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Valor conjunto: 32,00
Promocional.

Nova coleção chegando e você que já segue a Manu, não deixe de ficar por dentro das novidades que a loja oferece a você.

Legging com bolsinhos laterais.

Tamanho único veste do 36/44.

Material: poliamida.

Cintura alta.

Top disponível em várias cores no tamanho único.

Material: suplex.

Com forro.

Sem bojo.

Atacado e varejo.

ATACADO A APARTIR DE 6 PEÇAS VARIADAS A VISTA OU 12 NO CARTÃO, PARCELAMOS EM ATÉ 3X JUROS.

CARTÃO SOMENTE NA LOJA OU EM TODA FORTALEZA E REGIÃO METROPOLITANA.

Pedidos via whatsapp: (85)999129270

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2018-12-06 22:57   0 0

 

Valor conjunto: 32,00 Promocional. Nova coleção chegando e você que já segue a Manu, não deixe de ficar por dentro das novidades que a loja oferece a você. Legging com bolsinhos laterais. Tamanho único veste do 36/44. Material: poliamida. Cintura alta. Top disponível em várias cores no tamanho único. Material: suplex. Com forro. Sem bojo. Atacado e varejo. ATACADO A APARTIR DE 6 PEÇAS VARIADAS A VISTA OU 12 NO CARTÃO, PARCELAMOS EM ATÉ 3X JUROS. CARTÃO SOMENTE NA LOJA OU EM TODA FORTALEZA E REGIÃO METROPOLITANA. Pedidos via whatsapp: (85)999129270 #mulher #linda #gostosa #bonita #academia #treinar #agacha #cresce #treinar #poder #Brasil #Ceará #fortaleza #sãopaulo #riodejaneiro #meucorpo #corpo #bela #musculosa #marombeira #foco #macaquinho #bonita #loja #arrasadora #chique #funcional

Mãezinhas, não coloque a culpa de não malhar nos filhos, inclua eles nos seus treinos. Por aqui nos viramos nos 30👊🏻tira o peso e entra o colo ☺️. #mariaclara #mamaequemalha
 #mamaefitness  #americanasp #treino #saúde #funcional #qualidadedevida #atividadefisica #emagrecer #emagrecercomsaude #bumbumnanuca #treinopesado #treinotododia #treinoemcasa #treinodepernas #treinoedieta #secabarriga #emagrecercomsaúde #videosdetreino #emagrecersemsofrer #emagrecerrapido #exerciciofisico #mulherfitness

2018-12-06 22:57   0 0

 

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2018-12-06 22:57   1 0

 
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2018-12-06 22:56   2 0

 

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2018-12-06 22:55   6 0

 

Mãezinhas, não coloque a culpa de não malhar nos filhos, inclua eles nos seus treinos. Por aqui nos viramos nos 30👊🏻tira o peso e entra o colo ☺️. #mariaclara #mamaequemalha #mamaefitness #americanasp #treino #saúde #funcional #qualidadedevida #atividadefisica #emagrecer #emagrecercomsaude #bumbumnanuca #treinopesado #treinotododia #treinoemcasa #treinodepernas #treinoedieta #secabarriga #emagrecercomsaúde #videosdetreino #emagrecersemsofrer #emagrecerrapido #exerciciofisico #mulherfitness

A vida passa e no futuro vc se imagina ativo ou gastando fortunas para cuidar da saúde que vc deixou de lado a vida toda? 
Ainda temos tempo para começar a fazer algo, não existe falta de tempo para a sua saúde. Cuide mais de vc, nosso corpo é nossa casa!
Pq esperar e sempre adiar algo que vc pode começar amanhã? Ou hoje🤔 ? Ainda da tempo. Vamos!!! Vamos treinar, fazer alguma atividade física??
 #foco #vidasaudavel #edfisica #saudeevida #projetovida #gym #musculacao #treino #quinta #aindadatempo #funcional #atividadefisica #preparacao #tmj #boratreinar

2018-12-06 22:55   2 0

 

A vida passa e no futuro vc se imagina ativo ou gastando fortunas para cuidar da saúde que vc deixou de lado a vida toda Ainda temos tempo para começar a fazer algo, não existe falta de tempo para a sua saúde. Cuide mais de vc, nosso corpo é nossa casa! Pq esperar e sempre adiar algo que vc pode começar amanhã Ou hoje🤔 Ainda da tempo. Vamos!!! Vamos treinar, fazer alguma atividade física #foco #vidasaudavel #edfisica #saudeevida #projetovida #gym #musculacao #treino #quinta #aindadatempo #funcional #atividadefisica #preparacao #tmj #boratreinar

O tão esperando Dezembro chegou, com ele muitas confraternizações, festas, férias e com elas muito comum o exagero! Então minha dica da semana é "Comendo Saudável: Festas de Fim de Ano": - Entre as opções de carnes, prefira os assados ou grelhados e retire a pele. Opte pelas carnes magras, como peru, outras aves ou até peixe assado. Tender e pernil são carnes que contém mais gordura. - Faça todas as refeições do dia. Se você ficar muito tempo sem comer ficará com fome na hora da ceia e aí o abuso é inevitável. Não deixe de se alimentar durante o dia. - Não “belisque” os alimentos ou beba drinks enquanto prepara a ceia, pois serão calorias a mais. - Beba bastante líquido durante o dia, assim você estará se hidratando. - Na hora da ceia, em primeiro lugar, faça um prato de salada. Coma à vontade. As fibras das hortaliças trazem saciedade. - Não repita a refeição. Lembre-se que uma refeição saudável é composta de saladas, legumes, cereais e carnes. - Evite combinar carnes gordas com maionese, farofa de ovos ou miúdos, torta de massa podre, para que o seu prato não fique ainda mais calórico. - Prefira as frutas da época, fresquinhas e docinhas, são uma delícia! - As sobremesas! Isso não pode faltar, não é mesmo? Pode consumir sim, desde que faça a escolha certa e sempre com moderação. Prefira doces e sorvetes de frutas e evite aquelas que possuem cremes como chantilly ou massas podres que contem muita gordura. - Atenção para a bebida alcoólica! O álcool tem 7 kcal por grama. Quanto maior o teor alcoólico, maior as calorias da bebida. Pode brindar a chegada do Ano Novo, mas sem exageros! - Não abandone os exercícios físicos, procure se exercitar todos os dias. Se não for possível ir à academia, faça caminhadas, ajude os seus familiares nos preparativos para as festas, enfim, mexa-se! - Neste novo ano haja diferente, pense em sua meta e não deixe que estes dias de festas prejudiquem-a!
.
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Dúvidas e Informações:

Dra. Paloma Tebar Santos
Nut. Clínica e Esportiva Funcional
11 9 7136-2672 (whatsapp)
nutripalomatebar@gmail.com
@palomatebarnutri
.
 #nutricionista #dicas #nutri #alimento #alimentossaudaveis #refeicao #refeicaosaudavel #saude #equilibrio #comer

2018-12-06 22:54   5 2

 

O tão esperando Dezembro chegou, com ele muitas confraternizações, festas, férias e com elas muito comum o exagero! Então minha dica da semana é "Comendo Saudável: Festas de Fim de Ano": - Entre as opções de carnes, prefira os assados ou grelhados e retire a pele. Opte pelas carnes magras, como peru, outras aves ou até peixe assado. Tender e pernil são carnes que contém mais gordura. - Faça todas as refeições do dia. Se você ficar muito tempo sem comer ficará com fome na hora da ceia e aí o abuso é inevitável. Não deixe de se alimentar durante o dia. - Não “belisque” os alimentos ou beba drinks enquanto prepara a ceia, pois serão calorias a mais. - Beba bastante líquido durante o dia, assim você estará se hidratando. - Na hora da ceia, em primeiro lugar, faça um prato de salada. Coma à vontade. As fibras das hortaliças trazem saciedade. - Não repita a refeição. Lembre-se que uma refeição saudável é composta de saladas, legumes, cereais e carnes. - Evite combinar carnes gordas com maionese, farofa de ovos ou miúdos, torta de massa podre, para que o seu prato não fique ainda mais calórico. - Prefira as frutas da época, fresquinhas e docinhas, são uma delícia! - As sobremesas! Isso não pode faltar, não é mesmo Pode consumir sim, desde que faça a escolha certa e sempre com moderação. Prefira doces e sorvetes de frutas e evite aquelas que possuem cremes como chantilly ou massas podres que contem muita gordura. - Atenção para a bebida alcoólica! O álcool tem 7 kcal por grama. Quanto maior o teor alcoólico, maior as calorias da bebida. Pode brindar a chegada do Ano Novo, mas sem exageros! - Não abandone os exercícios físicos, procure se exercitar todos os dias. Se não for possível ir à academia, faça caminhadas, ajude os seus familiares nos preparativos para as festas, enfim, mexa-se! - Neste novo ano haja diferente, pense em sua meta e não deixe que estes dias de festas prejudiquem-a! . . Dúvidas e Informações: Dra. Paloma Tebar Santos Nut. Clínica e Esportiva Funcional 11 9 7136-2672 (whatsapp) [email protected]gmail.com @palomatebarnutri . #nutricionista #dicas #nutri #alimento #alimentossaudaveis #refeicao #refeicaosaudavel #saude #equilibrio #comer

Princípio da individualidade biológica apresenta que não existe indivíduos exatamente iguais e em função disto o treinamento deve ser individualizadamente prescrito para cada praticante. A dose de genética mais as vivências físicas do cotidiano fazem com que as pessoas apresentem diferenças físicas, antropométricas, bioquímicas, fisiológicas e funcionais e, desta forma, não respondem exatamente da mesma forma a uma mesma carga de treinamento.

Não fique na dúvida, deixe que um profissional qualificado oriente e cuide de seu treinamento.
Entre em contato e agende a sua aula experimental:
(44) 99924-2850 ou (44) 99824-8207

 #fitnessnow #equipefitnessnow #wellness #saude #gym #academia #treinamento #funcional #musculacao #personaltrainer #hipertrofia #emagrecimento #maringa

2018-12-06 22:52   8 1

 

Princípio da individualidade biológica apresenta que não existe indivíduos exatamente iguais e em função disto o treinamento deve ser individualizadamente prescrito para cada praticante. A dose de genética mais as vivências físicas do cotidiano fazem com que as pessoas apresentem diferenças físicas, antropométricas, bioquímicas, fisiológicas e funcionais e, desta forma, não respondem exatamente da mesma forma a uma mesma carga de treinamento. Não fique na dúvida, deixe que um profissional qualificado oriente e cuide de seu treinamento. Entre em contato e agende a sua aula experimental: (44) 99924-2850 ou (44) 99824-8207 #fitnessnow #equipefitnessnow #wellness #saude #gym #academia #treinamento #funcional #musculacao #personaltrainer #hipertrofia #emagrecimento #maringa

Mãezinhas, não coloque a culpa de não malhar nos filhos, inclua eles nos seus treinos. Por aqui nos viramos nos 30👊🏻tira o peso e entra o colo ☺️. #mariaclara #mamaequemalha
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2018-12-06 22:52   6 0

 

Mãezinhas, não coloque a culpa de não malhar nos filhos, inclua eles nos seus treinos. Por aqui nos viramos nos 30👊🏻tira o peso e entra o colo ☺️. #mariaclara #mamaequemalha #mamaefitness #americanasp #treino #saúde #funcional #qualidadedevida #atividadefisica #emagrecer #emagrecercomsaude #bumbumnanuca #treinopesado #treinotododia #treinoemcasa #treinodepernas #treinoedieta #secabarriga #emagrecercomsaúde #videosdetreino #emagrecersemsofrer #emagrecerrapido #exerciciofisico #mulherfitness

Valeu galera nada bike.
Personal Trainer Pós graduado em Nutrição esportiva.
-Consultoria esportiva
-Musculação -Treinamento funcional
-Lutas
-Alongamento -Avaliação física 
Treino para academia,parque,residência e condomínios.
 #treinamento #legday #funcional #abdômen #hiit #treinamentofuncional #treinamentonoparque #nutrição #musculação #boxe #jiujitsu #parquejardinsdasperdizes #saúde #sport #lutas #abdômen #dieta #trx #hipertrofia #definicaomuscular #nutricaoesportiva #pilates #judo #consultoria #motivavao #saúde #crossfit #justacademia #fitness #academia #bairrodolimao

2018-12-06 22:52   7 0

 

Valeu galera nada bike. Personal Trainer Pós graduado em Nutrição esportiva. -Consultoria esportiva -Musculação -Treinamento funcional -Lutas -Alongamento -Avaliação física Treino para academia,parque,residência e condomínios. #treinamento #legday #funcional #abdômen #hiit #treinamentofuncional #treinamentonoparque #nutrição #musculação #boxe #jiujitsu #parquejardinsdasperdizes #saúde #sport #lutas #abdômen #dieta #trx #hipertrofia #definicaomuscular #nutricaoesportiva #pilates #judo #consultoria #motivavao #saúde #crossfit #justacademia #fitness #academia #bairrodolimao

 #pullday #biceps #back exercices variations 💪🏽🔥 with suspension, resistance band & body weight
* realiza entre 8-12 rep por ejercicios según carga (que la última te cueste) y siempre! Aleja los hombros de las orejas 🙏🏼 (retrae escapulas ✨)
.
.
.
 #bicepsday #armsday #functionaltraining #entrenamiento #fitness #funcional #core #abs #entrenamientofuncional #gym #gimnasio #workout #suspensiontraining #resistancebands #bodyweight #training #bodyweightworkout #backworkout #backday #muscle #gimnasio #gym

2018-12-06 22:50   48 0

 

#pullday #biceps #back exercices variations 💪🏽🔥 with suspension, resistance band & body weight * realiza entre 8-12 rep por ejercicios según carga (que la última te cueste) y siempre! Aleja los hombros de las orejas 🙏🏼 (retrae escapulas ✨) . . . #bicepsday #armsday #functionaltraining #entrenamiento #fitness #funcional #core #abs #entrenamientofuncional #gym #gimnasio #workout #suspensiontraining #resistancebands #bodyweight #training #bodyweightworkout #backworkout #backday #muscle #gimnasio #gym

Esculpir o corpo não é simplesmente uma arte ..... é um compromisso com seu destino ....... WELTON ..... A saga continua .....um dia de cada vez ....com muita intensidade .....
💪💪💪💪💪💪💪
 #seucorponossamarca #hipertrofia #nopainnogain #musculacao #treinohardcore #richardsacademia #emagrecimento #saude #treinoresistido #funcional #ritmos #suplementos #condicionamento #biometria #bemestar #qualidadedevida #equiperichards #motivacao #treinologoexisto #foco #forca #academiasegundacasa #resistência #emagrecerja #funciona #agilidade #intensidademaxima #boaforma #comprometimento #fitdance

2018-12-06 22:49   8 0

 

Esculpir o corpo não é simplesmente uma arte ..... é um compromisso com seu destino ....... WELTON ..... A saga continua .....um dia de cada vez ....com muita intensidade ..... 💪💪💪💪💪💪💪 #seucorponossamarca #hipertrofia #nopainnogain #musculacao #treinohardcore #richardsacademia #emagrecimento #saude #treinoresistido #funcional #ritmos #suplementos #condicionamento #biometria #bemestar #qualidadedevida #equiperichards #motivacao #treinologoexisto #foco #forca #academiasegundacasa #resistência #emagrecerja #funciona #agilidade #intensidademaxima #boaforma #comprometimento #fitdance

Boa noite meu 🐙 dica de treinamento para vocês;

Agachamento sumô, controlando algumas variáveis, então vamos la;

1 agachamento completo, seguindo de agachamentos curtos, ate completar 10 repetições + 10 repetições completas, sem intervalo.

Reparem no vídeo, isso e treinar direito, isso e ir ate onde nao se consegue realizar mais nenhuma repetição. 
Procure dar o seu máximo nos treinos, só assim tera o resultado que deseja 😉

Procure sempre um profissional qualificado e registrado.

 #foco #força #determinação #disciplina #saude #vidasaudavel #fit #instafitness #dieta #treino #treinointenso #treinoinsano  #treinamento #condicionamento #hit #avaliacaofisica #musculacao #fechaacaraetreina #nopainnogain #semdesculpas  #funcional #circuito #core360 #bh  #personaltrainer #personaltrainerbh #personalluizc #personalluizcteam #vemcomigo #vemtreinar

2018-12-06 22:49   13 0

 

Boa noite meu 🐙 dica de treinamento para vocês; Agachamento sumô, controlando algumas variáveis, então vamos la; 1 agachamento completo, seguindo de agachamentos curtos, ate completar 10 repetições + 10 repetições completas, sem intervalo. Reparem no vídeo, isso e treinar direito, isso e ir ate onde nao se consegue realizar mais nenhuma repetição. Procure dar o seu máximo nos treinos, só assim tera o resultado que deseja 😉 Procure sempre um profissional qualificado e registrado. #foco #força #determinação #disciplina #saude #vidasaudavel #fit #instafitness #dieta #treino #treinointenso #treinoinsano #treinamento #condicionamento #hit #avaliacaofisica #musculacao #fechaacaraetreina #nopainnogain #semdesculpas #funcional #circuito #core360 #bh #personaltrainer #personaltrainerbh #personalluizc #personalluizcteam #vemcomigo #vemtreinar

😁 Vení a divertite, desestresarte a moverte! 💃🎉🎉🎉 Zumba® #ZumbaFitness #Zumba #bailarysermasfeliz .
💣 Horario: .
🕘 Martes y Jueves (19hs) .
Con la Profe Belén Bucchino @belubucchi en nuestro Salon #2 .
➡️ Diagonal 74 Nro 2769 e/22 y 23 La Plata
.
➕ Información al 221 15 6067311 (whatsapp) .
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitnessgrupal #entrenamiento #funcional #trx #entrenamientoensuspension #zumba #strongbyzumba #Crosstraining #fullbody #academia #TAEKWONDO #KARATE #TAICHI #Terapeutico #LaPlata #Diagonal74 #gimnasio #probásincargo #superandolimites #masvida #fuerza #movilidad #ITFOficial

2018-12-06 22:49   5 0

 

😁 Vení a divertite, desestresarte a moverte! 💃🎉🎉🎉 Zumba® #ZumbaFitness #Zumba #bailarysermasfeliz . 💣 Horario: . 🕘 Martes y Jueves (19hs) . Con la Profe Belén Bucchino @belubucchi en nuestro Salon #2 . ➡️ Diagonal 74 Nro 2769 e/22 y 23 La Plata . ➕ Información al 221 15 6067311 (whatsapp) . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitnessgrupal #entrenamiento #funcional #trx #entrenamientoensuspension #Zumba #strongbyzumba #Crosstraining #fullbody #academia #TAEKWONDO #KARATE #TAICHI #Terapeutico #LaPlata #Diagonal74 #gimnasio #probásincargo #superandolimites #masvida #fuerza #movilidad #ITFOficial

 #MUSCULAÇÃO( A FONTE DA JUVENTUDE) , considerações!
.
. 👉🏼 O sistema músculo esquelético em bom estado e ação é essencial para o desenvolvimento de força, auxiliando na preservação postural, bem como na realização e melhoria das atividades do dia a dia, autonomia funcional e qualidade de vida. (HAWERROTH, KULKAMP, WENTZ, 2010).
.
. 👉🏼 Segundo Minayo, Hartz, Buss (2000, apud Hawerroth, Kulkamp, Wentz, 2010), a concepção sobre qualidade de vida discorre sobre uma ideia social formada com base nos princípios pessoais e particulares de cada individuo(bem-estar, satisfação, prazer, amor, etc.).
.
. 👉🏼 O Treinamento Resistido(MUSCULAÇÃO) passou por um IMPRESSIONANTE PROGRESSO nos últimos 50 anos. Antes seus adeptos eram uma pequena parte da sociedade e hoje se tornou público entre grande parte de diversas classes da população por causa de seus inúmeros benefícios. Fleck, Júnior (2003, apud, Barbosa, Moreira, 2011).
.
. 🎯 O Exercício Resistido é PREVENTIVO e REABILITADOR e atua diretamente de maneira positiva na capacidade funcional de um indivíduo, que por sua vez se torna independente e livre para com as atividades com o corpo.
.
. ✔️Nas últimas décadas um grande número de fontes científicas vem mostrando FIDEDIGNIDADE e SEGURANÇA em sua prática, sendo hoje um dos indispensáveis exercícios físicos para TODOS! .
.
𝑷𝒓𝒐𝒇°. 𝑫𝒂𝒏𝒊𝒆𝒍 𝑪𝒐𝒔𝒕𝒂 - 𝑻𝒓𝒆𝒊𝒏𝒂𝒅𝒐𝒓 𝑷𝒆𝒔𝒔𝒐𝒂𝒍 .
.
 #danielcostatreinador #treinofeminino #saúde #emagrecimento #atividadefisica #musculação #musculaçãosalva #treinamentodeforça #caminhada #mitocondria #qualidadedevida #estilodevida #FORÇAMÁXIMA #funcional #treinamentofuncionalpersonalizado
 #postura #potência

2018-12-06 22:48   7 1

 

#MUSCULAÇÃO( A FONTE DA JUVENTUDE) , considerações! . . 👉🏼 O sistema músculo esquelético em bom estado e ação é essencial para o desenvolvimento de força, auxiliando na preservação postural, bem como na realização e melhoria das atividades do dia a dia, autonomia funcional e qualidade de vida. (HAWERROTH, KULKAMP, WENTZ, 2010). . . 👉🏼 Segundo Minayo, Hartz, Buss (2000, apud Hawerroth, Kulkamp, Wentz, 2010), a concepção sobre qualidade de vida discorre sobre uma ideia social formada com base nos princípios pessoais e particulares de cada individuo(bem-estar, satisfação, prazer, amor, etc.). . . 👉🏼 O Treinamento Resistido(MUSCULAÇÃO) passou por um IMPRESSIONANTE PROGRESSO nos últimos 50 anos. Antes seus adeptos eram uma pequena parte da sociedade e hoje se tornou público entre grande parte de diversas classes da população por causa de seus inúmeros benefícios. Fleck, Júnior (2003, apud, Barbosa, Moreira, 2011). . . 🎯 O Exercício Resistido é PREVENTIVO e REABILITADOR e atua diretamente de maneira positiva na capacidade funcional de um indivíduo, que por sua vez se torna independente e livre para com as atividades com o corpo. . . ✔️Nas últimas décadas um grande número de fontes científicas vem mostrando FIDEDIGNIDADE e SEGURANÇA em sua prática, sendo hoje um dos indispensáveis exercícios físicos para TODOS! . . 𝑷𝒓𝒐𝒇°. 𝑫𝒂𝒏𝒊𝒆𝒍 𝑪𝒐𝒔𝒕𝒂 - 𝑻𝒓𝒆𝒊𝒏𝒂𝒅𝒐𝒓 𝑷𝒆𝒔𝒔𝒐𝒂𝒍 . . #danielcostatreinador #treinofeminino #saúde #emagrecimento #atividadefisica #musculação #musculaçãosalva #treinamentodeforça #caminhada #mitocondria #qualidadedevida #estilodevida #FORÇAMÁXIMA #funcional #treinamentofuncionalpersonalizado #postura #potência

Olá! Já marcou sua aula experimental aqui na Woman Fit? Venha nos conhecer!! O @ferraroestetica esta com um preço muito bom para quem quer fazer Depilação a Laser e esta agendando os horários para o dia 14/12 (sexta-feira), não perca esta oportunidade! Mais informações inbox.
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2018-12-06 22:48   6 1

 

Olá! Já marcou sua aula experimental aqui na Woman Fit Venha nos conhecer!! O @ferraroestetica esta com um preço muito bom para quem quer fazer Depilação a Laser e esta agendando os horários para o dia 14/12 (sexta-feira), não perca esta oportunidade! Mais informações inbox. #treino #circuito #funcional #dogtower #casaverde #saude #bemestar #estetica #ferraroestetica #parceria #womanfit #workout #sovem #valeapena #conhecer #behappy #summer #instagood #instagram #noseuritmo

A Zumba é uma aula aeróbica que ficou famosíssima por torrar calorias (de 500 a 100 por aula)!
“Tornamos a malhação mais divertida ao misturar movimentos de alta e baixa intensidade em uma
festa de dança e fitness intervalada e de alta queima calórica.

Aqui na SENTIDO ÚNICO você encontra professores preparados para ajudar você alcançar seu
resultado.
Agende sua aula experimental agora mesmo! 
Unidade Cidade dos Funcionários: 3067.8754 / 98185.2090
Unidade Aldeota: 3268.2593 / 98148.2090
Unidade Bairro de Fátima: 3181.4762 / 98118.2090
Unidade Santos Dumont: 3234.2749 / 8136.2090
 #academiasentidounico #vemserunico #gestãoderesultado #sentidounico #musculação #cross
training #funcional #spinning #ginástica #boxe #muaythai #jiujitsu #fitdance #ritmos #zumba #forró
 #avaliaçãofísica

2018-12-06 22:47   5 0

 

A Zumba é uma aula aeróbica que ficou famosíssima por torrar calorias (de 500 a 100 por aula)! “Tornamos a malhação mais divertida ao misturar movimentos de alta e baixa intensidade em uma festa de dança e fitness intervalada e de alta queima calórica. Aqui na SENTIDO ÚNICO você encontra professores preparados para ajudar você alcançar seu resultado. Agende sua aula experimental agora mesmo!  Unidade Cidade dos Funcionários: 3067.8754 / 98185.2090 Unidade Aldeota: 3268.2593 / 98148.2090 Unidade Bairro de Fátima: 3181.4762 / 98118.2090 Unidade Santos Dumont: 3234.2749 / 8136.2090 #academiasentidounico #vemserunico #gestãoderesultado #sentidounico #musculação #cross training #funcional #spinning #ginástica #boxe #muaythai #jiujitsu #fitdance #ritmos #zumba #forró #avaliaçãofísica

Marca a amiga 💪🏻

2018-12-06 22:47   8 2

 

Marca a amiga 💪🏻

Marca a amiga 💪🏻

2018-12-06 22:46   7 1

 

Marca a amiga 💪🏻

O que falar desses rondelis mergulhados nesse bechamel divo 😱😍????
Sim, é tudo low carb, sem leite e sem glúten!!! Esse bechamel da de 1000 a 0 na preparação clássica com leite e trigo, eu e toda turma garantimos 👍👍👍👍👍
 #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbdiet #lowcarbcuritiba #lowcarbcwb #semgluten #semleite #semglutensemlactose #lacfree #funcional #gastronomia #gastronomiafuncional #gastronomiasaudavel #cursogastronomia #cursoculinaria #cozinheirofuncional #rondelilowcarb #molholowcarb #molhofuncional

2018-12-06 22:46   13 0

 

O que falar desses rondelis mergulhados nesse bechamel divo 😱😍 Sim, é tudo low carb, sem leite e sem glúten!!! Esse bechamel da de 1000 a 0 na preparação clássica com leite e trigo, eu e toda turma garantimos 👍👍👍👍👍 #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbdiet #lowcarbcuritiba #lowcarbcwb #semgluten #semleite #semglutensemlactose #lacfree #funcional #gastronomia #gastronomiafuncional #gastronomiasaudavel #cursogastronomia #cursoculinaria #cozinheirofuncional #rondelilowcarb #molholowcarb #molhofuncional

No paramos 💥🔥
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Para conseguir los objetivos nunca hay que darse por vencido, siempre requiere de un esfuerzo y un sacrificio, pero los resultados llegan y la meta cada vez está más cerca 🙌💪.
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Escribime para entrenar juntos, mejorar tu salud y alcanzar todo lo que te propongas 🔜📲
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 #training #entrenadorpersonal #entrenando #entrenamientofuncional #entrenar #ejercicios #bienestar #salud #actividadfisica #actitud #motivación #airelibre #funcionalfit #functional #funcionaltraining #funcional #fitnessgirlsmotivation #fitness #fitnessmotivation #fitnesslife
 #villadevoto #villadelparque #villaurquiza #villapueyrredon

2018-12-06 22:45   8 2

 

No paramos 💥🔥 . . Para conseguir los objetivos nunca hay que darse por vencido, siempre requiere de un esfuerzo y un sacrificio, pero los resultados llegan y la meta cada vez está más cerca 🙌💪. . . . Escribime para entrenar juntos, mejorar tu salud y alcanzar todo lo que te propongas 🔜📲 . . . #training #entrenadorpersonal #entrenando #entrenamientofuncional #entrenar #ejercicios #bienestar #salud #actividadfisica #actitud #motivación #airelibre #funcionalfit #functional #funcionaltraining #funcional #fitnessgirlsmotivation #fitness #fitnessmotivation #fitnesslife #villadevoto #villadelparque #villaurquiza #villapueyrredon

"Você não conseguirá vencer a guerra contra o mundo se não puder vencer a guerra contra sua própria mente." 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
.
"Autodisciplina não se cria do dia pra noite. E também, muitas vezes, não se cria em poucos dias, ou semanas, ou meses.
.
A autodisciplina é um padrão. Um estilo de vida. E isso é construído aos poucos.
.
Foque em continuar em frente e remodelar todas as vezes que errar e voltar a se indisciplinar, independente de quantas vezes você terá de fazer isso.
.
E digo por experiência própria, pois eu faço milhares de vezes!
.
Dê um passo de cada vez e não se cobre tanto.
.
Recomece. É possível chegar lá! 👊🏽💪🏽🙏🏽
.
Fontes: conquisteosucesso / queroevoluir.com.br
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 #Autodisciplina #CorpoeMente #EstiloDeVida #Evoluir #Emagrecimento #Obesidade #Disciplina #TreinamentoDomiciliar #PersonalNaSuaCasa #TreinamentoPersonalizado #PersonalTrainer #Run #Corrida #TreinamentoDeForça #Determinação #TreinamentoFuncional #Health #Fortalecimento #AlimentaçãoSaudável #Academia #Saúde #Musculação #Funcional #AssessoriaOnline

2018-12-06 22:44   10 0

 

"Você não conseguirá vencer a guerra contra o mundo se não puder vencer a guerra contra sua própria mente." 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ . "Autodisciplina não se cria do dia pra noite. E também, muitas vezes, não se cria em poucos dias, ou semanas, ou meses. . A autodisciplina é um padrão. Um estilo de vida. E isso é construído aos poucos. . Foque em continuar em frente e remodelar todas as vezes que errar e voltar a se indisciplinar, independente de quantas vezes você terá de fazer isso. . E digo por experiência própria, pois eu faço milhares de vezes! . Dê um passo de cada vez e não se cobre tanto. . Recomece. É possível chegar lá! 👊🏽💪🏽🙏🏽 . Fontes: conquisteosucesso / queroevoluir.com.br . #Autodisciplina #CorpoeMente #EstiloDeVida #Evoluir #Emagrecimento #Obesidade #Disciplina #TreinamentoDomiciliar #PersonalNaSuaCasa #TreinamentoPersonalizado #PersonalTrainer #Run #Corrida #TreinamentoDeForça #Determinação #TreinamentoFuncional #Health #Fortalecimento #AlimentaçãoSaudável #Academia #Saúde #Musculação #Funcional #AssessoriaOnline

Hoje uma aula diferente e especial.
Começa as 21:00hs. E você é nosso convidado!
Já pensou em queimar calorias dançando?! Aqui na TR FIT você espanta o frio com muita alegria e a caloria com a dança se você ainda não conhece e tem vontade de dançar com a gente, agende sua aula experimental e faça parte desse time.
Temos condições especiais que cabem no seu bolso!
Vem pra TR FIT!

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2018-12-06 22:41   8 1

 

Hoje uma aula diferente e especial. Começa as 21:00hs. E você é nosso convidado! Já pensou em queimar calorias dançando! Aqui na TR FIT você espanta o frio com muita alegria e a caloria com a dança se você ainda não conhece e tem vontade de dançar com a gente, agende sua aula experimental e faça parte desse time. Temos condições especiais que cabem no seu bolso! Vem pra TR FIT! #academia #fitness #carapicuiba #barueri #santateresinha #vida #saude #corpoideal #osasco #jandira #zumba #funcional #mulher #homem #danca #zonaoeste #sp #alphaville #cajamar #itapevi #santanadeparnaiba #aldeiadaserra #somostrfit

Mais um funcional "arrebentante" cumprido, com o melhor educador físico! 💪
...
 #funcional @evertonkinho

2018-12-06 22:38   1 1

 

Mais um funcional "arrebentante" cumprido, com o melhor educador físico! 💪 ... #funcional @evertonkinho

meninas que macacão é esse?
Além de modelar muito bem o corpo tem esse detalhe unilateral super charmoso.

Gostaram ?

Segue as informações ⬇️⬇️⬇️
Macacão longo
Tecido jacguar
TAM ÚNICO
Com bojo.
Valo:r 60.00
Atacado e varejo.

Quem gosta de estilo, treina com estilo. 
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ATACADO A APARTIR DE 6 PEÇAS A VISTA OU 12 NO CARTÃO, PARCELAMOS EM ATÉ 3X JUROS.

CARTÃO SOMENTE NA LOJA OU EM TODA FORTALEZA E REGIÃO METROPOLITANA.

Pedidos via whatsapp: (85)985059780 
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2018-12-06 22:29   10 0

 

meninas que macacão é esse Além de modelar muito bem o corpo tem esse detalhe unilateral super charmoso. Gostaram Segue as informações ⬇️⬇️⬇️ Macacão longo Tecido jacguar TAM ÚNICO Com bojo. Valo:r 60.00 Atacado e varejo. Quem gosta de estilo, treina com estilo. Atacado e varejo. ATACADO A APARTIR DE 6 PEÇAS A VISTA OU 12 NO CARTÃO, PARCELAMOS EM ATÉ 3X JUROS. CARTÃO SOMENTE NA LOJA OU EM TODA FORTALEZA E REGIÃO METROPOLITANA. Pedidos via whatsapp: (85)985059780 #mulher #linda #gostosa #bonita #academia #treinar #agacha #cresce #treinar #poder #Brasil #Ceará #fortaleza #sãopaulo #riodejaneiro #meucorpo #corpo #bela #musculosa #marombeira #foco #macaquinho #bonita #loja #arrasadora #chique #funcional

Pra fechar a semana com chave de ouro e muito @mixturado 🙅‍♀️
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2018-12-06 22:25   5 0

 
Há 10 anos atrás, dávamos nosso sim, para recebermos e vivermos tudo o que temos hj. Demos o nosso sim para todas as alegrias, mas tb para cada tristeza, sim, para nossos sonhos, mas tb para as mudanças( e olha que foram muuuiittasss), mas o sim mais importante que demos, foram nossos frutos, nossa continuação. Voltar para Buenos Aires com nossos pacotinhos, é a confirmação de que fizemos valer nosso sim e de que estamos no caminho certo. Dizer que foi fácil esses 10 anos, seria a maior mentira do mundo, mas sou da época de que nada é jogado fora, onde está quebrado, colamos, onde está torto, endireitamos e assim tem sido, muito aprendizado, muitas mudanças e alegrias muito maiores. Obrigado Vida @maiconnonato por cada sim, obrigado por dar sentido a minha vida e por ser minha metade. Feliz 10 anos de sins. Te amo❤🇦🇷 #familiaemfoco #pósparto #gravidez #gym #academia #musculacao #funcional #crossfit #dieta #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #saude #esmagaquecresce #bumbumnanuca #gym #abs #muscle #legday #biquini #vemverao #nutricao #nutricionista #comidafit #comidacaseira #donadecasa #corposaudavel #teamMüller #teamnutriliamanfredi #familia #buenosaires #argentina 🔴Antes de começar qualquer dieta/atividade física, consulte um profissional da área.

2018-12-06 07:30   99 7

 

Há 10 anos atrás, dávamos nosso sim, para recebermos e vivermos tudo o que temos hj. Demos o nosso sim para todas as alegrias, mas tb para cada tristeza, sim, para nossos sonhos, mas tb para as mudanças( e olha que foram muuuiittasss), mas o sim mais importante que demos, foram nossos frutos, nossa continuação. Voltar para Buenos Aires com nossos pacotinhos, é a confirmação de que fizemos valer nosso sim e de que estamos no caminho certo. Dizer que foi fácil esses 10 anos, seria a maior mentira do mundo, mas sou da época de que nada é jogado fora, onde está quebrado, colamos, onde está torto, endireitamos e assim tem sido, muito aprendizado, muitas mudanças e alegrias muito maiores. Obrigado Vida @maiconnonato por cada sim, obrigado por dar sentido a minha vida e por ser minha metade. Feliz 10 anos de sins. Te amo❤🇦🇷 #familiaemfoco #pósparto #gravidez #gym #academia #musculacao #funcional #crossfit #dieta #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #saude #esmagaquecresce #bumbumnanuca #gym #abs #muscle #legday #biquini #vemverao #nutricao #nutricionista #comidafit #comidacaseira #donadecasa #corposaudavel #teamMüller #teamnutriliamanfredi #familia #buenosaires #argentina 🔴Antes de começar qualquer dieta/atividade física, consulte um profissional da área.

E são quase 89 anos de muita disposição, generosidade, delicadeza e amor em abundância. Te amamos vó!!!! ❤😍 #crossfit #nopainnogain #fitness #funcional #done #esporte #cresceporra #training #nutricao #weightlifting #nofilter #instafit #fitnesslife #done #training #nutricao #instafit #nightrun #friends #running #run #exercicio #done #helfie #motivação #saude #training #dieta #instagay #instapic #photography #photo #fitness #fit #instafit #instagood #instaboy #instaboy

2018-11-30 16:56   306 11

 
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