Images about: #fitmom (23662579 posts)

Ukiwa una mawazo chanya kuhusu mipango yako uliyo jiwekea, ita kusaidia kupiga atua moja mbele katika mipangilio yako. #davidyourfitnesscoach #tanzaniafitness #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightloss #sweatfitness #getfit #nopainnogain #nevergiveup #believeinyourself #fitmom #insanitymax30challenge #insanity #insanityresults #insanitychallenge #insanityworkout @happy_mnale @latty_mamie @keyzlyinga @Sherman @lemonvateforskin @marry_maggy @enneirdagreen @favourness_collections @imdynaafrica

2019-11-18 09:22   0 0

 
SCHOKO HIMBEER BOWL 🥣
Guten Morgen ihr Lieben, da es in den letzten Tagen zu gemeinsamen Frühstück kam, mal mit Freunden und mal mit Familie, fange ich ab heute auch wieder mit den Bowl‘s morgens an. 
Heute habe ich wieder Naturjoghurt genommen mit einem Cup Complete und gefrorenen Himbeeren, alles zusammen gemixt und als Topping frische Himbeeren mit Schokomüsli und Kokosflocken 🥥
.
.
.
 #bowl #breakfastbowl #rasberry #chocolate #cocos #fit #fitness #fitnessmotivation #pink #pinkbreakfast #fitmom #fitmommy #afterbabybody #superfood #foodporn #foodblogger #foodphotography #mommyblog #mommyblogger

2019-11-18 09:22   0 0

 

SCHOKO HIMBEER BOWL 🥣 Guten Morgen ihr Lieben, da es in den letzten Tagen zu gemeinsamen Frühstück kam, mal mit Freunden und mal mit Familie, fange ich ab heute auch wieder mit den Bowl‘s morgens an. Heute habe ich wieder Naturjoghurt genommen mit einem Cup Complete und gefrorenen Himbeeren, alles zusammen gemixt und als Topping frische Himbeeren mit Schokomüsli und Kokosflocken 🥥 . . . #bowl #breakfastbowl #rasberry #chocolate #cocos #fit #fitness #fitnessmotivation #pink #pinkbreakfast #fitmom #fitmommy #afterbabybody #superfood #foodporn #foodblogger #foodphotography #mommyblog #mommyblogger

„Ile powinnam ćwiczyć, by schudnąć / osiągnąć cel?” Bardzo często słyszę to pytanie. 
To jasne, że robiąc coś oczekujesz określonych efektów. Poświęcasz czas i energię, wiec chcesz coś w zamian. Jak najbardziej zgodzę się z Tobą, że zmiany powinny zajść i obie chcemy, by zaszły jak najszybciej. 
Jest jednak szereg czynników wpływających na to, kiedy uda Ci się zobaczyć pierwsze efekty Twojej pracy. Zaczynając od zależnych od Ciebie, jak Twoja regularności, a kończąc na niezależnych jak predyspozycje organizmu. 
Bez względu jednak na wszystko mogę zagwarantować Ci jedno, że przy regularnych i długotrwałych zmianach nawyków żywieniowych oraz treningach, zmiany (nie ważne, jakie byś sobie nie zażyczyła) będą. 
O efektach mogę Cię zapewnić, jednak niestety nie mogę podać dokładnej, ani przybliżonej daty osiągnięcia przez Ciebie wyznaczonego celu. To bardzo zmienna i zależna sprawa.

Po prostu działaj, dbaj o siebie i pracuj. Bądź w tym regularna, konsekwentna i nie zrażona drobnymi potknięciami. Zdrowy organizm zawsze jest piękny, a pewne sprawy wymagają po prostu czasu 😉

Drugim często zadawanym pytaniem jest:
„Kiedy będzie książka” - tez odpowiadam - JUTRO! 😁 tez niemowę się doczekać 😆😆 jutro książka będzie dostępna w sklepie do nabycia ❤️❤️❤️📘📙📕
 #fitmom #fit #mom #momof3 #angelikapioro #mama #fitmama #momlife #workout #trening #homeworkout #happy #healthy #motivation #fitmotivatio #jestemmama #angellfitmom #fitness #treningwdomu #monday #mondaymotivation #poniedzialek #motywacja ————————
HIIT treningi dla zabieganych w 15 minut
🚀🚀🚀🚀🚀
Zestaw eBooków z przepisami na cały rok
📙📘📗📕📙📘📕
Forma na START zacznijmy od podstaw ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

2019-11-18 09:21   10 1

 

„Ile powinnam ćwiczyć, by schudnąć / osiągnąć cel” Bardzo często słyszę to pytanie. To jasne, że robiąc coś oczekujesz określonych efektów. Poświęcasz czas i energię, wiec chcesz coś w zamian. Jak najbardziej zgodzę się z Tobą, że zmiany powinny zajść i obie chcemy, by zaszły jak najszybciej. Jest jednak szereg czynników wpływających na to, kiedy uda Ci się zobaczyć pierwsze efekty Twojej pracy. Zaczynając od zależnych od Ciebie, jak Twoja regularności, a kończąc na niezależnych jak predyspozycje organizmu. Bez względu jednak na wszystko mogę zagwarantować Ci jedno, że przy regularnych i długotrwałych zmianach nawyków żywieniowych oraz treningach, zmiany (nie ważne, jakie byś sobie nie zażyczyła) będą. O efektach mogę Cię zapewnić, jednak niestety nie mogę podać dokładnej, ani przybliżonej daty osiągnięcia przez Ciebie wyznaczonego celu. To bardzo zmienna i zależna sprawa. Po prostu działaj, dbaj o siebie i pracuj. Bądź w tym regularna, konsekwentna i nie zrażona drobnymi potknięciami. Zdrowy organizm zawsze jest piękny, a pewne sprawy wymagają po prostu czasu 😉 Drugim często zadawanym pytaniem jest: „Kiedy będzie książka” - tez odpowiadam - JUTRO! 😁 tez niemowę się doczekać 😆😆 jutro książka będzie dostępna w sklepie do nabycia ❤️❤️❤️📘📙📕 #fitmom #fit #mom #momof3 #angelikapioro #mama #fitmama #momlife #workout #trening #homeworkout #happy #healthy #motivation #fitmotivatio #jestemmama #angellfitmom #fitness #treningwdomu #monday #mondaymotivation #poniedzialek #motywacja ———————— HIIT treningi dla zabieganych w 15 minut 🚀🚀🚀🚀🚀 Zestaw eBooków z przepisami na cały rok 📙📘📗📕📙📘📕 Forma na START zacznijmy od podstaw ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Embracing the last bit of fluff life. Starting to drop weight again and I’m pretty excited to see where I’m at in 12-16 weeks. 🙌💕

2019-11-18 09:20   0 1

 

Embracing the last bit of fluff life. Starting to drop weight again and I’m pretty excited to see where I’m at in 12-16 weeks. 🙌💕

„Wir hetzen heutzutage von A nach B um dann bei C zu merken, wie schön es doch gewesen wäre mehr Zeit bei A zu verbringen.“
- Maria Myszkowski -

Könnt ihr euch vorstellen, dass ich grad arbeite?! Ich eskaliere grad so richtig. Mit meiner Kuscheldecke und quatsche nebenbei mit zwei wundervollen Frauen, die genau das auch wollen. Mehr Zeit bei A (wie Familie oder Freunde verbringen) und arbeiten von überall aus sie möchten. 
Wie ich jetzt zb auf meiner Couch. Hey ich darf das 😝 bin ja schließlich schon 7.875 Schritte draußen in der Natur gelaufen 😊🌳🌲🍂🍁🌾 Achso und meinen Kunden hab ich heut auch schon ganz tolle Infos da gelassen. Mal gucken was der Tag noch so vor hat 🕉

 #work #homeoffice #ariix #mom #fitmom #momoftwo #mylife #berlin

2019-11-18 09:19   0 0

 

„Wir hetzen heutzutage von A nach B um dann bei C zu merken, wie schön es doch gewesen wäre mehr Zeit bei A zu verbringen.“ - Maria Myszkowski - Könnt ihr euch vorstellen, dass ich grad arbeite! Ich eskaliere grad so richtig. Mit meiner Kuscheldecke und quatsche nebenbei mit zwei wundervollen Frauen, die genau das auch wollen. Mehr Zeit bei A (wie Familie oder Freunde verbringen) und arbeiten von überall aus sie möchten. Wie ich jetzt zb auf meiner Couch. Hey ich darf das 😝 bin ja schließlich schon 7.875 Schritte draußen in der Natur gelaufen 😊🌳🌲🍂🍁🌾 Achso und meinen Kunden hab ich heut auch schon ganz tolle Infos da gelassen. Mal gucken was der Tag noch so vor hat 🕉 #work #homeoffice #ariix #mom #fitmom #momoftwo #mylife #berlin

7 month since my last PR on deadlift from box at 125 kg - 4 month since I did deadlift. Due to little heavy training this last 4 month, I've lost muscle mass... but I still did 100 kg today 👊 jeeii 💪 #babysteps #4stepback1stepforward #endagutentreningerendagutenmening #sterkejenter #jentersomløfter #treningsglede #3t #3ttrening #girlpower #aktiv #fitness #lifestyle #crossfit #shapeup #fromfattofit #momof4 #fitmom #staymotivated #beabetteryou #nevergiveup #giraldriopp #workoutandfeelstrong #deadlift

2019-11-18 09:19   0 0

 

7 month since my last PR on deadlift from box at 125 kg - 4 month since I did deadlift. Due to little heavy training this last 4 month, I've lost muscle mass... but I still did 100 kg today 👊 jeeii 💪 #babysteps #4stepback1stepforward #endagutentreningerendagutenmening #sterkejenter #jentersomløfter #treningsglede #3t #3ttrening #girlpower #aktiv #fitness #lifestyle #crossfit #shapeup #fromfattofit #momof4 #fitmom #staymotivated #beabetteryou #nevergiveup #giraldriopp #workoutandfeelstrong #deadlift

Ontbijt: 100 gr Griekse Yoghurt met aardbeien en bessen. granola brokken en swirl van @callowfit salty caramel saus. Mct keto white chocolate ,callowfitsaus en @steviala amandelmeel en ery-bronze verkrijgbaar in de webshop van @afvallenmetbregje ————————————————————————
Recept: Granola brokken 
50 hazelnoten
50 gr walnoten
Even in de blender fijn maken en in een beslagkom doen.
Hier voeg je :
20 gr pompoenpitten
30 whey vanille
25 gr kokosolie
50 gr roomboter
50 gr amandelmeel
60 gr stevia ery bronze
60 ml callowfit salty caramelsaus en een 
Snuf zout aan toe en roer dit goed door elkaar. Dit op bakpapier uitsmeren als een grote koek en bovenop 30 gr mct’s low carb Cocoa white chocolate overheen kruimelen. Dan 20 minuten in de oven op 175 graden. Koek aflaten koelen en er brokken van breken.😋 Ook lekker bij de koffie/thee. ———————————————————————— #keto #loveketo #ketolife #ketoliving #ketolifecd #ketolifestlye #ketorecipes #ketoadapted #koolhydraatarm #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmdieet #koolhydraatbeperkt #gezondevetten #afvallen #fitdutchies #nosugarnocarbs #gripopkoolhydraten #weightloss #lchf
 #cleanfood #healtyeating #kha #foodblogger #dutchfoodblogger #instadaily #fitmom #healtylifestyle

2019-11-18 09:19   8 1

 

Ontbijt: 100 gr Griekse Yoghurt met aardbeien en bessen. granola brokken en swirl van @callowfit salty caramel saus. Mct keto white chocolate ,callowfitsaus en @steviala amandelmeel en ery-bronze verkrijgbaar in de webshop van @afvallenmetbregje ———————————————————————— Recept: Granola brokken 50 hazelnoten 50 gr walnoten Even in de blender fijn maken en in een beslagkom doen. Hier voeg je : 20 gr pompoenpitten 30 whey vanille 25 gr kokosolie 50 gr roomboter 50 gr amandelmeel 60 gr stevia ery bronze 60 ml callowfit salty caramelsaus en een Snuf zout aan toe en roer dit goed door elkaar. Dit op bakpapier uitsmeren als een grote koek en bovenop 30 gr mct’s low carb Cocoa white chocolate overheen kruimelen. Dan 20 minuten in de oven op 175 graden. Koek aflaten koelen en er brokken van breken.😋 Ook lekker bij de koffie/thee. ———————————————————————— #keto #loveketo #ketolife #ketoliving #ketolifecd #ketolifestlye #ketorecipes #ketoadapted #koolhydraatarm #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmdieet #koolhydraatbeperkt #gezondevetten #afvallen #fitdutchies #nosugarnocarbs #gripopkoolhydraten #weightloss #lchf #cleanfood #healtyeating #kha #foodblogger #dutchfoodblogger #instadaily #fitmom #healtylifestyle

Super proud my baby’s first comp 👏👏👏
You gave it your all despite lack of training 😂 and a bruised foot - still came away with some excellent PBs 👌 
Not only that, but a taste of what powerlifting is all about ❤️
..
BW: 39.35kg
..
Squat
✅37.5kg
✅42.5kg
✅47.5kg (7.5kg PB)
..
Bench
✅25kg (5kg PB)
❌27.5kg
❌27.5kg
..
Deadlift
✅40kg
✅52.5kg (2.5kg PB)
❌60kg
..
Many thanks to super coach @coach_.mitch for handling @lienpoon yesterday 🙌🙌🙌
She couldn’t have done it without you!
..
@adonisathleticsgranville 
@adonisathletics 
 #wherethestrongbelong
..
Special thanks to @dxnnyle @lifting.trees for this epic cinematography 👌
..
 #apunsw #australianpowerliftingunion #ipf

2019-11-18 09:18   7 1

 

Super proud my baby’s first comp 👏👏👏 You gave it your all despite lack of training 😂 and a bruised foot - still came away with some excellent PBs 👌 Not only that, but a taste of what powerlifting is all about ❤️ .. BW: 39.35kg .. Squat ✅37.5kg ✅42.5kg ✅47.5kg (7.5kg PB) .. Bench ✅25kg (5kg PB) ❌27.5kg ❌27.5kg .. Deadlift ✅40kg ✅52.5kg (2.5kg PB) ❌60kg .. Many thanks to super coach @coach_.mitch for handling @lienpoon yesterday 🙌🙌🙌 She couldn’t have done it without you! .. @adonisathleticsgranville @adonisathletics #wherethestrongbelong .. Special thanks to @dxnnyle @lifting.trees for this epic cinematography 👌 .. #apunsw #australianpowerliftingunion #ipf

Happy Monday! 
__
Trying to enjoy my breakfast before I have to go to the dentist to get 4 fillings fixed. 
__
Those fillings served me well the last 35 years. Which also means I have no clue in how much pain I will be afterwards. 
__
Happy Monday to me 🤣!
__
 #teeth #fillings #dentist #koalaspirit #foodinspiration #foodlovers #foodporn #instafood #pain #painkiller #nervous #dontknowwhattoexpect #salami #cheese #pear #cucumber #healthyfood #cleaneating #eatingclean #eatinghealthy #fitmom #gettingfit #diet #mouth #breakfast #brunch #mondaymotivation #motivationmonday

2019-11-18 09:18   5 0

 

Happy Monday! __ Trying to enjoy my breakfast before I have to go to the dentist to get 4 fillings fixed. __ Those fillings served me well the last 35 years. Which also means I have no clue in how much pain I will be afterwards. __ Happy Monday to me 🤣! __ #teeth #fillings #dentist #koalaspirit #foodinspiration #foodlovers #foodporn #instafood #pain #painkiller #nervous #dontknowwhattoexpect #salami #cheese #pear #cucumber #healthyfood #cleaneating #eatingclean #eatinghealthy #fitmom #gettingfit #diet #mouth #breakfast #brunch #mondaymotivation #motivationmonday

Какие же классные это были соревнования по бодибилдингу! 🏆💪На моей памяти, это самая шикарная организация! @nbcrus вы лучшие!!!! 🤩 На чемпионате Grand Prix Russia 2 я стала Топ 4 в своей ростовой категории. И я так благодарна всем-всем, кто болел за меня и переживал. Спасибо моему дорогому мужу @tyushevskiy , который всегда поддерживает и мотивирует на движение вперёд! Спасибо тебе за терпение и исполнение всех моих желаний, спасибо, что ты всегда рядом! Люблю тебя! 💏💕 Катюша @katrin.skor ты волшебница... этим образом я обязана тебе. Проторчать со мной весь день, создать такой идеальный мейк, загримировать и при этом слушать мои просушенные туповатые диалоги... Ты настоящий друг! 😘😘😘 @darbondar эта красотка вообще мчалась из своего Королева, уезжала, а потом возвращалась и все таки дождалась моего позднего выхода 😄 спасибо, что была рядом! Весной жду твоего выхода! 💪💪 @v.g_fit тебя тоже жду весной на сцене! Ты умничка! Спасибо за поддержку 😘 @marinanasporte жаль с тобой не сфоткались на стенде с колобочком в руках... я знаю как ты болела за меня и переживала. Люблю тебя очень! 😘😘😘 Ребята, я читала каждое ваше сообщение и искренне благодарю всех за поддержку! Именно это и придаёт сил и стимулирует на результат! Люблю вас! 😘😘😘😘😘😉
@igorkireev_photographer спасибо за фотки! Запечатлены все наши эмоции и радостные моменты! 😉👍 #соревнования_mili_lady

2019-11-18 09:17   11 1

 

Какие же классные это были соревнования по бодибилдингу! 🏆💪На моей памяти, это самая шикарная организация! @nbcrus вы лучшие!!!! 🤩 На чемпионате Grand Prix Russia 2 я стала Топ 4 в своей ростовой категории. И я так благодарна всем-всем, кто болел за меня и переживал. Спасибо моему дорогому мужу @tyushevskiy , который всегда поддерживает и мотивирует на движение вперёд! Спасибо тебе за терпение и исполнение всех моих желаний, спасибо, что ты всегда рядом! Люблю тебя! 💏💕 Катюша @katrin.skor ты волшебница... этим образом я обязана тебе. Проторчать со мной весь день, создать такой идеальный мейк, загримировать и при этом слушать мои просушенные туповатые диалоги... Ты настоящий друг! 😘😘😘 @darbondar эта красотка вообще мчалась из своего Королева, уезжала, а потом возвращалась и все таки дождалась моего позднего выхода 😄 спасибо, что была рядом! Весной жду твоего выхода! 💪💪 @v.g_fit тебя тоже жду весной на сцене! Ты умничка! Спасибо за поддержку 😘 @marinanasporte жаль с тобой не сфоткались на стенде с колобочком в руках... я знаю как ты болела за меня и переживала. Люблю тебя очень! 😘😘😘 Ребята, я читала каждое ваше сообщение и искренне благодарю всех за поддержку! Именно это и придаёт сил и стимулирует на результат! Люблю вас! 😘😘😘😘😘😉 @igorkireev_photographer спасибо за фотки! Запечатлены все наши эмоции и радостные моменты! 😉👍 #соревнования_mili_lady

Can you commit between 3 weeks to 12 Weeks?
.
.It's not too late to start!!! You can still lose that weight before Christmas!!! Send us a DM now!!! This is what dedication, determination, consistency and patience can do to you!

It's never easy but it's always worth it at the end of the day!!! She was so disciplined during her time with us and still went ahead to lose more after time with us!!!
.
.
With zeehealthylifestyle, we don't just help you lose weight, we teach you how to maintain the weight and keep it off for life.
.
.Make a decision today!!!
.Take action!!
And in a few weeks from now, you'd be glad you did.
.
.send us a DM for free consultation!!!
.
.
.
.
. #zeehealthylifestyle #healthyworld #weightlossinnigeria #9jaweightloss #fitness #fitmom #trainthetrainer #tachabbn #mercyeke #hustlersquare #nbctribe

2019-11-18 09:17   5 6

 

Can you commit between 3 weeks to 12 Weeks . .It's not too late to start!!! You can still lose that weight before Christmas!!! Send us a DM now!!! This is what dedication, determination, consistency and patience can do to you! It's never easy but it's always worth it at the end of the day!!! She was so disciplined during her time with us and still went ahead to lose more after time with us!!! . . With zeehealthylifestyle, we don't just help you lose weight, we teach you how to maintain the weight and keep it off for life. . .Make a decision today!!! .Take action!! And in a few weeks from now, you'd be glad you did. . .send us a DM for free consultation!!! . . . . . #zeehealthylifestyle #healthyworld #weightlossinnigeria #9jaweightloss #fitness #fitmom #trainthetrainer #tachabbn #mercyeke #hustlersquare #nbctribe

.... a jak to můžeš vydržet tak pravidelně furt cvičit? To zabírá tolik času! 
Cvičit? Já necvičím, starám se sama o sebe, léčím se, pozoruju a sleduju ... Je tolik věcí, které děláme zbytečně...namísto nich můžeme dělat tolik věcí, které nejenže nejsou zbytečné, ale jsou i užitečné ... #pulhodinastaci

 #yoga #selfcare #healyourself #healingvibes #meditation #yogapractice #mypractice #yogalover #yogalifestyle #bioenergetica #yogabody #fitmom #yogamom #czechyoga #czechgirl #morningyoga #mymorning #namaste

2019-11-18 09:15   5 0

 

.... a jak to můžeš vydržet tak pravidelně furt cvičit To zabírá tolik času! Cvičit Já necvičím, starám se sama o sebe, léčím se, pozoruju a sleduju ... Je tolik věcí, které děláme zbytečně...namísto nich můžeme dělat tolik věcí, které nejenže nejsou zbytečné, ale jsou i užitečné ... #pulhodinastaci #yoga #selfcare #healyourself #healingvibes #meditation #yogapractice #mypractice #yogalover #yogalifestyle #bioenergetica #yogabody #fitmom #yogamom #czechyoga #czechgirl #morningyoga #mymorning #namaste

Good morning fitpeople. Did not want to share my NOT smiling face this morning🙈
Do you ever have those mornings you have the feeling you are behind on schedule the minute you wake up? And when you get to the gym you are already all worked up and stressed?😱 And then it turnes out you have time left on the end..... #alwayslate  #fitdutchies #progress #progressie #nopainnogain #your #goals #fitmom #feelgood #workhard #spierpijn #fitnessmotivation #basicfitnl #fitness #focus #trainhard #feelit #beastmode #gymtime #goodfood  #basicfitnl #fitdutchie #fitmom #mondayvibes #muscle #makeithappen  #workhard #feelgreat  #achievements  #proud #bodybuilding #girlpower #girlpower

2019-11-18 09:13   1 0

 

Good morning fitpeople. Did not want to share my NOT smiling face this morning🙈 Do you ever have those mornings you have the feeling you are behind on schedule the minute you wake up And when you get to the gym you are already all worked up and stressed😱 And then it turnes out you have time left on the end..... #alwayslate #fitdutchies #progress #progressie #nopainnogain #your #goals #fitmom #feelgood #workhard #spierpijn #fitnessmotivation #basicfitnl #fitness #focus #trainhard #feelit #beastmode #gymtime #goodfood #basicfitnl #fitdutchie #fitmom #mondayvibes #muscle #makeithappen #workhard #feelgreat  #achievements #proud #bodybuilding #girlpower #girlpower

Evde yemeyen bir fındık fareniz varsa ondan kalanları değerlendirmek boynumuzun borcu 😊 kalan iki dilim muz arasına fıstık ezmesi sürüp kakao ya buladim enfes oldu 😇 bir kayısı artan kakao ona ve 2 brezilya cevizi 💃
. . . . . . . . . 
 #nesrininfitmutfagi #sağlıklıyaşıyoruz #fıstıkezmesi #doğalfıstıkezmesi #sagliklibeslenme #eatclean #kendineinan #hamilelikkilolari #hamileliksonrasıkiloverme #fitmoms #fitmom #fitlife #emzirenannediyeti #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #fittarifler #instadiyet

2019-11-18 09:13   4 0

 

Evde yemeyen bir fındık fareniz varsa ondan kalanları değerlendirmek boynumuzun borcu 😊 kalan iki dilim muz arasına fıstık ezmesi sürüp kakao ya buladim enfes oldu 😇 bir kayısı artan kakao ona ve 2 brezilya cevizi 💃 . . . . . . . . . #nesrininfitmutfagi #sağlıklıyaşıyoruz #fıstıkezmesi #doğalfıstıkezmesi #sagliklibeslenme #eatclean #kendineinan #hamilelikkilolari #hamileliksonrasıkiloverme #fitmoms #fitmom #fitlife #emzirenannediyeti #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #fittarifler #instadiyet

My fit journey 📓 journal 
18/11/2019 🎂 11 days till Rock Man’s 1st birthday 
 #365daysofshine Day 322/365
9km (1374km/1000km)✅✅
Step goal (26,222) ✅
Tiffxo Workout- Hiit ✅
Softdrink FREE days - Day 31✅ 
Never too early for a Xmas shirt right? 🎅🏼 Yesterday’s event (Eureka Climb) has rejuvenated me! I’ve got air back in my tyres, re-gased and serviced my engine ☺️ I’m ready to smash the busy month of November- a double header of events next weekend- @bodypositivestomp at Afterglow in Torquay and @thecolorrunaus at Flemington. You guessed it, I’ve also convinced an army of ninjas to join me 🥰 Not because I can’t do it alone but because they shouldn’t miss out 😍 The more the merrier. Fingers crossed, I’ve got some much needed self care pencilled in for tomorrow! 
 #welfie @tiffhall_xo @thehealthymummy 
 #bypassedbeauty #journeytohappiness #weightlossjourney #fitchick #fitmom  #mummaof2 #mumlife #thehealthymummy #ninja #tiffxo #fattofit  #fitjourney #fightforit #fighter #fitdiary  #november  #extremeweightloss  #happyfit  #postpregnancyfitness #fitness  #11monthspostpartum

2019-11-18 09:10   7 1

 

My fit journey 📓 journal 18/11/2019 🎂 11 days till Rock Man’s 1st birthday #365daysofshine Day 322/365 9km (1374km/1000km)✅✅ Step goal (26,222) ✅ Tiffxo Workout- Hiit ✅ Softdrink FREE days - Day 31✅ Never too early for a Xmas shirt right 🎅🏼 Yesterday’s event (Eureka Climb) has rejuvenated me! I’ve got air back in my tyres, re-gased and serviced my engine ☺️ I’m ready to smash the busy month of November- a double header of events next weekend- @bodypositivestomp at Afterglow in Torquay and @thecolorrunaus at Flemington. You guessed it, I’ve also convinced an army of ninjas to join me 🥰 Not because I can’t do it alone but because they shouldn’t miss out 😍 The more the merrier. Fingers crossed, I’ve got some much needed self care pencilled in for tomorrow! #welfie @tiffhall_xo @thehealthymummy #bypassedbeauty #journeytohappiness #weightlossjourney #fitchick #fitmom #mummaof2 #mumlife #thehealthymummy #ninja #tiffxo #fattofit #fitjourney #fightforit #fighter #fitdiary #november #extremeweightloss #happyfit #postpregnancyfitness #fitness #11monthspostpartum

🌼 Bon lundi à vous 🌼

2019-11-18 09:07   5 1

 

🌼 Bon lundi à vous 🌼

Pull the shades - razor blades - you're so tragic. i hate you so but love you more. I'm so elastic - the things you say - games you play - dirty magic. . .
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
.

 #workinprogess #smile #mood #black #womenempowerment #fit #followforfollowback #likeforlikes #fitness #fitmom #stylishmom #instagood #blogger #asian #asiangirls #selfcare #weekend  #instafit #photooftheday #pictureoftheday #igers #workout👍 #instagoodmyphoto #moda #weekend #workingmom #photography #monday #beautifulgirls #bringbackthesmile

2019-11-18 09:04   10 1

 

Pull the shades - razor blades - you're so tragic. i hate you so but love you more. I'm so elastic - the things you say - games you play - dirty magic. . . . . . . . . . . . . . #workinprogess #smile #mood #black #womenempowerment #fit #followforfollowback #likeforlikes #fitness #fitmom #stylishmom #instagood #blogger #asian #asiangirls #selfcare #weekend #instafit #photooftheday #pictureoftheday #igers #workout👍 #instagoodmyphoto #moda #weekend #workingmom #photography #monday #beautifulgirls #bringbackthesmile

This is your Sunday evening reminder that you can handle whatever this week throws at you!
.
Wearing @believeandconquer_apparel leggings - DM for discount code

2019-11-17 22:02   87 9

 

This is your Sunday evening reminder that you can handle whatever this week throws at you! . Wearing @believeandconquer_apparel leggings - DM for discount code

(A real closeup selfie in the car.. Lol) Tonight we have celebrated «auntie Sanja’s» little girl Sofia. Who turned 1 year. Such a great night ❤️———————————————————————— No filter needed #happy #selflove #nightout #style #beauty #makeup #lifestyle #pretty #dress  #fitness #fitmom #fitnesslife #fitspo #curves #body #trening #healthylifestyle #healthy #bodypositive #gymlife #instafit #bootygainz  #motivation #lifeisgood #bodybuilding #bodyfitness #lifestyleblogger #fitnessblogger #fitnessgirl 💋

2019-11-16 23:39   111 4

 

(A real closeup selfie in the car.. Lol) Tonight we have celebrated «auntie Sanja’s» little girl Sofia. Who turned 1 year. Such a great night ❤️———————————————————————— No filter needed #happy #selflove #nightout #style #beauty #makeup #lifestyle #pretty #dress #fitness #fitmom #fitnesslife #fitspo #curves #body #trening #healthylifestyle #healthy #bodypositive #gymlife #instafit #bootygainz #motivation #lifeisgood #bodybuilding #bodyfitness #lifestyleblogger #fitnessblogger #fitnessgirl 💋

A rare Saturday night out 🙌🏻

2019-11-16 18:01   200 14

 

A rare Saturday night out 🙌🏻