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Un día tomé la decisión de cuidarme y darme prioridad... Y hoy estoy contenta de haberlo hecho... Pk tengo fuerza y energía para luchar por lo que quiero...
Date lo que necesites para poder ayudar a los que amas como tú quieres... No pierdas más tiempo, no te des más excusas... Actúa y lo conseguirás... Juntas podemos... #vidasana #herbalife #comersano #maribeltelocuenta #trabajodesdecasa #world #amorparasiempre #metas #amoloquehago #luchar #madrid #barcelona #Valencia #destino #sueños

2018-11-07 09:19   22 0

 

Un día tomé la decisión de cuidarme y darme prioridad... Y hoy estoy contenta de haberlo hecho... Pk tengo fuerza y energía para luchar por lo que quiero... Date lo que necesites para poder ayudar a los que amas como tú quieres... No pierdas más tiempo, no te des más excusas... Actúa y lo conseguirás... Juntas podemos... #vidasana #herbalife #comersano #maribeltelocuenta #trabajodesdecasa #world #amorparasiempre #metas #amoloquehago #luchar #madrid #barcelona #Valencia #destino #sueños

 #Repost @casadedestino
• • • • •
Jesus não estava preocupado em melhorar as estruturas, mas em mudar o coração das pessoas.

 #pessoas #jesus #Destino

2018-11-07 09:15   1 0

 

#Repost @casadedestino • • • • • Jesus não estava preocupado em melhorar as estruturas, mas em mudar o coração das pessoas. #pessoas #jesus #Destino

 #BomDia!!!🏆PREPARE-SE com quem mais aprova!
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DAMÁSIO AGORA É BARRA ☎(21) 3226-2017 .
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2018-11-07 09:11   8 0

 

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 #BomDia!!!🏆PREPARE-SE com quem mais aprova!!!
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DAMÁSIO BRASÍLIA: W3, 502 Norte:
☎️(61) 3201-3333| 99235-6622 ✳️
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Foto: @MinhaCapital para @DamasioBrasilia
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2018-11-07 09:06   19 0

 

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Navegue livremente na web
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A internet é uma das melhores ferramentas para atingir esse objetivo. Esse depósito de informações gigantesco traz a possibilidade de entrarmos em contato com centenas de coisas diferentes sem precisarmos sair de casa.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Criar o hábito de navegar livremente pela web é uma das melhores coisas que podemos fazer para variar nosso campo de conhecimento. Quando você estiver fazendo uma pesquisa no Google, por exemplo, sinta-se livre para explorar tópicos diferentes do assunto pesquisado.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Não se limitar na hora de aprender é uma das atitudes mais importantes. Não tenha medo de fugir um pouquinho do assunto tratado para ter uma visão mais ampla de tudo. Os benefícios serão enormes.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
 #gratidão #aprendizado #empoderamento #empowerment #inspiração #sabedoria #oportunidade #sucesso #liderança #líder #motivação #insights #reflexão #oportunidades #goodvibes #destino #felicidade #propósito #altaperformance #performance #autoconhecimento #plenitude #empatia #aceitação #amorpróprio #metas #objetivos #realizações #autoajuda #coaching

2018-11-07 09:02   12 0

 

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“Tu non sei la vittima del mondo, ma il padrone del tuo destino. Sono le tue scelte e decisioni che determinano il tuo destino!!” •Roy T. Bennett• ♥️ ☀️ #buongiorno #fiume #sole #destino #unnuovogiorno

2018-11-07 08:55   8 0

 

“Tu non sei la vittima del mondo, ma il padrone del tuo destino. Sono le tue scelte e decisioni che determinano il tuo destino!!” •Roy T. Bennett• ♥️ ☀️ #buongiorno #fiume #sole #destino #unnuovogiorno

Essa é a medida perfeita para as suas metas... Grandes o suficiente para que você tenha aquele frio na barriga e realistas o suficiente para que você acorde dia após dia com a motivação necessária para alcançá-las!

Siga: @LeandroLimaReal⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
Transforme seus Sonhos em Realidade!⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
Acesse o Blog: LeandroLima.com.br⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
Att, Leandro Lima.⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
 #LeandroLima #OPoderdasMetas #PNLnaPrática

2018-11-07 08:50   77 3

 

Essa é a medida perfeita para as suas metas... Grandes o suficiente para que você tenha aquele frio na barriga e realistas o suficiente para que você acorde dia após dia com a motivação necessária para alcançá-las! Siga: @LeandroLimaReal⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Transforme seus Sonhos em Realidade!⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Acesse o Blog: LeandroLima.com.br⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Att, Leandro Lima.⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #LeandroLima #OPoderdasMetas #PNLnaPrática

Bom Dia 🙏💙✈️Philippines , que Paraíso ✨✨✨📸@warrencamitan
・・・
🌴🌴🌴Kalanggaman Island🌴🌴🌴
…
Consulte Roteiros Exclusivos 📲(55 11) 94732-1585:💫💫💫 #sempremc2 #bomdia #gratidao #viajar #viagem #besttrip #besttravel #instagram #instatraveling #amazing #island #beautiful #destination #philippine #kalanggaman #filipinas #photography #photooftheday #travelphotography #goodmorning #trip #agenciadeviagem #exquisite #destino #honeymoon #agenciadeviagem

2018-11-07 08:34   22 0

 

Bom Dia 🙏💙✈️Philippines , que Paraíso ✨✨✨📸@warrencamitan ・・・ 🌴🌴🌴Kalanggaman Island🌴🌴🌴 … Consulte Roteiros Exclusivos 📲(55 11) 94732-1585:💫💫💫 #sempremc2 #bomdia #gratidao #viajar #viagem #besttrip #besttravel #instagram #instatraveling #amazing #island #beautiful #destination #philippine #kalanggaman #filipinas #photography #photooftheday #travelphotography #goodmorning #trip #agenciadeviagem #exquisite #destino #honeymoon #agenciadeviagem

Por isso desistir não é uma opção, pois antes de chegar ao excelente você vai ter desafios tão grandes que vai duvidar se você realmente consegue superá-los, mas acredite em mim, você vai superá-los!

E quando isso acontecer, você vai começar a viver o que você merece viver, pois terá forças para enfrentar qualquer tempestade.

Siga: @ExpertemVendas⠀⠀
⠀⠀
Nada acontece até que uma venda aconteça.⠀⠀
⠀⠀
Att, Leandro Oliveira.⠀⠀
⠀⠀
Vamos Pra Cima!⠀⠀
⠀⠀
 #ExpertemVendas #VamosPraCima #TeamADT

2018-11-07 08:31   328 8

 

Por isso desistir não é uma opção, pois antes de chegar ao excelente você vai ter desafios tão grandes que vai duvidar se você realmente consegue superá-los, mas acredite em mim, você vai superá-los! E quando isso acontecer, você vai começar a viver o que você merece viver, pois terá forças para enfrentar qualquer tempestade. Siga: @ExpertemVendas⠀⠀ ⠀⠀ Nada acontece até que uma venda aconteça.⠀⠀ ⠀⠀ Att, Leandro Oliveira.⠀⠀ ⠀⠀ Vamos Pra Cima!⠀⠀ ⠀⠀ #ExpertemVendas #VamosPraCima #TeamADT

Amor e Respeito são dois sentimentos que se você precisa suplicar por eles, você já os perdeu antes mesmo de começar.

Nenhum dos dois deve ser forçado, ambos são conquistados mediante merecimento.

Acesse o blog➡: HomensAlfa.com
⠀
Siga: @HomensAlfa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Seu sucesso é sua responsabilidade!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
 #HomensAlfa #Empreendedorismo #homemdenegocios

2018-11-07 08:30   490 4

 

Amor e Respeito são dois sentimentos que se você precisa suplicar por eles, você já os perdeu antes mesmo de começar. Nenhum dos dois deve ser forçado, ambos são conquistados mediante merecimento. Acesse o blog➡: HomensAlfa.com ⠀ Siga: @HomensAlfa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Seu sucesso é sua responsabilidade!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #HomensAlfa #Empreendedorismo #homemdenegocios

Dia de se apaixonar, e aqui a paixão pode ser por uma pessoa nova, pelo seu conjugue novamente, ou até um projeto novo (pq não!?) Consulta de Tarot via WhatsApp Vídeo: 11-97112-5292

Apaixonar é sentir as borboletas no estomago, é redescobri a vontade de viver, deveríamos fazer isso todos os dias. 
Cuidado com impulsos, tente usar a logica para não se arrepender.

2018-11-07 08:30   50 2

 

Dia de se apaixonar, e aqui a paixão pode ser por uma pessoa nova, pelo seu conjugue novamente, ou até um projeto novo (pq não!) Consulta de Tarot via WhatsApp Vídeo: 11-97112-5292 Apaixonar é sentir as borboletas no estomago, é redescobri a vontade de viver, deveríamos fazer isso todos os dias. Cuidado com impulsos, tente usar a logica para não se arrepender.

UN SALTO A NAPANEESIA - LA #SAGA DELLA #ROSA DI Peppe ALBERTO

LA #FAMIGLIA DELL'UOMO CON LA ROSA IN #MANO (prossimamente in tutte le librerie d'Italia)

CAP. 12 - UNA SERATA SPERICOLATA [...]
- San Gennaro! - esclamò spaventata Alisea, fissando gli occhi al #cielo.
Non passò molto tempo prima che il giovane, alzando lo sguardo, esclamasse...
- Santi numi!
La #luna quella sera aveva uno strano aspetto: Grande come mai prima, il satellite terrestre appariva enormemente vicino al cortile dei #Cesarini, quasi sembrava di poterlo toccare con una mano.
- #Gennaro, stammi vicino, dobbiamo allontanarci da qui! - lo richiamò la madre, turbata dallo #spettacolo a cui stava assistendo. [...]
Non c'era niente da fare, la curiosità era così immensa da impedire al ragazzo di ascoltare le parole della madre ed estraniarsi da tutto ciò che lo circondava per ammirare quanto si trovava a brillare ai propri occhi. [...]
Improvvisamente una voce, quella voce, tornò a rimbombare nella testa di Gennaro...
- LA ROSA-OSA-OSA... PRESENTE-ENTE-ENTE... PASSATO-ATO-ATO... FUTURO-URO-URO!
Il giovane Cesarini vide che la madre accennava a dirgli qualcosa, ma era troppo concentrato ad elaborare quelle parole che il tentativo di Alisea risultò vano.
Chi aveva parlato era la stessa figura impercettibile che lo aveva guidato nel cammino da cui tutto ebbe inizio, [...] ma perché ancora? Cosa voleva da lui? Perché proprio lui? Gennaro non riusciva a spiegarselo, quando pochi istanti dopo, un bagliore non molto distante catturò la sua attenzione... [...]
Gennaro era più che deciso ad ottenere le dovute risposte a quel dilemma che ormai da troppo tempo lo aveva reso una pedina del #destino. [...]
Man mano che si andava avvicinando, il bagliore lasciava trasparire sagome sempre più chiare: una struttura in pietra, in stile #Stonehenge, come un altarino attorniato da tre lapidi sulle quali erano incise delle scritte che però non apparivano ben leggibili.
Gennaro si avvicinò di più, strizzando gli occhi per cercare di mettere maggiormente a fuoco l'immagine, quando... [...] #sensodellavita #favola #moderna #favolamoderna #Napaneesia #libridaleggere #Wattpad

2018-11-07 08:25   6 1

 

UN SALTO A NAPANEESIA - LA #SAGA DELLA #ROSA DI Peppe ALBERTO LA #FAMIGLIA DELL'UOMO CON LA ROSA IN #MANO (prossimamente in tutte le librerie d'Italia) CAP. 12 - UNA SERATA SPERICOLATA [...] - San Gennaro! - esclamò spaventata Alisea, fissando gli occhi al #cielo. Non passò molto tempo prima che il giovane, alzando lo sguardo, esclamasse... - Santi numi! La #luna quella sera aveva uno strano aspetto: Grande come mai prima, il satellite terrestre appariva enormemente vicino al cortile dei #Cesarini, quasi sembrava di poterlo toccare con una mano. - #Gennaro, stammi vicino, dobbiamo allontanarci da qui! - lo richiamò la madre, turbata dallo #spettacolo a cui stava assistendo. [...] Non c'era niente da fare, la curiosità era così immensa da impedire al ragazzo di ascoltare le parole della madre ed estraniarsi da tutto ciò che lo circondava per ammirare quanto si trovava a brillare ai propri occhi. [...] Improvvisamente una voce, quella voce, tornò a rimbombare nella testa di Gennaro... - LA ROSA-OSA-OSA... PRESENTE-ENTE-ENTE... PASSATO-ATO-ATO... FUTURO-URO-URO! Il giovane Cesarini vide che la madre accennava a dirgli qualcosa, ma era troppo concentrato ad elaborare quelle parole che il tentativo di Alisea risultò vano. Chi aveva parlato era la stessa figura impercettibile che lo aveva guidato nel cammino da cui tutto ebbe inizio, [...] ma perché ancora Cosa voleva da lui Perché proprio lui Gennaro non riusciva a spiegarselo, quando pochi istanti dopo, un bagliore non molto distante catturò la sua attenzione... [...] Gennaro era più che deciso ad ottenere le dovute risposte a quel dilemma che ormai da troppo tempo lo aveva reso una pedina del #destino. [...] Man mano che si andava avvicinando, il bagliore lasciava trasparire sagome sempre più chiare: una struttura in pietra, in stile #Stonehenge, come un altarino attorniato da tre lapidi sulle quali erano incise delle scritte che però non apparivano ben leggibili. Gennaro si avvicinò di più, strizzando gli occhi per cercare di mettere maggiormente a fuoco l'immagine, quando... [...] #sensodellavita #favola #moderna #favolamoderna #Napaneesia #libridaleggere #Wattpad

E nossa pousada está totalmente pronta a atender aquele churrasco com os amigos. Área totalmente equipada e completa, espetos, geladeira e etc.
Só chegar e ascender o braseiro. Se liga na dica: Sol, praia e aquele churrasco.
Façam já sua reserva, poucas vagas para o feriado.
 #InspireMe 
 #SobreLugares 
 #Topofrio
 #CaboFrio
 #AGameOf10k
 #Fullfotos
 #TheGreatOutdoors 
 #VisitBrasil
 #TrilhaseTravessias
 #vejario
 #mtur
 #RegiaodosLagos
 #SelfieBrazuca
 #Rio_Destaque 
 #outdoorrio
 #Trilhaselvagemrj
 #destino.rj
 #rioderolé 
 #Cabofriorj
 #Rioilove
 #TrilhasUrbanas
 #TrilhaseAventuras
 #doces
 #coffeebreak
 #delicias 
 #pousadas 
 #ferias 
 #feriadochegando
 #familia

2018-11-07 08:22   36 0

 

E nossa pousada está totalmente pronta a atender aquele churrasco com os amigos. Área totalmente equipada e completa, espetos, geladeira e etc. Só chegar e ascender o braseiro. Se liga na dica: Sol, praia e aquele churrasco. Façam já sua reserva, poucas vagas para o feriado. #InspireMe #SobreLugares #Topofrio #CaboFrio #AGameOf10k #Fullfotos #TheGreatOutdoors #VisitBrasil #TrilhaseTravessias #vejario #mtur #RegiaodosLagos #SelfieBrazuca #Rio_Destaque #outdoorrio #Trilhaselvagemrj #destino.rj #rioderolé #Cabofriorj #Rioilove #TrilhasUrbanas #TrilhaseAventuras #doces #coffeebreak #delicias #pousadas #ferias #feriadochegando #familia

Las personas se visten por los pies yo me visto por la cabeza #malossi #akrapovich #destino

2018-11-07 08:19   11 1

 

Las personas se visten por los pies yo me visto por la cabeza #malossi #akrapovich #destino

Estou passando para te lembrar que você não chegou nem a 10% do que você pode se tornar e do que pode alcançar nessa vida, o seu potencial é muito maior do que isso, então comece a se permitir crescer na velocidade e tamanho que você realmente merece!

Faça o que tem que ser feito e viva a vida que sempre sonhou!

Siga: @OPoderdasMetas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Transforme seus sonhos em metas e suas metas em realidade!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Atenciosamente, Leandro Lima.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
 #LeandroLima #OPoderdasMetas #TeamADT

2018-11-07 08:19   1893 14

 

Estou passando para te lembrar que você não chegou nem a 10% do que você pode se tornar e do que pode alcançar nessa vida, o seu potencial é muito maior do que isso, então comece a se permitir crescer na velocidade e tamanho que você realmente merece! Faça o que tem que ser feito e viva a vida que sempre sonhou! Siga: @OPoderdasMetas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Transforme seus sonhos em metas e suas metas em realidade!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Atenciosamente, Leandro Lima.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #LeandroLima #OPoderdasMetas #TeamADT

Repost tiradentesmais -  Tiradentes nasceu para ser cenário. Cada canto vira paisagem de porta-retrato e o clima oferece aconchego. Elementos tipicamente barrocos estão por todas as partes. 
Calçamento tipo pé de moleque, arandelas de luz amarela e aquele ar de vilarejo colonial se unem às casinhas de portas coloridas para compor a garbosa cidadezinha - detalhes e particularidades que encantam quem passa por aqui. #tiradentes #tiradentesmg #tiradentesmais #colonial #turismo #turismomg #trip #descanso #destino #minasgerais
 #ciadoboitiradentes
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 #campodasvertentes
 #ciadoboi 
 #petitgateau 
 #sobremesas
 #família 
 #almoço 
 #comerfora

2018-11-07 08:17   12 0

 

Repost tiradentesmais -  Tiradentes nasceu para ser cenário. Cada canto vira paisagem de porta-retrato e o clima oferece aconchego. Elementos tipicamente barrocos estão por todas as partes.  Calçamento tipo pé de moleque, arandelas de luz amarela e aquele ar de vilarejo colonial se unem às casinhas de portas coloridas para compor a garbosa cidadezinha - detalhes e particularidades que encantam quem passa por aqui. #tiradentes #tiradentesmg #tiradentesmais #colonial #turismo #turismomg #trip #descanso #destino #minasgerais #ciadoboitiradentes #ciadoboi #tiradentes #tiradentesmg #descubratiradentes #gastronomia #farturabrasil #deliciasdeminas #turismogastronomico #gastronomie #gastronomy #estradareal #campodasvertentes #ciadoboi #petitgateau #sobremesas #família #almoço #comerfora

M’encanta jugar amb els colors!!! En aquest cas, el foulard ha fet decidir tot el conjunt... Caquis, grisos, negres i blaus van integran-se fins a completar aquest look!!! Particularment, el color caqui és la meva debilitat!!! 😍😍
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 #peoplebotigamoda #carrergalanes #reus #tardor #autumn #autumnlook #viastren #tren #destino #time #enjoy #life #photo #instaphoto #stylewoman #instastyle #instafashion #moda #look #animalprint #foulard #jersey #yerse_moda #bolsos #singularbarcelona #modadonna #modafemenina #eltombdereus #post

2018-11-07 07:22   29 0

 

M’encanta jugar amb els colors!!! En aquest cas, el foulard ha fet decidir tot el conjunt... Caquis, grisos, negres i blaus van integran-se fins a completar aquest look!!! Particularment, el color caqui és la meva debilitat!!! 😍😍 . . . #peoplebotigamoda #carrergalanes #reus #tardor #autumn #autumnlook #viastren #tren #destino #time #enjoy #life #photo #instaphoto #stylewoman #instastyle #instafashion #moda #look #animalprint #foulard #jersey #yerse_moda #bolsos #singularbarcelona #modadonna #modafemenina #eltombdereus #post

Magari qualcosa, un viaggio, una informazione chiesta mentre aspetti il taxi, l’attesa per un bagaglio che non arriva, cambia il destino di una persona. E quella persona, per un piccolo, banalissimo gesto, non farà più le stesse cose che avrebbe fatto invece se quel gesto non si fosse verificato. E la sua vita prende un altro binario. Magari per sempre. Magari per un po’ soltanto. Chissà. #destino #buongiorno #buongiornocosì #likeforlikes #followforfollowback #followfollow #followers #like4likes

2018-11-07 07:04   40 1

 

Magari qualcosa, un viaggio, una informazione chiesta mentre aspetti il taxi, l’attesa per un bagaglio che non arriva, cambia il destino di una persona. E quella persona, per un piccolo, banalissimo gesto, non farà più le stesse cose che avrebbe fatto invece se quel gesto non si fosse verificato. E la sua vita prende un altro binario. Magari per sempre. Magari per un po’ soltanto. Chissà. #destino #buongiorno #buongiornocosì #likeforlikes #followforfollowback #followfollow #followers #like4likes

Que casal lindos 😍😍😍😍
@paulavaccari 
@zenetoecristiano .
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 #zenetoecristiano #allyssonmoreno #musicphotography
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Sigam @zenaticosdacapital

2018-11-07 06:41   54 4

 
El silencio

Según las investigaciones, el silencio ayuda a descubrir el potencial de una persona.

Ayuda al crecimiento de nuevas células en el hipocampo. 
Una exposición al silencio durante dos horas al día estimula la creación de nuevas neuronas en el hipocampo, una importante parte en el cebrero implicada en la memoria, las emociones y el aprendizaje. 
Estimula los reflejos. 
En silencio, el cebrero pasa al modo de organización, recolectando y procesando la información.

El silencio es un remedio antistress natural que todos necesitamos y produce niveles de relajación superiores a cualquier música sonando.

Vivimos en un mundo muy ruidoso. La radio, la tv de fondo al llegar a casa, auriculares. Tenemos ruidos a nuestro alrededor casi todo el tiempo, y esto, lejos de mantenernos alerta y despiertos, puede tener efectos perjudiciales en nuestro cerebro.

Y es que la contaminación auditiva es algo muy real.

Nuestro cerebro necesita descansar de sonidos, por tanto apaga la música, aislate lo posible del ruido y dedica algunos minutos al día a concentrarte en el silencio.

Puedes utilizar tapones para oidos para reducir el silencio, hacer escapadas o retiros de silencio.

Ahora que conoces los beneficios del silencio, que esperas para descontarte?

 #diaynoche #conexionespiritual #cambios #ciclo #consciencia #creatividad #calma #ciclo #conexion #conexionespiritual #consciencia #destino #despertarespiritual #despertandoconciencia #barcelona

Imagen: @zuckerwatte_1907que

2018-11-06 07:12   22 0

 

El silencio Según las investigaciones, el silencio ayuda a descubrir el potencial de una persona. Ayuda al crecimiento de nuevas células en el hipocampo. Una exposición al silencio durante dos horas al día estimula la creación de nuevas neuronas en el hipocampo, una importante parte en el cebrero implicada en la memoria, las emociones y el aprendizaje. Estimula los reflejos. En silencio, el cebrero pasa al modo de organización, recolectando y procesando la información. El silencio es un remedio antistress natural que todos necesitamos y produce niveles de relajación superiores a cualquier música sonando. Vivimos en un mundo muy ruidoso. La radio, la tv de fondo al llegar a casa, auriculares. Tenemos ruidos a nuestro alrededor casi todo el tiempo, y esto, lejos de mantenernos alerta y despiertos, puede tener efectos perjudiciales en nuestro cerebro. Y es que la contaminación auditiva es algo muy real. Nuestro cerebro necesita descansar de sonidos, por tanto apaga la música, aislate lo posible del ruido y dedica algunos minutos al día a concentrarte en el silencio. Puedes utilizar tapones para oidos para reducir el silencio, hacer escapadas o retiros de silencio. Ahora que conoces los beneficios del silencio, que esperas para descontarte #diaynoche #conexionespiritual #cambios #ciclo #consciencia #creatividad #calma #ciclo #conexion #conexionespiritual #consciencia #destino #despertarespiritual #despertandoconciencia #barcelona Imagen: @zuckerwatte_1907que

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