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O Dia Mundial de Combate à Osteoporose é celebrado anualmente em 20 de outubro. Esta data serve para conscientizar as pessoas sobre os cuidados que se deve ter para prevenir a doença, que já é considerada o segundo maior mal ao nível mundial, ficando atrás apenas das doenças cardiovasculares. @pilatesindaiatuba @fisiofefa @franciellesilverio @mihh89 @ingrid_guardieiro #pilatesnaosteoporose #osteoporose #pratiquepilates #naoaosedentarismo  #webstagram #summer #life #beauty #love #cute #beautiful #bestoftheday #smile #photo #instamood #photooftheday #style #happy #pilateiros #bemestar #epiceffects #pilatesindaiatuba #core #opulsoaindapulsa #hoje #pilates #sempre #studiofpilatesindaiatuba #hamonic

2019-10-21 17:38   12 0

 

O Dia Mundial de Combate à Osteoporose é celebrado anualmente em 20 de outubro. Esta data serve para conscientizar as pessoas sobre os cuidados que se deve ter para prevenir a doença, que já é considerada o segundo maior mal ao nível mundial, ficando atrás apenas das doenças cardiovasculares. @pilatesindaiatuba @fisiofefa @franciellesilverio @mihh89 @ingrid_guardieiro #pilatesnaosteoporose #osteoporose #pratiquepilates #naoaosedentarismo #webstagram #summer #life #beauty #love #cute #beautiful #bestoftheday #smile #photo #instamood #photooftheday #style #happy #pilateiros #bemestar #epiceffects #pilatesindaiatuba #core #opulsoaindapulsa #hoje #pilates #sempre #studiofpilatesindaiatuba #hamonic

Bom dia!!! “Viver”, na maioria das vezes não é fácil, por mais que situações, pessoas ou nossos próprios sentimentos e pensamentos tentem nos sabotar., só depende de nós mesmos virar a página...nem que ela pese toneladas... @pilatesindaiatuba #pararefletirmos #supere #sigaemfrente #deusnocomando #cosasdelavida #fe #pilates #studiofpilatesindaiatuba #pilatesindaiatuba  #webstagram #summer #life #beauty #love #cute #beautiful #bestoftheday #smile #photo #instamood #photooftheday #style #happy #sextou #pilateiros #bemestar #core #pilatesindaiatuba #opulsoaindapulsa #sempre

2019-10-18 12:00   13 0

 

Bom dia!!! “Viver”, na maioria das vezes não é fácil, por mais que situações, pessoas ou nossos próprios sentimentos e pensamentos tentem nos sabotar., só depende de nós mesmos virar a página...nem que ela pese toneladas... @pilatesindaiatuba #pararefletirmos #supere #sigaemfrente #deusnocomando #cosasdelavida #fe #pilates #studiofpilatesindaiatuba #pilatesindaiatuba #webstagram #summer #life #beauty #love #cute #beautiful #bestoftheday #smile #photo #instamood #photooftheday #style #happy #sextou #pilateiros #bemestar #core #pilatesindaiatuba #opulsoaindapulsa #sempre

Melhores momentos desse clássico nordestino entre CRB e SPORT. O jogo foi realizado no estádio rei Pelé, o SPORT saiu na frente, teve várias oportunidades de aumentar o placar, mas acabou sofrendo o gol de empate.
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Imagens 🎥: SporTV e Premiere (no copyright intended).
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 #sportrecife #sportclubdorecife #leaodailha #sport #pst #pelosporttudo #cazacaza #caza #ne #nordestao #maiordonordeste #sportsoberano #bravoleaodailha #ilhadoretiro #opulsoaindapulsa #avanteleao
 #campeonatopernambucano2019 #campeonatopernambucano #recifeantigo #recife #jaboatao #olinda #paulista #camaragibe #caruaru #pernambuco

2019-10-08 04:12   859 24

 

Melhores momentos desse clássico nordestino entre CRB e SPORT. O jogo foi realizado no estádio rei Pelé, o SPORT saiu na frente, teve várias oportunidades de aumentar o placar, mas acabou sofrendo o gol de empate. . . . . Imagens 🎥: SporTV e Premiere (no copyright intended). . #sportrecife #sportclubdorecife #leaodailha #sport #pst #pelosporttudo #cazacaza #caza #ne #nordestao #maiordonordeste #sportsoberano #bravoleaodailha #ilhadoretiro #opulsoaindapulsa #avanteleao #campeonatopernambucano2019 #campeonatopernambucano #recifeantigo #recife #jaboatao #olinda #paulista #camaragibe #caruaru #pernambuco

Fique atento na CABEÇA D'ÁGUA ou TROMBA D'ÁGUA.

É preciso prestar atenção a possíveis alterações meteorológicas principalmente durante o período da tarde, quando a probabilidade da Cabeça D’água acontecer é maior. Os primeiros sinais de uma Cabeça D’água são a mudança da cor da água, que fica mais barrosa e suja. Também observa-se o aumento da presença de galhos e folhas na água.

Como evitar:
Boas práticas para evitar ser pego de surpresa são:
Conferir a previsão do tempo não só para o local do banho, seja de rio ou cachoeira, mas também certificar-se da previsão nas regiões próximas.Ficar atento aos primeiros sinais característicos da Cabeça D’Água. Ela pode acontecer sem mesmo estar chovendo no local!Ao primeiro sinal, sair imediatamente da água e procurar lugares mais altos.E em caso de chuva não se arriscar a entrar nas cachoeiras e rios.

Aqui vai um pequeno exemplo de como as coisas acontecem rápida e violentamente, vídeo retirado da WEB.

 #programanatrilhacerta #Flona #trilha #trilhas #natrilhacerta #trilhandotrilhas #neymar #radiofederal #mtb #mountainbike #cerrado #selva #dornaalma #mato #cheirodemato #rockgarden #natureza #vida #viveravida #opulsoaindapulsa #desafioflona #bike #bicicleta #cabeçadagua #trombadagua #trilhandotrilha
 #enchente #rio #cachoeira

2019-10-07 14:07   68 1

 

Fique atento na CABEÇA D'ÁGUA ou TROMBA D'ÁGUA. É preciso prestar atenção a possíveis alterações meteorológicas principalmente durante o período da tarde, quando a probabilidade da Cabeça D’água acontecer é maior. Os primeiros sinais de uma Cabeça D’água são a mudança da cor da água, que fica mais barrosa e suja. Também observa-se o aumento da presença de galhos e folhas na água. Como evitar: Boas práticas para evitar ser pego de surpresa são: Conferir a previsão do tempo não só para o local do banho, seja de rio ou cachoeira, mas também certificar-se da previsão nas regiões próximas.Ficar atento aos primeiros sinais característicos da Cabeça D’Água. Ela pode acontecer sem mesmo estar chovendo no local!Ao primeiro sinal, sair imediatamente da água e procurar lugares mais altos.E em caso de chuva não se arriscar a entrar nas cachoeiras e rios. Aqui vai um pequeno exemplo de como as coisas acontecem rápida e violentamente, vídeo retirado da WEB. #programanatrilhacerta #Flona #trilha #trilhas #natrilhacerta #trilhandotrilhas #neymar #radiofederal #mtb #mountainbike #cerrado #selva #dornaalma #mato #cheirodemato #rockgarden #natureza #vida #viveravida #opulsoaindapulsa #desafioflona #bike #bicicleta #cabeçadagua #trombadagua #trilhandotrilha #enchente #rio #cachoeira