United States

  United States

  Top 467541 Instagram followed

Images about: #fitnessmodel (40141893 posts)

Правда жизни🙄
⠀
Для оформление заказа:
📲WhatsApp/Viber 8(937) 882-16-22
Директ📩
⠀
 #sport #sportgirl #лосины #фитнес #фитнесклуб #фитоняшка #фитнесмодель #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmodel #leggins #fitnessclub #девушки #girls #форма73 #красиваяфигура #фигура #растяжка #йога #ульяновск #ulyanovsk #яхожувультру #motivation #fitgirl #crossfit #всистеме #фитнесбикини #бикини #goldfit73

2019-03-20 13:11   0 0

 
Vegan and Egg Muffins coming your way this video Wednesday... this one is also a pretty special episode as i am cooking with my kiddo on screen for the first time... we cook along something or the other each weekend alongwith some good quality music... we have fun with food, measurements, mixing and yes we cant help but spill all over after which we clean together and the eat together...whats your idea of fun with your kid? healthyfood #cleaneating #weightloss #healthychoices #nutrition #healthylifestyle #healthyeating #exercise #breakfast #fitnessaddict #healthyliving #strong #healthylife #fitgirl #getfit #plantbased #cardio #instafit #fitfood #fitnessmodel #organic #abs #protein #vegetarian #active #glutenfree #instahealth #gymlife #veganfoodshare #determination

2019-03-20 13:11   0 0

 

Vegan and Egg Muffins coming your way this video Wednesday... this one is also a pretty special episode as i am cooking with my kiddo on screen for the first time... we cook along something or the other each weekend alongwith some good quality music... we have fun with food, measurements, mixing and yes we cant help but spill all over after which we clean together and the eat together...whats your idea of fun with your kid healthyfood #cleaneating #weightloss #healthychoices #nutrition #healthylifestyle #healthyeating #exercise #breakfast #fitnessaddict #healthyliving #strong #healthylife #fitgirl #getfit #plantbased #cardio #instafit #fitfood #fitnessmodel #organic #abs #protein #vegetarian #active #glutenfree #instahealth #gymlife #veganfoodshare #determination

На дворе ВЕСНА! А мы выглядим уставшими, без блеска в глазах и совсем без жизненной энергии...Девочки мои, кому за 30😁 , чтобы помочь своему организму набраться сил и продлить свою красоту берем на вооружение Правила anti age! В рационе каждой женщины в обязательном порядке должны быть такие продукты как:
1. Авокадо
2. Ягоды
3. Листовая зелень
4. Капуста
5. Лимон
6. Свекла
7. Ростки (чечевица, зеленая гречка и т.д.)
8. Рыба (жирные виды)
9. Имбирь
10. Куркума
Все перечисленные продукты богаты антиоксидантами - веществами, которые стоят на страже здоровья клеток нашего организма. Они нейтрализуют свободные радикалы, препятствуют повреждению мембран, сохраняют силу, красоту человека. Антиоксиданты не только предотвращают нарушение целостности клеток, но и ускоряют восстановление разрушенного, повышают сопротивляемость организма инфекциям. 
Но не стоит сразу впадать в панику! Anti-age рацион - это огромный, богатый на вкусы и ароматы мир, где много сочетаний, специй и новых продуктов. Мы действительно можем вкусно есть, при этом оставаться молодыми и здоровыми и красивыми. ✔Употребляйте больше свежих овощей, фруктов, ягод, салатных листьев и зелени.
✔Откажитесь от магазинных полуфабрикатов. В них, как правило, содержится сахар, да и само качество вызывает вопросы. Солим рыбу и мясо, готовим соусы, фарши и паштеты сами.
✔Уберите из своего рациона всего три вещи: глютен, лактозу и сахар. Поверьте, ваш организм оценит и скажет спасибо.
✔Не мудрите. Блюда легко и просто приготовить дома, а за продуктами не надо лететь в другие страны. Заранее сделав заготовки и соусы, мы тратим минимальное количество времени на кухне.
✔Наполняйте блюда ароматом таких специй, как: кумин, куркума, мускатный орех и корица, а также ярким вкусом благодаря использованию свежей зелени: мята, орегано, базилик, розмарин. Зачастую это совершенно новые сочетания, которые не оставят вас равнодушным.
Скорейшей весны всем в душе 🤗😘💃
 #fitnessgirl #bodybuilding #фитнесмама #бодибилдинг #фитнес #GrandFitness #красота #красивыемамочки #здоровыйобразжизни #калуга #красивыелюди #лучшийтренер #персональныйтренер #grandfitnessclub #fitnessmodel #пп #gym #спорт #пауэрлифтинг

2019-03-20 13:10   1 0

 

На дворе ВЕСНА! А мы выглядим уставшими, без блеска в глазах и совсем без жизненной энергии...Девочки мои, кому за 30😁 , чтобы помочь своему организму набраться сил и продлить свою красоту берем на вооружение Правила anti age! В рационе каждой женщины в обязательном порядке должны быть такие продукты как: 1. Авокадо 2. Ягоды 3. Листовая зелень 4. Капуста 5. Лимон 6. Свекла 7. Ростки (чечевица, зеленая гречка и т.д.) 8. Рыба (жирные виды) 9. Имбирь 10. Куркума Все перечисленные продукты богаты антиоксидантами - веществами, которые стоят на страже здоровья клеток нашего организма. Они нейтрализуют свободные радикалы, препятствуют повреждению мембран, сохраняют силу, красоту человека. Антиоксиданты не только предотвращают нарушение целостности клеток, но и ускоряют восстановление разрушенного, повышают сопротивляемость организма инфекциям. Но не стоит сразу впадать в панику! Anti-age рацион - это огромный, богатый на вкусы и ароматы мир, где много сочетаний, специй и новых продуктов. Мы действительно можем вкусно есть, при этом оставаться молодыми и здоровыми и красивыми. ✔Употребляйте больше свежих овощей, фруктов, ягод, салатных листьев и зелени. ✔Откажитесь от магазинных полуфабрикатов. В них, как правило, содержится сахар, да и само качество вызывает вопросы. Солим рыбу и мясо, готовим соусы, фарши и паштеты сами. ✔Уберите из своего рациона всего три вещи: глютен, лактозу и сахар. Поверьте, ваш организм оценит и скажет спасибо. ✔Не мудрите. Блюда легко и просто приготовить дома, а за продуктами не надо лететь в другие страны. Заранее сделав заготовки и соусы, мы тратим минимальное количество времени на кухне. ✔Наполняйте блюда ароматом таких специй, как: кумин, куркума, мускатный орех и корица, а также ярким вкусом благодаря использованию свежей зелени: мята, орегано, базилик, розмарин. Зачастую это совершенно новые сочетания, которые не оставят вас равнодушным. Скорейшей весны всем в душе 🤗😘💃 #fitnessgirl #bodybuilding #фитнесмама #бодибилдинг #фитнес #GrandFitness #красота #красивыемамочки #здоровыйобразжизни #калуга #красивыелюди #лучшийтренер #персональныйтренер #grandfitnessclub #fitnessmodel #пп #gym #спорт #пауэрлифтинг

Aquele sapato que valoriza qualquer roupa 😍

Primeiro: Achar a luz certa
Segundo: Ficar naquela pose que te favorece
Terceiro: Seca a barriga e prende a respiração
(Nessa hora já tem um monte de gente te julgando porque vc tá com cara de besta tirando foto)
Quarto e último: Tirar 30 fotos seguidas e escolher uma que fique boa kkkkk
Obs.: Podem respirar agora 😁😁😁🤣
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
 #barbiemonstro #treinopesado #healthylifestyle #esmagaquecresce #bonecadeferro  #treinoinsano
 #mulheresquetreinam #gymgirl #fitness #fitnessgirl #projetobumbumnanuca #fitnessaddict #nopainnogain #motivation  #fitnessmotivation #gymbrasil #femalemuscle #fitnesslife #musculacaofeminina #health #hardcorladies #girlswithmuscle #shape #braziliangirl #bodybuilding #fitnessmodel #agachaquecresce

2019-03-20 13:10   9 1

 

Aquele sapato que valoriza qualquer roupa 😍 Primeiro: Achar a luz certa Segundo: Ficar naquela pose que te favorece Terceiro: Seca a barriga e prende a respiração (Nessa hora já tem um monte de gente te julgando porque vc tá com cara de besta tirando foto) Quarto e último: Tirar 30 fotos seguidas e escolher uma que fique boa kkkkk Obs.: Podem respirar agora 😁😁😁🤣 . . . . . . . . . . #barbiemonstro #treinopesado #healthylifestyle #esmagaquecresce #bonecadeferro #treinoinsano #mulheresquetreinam #gymgirl #fitness #fitnessgirl #projetobumbumnanuca #fitnessaddict #nopainnogain #motivation #fitnessmotivation #gymbrasil #femalemuscle #fitnesslife #musculacaofeminina #health #hardcorladies #girlswithmuscle #shape #braziliangirl #bodybuilding #fitnessmodel #agachaquecresce

Please follow and like
Follow @gym.lovrs.ig for more workout tips -
Dm Credit : respective owner
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💪💪 #fitness  #fit  #workouts  #fitnessmotivation #muscles  #gymlife  #diet  #gymtime  #bodybuilding #abs  #gymshark  #workoutmotivation  #healthy #physique  #muscle  #bodybuilder  #body #motivation  #gymgirl  #gym  #workout  #unitedstate #usa #gymaddict  #fitfam  #fitnessmodel  #gymrat #bodybuildingmotivation  #shredded #gymmotivation hb💪💯
📷 all rights and credits reserved to the respective owner(s)

2019-03-20 13:10   7 0

 

Please follow and like Follow @gym.lovrs.ig for more workout tips - Dm Credit : respective owner ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💪💪 #fitness  #fit  #workouts  #fitnessmotivation #muscles  #gymlife  #diet  #gymtime  #bodybuilding #abs  #gymshark  #workoutmotivation  #healthy #physique  #muscle  #bodybuilder  #body #motivation  #gymgirl  #gym  #workout  #unitedstate #usa #gymaddict  #fitfam  #fitnessmodel  #gymrat #bodybuildingmotivation  #shredded #gymmotivation hb💪💯 📷 all rights and credits reserved to the respective owner(s)

Organized by - Indian Body Builders Federation,mumbai,india. 
Sponsored by ANIMAL BOOSTER NUTRITION.
___________________________________________
BUY OUR ALL PRODUCT FROM FLIPKART AND GET 15% OFF.
LINK :- https://bit.ly/2EgyE67
_________________________________________________
Follow us - @animalboosternutrition 
__________________________________________________
For Business Enquiry:-
Email - animalbooster@gmail.com
Web. - www.animalboosternutrition.com
___________________________________________________

 #animalboosternutrition #ibbf
 #bodybuilding #fitness #gym #workout #motivation #fit #fitfam #training #muscle #fitnessmotivation #health #fitspo #fitnessmodel #lifestyle #gymlife #strong #gains #fitnessaddict #healthy #diet #cardio #bodybuilder #eatclean #instagood #body #shredded #instafit #exercise @ibbf_india @wbpf @wbpf_tv @wbpf_world @wbpfthailand

2019-03-20 13:10   9 0

 

Organized by - Indian Body Builders Federation,mumbai,india. Sponsored by ANIMAL BOOSTER NUTRITION. ___________________________________________ BUY OUR ALL PRODUCT FROM FLIPKART AND GET 15% OFF. LINK :- https://bit.ly/2EgyE67 _________________________________________________ Follow us - @animalboosternutrition __________________________________________________ For Business Enquiry:- Email - [email protected]gmail.com Web. - www.animalboosternutrition.com ___________________________________________________ #animalboosternutrition #ibbf #bodybuilding #fitness #gym #workout #motivation #fit #fitfam #training #muscle #fitnessmotivation #health #fitspo #fitnessmodel #lifestyle #gymlife #strong #gains #fitnessaddict #healthy #diet #cardio #bodybuilder #eatclean #instagood #body #shredded #instafit #exercise @ibbf_india @wbpf @wbpf_tv @wbpf_world @wbpfthailand

Faço de mim casa de sentimentos bons, onde a má fé não faz morada e a maldade não se cria . ....................................,,......................,,,,🏖 tbt 🌊  #fitines #fit #saúde #emagrecer #emagrecercomsaude #alimentaçãosaudavel #vamosemagrecer #tentandoserfit #vemsaojoao #comersaudavel #emagrecemisera #reeducaçãoalimentar #projetosãoJoão #secava #dieta #vidanova #fitness #vidasaudavel #lowcarb #magra #vidafitness #determinação #emagrecimento #foconadieta #fitnessmodel #gordinha #saudemental #exercicosfisicos #moda

2019-03-20 13:10   5 0

 

Faço de mim casa de sentimentos bons, onde a má fé não faz morada e a maldade não se cria . ....................................,,......................,,,,🏖 tbt 🌊 #fitines #fit #saúde #emagrecer #emagrecercomsaude #alimentaçãosaudavel #vamosemagrecer #tentandoserfit #vemsaojoao #comersaudavel #emagrecemisera #reeducaçãoalimentar #projetosãoJoão #secava #dieta #vidanova #fitness #vidasaudavel #lowcarb #magra #vidafitness #determinação #emagrecimento #foconadieta #fitnessmodel #gordinha #saudemental #exercicosfisicos #moda

Из архива 2018г.
 #dmitriyvorotyncev #bodybuilding #bodybuilder #bodybuildingmotivation #fitnessmotivation #fitnessmodel #gym #npc #npcclassicphysique #classicphysique #дмитрийворотынцев #бодибилдинг  #aesthetics #dedication #awesome #sport #classicphysique #fitnessmodel #vacuum #вакуум #champion #realsteel #phl #pharmacomlabs #PowerfulHeroesLegion #живаясталь #фармакомлабс #эстетика #shredded #shreddedunion #classicpose #dragonpharmateam

2019-03-20 13:10   64 2

 
Hip Trust, uno degli esercizi di isolamento per i glutei che amo. 😍🍑 È un’estensione dell’anca che avviene senza reclutare l’articolazione del ginocchio, e senza lavorare eccessivamente i quadricipiti;😏 in questo caso lavorano isometricamente come anche i femorali. Questo esercizio da massima enfasi ai glutei, che rappresentano il muscolo più potente del nostro corpo.😌 A differenza dello Squat, Lunges, Deadlift che lavorano sui glutei in allungamento, questo presenta tensione in accorciamento. ☝🏼
Lo consiglio a tutte le donne e anche i maschietti che vogliono sviluppare al meglio i glutei,🙄 ma lo consiglio sopratutto alle donne ginoidi, che durante gli allenamenti con Squat, Lunges e Deadlift sviluppano eccessivamente i quadricipiti, perchè si sa che noi donne 👯‍♀️ amiamo di più lavorare i glutei 🍑 che i quadricipiti🦵🏼.
P.S. Io lavoro in Peak Contraction, ossia mantengo la contrazione per almeno 3” su 👆🏼, eseguo questo esercizio, come esercizio accessorio a quelli base, Squat e Deadlift. 4X8 @50

2019-03-20 13:07   1 1

 

Hip Trust, uno degli esercizi di isolamento per i glutei che amo. 😍🍑 È un’estensione dell’anca che avviene senza reclutare l’articolazione del ginocchio, e senza lavorare eccessivamente i quadricipiti;😏 in questo caso lavorano isometricamente come anche i femorali. Questo esercizio da massima enfasi ai glutei, che rappresentano il muscolo più potente del nostro corpo.😌 A differenza dello Squat, Lunges, Deadlift che lavorano sui glutei in allungamento, questo presenta tensione in accorciamento. ☝🏼 Lo consiglio a tutte le donne e anche i maschietti che vogliono sviluppare al meglio i glutei,🙄 ma lo consiglio sopratutto alle donne ginoidi, che durante gli allenamenti con Squat, Lunges e Deadlift sviluppano eccessivamente i quadricipiti, perchè si sa che noi donne 👯‍♀️ amiamo di più lavorare i glutei 🍑 che i quadricipiti🦵🏼. P.S. Io lavoro in Peak Contraction, ossia mantengo la contrazione per almeno 3” su 👆🏼, eseguo questo esercizio, come esercizio accessorio a quelli base, Squat e Deadlift. 4X8 @50

🤣🤣🤣
What do you think about this?🤔
Tag your friends below 👇🏻👇🏻👇🏻
follow @gymbrofun

2019-03-20 13:06   0 1

 

🤣🤣🤣 What do you think about this🤔 Tag your friends below 👇🏻👇🏻👇🏻 follow @gymbrofun

I apparently have no idea how to order Chinese food for one adult🤷🏻‍♀️. I guess this single thing will take some getting used to. Anyone want to come over for left overs? @healthy_new_mama_101918 I have extra dumplings 😂

2019-03-20 13:04   1 1

 

I apparently have no idea how to order Chinese food for one adult🤷🏻‍♀️. I guess this single thing will take some getting used to. Anyone want to come over for left overs @healthy_new_mama_101918 I have extra dumplings 😂

Настроение- весна 😍😍😍

2019-03-20 11:23   49 3

 

Настроение- весна 😍😍😍

Ещё немного Лил Гёл 😊

2019-03-20 11:19   48 2

 

Ещё немного Лил Гёл 😊

Sáltate las normas y ríete de todo.

2019-03-08 20:40   32 2

 

Sáltate las normas y ríete de todo.

If you want to increase endurance, don’t only workout...Teach the body how to be efficient all around 😌 .
.
.
.
.
.
.
.
.
 #coreworkout #core #fitness #fitnessmotivation #fit #gym #gymnastics #healthylifestyle #bodybuilding #sports #legs #legsworkout #workout #running #muscles #absworkout #abs #sixpack #bodybuilding #fitnessmotivation #fitness #fit #fitnessmodel  #sports #gym #gymnastics #gymmotivation #motivationalquotes #motivation #workout #buttworkout #thickthighssavelives #calves #crossfit #marathontraining #photooftheday

2018-09-21 20:50   795 36

 
Quick circuit NO break.. 5 rounds. 5 minutes assault bike ➡️10 snatches each side➡️ 8 cleans +thrusters ➡️10 knees to elbows each side. i pick heavy weight so i don’t feel like i could do more reps🤪.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
 #coreworkout #core #fitness #fitnessmotivation #fit #gym #gymnastics #healthylifestyle #bodybuilding #sports #legs #legsworkout #workout #running #muscles #absworkout #abs #sixpack #bodybuilding #fitnessmotivation #fitness #fit #fitnessmodel  #sports #gym #gymnastics #gymmotivation #motivationalquotes #motivation #workout #buttworkout #thickthighssavelives #calves #crossfit #marathontraining #photooftheday

2018-09-19 14:50   810 51

 

Quick circuit NO break.. 5 rounds. 5 minutes assault bike ➡️10 snatches each side➡️ 8 cleans +thrusters ➡️10 knees to elbows each side. i pick heavy weight so i don’t feel like i could do more reps🤪. . . . . . . . . . #coreworkout #core #fitness #fitnessmotivation #fit #gym #gymnastics #healthylifestyle #bodybuilding #sports #legs #legsworkout #workout #running #muscles #absworkout #abs #sixpack #bodybuilding #fitnessmotivation #fitness #fit #fitnessmodel #sports #gym #gymnastics #gymmotivation #motivationalquotes #motivation #workout #buttworkout #thickthighssavelives #calves #crossfit #marathontraining #photooftheday

Keep your hip to the front, no arched back. Only go as far as you can while keeping your balance, then pull back with your hamstrings .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
 #coreworkout #core #fitness #fitnessmotivation #fit #gym #gymnastics #healthylifestyle #bodybuilding #sports #legs #legsworkout #workout #running #muscles #absworkout #abs #sixpack #bodybuilding #fitnessmotivation #fitness #fit #fitnessmodel  #sports #gym #gymnastics #gymmotivation #motivationalquotes #motivation #workout #buttworkout #thickthighssavelives #calves #crossfit #marathontraining #photooftheday

2018-09-15 19:45   723 0

 

Keep your hip to the front, no arched back. Only go as far as you can while keeping your balance, then pull back with your hamstrings . . . . . . . . . . #coreworkout #core #fitness #fitnessmotivation #fit #gym #gymnastics #healthylifestyle #bodybuilding #sports #legs #legsworkout #workout #running #muscles #absworkout #abs #sixpack #bodybuilding #fitnessmotivation #fitness #fit #fitnessmodel #sports #gym #gymnastics #gymmotivation #motivationalquotes #motivation #workout #buttworkout #thickthighssavelives #calves #crossfit #marathontraining #photooftheday

Next Page →
Next Page →