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華江高中13屆305班班遊啦
 #japan
 #osaka

2019-12-10 22:18   0 0

 

華江高中13屆305班班遊啦 #japan #osaka

心斎橋にある、「Spice Curry ゆっカリー」さんでゆっカリースペシャル(行った日は右がチキンカレーで左が牛すじカレー。
骨付きチキンとスパイス玉子がついてきました🤤
【 @spice.yuccurry 】
ーーー
骨付きで思い出したけど、丸亀の骨付き鳥、また食べに行きたい🤤笑
ーーー
Thank you for checking my posts 🤗
Please feel free to follow me 😉
ーーー
 #カレー  #カレーライス  #カレー好き #写真を撮るのが好きな人と繋がりたい #カレーは飲み物 #何気ない風景を思い出に  #nikond5300 #写真好きな人と繋がりたい  #light_nikon  #チキンカレー  #curry  #牛すじカレー  #心斎橋グルメ #心斎橋  #スパイスカレーゆっカリー  #スパイスカレー #骨付きチキン  #牛すじ  #love  #牛すじカレー  #インスタ映え #写真を撮るのが好き #ゆうすけ散歩  #大阪 #osaka #curryrice  #あなたに見せたい景色  #何気ない瞬間を残したい #photo_jpn

2019-12-10 22:16   17 1

 

心斎橋にある、「Spice Curry ゆっカリー」さんでゆっカリースペシャル(行った日は右がチキンカレーで左が牛すじカレー。 骨付きチキンとスパイス玉子がついてきました🤤 【 @spice.yuccurry 】 ーーー 骨付きで思い出したけど、丸亀の骨付き鳥、また食べに行きたい🤤笑 ーーー Thank you for checking my posts 🤗 Please feel free to follow me 😉 ーーー #カレー #カレーライス #カレー好き #写真を撮るのが好きな人と繋がりたい #カレーは飲み物 #何気ない風景を思い出に #nikond5300 #写真好きな人と繋がりたい #light_nikon #チキンカレー #curry #牛すじカレー #心斎橋グルメ #心斎橋 #スパイスカレーゆっカリー #スパイスカレー #骨付きチキン #牛すじ #love #牛すじカレー #インスタ映え #写真を撮るのが好き #ゆうすけ散歩 #大阪 #osaka #curryrice #あなたに見せたい景色 #何気ない瞬間を残したい #photo_jpn

おはようございます 😊
_
 #今日は  #☀️
R1.12.11
・
・
・
 #今空
 #imasora
 #sky #bluesky
 #osaka
 #japan
 #🇯🇵 #おはよう
 #おはようございます 
 #Goodmorning
 #Доброеутро
 #Bunădimineața
 #Bomdia
 #Dzieńdobry
 #Bonjour
 #GutenMorgen
 #Günaydın
 #สวัสดีตอนเช้าค่ะ
 #Buenosdias
 #Goedemorgen
 #Buongiorno

2019-12-10 22:16   4 0

 

おはようございます 😊 _ #今日は #☀️ R1.12.11 ・ ・ ・ #今空 #imasora #sky #bluesky #osaka #japan #🇯🇵 #おはよう #おはようございます #Goodmorning #Доброеутро #Bunădimineața #Bomdia #Dzieńdobry #Bonjour #GutenMorgen #Günaydın #สวัสดีตอนเช้าค่ะ #Buenosdias #Goedemorgen #Buongiorno

🧸🍏🌝🍒🐨
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おはようございます🌞
ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ
まだ本調子ではないのか
喉が痛いくるみです🤫
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ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ
ですが、今日はがっつりお仕事頑張ってきまぁす。
ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ
picは普段私フェードをかけないんですが
気分でうっすらかけてみました😳💓
ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ
いかがでしょうか?😌🦄🙆🏻‍♀️💗
ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ
ではまだ時間があるので
本を読んでから準備して
行ってきまーす🥴🤞
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ㅤ
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 #lory_pastelflowers #ecleticshow #sumasumatai_love #中之島公園 #meiko_softflowers #kokohana #大阪カメラ部 #関西カメラ部 #ひろがり同盟 #エアリー写真 #バラ園の写真 #私の好きが溢れてる一枚
 #ふんわり写真部 #赤い薔薇🌹

2019-12-10 22:13   11 1

 

🧸🍏🌝🍒🐨 ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ おはようございます🌞 ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ まだ本調子ではないのか 喉が痛いくるみです🤫 ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ですが、今日はがっつりお仕事頑張ってきまぁす。 ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ picは普段私フェードをかけないんですが 気分でうっすらかけてみました😳💓 ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ いかがでしょうか?😌🦄🙆🏻‍♀️💗 ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ではまだ時間があるので 本を読んでから準備して 行ってきまーす🥴🤞 ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ #lory_pastelflowers #ecleticshow #sumasumatai_love #中之島公園 #meiko_softflowers #kokohana #大阪カメラ部 #関西カメラ部 #ひろがり同盟 #エアリー写真 #バラ園の写真 #私の好きが溢れてる一枚 #ふんわり写真部 #赤い薔薇🌹

Winter special drink 🎄
マシュマロホットチョコレート‼️
ホットチョコレートに
マシュマロとホイップとピスタチオをのせた間違いないやぁつ。

可愛くて美味しい。
美味しくて可愛い。

季節限定ドリンクなので、お早めに♥️ 街はすっかりクリスマスモード。
冬を楽しみましょー⛄🎅🎁✨ #hotchocolate #Marshmallow #marshmallowdrink #winterdrink #cafe #drink #drinkdomenu #winter #cafedrink #osaka #nakazakicho #umeda #christmas #specialmenu #ホットチョコレート #冬限定 #冬 #中崎町 #中崎町カフェ #カフェ #カフェ部 #映える #梅田 #梅田カフェ #大阪 #大阪カフェ #zipangucurrycafe

2019-12-10 22:13   3 0

 

Winter special drink 🎄 マシュマロホットチョコレート‼️ ホットチョコレートに マシュマロとホイップとピスタチオをのせた間違いないやぁつ。 可愛くて美味しい。 美味しくて可愛い。 季節限定ドリンクなので、お早めに♥️ 街はすっかりクリスマスモード。 冬を楽しみましょー⛄🎅🎁✨ #hotchocolate #Marshmallow #marshmallowdrink #winterdrink #cafe #drink #drinkdomenu #winter #cafedrink #osaka #nakazakicho #umeda #christmas #specialmenu #ホットチョコレート #冬限定 # #中崎町 #中崎町カフェ #カフェ #カフェ部 #映える #梅田 #梅田カフェ #大阪 #大阪カフェ #zipangucurrycafe



気付けば
ちょうど
ニ年ぶりでした



 #fylgdumér
 #フィルクトゥミエール

2019-12-10 22:12   3 1

 

  気付けば ちょうど ニ年ぶりでした    #fylgdumér #フィルクトゥミエール

今日の大阪城!

日の出前なので、晴れてますが暗いです!(*゚▽゚)ノ

 #very_nice_osaka
 #japan
 #osaka 
 #osakacastle 
 #後ろ頭が寒い

2019-12-10 22:11   0 0

 

今日の大阪城! 日の出前なので、晴れてますが暗いです!(*゚▽゚)ノ #very_nice_osaka #japan #osaka #osakacastle #後ろ頭が寒い

☁️12月11日の朝焼け☁️
・ ・
おはようございます🙋
・
最近、悪夢を連続で
見ている🌃💤
なんでだろ‥
疲れてるのかな😅
・
心の奥底に心配事でもある‥?
…気づいてないのか私😑
・
・
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
 #空 #sky #하늘 #skyscape #skylovers
 #bluelove #bluelovers
 #雲 #cloud #구름 #clouds  #cloudlovers
 #cloudscape #ig_clouds
 #cirrocumulus
 #朝焼け #sunshine #sunrise
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 #sunriselovers
 #sunrise_sunsets_aroundworld
 #landscape #sky_captures
 #ig_japan #love_all_sky 
 #landscapephotography
 #大阪の空 #osaka #bluemoon

2019-12-10 22:09   19 0

 

☁️12月11日の朝焼け☁️ ・ ・ おはようございます🙋 ・ 最近、悪夢を連続で 見ている🌃💤 なんでだろ‥ 疲れてるのかな😅 ・ 心の奥底に心配事でもある‥? …気づいてないのか私😑 ・ ・ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 # #sky #하늘 #skyscape #skylovers #bluelove #bluelovers # #cloud #구름 #clouds #cloudlovers #cloudscape #ig_clouds #cirrocumulus #朝焼け #sunshine #sunrise #sunglow #sunrise_pics #sunriselovers #sunrise_sunsets_aroundworld #landscape #sky_captures #ig_japan #love_all_sky #landscapephotography #大阪の空 #osaka #bluemoon

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SONYα7Ⅲ/Leica50mm
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このシリーズ同じパターンでも、
全部違う目線と顔の向きしてるから、
全部違う写真になっていい♪♪
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 #nipponpic
 #rox_captures
 #ポートレートしま専科
 #instagramjapan
 #LINES_and_POINTS
 #tokyocameraclub
 #lovers_nippon_portrait
 #good_portraits_world
 #被写体
 #team_jp_ポトレ
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 #japan_of_insta
 #daily_photo_jpn
 #jp_portrait部
 #vivid_impact
 #月刊8月のクリスマス
 #関西写真部share

2019-12-10 22:08   5 1

 

* * * SONYα7Ⅲ/Leica50mm * * このシリーズ同じパターンでも、 全部違う目線と顔の向きしてるから、 全部違う写真になっていい♪♪ * * * #nipponpic #rox_captures #ポートレートしま専科 #instagramjapan #LINES_and_POINTS #tokyocameraclub #lovers_nippon_portrait #good_portraits_world #被写体 #team_jp_ポトレ #人像摄影 #IGersJP #femaleportrait #igersjp #reco_ig #bestjapanpics #portrait #portraitphotography #portraiture #portraits #osaka #japanese #japanesegirl #vscocam #japan_of_insta #daily_photo_jpn #jp_portrait部 #vivid_impact #月刊8月のクリスマス #関西写真部share

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好きなことを好きなだけ
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『経済とお金』この関係性は深い
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・
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最短よりもコツコツと積み重ね
小さな利益が大きな自信に繋がる。
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 #Osaka #情報共有 #案件 #副業 #複業 #いいね返し

2019-12-10 22:07   1 0

 

・ ・ ・ 好きなことを好きなだけ ・ ・ ・ 『経済とお金』この関係性は深い ・ ・ ・ 最短よりもコツコツと積み重ね 小さな利益が大きな自信に繋がる。 ・ ・ ・ #Osaka #情報共有 #案件 #副業 #複業 #いいね返し

ローストビーフランチ
美味しい👍
🥗も🥖も美味しい🎵
パンはおかわりできるよ
*
*
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 #バルブトン88
 #北浜ランチ 
 #淀屋橋ランチ 
 #bouton
 #ローストビーフ
 #美味しい
 #大阪ランチ巡り
 #パスタ
 #イタリアン
 #パン
 #サラダ
 #生ハム
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 #diet 
 #fitnesslife 
 #love 
 #osakajapan 
 #instafoodie 
 #foodphotography 
 #ときどき美容
 #肌命 
 #camera 
 #坊主にしたい 
 #髪の毛じゃま

2019-12-10 22:05   1 1

 

ローストビーフランチ 美味しい👍 🥗も🥖も美味しい🎵 パンはおかわりできるよ * * * #バルブトン88 #北浜ランチ #淀屋橋ランチ #bouton #ローストビーフ #美味しい #大阪ランチ巡り #パスタ #イタリアン #パン #サラダ #生ハム #lunch #osaka #italian #roastbeef #yum #kitahama #diet #fitnesslife #love #osakajapan #instafoodie #foodphotography #ときどき美容 #肌命 #camera #坊主にしたい #髪の毛じゃま

これが私の人生で最も幸せな日だったことを理解していますか?彼女の心に0の考えを持つディネラは、ちょうど24時間の喜びを生きました。
With my father from Japan^^♥️
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 #osaka #osakajapan #osakajapan🇯🇵 #japanosaka #japan #osakauniversalstudio #universalstudios #universalstudio #universalstudiosjapan #universalstudioosaka #universalstudioshollywood #universalstudiosorlando #singapore #universalstudiosingapore #loljokes #日本 #日本食 #日本料理 #大阪 #大阪グルメ #大阪カフェ #大阪美食 #大阪旅行 #ユニバーサルスタジオジャパン #ユニバーサルスタジオジャパン🌏 #ユニバーサルスタジオ #ユニバーサルスタジオシンガポール #ユニバーサル #ユニバーサルスペクタクルナイトパレード

2019-12-10 22:05   6 0

 

これが私の人生で最も幸せな日だったことを理解していますか?彼女の心に0の考えを持つディネラは、ちょうど24時間の喜びを生きました。 With my father from Japan^^♥️ • • • #osaka #osakajapan #osakajapan🇯🇵 #japanosaka #japan #osakauniversalstudio #universalstudios #universalstudio #universalstudiosjapan #universalstudioosaka #universalstudioshollywood #universalstudiosorlando #singapore #universalstudiosingapore #loljokes #日本 #日本食 #日本料理 #大阪 #大阪グルメ #大阪カフェ #大阪美食 #大阪旅行 #ユニバーサルスタジオジャパン #ユニバーサルスタジオジャパン🌏 #ユニバーサルスタジオ #ユニバーサルスタジオシンガポール #ユニバーサル #ユニバーサルスペクタクルナイトパレード

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おはようございます☀️勘才です🙋‍♀️
12月からまた新しい仲間が増えました!
しかも営業部に、久々の女性が…!✨
.
内勤として働いてくれる彼女ですが、
みんな最初はこのように現場研修を行います。
材質や機械のことを知ることによって、
社内でお客様とのやり取りを円滑にしてくれると思います。
覚える事がたくさんあって大変でしょうけど、
頑張って〜!✊
.
 #2019/12/11 #湯本電機 #メタルスピード #緑橋 #東成区 #切削 #切削加工 #工業 #金属 #樹脂 #削り出し #金属加工 #樹脂加工 #プラスチック #プラスチック加工 #マシニング #旋盤 #汎用 #ものづくり #試作 #小ロット #短納期 #大歓迎 #Osaka #Tokyo #Vietnam #resin #metal

2019-12-10 22:04   11 0

 

. おはようございます☀️勘才です🙋‍♀️ 12月からまた新しい仲間が増えました! しかも営業部に、久々の女性が…!✨ . 内勤として働いてくれる彼女ですが、 みんな最初はこのように現場研修を行います。 材質や機械のことを知ることによって、 社内でお客様とのやり取りを円滑にしてくれると思います。 覚える事がたくさんあって大変でしょうけど、 頑張って〜!✊ . #2019/12/11 #湯本電機 #メタルスピード #緑橋 #東成区 #切削 #切削加工 #工業 #金属 #樹脂 #削り出し #金属加工 #樹脂加工 #プラスチック #プラスチック加工 #マシニング #旋盤 #汎用 #ものづくり #試作 #小ロット #短納期 #大歓迎 #Osaka #Tokyo #Vietnam #resin #metal

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.ꔫꔫꔫ・--・・ ─┘─┘─┘─┘─
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.近隣のオススメのランチです(๑˃̵ᴗ˂̵)
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.🍱
.─┘─┘─┘─┘─┘─┘・・ꔫꔫꔫ.
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. #鰻 #きらり さんです🤤
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.オーダー後に串を打って焼いて頂けます❤︎
.炭火でふっくら〜焼きあがったうな重✨は絶品でした🥰
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☆健康寿命をのばしましょう☆
☆健活のススメ☆
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. #稲美町 #加古川 #播磨町  #mri #osaka #japan #日本 #兵庫 #人間ドック #整形外科 #ct #hyogo #医師 #dr #医者 #ドクター  #youtube #youtuber #健康診断 #健診 #理学療法士 #リハビリ #整骨院 #happy #国岡 #朝ごはん #ランチ

2019-12-10 22:04   6 0

 

. . . .ꔫꔫꔫ・--・・ ─┘─┘─┘─┘─ . .近隣のオススメのランチです(๑˃̵ᴗ˂̵) . . .🍱 .─┘─┘─┘─┘─┘─┘・・ꔫꔫꔫ. . . . . # #きらり さんです🤤 . .オーダー後に串を打って焼いて頂けます❤︎ .炭火でふっくら〜焼きあがったうな重✨は絶品でした🥰 . ☆健康寿命をのばしましょう☆ ☆健活のススメ☆ . . . . . . . #稲美町 #加古川 #播磨町 #mri #osaka #japan #日本 #兵庫 #人間ドック #整形外科 #ct #hyogo #医師 #dr #医者 #ドクター #youtube #youtuber #健康診断 #健診 #理学療法士 #リハビリ #整骨院 #happy #国岡 #朝ごはん #ランチ


早々に、立ち上げ直しました。
レイアウト変えて、装備も少し変えました。


 #シュリンプ #shrimp #エビ
 #アクアテラリウム
 #テラリウム #苔 #コケリウム
 #自然
 #水槽 #水槽レイアウト 
 #水槽のある暮らし #今日の水槽
 #osaka #川 #川遊び
 #アクアリウム #ボトルアクアリウム 
 #aquarium #natureaquarium 
 #naturephotography 
 #採集 #水草レイアウト 
 #水槽 #流木

2019-12-10 22:03   9 0

 

 早々に、立ち上げ直しました。 レイアウト変えて、装備も少し変えました。   #シュリンプ #shrimp #エビ #アクアテラリウム #テラリウム # #コケリウム #自然 #水槽 #水槽レイアウト  #水槽のある暮らし #今日の水槽 #osaka # #川遊び #アクアリウム #ボトルアクアリウム  #aquarium #natureaquarium  #naturephotography  #採集 #水草レイアウト  #水槽 #流木

Day 2 of the international Hayashi Ha karate instructor seminar - Rohai kata #osaka #shitoryu #martialarts

2019-12-10 22:03   4 2

 

Day 2 of the international Hayashi Ha karate instructor seminar - Rohai kata #osaka #shitoryu #martialarts

Osaka Castle in Japanese autumn leaves 🍁

2019-12-10 22:02   15 1

 

Osaka Castle in Japanese autumn leaves 🍁

“The difference between an adventure and an ordeal is attitude”
.
.
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I thought this was an appropriate photo having returned from Japan with a crazy toothache! Still not back in Darwin yet (no complaints from me. QLD 💛) still in Cairns until this afternoon. But I am biting the bullet and off to the dentist before we fly out! Fun way to end our holiday! Not!
.
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 #japan #osaka #shrine #holiday #adventure #explore #wander #travel #travelling #exploring #seejapan #visitjapan #quote #quotes #words #namba

2019-12-10 22:01   6 0

 

“The difference between an adventure and an ordeal is attitude” . . . . I thought this was an appropriate photo having returned from Japan with a crazy toothache! Still not back in Darwin yet (no complaints from me. QLD 💛) still in Cairns until this afternoon. But I am biting the bullet and off to the dentist before we fly out! Fun way to end our holiday! Not! . . . . #japan #osaka #shrine #holiday #adventure #explore #wander #travel #travelling #exploring #seejapan #visitjapan #quote #quotes #words #namba

Osaka Castle, one of Japan's most famous landmarks
.
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 #osaka #osakacastle #japan

2019-12-10 21:59   0 0

 

Osaka Castle, one of Japan's most famous landmarks . . #osaka #osakacastle #japan

みんなの脳を騙してみない??🤔 ・
【ブレイン・プログラミング】
〜自動的に夢が叶っていく〜

第1章 RASの秘密を知る
第2章 自分の望みをはっきりさせる
第3章 明確な目標を定める
第4章 期限を決めて計画を立てる
第5章 他人がどう思い、何をしようが、何と言おうがやりぬく
第6章 自分の人生に責任を取る
第7章 目標を視覚化する
第8章 アファメーションの威力
第9章 新しい習慣を身につける
第10章 数のゲームを楽しむ
第11章 ストレスに打ち勝つ
第12章 恐怖と不安を克服する
第13章 絶対に諦めない
第14章 どん底から再出発する
第15章 おさらい

 #本 #book #読書 #本が好きな人と繋がりたい #感想 #本を書きたい人と繋がりたい #本愛好家 #小説 #本書こう #ブレイン #プログラミング #カフェ #cafe #大阪 #osaka #オシャレ #TV #脳 #プレゼン #作家 #作家募集 #ライター #映画 #舞台

2019-12-10 21:55   0 0

 

みんなの脳を騙してみない??🤔 ・ 【ブレイン・プログラミング】 〜自動的に夢が叶っていく〜 第1章 RASの秘密を知る 第2章 自分の望みをはっきりさせる 第3章 明確な目標を定める 第4章 期限を決めて計画を立てる 第5章 他人がどう思い、何をしようが、何と言おうがやりぬく 第6章 自分の人生に責任を取る 第7章 目標を視覚化する 第8章 アファメーションの威力 第9章 新しい習慣を身につける 第10章 数のゲームを楽しむ 第11章 ストレスに打ち勝つ 第12章 恐怖と不安を克服する 第13章 絶対に諦めない 第14章 どん底から再出発する 第15章 おさらい # #book #読書 #本が好きな人と繋がりたい #感想 #本を書きたい人と繋がりたい #本愛好家 #小説 #本書こう #ブレイン #プログラミング #カフェ #cafe #大阪 #osaka #オシャレ #TV # #プレゼン #作家 #作家募集 #ライター #映画 #舞台

仕事の関係もあり、少し前に広島と大阪に行ってきた。
今年は関西に縁があるなぁ。
お好み焼きは広島の方が好みかな。
事前調べが足りず、厳島神社の鳥居はまさかの工事中でした🚧今度またリベンジしたいなぁ😅

 #広島観光  #厳島神社工事中  #厳島神社  #宮島  #原爆ドーム  #大阪  #グリコ看板  #旅行好き #世界遺産  #世界遺産めぐり  #hiroshima  #itukusimashrine  #miyajima #osaka

2019-12-10 16:27   3 0

 

仕事の関係もあり、少し前に広島と大阪に行ってきた。 今年は関西に縁があるなぁ。 お好み焼きは広島の方が好みかな。 事前調べが足りず、厳島神社の鳥居はまさかの工事中でした🚧今度またリベンジしたいなぁ😅 #広島観光  #厳島神社工事中 #厳島神社  #宮島  #原爆ドーム  #大阪  #グリコ看板  #旅行好き #世界遺産  #世界遺産めぐり  #hiroshima #itukusimashrine #miyajima #osaka

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【メンタリングカードセッション】
今日はカードコーチングのお仕事❤︎


友美さんはインスタをみて
4月に連絡をくださった看護師さん。



〇〇しなければならない。
こうあるべきだ。

という思考が強く

自分の気持ちを受け入れられない。
こんなことを思ってはいけない。
こんなことを思ってしまう自分はダメ。
自分に自信がない…。


と感じて
頭の中でグルグルと回るばかりで
しんどい思いをされていました。



コーチングを進めていく中で
ワークシートに
ぎっしりと思いを書き出してくれていました。


書き出すってすごく大切で
可視化できるというのと
整理されるという事に加え


頭の中でグルグル回ってると
悩みがどんどん大きくなって
まるで悩み事だらけのような
気持ちになるのですが


書き出してみると
案外根本はシンプルな事だと
気づくことができます。



普段自分の思考の中では
考えもしないような質問をすることで

書き出しながら
思考も整理され
自分の中に既にある気持ちに
新たに気づくきっかけとなります。



セッションをしながら
自分自身の気づきにも繋がり



わたしも心がスーーーっとして
友美さんの表情もみるみる明るくなるのが
印象的でした。



友美さんは
自宅サロンでエステとメイクをされており
内面と向き合うためのコーチングも取り入れたい❤︎


との事で
ご自身でコーチングができるようになる
13日10:30〜大阪駅周辺会議室で開催する
メンタリングカード1Day講座を
ご受講くださいます。



残1席です‼︎  


そして早速
素敵な記事を書いてくださいました。


是非チェックしてみて下さい❤︎
↓↓↓
@momo_salon2019

2019-12-10 12:36   230 2

 

. 【メンタリングカードセッション】 今日はカードコーチングのお仕事❤︎   友美さんはインスタをみて 4月に連絡をくださった看護師さん。    〇〇しなければならない。 こうあるべきだ。  という思考が強く  自分の気持ちを受け入れられない。 こんなことを思ってはいけない。 こんなことを思ってしまう自分はダメ。 自分に自信がない…。   と感じて 頭の中でグルグルと回るばかりで しんどい思いをされていました。    コーチングを進めていく中で ワークシートに ぎっしりと思いを書き出してくれていました。   書き出すってすごく大切で 可視化できるというのと 整理されるという事に加え   頭の中でグルグル回ってると 悩みがどんどん大きくなって まるで悩み事だらけのような 気持ちになるのですが   書き出してみると 案外根本はシンプルな事だと 気づくことができます。    普段自分の思考の中では 考えもしないような質問をすることで  書き出しながら 思考も整理され 自分の中に既にある気持ちに 新たに気づくきっかけとなります。    セッションをしながら 自分自身の気づきにも繋がり    わたしも心がスーーーっとして 友美さんの表情もみるみる明るくなるのが 印象的でした。    友美さんは 自宅サロンでエステとメイクをされており 内面と向き合うためのコーチングも取り入れたい❤︎   との事で ご自身でコーチングができるようになる 13日10:30〜大阪駅周辺会議室で開催する メンタリングカード1Day講座を ご受講くださいます。    残1席です‼︎     そして早速 素敵な記事を書いてくださいました。   是非チェックしてみて下さい❤︎ ↓↓↓ @momo_salon2019

I have often wondered how it is that every man loves himself more than all the rest of men, but yet sets less value on his own opinion of himself than on the opinion of others. - Marcus Aurelius ◼️◼️ Osaka, 🇯🇵 ◼️
◼️◼️
 #instagood #instagram #travelgram #travelstagram #travelgram #travelazing #exploring #vacation #mytravel #music #travelpics #instagood #travel #instatravel #traveling #travelling #2019 #travelingram #igtravel #traveler #travelphotography #water #views #winter #igdaily #asia #mekong #city #clouds #japan #osaka #ocean

2019-12-08 18:51   67 2

 

I have often wondered how it is that every man loves himself more than all the rest of men, but yet sets less value on his own opinion of himself than on the opinion of others. - Marcus Aurelius ◼️◼️ Osaka, 🇯🇵 ◼️ ◼️◼️ #instagood #instagram #travelgram #travelstagram #travelgram #travelazing #exploring #vacation #mytravel #music #travelpics #instagood #travel #instatravel #traveling #travelling #2019 #travelingram #igtravel #traveler #travelphotography #water #views #winter #igdaily #asia #mekong #city #clouds #japan #osaka #ocean

meet the lovely akita inu ❤️

2019-10-14 06:15   61 6

 

meet the lovely akita inu ❤️