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Alcance seu público alvo de forma correta! Na imagem utilizamos como exemplo nossa empresa. Em NICHO (o nicho do seu negócio); Em CONTEÚDO (o conteúdo que está em seu post); MARCA (o nome da empresa ou profissional); e em LOCAL (bairro, cidade ou estado do seu negócio).
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 #VemPraUO #comousarhashtags #hashtags #empreendedorismo #empreendedor #publicidade #marketing #marketingdigital #aumentarvendas #dicas #dicasinstagram #motivaçao #identidadevisual #marca #negocios #branding

2019-07-22 15:21   0 0

 

Alcance seu público alvo de forma correta! Na imagem utilizamos como exemplo nossa empresa. Em NICHO (o nicho do seu negócio); Em CONTEÚDO (o conteúdo que está em seu post); MARCA (o nome da empresa ou profissional); e em LOCAL (bairro, cidade ou estado do seu negócio). . . #VemPraUO #comousarhashtags #hashtags #empreendedorismo #empreendedor #publicidade #marketing #marketingdigital #aumentarvendas #dicas #dicasinstagram #motivaçao #identidadevisual #marca #negocios #branding

Com tantas opções disponíveis fica cada vez mais difícil escolher a ração para cachorros adequada. Entretanto, o que muitos tutores não consideram antes de comprar o alimento do pet é que, se essa escolha for feita de forma indiscriminada, o animal pode ficar sujeito a deficiências nutricionais e outros problemas de saúde.
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 #pet #petshop #dicas #campinagrande

2019-07-22 15:21   0 0

 

Com tantas opções disponíveis fica cada vez mais difícil escolher a ração para cachorros adequada. Entretanto, o que muitos tutores não consideram antes de comprar o alimento do pet é que, se essa escolha for feita de forma indiscriminada, o animal pode ficar sujeito a deficiências nutricionais e outros problemas de saúde. . . . #pet #petshop #dicas #campinagrande

Bora colocar esse cabelo no Bumbum?💥 Comecei a usar o co-wash da @nyatacosmeticos que ajuda no crescimento saudável dos cabelos,Para complementar estou tomando suplevit mulher que é um suplemento vitamínico mineral em cápsulas gel ,Que vai deixar o cabelo saudável e forte . #cachos #cabelo #forte #cuidados #crescimento #amor #beleza #dicas #produtos

2019-07-22 15:20   2 1

 

Bora colocar esse cabelo no Bumbum💥 Comecei a usar o co-wash da @nyatacosmeticos que ajuda no crescimento saudável dos cabelos,Para complementar estou tomando suplevit mulher que é um suplemento vitamínico mineral em cápsulas gel ,Que vai deixar o cabelo saudável e forte . #cachos #cabelo #forte #cuidados #crescimento #amor #beleza #dicas #produtos

Julho Laranja: pela saúde bucal e correção dentária infantil!

No Brasil, não há atendimento na saúde pública direcionado à prevenção das más oclusões, especialidade de Ortopedia Facial e Ortodontia Preventiva. ➖(33) 3086-3397 / 98880-4051
➖Rua Dr. Onófre, 15 - Centro - Teófilo Otoni, MG

 #estetica #anatomia #like #ceso #endodontia #odontologo #cursos #expecialização #aperfeiçoamento #oralsurgery #salud #odontologos #sorriso #implantes #clinica #dentes #instagood #smile #sonrisa #n #dentadura #dicas #clareamentodental #valedomucuri #teofilootoni

2019-07-22 15:20   1 0

 

Julho Laranja: pela saúde bucal e correção dentária infantil! No Brasil, não há atendimento na saúde pública direcionado à prevenção das más oclusões, especialidade de Ortopedia Facial e Ortodontia Preventiva. ➖(33) 3086-3397 / 98880-4051 ➖Rua Dr. Onófre, 15 - Centro - Teófilo Otoni, MG #estetica #anatomia #like #ceso #endodontia #odontologo #cursos #expecialização #aperfeiçoamento #oralsurgery #salud #odontologos #sorriso #implantes #clinica #dentes #instagood #smile #sonrisa #n #dentadura #dicas #clareamentodental #valedomucuri #teofilootoni

Criar o layout de um sistema operacional é um trabalho gigante e que exige todo tipo de experiência.

O que vemos nesse vídeo é apenas uma pequena parte desse processo.

Todas essas linhas representam o grid (colunas, gutters e margens). Elementos responsáveis por garantir que todos os elementos serão alinhados da forma certa em todos os disposívos.

E aí? Curtiu?

2019-07-22 15:19   0 3

 

Criar o layout de um sistema operacional é um trabalho gigante e que exige todo tipo de experiência. O que vemos nesse vídeo é apenas uma pequena parte desse processo. Todas essas linhas representam o grid (colunas, gutters e margens). Elementos responsáveis por garantir que todos os elementos serão alinhados da forma certa em todos os disposívos. E aí Curtiu

♡Receitinha de pré-poo para deixar suas pontas mais fortes e saudáveis, aposte dessa receitinha!!
>Azeite de oliva:
▪︎Diminuição das pontas duplas.
▪︎Força.
▪︎Brilho.
▪︎Maciez.
▪︎Umectante.
.
>Mel:
▪︎Auxilia no fortalecimento.
▪︎Encorpa as madeixas.
▪︎Umectante.
▪︎Ajuda a tratar cabelos porosos, quebradiços e elásticos.
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♡Sigam as parcerias:
@fiosbrilhosos 
@dicas_taty

2019-07-22 15:19   5 2

 

♡Receitinha de pré-poo para deixar suas pontas mais fortes e saudáveis, aposte dessa receitinha!! >Azeite de oliva: ▪︎Diminuição das pontas duplas. ▪︎Força. ▪︎Brilho. ▪︎Maciez. ▪︎Umectante. . >Mel: ▪︎Auxilia no fortalecimento. ▪︎Encorpa as madeixas. ▪︎Umectante. ▪︎Ajuda a tratar cabelos porosos, quebradiços e elásticos. . . ♡Sigam as parcerias: @fiosbrilhosos @dicas_taty

Tampas de silicone para frutas, potes, pratos e panelas 
Economize espaço em sua cozinha e mantenha seus alimentos frescos - Conjunto de 6

InstaCovers são feitos de silicone de grau alimentício livre de BPA, agora você pode se livrar de potes de plástico. Se você já teve o problema com seus recipientes de armazenamento de cozinha de nunca ser capaz de encontrar a tampa de tamanho certo, o conjunto de tampas InstaCover resolve seus problemas. * Tamanho universal - Serve em todos os potes
* Pode ir ao frigorifico, microondas e máquina de lavar
* Material não tóxico - Livre de BPA

6 tamanhos disponiveis para você usar em potes, pratos, fruta, copos e muito mais.
Descrição
- Ótimo para tampar frutas e não dar cheiro , tampar potes e vedar o cheiro
- Kit contém 6 peças de medidas diferentes:  6,5cm / 9,5cm / 11cm / 14cm /16cm / 19cm
- Extremamente simples de usar
- Lavável e reutilizável
- Isola o meio externo e interno
- Suporta altas e baixas temperaturas
- Resistente e Flexível
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 #decorando #artesanatoedicas #dicas #facavcmesmo #casa #casinhasimples #casafeliz #meular #meucantinho #vidadedonadecasa #decoraçãodeinteriores #projetodeinteriores #decoração #ambientesintegrados #grupodecordigital #apartamentopequeno #arquitetando #designdeinteriores #arquiteturaedesign #architecture #moveisplanejados #interiores #archdesign #lovefordesign #designinspiration #somosconteudo_ #scioluz #iluminação #instagood

2019-07-22 15:19   4 1

 

Tampas de silicone para frutas, potes, pratos e panelas Economize espaço em sua cozinha e mantenha seus alimentos frescos - Conjunto de 6 InstaCovers são feitos de silicone de grau alimentício livre de BPA, agora você pode se livrar de potes de plástico. Se você já teve o problema com seus recipientes de armazenamento de cozinha de nunca ser capaz de encontrar a tampa de tamanho certo, o conjunto de tampas InstaCover resolve seus problemas. * Tamanho universal - Serve em todos os potes * Pode ir ao frigorifico, microondas e máquina de lavar * Material não tóxico - Livre de BPA 6 tamanhos disponiveis para você usar em potes, pratos, fruta, copos e muito mais. Descrição - Ótimo para tampar frutas e não dar cheiro , tampar potes e vedar o cheiro - Kit contém 6 peças de medidas diferentes:  6,5cm / 9,5cm / 11cm / 14cm /16cm / 19cm - Extremamente simples de usar - Lavável e reutilizável - Isola o meio externo e interno - Suporta altas e baixas temperaturas - Resistente e Flexível . . . . . . . . . #decorando #artesanatoedicas #dicas #facavcmesmo #casa #casinhasimples #casafeliz #meular #meucantinho #vidadedonadecasa #decoraçãodeinteriores #projetodeinteriores #decoração #ambientesintegrados #grupodecordigital #apartamentopequeno #arquitetando #designdeinteriores #arquiteturaedesign #architecture #moveisplanejados #interiores #archdesign #lovefordesign #designinspiration #somosconteudo_ #scioluz #iluminação #instagood

A primeira dica vai ser sobre a palavra #knife
Você sabe como pronunciar? O que significa? 
Arrasta pro lado para aprender! 
Aproveita e comenta aqui o que achou. ----------------------------------------------
O que vocês acham desse estilo de dica? 
Testei ontem nos stories e vou testar agora como publicação.

Me deem um retorno sobre o que acharam aqui nos comentários ou por direct. 
 #tips #englishtips #dicas #dicasdeingles #inglês #estudaquepassa
 #bilingue #poliglota #projetopoliglota #estudarnoinsta #dicasdamary #tipsdamary

2019-07-22 15:19   0 0

 

A primeira dica vai ser sobre a palavra #knife Você sabe como pronunciar O que significa Arrasta pro lado para aprender! Aproveita e comenta aqui o que achou. ---------------------------------------------- O que vocês acham desse estilo de dica Testei ontem nos stories e vou testar agora como publicação. Me deem um retorno sobre o que acharam aqui nos comentários ou por direct. #tips #englishtips #dicas #dicasdeingles #inglês #estudaquepassa #bilingue #poliglota #projetopoliglota #estudarnoinsta #dicasdamary #tipsdamary

—> PRATAS 😱
Gente olha essas pratas da @pliniojoias de Campo Grande. Eu tenho algumas coisas de lá e simplesmente ADORO. O preço é melhor...
A loja tem no centro da cidade também, é só entrar no insta deles e ver os endereços. DICA BOA HEIN 😉💰💡
.
•
📌Gostaram da dica! Marque os amigos pra verem essa dica. ⬇️
.
•
 #ficadicamiga #achadinhos #achadosdasemana #pratas #garimpo #dicas #achadosrj #garimpei #blogguer

2019-07-22 15:19   1 0

 

—> PRATAS 😱 Gente olha essas pratas da @pliniojoias de Campo Grande. Eu tenho algumas coisas de lá e simplesmente ADORO. O preço é melhor... A loja tem no centro da cidade também, é só entrar no insta deles e ver os endereços. DICA BOA HEIN 😉💰💡 . • 📌Gostaram da dica! Marque os amigos pra verem essa dica. ⬇️ . • #ficadicamiga #achadinhos #achadosdasemana #pratas #garimpo #dicas #achadosrj #garimpei #blogguer

❗️ Holding Familiar é a empresa que detém o controle patrimonial de uma ou mais pessoas físicas de uma mesma família com bens e participações societárias em seus nomes. Ou seja, o patrimônio é gerenciado é administrado por uma sociedade composta pelos membros da família. 
A Holding é constituída na forma de sociedade limitada ou S/A, e pode ser pura, quando é criada apenas como controladora, ou mista, que além de controladora exerce alguma atividade empresarial. 
A criação de uma holding familiar, visa, sobretudo, o planejamento sucessório, planejamento tributário, planejamento financeiro, além de uma blindagem patrimonial. 
Os benefícios desse tipo de empresa são basicamente reduzir cargas tributárias incidente sobre rendimentos de pessoa física, evitar conflitos de planejamento sucessório, retorno de capital sob forma de lucros e dividendos sem tributação, resguardo do patrimônio caso haja sucessão, proteção do patrimônio pessoal e empresarial, mais poder de negociação na obtenção de recursos financeiros e nos negócios com terceiros e centralização do patrimônio familiar, facilitando a gestão coletiva. .
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 #direito #advogado #advocacia #assessoria #assessoriajuridicaempresarial #direitosistemico #assessoriasistêmica #direitoempresarial #empresario #empresa #holding #holdingfamiliar #negocios #saojosedoriopreto #sjrp #frutal #mg #dicas #dicasdireito #procureumadvogado #escritoriodeadvocacia #advocacialopesesantos

2019-07-22 15:18   0 0

 

❗️ Holding Familiar é a empresa que detém o controle patrimonial de uma ou mais pessoas físicas de uma mesma família com bens e participações societárias em seus nomes. Ou seja, o patrimônio é gerenciado é administrado por uma sociedade composta pelos membros da família. A Holding é constituída na forma de sociedade limitada ou S/A, e pode ser pura, quando é criada apenas como controladora, ou mista, que além de controladora exerce alguma atividade empresarial. A criação de uma holding familiar, visa, sobretudo, o planejamento sucessório, planejamento tributário, planejamento financeiro, além de uma blindagem patrimonial. Os benefícios desse tipo de empresa são basicamente reduzir cargas tributárias incidente sobre rendimentos de pessoa física, evitar conflitos de planejamento sucessório, retorno de capital sob forma de lucros e dividendos sem tributação, resguardo do patrimônio caso haja sucessão, proteção do patrimônio pessoal e empresarial, mais poder de negociação na obtenção de recursos financeiros e nos negócios com terceiros e centralização do patrimônio familiar, facilitando a gestão coletiva. . . . #direito #advogado #advocacia #assessoria #assessoriajuridicaempresarial #direitosistemico #assessoriasistêmica #direitoempresarial #empresario #empresa #holding #holdingfamiliar #negocios #saojosedoriopreto #sjrp #frutal #mg #dicas #dicasdireito #procureumadvogado #escritoriodeadvocacia #advocacialopesesantos

A autoestima interfere em todas as áreas da vida, desde a maneira pela qual o indivíduo se relaciona consigo mesmo e com outras pessoas até seu desempenho profissional.

Uma pessoa com boa autoestima é confiante nas escolhas e atividades que desempenha, enfrenta desafios e estabelece boas relações pessoais, utilizando todo o seu potencial e a sua capacidade.

Baixa autoestima pode criar sentimentos intensos de inferioridade e incapacidade, gerando até mesmo transtornos como depressão, ansiedade e síndrome do pânico.

Ela também pode estar relacionada a dificuldades na relação com a imagem e o corpo do próprio indivíduo, junto a um quadro de transtornos alimentares e ansiosos.

De qualquer modo, um ambiente saudável, onde qualquer um possa ser aceito e estimulado a desenvolver todo o seu potencial, recebendo cuidado, afeto e suprimento de suas necessidades básicas e emocionais, é fator essencial na construção de uma boa autoestima e autoimagem positiva.

Contudo, também é importante adotar atitudes para tornar a relação consigo mesmo mais saudável, tais como: - Compreender e aceitar as próprias limitações e falhas, sabendo que cada pessoa tem um jeito e que o seu não é pior ou melhor que o do outro, apenas diferente. -Procurar amar a si mesmo dentro do que não pode ser modificado. -Se responsabilizar pelo próprio desenvolvimento pessoal e não acreditar que foi mérito de outras pessoas. -Observar e ser grato pelo que possui de positivo e por suas próprias qualidades; -Questionar-se a respeito dos próprios comportamentos e atitudes, se os mesmos trazem realização pessoal ou se são apenas algo para agradar as pessoas que estão a sua volta. -Evitar se comparar com outras pessoas. -Dedicar tempo para cuidar de si mesmo e fazer o que gosta.

 #marciamurayama #bemestar #saude #goodvibes #dicas #estetica

2019-07-22 15:18   1 0

 

A autoestima interfere em todas as áreas da vida, desde a maneira pela qual o indivíduo se relaciona consigo mesmo e com outras pessoas até seu desempenho profissional. Uma pessoa com boa autoestima é confiante nas escolhas e atividades que desempenha, enfrenta desafios e estabelece boas relações pessoais, utilizando todo o seu potencial e a sua capacidade. Baixa autoestima pode criar sentimentos intensos de inferioridade e incapacidade, gerando até mesmo transtornos como depressão, ansiedade e síndrome do pânico. Ela também pode estar relacionada a dificuldades na relação com a imagem e o corpo do próprio indivíduo, junto a um quadro de transtornos alimentares e ansiosos. De qualquer modo, um ambiente saudável, onde qualquer um possa ser aceito e estimulado a desenvolver todo o seu potencial, recebendo cuidado, afeto e suprimento de suas necessidades básicas e emocionais, é fator essencial na construção de uma boa autoestima e autoimagem positiva. Contudo, também é importante adotar atitudes para tornar a relação consigo mesmo mais saudável, tais como: - Compreender e aceitar as próprias limitações e falhas, sabendo que cada pessoa tem um jeito e que o seu não é pior ou melhor que o do outro, apenas diferente. -Procurar amar a si mesmo dentro do que não pode ser modificado. -Se responsabilizar pelo próprio desenvolvimento pessoal e não acreditar que foi mérito de outras pessoas. -Observar e ser grato pelo que possui de positivo e por suas próprias qualidades; -Questionar-se a respeito dos próprios comportamentos e atitudes, se os mesmos trazem realização pessoal ou se são apenas algo para agradar as pessoas que estão a sua volta. -Evitar se comparar com outras pessoas. -Dedicar tempo para cuidar de si mesmo e fazer o que gosta. #marciamurayama #bemestar #saude #goodvibes #dicas #estetica

💥Revelando salto de Lloris
💥Revealing leap of Lloris
💥Revelador salto de Lloris
.
Impulsão é um requisito essencial em nossa posição, mas nada vale ter grande força sem a técnica apropriada. 
O movimento de salto/projeção utiliza muito do músculo anterior de coxa, onde exercitando maior sua força e alcance (agachamentos, elevações, pliometria).
Nos vídeos de Lloris vemos a grande técnica que utiliza, inicialmente em uma posição de reação (pernas semiflexionadas), reparem na sua perna de apoio que o projeta, seu pé não está por completo no chão, apenas com a ponta e o sentido em que está voltada, para o lado que se projeta. Sua perna contrária faz o movimento de extenção mesmo não apoiada ao solo para dar maior força no deslocamento. Estude os vídeos, treine, e vire grande goleiro !! 🧤⚽🎯
______________________________________________
🇬🇧 Impulse is an essential requirement in our position, but nothing is worth having great strength without proper technique.
The jump / projection movement uses a lot of the anterior thigh muscle, where it exerts greater strength and reach (squats, elevations, plyometry).
In Lloris's videos we see the great technique he uses, initially in a reaction position (semi-flexed legs), notice his supporting leg projecting it, his foot is not completely on the ground, only with the tip and the direction in which is facing toward the projecting side. Its opposite leg makes the movement of extension even not supported to the ground to give greater force in the displacement. Study the videos, train, and become great goalkeepers!🎯🧤⚽
.
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 #revelandogoleiros #HugoLloris #goalkeepersaves #goalkeepers #dicas #goals #goalkeeperslife #gk #gkgloves #goalkeeperstraining #voagoleiro #kepeers #kepeer #paredoes #luvadegoleiro #gkunion #luva #portieri #futebol #defesas #brasil #voa #guardiao #goalie #football #goalkepeerworld #welovefootball #save

2019-07-22 15:17   0 0

 

💥Revelando salto de Lloris 💥Revealing leap of Lloris 💥Revelador salto de Lloris . Impulsão é um requisito essencial em nossa posição, mas nada vale ter grande força sem a técnica apropriada. O movimento de salto/projeção utiliza muito do músculo anterior de coxa, onde exercitando maior sua força e alcance (agachamentos, elevações, pliometria). Nos vídeos de Lloris vemos a grande técnica que utiliza, inicialmente em uma posição de reação (pernas semiflexionadas), reparem na sua perna de apoio que o projeta, seu pé não está por completo no chão, apenas com a ponta e o sentido em que está voltada, para o lado que se projeta. Sua perna contrária faz o movimento de extenção mesmo não apoiada ao solo para dar maior força no deslocamento. Estude os vídeos, treine, e vire grande goleiro !! 🧤⚽🎯 ______________________________________________ 🇬🇧 Impulse is an essential requirement in our position, but nothing is worth having great strength without proper technique. The jump / projection movement uses a lot of the anterior thigh muscle, where it exerts greater strength and reach (squats, elevations, plyometry). In Lloris's videos we see the great technique he uses, initially in a reaction position (semi-flexed legs), notice his supporting leg projecting it, his foot is not completely on the ground, only with the tip and the direction in which is facing toward the projecting side. Its opposite leg makes the movement of extension even not supported to the ground to give greater force in the displacement. Study the videos, train, and become great goalkeepers!🎯🧤⚽ . . . #revelandogoleiros #HugoLloris #goalkeepersaves #goalkeepers #dicas #goals #goalkeeperslife #gk #gkgloves #goalkeeperstraining #voagoleiro #kepeers #kepeer #paredoes #luvadegoleiro #gkunion #luva #portieri #futebol #defesas #brasil #voa #guardiao #goalie #football #goalkepeerworld #welovefootball #save

Chegou a segunda - feira, hora de retomar a dieta, para te ajudar a Nutrileves preparou essas deliciosas sobremesas saudáveis, que só de olhar, já da água na boca.😋⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
Kit EMAGRECER 🔻⠀⠀⠀⠀⠀
🥒Frango Oriental 165kcal⠀⠀⠀⠀⠀
🥒Carne Oriental 174kcal⠀⠀⠀⠀⠀
🥒Frango com legumes 184kcal⠀⠀⠀⠀⠀
🥒Sopa de Abóbora 96kcal⠀⠀⠀⠀⠀
🥒Panqueca de Legumes 142kcal⠀⠀⠀⠀⠀
🥒Escondidinho de cabotiá 138kcal⠀⠀⠀⠀⠀
🥒 Escondidinho de carne 172Kcal⠀⠀⠀⠀⠀
🥒Crepioca 179Kcal⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍲KIT LOW CARB Lançamento⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥒Frango Oriental.⠀⠀⠀⠀⠀
🥒Frango Grelhado com purê de banana.⠀⠀⠀⠀⠀
🥒Frango grelhado com purê de cenoura.⠀⠀⠀⠀⠀
🥒Frango com Legumes Salte⠀⠀⠀⠀⠀
🥒Frango grelhado com purê de Cabotia⠀⠀⠀⠀⠀
🥒Lasanha de Abobrinha a bolonhesa⠀⠀⠀⠀⠀
🥒Escondidinho de Cabotia c/Carne de sol.⠀⠀⠀⠀⠀
🥒Lasanha de Beringela⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍲Kit Nutri Marianne Izac⠀⠀⠀⠀⠀
🔹 1 Frango grelhado com purê de banana da terra⠀⠀⠀⠀⠀
🔹 1 Frango grelhado com purê de beterraba⠀⠀⠀⠀⠀
🔹 1 Frango grelhado com purê de abóbora cabotiá⠀⠀⠀⠀⠀
🔹 1 Frango grelhado com purê de cenoura⠀⠀⠀⠀⠀
🔹 1 Tilápia com batata gratinada⠀⠀⠀⠀⠀
🔹 1 Lasanha de abobrinha a bolonhesa⠀⠀⠀⠀⠀
🔹 1 Lasanha de berinjela a bolonhesa⠀⠀⠀⠀⠀
🔹 1 Tiras de carne ao molho roti com batatas gratinadas ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Encomende 📲(62) 99621-7178⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
📌Av T 4 ao lado do laboratório Atalaia ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
 #Nutrileves #ComidaCongelada #NutricaoEficiente #Nutricao #NutricaoGoiania #Emagrecimento #Saude #Dicas #Sobremesa

2019-07-22 15:17   1 0

 

Chegou a segunda - feira, hora de retomar a dieta, para te ajudar a Nutrileves preparou essas deliciosas sobremesas saudáveis, que só de olhar, já da água na boca.😋⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Kit EMAGRECER 🔻⠀⠀⠀⠀⠀ 🥒Frango Oriental 165kcal⠀⠀⠀⠀⠀ 🥒Carne Oriental 174kcal⠀⠀⠀⠀⠀ 🥒Frango com legumes 184kcal⠀⠀⠀⠀⠀ 🥒Sopa de Abóbora 96kcal⠀⠀⠀⠀⠀ 🥒Panqueca de Legumes 142kcal⠀⠀⠀⠀⠀ 🥒Escondidinho de cabotiá 138kcal⠀⠀⠀⠀⠀ 🥒 Escondidinho de carne 172Kcal⠀⠀⠀⠀⠀ 🥒Crepioca 179Kcal⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍲KIT LOW CARB Lançamento⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥒Frango Oriental.⠀⠀⠀⠀⠀ 🥒Frango Grelhado com purê de banana.⠀⠀⠀⠀⠀ 🥒Frango grelhado com purê de cenoura.⠀⠀⠀⠀⠀ 🥒Frango com Legumes Salte⠀⠀⠀⠀⠀ 🥒Frango grelhado com purê de Cabotia⠀⠀⠀⠀⠀ 🥒Lasanha de Abobrinha a bolonhesa⠀⠀⠀⠀⠀ 🥒Escondidinho de Cabotia c/Carne de sol.⠀⠀⠀⠀⠀ 🥒Lasanha de Beringela⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍲Kit Nutri Marianne Izac⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹 1 Frango grelhado com purê de banana da terra⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹 1 Frango grelhado com purê de beterraba⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹 1 Frango grelhado com purê de abóbora cabotiá⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹 1 Frango grelhado com purê de cenoura⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹 1 Tilápia com batata gratinada⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹 1 Lasanha de abobrinha a bolonhesa⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹 1 Lasanha de berinjela a bolonhesa⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹 1 Tiras de carne ao molho roti com batatas gratinadas ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Encomende 📲(62) 99621-7178⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 📌Av T 4 ao lado do laboratório Atalaia ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #Nutrileves #ComidaCongelada #NutricaoEficiente #Nutricao #NutricaoGoiania #Emagrecimento #Saude #Dicas #Sobremesa

Químicas em geral e Tratamentos 💁🏻‍♀ Atendimento a domicílio, somente com hora marcada - Pirapora/MG
📞 (38) 9 9186-9522.
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 #makeup #escovamodelada #escova #cabeloloiro #cabelosaudavel #cabelolindo #cabelosdivos #cabelo #hairfashion #haircolor #hairdresser #haircut #hairstyle #hair #salaodecabeleireiro #salao #salaodebeleza #delivery #homecare #dicasdebeleza #dicas #progressivasemformol #progressiva #cabeleireiratop #cabeleireiraporamor #cabeleireira #minasgerais

2019-07-22 15:17   0 0

 

Químicas em geral e Tratamentos 💁🏻‍♀ Atendimento a domicílio, somente com hora marcada - Pirapora/MG 📞 (38) 9 9186-9522. . . . . . . . . . . . #makeup #escovamodelada #escova #cabeloloiro #cabelosaudavel #cabelolindo #cabelosdivos #cabelo #hairfashion #haircolor #hairdresser #haircut #hairstyle #hair #salaodecabeleireiro #salao #salaodebeleza #delivery #homecare #dicasdebeleza #dicas #progressivasemformol #progressiva #cabeleireiratop #cabeleireiraporamor #cabeleireira #minasgerais

Vc sabe quais técnicas de preenchimento seu Dermatologista domina? 😉 
Saiba que existem diferentes técnicas (MD Codes, Delta Lifting) que podem ser usadas em conjunto para proporcionar um tratamento global da face de modo que os resultados fiquem naturais e duradouros! .
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 #dracinthiaorasmodermarologista #deltalifting #mdcodes #preenchimento #acidohialuronico #harmonizaçãofacial #beleza #autoestima #saude #dicas #dicasdebeleza #dermatologistamoema #moemasp #vilamadalena

2019-07-22 15:16   3 0

 

Vc sabe quais técnicas de preenchimento seu Dermatologista domina 😉 Saiba que existem diferentes técnicas (MD Codes, Delta Lifting) que podem ser usadas em conjunto para proporcionar um tratamento global da face de modo que os resultados fiquem naturais e duradouros! . . . #dracinthiaorasmodermarologista #deltalifting #mdcodes #preenchimento #acidohialuronico #harmonizaçãofacial #beleza #autoestima #saude #dicas #dicasdebeleza #dermatologistamoema #moemasp #vilamadalena

A biotina é uma vitamina do complexo B. Ela também é conhecida como vitamina B7 e vitamina H. Trata-se de uma vitamina hidrossolúvel produzida no intestino pelas bactérias e obtida por meio da alimentação. A falta de biotina pode enfraquecer as unhas. Alguns especialistas acreditam que isto ocorre porque o nutriente tem relação com a produção de queratina, proteína que compõe as unhas. #biotina #ahazou #dicas

2019-07-22 15:16   0 0

 

A biotina é uma vitamina do complexo B. Ela também é conhecida como vitamina B7 e vitamina H. Trata-se de uma vitamina hidrossolúvel produzida no intestino pelas bactérias e obtida por meio da alimentação. A falta de biotina pode enfraquecer as unhas. Alguns especialistas acreditam que isto ocorre porque o nutriente tem relação com a produção de queratina, proteína que compõe as unhas. #biotina #ahazou #dicas

Bom dia mundo inteiro 😂😂🌍
Segunda-feira daquele jeito por aqui, na labuta.
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Tá com preguiça, desanimada e sem coragem, é? 😴 Põe sua música preferida, pensamento positivo e vai! A vida é dura demais pra quem é mole! Coragem 👊👊
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Tô lavando as toalhas. Meus ajudantes de hoje é o Tixan Ypê (que estava com um preço bom no mercado e ele lava super bem e por isso veio pra casinha 🏡), esse amaciante MEGA cheiroso da BomBril o Mon Bijou e vinagre pra amaciar as fibras das toalhas 😉
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E vamo que vamos! ❤
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 #bomdiabrasil #casaorganizada #lavaroupas #tixan #tixanype #bombril #amaciante #vinagre #limpezapesada #dicascaseiras #dicas #petrolina #pernambuco #lar #doccelar

2019-07-22 15:16   7 0

 

Bom dia mundo inteiro 😂😂🌍 Segunda-feira daquele jeito por aqui, na labuta. . . Tá com preguiça, desanimada e sem coragem, é 😴 Põe sua música preferida, pensamento positivo e vai! A vida é dura demais pra quem é mole! Coragem 👊👊 . . Tô lavando as toalhas. Meus ajudantes de hoje é o Tixan Ypê (que estava com um preço bom no mercado e ele lava super bem e por isso veio pra casinha 🏡), esse amaciante MEGA cheiroso da BomBril o Mon Bijou e vinagre pra amaciar as fibras das toalhas 😉 . . E vamo que vamos! ❤ . . #bomdiabrasil #casaorganizada #lavaroupas #tixan #tixanype #bombril #amaciante #vinagre #limpezapesada #dicascaseiras #dicas #petrolina #pernambuco #lar #doccelar

Químicas em geral e Tratamentos 💁🏻‍♀ Atendimento a domicílio, somente com hora marcada - Pirapora/MG
📞 (38) 9 9186-9522.
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 #makeup #escovamodelada #escova #cabeloloiro #cabelosaudavel #cabelolindo #cabelosdivos #cabelo #hairfashion #haircolor #hairdresser #haircut #hairstyle #hair #salaodecabeleireiro #salao #salaodebeleza #delivery #homecare #dicasdebeleza #dicas #progressivasemformol #progressiva #cabeleireiratop #cabeleireiraporamor #cabeleireira #minasgerais

2019-07-22 15:16   1 0

 

Químicas em geral e Tratamentos 💁🏻‍♀ Atendimento a domicílio, somente com hora marcada - Pirapora/MG 📞 (38) 9 9186-9522. . . . . . . . . . . #makeup #escovamodelada #escova #cabeloloiro #cabelosaudavel #cabelolindo #cabelosdivos #cabelo #hairfashion #haircolor #hairdresser #haircut #hairstyle #hair #salaodecabeleireiro #salao #salaodebeleza #delivery #homecare #dicasdebeleza #dicas #progressivasemformol #progressiva #cabeleireiratop #cabeleireiraporamor #cabeleireira #minasgerais

Prepare essa receita de molho de abóbora com requeijão para suas massas. Fica cremoso, saboroso e pronto em apenas 20 minutos!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tempo: 20min
Rendimento: 6 porções
Dificuldade: fácil
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ingredientes
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-2 colheres (sopa) de manteiga
-1 cebola picada
-2 dentes de alho picados
-2 e 1/2 xícaras (chá) de abóbora em cubos
-1 e 1/2 xícara (chá) de água
-1 cubo de caldo de legumes
-1/2 xícara (chá) de requeijão cremoso
-Sal e pimenta-do-reino a gosto
-Queijo parmesão ralado e salsa picada para polvilhar
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Modo de preparo
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Em uma panela, em fogo médio, derreta a manteiga, refogue a cebola e o alho por 3 minutos.Adicione a abóbora, a água, o caldo de legumes e cozinhe por cerca de 10 minutos ou até amaciar.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bata no liquidificador com o requeijão, sal e pimenta. Polvilhe com parmesão, salsa e sirva acompanhado da massa de sua preferência.

 #receita #receitas #receitasimples #receitafacil #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasrapidas #mesadedoces
 #receitacaseira #comer #comidadeverdade #receitasfuncionais #receitafitness #donadecasa #comerbem #gastronomia
 #donadecasa #comidadecasa #cozinharfazbem #cozinha #dica #dicas #doce #brigadeiro #bolo #salgados #confeitaria
 #carne #aperitivo #massa #torta

2019-07-22 15:16   3 0

 

Prepare essa receita de molho de abóbora com requeijão para suas massas. Fica cremoso, saboroso e pronto em apenas 20 minutos! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tempo: 20min Rendimento: 6 porções Dificuldade: fácil ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -2 colheres (sopa) de manteiga -1 cebola picada -2 dentes de alho picados -2 e 1/2 xícaras (chá) de abóbora em cubos -1 e 1/2 xícara (chá) de água -1 cubo de caldo de legumes -1/2 xícara (chá) de requeijão cremoso -Sal e pimenta-do-reino a gosto -Queijo parmesão ralado e salsa picada para polvilhar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Modo de preparo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em uma panela, em fogo médio, derreta a manteiga, refogue a cebola e o alho por 3 minutos.Adicione a abóbora, a água, o caldo de legumes e cozinhe por cerca de 10 minutos ou até amaciar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bata no liquidificador com o requeijão, sal e pimenta. Polvilhe com parmesão, salsa e sirva acompanhado da massa de sua preferência. #receita #receitas #receitasimples #receitafacil #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasrapidas #mesadedoces #receitacaseira #comer #comidadeverdade #receitasfuncionais #receitafitness #donadecasa #comerbem #gastronomia #donadecasa #comidadecasa #cozinharfazbem #cozinha #dica #dicas #doce #brigadeiro #bolo #salgados #confeitaria #carne #aperitivo #massa #torta

1️⃣ Enrole as pontas ao redor dos dedos do meio, após separar cerca de 40 cm de fio;
2️⃣ Estique o fio usando os dedos polegares e indicadores, com uma pinça;
3️⃣ Introduzir o fio entre os dentes, utilizando o apoio dos dedos indicador e polegar;
4️⃣ Também passar o fio delicadamente na base do dente, o que é importante para remover as impurezas infiltradas entre o dente e a gengiva.

GOSTOU!? 💬 Deixe seu comentário e receba mais dicas da nossa clínica. . . .

 #dicas #odontodicas #dica #odonto #sorria #felicidade #alegria #dentista #vida #feliz #amor #sorriso #paz #odontoporamor #dentistas #odontolove #happy #likeme #instalike #gratidão #implantes #like4like

2019-07-22 15:15   1 0

 

1️⃣ Enrole as pontas ao redor dos dedos do meio, após separar cerca de 40 cm de fio; 2️⃣ Estique o fio usando os dedos polegares e indicadores, com uma pinça; 3️⃣ Introduzir o fio entre os dentes, utilizando o apoio dos dedos indicador e polegar; 4️⃣ Também passar o fio delicadamente na base do dente, o que é importante para remover as impurezas infiltradas entre o dente e a gengiva. GOSTOU! 💬 Deixe seu comentário e receba mais dicas da nossa clínica. . . . #dicas #odontodicas #dica #odonto #sorria #felicidade #alegria #dentista #vida #feliz #amor #sorriso #paz #odontoporamor #dentistas #odontolove #happy #likeme #instalike #gratidão #implantes #like4like

Neomag é um suplemento de Magnésio, Zinco e Vitaminas do Complexo B. Auxilia no tratamento da dor óssea, cansaço físico, dores musculares, fadiga e estresse.⠀
⠀
Magnésio - é um mineral que estimula o hormônio calcitonina, responsável por levar cálcio do sangue para os ossos. Atua na regulação da entrada e saída de cálcio, controlando o metabolismo de cálcio para manutenção da homeostase sanguínea e adequação da formação da matriz óssea. É essencial para a ativação da Vitamina D e importante para a absorção de cálcio pelos ossos. O magnésio é um mineral essencial que desempenha um papel importante no funcionamento do sistema músculo-esquelético. Ele permite que os músculos relaxem proporcionando um efeito calmante.⠀
⠀
Zinco - é um mineral de grande importância, e sua ingestão é necessária para auxiliar as defesas do organismo e para o bom funcionamento celular. Componente de várias enzimas, o zinco participa das vias metabólicas que envolvem síntese de proteínas, metabolismo de carboidratos, lipídeos e de ácidos nucléicos. Como os músculos precisam de proteína para o crescimento, o zinco é necessário para o ganho e fortalecimento da massa muscular. Também está envolvido nos processos do sistema imunológico, sendo conhecido por sua função antioxidante e de reparação celular. Vitamina B1 / Tiamina Sua função é interferir diretamente no metabolismo de carboidratos, fazendo parte de uma enzima essencial para a degradação da glicose e produção de energia, sendo essencial para o crescimento. A falta de vitamina B1 pode causar fraqueza muscular e falta de energia. Vitamina B6 / Piridoxina Esta vitamina tem como função, participar na síntese e metabolismo de aminoácidos e ácidos graxos. ⠀
⠀
 #Entrefarma #EntrefarmaSaoLuiz #NovaSerrana #MinasGerais #Saude #Farmacia #Dicas #QualidadeDeVida #Like #Ecofitus #Neomag #Magnesio #Vitamina #Energia #Defesa #Organismo

2019-07-22 15:15   0 0

 

Neomag é um suplemento de Magnésio, Zinco e Vitaminas do Complexo B. Auxilia no tratamento da dor óssea, cansaço físico, dores musculares, fadiga e estresse.⠀ ⠀ Magnésio - é um mineral que estimula o hormônio calcitonina, responsável por levar cálcio do sangue para os ossos. Atua na regulação da entrada e saída de cálcio, controlando o metabolismo de cálcio para manutenção da homeostase sanguínea e adequação da formação da matriz óssea. É essencial para a ativação da Vitamina D e importante para a absorção de cálcio pelos ossos. O magnésio é um mineral essencial que desempenha um papel importante no funcionamento do sistema músculo-esquelético. Ele permite que os músculos relaxem proporcionando um efeito calmante.⠀ ⠀ Zinco - é um mineral de grande importância, e sua ingestão é necessária para auxiliar as defesas do organismo e para o bom funcionamento celular. Componente de várias enzimas, o zinco participa das vias metabólicas que envolvem síntese de proteínas, metabolismo de carboidratos, lipídeos e de ácidos nucléicos. Como os músculos precisam de proteína para o crescimento, o zinco é necessário para o ganho e fortalecimento da massa muscular. Também está envolvido nos processos do sistema imunológico, sendo conhecido por sua função antioxidante e de reparação celular. Vitamina B1 / Tiamina Sua função é interferir diretamente no metabolismo de carboidratos, fazendo parte de uma enzima essencial para a degradação da glicose e produção de energia, sendo essencial para o crescimento. A falta de vitamina B1 pode causar fraqueza muscular e falta de energia. Vitamina B6 / Piridoxina Esta vitamina tem como função, participar na síntese e metabolismo de aminoácidos e ácidos graxos. ⠀ ⠀ #Entrefarma #EntrefarmaSaoLuiz #NovaSerrana #MinasGerais #Saude #Farmacia #Dicas #QualidadeDeVida #Like #Ecofitus #Neomag #Magnesio #Vitamina #Energia #Defesa #Organismo

Se liga na dica:

Você pode conseguir o doce de leite a partir do cozimento do leite condensado na panela de pressão.

ATENÇÃO: 1- Retire o rótulo da lata antes de cozinhar. 2- Só abra a lata quando estiver fria. 3- Dá pra fazer com o leite condensado de caixinha, basta forrar toda caixa com 5 camadas de papel alumínio.

Quer saber mais dicas como essa? Acompanhe nossas postagens.

 #gastronomia #dicas #doces #docedeleite #leitecondensadocozido #vocecozinheiro #vocecozinhando #youchef

2019-07-22 15:15   3 0

 

Se liga na dica: Você pode conseguir o doce de leite a partir do cozimento do leite condensado na panela de pressão. ATENÇÃO: 1- Retire o rótulo da lata antes de cozinhar. 2- Só abra a lata quando estiver fria. 3- Dá pra fazer com o leite condensado de caixinha, basta forrar toda caixa com 5 camadas de papel alumínio. Quer saber mais dicas como essa Acompanhe nossas postagens. #gastronomia #dicas #doces #docedeleite #leitecondensadocozido #vocecozinheiro #vocecozinhando #youchef

Como o nome já demonstra, a colagem é feita por meio de pequenos tufinhos que é um grupo (com geralmente 6 unidades) de fios sintéticos. 
Porém tufo não é extensão de cílios!!! Tufo foi fabricado para ser colado com cola de cílios postiços e não com adesivo de extenão de cílios. Vou explicar melhor:
O tufo não é indicado como alongamento pois pesa muito, normalmente incomoda, pois não há isolamento, é utilizado uma quantidade maior de cola. Dessa forma danifica os cílios naturais.
Para boa saúde dos fios naturais, eles devem ser isolados um a um, colados com a distância correta da raiz e com a quantidade certa de adesivo. Além disso devemos avaliar as características dos fio naturais de cada cliente, para não pesar, incomodar ou danificar.
A aplicação dos tufos somente é correta quando feita por profissionais de maquiagem que utilizam cola a base de água que duram apenas 6 horas, nunca mais que isso. Infelizmente, existem muitos cursos ensinando de forma errada a utilização dos tufinhos com cola de alongamento de cílios. 
O resultado desse erro é cliente insatisfeita por perder todos os fios. 
Fiquem ligadas na hora de fazer sua extenção. Não aceitem menos do que o melhor para o seu olhar.
Você merece o MELHOR, você merece o ATELIÊ THAMIRIS LISBOA

 #Alongamentodecilios #dicas #dicasdealongamento #ateliêthamirislisboa #riodasostras #ciliosrj #ciliosriodasostras #saude

2019-07-22 15:15   2 0

 

Como o nome já demonstra, a colagem é feita por meio de pequenos tufinhos que é um grupo (com geralmente 6 unidades) de fios sintéticos. Porém tufo não é extensão de cílios!!! Tufo foi fabricado para ser colado com cola de cílios postiços e não com adesivo de extenão de cílios. Vou explicar melhor: O tufo não é indicado como alongamento pois pesa muito, normalmente incomoda, pois não há isolamento, é utilizado uma quantidade maior de cola. Dessa forma danifica os cílios naturais. Para boa saúde dos fios naturais, eles devem ser isolados um a um, colados com a distância correta da raiz e com a quantidade certa de adesivo. Além disso devemos avaliar as características dos fio naturais de cada cliente, para não pesar, incomodar ou danificar. A aplicação dos tufos somente é correta quando feita por profissionais de maquiagem que utilizam cola a base de água que duram apenas 6 horas, nunca mais que isso. Infelizmente, existem muitos cursos ensinando de forma errada a utilização dos tufinhos com cola de alongamento de cílios. O resultado desse erro é cliente insatisfeita por perder todos os fios. Fiquem ligadas na hora de fazer sua extenção. Não aceitem menos do que o melhor para o seu olhar. Você merece o MELHOR, você merece o ATELIÊ THAMIRIS LISBOA #Alongamentodecilios #dicas #dicasdealongamento #ateliêthamirislisboa #riodasostras #ciliosrj #ciliosriodasostras #saude

Químicas em geral e Tratamentos 💁🏻‍♀ Atendimento a domicílio, somente com hora marcada - Pirapora/MG
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2019-07-22 15:14   1 0

 

Químicas em geral e Tratamentos 💁🏻‍♀ Atendimento a domicílio, somente com hora marcada - Pirapora/MG 📞 (38) 9 9186-9522. . . . . . . . . . . #makeup #escovamodelada #escova #cabeloloiro #cabelosaudavel #cabelolindo #cabelosdivos #cabelo #hairfashion #haircolor #hairdresser #haircut #hairstyle #hair #salaodecabeleireiro #salao #salaodebeleza #delivery #homecare #dicasdebeleza #dicas #progressivasemformol #progressiva #cabeleireiratop #cabeleireiraporamor #cabeleireira #minasgerais

Proteção com a Pimenta e Sal Grosso

Coloque sal grosso e pimentas em um vidro...
serve como enfeite e como proteção tbm...
Tem poder de repelir os maus fluidos. 
Mas o sal grosso deve ser trocado a cada 15 dias, pois também irá saturar.

O sal grosso retém a energia negativa, mas, em determinado momento, fica tão "pesado" que o próprio produto começa a emitir a energia negativa para o ambiente. 
Por este motivo, devemos sempre trocá-lo. 
O sal grosso que foi usado e, por isso, já está saturado deve ser jogado em água corrente.

 #MedeiaMacaria #mundosdepersefone #bruxa #bruxaria #pagan #witch #feitiços #bruxedo #dicas

2019-07-22 15:14   9 0

 

Proteção com a Pimenta e Sal Grosso Coloque sal grosso e pimentas em um vidro... serve como enfeite e como proteção tbm... Tem poder de repelir os maus fluidos. Mas o sal grosso deve ser trocado a cada 15 dias, pois também irá saturar. O sal grosso retém a energia negativa, mas, em determinado momento, fica tão "pesado" que o próprio produto começa a emitir a energia negativa para o ambiente. Por este motivo, devemos sempre trocá-lo. O sal grosso que foi usado e, por isso, já está saturado deve ser jogado em água corrente. #MedeiaMacaria #mundosdepersefone #bruxa #bruxaria #pagan #witch #feitiços #bruxedo #dicas

Como estão indo suas expectativas com o corpo pra esse ano?
.
Que tal agendarmos uma consulta nutricional pra eu te auxiliar nos seus objetivos, perda de gordura corporal, ganho de massa magra e também o principal que é o ganho de saúde?!
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Aproveita esse friozinho pra preparar o seu tão desejado corpo pro verão! ☀️💦
.
Para agendar uma consulta e obter maiores informações, basta entrar em contato comigo pelo meu WhatsApp (11) 95409-0804 ou aqui pelo direct!
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Aproveite para me seguir e ficar por dentro de todas as dicas que dou! 😘
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 #nutricionista #nutri #saude #fitness #gym #vidasaudavel #foco #emagrecimento #alimentacaosaudavel #reeducar #musculacao #gym #nutricaoclinica #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #bemestar #estilodevida #dicas #nutricao #dieta #nutrition #comidadeverdade #nutricaosaocamilo

2019-07-22 15:14   4 1

 

Como estão indo suas expectativas com o corpo pra esse ano . Que tal agendarmos uma consulta nutricional pra eu te auxiliar nos seus objetivos, perda de gordura corporal, ganho de massa magra e também o principal que é o ganho de saúde! . Aproveita esse friozinho pra preparar o seu tão desejado corpo pro verão! ☀️💦 . Para agendar uma consulta e obter maiores informações, basta entrar em contato comigo pelo meu WhatsApp (11) 95409-0804 ou aqui pelo direct! . Aproveite para me seguir e ficar por dentro de todas as dicas que dou! 😘 . . . . #nutricionista #nutri #saude #fitness #gym #vidasaudavel #foco #emagrecimento #alimentacaosaudavel #reeducar #musculacao #gym #nutricaoclinica #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #bemestar #estilodevida #dicas #nutricao #dieta #nutrition #comidadeverdade #nutricaosaocamilo

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2019-07-22 15:14   4 0

 
Simplesmente fantástico!! Aprovado pelas nossas mamães!! A mais completa loja de bebê de Joinville e região 😊

 #bebes #maedemenino #maedemenina #chadebebe #instagood #decoracao #quartodemenina #quartodemenina #joinville #babyboy #babyboy  #dicas #mamaedeprimeiraviagem #decoracaoinfantil #bebeacaminho #gravidez #gestaçao #lojadebebe 📍 Venha nos visitar Estamos em dois endereços : Rua Blumenau, 735(loja 1) Rua XV de novembro ,827(loja 2) Joinville.SC

Nana Bebê loja 1 Nana bebê. Loja 2
☏(47)3027.7575 ☏(47)3027.7171 📲(47 )99961.0166 📲 (47)99961.0285

2019-07-22 15:14   2 0

 

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Como vocês se organizam? 📱ou 📓? (𝙲𝚘𝚖𝚎𝚗𝚝𝚊 𝚊𝚚𝚞𝚒 𝚎𝚖𝚋𝚊𝚒𝚡𝚘)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🏷Confesso que acho lindo quem usa cadernos e agendas pra se organizar, mas o que funciona para organizar minha rotina fora do trabalho é 〰️ 𝚄𝚝𝚒𝚕𝚒𝚣𝚊𝚛 𝚊𝚜 𝚗𝚘𝚝𝚊𝚜 𝚎 𝚘𝚜 𝚕𝚎𝚖𝚋𝚛𝚎𝚝𝚎𝚜 𝚍𝚘 𝚌𝚎𝚕𝚞𝚕𝚊𝚛!〰️ Gosto de deixar em tópicos e ir “𝚃𝚒𝚌𝚊𝚗𝚍𝚘” aquelas tarefas que já cumpri para ver o quanto falta. ⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
 #organização #planejamento #planejamentosemanal #dicas

2019-07-22 15:13   11 0

 

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Locação de carro em Orlando ? 😍@uprentacar é claro !! Agora vocês tem o cupom dicasdojunior pra usar no site 👉🏻 www.uprentcar.com e ganhar um super desconto !! . Ah, todos que alugam carro com eles, são recepcionados no aeroporto, levados até a loja e ainda ganham uma caixa de Donuts 🍩 pra entrar no clima americano. Tratamento super diferenciado e 100% em português.😍 👏👏 #dicas #orlando

2019-07-22 15:13   47 0

 

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Sorria, sem motivo, com motivo, sozinho ou acompanhado. Apenas sorria, o sorriso abre portas, contagia e transforma vidas. 😄 Não deixe de SORRIR, esse é o gesto mais valioso da vida.

Quer deixar seu sorriso mais branquinho e harmonioso? 💬 Deixe seu comentário, nós respondemos agendando sua avaliação. . . .

 #sorriso #vida #odontologia #odonto #felicidade #alegria #dentista  #feliz #amor #paz #odontoporamor #dentistas #odontolove #happy #gratidão  #dica  #goodmood #instahappy #lifestyle #dica #dicas

2019-07-22 15:13   4 1

 

Sorria, sem motivo, com motivo, sozinho ou acompanhado. Apenas sorria, o sorriso abre portas, contagia e transforma vidas. 😄 Não deixe de SORRIR, esse é o gesto mais valioso da vida. Quer deixar seu sorriso mais branquinho e harmonioso 💬 Deixe seu comentário, nós respondemos agendando sua avaliação. . . . #sorriso #vida #odontologia #odonto #felicidade #alegria #dentista  #feliz #amor #paz #odontoporamor #dentistas #odontolove #happy #gratidão  #dica  #goodmood #instahappy #lifestyle #dica #dicas

💙 Adaptação da casa para o idoso💙

Algumas adaptações na residência do idoso são necessárias para eliminar os perigos e ampliar sua segurança. É importante que o cuidador e o familiar adaptem a casa, mantendo cuidados que incluem, prender fios de eletrodomésticos à parede, evitar cadeiras ou camas muito altas ou muito baixas, dar preferência aos móveis sem quina, colocar pisos antiderrapantes e barras de apoio no banheiro, e manter itens que são mais utilizados pelo idoso, em locais de fácil visualização e alcance. Cada cômodo pode ser aperfeiçoado de acordo com a segurança do assistido. Sendo assim, cada situação, cada atitude de segurança para idosos devem fazer parte do hábito corriqueiro. Esse é o ideal, tornar a prevenção uma prática habitual. 
Conheça mais sobre nossos serviços e agende uma avaliação diagnóstica gratuita! 
 #homeangelsnh #cuidadores #cuidados #idosos #aulto #saude #segurança #qualidadedevida #terceiraidade #dicas #helopinheiro

2019-07-22 15:13   1 0

 

💙 Adaptação da casa para o idoso💙 Algumas adaptações na residência do idoso são necessárias para eliminar os perigos e ampliar sua segurança. É importante que o cuidador e o familiar adaptem a casa, mantendo cuidados que incluem, prender fios de eletrodomésticos à parede, evitar cadeiras ou camas muito altas ou muito baixas, dar preferência aos móveis sem quina, colocar pisos antiderrapantes e barras de apoio no banheiro, e manter itens que são mais utilizados pelo idoso, em locais de fácil visualização e alcance. Cada cômodo pode ser aperfeiçoado de acordo com a segurança do assistido. Sendo assim, cada situação, cada atitude de segurança para idosos devem fazer parte do hábito corriqueiro. Esse é o ideal, tornar a prevenção uma prática habitual. Conheça mais sobre nossos serviços e agende uma avaliação diagnóstica gratuita! #homeangelsnh #cuidadores #cuidados #idosos #aulto #saude #segurança #qualidadedevida #terceiraidade #dicas #helopinheiro

A Santa Paz de Deus meus queridos irmãos.

Entre os dias 19 e 23 de Agosto estaremos fazendo o nosso WORKSHOP DICAS PARA #OFICIALIZAÇÃO

Trata-se de um Workshop gratuito e online, aonde será abordado os temas mais importantes para quem esta se preparando e quer ir um dia fazer o Teste de Oficialização.

Nele vamos abordar todos os 12 Módulos, com diversos exemplos para sanar as principais duvidas existentes.

O Workshop é aberto para todos, desde quem esta começando o MTS até aqueles que estão com o teste de oficialização agendado.

Para participar do Workshop basta se inscrever no link que aparece no video.

Deus Abençoe a Todos

Att

Equipe Congregar

 #Workshop #Gratuito #Dicas #OFicialização #CCB #MTS #MTSCOMPLETO #GRATIS

2019-07-22 15:13   24 2

 

A Santa Paz de Deus meus queridos irmãos. Entre os dias 19 e 23 de Agosto estaremos fazendo o nosso WORKSHOP DICAS PARA #OFICIALIZAÇÃO Trata-se de um Workshop gratuito e online, aonde será abordado os temas mais importantes para quem esta se preparando e quer ir um dia fazer o Teste de Oficialização. Nele vamos abordar todos os 12 Módulos, com diversos exemplos para sanar as principais duvidas existentes. O Workshop é aberto para todos, desde quem esta começando o MTS até aqueles que estão com o teste de oficialização agendado. Para participar do Workshop basta se inscrever no link que aparece no video. Deus Abençoe a Todos Att Equipe Congregar #Workshop #Gratuito #Dicas #OFicialização #CCB #MTS #MTSCOMPLETO #GRATIS

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2019-07-22 15:13   4 0

 

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Que tal começar a semana com uma Master Dica. Uma receita super deliciosa, podemos fazer hoje no almoço ou no jantar, rápido e super delicioso.

O Arroz de Forno é daquelas receitas práticas e fica pronto rapidinho. Já experimentou colocar sardinha Gomes da Costa? Então confira nossa receita e se apaixone por essa delícia.

ARROZ DE FORNO COM SARDINHA

Rendimento: 5 porções
Tempo de Preparo: 40 minutos

Ingredientes: 1 lata de Sardinhas com Óleo Gomes da Costa(125g) 1 xícara (chá) de arroz cru (200g) 4 colheres (sopa) de molho de tomate pronto (60g) Cerca de meia xícara (chá) de ervilhas em conserva, escorridas (100g)
Meia xícara (chá) de palmito em conserva, picado (70g) Cerca de meia xícara (chá) de milho em conserva (100g)
2 colheres (sopa) de azeitona verde, picada (18g) 2 ovos cozidos picados (120g)
* 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado (10g)

Modo de Preparo: Prepare o arroz, como de costume, usando o Óleo da Sardinha Gomes da Costa. Envolva o molho de tomate no arroz cozido. Acrescente ao arroz, as ervilhas, o palmito, o milho e a azeitona. Misture. Misture no arroz as Sardinhas Gomes da Costa e o ovo cozido. Coloque o arroz numa forma refratária. Salpique o parmesão pela superfície. Leve ao forno médio (180°C) pré-aquecido por cerca de 15 minutos ou até o arroz ficar quente.
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 #alimentossaudaveis #alimentos #refeicao #familia😍 #felicidadeplena #gomesdacostabrasil #distribuidora #distribuidoratacadista #ceara #atacadofortaleza #fortaleza #maracanaú #industrial #dicas #tips

2019-07-22 15:07   2 0

 

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Nem sempre se vive momentos felizes mas quem disse que que não se pode tirar algo bom de um momento ruim?

Se gostou nos ajude e deixe seu like ⤵️ ⤵️
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Siga @recanto_mental para frases diárias de motivação e inspiração.

2019-07-22 15:01   5 2

 

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2019-07-22 14:26   7 0

 

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