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Um Excelente Dia Queridos Amigos!
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💎🙏 🕉 Mantra do Dia:
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Hoje me Conecto a Fonte Inesgotável de Prosperidade, Cura, Abundância, Felicidade e Positividade do Universo! Todos obstáculos em meu Caminho vão apenas engrandecer minha busca por meu Progresso, Tenho todas as Forças que Preciso para enfrentar as Batalhas pois sou Abençoado por Meu Poder Superior! Só vou Receber Vitórias em Minha Vida! Gratidão, Gratidão, Gratidão! Para Ativar Diga “ Sim ” 💎🙏 🕉
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✨ Marque alguém Especial para receber a Mensagem do Dia ✨
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 #institutocintiabalotta #terapia #psicologia #saúde #espiritualidade #podermental #poderdamente #transformaçao #autoconhecimento #evolução #crescimento #terapiafazbem #façaterapia #bençãos #merecimento #energiapositiva #universo #paz #pensamentospositivos #energiapositiva #evolução #boasvibrações #gratidão #meditação #mantradodia #mantras #meditação #zen #mantra #afirmacaododia

2020-02-27 09:01   0 0

 

Um Excelente Dia Queridos Amigos! ⠀ 💎🙏 🕉 Mantra do Dia: ⠀ Hoje me Conecto a Fonte Inesgotável de Prosperidade, Cura, Abundância, Felicidade e Positividade do Universo! Todos obstáculos em meu Caminho vão apenas engrandecer minha busca por meu Progresso, Tenho todas as Forças que Preciso para enfrentar as Batalhas pois sou Abençoado por Meu Poder Superior! Só vou Receber Vitórias em Minha Vida! Gratidão, Gratidão, Gratidão! Para Ativar Diga “ Sim ” 💎🙏 🕉 ⠀ ✨ Marque alguém Especial para receber a Mensagem do Dia ✨ ⠀ ⠀ #institutocintiabalotta #terapia #psicologia #saúde #espiritualidade #podermental #poderdamente #transformaçao #autoconhecimento #evolução #crescimento #terapiafazbem #façaterapia #bençãos #merecimento #energiapositiva #universo #paz #pensamentospositivos #energiapositiva #evolução #boasvibrações #gratidão #meditação #mantradodia #mantras #meditação #zen #mantra #afirmacaododia

Pra quem queria ver F1 do DROGON x Luna Buldogue Americana tá aí. Filhota com 11 meses. 
 #CANIL SERTÃO BLACK MONSTER #ESTRUTURA #SAÚDE #SBM

2020-02-27 09:01   1 0

 

Pra quem queria ver F1 do DROGON x Luna Buldogue Americana tá aí. Filhota com 11 meses. #CANIL SERTÃO BLACK MONSTER #ESTRUTURA #SAÚDE #SBM

Através do Clube de Benefícios IRN você tem acesso a toda estrutura de saúde e odontologia preventiva através de consultas e exames com descontos exclusivos para associados. Consultas e exames com o menor valor de co-participação do mercado, além da melhor estrutura.
⠀
 #InstitutoRaimundoNobre #Consultas #EspecialidadesMédicas #Odontologia #Saúde #BemEstar

2020-02-27 09:01   0 0

 

Através do Clube de Benefícios IRN você tem acesso a toda estrutura de saúde e odontologia preventiva através de consultas e exames com descontos exclusivos para associados. Consultas e exames com o menor valor de co-participação do mercado, além da melhor estrutura. ⠀ #InstitutoRaimundoNobre #Consultas #EspecialidadesMédicas #Odontologia #Saúde #BemEstar

Quando uma mulher está com suspeita de gravidez, é o hormônio HCG que sinaliza a existência de um bebê.
⠀
Esse hormônio é produzido pela placenta, já que o corpo feminino começa a se preparar para a nova vida que está formando.
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Ele é medido de forma qualitativa (que apresenta a existência do hormônio) e quantitativa (que permite ao médico realizar a estimativa do tempo de gestação). Após esse exame, a realização do pré-natal é essencial para uma gravidez saudável.
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 #SoluçãoCentralDiagnóstica #Itajaí #Itajai #SC #Saúde #Saude #Laboratório #Laboratorio #AnálisesClínicas #AnalisesClinicas #HCG #gravidez #hormonioHCG

2020-02-27 09:01   0 0

 

Quando uma mulher está com suspeita de gravidez, é o hormônio HCG que sinaliza a existência de um bebê. ⠀ Esse hormônio é produzido pela placenta, já que o corpo feminino começa a se preparar para a nova vida que está formando. ⠀ Ele é medido de forma qualitativa (que apresenta a existência do hormônio) e quantitativa (que permite ao médico realizar a estimativa do tempo de gestação). Após esse exame, a realização do pré-natal é essencial para uma gravidez saudável. ⠀ #SoluçãoCentralDiagnóstica #Itajaí #Itajai #SC #Saúde #Saude #Laboratório #Laboratorio #AnálisesClínicas #AnalisesClinicas #HCG #gravidez #hormonioHCG

"É também o que você assiste, ouve, lê, as pessoas com⁠
quem se relaciona e as coisas com as quais você sujeita sua alma e sua mente.⁠
⁠
Conscientize-se das coisas que coloca no seu corpo, emocionalmente, espiritualmente e fisicamente.⁠
⁠
Momento de Reflexão para a importância de olhar para o que está a sua volta, suas emoções afetam a sua saúde!"⁠
⁠
Autor desconhecido.⁠
⁠
Nós da Health Six trabalhamos com produtos que visam sua saúde de modo preventivo e prolongado. Conheça nossos produtos solicitando nosso catálogo. Contatos na bio! ⁠
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 #health6 #medicinapreventiva #suplementosnutricionais⁠
⁠ #equilibrio⁠ #nutrientes⁠ #6pilares⁠ #sono #exercícicos⁠
 #medicinafuncional⁠ #modulaçãohormonal #medicina⁠
 #vidasaudavel #longevidade⁠saudavel #medicinacomplementar⁠
 #bemestar #médicos #prevenção⁠ #satisfaçao #Brasil⁠
 #suplementosimportados #saúde⁠ #viva #fisiologiahumana⁠
⁠ #corposaudavel #envelhecimento #sistemaimunológico⁠
⁠ #importaçaodesuplementos #mentesaudavel⁠ #pinealsupport

2020-02-27 09:00   0 0

 

"É também o que você assiste, ouve, lê, as pessoas com⁠ quem se relaciona e as coisas com as quais você sujeita sua alma e sua mente.⁠ ⁠ Conscientize-se das coisas que coloca no seu corpo, emocionalmente, espiritualmente e fisicamente.⁠ ⁠ Momento de Reflexão para a importância de olhar para o que está a sua volta, suas emoções afetam a sua saúde!"⁠ ⁠ Autor desconhecido.⁠ ⁠ Nós da Health Six trabalhamos com produtos que visam sua saúde de modo preventivo e prolongado. Conheça nossos produtos solicitando nosso catálogo. Contatos na bio! ⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #health6 #medicinapreventiva #suplementosnutricionais⁠ ⁠ #equilibrio⁠ #nutrientes⁠ #6pilares⁠ #sono #exercícicos⁠ #medicinafuncional⁠ #modulaçãohormonal #medicina⁠ #vidasaudavel #longevidade⁠saudavel #medicinacomplementar⁠ #bemestar #médicos #prevenção⁠ #satisfaçao #Brasil⁠ #suplementosimportados #saúde⁠ #viva #fisiologiahumana⁠ ⁠ #corposaudavel #envelhecimento #sistemaimunológico⁠ ⁠ #importaçaodesuplementos #mentesaudavel⁠ #pinealsupport

Os benefícios da consciência corporal são inúmeros. ✅✅✅
⠀
Como tomar consciência dos movimentos que o corpo executa, traz a capacidade de realizá-los de maneira mais adequada, sem desperdícios de energia. Assim, prestar atenção ao próprio corpo é a ideia básica da consciência corporal. Uma espécie de autoconhecimento, entendendo o que o corpo é capaz de fazer e quais suas limitações. Estimulamos isso durante uma aula ou sessão de Pilates a todo momento. 🤸♀🤸♂
⠀
Muitas doenças surgem do fato de levarmos o corpo além do que ele é capaz de suportar ou realizar e de maneira brusca.
⠀
Conhecer e respeitar os limites de seu corpo evita doenças, bem como, demonstra os limites físicos durante a execução do Método do Pilates.
⠀
|📲| Dúvidas ou sugestões? Fale conosco ou deixe seu comentário.
|💁♀| Saúde e estética lado a lado.
|👩⚕️| "O jeito inovador de estar em forma e com saúde ."

2020-02-27 09:00   0 1

 

Os benefícios da consciência corporal são inúmeros. ✅✅✅ ⠀ Como tomar consciência dos movimentos que o corpo executa, traz a capacidade de realizá-los de maneira mais adequada, sem desperdícios de energia. Assim, prestar atenção ao próprio corpo é a ideia básica da consciência corporal. Uma espécie de autoconhecimento, entendendo o que o corpo é capaz de fazer e quais suas limitações. Estimulamos isso durante uma aula ou sessão de Pilates a todo momento. 🤸♀🤸♂ ⠀ Muitas doenças surgem do fato de levarmos o corpo além do que ele é capaz de suportar ou realizar e de maneira brusca. ⠀ Conhecer e respeitar os limites de seu corpo evita doenças, bem como, demonstra os limites físicos durante a execução do Método do Pilates. ⠀ |📲| Dúvidas ou sugestões Fale conosco ou deixe seu comentário. |💁♀| Saúde e estética lado a lado. |👩⚕️| "O jeito inovador de estar em forma e com saúde ."

Bebeu horrores? 😅😁 O de sempre: aquela dor de cabeça, náusea e outros sintomas clássicos da ressaca - uma espécie de lembrete do organismo de que, sim, você extrapolou seus limites. O excesso de álcool não metabolizado causa todas essas manifestações. Para reverter o estrago, o melhor a se fazer é beber bastante água, pois a falta de hidratação causada pela bebida é uma das principais causas da dor de cabeça. A alimentação, no entanto, também é fundamental (mas sem comilança). 😜😋
Santo Ovo!!! 😁🤗
Além de proteínas, carboidratos e vitaminas do complexo B em sua composição, possui acetilcisteína, um antioxidante que evita a lesão celular, auxiliando na recuperação do organismo, pois fornece a energia necessária para ele se defender de tantas toxinas. Preparar um mexidinho de café da manhã é uma boa alternativa.

 #bemestar #saúde #EfeitoPersonalStudio #EfeitoPersonal #Eps #NinguémFazTantoPorVocê #Resultados #Emagrecimento #Definição #GanhoDeMassa #dicadeefeito #alimentaçãosaudável #maissaudável #maisfelizcommeucorpo #atividadefísicapersonalizada #personal

2020-02-27 09:00   0 0

 

Bebeu horrores 😅😁 O de sempre: aquela dor de cabeça, náusea e outros sintomas clássicos da ressaca - uma espécie de lembrete do organismo de que, sim, você extrapolou seus limites. O excesso de álcool não metabolizado causa todas essas manifestações. Para reverter o estrago, o melhor a se fazer é beber bastante água, pois a falta de hidratação causada pela bebida é uma das principais causas da dor de cabeça. A alimentação, no entanto, também é fundamental (mas sem comilança). 😜😋 Santo Ovo!!! 😁🤗 Além de proteínas, carboidratos e vitaminas do complexo B em sua composição, possui acetilcisteína, um antioxidante que evita a lesão celular, auxiliando na recuperação do organismo, pois fornece a energia necessária para ele se defender de tantas toxinas. Preparar um mexidinho de café da manhã é uma boa alternativa. #bemestar #saúde #EfeitoPersonalStudio #EfeitoPersonal #Eps #NinguémFazTantoPorVocê #Resultados #Emagrecimento #Definição #GanhoDeMassa #dicadeefeito #alimentaçãosaudável #maissaudável #maisfelizcommeucorpo #atividadefísicapersonalizada #personal

😃😍
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▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫
📍Av. Dos Holandeses - Edifício Metropolitan
⠀
Sala N° 509 - Bairro Calhau (Em frente Banco Bradesco)
⚜ Nutricionista Allyne Bacelar | CRN 7596
💻Verifique disponibilidade e agende sua consulta.
📱Whatsapp - (98) 98273-2696 / (98) 3301 3234
💓Sua saúde é muito importante!
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2020-02-27 09:00   0 0

 

😃😍 ⠀ ▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫ 📍Av. Dos Holandeses - Edifício Metropolitan ⠀ Sala N° 509 - Bairro Calhau (Em frente Banco Bradesco) ⚜ Nutricionista Allyne Bacelar | CRN 7596 💻Verifique disponibilidade e agende sua consulta. 📱Whatsapp - (98) 98273-2696 / (98) 3301 3234 💓Sua saúde é muito importante! ▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫ #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #CheckupConsultorioMédico #MedicalJaracaty #allynebacelarnutricionista #dicasdesaude #longevidade #Saúde #nutricionistaemsaoluis #nutricionistaesportiva #nutricionistafuncional #dicadodia #mapeamentogenético #esporte #atleta #nutricao #nutricionista #nutri #consultanutri #alimentacaosaudavel #nutricionista #amoraprofissao #ClínicaAllyneBacelar #Medicina #Psicologia #Fitness

Ganho de peso depois de entrar na academia?
Muitas pessoas vão para academia buscando emagrecer, mas quando acontece o contrário? O ganho peso vem da retenção de líquidos e superalimentação. O ganho de massa muscular vem em média após 3 a 6 meses de treino contínuo. Por isso é importante avaliar sua alimentação e ter programa de exercícios específico para seu objetivo.
⠀
Dica da Nutri Marines
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 #peso #liquidonomusculo #exercicioeaumentodepeso
 #dica #dicadanutri #dicadanutrimarinês #nutrição #nutricionista #curitiba #nutricuritiba #vidasaudável #saúde #longevidade #instadaily #instalike #fit #healthy #dieta #comersaudável #equilíbrio

2020-02-27 09:00   2 0

 

Ganho de peso depois de entrar na academia Muitas pessoas vão para academia buscando emagrecer, mas quando acontece o contrário O ganho peso vem da retenção de líquidos e superalimentação. O ganho de massa muscular vem em média após 3 a 6 meses de treino contínuo. Por isso é importante avaliar sua alimentação e ter programa de exercícios específico para seu objetivo. ⠀ Dica da Nutri Marines ⠀ #peso #liquidonomusculo #exercicioeaumentodepeso #dica #dicadanutri #dicadanutrimarinês #nutrição #nutricionista #curitiba #nutricuritiba #vidasaudável #saúde #longevidade #instadaily #instalike #fit #healthy #dieta #comersaudável #equilíbrio

🏃‍♀️🏃Sabe qual foi a estratégia de Ronaldo da Costa para vencer a Maratona de Berlim de 1998?
⠀
Aprenda com o melhor: ele utilizou um final de sprint negativo, que resultou no recorde mundial. Show demaais!🏆
⠀
⚠Essas e outras experiências ele vai passar no dia 07/03, no Treinão Teo Esportes.
⠀
Adquira seu ingresso clicando no link que está na Bio.
⠀
🏆@ronaldodacosta20605
⠀
Viva a Experiência Teo Esportes.
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 #teoesportes #experiência #desafio #conquista #superação #corridaderua #corridaderuabrasil #educaçãofísica #amocorrer #corridatododia #saúde #maratona #maratonadeberlim

2020-02-27 09:00   4 0

 

🏃‍♀️🏃Sabe qual foi a estratégia de Ronaldo da Costa para vencer a Maratona de Berlim de 1998 ⠀ Aprenda com o melhor: ele utilizou um final de sprint negativo, que resultou no recorde mundial. Show demaais!🏆 ⠀ ⚠Essas e outras experiências ele vai passar no dia 07/03, no Treinão Teo Esportes. ⠀ Adquira seu ingresso clicando no link que está na Bio. ⠀ 🏆@ronaldodacosta20605 ⠀ Viva a Experiência Teo Esportes. ⠀ #teoesportes #experiência #desafio #conquista #superação #corridaderua #corridaderuabrasil #educaçãofísica #amocorrer #corridatododia #saúde #maratona #maratonadeberlim

Meia colher de chá por dia de levedo de cerveja é posta à prova em um ensaio clínico controlado, duplo-cego e randomizado. ✅ Acesse os estudos mencionados neste vídeo e as notas do Dr. Michael Greger aqui: https://nutritionfacts.org/video/benefits-of-brewers-yeast-for-diabetes/
✅ Acesse outros vídeos dublados em português, organizados por temas aqui: www.youtube.com/channel/UCtgy4AB3F40duDlSLWEgnOA/playlists

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2020-02-27 09:00   0 0

 

Meia colher de chá por dia de levedo de cerveja é posta à prova em um ensaio clínico controlado, duplo-cego e randomizado. ✅ Acesse os estudos mencionados neste vídeo e as notas do Dr. Michael Greger aqui: https://nutritionfacts.org/video/benefits-of-brewers-yeast-for-diabetes/ ✅ Acesse outros vídeos dublados em português, organizados por temas aqui: www.youtube.com/channel/UCtgy4AB3F40duDlSLWEgnOA/playlists #veganos #veganosbrasil #veganosp #dietavegana #vegetariano #vegetarianismo #veganismobrasil #veganismosimples #diabetesbrasil #insulina #diabetico #curadadiabetes #resistenciaainsulina #resistênciaainsulina #diabetestipo2 #diabetestipo2reversivel #pâncreas #diabetesbrasil #envelhecimento #envelhecimentosaudável #envelhecimentoativo #longevidade #longevidadesaudavel #longevidadecomqualidade #saúde #saude #saudeintegral #saudeintegrativa #saudenatural #saudeebemestar

🦷Sorria muito e sempre! E curta sorrisos.
⠀
⠀
🙂 Corra e agende sua consulta!
⠀
☎(62) 3354-1056; 99667-3920; 98141-3083
⠀
✅Dra. Adriana Mansur Taveira Adorno
Ortodontista - CRO-GO: 13264
⠀
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2020-02-27 09:00   0 0

 

🦷Sorria muito e sempre! E curta sorrisos. ⠀ ⠀ 🙂 Corra e agende sua consulta! ⠀ ☎(62) 3354-1056; 99667-3920; 98141-3083 ⠀ ✅Dra. Adriana Mansur Taveira Adorno Ortodontista - CRO-GO: 13264 ⠀ ⠀ #ortodontia #odontologia #dentesbrancos #dentes #aparelhoestetico #aparelhoortodontico #ortodontiaestetica #sorriso #smile #sorria #saudebucal #saúde #saude #saudeebemestar #dentesbrancos #dentes #aparelhoestetico #aparelhoortodontico #niquelandia #colinasdosul #niquelândia

Mais do que um trabalho em equipe e profissionais renomados que são referência no mercado, nós oferecemos todos os cuidados da nossa família para cuidar da saúde bucal da sua família. Trabalhamos com todas as áreas da odontologia para garantir o tratamento que o seu sorriso merece com excelência e credibilidade.
Agende seu horário e confira: ☎️ 11 5573 8282 | 5575-3556
.
CRO 3.354 – Responsável técnico Dr. Paulo Murai CRO 21.181

 #Próteses #Implantes #LentesdeContatoDentais #OdontologiaEstética #Estética #Beauty #Beleza #Smile #Sorriso #Bucal #Oral #Dentista #Odontologia #ReabilitaçãoOral #SaúdeBucal #Saúde #Health #Healthy

2020-02-27 08:59   1 0

 

Mais do que um trabalho em equipe e profissionais renomados que são referência no mercado, nós oferecemos todos os cuidados da nossa família para cuidar da saúde bucal da sua família. Trabalhamos com todas as áreas da odontologia para garantir o tratamento que o seu sorriso merece com excelência e credibilidade. Agende seu horário e confira: ☎️ 11 5573 8282 | 5575-3556 . CRO 3.354 – Responsável técnico Dr. Paulo Murai CRO 21.181 #Próteses #Implantes #LentesdeContatoDentais #OdontologiaEstética #Estética #Beauty #Beleza #Smile #Sorriso #Bucal #Oral #Dentista #Odontologia #ReabilitaçãoOral #SaúdeBucal #Saúde #Health #Healthy

Uma pergunta frequente diz respeito às refeições pré e pós-treino. Trata-se de duas refeições com focos diferentes, que devem ser bem planejadas para que você alcance seus objetivos.
O principal foco da refeição pré-treino é fornecer energia para realização do exercício físico, melhora do desempenho e rendimento, aumentar a força e a resistência muscular, evitar a fadiga precoce e a hipoglicemia durante o exercício, além de prevenir o catabolismo. Por conta disso, nessas refeições que antecedem os exercícios costumamos priorizar os carboidratos como pães, macarrão, massas, arroz, batata e frutas.
Para ajudar a escolher qual alimento devemos ingerir, a sugestão é pensar na digestibilidade. A refeição pré-treino pode acontecer horas ou minutos antes do exercício, e não queremos que o atleta se sinta “empachado” por ter ingerido algo “pesado” minutos antes do treino, ou então que não tenha energia suficiente por ter comido algo “leve” muitas horas antes.
Por exemplo, podemos ingerir uma refeição completa como um macarrão com carne, ou arroz feijão e um filé, quando temos 2, 3 ou até 4 horas antes do inicio da atividade física, ou então um pão com queijo branco e frutas quanto temos apenas 20 ou 30 minutos sobrando! Existem casos ainda em que o atleta treina logo que acorda, e a sua refeição pré-treino pode ter tido inicio no jantar da noite anterior e mais um pequeno lanche ao acordar, tendo mais de uma refeição pré-treino.
Claro que todas as escolhas depende de cada caso: Digestão, horário do treino, quanto tempo se tem para comer, tipo e intensidade do exercício.
Já a refeição pós-treino tem como objetivo a recuperação muscular, repor os estoques de glicogênio, repor os líquidos perdidos, e até auxiliar no sistema imunológico. Esta refeição deve ser completa, e é neste momento que muita gente se engana, dando apenas importância às proteínas, e se esquecendo dos tão importantes carboidratos.
Após um exercício moderado e intenso, os dois macronutrientes são de suma importância para recuperação muscular, já pensando na próxima seção de treino. 
 #nutrição #nutricionista #nutriçãoesportiva #esportiva #esporte #exercício #saúde #academia #emagrecer #perderpeso #engord

2020-02-27 08:55   1 0

 

Uma pergunta frequente diz respeito às refeições pré e pós-treino. Trata-se de duas refeições com focos diferentes, que devem ser bem planejadas para que você alcance seus objetivos. O principal foco da refeição pré-treino é fornecer energia para realização do exercício físico, melhora do desempenho e rendimento, aumentar a força e a resistência muscular, evitar a fadiga precoce e a hipoglicemia durante o exercício, além de prevenir o catabolismo. Por conta disso, nessas refeições que antecedem os exercícios costumamos priorizar os carboidratos como pães, macarrão, massas, arroz, batata e frutas. Para ajudar a escolher qual alimento devemos ingerir, a sugestão é pensar na digestibilidade. A refeição pré-treino pode acontecer horas ou minutos antes do exercício, e não queremos que o atleta se sinta “empachado” por ter ingerido algo “pesado” minutos antes do treino, ou então que não tenha energia suficiente por ter comido algo “leve” muitas horas antes. Por exemplo, podemos ingerir uma refeição completa como um macarrão com carne, ou arroz feijão e um filé, quando temos 2, 3 ou até 4 horas antes do inicio da atividade física, ou então um pão com queijo branco e frutas quanto temos apenas 20 ou 30 minutos sobrando! Existem casos ainda em que o atleta treina logo que acorda, e a sua refeição pré-treino pode ter tido inicio no jantar da noite anterior e mais um pequeno lanche ao acordar, tendo mais de uma refeição pré-treino. Claro que todas as escolhas depende de cada caso: Digestão, horário do treino, quanto tempo se tem para comer, tipo e intensidade do exercício. Já a refeição pós-treino tem como objetivo a recuperação muscular, repor os estoques de glicogênio, repor os líquidos perdidos, e até auxiliar no sistema imunológico. Esta refeição deve ser completa, e é neste momento que muita gente se engana, dando apenas importância às proteínas, e se esquecendo dos tão importantes carboidratos. Após um exercício moderado e intenso, os dois macronutrientes são de suma importância para recuperação muscular, já pensando na próxima seção de treino. #nutrição #nutricionista #nutriçãoesportiva #esportiva #esporte #exercício #saúde #academia #emagrecer #perderpeso #engord

Processos respondem pelas atividades cotidianas realizadas em uma realidade organizacional e que estão sob a responsabilidade das lideranças.

Um líder de alto desempenho é aquele consciente que precisa melhorar os processos em que trabalhamos. Sem essa melhoria, não podemos bater nossas metas nem atingir nossos resultados!

Mas, como vamos fazer isso se não sabemos como se comportam nossos processos? Precisamos, antes de tudo, mapeá-los e a partir daí, analisá-los, para, então, promover as melhorias necessárias.

Dentro desse contexto e dessa necessidade premente nas organizações de saúde, o IAQGES traz na sua III Oficina do Programa de Formação de Líderes de Alto Desempenho, a abordagem "Lideranças de Processos para a Gestão da Qualidade e Segurança do Paciente". Ser uma liderança de alto desempenho, assertiva (focada em resultados) e cooperativa (sem perder de vista as relações interpessoais) exige método e conhecimento profundo em gestão da qualidade.

O Time IAQGES está aqui para isso!!! Garanta sua vaga na nossa III Oficina... Compartilhamos aquilo que sabemos fazer!!!
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2020-02-27 08:54   1 0

 

Processos respondem pelas atividades cotidianas realizadas em uma realidade organizacional e que estão sob a responsabilidade das lideranças. Um líder de alto desempenho é aquele consciente que precisa melhorar os processos em que trabalhamos. Sem essa melhoria, não podemos bater nossas metas nem atingir nossos resultados! Mas, como vamos fazer isso se não sabemos como se comportam nossos processos Precisamos, antes de tudo, mapeá-los e a partir daí, analisá-los, para, então, promover as melhorias necessárias. Dentro desse contexto e dessa necessidade premente nas organizações de saúde, o IAQGES traz na sua III Oficina do Programa de Formação de Líderes de Alto Desempenho, a abordagem "Lideranças de Processos para a Gestão da Qualidade e Segurança do Paciente". Ser uma liderança de alto desempenho, assertiva (focada em resultados) e cooperativa (sem perder de vista as relações interpessoais) exige método e conhecimento profundo em gestão da qualidade. O Time IAQGES está aqui para isso!!! Garanta sua vaga na nossa III Oficina... Compartilhamos aquilo que sabemos fazer!!! . #IAQGES #IAQGESreferência #IAQGESgestãoemsaúde #IAQGESsegurandopaciente #IAQGEScursos #Melhoria #AcreditacaoHospitalar #AcreditacaoOna #Qualidade #Gestão #SegurançadoPaciente #Resultados #GestãodaQualidade #GestaoemSaude #MelhoriaContinua #Conhecimento #Cursos #Saúde #Teresina #Piaui #SãoLuis #SãoLuisMaranhão

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2020-02-27 08:54   2 1

 

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Bom dia gente!!!! E aí? Carnaval foi bom? 
Alguns descansam, outros caem na folia, muitos trabalham. A rotina muda, são 4 dias para aproveitar e na marioria dos casos o exercício fica de lado.

Pois bem, é hora de retomar. Lembra dos objetivos que você traçou lá na virada do ano?

Pode não ser fácil voltar a rotina de treinos e alimentação, mas logo tudo se encaixa.

O mais importante é retomar e não deixar os dias passarem, a preguiça te consumir.

O exercício físico te dá mais força, mais vitalidade, saúde e bem-estar. 
E também te prepara para curtir dias de festa. 
Então, vamos treinar para que nosso ano seja cheio de saúde e vitalidade.

 #oseutreino #treinoonline #treinamentoonline #exercício #saúde #bem-estar #serfeliz

2020-02-27 08:53   0 0

 

Bom dia gente!!!! E aí Carnaval foi bom Alguns descansam, outros caem na folia, muitos trabalham. A rotina muda, são 4 dias para aproveitar e na marioria dos casos o exercício fica de lado. Pois bem, é hora de retomar. Lembra dos objetivos que você traçou lá na virada do ano Pode não ser fácil voltar a rotina de treinos e alimentação, mas logo tudo se encaixa. O mais importante é retomar e não deixar os dias passarem, a preguiça te consumir. O exercício físico te dá mais força, mais vitalidade, saúde e bem-estar. E também te prepara para curtir dias de festa. Então, vamos treinar para que nosso ano seja cheio de saúde e vitalidade. #oseutreino #treinoonline #treinamentoonline #exercício #saúde #bem-estar #serfeliz

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👉É comum em nossa prática clínica fazermos inferências de achados de um estudo para nossa realidade diária. Um exemplo é a descrição de que o valgo dinâmico está relacionado à fraqueza posterolateral dos quadris. Esses achados, além de controversos, foram encontrados em estudos de saltos e agachamentos. Porém, é muito comum vermos a inferência desses achados para a corrida.
....
📚O primeiro estudo (Hannigan et al. ,2017) que testou a associação entre valgo dinâmico na corrida e fraqueza glútea, diferenciando entre homens e mulheres. Em 2017 foi publicado no Journal of Applied Biomechanics. ⠀
Não foram encontradas associações entre o valgo dinâmico e a força de quadril em homens, porém em mulheres, o aumento da excursão de adução do quadril obteve associação moderada com a fraqueza dos abdutores.
....
🧠Cuidado com a inferência de estudos que usam condutas motoras diferentes para identificar quais fatores causam as disfunções de movimento. Além disso, os valores do coeficiente de determinação (r2) foram muito baixos, sugerindo que outros fatores, além da força de quadril, contribuem para o valgo dinâmico na corrida.
....
📣 Procure sempre por orientação de Profissionais capacitados, visando atender as suas necessidades e objetivos! ....
🧠📚🧠📚
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 #studioroyalfitness #treinamentodequalidade #naorequerquantidade #qualidadedevida #emagrecimento #saúde #drpaulogentil #andrealbuquerque #biomecanica #lesoes #academia #treinamento #musculação #treinamentovaialemdeumcorpoperfeito #treinamentoequalidadedevida

2020-02-27 08:43   1 0

 

📚📚📚📚 .... 👉É comum em nossa prática clínica fazermos inferências de achados de um estudo para nossa realidade diária. Um exemplo é a descrição de que o valgo dinâmico está relacionado à fraqueza posterolateral dos quadris. Esses achados, além de controversos, foram encontrados em estudos de saltos e agachamentos. Porém, é muito comum vermos a inferência desses achados para a corrida. .... 📚O primeiro estudo (Hannigan et al. ,2017) que testou a associação entre valgo dinâmico na corrida e fraqueza glútea, diferenciando entre homens e mulheres. Em 2017 foi publicado no Journal of Applied Biomechanics. ⠀ Não foram encontradas associações entre o valgo dinâmico e a força de quadril em homens, porém em mulheres, o aumento da excursão de adução do quadril obteve associação moderada com a fraqueza dos abdutores. .... 🧠Cuidado com a inferência de estudos que usam condutas motoras diferentes para identificar quais fatores causam as disfunções de movimento. Além disso, os valores do coeficiente de determinação (r2) foram muito baixos, sugerindo que outros fatores, além da força de quadril, contribuem para o valgo dinâmico na corrida. .... 📣 Procure sempre por orientação de Profissionais capacitados, visando atender as suas necessidades e objetivos! .... 🧠📚🧠📚 .... #studioroyalfitness #treinamentodequalidade #naorequerquantidade #qualidadedevida #emagrecimento #saúde #drpaulogentil #andrealbuquerque #biomecanica #lesoes #academia #treinamento #musculação #treinamentovaialemdeumcorpoperfeito #treinamentoequalidadedevida

Repost
@odontologiavanoni
TODA CÁRIE PROVOCA DOR?
Nem toda. Em muitos casos, pontos pretos que vão se transformar em cárie ou ainda pequenas lesões são identificadas durante o check up odontológico sem que a pessoa tenha se queixado de dor.
Já quando não tratada por um bom tempo, a cárie vai se intensificando até atingir o nervo do dente e provocar uma dor bastante incômoda.

Agende seu horário pelo link direto de WhatsApp:
➡️ MEDIANEIRA
https://wa.me/5545998565927 ➡️ SÃO MIGUEL DO IGUAÇU
https://wa.me/5545998207256

 #vanoni #odontologia #saúde #sorriso #dentista #odonto #odontocomamor #cuidados #saudebucal #dentes #medianeira #smi #sãomigueldoiguaçu #clínica #atenção #atendimento #especial #avaliação #estética #clínicageral #aparelhos #implante #dentesbonitos #dentesbrancos #cárie #dor

2020-02-27 08:41   0 0

 

Repost @odontologiavanoni TODA CÁRIE PROVOCA DOR Nem toda. Em muitos casos, pontos pretos que vão se transformar em cárie ou ainda pequenas lesões são identificadas durante o check up odontológico sem que a pessoa tenha se queixado de dor. Já quando não tratada por um bom tempo, a cárie vai se intensificando até atingir o nervo do dente e provocar uma dor bastante incômoda. Agende seu horário pelo link direto de WhatsApp: ➡️ MEDIANEIRA https://wa.me/5545998565927 ➡️ SÃO MIGUEL DO IGUAÇU https://wa.me/5545998207256 #vanoni #odontologia #saúde #sorriso #dentista #odonto #odontocomamor #cuidados #saudebucal #dentes #medianeira #smi #sãomigueldoiguaçu #clínica #atenção #atendimento #especial #avaliação #estética #clínicageral #aparelhos #implante #dentesbonitos #dentesbrancos #cárie #dor

Porém não desista jamais, pois o choro pode durar uma noite mas alegria vem pela manhã!!! _
 Bom dia Andrew Treinador

 #edfisica #educacaofisica
 #personal
 #personaltrainers
 #personaltraining #educaçãofísica #fitness #treinamentofuncional #personaltrainer #educacaofisicanaveia #saude 
 #nutricao #saude #nutrição #alimentacaosaudavel #nutricionista #vidasaudavel #nutricaoesportiva #emagrecer #nutricaofuncional
 #andrewtreinador
 #gratidão #psicoterapia #qualidadedevida #autoestima #transtornoalimentar #obesidade  #autoconhecimento #amorpróprio
 #saúde #resiliência

2020-02-27 08:36   5 0

 

Porém não desista jamais, pois o choro pode durar uma noite mas alegria vem pela manhã!!! _ Bom dia Andrew Treinador #edfisica #educacaofisica #personal #personaltrainers #personaltraining #educaçãofísica #fitness #treinamentofuncional #personaltrainer #educacaofisicanaveia #saude #nutricao #saude #nutrição #alimentacaosaudavel #nutricionista #vidasaudavel #nutricaoesportiva #emagrecer #nutricaofuncional #andrewtreinador #gratidão #psicoterapia #qualidadedevida #autoestima #transtornoalimentar #obesidade #autoconhecimento #amorpróprio #saúde #resiliência

As Terapias Naturais estimulam o organismo a trabalhar em equilíbrio. Elas promovem a conexão do indivíduo com o meio ambiente, harmonizando yin e yang, forças geradoras de saúde e bem-estar.

 #massagem
 #qualidadedevida
 #energia
 #terapia
 #uberlandiamg
 #uberlândia
 #massagemuberlandia
 #massagemrelaxante
 #reiki
 #saudemental
 #saudável
 #saúde
 #yinyang

2020-02-27 08:32   2 0

 

As Terapias Naturais estimulam o organismo a trabalhar em equilíbrio. Elas promovem a conexão do indivíduo com o meio ambiente, harmonizando yin e yang, forças geradoras de saúde e bem-estar. #massagem #qualidadedevida #energia #terapia #uberlandiamg #uberlândia #massagemuberlandia #massagemrelaxante #reiki #saudemental #saudável #saúde #yinyang

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Dietas que ciclam carboidratos/calorias têm ganhado cada vez mais adeptos. Tais dietas normalmente são feitas de duas maneiras distintas, alternando o consumo de carboidratos durante os dias ou então entre as semanas.⠀
⠀
No primeiro modelo, o exemplo mais comum é consumir uma maior quantidade de carboidrato nos dias de treino de músculos maiores e uma menor quantidade nos treinos de músculos menores/descanso. Muitos atletas também aproveitam para consumir uma maior quantidade de carboidratos nos dias em que treinam os músculos que têm maior dificuldade para evoluir. Já no segundo modelo, a “ciclagem” é feita por semana. Com uma semana contendo uma maior quantidade de carboidratos e a outra uma menor quantia.⠀
⠀
Seja qual for o modelo escolhido, o principal motivo de ciclar carboidratos consiste no fato dessa variação calórica poder propiciar algumas vantagens metabólicas perante dietas que fazem uma restrição calórica contínua. Dentre essas possíveis vantagens, as mais citadas são a manutenção nos níveis de leptina e de T3 e a melhora na sensibilidade a insulina, contribuindo assim para a regulação do metabolismo e também no controle da fome.⠀
⠀
O estudo publicado por Byrne et al. (2017) mostrou que uma restrição calórica intermitente foi superior para perda de peso quando comparada com uma restrição calórica contínua. Todavia, os estudos não são unânimes e outros artigos não mostram essa superioridade (HARVIE et al., 2010; CARTER; CLIFTON; KEOGH, 2016; KEOGH et al., 2014). Sendo assim, não podemos afirmar que ciclar calorias é superior a uma restrição calórica contínua.⠀
⠀
Apesar dessa discrepância nos dados, ciclar carboidratos pode sim ser uma estratégia bastante eficaz para perda de peso principalmente quando falamos de aderência a dieta, já que a mesma intercala períodos de menor ingestão calórica com momentos de maior ingesta.⠀
⠀
Além disso, essa variação nos carboidratos pode auxiliar na performance por aumentar os estoques de glicogênio, beneficiando atletas e praticantes de exercício físico. Por último, começar a ciclar carboidratos pode ser bastante interessante também naqueles momentos em que você atingiu um platô.

2020-02-27 08:31   10 1

 

⠀ Dietas que ciclam carboidratos/calorias têm ganhado cada vez mais adeptos. Tais dietas normalmente são feitas de duas maneiras distintas, alternando o consumo de carboidratos durante os dias ou então entre as semanas.⠀ ⠀ No primeiro modelo, o exemplo mais comum é consumir uma maior quantidade de carboidrato nos dias de treino de músculos maiores e uma menor quantidade nos treinos de músculos menores/descanso. Muitos atletas também aproveitam para consumir uma maior quantidade de carboidratos nos dias em que treinam os músculos que têm maior dificuldade para evoluir. Já no segundo modelo, a “ciclagem” é feita por semana. Com uma semana contendo uma maior quantidade de carboidratos e a outra uma menor quantia.⠀ ⠀ Seja qual for o modelo escolhido, o principal motivo de ciclar carboidratos consiste no fato dessa variação calórica poder propiciar algumas vantagens metabólicas perante dietas que fazem uma restrição calórica contínua. Dentre essas possíveis vantagens, as mais citadas são a manutenção nos níveis de leptina e de T3 e a melhora na sensibilidade a insulina, contribuindo assim para a regulação do metabolismo e também no controle da fome.⠀ ⠀ O estudo publicado por Byrne et al. (2017) mostrou que uma restrição calórica intermitente foi superior para perda de peso quando comparada com uma restrição calórica contínua. Todavia, os estudos não são unânimes e outros artigos não mostram essa superioridade (HARVIE et al., 2010; CARTER; CLIFTON; KEOGH, 2016; KEOGH et al., 2014). Sendo assim, não podemos afirmar que ciclar calorias é superior a uma restrição calórica contínua.⠀ ⠀ Apesar dessa discrepância nos dados, ciclar carboidratos pode sim ser uma estratégia bastante eficaz para perda de peso principalmente quando falamos de aderência a dieta, já que a mesma intercala períodos de menor ingestão calórica com momentos de maior ingesta.⠀ ⠀ Além disso, essa variação nos carboidratos pode auxiliar na performance por aumentar os estoques de glicogênio, beneficiando atletas e praticantes de exercício físico. Por último, começar a ciclar carboidratos pode ser bastante interessante também naqueles momentos em que você atingiu um platô.

Exagerou no Carnaval???
Calma, nós vamos te ajudar!!
Em nossa loja, você encontra uma equipe preparada para te orientar. Se preferir, ligue para (17) 3342-4546 ou envie sua mensagem por whatsapp para (17) 99275-2364 e levamos nossos produtos até você!
 #namaxtem #maxmuscle #suplemento #instagood #love #lovers #tbt #photooftheday #beautiful #happy #017 #cute #me #you #dreamer #follow #selfie #bebedouro #maxbebedouro #fan #fun #saúde #style #family #friends #vempramax #life #carnaval

2020-02-27 08:30   1 0

 

Exagerou no Carnaval Calma, nós vamos te ajudar!! Em nossa loja, você encontra uma equipe preparada para te orientar. Se preferir, ligue para (17) 3342-4546 ou envie sua mensagem por whatsapp para (17) 99275-2364 e levamos nossos produtos até você! #namaxtem #maxmuscle #suplemento #instagood #love #lovers #tbt #photooftheday #beautiful #happy #017 #cute #me #you #dreamer #follow #selfie #bebedouro #maxbebedouro #fan #fun #saúde #style #family #friends #vempramax #life #carnaval

🖋 Síntese Cap 4 - *Depressão tem causas emocionais*

_Transformem-se pela renovação da sua mente_

Romanos 12:2 ✔ Suas memórias ficam registradas no seu cérebro para, mesmo que não se lembre delas.

Uma vida com maior estabilidade emocional e social irá preservar um corpo saudável e imune às doenças psiquiátricas. ✔ Você reagirá ao estresse de maneira diferente, com sua história de vida. 📍 Nem todas as pessoas reagem a eventos adversos ou estressores da mesma maneira. ✔ Você é o equilíbrio dos registros positivos e negativos instalados em sua mente. 
Nossa mente é um balanço desses registros passivos e negativos que foram instalados no decorrer da nossa caminhada. ✳ Um dos trabalhos do Espírito Santo é mostrar a realidade de que em Cristo *não* precisamos apresentar sentimos de culpa ou condenação. 🔸 *Sua mente precisa ser renovada*

A caminhada cristã é uma maratona na qual somos constantemente aperfeiçoados por Deus. ✴ Só Deus possui todo o poder para nos transformar. ✔ A Depressão faz que você seja pessimista quanto ao futuro. ✔ O estresse emocial pode ser a origem de um quadro depressivo. ✔ Esquemas mentais são como fortalezas instaladas em seu cérebro. ♻ O cristão pode, por meio da *Palavra de Deus e da oração* ~destruir~ pelo confronto esses esquemas e ser curado.

 #quemcuidadamentecuidadavida #terapia #autoestima #transformações #saúdemental #emoções #fala #escolhas #vidasaudável #façaterapia #inteligênciaemocional #saúde #assertividade #conexão #autoconhecimento #relações #comportamento #sentimentos #reação #conexãointerior #psicoterapiaparatodos #propósito # #igscomproposito  #sefazsentirfazsentido #consciência #ser #mudanças #oportunidades #evolução

2020-02-27 08:26   0 0

 

🖋 Síntese Cap 4 - *Depressão tem causas emocionais* _Transformem-se pela renovação da sua mente_ Romanos 12:2 ✔ Suas memórias ficam registradas no seu cérebro para, mesmo que não se lembre delas. Uma vida com maior estabilidade emocional e social irá preservar um corpo saudável e imune às doenças psiquiátricas. ✔ Você reagirá ao estresse de maneira diferente, com sua história de vida. 📍 Nem todas as pessoas reagem a eventos adversos ou estressores da mesma maneira. ✔ Você é o equilíbrio dos registros positivos e negativos instalados em sua mente. Nossa mente é um balanço desses registros passivos e negativos que foram instalados no decorrer da nossa caminhada. ✳ Um dos trabalhos do Espírito Santo é mostrar a realidade de que em Cristo *não* precisamos apresentar sentimos de culpa ou condenação. 🔸 *Sua mente precisa ser renovada* A caminhada cristã é uma maratona na qual somos constantemente aperfeiçoados por Deus. ✴ Só Deus possui todo o poder para nos transformar. ✔ A Depressão faz que você seja pessimista quanto ao futuro. ✔ O estresse emocial pode ser a origem de um quadro depressivo. ✔ Esquemas mentais são como fortalezas instaladas em seu cérebro. ♻ O cristão pode, por meio da *Palavra de Deus e da oração* ~destruir~ pelo confronto esses esquemas e ser curado. #quemcuidadamentecuidadavida #terapia #autoestima #transformações #saúdemental #emoções #fala #escolhas #vidasaudável #façaterapia #inteligênciaemocional #saúde #assertividade #conexão #autoconhecimento #relações #comportamento #sentimentos #reação #conexãointerior #psicoterapiaparatodos #propósito # #igscomproposito  #sefazsentirfazsentido #consciência #ser #mudanças #oportunidades #evolução