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Abrimos nuevas clases de Pilates Suelo impartidas por nuestro equipo de fisioterapeutas, en grupos reducidos y con una amplia variedad de material y accesorios como:⁣⁣⁣
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Bosu, banda elástica, foam roller, tonic ball, aro y pelota de diferentes tamaños.⁣⁣⁣
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Conoce más acerca de este servicio visitando https://www.centropilatescordoba.com/pilates/⁣⁣⁣
(link en la bio). 💙⁣⁣⁣
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2019-11-19 12:55   0 0

 

Abrimos nuevas clases de Pilates Suelo impartidas por nuestro equipo de fisioterapeutas, en grupos reducidos y con una amplia variedad de material y accesorios como:⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Bosu, banda elástica, foam roller, tonic ball, aro y pelota de diferentes tamaños.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Conoce más acerca de este servicio visitando https://www.centropilatescordoba.com/pilates/⁣⁣⁣ (link en la bio). 💙⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ #CPC #CentroPilatesCordoba #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesinstructor #pilatestododia #core #yoga #josephpilates #instapilates #reformer #geracaopilates #barre #pilatesbody #pilateando #pilatesparatodos #loucosporpilates

Dizler dışarı doğru açık #squat 
 #sumosquats iç bacak çok iyi çalışıyor 😄👍✌️@mugefitpilatesstudio
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2019-11-19 12:54   3 0

 
☀️ Днес стартираме от 18:15 с Пилатес и прекрасната ни инструкторка ➡️ Руми ⁣
⁣
🤸🏼‍♀️ Тя се занимава от 16г. професионално с групови тренировки, главно с Пилатес.⁣
⁣
🧘🏼‍♀️ Тренировките по Пилатес, укрепват и тонизират мускулите, подобряват стойката, дава гъвкавост и равновесие и прави фигурата по-стройна.⁣
⁣
➡️ Вие харесвате ли, тренировките по Пилатес? ☀️
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 #пилатес #тренировка #днес #спортувай #спорт #pilates #pilatesinstructor #pilatesclass #pilateslovers #dancestudio #danceclass #sofiacity #bulgaria #българия #зала #танци

2019-11-19 12:53   1 0

 

☀️ Днес стартираме от 18:15 с Пилатес и прекрасната ни инструкторка ➡️ Руми ⁣ ⁣ 🤸🏼‍♀️ Тя се занимава от 16г. професионално с групови тренировки, главно с Пилатес.⁣ ⁣ 🧘🏼‍♀️ Тренировките по Пилатес, укрепват и тонизират мускулите, подобряват стойката, дава гъвкавост и равновесие и прави фигурата по-стройна.⁣ ⁣ ➡️ Вие харесвате ли, тренировките по Пилатес ☀️ . . . . #пилатес #тренировка #днес #спортувай #спорт #pilates #pilatesinstructor #pilatesclass #pilateslovers #dancestudio #danceclass #sofiacity #bulgaria #българия #зала #танци

Challenge yourself with a quick balancing exercise on or off the bosu!! ⚫️ You can do this one anywhere!! ✔️✔️👏🏻💯

2019-11-19 12:50   2 1

 

Challenge yourself with a quick balancing exercise on or off the bosu!! ⚫️ You can do this one anywhere!! ✔️✔️👏🏻💯

Os exercícios em suspensão buscam a integração corpo e mente, utilizando o peso corporal como principal ferramenta para trabalhar capacidades físicas como força, resistência, estabilidade, alongamento e equilíbrio.
📞 (13) 99700-6263
💻 https://www.evpilates.com.br
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 #pilates #aula #ballet #fit #boxe #suspensus #academia #ginastica #exercicio #santos #projetoverao #estudio #saude #dance #fitness #pilatessuspensus #treino #dor #bailarina #gym #mma #suspensuslovers #baixadasantista #dietasemsofrer #pilateslovers #training #foco #santoscity #fisioterapia

2019-11-19 12:50   1 0

 

Os exercícios em suspensão buscam a integração corpo e mente, utilizando o peso corporal como principal ferramenta para trabalhar capacidades físicas como força, resistência, estabilidade, alongamento e equilíbrio. 📞 (13) 99700-6263 💻 https://www.evpilates.com.br . #pilates #aula #ballet #fit #boxe #suspensus #academia #ginastica #exercicio #santos #projetoverao #estudio #saude #dance #fitness #pilatessuspensus #treino #dor #bailarina #gym #mma #suspensuslovers #baixadasantista #dietasemsofrer #pilateslovers #training #foco #santoscity #fisioterapia

“Os problemas sempre nos trazem boas lições”
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Fortalecendo sempre a lombar ! @mirelal 💗🤸🏼‍♀️🍀 #pilateando #abdomen #forca #respiracao #reformer #alongamentopilates #pilateirasdeplantao #suspensoavancado #abdomen #pilateslovers #pilates #pilatesbrasil #pilatessolo #equilibrio #lifestyle #vidasaudavel #saude #bemestar #corpodefinido #respiracao #concentração  #vidainvertida #pilatesporamor #pilatesday #instapilates #studiodepilates #forca #studiomayaracamas

2019-11-19 12:49   6 0

 
"Kontrol neymiş şimdi anladım."
"Aa burada kas mı varmış?!"
"Duramıyorum, çok zor!"
ve daha niceleri için, buyrun sizi de chair'a alalım🙈
▪️
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2019-11-19 12:46   66 0

 

"Kontrol neymiş şimdi anladım." "Aa burada kas mı varmış!" "Duramıyorum, çok zor!" ve daha niceleri için, buyrun sizi de chair'a alalım🙈 ▪️ ▪️ #wundachair #pilatesstyle #pilates #pilateslovers #pilatesstudio #acibadempilates #acıbadempilates #lifestyle #healthylifestyle #gymtime #photography #yoga #pilatesstretch #picoftheday #pilatesreformer #reformerpilates #aletlipilates #gym #gymmotivation #balanced #gununegzersizi #gününegzersizi #egzersiz #egzersizgunlugu

Reformer aletinin üzerine yatılan bölüm kızaklı bir yapıya sahip olup dirençleri farklılık gösteren yaylar ile desteklenir. Bu hareketli sistem üzerinde ise, omuz desteği ve başınızı yerleştirdiğiniz başlık bulunmaktadır. #pilatesinstructor #pilatesmatwork #pilatesworkout #pilates #pilatestv #pilateslovers #pilatesmat #fikirtepepilates #pilatesegitmeni #pilatesturkiye #pilatesistanbul #kadikoy #kadikoypilates #göztepepilates #acibadempilates #indirimlipilates

2019-11-19 12:39   0 0

 

Reformer aletinin üzerine yatılan bölüm kızaklı bir yapıya sahip olup dirençleri farklılık gösteren yaylar ile desteklenir. Bu hareketli sistem üzerinde ise, omuz desteği ve başınızı yerleştirdiğiniz başlık bulunmaktadır. #pilatesinstructor #pilatesmatwork #pilatesworkout #pilates #pilatestv #pilateslovers #pilatesmat #fikirtepepilates #pilatesegitmeni #pilatesturkiye #pilatesistanbul #kadikoy #kadikoypilates #göztepepilates #acibadempilates #indirimlipilates

Reformer

Criado por Joseph Pilates, podemos considerar como o principal e mais popular aparelho do Studio. 
Nele podemos trabalhar o corpo em inúmeras possibilidade de exercícios e em todas as posições (deitado, ajoelhado ou de pé) e adaptando para qualquer tipo de pessoa.

Consiste em uma plataforma de madeira ou alumínio e um carro deslizante. As molas são as principais estrelas , pois elas que oferecem a resistência do aparelho.

Pilates dizia que os exercícios realizados deitado, eram mais benéficos pois aliviavam a sobrecarga nas articulações e permiti uma maior consciência corporal e melhor ativação do Power House (centro de força)

Quer vivênciar uma experiência?

Agende uma visita ou chama no direct!
•📱98159-4018

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2019-11-19 12:38   2 0

 

Reformer Criado por Joseph Pilates, podemos considerar como o principal e mais popular aparelho do Studio. Nele podemos trabalhar o corpo em inúmeras possibilidade de exercícios e em todas as posições (deitado, ajoelhado ou de pé) e adaptando para qualquer tipo de pessoa. Consiste em uma plataforma de madeira ou alumínio e um carro deslizante. As molas são as principais estrelas , pois elas que oferecem a resistência do aparelho. Pilates dizia que os exercícios realizados deitado, eram mais benéficos pois aliviavam a sobrecarga nas articulações e permiti uma maior consciência corporal e melhor ativação do Power House (centro de força) Quer vivênciar uma experiência Agende uma visita ou chama no direct! •📱98159-4018 #authenticpilates #josephpilates #romanakryzanowska #ineliagarcia #pilateslovers #reformer #aulasindividuais #contrologia #powerhouse #analiafranco #tatuape #saude #corpoemente #dornascostas #colunavertebral

صور رائعة ❤كل ما ينقصها✌👌 قليل من إلاعجابات 💕
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2019-11-19 12:32   32 0

 
Shoulder stability and strengthening with resistance band 💜
.
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I was focusing on keeping my shoulders down and back while moving. But today @jencataldo.livewellpilates has shown me how I could deepen the engagement and wake up my whole back muscles and my core.
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Thank you, Jen. 💜 It was a lovely session and lunch.

2019-11-19 11:13   33 3

 

Shoulder stability and strengthening with resistance band 💜 . . I was focusing on keeping my shoulders down and back while moving. But today @jencataldo.livewellpilates has shown me how I could deepen the engagement and wake up my whole back muscles and my core. . Thank you, Jen. 💜 It was a lovely session and lunch.