Images about: #gymmotivation (18819764 posts)

🇸 🇵 🇴 🇷 🇹 ⓘⓐⓝⓞ 💥📣
 #martes
 #bienestar
 #entrenamiento
 #gymmotivation
 #fitness
 #salud
 #suplementosdietarios 
 #proteinas
 #sportiano

2019-09-17 10:08   0 0

 

🇸 🇵 🇴 🇷 🇹 ⓘⓐⓝⓞ 💥📣 #martes #bienestar #entrenamiento #gymmotivation #fitness #salud #suplementosdietarios #proteinas #sportiano

✨Что поручить детям на свадьбе: задачи для девочек-цветочниц и мальчиков-пажей✨
Дети на свадьбе — это, с одной стороны, дополнительные хлопоты: предусмотреть необходимые меры безопасности и специальное меню, найти, кто будет за ними следить и не только. А с другой — дополнительные поводы для радости. Живые жизнерадостные фотографии, детский смех, яркие костюмы девочек-цветочниц и счастливые гости.
💫Подносить кольца. Все взгляды будут прикованы к ребенку, так что выбирать на эту должность стоит  наименее стеснительного мальчика или девочку.
💫Кидать конфетти. Ими принято окидывать гостей после бракосочетания, этим могут заниматься все гости. Но один из видов — мыльные пузыри — особенно придутся по вкусу маленьким гостям.
💫Помогать пожилым гостям.Поручите детям присматривать за пожилыми гостями, интересоваться, все ли им нравится, развлекать их и веселить. Так пожилые гости будут чувствовать себя на церемонии гораздо комфортнее.
💫Нести корзинки с цветами и конфетами. Приготовьте для маленьких гостей плетеные корзинки с лентами. В них можно положить лепестки роз, которые дети будут кидать по вашему пути к алтарю, или сладости — конфеты и печенья для тех гостей.
💫Приглашать всех на фотосессию. Доверьте эту обязанность детям, ведь они шустрее взрослых и смогут всех быстро собрать.
💫Участвовать в конкурсах.Они могут стать первыми участниками конкурса и собирать всех на танцпол. Им уж гости точно не откажут.
💫Продумать меню.Если вы планируете специальное детское меню, покажите ребятам несколько вариантов блюд, которые вы намерены включить. Пусть они выберут то, что нравится.
💫Вручать подарки гостям.В завершении церемонии гостям можно раздать памятные подарки-комплименты. Торжественно вручать эти сувениры на память могут маленькие гости — мило и по-домашнему.💫 #gymnastics #fitnessmodel #gymmotivation #poledance #love #fitspo #dance #motivation #fitspiration #gymlife #sport #polefitness #sportlife #style #fitnessaddict #fitness #fitfam  #fitnessgirl #gymtime #fitnessmotivation #lovesport #fitnessmodel #gymgirl #olgavphoto #fitnesslady #fitnessmotivation #life #lifestyle #fitgirl #happy #gymshark #aokhorkov.

2019-09-17 10:07   0 0

 

✨Что поручить детям на свадьбе: задачи для девочек-цветочниц и мальчиков-пажей✨ Дети на свадьбе — это, с одной стороны, дополнительные хлопоты: предусмотреть необходимые меры безопасности и специальное меню, найти, кто будет за ними следить и не только. А с другой — дополнительные поводы для радости. Живые жизнерадостные фотографии, детский смех, яркие костюмы девочек-цветочниц и счастливые гости. 💫Подносить кольца. Все взгляды будут прикованы к ребенку, так что выбирать на эту должность стоит  наименее стеснительного мальчика или девочку. 💫Кидать конфетти. Ими принято окидывать гостей после бракосочетания, этим могут заниматься все гости. Но один из видов — мыльные пузыри — особенно придутся по вкусу маленьким гостям. 💫Помогать пожилым гостям.Поручите детям присматривать за пожилыми гостями, интересоваться, все ли им нравится, развлекать их и веселить. Так пожилые гости будут чувствовать себя на церемонии гораздо комфортнее. 💫Нести корзинки с цветами и конфетами. Приготовьте для маленьких гостей плетеные корзинки с лентами. В них можно положить лепестки роз, которые дети будут кидать по вашему пути к алтарю, или сладости — конфеты и печенья для тех гостей. 💫Приглашать всех на фотосессию. Доверьте эту обязанность детям, ведь они шустрее взрослых и смогут всех быстро собрать. 💫Участвовать в конкурсах.Они могут стать первыми участниками конкурса и собирать всех на танцпол. Им уж гости точно не откажут. 💫Продумать меню.Если вы планируете специальное детское меню, покажите ребятам несколько вариантов блюд, которые вы намерены включить. Пусть они выберут то, что нравится. 💫Вручать подарки гостям.В завершении церемонии гостям можно раздать памятные подарки-комплименты. Торжественно вручать эти сувениры на память могут маленькие гости — мило и по-домашнему.💫 #gymnastics #fitnessmodel #gymmotivation #poledance #love #fitspo #dance #motivation #fitspiration #gymlife #sport #polefitness #sportlife #style #fitnessaddict #fitness #fitfam #fitnessgirl #gymtime #fitnessmotivation #lovesport #fitnessmodel #gymgirl #olgavphoto #fitnesslady #fitnessmotivation #life #lifestyle #fitgirl #happy #gymshark #aokhorkov.

✨Что поручить детям на свадьбе: задачи для девочек-цветочниц и мальчиков-пажей✨
Дети на свадьбе — это, с одной стороны, дополнительные хлопоты: предусмотреть необходимые меры безопасности и специальное меню, найти, кто будет за ними следить и не только. А с другой — дополнительные поводы для радости. Живые жизнерадостные фотографии, детский смех, яркие костюмы девочек-цветочниц и счастливые гости.
💫Подносить кольца. Все взгляды будут прикованы к ребенку, так что выбирать на эту должность стоит  наименее стеснительного мальчика или девочку.
💫Кидать конфетти. Ими принято окидывать гостей после бракосочетания, этим могут заниматься все гости. Но один из видов — мыльные пузыри — особенно придутся по вкусу маленьким гостям.
💫Помогать пожилым гостям.Поручите детям присматривать за пожилыми гостями, интересоваться, все ли им нравится, развлекать их и веселить. Так пожилые гости будут чувствовать себя на церемонии гораздо комфортнее.
💫Нести корзинки с цветами и конфетами. Приготовьте для маленьких гостей плетеные корзинки с лентами. В них можно положить лепестки роз, которые дети будут кидать по вашему пути к алтарю, или сладости — конфеты и печенья для тех гостей.
💫Приглашать всех на фотосессию. Доверьте эту обязанность детям, ведь они шустрее взрослых и смогут всех быстро собрать.
💫Участвовать в конкурсах.Они могут стать первыми участниками конкурса и собирать всех на танцпол. Им уж гости точно не откажут.
💫Продумать меню.Если вы планируете специальное детское меню, покажите ребятам несколько вариантов блюд, которые вы намерены включить. Пусть они выберут то, что нравится.
💫Вручать подарки гостям.В завершении церемонии гостям можно раздать памятные подарки-комплименты. Торжественно вручать эти сувениры на память могут маленькие гости — мило и по-домашнему.💫 #gymnastics #fitnessmodel #gymmotivation #poledance #love #fitspo #dance #motivation #fitspiration #gymlife #sport #polefitness #sportlife #style #fitnessaddict #fitness #fitfam  #fitnessgirl #gymtime #fitnessmotivation #lovesport #fitnessmodel #gymgirl #olgavphoto #fitnesslady #fitnessmotivation #life #lifestyle #fitgirl #happy #gymshark #aokhorkov.

2019-09-17 10:07   0 0

 

✨Что поручить детям на свадьбе: задачи для девочек-цветочниц и мальчиков-пажей✨ Дети на свадьбе — это, с одной стороны, дополнительные хлопоты: предусмотреть необходимые меры безопасности и специальное меню, найти, кто будет за ними следить и не только. А с другой — дополнительные поводы для радости. Живые жизнерадостные фотографии, детский смех, яркие костюмы девочек-цветочниц и счастливые гости. 💫Подносить кольца. Все взгляды будут прикованы к ребенку, так что выбирать на эту должность стоит  наименее стеснительного мальчика или девочку. 💫Кидать конфетти. Ими принято окидывать гостей после бракосочетания, этим могут заниматься все гости. Но один из видов — мыльные пузыри — особенно придутся по вкусу маленьким гостям. 💫Помогать пожилым гостям.Поручите детям присматривать за пожилыми гостями, интересоваться, все ли им нравится, развлекать их и веселить. Так пожилые гости будут чувствовать себя на церемонии гораздо комфортнее. 💫Нести корзинки с цветами и конфетами. Приготовьте для маленьких гостей плетеные корзинки с лентами. В них можно положить лепестки роз, которые дети будут кидать по вашему пути к алтарю, или сладости — конфеты и печенья для тех гостей. 💫Приглашать всех на фотосессию. Доверьте эту обязанность детям, ведь они шустрее взрослых и смогут всех быстро собрать. 💫Участвовать в конкурсах.Они могут стать первыми участниками конкурса и собирать всех на танцпол. Им уж гости точно не откажут. 💫Продумать меню.Если вы планируете специальное детское меню, покажите ребятам несколько вариантов блюд, которые вы намерены включить. Пусть они выберут то, что нравится. 💫Вручать подарки гостям.В завершении церемонии гостям можно раздать памятные подарки-комплименты. Торжественно вручать эти сувениры на память могут маленькие гости — мило и по-домашнему.💫 #gymnastics #fitnessmodel #gymmotivation #poledance #love #fitspo #dance #motivation #fitspiration #gymlife #sport #polefitness #sportlife #style #fitnessaddict #fitness #fitfam #fitnessgirl #gymtime #fitnessmotivation #lovesport #fitnessmodel #gymgirl #olgavphoto #fitnesslady #fitnessmotivation #life #lifestyle #fitgirl #happy #gymshark #aokhorkov.

Another pic from the charity calendar I’ll be doing for 2020. 
If u are interested then reply with ‘I want one’!!! This photo was taken after the 2bros show in Watford by @snhfoto @2brospro_events 
If you ever want professional pictures done then he’s the man for the job 👍🏻 #professionalphoto #shredded #ripped #bodybuilding #bodybuilder #gym #motivation #gymmotivation #gymlife #physique # #physiquegoals #physiquecompetator #fitnessphysique #fitness #fitnessmotivation #musclemodel #muscle #bicepworkout #biceppeak #musclefit #gainz #weightlossmotivation #weightlifting #fitnessphysique #fitnessphotos #model #fitnessmodel

2019-09-17 10:07   3 0

 

Another pic from the charity calendar I’ll be doing for 2020. If u are interested then reply with ‘I want one’!!! This photo was taken after the 2bros show in Watford by @snhfoto @2brospro_events If you ever want professional pictures done then he’s the man for the job 👍🏻 #professionalphoto #shredded #ripped #bodybuilding #bodybuilder #gym #motivation #gymmotivation #gymlife #physique # #physiquegoals #physiquecompetator #fitnessphysique #fitness #fitnessmotivation #musclemodel #muscle #bicepworkout #biceppeak #musclefit #gainz #weightlossmotivation #weightlifting #fitnessphysique #fitnessphotos #model #fitnessmodel

Zayde ❤️❤️❤️ @arnold_chamma

2019-09-17 10:07   3 1

 

Zayde ❤️❤️❤️ @arnold_chamma

Our opening season event was a success 💃🏾💃🏾 Zumbatone class with our lovely G7 ladies and trainer @abdelcamil

2019-09-17 10:07   2 1

 

Our opening season event was a success 💃🏾💃🏾 Zumbatone class with our lovely G7 ladies and trainer @abdelcamil

Bom dia 💪🏼🌞
The habits you’re building today will help you get the results of tomorrow 🔥🏋️🏃🏻‍♀️
O conceito de treino personalizado cada vez mais se tem vindo a implementar na sociedade. 
Com ajuda de um Personal trainer é possível ter um treino à medida, mais motivador e com resultados mais rápidos. 
Venha conhecer os seus benefícios!! 🏃🏻💪🏼👊🏼⛹🏿🏋️‍♀️🏆🥇
 #joaolagopersonaltrainer #joaolagopt #fitness #strong #health #heathylife #personaltrainer #workhard #noexcuses #stayfit #gym #gymmotivation #life #trx #crosstraining #coaching #active #trainhard #train #determination #motivation #focus #nolimits #instafit #fitnessportugal #crosscore180 #sports #semdesculpas #fitspiration

2019-09-17 10:06   1 0

 

Bom dia 💪🏼🌞 The habits you’re building today will help you get the results of tomorrow 🔥🏋️🏃🏻‍♀️ O conceito de treino personalizado cada vez mais se tem vindo a implementar na sociedade. Com ajuda de um Personal trainer é possível ter um treino à medida, mais motivador e com resultados mais rápidos. Venha conhecer os seus benefícios!! 🏃🏻💪🏼👊🏼⛹🏿🏋️‍♀️🏆🥇 #joaolagopersonaltrainer #joaolagopt #fitness #strong #health #heathylife #personaltrainer #workhard #noexcuses #stayfit #gym #gymmotivation #life #trx #crosstraining #coaching #active #trainhard #train #determination #motivation #focus #nolimits #instafit #fitnessportugal #crosscore180 #sports #semdesculpas #fitspiration

Small group training ✅
No mirrors ✅
Amazing atmosphere ✅
Team workouts ✅
Guaranteed results✅
.
All under one roof!
.
Join us for a friendly atmosphere, results and FUN 💪🏼 .
Message us for your FREE session!
.
 #fitness #smallgrouptraining #hiit #traintogether #fitessmotivation #fit #fitness #gymmotivation #nuneaton #nuneatongym #gymtime #motivate #motivation #challengeyourself #startoday #perform #personaltrainer #persist #perfect #empireperformance #strengthandconditioning #strengthtraining #olympiclifting #allunderoneroof #teamempire

2019-09-17 10:06   0 0

 

Small group training ✅ No mirrors ✅ Amazing atmosphere ✅ Team workouts ✅ Guaranteed results✅ . All under one roof! . Join us for a friendly atmosphere, results and FUN 💪🏼 . Message us for your FREE session! . #fitness #smallgrouptraining #hiit #traintogether #fitessmotivation #fit #fitness #gymmotivation #nuneaton #nuneatongym #gymtime #motivate #motivation #challengeyourself #startoday #perform #personaltrainer #persist #perfect #empireperformance #strengthandconditioning #strengthtraining #olympiclifting #allunderoneroof #teamempire

Here are Five Meal Plan ideas for the new week✨🍱✨ *Swipe to see all! Calories + details below :) x x
⠀
⠀
5 Healthy Meal Plans all range 1500-1800 CALORIES
This number depends on brands | how food is cooked etc
⠀
⠀
👩🏻‍🍳✨Please note: Just the First Meal Plan is an example of Intermittent Fasting using the 16|8 protocol consisting of fasting for 16 hours and eating within an 8 hour window. Some people enjoy and find the IF eating pattern beneficial - However, this way of eating won’t suit everyone🙂
⠀
⠀
🧡DAY 1️⃣ = 1500 Calories
7AM BREAKFAST: Water 💦 + ☕️Black coffee
12PM BRUNCH: Protein+ Oats bowl 🥣 with milk.
Toppings: Hemp seeds + 🥥 flakes + 🍓+ 🍌
3PM MEAL: Shredded Rotisserie🍗 with sweet🍠 and🥒 salad and olive oil dressing
7PM MEAL: Extra lean ground beef 🥩 with 🥦 and 🍚
⠀
⠀
🧡DAY 2️⃣ = 1600 Calories
BREAKFAST: 🥚🥚 + Fruit mix, Multigrain toast + 🥥 oil + 🥬
SNACK: Yogurt, Oats, 🍓+ PB + 🍌 +Nutritional yeast
LUNCH: Grilled 🍗 + 2 homemade tortillas + 🥑 + veggies
SUPPER: 🍗 + Asparagus + nuts 🥜
⠀
⠀
🧡DAY 3️⃣ = 1600 Calories
BREAKFAST: Protein 🥞 (oats+protein+🥚+🍌)
with toppings: 🍓+ low calorie chocolate syrup
LUNCH: Grilled 🍗, baked tostadas, homemade guacamole: avocado, cilantro, onion, lime + 🍅
DINNER: 🍗 + 🥔 + 🥒 with skittles and starburst for dessert😉..Taste the 🌈🤪
LATE SNACK: Greek yogurt, 🍓+ 🥜 + 🥥
⠀
⠀
🧡DAY 4️⃣ = 1700 Calories
BREAKFAST: Protein + Oats + 🍓+ 🥥+ 🥜
Yogurt or milk add in.
LUNCH: Rotisserie 🍗 + 🍚 + Anaheim peppers🌶 + walnuts
DINNER: Salmon 🍣 + 🥔 + 🥦
LATE SNACK: Yogurt🍦with granola + 🍎
⠀
⠀
🧡DAY 5️⃣ = 1700 Calories
MY PERFECT BREAKFAST😍: Cantaloupe Melon 🍈 with coconut oil 🍳 and roasted sweet🍠
LUNCH: Salmon 🍣 + 🛎🌶 + 🍚
DINNER: 🍗 breast + brown rice ramen, 🌶+🥑
SNACK: cottage 🧀 + protein + oats + almonds + 🍓 + cinnamon
⠀
⠀
Which Meal Plan is your favourite.. Day 1-5?!
cc: @rosiruizm

2019-09-17 10:06   6 1

 

Here are Five Meal Plan ideas for the new week✨🍱✨ *Swipe to see all! Calories + details below :) x x ⠀ ⠀ 5 Healthy Meal Plans all range 1500-1800 CALORIES This number depends on brands | how food is cooked etc ⠀ ⠀ 👩🏻‍🍳✨Please note: Just the First Meal Plan is an example of Intermittent Fasting using the 16|8 protocol consisting of fasting for 16 hours and eating within an 8 hour window. Some people enjoy and find the IF eating pattern beneficial - However, this way of eating won’t suit everyone🙂 ⠀ ⠀ 🧡DAY 1️⃣ = 1500 Calories 7AM BREAKFAST: Water 💦 + ☕️Black coffee 12PM BRUNCH: Protein+ Oats bowl 🥣 with milk. Toppings: Hemp seeds + 🥥 flakes + 🍓+ 🍌 3PM MEAL: Shredded Rotisserie🍗 with sweet🍠 and🥒 salad and olive oil dressing 7PM MEAL: Extra lean ground beef 🥩 with 🥦 and 🍚 ⠀ ⠀ 🧡DAY 2️⃣ = 1600 Calories BREAKFAST: 🥚🥚 + Fruit mix, Multigrain toast + 🥥 oil + 🥬 SNACK: Yogurt, Oats, 🍓+ PB + 🍌 +Nutritional yeast LUNCH: Grilled 🍗 + 2 homemade tortillas + 🥑 + veggies SUPPER: 🍗 + Asparagus + nuts 🥜 ⠀ ⠀ 🧡DAY 3️⃣ = 1600 Calories BREAKFAST: Protein 🥞 (oats+protein+🥚+🍌) with toppings: 🍓+ low calorie chocolate syrup LUNCH: Grilled 🍗, baked tostadas, homemade guacamole: avocado, cilantro, onion, lime + 🍅 DINNER: 🍗 + 🥔 + 🥒 with skittles and starburst for dessert😉..Taste the 🌈🤪 LATE SNACK: Greek yogurt, 🍓+ 🥜 + 🥥 ⠀ ⠀ 🧡DAY 4️⃣ = 1700 Calories BREAKFAST: Protein + Oats + 🍓+ 🥥+ 🥜 Yogurt or milk add in. LUNCH: Rotisserie 🍗 + 🍚 + Anaheim peppers🌶 + walnuts DINNER: Salmon 🍣 + 🥔 + 🥦 LATE SNACK: Yogurt🍦with granola + 🍎 ⠀ ⠀ 🧡DAY 5️⃣ = 1700 Calories MY PERFECT BREAKFAST😍: Cantaloupe Melon 🍈 with coconut oil 🍳 and roasted sweet🍠 LUNCH: Salmon 🍣 + 🛎🌶 + 🍚 DINNER: 🍗 breast + brown rice ramen, 🌶+🥑 SNACK: cottage 🧀 + protein + oats + almonds + 🍓 + cinnamon ⠀ ⠀ Which Meal Plan is your favourite.. Day 1-5! cc: @rosiruizm

Watch the WE R STUPID

Q & A LIVE 31 FULL VIDEO NOW
https://youtu.be/QsZBljPg4cw

http://www.werstupid.com/ ----------------------------------------------------------------------------------
SOCIAL MEDIA LINKS 
Follow WRS on Facebook: https://www.facebook.com/teamakshaychopra/ 
Follow Akshay Chopra on Facebook: https://bit.ly/2ZbDgUd 
Follow WRS on Instagram: https://www.instagram.com/akshaychopra_werstupid/
----------------------------------------------------------------------------------
Watch my story on JOSH TALKS: https://www.youtube.com/watch?v=xVOTReR4Fuk ----------------------------------------------------------------------------------
ARTICLES & BLOGS

Read the amazing Articles & Blogs by Akshay Chopra: http://werstupid.com/blogs/ ----------------------------------------------------------------------------------
GENESIS TRANSFORMATION PROGRAM

Get Enrolled in the Most Powerful Personalized Online Transformation Program in the Country – GENESIS TRANSFORMATION:

GENESIS FAT LOSS PROGRAM: http://werstupid.com/genesis-fat-loss/ 
GENESIS WEIGHT GAIN: http://werstupid.com/genesis-fat-loss/ 
GENESIS PRO: http://werstupid.com/genesis-pro/ ------------------------------------------------------------------------CONTACT

Contact We R Stupid here: akshay@ibffindia.com ------------------------------------------------------------------------BOOKS

Read all Books by Akshay Chopra here: http://werstupid.com/my-books/ 
The AMAZON.IN link to Akshay Chopra’s books: https://amzn.to/2ZbO7cI ------------------------------------------------------------------------
IBFF INDIA

Visit the IBFF INDIA website: https://ibffindia.com

 #youtube #youtuber #youtubers #youtubechannel #youtubevideo #youtuberp #youtubeitalia #youtubelife #youtubeblogger #youtubevlogger #youtubeindia #gym #gymlife #gymrat #gymtime #gymmotivation #gymflow #gymshark #gymlifestyle #gymlover #nutrition #nutritionist #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitnessfreak #werstupid

2019-09-17 10:06   1 0

 

Watch the WE R STUPID Q & A LIVE 31 FULL VIDEO NOW https://youtu.be/QsZBljPg4cw http://www.werstupid.com/ ---------------------------------------------------------------------------------- SOCIAL MEDIA LINKS Follow WRS on Facebook: https://www.facebook.com/teamakshaychopra/ Follow Akshay Chopra on Facebook: https://bit.ly/2ZbDgUd Follow WRS on Instagram: https://www.instagram.com/akshaychopra_werstupid/ ---------------------------------------------------------------------------------- Watch my story on JOSH TALKS: https://www.youtube.com/watchv=xVOTReR4Fuk ---------------------------------------------------------------------------------- ARTICLES & BLOGS Read the amazing Articles & Blogs by Akshay Chopra: http://werstupid.com/blogs/ ---------------------------------------------------------------------------------- GENESIS TRANSFORMATION PROGRAM Get Enrolled in the Most Powerful Personalized Online Transformation Program in the Country – GENESIS TRANSFORMATION: GENESIS FAT LOSS PROGRAM: http://werstupid.com/genesis-fat-loss/ GENESIS WEIGHT GAIN: http://werstupid.com/genesis-fat-loss/ GENESIS PRO: http://werstupid.com/genesis-pro/ ------------------------------------------------------------------------CONTACT Contact We R Stupid here: [email protected]ibffindia.com ------------------------------------------------------------------------BOOKS Read all Books by Akshay Chopra here: http://werstupid.com/my-books/ The AMAZON.IN link to Akshay Chopra’s books: https://amzn.to/2ZbO7cI ------------------------------------------------------------------------ IBFF INDIA Visit the IBFF INDIA website: https://ibffindia.com #youtube #youtuber #youtubers #youtubechannel #youtubevideo #youtuberp #youtubeitalia #youtubelife #youtubeblogger #youtubevlogger #youtubeindia #gym #gymlife #gymrat #gymtime #gymmotivation #gymflow #gymshark #gymlifestyle #gymlover #nutrition #nutritionist #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitnessfreak #werstupid

Listo para este 21 de septiembre? @stalinplua sera parte de este gran evento con su carisma que se evidencia a traves de sus coreografías, dándote un momento de mucha energía, sera una tarde llena de emoción, union y mucha diversion, no puedes faltar, te esperamos !
.
.
.
.
.
adquiere tus entradas con 
@bailaconbruce 
@ysaulrodriguez
@sonniamariduena 
@yvettgonzalezfit_coach 
@stalinplua 
@kbarco2011 
@funcional_leo 
@senseicarloscastellano 
@saul_trainer 
@diazy_fitness 
@jhonper_dancer
.
.
.
 #workout #motivation #gym #bodybuilding #health #fitfam #sports #love #crossfit #gymlife #healthylifestyle  #exercise #personaltrainer #weightloss #muscle #instagood #instafit #cardio #gymmotivation #fitgirl #fitboy #strong #ecuador #guayaquil #aerobicos #parquesamanesgye #taebo #bailoterapia #aerobico #maratongyms2019

2019-09-17 10:06   1 0

 

Listo para este 21 de septiembre @stalinplua sera parte de este gran evento con su carisma que se evidencia a traves de sus coreografías, dándote un momento de mucha energía, sera una tarde llena de emoción, union y mucha diversion, no puedes faltar, te esperamos ! . . . . . adquiere tus entradas con @bailaconbruce @ysaulrodriguez @sonniamariduena @yvettgonzalezfit_coach @stalinplua @kbarco2011 @funcional_leo @senseicarloscastellano @saul_trainer @diazy_fitness @jhonper_dancer . . . #workout #motivation #gym #bodybuilding #health #fitfam #sports #love #crossfit #gymlife #healthylifestyle #exercise #personaltrainer #weightloss #muscle #instagood #instafit #cardio #gymmotivation #fitgirl #fitboy #strong #ecuador #guayaquil #aerobicos #parquesamanesgye #taebo #bailoterapia #aerobico #maratongyms2019

Most of you will know this girls story and everything she’s been through this year so the fact she is even in the gym is a minor miracle but that she’s even making progress just shows how strong willed and mentally strong she is all her measurements are coming down and hitting PBS literally every session all I can say is well done and let’s keep pushing 💪 @laurenball___x  #gym #gymmotivation #whatyourexcuse #weights #girlswholift #proud #gymlife #instafit #instagood #photooftheday #progress

2019-09-17 10:06   0 0

 

Most of you will know this girls story and everything she’s been through this year so the fact she is even in the gym is a minor miracle but that she’s even making progress just shows how strong willed and mentally strong she is all her measurements are coming down and hitting PBS literally every session all I can say is well done and let’s keep pushing 💪 @laurenball___x #gym #gymmotivation #whatyourexcuse #weights #girlswholift #proud #gymlife #instafit #instagood #photooftheday #progress

Not amazing, but does the job 🤷🏻‍♀️ Oats and eggs. I guess its an oatlette 🤔🍳
Oats mixed with hot water and add 2 eggwhites and 1 yolk. 
I put cinnamon in and on the top. I used rapeseed oil.
By the time I finished it, I started to like it.😅 3 weeks to go🤟🏼 .
.
.
 #wiinfitness #fitness #gym #gymmotivation #fitnessjourney #fitnessmodel #fitnessgirl #girlswholift #womenwithmucles #eggs #fitnesslife #fitnessaddict #fitnessfigure #fitnessfood #health #instafit #diethard #bodybuilding #gymlife #fitfam #fitnessfreak #diet #fitnessbody #legday #madness #3weeksout #fitnesstrainer #oatmeal #oat #gymfood

2019-09-17 10:05   3 0

 

Not amazing, but does the job 🤷🏻‍♀️ Oats and eggs. I guess its an oatlette 🤔🍳 Oats mixed with hot water and add 2 eggwhites and 1 yolk. I put cinnamon in and on the top. I used rapeseed oil. By the time I finished it, I started to like it.😅 3 weeks to go🤟🏼 . . . #wiinfitness #fitness #gym #gymmotivation #fitnessjourney #fitnessmodel #fitnessgirl #girlswholift #womenwithmucles #eggs #fitnesslife #fitnessaddict #fitnessfigure #fitnessfood #health #instafit #diethard #bodybuilding #gymlife #fitfam #fitnessfreak #diet #fitnessbody #legday #madness #3weeksout #fitnesstrainer #oatmeal #oat #gymfood

Selamat sore
Happy Tuesday, selamat beraktivitas. jangan lupa olah raganya ya. evening class schedule hari ini:
.
📌Pukul 16.00 -17.30(Muay thai)
📌Pukul 18.30 - 19.20 (Yoga)
📌Pukul 19.30 - 21.00 (Brazilian jiu jitsu)
.
.
Mau nyobain trial? boleh...kami kasih freetrial.
.
Minta diskon? kami kasih diskon luar biasa buat new member.
.
Diskonnya apa aja? sini donk kepoin dengan langung join. caranya gimana? booking langsung via DM atau whatsaap.
.
Update terus ig kami biar kamu gak ketinggalan info trbaru dari kami ya 😊
.
 #Salamsehat
.
.
. #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #fitnesslife #fitnessaddict  #fitnessmodel  #fitnessjourney #fitnessfun  #gym  #gymmotivation  #gymlife #lippocikarang #meikarta #fitnesslippocikarang #gymlippocikarang #gymcikarang #gymjababeka #muaythaicikarang #meikarta #boxinglippocikarang #muaythailippocikarang #yogacikarang #cikarangyoga #yogajababeka #bjjcikarang #jujitsucikarang #mmacikaranghiu

2019-09-17 10:05   1 0

 

Selamat sore Happy Tuesday, selamat beraktivitas. jangan lupa olah raganya ya. evening class schedule hari ini: . 📌Pukul 16.00 -17.30(Muay thai) 📌Pukul 18.30 - 19.20 (Yoga) 📌Pukul 19.30 - 21.00 (Brazilian jiu jitsu) . . Mau nyobain trial boleh...kami kasih freetrial. . Minta diskon kami kasih diskon luar biasa buat new member. . Diskonnya apa aja sini donk kepoin dengan langung join. caranya gimana booking langsung via DM atau whatsaap. . Update terus ig kami biar kamu gak ketinggalan info trbaru dari kami ya 😊 . #Salamsehat . . . #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #fitnesslife #fitnessaddict  #fitnessmodel  #fitnessjourney #fitnessfun  #gym  #gymmotivation  #gymlife #lippocikarang #meikarta #fitnesslippocikarang #gymlippocikarang #gymcikarang #gymjababeka #muaythaicikarang #meikarta #boxinglippocikarang #muaythailippocikarang #yogacikarang #cikarangyoga #yogajababeka #bjjcikarang #jujitsucikarang #mmacikaranghiu

Watch the WE R STUPID

Q & A LIVE 31 FULL VIDEO NOW
https://youtu.be/QsZBljPg4cw

http://www.werstupid.com/ ----------------------------------------------------------------------------------
SOCIAL MEDIA LINKS 
Follow WRS on Facebook: https://www.facebook.com/teamakshaychopra/ 
Follow Akshay Chopra on Facebook: https://bit.ly/2ZbDgUd 
Follow WRS on Instagram: https://www.instagram.com/akshaychopra_werstupid/
----------------------------------------------------------------------------------
Watch my story on JOSH TALKS: https://www.youtube.com/watch?v=xVOTReR4Fuk ----------------------------------------------------------------------------------
ARTICLES & BLOGS

Read the amazing Articles & Blogs by Akshay Chopra: http://werstupid.com/blogs/ ----------------------------------------------------------------------------------
GENESIS TRANSFORMATION PROGRAM

Get Enrolled in the Most Powerful Personalized Online Transformation Program in the Country – GENESIS TRANSFORMATION:

GENESIS FAT LOSS PROGRAM: http://werstupid.com/genesis-fat-loss/ 
GENESIS WEIGHT GAIN: http://werstupid.com/genesis-fat-loss/ 
GENESIS PRO: http://werstupid.com/genesis-pro/ ------------------------------------------------------------------------CONTACT

Contact We R Stupid here: akshay@ibffindia.com ------------------------------------------------------------------------BOOKS

Read all Books by Akshay Chopra here: http://werstupid.com/my-books/ 
The AMAZON.IN link to Akshay Chopra’s books: https://amzn.to/2ZbO7cI ------------------------------------------------------------------------
IBFF INDIA

Visit the IBFF INDIA website: https://ibffindia.com

 #youtube #youtuber #youtubers #youtubechannel #youtubevideo #youtuberp #youtubeitalia #youtubelife #youtubeblogger #youtubevlogger #youtubeindia #gym #gymlife #gymrat #gymtime #gymmotivation #gymflow #gymshark #gymlifestyle #gymlover #nutrition #nutritionist #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitnessfreak #werstupid

2019-09-17 10:04   6 1

 

Watch the WE R STUPID Q & A LIVE 31 FULL VIDEO NOW https://youtu.be/QsZBljPg4cw http://www.werstupid.com/ ---------------------------------------------------------------------------------- SOCIAL MEDIA LINKS Follow WRS on Facebook: https://www.facebook.com/teamakshaychopra/ Follow Akshay Chopra on Facebook: https://bit.ly/2ZbDgUd Follow WRS on Instagram: https://www.instagram.com/akshaychopra_werstupid/ ---------------------------------------------------------------------------------- Watch my story on JOSH TALKS: https://www.youtube.com/watchv=xVOTReR4Fuk ---------------------------------------------------------------------------------- ARTICLES & BLOGS Read the amazing Articles & Blogs by Akshay Chopra: http://werstupid.com/blogs/ ---------------------------------------------------------------------------------- GENESIS TRANSFORMATION PROGRAM Get Enrolled in the Most Powerful Personalized Online Transformation Program in the Country – GENESIS TRANSFORMATION: GENESIS FAT LOSS PROGRAM: http://werstupid.com/genesis-fat-loss/ GENESIS WEIGHT GAIN: http://werstupid.com/genesis-fat-loss/ GENESIS PRO: http://werstupid.com/genesis-pro/ ------------------------------------------------------------------------CONTACT Contact We R Stupid here: [email protected]ibffindia.com ------------------------------------------------------------------------BOOKS Read all Books by Akshay Chopra here: http://werstupid.com/my-books/ The AMAZON.IN link to Akshay Chopra’s books: https://amzn.to/2ZbO7cI ------------------------------------------------------------------------ IBFF INDIA Visit the IBFF INDIA website: https://ibffindia.com #youtube #youtuber #youtubers #youtubechannel #youtubevideo #youtuberp #youtubeitalia #youtubelife #youtubeblogger #youtubevlogger #youtubeindia #gym #gymlife #gymrat #gymtime #gymmotivation #gymflow #gymshark #gymlifestyle #gymlover #nutrition #nutritionist #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitnessfreak #werstupid

CUB GAMES WORKOUT DATES ANNOUNCED FOR 2020 @cubgames 
A few exciting announcements to make regarding the Cub Games competition season.

The Cub Games Online, worldwide, 5 week event will be held as usual in Feb 2020. It will be a stand-alone event this year as the CF Opens has moved to October. ⏰ Registration opens Dec 1st and we will be doing an EARLY BIRD SALE for the first 50 Cubs that register 🐾 
This year we will also be bringing the first ever Cub Games LIVE FITNESS THROWDOWN. Held Nov 17th on the Gold Coast, the friendly competition will be open to kids aged 10-15 years. We will have a scaled and RX category with prizes up for grabs! ⏰ Registration opens Sep 23rd at 6pm at just $50pp.

Dates to pop in the diary: ➕Cub Games Live Throwdown Rego: Sep 23rd 6pm ➕Cub Games Live Event: Nov 17th ➕Cub Games Online Competition. Early Bird Rego Opens Dec 1st ➕Cub Games Online Comp Event 1 Release Feb 6th 2020. Competing Ends 10th March 2020.

Let the training commence! 🏋️‍♂️ @cubgames .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
 #crossfitcompetition #crossfit #crossfitaddiction #crossfitgirls #crossfitchick #gymlife #gymmotivation #fitgirl #fitlife #wod #strong #babe #strength #strongoverskinny #crossfitkids #cubgames

2019-09-17 10:04   3 0

 

CUB GAMES WORKOUT DATES ANNOUNCED FOR 2020 @cubgames A few exciting announcements to make regarding the Cub Games competition season. The Cub Games Online, worldwide, 5 week event will be held as usual in Feb 2020. It will be a stand-alone event this year as the CF Opens has moved to October. ⏰ Registration opens Dec 1st and we will be doing an EARLY BIRD SALE for the first 50 Cubs that register 🐾 This year we will also be bringing the first ever Cub Games LIVE FITNESS THROWDOWN. Held Nov 17th on the Gold Coast, the friendly competition will be open to kids aged 10-15 years. We will have a scaled and RX category with prizes up for grabs! ⏰ Registration opens Sep 23rd at 6pm at just $50pp. Dates to pop in the diary: ➕Cub Games Live Throwdown Rego: Sep 23rd 6pm ➕Cub Games Live Event: Nov 17th ➕Cub Games Online Competition. Early Bird Rego Opens Dec 1st ➕Cub Games Online Comp Event 1 Release Feb 6th 2020. Competing Ends 10th March 2020. Let the training commence! 🏋️‍♂️ @cubgames . . . . . . . . . . #crossfitcompetition #crossfit #crossfitaddiction #crossfitgirls #crossfitchick #gymlife #gymmotivation #fitgirl #fitlife #wod #strong #babe #strength #strongoverskinny #crossfitkids #cubgames

my gym is going well, even if some toys are still missing, I have to say that switching between my bedroom in this structure and a giant step, if I think only 10 years ago when I first set foot in a weight room I would never have thought today to open one of my own and how far i've gone, I hope that everything will be ready by December but I'll put it all myself as I have always done in everything! 💪🏼🔥

2019-09-17 09:50   9 2

 

my gym is going well, even if some toys are still missing, I have to say that switching between my bedroom in this structure and a giant step, if I think only 10 years ago when I first set foot in a weight room I would never have thought today to open one of my own and how far i've gone, I hope that everything will be ready by December but I'll put it all myself as I have always done in everything! 💪🏼🔥

2019-08-26 02:32   384 8

 

2019-08-24 14:38   290 4

 

2019-08-22 04:53   410 10

 

2019-08-15 03:24   449 11

 

2019-07-14 09:05   548 14