United States

  United States

  Top 542254 Instagram followed

Images about: #igers (263747790 posts)

Linguine con sugo di pomodorini freschi, filetto di salmone e prezzemolo🍝🐟🌱 e il #teampasta a rapporto
▪
C'è ancora chi oggi demonizza la pasta o i carboidrati in generale perché si sa "i carboidrati fanno ingrassare" "i carboidrati alla sera fanno male" ecc...
Io personalmente sono cresciuta facendo il contrario di ciò che si fa normalmente ovvero a pranzo sempre un secondo con contorno e una piccola fonte di carbo e una di grassi e a cena un primo piatto (con riso/pasta/altri cereali) accompagnato sempre da una fonte proteica e una di grassi e detto sinceramente questa cosa non fa affatto male, anzi, state sicuri che dormirete bene😂 
Ovviamente bisogna stare attenti a non esagerare con i condimenti e controllare che la pasta sia al dente (ha un indice glicemico più basso). Per quanto riguarda le porzioni invece è molto soggettivo, ma ciò che conta è che a fine giornata si sia raggiunto il proprio obiettivo di macros e calorie giornalieri.
Detto ciò beccatevi questa super cenetta che ho preparato ieri sera (vi lascio la ricetta nei commenti⬇)🍝
.
.
.

 #breakfast #colazione #healthybreakfast
 #prozis #iifym #dietaflessibile #intuitiveeating #food #foodporn #ricettelight #cucinaitaliana #followme #follow4follow #likeforlikes #likeforfollow #fitness #iifym #model #sportealimentazioneofficial #fitfood #cheatmeal #bodybuilding #lowcarb #dayoff #restday #highcarbs #dayon #igers #igersitalia

2019-06-26 10:37   0 0

 

Linguine con sugo di pomodorini freschi, filetto di salmone e prezzemolo🍝🐟🌱 e il #teampasta a rapporto ▪ C'è ancora chi oggi demonizza la pasta o i carboidrati in generale perché si sa "i carboidrati fanno ingrassare" "i carboidrati alla sera fanno male" ecc... Io personalmente sono cresciuta facendo il contrario di ciò che si fa normalmente ovvero a pranzo sempre un secondo con contorno e una piccola fonte di carbo e una di grassi e a cena un primo piatto (con riso/pasta/altri cereali) accompagnato sempre da una fonte proteica e una di grassi e detto sinceramente questa cosa non fa affatto male, anzi, state sicuri che dormirete bene😂 Ovviamente bisogna stare attenti a non esagerare con i condimenti e controllare che la pasta sia al dente (ha un indice glicemico più basso). Per quanto riguarda le porzioni invece è molto soggettivo, ma ciò che conta è che a fine giornata si sia raggiunto il proprio obiettivo di macros e calorie giornalieri. Detto ciò beccatevi questa super cenetta che ho preparato ieri sera (vi lascio la ricetta nei commenti⬇)🍝 . . . #breakfast #colazione #healthybreakfast #prozis #iifym #dietaflessibile #intuitiveeating #food #foodporn #ricettelight #cucinaitaliana #followme #follow4follow #likeforlikes #likeforfollow #fitness #iifym #model #sportealimentazioneofficial #fitfood #cheatmeal #bodybuilding #lowcarb #dayoff #restday #highcarbs #dayon #igers #igersitalia

⛅️ New Season F/W 19
✌🏻 NYC Moda Park ✌🏻
🛑 Yüksek Kalite 1 Sınıf Ürünler 🛑
🏆 Exclusive Series 🏆
💯% 100 Cotton / Pamuk Kumaş
ETRO ✅ Bedenler S M L XL XXL Mevcuttur. 🌎 Dünyanın Heryerine Kargo İmkanı 🌎
🇹🇷Türkiyenin Heryerine kargo imkanı 🇹🇷
🚚 1/2 iş Gününde Teslim 🚚
🛑 Kargo Alıcıya Ait 🛑
🚚 Yurt İçi Anlaşmalı Kargo 🚚
🚨 Havale 💸 📲 💸 EFT 🚨
☎️ Sipariş Hattı: 05444713321 ☎️
❌ İade Yok ❌
✅ Değişim Mevcuttur.✅
⏭ Değişim Süresi 3 Gündür. ⏮
 #selfie #selfienation #self #selfies #me #pretty #handsome #instagood #instaselfie #selfietime #tophashtagsnet #shamelessselfie #life #hair #portrait #igers #fun #followme #instalove #follow #eyes #igdaily #smile #hot #cute #myself #memyselfandi #selfportrait #night # 
 #N✌🏻CMODAPARK

2019-06-26 10:37   3 0

 

⛅️ New Season F/W 19 ✌🏻 NYC Moda Park ✌🏻 🛑 Yüksek Kalite 1 Sınıf Ürünler 🛑 🏆 Exclusive Series 🏆 💯% 100 Cotton / Pamuk Kumaş ETRO ✅ Bedenler S M L XL XXL Mevcuttur. 🌎 Dünyanın Heryerine Kargo İmkanı 🌎 🇹🇷Türkiyenin Heryerine kargo imkanı 🇹🇷 🚚 1/2 iş Gününde Teslim 🚚 🛑 Kargo Alıcıya Ait 🛑 🚚 Yurt İçi Anlaşmalı Kargo 🚚 🚨 Havale 💸 📲 💸 EFT 🚨 ☎️ Sipariş Hattı: 05444713321 ☎️ ❌ İade Yok ❌ ✅ Değişim Mevcuttur.✅ ⏭ Değişim Süresi 3 Gündür. ⏮ #selfie #selfienation #self #selfies #me #pretty #handsome #instagood #instaselfie #selfietime #tophashtagsnet #shamelessselfie #life #hair #portrait #igers #fun #followme #instalove #follow #eyes #igdaily #smile #hot #cute #myself #memyselfandi #selfportrait #night # #N✌🏻CMODAPARK

‏تراكمات من الهراء والتفكير لا أكثر .
.
اعادة نشر .... 2017 
 #رسماتي #رسمتي_الجديدة #رسم #رسمي_رايكم_يهمني_اسعدوني_بالتعليق #لوحات_فنية #لوحات_تشكيلية #لوحات #فن #فنون #فنان #فنان_العرب #فنون_جميلة #loribellespirovski #art #oilpainting #contemporaryart #konst #kunst #arts #art_spotlight #contemporaryart #artnerd #artsy #igers #igdaily #igart #younis_alaa

2019-06-26 10:37   0 0

 
We welcome 🙏 you at @gujrati_models_shootouts ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Follow doll In pic~>@ashu_patil15 💕💕💞
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👉FOR SHOUTOUT 🔊
❶ follow admin
❷ likes recent pic
❸ DM ur HD pics
❹ be active 👊✌
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👉‌🇫‌🇴‌🇷 ‌🇵‌🇭‌🇴‌🇹‌🇴 ‌ 📷
💌 #DM 👇
➡@gujrati_models_shootouts 📷
➨@gujrati_models_shootouts 📷
➨@gujrati_models_shootouts📷
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✪✪ FOLLOW ADMIN ✪✪
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
‌🇧‌🇪 ‌🇫‌🇦‌🇲‌🇴‌🇺‌🇸 ‌🇴‌🇳 ‌🇹‌🇭‌🇮‌🇸 ‌🇵‌🇦‌🇬‌🇪😎
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
 #love #LikesWithTags #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #follow #webstagram #colorful #style #swag
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Keep following page may be the next model is you😎
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

2019-06-26 10:37   5 1

 

We welcome 🙏 you at @gujrati_models_shootouts ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Follow doll In pic~>@ashu_patil15 💕💕💞 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉FOR SHOUTOUT 🔊 ❶ follow admin ❷ likes recent pic ❸ DM ur HD pics ❹ be active 👊✌ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉‌🇫‌🇴‌🇷 ‌🇵‌🇭‌🇴‌🇹‌🇴 ‌ 📷 💌 #DM 👇 ➡@gujrati_models_shootouts 📷 ➨@gujrati_models_shootouts 📷 ➨@gujrati_models_shootouts📷 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✪✪ FOLLOW ADMIN ✪✪ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‌🇧‌🇪 ‌🇫‌🇦‌🇲‌🇴‌🇺‌🇸 ‌🇴‌🇳 ‌🇹‌🇭‌🇮‌🇸 ‌🇵‌🇦‌🇬‌🇪😎 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #love #LikesWithTags #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #follow #webstagram #colorful #style #swag ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Keep following page may be the next model is you😎 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

@trollfest_official @hellfestopenair #hellfest2019 #hellfestopenair #livephotographer #livephotography #liveconcert #concert #igers #igersnantes #pulp_tribu #metalorgie #fujifilm_xseries #fujixt3 #fujifilm #livemusiccollective #bestphotomusic #livemusicphotographer #livemusicphotography #concertphotography #concertphotographer #bestmusicshots #rockband #rock #rockphotography #rockphotographer #musicpics #picsoftheday #infinty_rock #IndieLivesHere #photopitforever
 #ConcertLightsMagazine

2019-06-26 10:37   1 0

 
✔ #shirt
O F F E R T I S S I M A
🖐🖐€
Fino Ad esaurimento scorte 🛍
Cotone 🇮🇹
♦️Guarda i nostri profili fb / instagram / youtube;
♦️Prodotti italiani 🇮🇹💯💯
🇮🇹LIMITED EDITION 🇮🇹 ✅Contattaci in privato x qualsiasi info 😉📲 Si effettuano anke spedizioni 📦📦📦
•
•
•
😎 😍💯🔝😉😘 #kappatiemmestyle 🌋
 #vesuvio #moda #dress #bloggerstyle #foto #followme #f4f #model #modanapoli #instacool #instagram #instagro #bloggerstyle #blogger #like4likes #frozen #igersnapoli #igersmoda #ktmstyle #igers #napoli #uomo #donna #kids #work 
 #jeans #MadeinSud #successo

2019-06-26 10:37   1 0

 

✔ #shirt O F F E R T I S S I M A 🖐🖐€ Fino Ad esaurimento scorte 🛍 Cotone 🇮🇹 ♦️Guarda i nostri profili fb / instagram / youtube; ♦️Prodotti italiani 🇮🇹💯💯 🇮🇹LIMITED EDITION 🇮🇹 ✅Contattaci in privato x qualsiasi info 😉📲 Si effettuano anke spedizioni 📦📦📦 • • • 😎 😍💯🔝😉😘 #kappatiemmestyle 🌋 #vesuvio #moda #dress #bloggerstyle #foto #followme #f4f #model #modanapoli #instacool #instagram #instagro #bloggerstyle #blogger #like4likes #frozen #igersnapoli #igersmoda #ktmstyle #igers #napoli #uomo #donna #kids #work #jeans #MadeinSud #successo

Uma das lições mais incríveis que aprendi foi que “Não cai uma folha de uma árvore se não for por permissão d’Ele”. A folha quando cai parece o fim do ciclo, mas na verdade não é, da-se lugar a uma nova folhagem e assim vai mantendo árvore viva. Aniversários são assim, hoje cai mais uma folha, já são 27, mas todos os anos a cada aniversário eu sinto que Ele cuida de mim, me tornando alguém melhor e produzindo frutos melhores. Descobri cedo minha missão de vida, amar as pessoas, me doar e voluntáriar, mas sei que para isso é necessário gratidão pelo que tenho e pelo que perco, pois a cada fim de ciclo, é um baita recomeço. 
Que mais folhas caem, para que frutos venham e arvore boa se conhece pelos frutos. 
Gratidão Deus, obrigado pelo aniversário ♥️

2019-06-26 10:37   1 1

 

Uma das lições mais incríveis que aprendi foi que “Não cai uma folha de uma árvore se não for por permissão d’Ele”. A folha quando cai parece o fim do ciclo, mas na verdade não é, da-se lugar a uma nova folhagem e assim vai mantendo árvore viva. Aniversários são assim, hoje cai mais uma folha, já são 27, mas todos os anos a cada aniversário eu sinto que Ele cuida de mim, me tornando alguém melhor e produzindo frutos melhores. Descobri cedo minha missão de vida, amar as pessoas, me doar e voluntáriar, mas sei que para isso é necessário gratidão pelo que tenho e pelo que perco, pois a cada fim de ciclo, é um baita recomeço. Que mais folhas caem, para que frutos venham e arvore boa se conhece pelos frutos. Gratidão Deus, obrigado pelo aniversário ♥️

🇮🇹La Sicilia è il paese delle arance, del suolo fiorito la cui aria, in primavera, è tutto un profumo...
Ma quel che ne fa una terra necessaria a vedersi e unica al mondo, è il fatto che da un'estremità all'altra, essa si può definire uno strano e divino museo di architettura..... 🇦🇺Sicily is the land of oranges, of the flowering soil whose air, in spring, is all a scent...
But what makes it a land necessary to see itself and unique in the world, is the fact that from one end to the other, it can be called a strange and divine museum of architecture... #sicilia #sicily #italy #italia #palermo #siciliabedda #catania #travel #igersitalia #instagood #picoftheday #photooftheday #love #photography #sea #volgosicilia #igerssicilia #summer #siracusa #nature #mare #etna #igers #milano #landscape #volgoitalia #photo #beautiful #instagram #ig_italia, sto usando @tagsfinder_com

2019-06-26 10:37   1 0

 

🇮🇹La Sicilia è il paese delle arance, del suolo fiorito la cui aria, in primavera, è tutto un profumo... Ma quel che ne fa una terra necessaria a vedersi e unica al mondo, è il fatto che da un'estremità all'altra, essa si può definire uno strano e divino museo di architettura..... 🇦🇺Sicily is the land of oranges, of the flowering soil whose air, in spring, is all a scent... But what makes it a land necessary to see itself and unique in the world, is the fact that from one end to the other, it can be called a strange and divine museum of architecture... #sicilia #sicily #italy #italia #palermo #siciliabedda #catania #travel #igersitalia #instagood #picoftheday #photooftheday #love #photography #sea #volgosicilia #igerssicilia #summer #siracusa #nature #mare #etna #igers #milano #landscape #volgoitalia #photo #beautiful #instagram #ig_italia, sto usando @tagsfinder_com

И создал Бог женщину... отдал ее мужчине и сказал: "Так тебе и надо!" 👻
⠀
Ох, я и сама знаю, что соткана из одних противоречий... зато какой узор сказочный⚜️

2019-06-26 10:37   1 1

 

И создал Бог женщину... отдал ее мужчине и сказал: "Так тебе и надо!" 👻 ⠀ Ох, я и сама знаю, что соткана из одних противоречий... зато какой узор сказочный⚜️

🌺❤️

2019-06-26 10:36   1 1

 

🌺❤️

Dalla gita artistica alla gita culinaria è un attimo. E come sempre: grazie Roma e grazie alle persone che puntualmente me la rendono meravigliosa, nonostante sia un museo a cielo aperto già di suo. .
.
@il_miele_ @an_tonika @ppherrells @tstgli
.
.
.
.
 #food #foodie #foodporn #friends #love #amazing #roma #rome #italy #italia #city #citylife #cityscape #cityview #citylife #beautiful #beautifuldestinations #landscape #landscapephotography #iger #igers #igersitalia #instagood #instapic #pic #picture #picoftheday #photooftheday #photography #photographer #photoshoot

2019-06-26 10:35   2 0

 

Dalla gita artistica alla gita culinaria è un attimo. E come sempre: grazie Roma e grazie alle persone che puntualmente me la rendono meravigliosa, nonostante sia un museo a cielo aperto già di suo. . . @il_miele_ @an_tonika @ppherrells @tstgli . . . . #food #foodie #foodporn #friends #love #amazing #roma #rome #italy #italia #city #citylife #cityscape #cityview #citylife #beautiful #beautifuldestinations #landscape #landscapephotography #iger #igers #igersitalia #instagood #instapic #pic #picture #picoftheday #photooftheday #photography #photographer #photoshoot

พาสต้าไลโคปีเน่ไก่สับ 🍝🐔🥫
High Protein, Low Sodium, Low Calories

2019-06-26 10:29   2 1

 

พาสต้าไลโคปีเน่ไก่สับ 🍝🐔🥫 High Protein, Low Sodium, Low Calories

Моё недавнее правило: никогда не осуждать людей
⠀
Раньше я часто я осуждала людей и, у меня часто были мысли «Зачем я это делаю?»
⠀
А вправду, зачем?
⠀
Зачем осуждать людей, ведь мы никогда не узнаем истинную причину, почему именно так, как есть. Почему этот человек делает так и какие у него намерения и мысли.
⠀
После того, как я отпустила все злобные осуждения и негатив - я почувствовала внутренний покой и счастье.
⠀
Счастливые люди никогда не станут осуждать и злиться на мелочи - им просто не до этого.
⠀
Вообще, меня накрыла огромная волна негатива на работе, и, пока я пыталась выкарабкаться от этого, я словила себя на мысли, что больше не хочу.
⠀
Не хочу злиться, таить обиды, осуждать и уж тем более завидовать.
⠀
Просто жить и радоваться и радовать даже тех, кто этого не заслуживает :)
.
.
.
.
.
.
.
 #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #selfie #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #smile #friends #fun #fashion #summer #instadaily #igers #instalike #swag #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4l

2019-06-26 08:34   192 13

 

Моё недавнее правило: никогда не осуждать людей ⠀ Раньше я часто я осуждала людей и, у меня часто были мысли «Зачем я это делаю» ⠀ А вправду, зачем ⠀ Зачем осуждать людей, ведь мы никогда не узнаем истинную причину, почему именно так, как есть. Почему этот человек делает так и какие у него намерения и мысли. ⠀ После того, как я отпустила все злобные осуждения и негатив - я почувствовала внутренний покой и счастье. ⠀ Счастливые люди никогда не станут осуждать и злиться на мелочи - им просто не до этого. ⠀ Вообще, меня накрыла огромная волна негатива на работе, и, пока я пыталась выкарабкаться от этого, я словила себя на мысли, что больше не хочу. ⠀ Не хочу злиться, таить обиды, осуждать и уж тем более завидовать. ⠀ Просто жить и радоваться и радовать даже тех, кто этого не заслуживает :) . . . . . . . #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #selfie #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #smile #friends #fun #fashion #summer #instadaily #igers #instalike #swag #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4l

Te amo ❤️

2019-06-25 22:17   168 1

 

Te amo ❤️

黄色のMonster始めて飲んだけど
美味しかった🤣

市場でパシャり📷

2019-06-25 14:00   244 3

 

黄色のMonster始めて飲んだけど 美味しかった🤣 市場でパシャり📷

[Post Silindiği İçin Tekrar Paylaşmak Zorunda Kaldım] İletişim Akademisi’nde çok kıymetli hocam ATV Ana Haber Spikeri Cem Öğretir’e geçirdiği KAZAdan dolayı büyük GEÇMİŞ OLSUN diliyorum. Allah güzel ailesine ve sevenlerine bağışlasın. Eminim en kısa zamanda bu zorluktan da en güçlü şekilde çıkacaktır. Dualarımız sizinle, Cem Hocam 🙏🏻 @cemogretirofficial #love #instagramers #comment #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #girl #instagood #socialenvy #bestoftheday #instacool #carryme #follow #colorful #style

2019-06-24 19:12   140 9

 

[Post Silindiği İçin Tekrar Paylaşmak Zorunda Kaldım] İletişim Akademisi’nde çok kıymetli hocam ATV Ana Haber Spikeri Cem Öğretir’e geçirdiği KAZAdan dolayı büyük GEÇMİŞ OLSUN diliyorum. Allah güzel ailesine ve sevenlerine bağışlasın. Eminim en kısa zamanda bu zorluktan da en güçlü şekilde çıkacaktır. Dualarımız sizinle, Cem Hocam 🙏🏻 @cemogretirofficial #love #instagramers #comment #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #girl #instagood #socialenvy #bestoftheday #instacool #carryme #follow #colorful #style

撮影📷📸

2019-06-24 02:52   168 5

 

撮影📷📸

2019-06-23 12:19   320 17

 
comfy romper from @loveara.ph

2019-06-22 12:23   276 87

 

comfy romper from @loveara.ph

Trying hard for that perfect longtail wallpaper shot :-)

2019-06-18 18:17   549 26

 

Trying hard for that perfect longtail wallpaper shot :-)

Обожаю, когда делишься с человеком проблемой, а он воспринимает это, как соревнование - кто страдает больше ))

2019-06-08 13:11   53 3

 

Обожаю, когда делишься с человеком проблемой, а он воспринимает это, как соревнование - кто страдает больше ))

Bros Power
————————————————————————
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
 #photooftheday #instagood #justgoshoot #ig_today #visualambassadors #photographysouls #igers  #exploretocreate #visualmobs #illgrammers #instamood #shoot2kill #ig_color #creativeoptic #weekly_feature #igdaily #travelphotography  #scenery #travelgram #landscapephotography  #bravogreatphoto #shotaward #portraitphotography #portrait_vision #gramslayers #portraitstream #fatalframes #aovportraits #iphoneonly #artofvisuals

2019-06-07 22:28   493 15

 
Sunny ☀️

2019-06-02 11:13   515 36

 

Sunny ☀️

Next Page →
Next Page →