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だ~いぶご無沙汰でした!! 辞めるか続けるか悩んでた結果の
約半年ぶりの  #ジム (笑)

真面目に1時間歩いて、チャリこぎマシーン30分の二種目やった…

継続してダラケタ身体にムチ入れますかね!

 #MISIA を聴きながら、4月のライヴに向けて予習します🎵

 #PUMA のランニングシューズは大学時代から愛用…13、4年(笑)
いつまで履けるかの戦いや!!
安くて軽いやつやけど長持ち!
今日はスパッツ、ハーフパンツ、TシャツもPUMA💙

 #痩せたい

2019-03-17 06:17   18 2

 

だ~いぶご無沙汰でした!! 辞めるか続けるか悩んでた結果の 約半年ぶりの  #ジム (笑) 真面目に1時間歩いて、チャリこぎマシーン30分の二種目やった… 継続してダラケタ身体にムチ入れますかね! #MISIA を聴きながら、4月のライヴに向けて予習します🎵 #PUMA のランニングシューズは大学時代から愛用…13、4年(笑) いつまで履けるかの戦いや!! 安くて軽いやつやけど長持ち! 今日はスパッツ、ハーフパンツ、TシャツもPUMA💙 #痩せたい

Misia Chanel. 7 день детокса на одном аромате.
Честно — я рада, что эта неделя закончилась. И в то же время, я довольна этим экспериментом.
Для себя сделала такие выводы:
✼ Вполне можно неделю прожить с одним ароматом. Главное — правильно и оптимально его выбрать.
✼ Действительно, происходит некое очищение обоняния и в какой-то степени даже разума. На многие свои хотелки уже смотришь другими глазами. Это не означает, что теряется интерес к ароматам, да и вишлист вряд ли резко после этого опустеет. Но изменяется подход. Теперь хочется не количества, а качества. Качества ингредиентов, качества сборки и аромата в целом. Хочется таких парфюмов, с которыми можно прожить минимум неделю и при этом не возненавидеть аромат.
✼ Периодически устраивать себе такие детоксы очень даже полезно. Это существенно экономит бюджет. По крайней мере, неделю без всяких тестирований и новых покупок — это уже хорошо.
✼ Также польза в том, что интересно наблюдать за своими ощущениями в течение недели. А ощущения каждый день совершенно разные: от постоянного соблазна и желания всё бросить до «ну что я тряпка какая-то, надо собраться и идти до конца».

2019-03-17 05:42   29 4

 

Misia Chanel. 7 день детокса на одном аромате. Честно — я рада, что эта неделя закончилась. И в то же время, я довольна этим экспериментом. Для себя сделала такие выводы: ✼ Вполне можно неделю прожить с одним ароматом. Главное — правильно и оптимально его выбрать. ✼ Действительно, происходит некое очищение обоняния и в какой-то степени даже разума. На многие свои хотелки уже смотришь другими глазами. Это не означает, что теряется интерес к ароматам, да и вишлист вряд ли резко после этого опустеет. Но изменяется подход. Теперь хочется не количества, а качества. Качества ингредиентов, качества сборки и аромата в целом. Хочется таких парфюмов, с которыми можно прожить минимум неделю и при этом не возненавидеть аромат. ✼ Периодически устраивать себе такие детоксы очень даже полезно. Это существенно экономит бюджет. По крайней мере, неделю без всяких тестирований и новых покупок — это уже хорошо. ✼ Также польза в том, что интересно наблюдать за своими ощущениями в течение недели. А ощущения каждый день совершенно разные: от постоянного соблазна и желания всё бросить до «ну что я тряпка какая-то, надо собраться и идти до конца».

Instagramをご視聴の皆様
こんにちは😸👐
週末はみなさんどのように
お過ごしでしょうか🌸🌈✨✨
本日は、musicpostです‼︎
曲は、あのアニソンからです🎧🎤
まだまだ上手くはないとは
思いますが、お聴き頂けたら
嬉しいです😆
それでは左にスワイプしてみてね💁‍♂️
 #instalike #music #instagood 
 #instamusic #instapic #dayoff 
 #sunday #march #風景 #trip
 #tourism #アニメソング 
 #機動戦士ガンダム #MISIA
 #オルフェンズの涙 #アカペラ
 #一部分 #公開 #landscape 
 #グルメ #japan #観光 #観光地
 #背景あり

2019-03-17 04:45   12 1

 

Instagramをご視聴の皆様 こんにちは😸👐 週末はみなさんどのように お過ごしでしょうか🌸🌈✨✨ 本日は、musicpostです‼︎ 曲は、あのアニソンからです🎧🎤 まだまだ上手くはないとは 思いますが、お聴き頂けたら 嬉しいです😆 それでは左にスワイプしてみてね💁‍♂️ #instalike #music #instagood #instamusic #instapic #dayoff #sunday #march #風景 #trip #tourism #アニメソング #機動戦士ガンダム #MISIA #オルフェンズの涙 #アカペラ #一部分 #公開 #landscape #グルメ #japan #観光 #観光地 #背景あり

昨日はさきちゃん帰ってきて3人で4ヶ月ぶりに遊んできた!
変わってなくて面白かった(笑)
早めの誕生日お祝い🍾❤
次はいつ集まれそうかな!
楽しかったありがとう😁

 #高校のいつめん
 #誕生日サプライズ
 #MISIA
 #ガールズトーク

2019-03-17 01:58   19 1

 

昨日はさきちゃん帰ってきて3人で4ヶ月ぶりに遊んできた! 変わってなくて面白かった(笑) 早めの誕生日お祝い🍾❤ 次はいつ集まれそうかな! 楽しかったありがとう😁 #高校のいつめん #誕生日サプライズ #MISIA #ガールズトーク

2019.03.16
..
하루지난 한복 코디😁
..
저고리 - 민주화한복 혹한기 저고리 아이보리
허리치마 - 민주화한복 러블리 러브 허리치마
속치마 - 예봄양품 화이트 면레이스 속치마
..
귀차니즘으로 몇일 피드 못올리고
다시 피드 올리기시작😂
부지런하게 다시 올려야겠다🙏🏻🙏🏻
..
속치마는 다른 허리치마랑도 잘 어울릴까
하고서 했는데 다 잘 어울려서 매우 만족👍🏻
슬슬 봄날도 다가오니 더더 입을거 같다😍
(요 사진 상에는 속치마+예봄 속치마+허리치마
총 3...벌입니다 ㅋㅋㅋㅋ)
..
 #한복 #생활한복 #데일리한복 #오늘의한복 #한복코디 #민주화한복 #예봄양품 #아이폰xs #hanbok #dailyhanbok #minjuhwa #iphonexs #misia

2019-03-17 01:36   15 0

 

2019.03.16 .. 하루지난 한복 코디😁 .. 저고리 - 민주화한복 혹한기 저고리 아이보리 허리치마 - 민주화한복 러블리 러브 허리치마 속치마 - 예봄양품 화이트 면레이스 속치마 .. 귀차니즘으로 몇일 피드 못올리고 다시 피드 올리기시작😂 부지런하게 다시 올려야겠다🙏🏻🙏🏻 .. 속치마는 다른 허리치마랑도 잘 어울릴까 하고서 했는데 다 잘 어울려서 매우 만족👍🏻 슬슬 봄날도 다가오니 더더 입을거 같다😍 (요 사진 상에는 속치마+예봄 속치마+허리치마 총 3...벌입니다 ㅋㅋㅋㅋ) .. #한복 #생활한복 #데일리한복 #오늘의한복 #한복코디 #민주화한복 #예봄양품 #아이폰xs #hanbok #dailyhanbok #minjuhwa #iphonexs #misia

3月17日(日)私の誕生日です(笑)
金曜日中国から帰ってきて、日本で誕生日
迎えられて良かった😊
出発前の温かいコメントやいつも楽しいコメントほんと嬉しいです😆
これからも仲良くしてください😉
中国では毎朝のラー活楽しみでした😋

 #誕生日 #中国出張 #中国 #中華料理 
 #ホテルが豪華 #ラー活 #ラーメン大好き 
 #おいしいもの #美味しいもの食べたい 
 #スイーツ #スイーツ女子 #手作り 
 #お酒好き #バレー好き #競馬好き 
 #misia #ミー友さん 
 #いいね嬉しい #コメント嬉しい

2019-03-17 01:13   216 93

 

3月17日(日)私の誕生日です(笑) 金曜日中国から帰ってきて、日本で誕生日 迎えられて良かった😊 出発前の温かいコメントやいつも楽しいコメントほんと嬉しいです😆 これからも仲良くしてください😉 中国では毎朝のラー活楽しみでした😋 #誕生日 #中国出張 #中国 #中華料理 #ホテルが豪華 #ラー活 #ラーメン大好き #おいしいもの #美味しいもの食べたい #スイーツ #スイーツ女子 #手作り #お酒好き #バレー好き #競馬好き #misia #ミー友さん #いいね嬉しい #コメント嬉しい

ピアノの発表会🎹!めっちゃたのしかった!
 #ピアノ発表会
 #ピアノ
 #発表会
 #MISIA
 #アイノカタチ
 #久しぶり
 #ピアノの友達

2019-03-16 23:57   37 0

 

ピアノの発表会🎹!めっちゃたのしかった! #ピアノ発表会 #ピアノ #発表会 #MISIA #アイノカタチ #久しぶり #ピアノの友達

🕯ろうそく フー(笑)
歌っているsceneばかりではね。
 #MISIA
 #15周年
 #デコケーキ

2019-03-16 23:36   48 0

 

🕯ろうそく フー(笑) 歌っているsceneばかりではね。 #MISIA #15周年 #デコケーキ

以前に字幕版を映画館で観てウルウルしてたんは、もう2年前なのか。。。時間経過の速さにびっくりコロ助😅

昨晩、地上波で初めて吹替版みたけど、いい感じでしたね。

 #sing #シング #映画 #地上波
 #ウルウル #歌 #音楽の力 #気持ち #感情 #感動 #涙もろい #オッサン #misia
 #良かった #いつもの #ヘアーサロン #システムと店員が変わってて #なんか見ててもバタバタ #回転を早めようって事みたいだけと #あげくの果て #オーダーより髪切られ過ぎ #理容師の技術がいまいちなのか #システムの問題か #困ったもんだ

2019-03-16 23:34   35 1

 

以前に字幕版を映画館で観てウルウルしてたんは、もう2年前なのか。。。時間経過の速さにびっくりコロ助😅 昨晩、地上波で初めて吹替版みたけど、いい感じでしたね。 #sing #シング #映画 #地上波 #ウルウル # #音楽の力 #気持ち #感情 #感動 #涙もろい #オッサン #misia #良かった #いつもの #ヘアーサロン #システムと店員が変わってて #なんか見ててもバタバタ #回転を早めようって事みたいだけと #あげくの果て #オーダーより髪切られ過ぎ #理容師の技術がいまいちなのか #システムの問題か #困ったもんだ

 #Mózg #Misia Ff # piękny umysł #ponad wszystko # intuicja # emocje # inteligencja # IQ #

2019-03-16 22:28   1 0

 

#Mózg #Misia Ff # piękny umysł #ponad wszystko # intuicja # emocje # inteligencja # IQ #

// { reflective } //

2019-03-16 19:48   14 1

 

// { reflective } //

// .. // soon // .. //

2019-03-16 19:45   11 1

 

// .. // soon // .. //

🌪🇨🇳// { на страже ваших денег и вашего стиля } // 🇨🇳🌪

2019-03-16 19:41   6 1

 

🌪🇨🇳// { на страже ваших денег и вашего стиля } // 🇨🇳🌪

>>>> 99.9% <<<< —  #xfashion

2019-03-16 19:36   10 1

 

>>>> 99.9% <<<< —  #xfashion

🌪🇨🇳// { на страже ваших денег и вашего стиля } // 🇨🇳🌪

2019-03-16 19:26   9 1

 

🌪🇨🇳// { на страже ваших денег и вашего стиля } // 🇨🇳🌪

🌪🇨🇳// { на страже ваших денег и вашего стиля } // 🇨🇳🌪

2019-03-16 19:25   7 1

 

🌪🇨🇳// { на страже ваших денег и вашего стиля } // 🇨🇳🌪

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2019-03-16 19:24   7 1

 

🌪🇨🇳// { на страже ваших денег и вашего стиля } // 🇨🇳🌪

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2019-03-16 19:16   7 1

 

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У нас есть все виды популярный ремней🔥
Все размеры в наличии💯
По поводу цены и перепродажи пишите в директ📩

2019-03-16 18:40   16 1

 

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Dior x Kaws⚪️
Новая коллекция💎
Все размеры в наличии💯
Хорошая модель для перепродажи🔥
По поводу цены и перепродажи в Директ📩

2019-03-16 18:21   15 1

 

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今日は…
もう日付け変わってるので
昨日は…😁
お友達のお誕生日やったので
お祝い兼ねて❣️
3人でお好み焼きへ(๑'ڡ'๑)୨♡
この3人は、
中学からの親友💓💕
お互い遠く離れて…
バラバラで就職して!
それでも…
また引き寄せるように
近くに戻って💕
お互い結婚してからも…
子供が小さい頃には、
寝かしつけてから
お互いの旦那さんにお願いして
9時頃から2、3時間会ったり💕
ここ何年かは…
月2回ペースで会ってる
何でも話せる親友💓💕
今回も…
ケーキを買ってお店へ(^^♪
途中、車の中で…
『あ~っ!!』
何(*'ω'*)......ん?
ええΣ( ꒪□꒪)‼
当の本人が…
後部座席で…😱💥
まっさかさぁまぁにぃー落ちて…
🎼.•*¨*•.•*¨*•.¸¸🎶
ぁーあー💦💦
やってまったぁ😭😭
まぁ…(≖ᴗ≖๑)ニヒッ
美味しく頂きましたけど
😆ねぇ🤣🤣
(╭☞•́ω•̀)╭☞からの~
カラオケTIME (๑˭̴̵̶́ꄱ˭̴̵̶̀ )🎤✨
食べならが😋飲みながら🍻
お喋りしながら💓💕
楽しい時間でした❣️
🎼.•*¨*•.¸¸🎶🎼.•*¨*•.¸¸🎶
最後の1枚😆
皆さんの…
のっかりました🤣🤣
何でも良いけど…(๐•̆ •̆๐)
若年おばあちゃんて🤶
どゆことー
失礼しちゃうわぁー
ε٩(。•ˇ₃ˇ•。)۶зプンプン
 #お誕生日おめでとう 
 #お好み焼き #親友 #友達 
 #友達最高 #ケーキ #うそん
 #まっさかさま 
 #やってまったぁ
 #美味しく頂きました 
 #カラオケ 
 #MISIA #アイノカタチ 
 #食べならがら #飲みながら
 #お喋りしながら #楽しい時間 
 #最後の一枚 #のっかりました 
 #おばあちゃんてどゆことー 
 #失礼しちゃうわぁー 
 #恋愛免許証 #性格免許証
 #いいねありがとうございます
 #コメントありがとうございます
 #いつも観て下さってありがとうございます 
 #ありがとうございます
 #ありがとう💖 #感謝 
 #感謝の気持ち

2019-03-16 18:08   109 38

 

今日は… もう日付け変わってるので 昨日は…😁 お友達のお誕生日やったので お祝い兼ねて❣️ 3人でお好み焼きへ(๑'ڡ'๑)୨♡ この3人は、 中学からの親友💓💕 お互い遠く離れて… バラバラで就職して! それでも… また引き寄せるように 近くに戻って💕 お互い結婚してからも… 子供が小さい頃には、 寝かしつけてから お互いの旦那さんにお願いして 9時頃から2、3時間会ったり💕 ここ何年かは… 月2回ペースで会ってる 何でも話せる親友💓💕 今回も… ケーキを買ってお店へ(^^♪ 途中、車の中で… 『あ~っ!!』 何(*'ω'*)......ん? ええΣ( ꒪□꒪)‼ 当の本人が… 後部座席で…😱💥 まっさかさぁまぁにぃー落ちて… 🎼.•*¨*•.•*¨*•.¸¸🎶 ぁーあー💦💦 やってまったぁ😭😭 まぁ…(≖ᴗ≖๑)ニヒッ 美味しく頂きましたけど 😆ねぇ🤣🤣 (╭☞•́ω•̀)╭☞からの~ カラオケTIME (๑˭̴̵̶́ꄱ˭̴̵̶̀ )🎤✨ 食べならが😋飲みながら🍻 お喋りしながら💓💕 楽しい時間でした❣️ 🎼.•*¨*•.¸¸🎶🎼.•*¨*•.¸¸🎶 最後の1枚😆 皆さんの… のっかりました🤣🤣 何でも良いけど…(๐•̆ •̆๐) 若年おばあちゃんて🤶 どゆことー 失礼しちゃうわぁー ε٩(。•ˇ₃ˇ•。)۶зプンプン #お誕生日おめでとう #お好み焼き #親友 #友達 #友達最高 #ケーキ #うそん #まっさかさま #やってまったぁ #美味しく頂きました #カラオケ #MISIA #アイノカタチ #食べならがら #飲みながら #お喋りしながら #楽しい時間 #最後の一枚 #のっかりました #おばあちゃんてどゆことー #失礼しちゃうわぁー #恋愛免許証 #性格免許証 #いいねありがとうございます #コメントありがとうございます #いつも観て下さってありがとうございます #ありがとうございます #ありがとう💖 #感謝 #感謝の気持ち

念願のMISIAの星空のライヴ
本当の星空の下のライヴも行ってみたい✨
何度行っても感動の歌声♫

 #misia

2019-01-14 11:42   5 0

 

念願のMISIAの星空のライヴ 本当の星空の下のライヴも行ってみたい✨ 何度行っても感動の歌声♫ #misia

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