche sk艂adniki mieszam ze sob膮 w oddzielnej misce, a w oddzielnej mokre, nast臋pnie 艂膮cze je ze sob膮 馃檰馃徎鈥嶁檧锔 wszystko bez problemu mo偶emy po艂膮czy膰 za pomoc膮 艂y偶ki, wi臋c nie s膮 nam potrzebne 偶adne urz膮dzenia typu mikser 馃槑 gotow膮 mas臋 nak艂adam do foremek (mi z tego przepisu wychodzi 10 sporych muffin, ale mo偶ecie spokojnie roz艂o偶y膰 to na 12 馃槆) na koniec dodaj臋 wcze艣niej pokrojone kawa艂ki gorzkiej czekolady (w duuuu偶ej ilo艣ci, a co tam!) przygotowane ju偶 babeczki wk艂adam do uprzednio rozgrzanego do 180 stopni Celsjusza piekarnika (z termoobiegiem), piek臋 oko艂o 30-35 minut, do momentu gdy patyczek b臋dzie suchy (zawsze sprawdzam to wyka艂aczk膮, by upewni膰 si臋 czy ciasto nie jest surowe馃槍) ostudzamy i gotowe! Smacznego!鉂わ笍 Pami臋tajcie, 偶e dzi艣 dzie艅 rozpusty i nie warto sobie niczego 偶a艂owa膰 馃崺馃馃崻 Ca艂uj臋! 馃拫 M. 鉁 #muffinki #muffinkiczekoladowe #chocolatemuffin #veganmuffins #weganskiebabeczki #weganskarozpusta #slodkosci #weganizm #weganskieslodycze #cojedzapolscyweganie #tlustyczwartek #kawka #instagramowo #slodkomi #dzienrozpusty #kielkujacejedzonko #jemyjemy #pyszka #smacznego #dzi艣bezogranicze艅

T艂usty czwartek a ta przychodzi z nale艣nikami i to nie na s艂odko! 馃槷Oszala艂a. 
Szczerze? Nie rozumiem tego '艣wi臋ta'. Je艣li chcesz zje艣膰 p膮czka zr贸b to tego dnia kiedy najdzie Ci臋 ochota,proste. Nie ma co pcha膰 si臋 tam gdzie wszyscy 偶eby tradycji sta艂o si臋 zado艣膰.
馃崺馃崺
Te przepisy na fit, bezglutenowe,bez cukru ,pieczone p膮czusie, chrusty czy oponki gdy ochota na mega s艂odki deser pe艂en t艂uszczu? Czy jesz tak codziennie? Strzelam 偶e nie wi臋c raz na jaki艣 czas nie zabije Ci臋 ta dodatkowa ilo艣膰 kalorii! 路
路
Po przy d艂ugim wst臋pnie przejdzmy do nale艣nik贸w. To nadzienie jest naprawd臋 pyszne! 馃檲
Przepis na jedn膮 porcje

NALE艢NIK:
鉁↘asza gryczana 35g+woda
Przepis ju偶 jest na profilu. 
FARSZ:
鉁∕archew 鉁═ofu 50g
鉁–urry kurkuma s贸l pieprz p艂atki dro偶d偶owe imbir
Marchew gotujemy do mi臋kko艣ci i blendujemy z reszt膮 sk艂adnik贸w. 路

 #vegan #veganism #weganka #weganizm #wegansko #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #breakfast #roslinniejemy #dinner #nalesniki #buckwheat #tofu #weganskiebialko #obiad #carrot #healthy #lifestyle #healthyfood #healthyeating #nutrition #dessert #recipes #vegetables #veggies #fruits #dairyfree #bezjaj #meal

2020-02-20 12:48   141 6

 

T艂usty czwartek a ta przychodzi z nale艣nikami i to nie na s艂odko! 馃槷Oszala艂a. Szczerze Nie rozumiem tego '艣wi臋ta'. Je艣li chcesz zje艣膰 p膮czka zr贸b to tego dnia kiedy najdzie Ci臋 ochota,proste. Nie ma co pcha膰 si臋 tam gdzie wszyscy 偶eby tradycji sta艂o si臋 zado艣膰. 馃崺馃崺 Te przepisy na fit, bezglutenowe,bez cukru ,pieczone p膮czusie, chrusty czy oponki gdy ochota na mega s艂odki deser pe艂en t艂uszczu Czy jesz tak codziennie Strzelam 偶e nie wi臋c raz na jaki艣 czas nie zabije Ci臋 ta dodatkowa ilo艣膰 kalorii! 路 路 Po przy d艂ugim wst臋pnie przejdzmy do nale艣nik贸w. To nadzienie jest naprawd臋 pyszne! 馃檲 Przepis na jedn膮 porcje NALE艢NIK: 鉁↘asza gryczana 35g+woda Przepis ju偶 jest na profilu. FARSZ: 鉁∕archew 鉁═ofu 50g 鉁–urry kurkuma s贸l pieprz p艂atki dro偶d偶owe imbir Marchew gotujemy do mi臋kko艣ci i blendujemy z reszt膮 sk艂adnik贸w. 路 #vegan #veganism #weganka #weganizm #wegansko #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #breakfast #roslinniejemy #dinner #nalesniki #buckwheat #tofu #weganskiebialko #obiad #carrot #healthy #lifestyle #healthyfood #healthyeating #nutrition #dessert #recipes #vegetables #veggies #fruits #dairyfree #bezjaj #meal

T艂usty czwartek- jak go prze偶y膰?
Je艣li lubisz p膮czki i masz na na niego ochot臋 to po prostu go zjedz, bez wyrzut贸w sumienia, bez katowania si臋 p贸藕niej g艂od贸wk膮 czy nadmiernymi 膰wiczeniami. 
Nawet je艣li obecnie jeste艣 na redukcjii i stracisz ten jeden dzie艅 zjadaj膮c 1 p膮czka na, kt贸rego masz ochot臋 to uwierz mi nic wielkiego si臋 nie stanie. 
Je艣li masz mo偶liwo艣膰 zast膮pi膰 p膮czkiem jaki艣 posi艂ek np. 2 艣niadanie, to wed艂ug mnie to jest najlepsze rozwi膮zanie. 
Pami臋taj te偶, by nie ulega膰 presjii otoczenia, je艣li nie lubisz, nie masz ochoty, zjad艂a艣 jednego i jeste艣 najedzona nie wmuszaj kolejnych. 
Zjedz paczka z przyjemno艣ci膮 i spokojem 馃構
鈥斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺
 #t艂ustyczwartek #weganka #weganizm #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #dietaroslinna #dietaro艣linna #wega艅skies艂odycze #p膮czek #weganskiejedzenie #pozna艅 #poznan #s艂odkaprzek膮ska #weganiepolska #dietaweganska #dietawega艅ska

2020-02-20 11:47   26 1

 

T艂usty czwartek- jak go prze偶y膰 Je艣li lubisz p膮czki i masz na na niego ochot臋 to po prostu go zjedz, bez wyrzut贸w sumienia, bez katowania si臋 p贸藕niej g艂od贸wk膮 czy nadmiernymi 膰wiczeniami. Nawet je艣li obecnie jeste艣 na redukcjii i stracisz ten jeden dzie艅 zjadaj膮c 1 p膮czka na, kt贸rego masz ochot臋 to uwierz mi nic wielkiego si臋 nie stanie. Je艣li masz mo偶liwo艣膰 zast膮pi膰 p膮czkiem jaki艣 posi艂ek np. 2 艣niadanie, to wed艂ug mnie to jest najlepsze rozwi膮zanie. Pami臋taj te偶, by nie ulega膰 presjii otoczenia, je艣li nie lubisz, nie masz ochoty, zjad艂a艣 jednego i jeste艣 najedzona nie wmuszaj kolejnych. Zjedz paczka z przyjemno艣ci膮 i spokojem 馃構 鈥斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺 #t艂ustyczwartek #weganka #weganizm #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #dietaroslinna #dietaro艣linna #wega艅skies艂odycze #p膮czek #weganskiejedzenie #pozna艅 #poznan #s艂odkaprzek膮ska #weganiepolska #dietaweganska #dietawega艅ska

Dzisiejszy lunch!

Zapraszamy codziennie od 12:00 na pyszny lunch i syc膮ce dania z karty, o s艂odko艣ciach w witrynkach nie zapominaj膮c :) W weekendy jeste艣my czynni od 10:00 do 21:00. 
W sobot臋 i niedziel臋 od 10:00 do 14:00 wydajemy dla Was 艣niadania, lunch bez zmian od 12:00 :)
___________________________ #plantbased 
Adres:
aleja "Solidarno艣ci" 84, Warszawa Wola
Najbli偶szy przystanek autobusowy i tramwajowy: Kino Femina
Przed lokalem jest parking.
____________________________ #govegan 
Przyjmujemy zam贸wienia na cateringi przek膮skowe, obiadowe i wydarzenia okoliczno艣ciowe, kt贸re wyprawimy w naszym lokalu.
____________________________
 #CAFFEMIASTO #VEGEMIASTO #WARSAW #veganism #vegan #veganfood #govegan #vegansofig #veganlife #veganfoodshare #vegansofinstagram #whatveganseat  #veganismo #veganismdaily #crueltyfree #whatveganseat #foodporn #foodie #poland #cojedzapolscyweganie #lunch #natural #healthylifestyle #veganrecipe #dairyfree

2020-02-20 10:28   42 0

 

Dzisiejszy lunch! Zapraszamy codziennie od 12:00 na pyszny lunch i syc膮ce dania z karty, o s艂odko艣ciach w witrynkach nie zapominaj膮c :) W weekendy jeste艣my czynni od 10:00 do 21:00. W sobot臋 i niedziel臋 od 10:00 do 14:00 wydajemy dla Was 艣niadania, lunch bez zmian od 12:00 :) ___________________________ #plantbased Adres: aleja "Solidarno艣ci" 84, Warszawa Wola Najbli偶szy przystanek autobusowy i tramwajowy: Kino Femina Przed lokalem jest parking. ____________________________ #govegan Przyjmujemy zam贸wienia na cateringi przek膮skowe, obiadowe i wydarzenia okoliczno艣ciowe, kt贸re wyprawimy w naszym lokalu. ____________________________ #CAFFEMIASTO #VEGEMIASTO #WARSAW #veganism #vegan #veganfood #govegan #vegansofig #veganlife #veganfoodshare #vegansofinstagram #whatveganseat #veganismo #veganismdaily #crueltyfree #whatveganseat #foodporn #foodie #poland #cojedzapolscyweganie #lunch #natural #healthylifestyle #veganrecipe #dairyfree

A takie 艣niadanko w mojej ukochanej pracce - zawsze pyszne onigiri od @panionigiri i dzi艣 wega艅skie p膮czki z @blendedandcowarsaw 馃檰馃徎鈥嶁檧锔 P膮czek jest na earl grey'u. #pyszne #jedzonko #weganskienietuczy #weganskitlustyczwartek #fancyveganfood #vegansweets #wega艅skies艂odycze #vegancomfortfood #weganizm #wege #legalsweets #legalneslodycze #onigiri #sushi #vegansushi #veganonigiri #wega艅skiesushi #wega艅skawarszawa #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #zdrowesniadanie #zdroweodzywianie

2020-02-20 09:45   28 3

 
Robi艂am jeszcze wczoraj p膮czki z batat贸w te偶 wega艅skie. Jak macie ochot臋 to tu daje przepis.
.
.
. - 200 g batat贸w - ugotowanych na parze, - 200 g napoju ry偶owego, - 50 g oleju kokosowego, - 1 艂y偶eczka cukru waniliowego, - 30 g dro偶d偶y 艣wie偶ych, pokruszonych, - 480 g m膮ki orkiszowej, - 1 艂y偶ka spirytusu rektyfikowanego 96%, - 1 szczypta soli, - olej s艂onecznikowego, do nat艂uszczenia miski, - m膮ka orkiszowa, do opr贸szenia blatu, - olej s艂onecznikowego, do g艂臋bokiego sma偶enia, - 300 g d偶emu, dowolnego np. marmolady wieloowocowej, - cukier puder, do opr贸szenia,
.
.
Do miski w艂o偶y膰 ugotowane na parze bataty, doda膰 nap贸j ry偶owy, zblendowa膰. Sk艂adniki zgarn膮膰 kopystk膮 ze 艣cianek na dno naczynia miksuj膮cego.
.
Doda膰 garnka prze艂o偶y膰 powsta艂膮 mas臋 i doda膰 olej kokosowy, cukier waniliowy i dro偶d偶e, podgrzewa膰 3 min na ma艂ym ogniu do ok. 37掳C
.
Prze艂o偶y膰 z powrotem do miski i doda膰 m膮k臋, spirytus i s贸l, wyrobi膰. Ciasto prze艂o偶y膰 do nat艂uszczonej olejem miski, przykry膰 czyst膮 艣ciereczk膮 kuchenn膮, odstawi膰 do wyro艣ni臋cia na ok. 1 godz.
.
Wyro艣ni臋te ciasto prze艂o偶y膰 na opr贸szony m膮k膮 blat i rozwa艂kowa膰 na grubo艣膰 2-2,5 cm. Za pomoc膮 szklanki wykrawa膰 porcje ciasta i k艂a艣膰 na opr贸szony m膮k膮 blat, zachowuj膮c ok. 5 cm odst臋py. Reszt臋 ciasta zagnie艣膰, ponownie rozwa艂kowa膰 na grubo艣膰 2-2,5 cm i wykroi膰 pozosta艂e p膮czki. Odstawi膰 do wyro艣ni臋cia na ok. 30 min.
.
W g艂臋bokiej patelni rozgrza膰 olej. Wyro艣ni臋te p膮czki ostro偶nie k艂a艣膰 na gor膮cy olej i sma偶y膰 z obu stron na z艂otobr膮zowy kolor (1-1,5 min). Usma偶one p膮czki wyjmowa膰 艂y偶k膮 cedzakow膮 i k艂a艣膰 na papierowe r臋czniki.
.
D偶em prze艂o偶y膰 do szprycy lub worka cukierniczego z d艂ug膮 ko艅c贸wk膮 do nadziewania, nast臋pnie nadzia膰 usma偶one p膮czki.
.
P膮czki wega艅skie z batatem podawa膰 opr贸szone cukrem pudrem jako deser.
.
 #vegandonuts聽 #vegandoughnuts聽 #vegansweet聽 #veganfoodspace聽 #donut聽 #polishvegan聽 #weganizm聽 #weganskie聽 #wega艅skiep膮czki聽 #paczki聽 #oponki聽 #donuty聽 #tlustyczwartek聽 #cojedzaweganie聽 #cojedzapolscyweganie聽 #veganfatness聽 #domowacukiernia聽 #cosslodkiego聽 #dokawy聽聽 #wegeprzepisy聽 #weganskieprzepisy聽 #dietaweganska聽 #dietaroslinna聽 #偶r臋traw臋聽 #roslinniejemy聽 #beznabia艂u聽 #bezjaj聽 #dlaalergika #fitvegemom

2020-02-20 05:52   128 4

 

Robi艂am jeszcze wczoraj p膮czki z batat贸w te偶 wega艅skie. Jak macie ochot臋 to tu daje przepis. . . . - 200 g batat贸w - ugotowanych na parze, - 200 g napoju ry偶owego, - 50 g oleju kokosowego, - 1 艂y偶eczka cukru waniliowego, - 30 g dro偶d偶y 艣wie偶ych, pokruszonych, - 480 g m膮ki orkiszowej, - 1 艂y偶ka spirytusu rektyfikowanego 96%, - 1 szczypta soli, - olej s艂onecznikowego, do nat艂uszczenia miski, - m膮ka orkiszowa, do opr贸szenia blatu, - olej s艂onecznikowego, do g艂臋bokiego sma偶enia, - 300 g d偶emu, dowolnego np. marmolady wieloowocowej, - cukier puder, do opr贸szenia, . . Do miski w艂o偶y膰 ugotowane na parze bataty, doda膰 nap贸j ry偶owy, zblendowa膰. Sk艂adniki zgarn膮膰 kopystk膮 ze 艣cianek na dno naczynia miksuj膮cego. . Doda膰 garnka prze艂o偶y膰 powsta艂膮 mas臋 i doda膰 olej kokosowy, cukier waniliowy i dro偶d偶e, podgrzewa膰 3 min na ma艂ym ogniu do ok. 37掳C . Prze艂o偶y膰 z powrotem do miski i doda膰 m膮k臋, spirytus i s贸l, wyrobi膰. Ciasto prze艂o偶y膰 do nat艂uszczonej olejem miski, przykry膰 czyst膮 艣ciereczk膮 kuchenn膮, odstawi膰 do wyro艣ni臋cia na ok. 1 godz. . Wyro艣ni臋te ciasto prze艂o偶y膰 na opr贸szony m膮k膮 blat i rozwa艂kowa膰 na grubo艣膰 2-2,5 cm. Za pomoc膮 szklanki wykrawa膰 porcje ciasta i k艂a艣膰 na opr贸szony m膮k膮 blat, zachowuj膮c ok. 5 cm odst臋py. Reszt臋 ciasta zagnie艣膰, ponownie rozwa艂kowa膰 na grubo艣膰 2-2,5 cm i wykroi膰 pozosta艂e p膮czki. Odstawi膰 do wyro艣ni臋cia na ok. 30 min. . W g艂臋bokiej patelni rozgrza膰 olej. Wyro艣ni臋te p膮czki ostro偶nie k艂a艣膰 na gor膮cy olej i sma偶y膰 z obu stron na z艂otobr膮zowy kolor (1-1,5 min). Usma偶one p膮czki wyjmowa膰 艂y偶k膮 cedzakow膮 i k艂a艣膰 na papierowe r臋czniki. . D偶em prze艂o偶y膰 do szprycy lub worka cukierniczego z d艂ug膮 ko艅c贸wk膮 do nadziewania, nast臋pnie nadzia膰 usma偶one p膮czki. . P膮czki wega艅skie z batatem podawa膰 opr贸szone cukrem pudrem jako deser. . #vegandonuts聽 #vegandoughnuts聽 #vegansweet聽 #veganfoodspace聽 #donut聽 #polishvegan聽 #weganizm聽 #weganskie聽 #wega艅skiep膮czki聽 #paczki聽 #oponki聽 #donuty聽 #tlustyczwartek聽 #cojedzaweganie聽 #cojedzapolscyweganie聽 #veganfatness聽 #domowacukiernia聽 #cosslodkiego聽 #dokawy聽聽 #wegeprzepisy聽 #weganskieprzepisy聽 #dietaweganska聽 #dietaroslinna聽 #偶r臋traw臋聽 #roslinniejemy聽 #beznabia艂u聽 #bezjaj聽 #dlaalergika #fitvegemom

Takie miski chyba nigdy mi si臋 nie znudz膮, a Wam? 馃尡 Tym razem postawi艂am na ry偶, broku艂y, marynowane tofu (przepis poni偶ej猬囷笍), edamame, p臋dy m艂odego groszku i kie艂ki rzodkiewki馃槉

Od razu zrobi艂am wi臋ksz膮 ilo艣膰 i zapakowa艂am do pojemnik贸w, 偶eby mie膰 pod r臋k膮 zdrowe i pyszne posi艂ki.

MARYNOWANE TOFU

180g tofu 
1 艂y偶ka pasty ssamjang lub gochujang (je艣li lubicie ostre)
1 艂y偶ka syropu klonowego 
1/4 szkl wody

Sk艂adniki na marynate dok艂adnie wymiesza艂am i zamarynowa艂am w niej pokrojone tofu. Najlepiej marynowa膰 24 h, ale jak si臋 nie ma czasu to starczy nawet 0,5h. Tofu usma偶y艂am na 艂y偶ce oleju, a偶 by艂o zarumienione. Na koniec wla艂am odrobine marynaty, wymiesza艂am i chwil臋 podsma偶y艂am. 
_________________
 #bezmiesa #weganizm2020 #weganskie #weganizm #weganka #veganpoland
 #roslinniejemy #cojedzaweganie #weganskiejedzenie #odchudzanie #czystamicha #redukcja #warzywa #fitjedzenie #zdroweodzywianie #kuchniaroslinna #zdrowejedzenie #wegetarianskie #dietabezdiety #wegeprzepisy #polishvegan #cojedzapolscyweganie #zretrawe #dietaroslinna #buddahbowl #edamame

2020-02-19 19:44   355 11

 

Takie miski chyba nigdy mi si臋 nie znudz膮, a Wam 馃尡 Tym razem postawi艂am na ry偶, broku艂y, marynowane tofu (przepis poni偶ej猬囷笍), edamame, p臋dy m艂odego groszku i kie艂ki rzodkiewki馃槉 Od razu zrobi艂am wi臋ksz膮 ilo艣膰 i zapakowa艂am do pojemnik贸w, 偶eby mie膰 pod r臋k膮 zdrowe i pyszne posi艂ki. MARYNOWANE TOFU 180g tofu 1 艂y偶ka pasty ssamjang lub gochujang (je艣li lubicie ostre) 1 艂y偶ka syropu klonowego 1/4 szkl wody Sk艂adniki na marynate dok艂adnie wymiesza艂am i zamarynowa艂am w niej pokrojone tofu. Najlepiej marynowa膰 24 h, ale jak si臋 nie ma czasu to starczy nawet 0,5h. Tofu usma偶y艂am na 艂y偶ce oleju, a偶 by艂o zarumienione. Na koniec wla艂am odrobine marynaty, wymiesza艂am i chwil臋 podsma偶y艂am. _________________ #bezmiesa #weganizm2020 #weganskie #weganizm #weganka #veganpoland #roslinniejemy #cojedzaweganie #weganskiejedzenie #odchudzanie #czystamicha #redukcja #warzywa #fitjedzenie #zdroweodzywianie #kuchniaroslinna #zdrowejedzenie #wegetarianskie #dietabezdiety #wegeprzepisy #polishvegan #cojedzapolscyweganie #zretrawe #dietaroslinna #buddahbowl #edamame

Obieca艂am przepis na mini kokosowe p膮czki wega艅skie. Dotrzymuje s艂owa. Smacznego wam 偶ycz臋 鉂

Sk艂adniki: 馃Posypka馃 -100 g wi贸rk贸w kokosowych 馃Mini p膮czki馃 - 90 g syropu z agawy, - sok z po艂owy cytryny, - 50 g cukru trzcinowego, - 150 g mleka kokosowego, - 50 g oleju kokosowego, - 10 g likieru kokosowego, np. Malibu庐 (opcjonalnie), - 280 g m膮ki orkiszowej, - 1 艂y偶eczka proszku do pieczenia, - olej s艂onecznikowy, do g艂臋bokiego sma偶enia,

Posypka:
.
wi贸rki kokosowe, zmieli膰. Przesypa膰 do innego naczynia, odstawi膰.
.
.
. 
Mini p膮czki:
.
Do miseczki聽 odwa偶y膰 syrop z agawy, odstawi膰.
.
.
Cukier -聽 zmieli膰 na聽 cukier puder.
.
Doda膰 wyci艣ni臋ty wcze艣niej sok z po艂owy cytryny, mleko kokosowe, olej i malibu, wymiesza膰.
.
Doda膰 m膮k臋 i proszek do pieczenia, wymiesza膰. Nast臋pnie nabiera膰 porcje powsta艂ego ciasta i formowa膰 z nich kulki (脴 2-2,5 cm).
.
Na kuchence w du偶ym garnku rozgrza膰 olej. Mini p膮czki sma偶y膰 z ka偶dej strony do momentu, a偶 b臋d膮 z艂otobr膮zowe. Usma偶one p膮czki wyj膮膰 艂y偶k膮 cedzakow膮 i wy艂o偶y膰 na papierowy r臋cznik. Ods膮czone p膮czki obtoczy膰 w odwa偶onym wcze艣niej syropie z agawy, a nast臋pnie w przygotowanej wcze艣niej posypce.
.
Wega艅skie mini p膮czki kokosowe ze sk贸rk膮 pomara艅czy podawa膰 bezpo艣rednio po przygotowaniu.
.
 #fitvegemom #vegandonuts #vegandoughnuts #vegansweet #veganfoodspace #donut #polishvegan #weganizm #weganskie #wega艅skiep膮czki #paczki #oponki #donuty #tlustyczwartek #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #veganfatness #domowacukiernia #cosslodkiego #wegeprzepisy #weganskieprzepisy #dietaweganska #dietaroslinna #偶r臋traw臋 #roslinniejemy #beznabia艂u #bezjaj #dlaalergika

2020-02-19 19:04   114 9

 

Obieca艂am przepis na mini kokosowe p膮czki wega艅skie. Dotrzymuje s艂owa. Smacznego wam 偶ycz臋 鉂 Sk艂adniki: 馃Posypka馃 -100 g wi贸rk贸w kokosowych 馃Mini p膮czki馃 - 90 g syropu z agawy, - sok z po艂owy cytryny, - 50 g cukru trzcinowego, - 150 g mleka kokosowego, - 50 g oleju kokosowego, - 10 g likieru kokosowego, np. Malibu庐 (opcjonalnie), - 280 g m膮ki orkiszowej, - 1 艂y偶eczka proszku do pieczenia, - olej s艂onecznikowy, do g艂臋bokiego sma偶enia, Posypka: . wi贸rki kokosowe, zmieli膰. Przesypa膰 do innego naczynia, odstawi膰. . . . Mini p膮czki: . Do miseczki聽 odwa偶y膰 syrop z agawy, odstawi膰. . . Cukier -聽 zmieli膰 na聽 cukier puder. . Doda膰 wyci艣ni臋ty wcze艣niej sok z po艂owy cytryny, mleko kokosowe, olej i malibu, wymiesza膰. . Doda膰 m膮k臋 i proszek do pieczenia, wymiesza膰. Nast臋pnie nabiera膰 porcje powsta艂ego ciasta i formowa膰 z nich kulki (脴 2-2,5 cm). . Na kuchence w du偶ym garnku rozgrza膰 olej. Mini p膮czki sma偶y膰 z ka偶dej strony do momentu, a偶 b臋d膮 z艂otobr膮zowe. Usma偶one p膮czki wyj膮膰 艂y偶k膮 cedzakow膮 i wy艂o偶y膰 na papierowy r臋cznik. Ods膮czone p膮czki obtoczy膰 w odwa偶onym wcze艣niej syropie z agawy, a nast臋pnie w przygotowanej wcze艣niej posypce. . Wega艅skie mini p膮czki kokosowe ze sk贸rk膮 pomara艅czy podawa膰 bezpo艣rednio po przygotowaniu. . #fitvegemom #vegandonuts #vegandoughnuts #vegansweet #veganfoodspace #donut #polishvegan #weganizm #weganskie #wega艅skiep膮czki #paczki #oponki #donuty #tlustyczwartek #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #veganfatness #domowacukiernia #cosslodkiego #wegeprzepisy #weganskieprzepisy #dietaweganska #dietaroslinna #偶r臋traw臋 #roslinniejemy #beznabia艂u #bezjaj #dlaalergika

Dzie艅 dobry Lublin 鉂わ笍
Mamy troch臋 m膮ki na sk艂adzie 馃槈 szykujemy si臋 do nocnego sma偶ingu p膮czuszk贸w馃挭
Dzi艣 obiady b臋d膮 od 13:00do 18:30 ale jutro.... OGIE艃 鉂わ笍馃敟馃崺

2020-02-19 09:31   22 1

 

Dzie艅 dobry Lublin 鉂わ笍 Mamy troch臋 m膮ki na sk艂adzie 馃槈 szykujemy si臋 do nocnego sma偶ingu p膮czuszk贸w馃挭 Dzi艣 obiady b臋d膮 od 13:00do 18:30 ale jutro.... OGIE艃 鉂わ笍馃敟馃崺

Kinda czekoladki 鉂わ笍 To jest pyszne! Przepis na to cudo (i wiele innych receptur na wega艅skie wersje tradycyjnych s艂odyczy) znajdziecie w nowym e-booku od @weganizujemy, autorstwa @upiecz.ona 馃槏
.
.
.
.
.
 #veganchocolates #kinderchocolates #dairyfreerecipes #vegansweet #veganversion #chocolatlover #cashewbutter #loveissweet #weganizm #weganskie #weganizujemy #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #czekolada #domoweslodkosci #domoweslodycze #weganskieslodycze #beznabia艂u #bezmleka #zdroweslodycze #kinderczekolada #dlaalergika #weganiepolska #slodko #czekoladki #dietaroslinna #偶r臋traw臋 #dietaweganska #roslinniejemy #pysznosci

2020-02-19 09:29   334 8

 
T艂uste party 馃榿ju偶 w ten czwartek 鉂わ笍zapodamy wam domowe p膮czki i du偶o pysznego jedzenia 馃

2020-02-18 20:33   38 1

 

T艂uste party 馃榿ju偶 w ten czwartek 鉂わ笍zapodamy wam domowe p膮czki i du偶o pysznego jedzenia 馃

Bardzo grzybowy, dlugo warzony bulion z azjatyckim sznytem. Plus makaron, pak choi, kolendra, sezam i chilli.
Taki ramenik na dobry pocz膮tek tygodnia. I na jutro do pracy te偶 mam tak膮 porcj臋 馃挭
A co s艂ycha膰 w Waszych jutrzejszych lunch boxach? Kto ma jak膮艣 zup臋 na jutro?
Ps
Ta piekna miseczka, nieco przeze mnie zapomniana, gdyz s艂u偶yla za pojemnik do wrzycania szparga艂ow to dzie艂o @glia.ceramics
Tak na wszelki wypadek pisz臋, bo pewnie kto艣 z Was o ni膮 zapyta :) .
.
馃尡
 #veganramen #vegansoup #mushroomsoup #veganos #wegetarianskazupa #偶r臋traw臋 #weganizujemy #weganizm #zupa #bulion #zupagrzybowa #zdrowakolacja #obiad #czystamicha #bezmiesa #bezlaktozy #grzyby #weganskazupa #bulionwarzywny #weganskiejedzenie #dobrejedzenie #dietaroslinna #dietaweganska #cojedzapolscyweganie #kapusta #sezam #weganskiramen #pyszne #zdrowamicha #bezmiesatezmozna

2020-02-18 19:58   368 29

 

Bardzo grzybowy, dlugo warzony bulion z azjatyckim sznytem. Plus makaron, pak choi, kolendra, sezam i chilli. Taki ramenik na dobry pocz膮tek tygodnia. I na jutro do pracy te偶 mam tak膮 porcj臋 馃挭 A co s艂ycha膰 w Waszych jutrzejszych lunch boxach Kto ma jak膮艣 zup臋 na jutro Ps Ta piekna miseczka, nieco przeze mnie zapomniana, gdyz s艂u偶yla za pojemnik do wrzycania szparga艂ow to dzie艂o @glia.ceramics Tak na wszelki wypadek pisz臋, bo pewnie kto艣 z Was o ni膮 zapyta :) . . 馃尡 #veganramen #vegansoup #mushroomsoup #veganos #wegetarianskazupa #偶r臋traw臋 #weganizujemy #weganizm #zupa #bulion #zupagrzybowa #zdrowakolacja #obiad #czystamicha #bezmiesa #bezlaktozy #grzyby #weganskazupa #bulionwarzywny #weganskiejedzenie #dobrejedzenie #dietaroslinna #dietaweganska #cojedzapolscyweganie #kapusta #sezam #weganskiramen #pyszne #zdrowamicha #bezmiesatezmozna

Ochota na s艂odki deser i ma艂o czasu? 
Powiedz, 偶e posiadasz mikrofale馃檹馃徎 i dzia艂amy! 
Proponuje ciastko owsiane馃拋馃徎 Potrzebujesz
鉁╖mielone p艂atki owsiane (4艂y偶ki) 鉁⊿tart膮 marchew
鉁≒贸l banana
鉁ㄅ亂偶k臋 kakao
鉁⊿zczypte pdp i soli
鉁╓od臋/mleko

Wszystko mieszamy. Odstawiamy na troch臋. Masa powinna by膰 g臋sta. Przek艂adamy do pojemnika, wstawiamy do mikrofali. Ciasto b臋d臋 gotowe gdy si臋 zetnie. Wyjmujemy z pojemnika po ostygni臋ciu. 
Nie wiem jak Wy ale ja powoli czuj臋 powiew wiosny馃崈馃尭 tylko nie wiem czy si臋 cieszy膰 bo troch臋 przera偶a mnie ta zmiana klimatu 馃檮
路
路
 #vegan #veganism #weganka #weganizm #wegansko #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #breakfast #roslinniejemy #banan #dessert #recipes #ciasto #ciastoowsiane #vegancake #vegandessert #whatveganseat #glutenfree #veggie #recipe #foodie #vegetables #veggies #fruits #dairyfree #bezjaj #meal

2020-02-18 13:23   198 6

 

Ochota na s艂odki deser i ma艂o czasu Powiedz, 偶e posiadasz mikrofale馃檹馃徎 i dzia艂amy! Proponuje ciastko owsiane馃拋馃徎 Potrzebujesz 鉁╖mielone p艂atki owsiane (4艂y偶ki) 鉁⊿tart膮 marchew 鉁≒贸l banana 鉁ㄅ亂偶k臋 kakao 鉁⊿zczypte pdp i soli 鉁╓od臋/mleko Wszystko mieszamy. Odstawiamy na troch臋. Masa powinna by膰 g臋sta. Przek艂adamy do pojemnika, wstawiamy do mikrofali. Ciasto b臋d臋 gotowe gdy si臋 zetnie. Wyjmujemy z pojemnika po ostygni臋ciu. Nie wiem jak Wy ale ja powoli czuj臋 powiew wiosny馃崈馃尭 tylko nie wiem czy si臋 cieszy膰 bo troch臋 przera偶a mnie ta zmiana klimatu 馃檮 路 路 #vegan #veganism #weganka #weganizm #wegansko #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #breakfast #roslinniejemy #banan #dessert #recipes #ciasto #ciastoowsiane #vegancake #vegandessert #whatveganseat #glutenfree #veggie #recipe #foodie #vegetables #veggies #fruits #dairyfree #bezjaj #meal

Owsianka z karmelizowanymi bananami, waniliowym mas艂em orzechowym, chia i mieszank膮 omega od @dobrakaloria 馃槏 
Je艣li jeszcze nie pr贸bowali艣cie owsianki z karmelizowanymi bananami to nie czekajcie d艂u偶ej! Omija Was co艣 przepysznego馃槏

S膮 tu jacy艣 mi艂o艣nicy karmelizowanych banan贸w?馃崒馃挒
_______________
 #sniadanienaweganie #sniadanie #owsianka #weganskiesniadanie #bezjajek #beznabialu #weganskie #sniadanie #weganizm #wegetarianizm  #wega #wege #cojedzapolscyweganie #cojedzaweganie #owsiankadobranawszystko #platkiowsiane #zdrowesniadanie #wiemcojem #kuchniaroslinna #zdrowe艣niadanie

2020-02-18 11:52   312 13

 

Owsianka z karmelizowanymi bananami, waniliowym mas艂em orzechowym, chia i mieszank膮 omega od @dobrakaloria 馃槏 Je艣li jeszcze nie pr贸bowali艣cie owsianki z karmelizowanymi bananami to nie czekajcie d艂u偶ej! Omija Was co艣 przepysznego馃槏 S膮 tu jacy艣 mi艂o艣nicy karmelizowanych banan贸w馃崒馃挒 _______________ #sniadanienaweganie #sniadanie #owsianka #weganskiesniadanie #bezjajek #beznabialu #weganskie #sniadanie #weganizm #wegetarianizm #wega #wege #cojedzapolscyweganie #cojedzaweganie #owsiankadobranawszystko #platkiowsiane #zdrowesniadanie #wiemcojem #kuchniaroslinna #zdrowe艣niadanie

Dzie艅 dobry serdelki馃槝鉂わ笍t艂usty czwartek ju偶 za pasem 馃槑wiec Przyjd藕cie potrenowa膰 馃挭
Mamy dzi艣 dla was spor膮 porcje lasagne 馃敟馃槝鉂わ笍
Zapraszamy 馃グ鈽锔

2020-02-18 10:31   20 1

 

Dzie艅 dobry serdelki馃槝鉂わ笍t艂usty czwartek ju偶 za pasem 馃槑wiec Przyjd藕cie potrenowa膰 馃挭 Mamy dzi艣 dla was spor膮 porcje lasagne 馃敟馃槝鉂わ笍 Zapraszamy 馃グ鈽锔

Dzisiejszy talerz pyszno艣ci, czyli banalnie proste placki z p艂atk贸w owsianych z pokrojonym bananem, truskawkami, bor贸wkami i dropsami czekoladowymi z @weganskilidl 馃崜馃尡
.
.

Sk艂adniki
- 1 szkl p艂atk贸w owsianych
- 1 banan
- 1 艂y偶ka nasion chia
- 1/2 szkl gor膮cej wody

Przygotowanie

Banana dok艂adnie rozgniatam przy pomocy wideca, dodaj臋 do niego p艂atki owsiane, chia i wszytko zalewam 1/2 szkl gor膮cej wody. Czekam 15 minut i sma偶臋 placki po obu stronach, a偶 si臋 zarumieni膮. 
______________
 #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #weganizm #weganskie #dietaweganska #roslinniejemy #dietaroslinna #polishvegan #wegeprzepisy #zretrawe #wegetarianizm #beznabialu #kuchniaroslinna #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #weganskieprzepisy  #weganskieprzepisy #weganiepolska #veganfoodspace #platkiowsiane #polscyweganie #bezlaktozy #bezjajek #weganka

2020-02-17 18:36   317 7

 

Dzisiejszy talerz pyszno艣ci, czyli banalnie proste placki z p艂atk贸w owsianych z pokrojonym bananem, truskawkami, bor贸wkami i dropsami czekoladowymi z @weganskilidl 馃崜馃尡 . . Sk艂adniki - 1 szkl p艂atk贸w owsianych - 1 banan - 1 艂y偶ka nasion chia - 1/2 szkl gor膮cej wody Przygotowanie Banana dok艂adnie rozgniatam przy pomocy wideca, dodaj臋 do niego p艂atki owsiane, chia i wszytko zalewam 1/2 szkl gor膮cej wody. Czekam 15 minut i sma偶臋 placki po obu stronach, a偶 si臋 zarumieni膮. ______________ #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #weganizm #weganskie #dietaweganska #roslinniejemy #dietaroslinna #polishvegan #wegeprzepisy #zretrawe #wegetarianizm #beznabialu #kuchniaroslinna #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #weganskieprzepisy #weganskieprzepisy #weganiepolska #veganfoodspace #platkiowsiane #polscyweganie #bezlaktozy #bezjajek #weganka

Gryczane 馃挍

Sk艂adniki:
- 100g. suchej bia艂ej kaszy gryczanej namoczonej przez noc
-3 czubate 艂y偶ki m膮ki (u mnie pszenna pe艂no ziarnista)
-Banan
- 艂y偶eczka proszku do pieczenia
- P贸艂 艂y偶eczki sody
-1 艂y偶eczka octu winnego

Kasze odcedzamy i przep艂ukujemy 艣wie偶膮 wod膮, blendujemy z reszt膮 sk艂adnik贸w. Je艣li jest za g臋ste dodaj nap贸j ro艣linny. Doda艂am jeszcze p贸艂 starego jab艂ka i sma偶ymy na nat艂uszczonej patelni na ma艂ym ogniu.
馃挍
________________________________
 #veganfood #vegan #foodporn
 #fit #fitfood #healthyfood #weganizm #zdroweod偶ywianie #zdrowejedzenie #kochamgotowac #weganizm #polscyweganie #cojedzapolscyweganie #pancakes #pankejki #placuszki #healthymom #fitmom #fitmama #foodphotography

2020-02-17 18:19   51 9

 

Gryczane 馃挍 Sk艂adniki: - 100g. suchej bia艂ej kaszy gryczanej namoczonej przez noc -3 czubate 艂y偶ki m膮ki (u mnie pszenna pe艂no ziarnista) -Banan - 艂y偶eczka proszku do pieczenia - P贸艂 艂y偶eczki sody -1 艂y偶eczka octu winnego Kasze odcedzamy i przep艂ukujemy 艣wie偶膮 wod膮, blendujemy z reszt膮 sk艂adnik贸w. Je艣li jest za g臋ste dodaj nap贸j ro艣linny. Doda艂am jeszcze p贸艂 starego jab艂ka i sma偶ymy na nat艂uszczonej patelni na ma艂ym ogniu. 馃挍 ________________________________ #veganfood #vegan #foodporn #fit #fitfood #healthyfood #weganizm #zdroweod偶ywianie #zdrowejedzenie #kochamgotowac #weganizm #polscyweganie #cojedzapolscyweganie #pancakes #pankejki #placuszki #healthymom #fitmom #fitmama #foodphotography