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No nos cansaremos de repetirlo, el movimiento es medicina. Reduce el riesgo de la mayoría de la enfermedades conocidas y es la mejor terapia contra el envejecimiento.Es necesario también para ganar músculo y mejorar tu aspecto visual seas hombre o mujer. La mínima dosis efectiva es pequeña, tan solo 3/4 horas semanales reduce el riesgo de múltiples enfermedades. Envejecer y morir son hechos inmutables en la vida, pero como vivimos hasta nuestro último día no lo es. Depende de nosotros, podemos vivir mejor y más plenamente ahora y en nuestros años futuros. Ejercicio #nutricion #diversion #habitosdevida #entorno #risas #complicidad #amistad #bienestar #salud #reconectate.

2019-06-19 07:39   0 0

 

No nos cansaremos de repetirlo, el movimiento es medicina. Reduce el riesgo de la mayoría de la enfermedades conocidas y es la mejor terapia contra el envejecimiento.Es necesario también para ganar músculo y mejorar tu aspecto visual seas hombre o mujer. La mínima dosis efectiva es pequeña, tan solo 3/4 horas semanales reduce el riesgo de múltiples enfermedades. Envejecer y morir son hechos inmutables en la vida, pero como vivimos hasta nuestro último día no lo es. Depende de nosotros, podemos vivir mejor y más plenamente ahora y en nuestros años futuros. Ejercicio #nutricion #diversion #habitosdevida #entorno #risas #complicidad #amistad #bienestar #salud #reconectate.

Quieres saber como hacerlo❓❓
💫Controla tu peso
💫Mejora la calidad de la piel.  #salud #bienestar #lifestyle

2019-06-19 07:39   0 1

 

Quieres saber como hacerlo❓❓ 💫Controla tu peso 💫Mejora la calidad de la piel. #salud #bienestar #lifestyle

💧Cansancio general, mal humor, falta de motivación y/o depresión.
💧 Problemas para dormir.
💧 Ansiedad y situaciones de alto estrés.
💧Dolor en la espalda, cuello, caderas, rodillas... dolor en cualquier parte del cuerpo.
💧Problemas respiratorios y digestivos.
💧 Migrañas.
💧Para mujeres embarazadas, antes y después del parto y para bebés.
💧Apoya la recuperación de los traumatismos y accidentes.
💧Ofrece un gran apoyo a enfermos terminales.
 #trabajopersonal #beneficios #terapias #salud #biodinamicacraneosacral #osteopatiabiodinamica #osteopatiacraneosacral #cuerpofluido #cuídate #escuchate #sintomas #salud

2019-06-19 07:38   0 0

 

💧Cansancio general, mal humor, falta de motivación y/o depresión. 💧 Problemas para dormir. 💧 Ansiedad y situaciones de alto estrés. 💧Dolor en la espalda, cuello, caderas, rodillas... dolor en cualquier parte del cuerpo. 💧Problemas respiratorios y digestivos. 💧 Migrañas. 💧Para mujeres embarazadas, antes y después del parto y para bebés. 💧Apoya la recuperación de los traumatismos y accidentes. 💧Ofrece un gran apoyo a enfermos terminales. #trabajopersonal #beneficios #terapias #salud #biodinamicacraneosacral #osteopatiabiodinamica #osteopatiacraneosacral #cuerpofluido #cuídate #escuchate #sintomas #salud

BENEFICIOS DE CONSUMIR VEGETALES ⠀
⠀
Los beneficios de consumir vegetales para nuestra salud son numerosos, esto hace que sean una parte muy importante de la dieta #humana y así tener una mejor nutrición. Consumir vegetales entre cuatro y ocho porciones al día confiere una serie de beneficios que no se pueden obtener de otras #fuentesalimenticias.⠀
⠀
Puedes leer el artículo completo en nuestra Bio 👉🏻 @lassolucionespara⠀
⠀
 #beauty #lassolucionespara #salud #bienestar #saludable #nutricion #ejercicio #vidasana #bajardepeso #belleza #sano #deporte #alimentacion #adelgazar #nutrición  #entrenamiento #medicina #comidasana #piel #dieta #motivacion #vidasaludable #alimentacionsaludable #calidaddevida #estetica #perdidadepeso #estilodevida #tips

2019-06-19 07:38   3 0

 

BENEFICIOS DE CONSUMIR VEGETALES ⠀ ⠀ Los beneficios de consumir vegetales para nuestra salud son numerosos, esto hace que sean una parte muy importante de la dieta #humana y así tener una mejor nutrición. Consumir vegetales entre cuatro y ocho porciones al día confiere una serie de beneficios que no se pueden obtener de otras #fuentesalimenticias.⠀ ⠀ Puedes leer el artículo completo en nuestra Bio 👉🏻 @lassolucionespara⠀ ⠀ #beauty #lassolucionespara #salud #bienestar #saludable #nutricion #ejercicio #vidasana #bajardepeso #belleza #sano #deporte #alimentacion #adelgazar #nutrición #entrenamiento #medicina #comidasana #piel #dieta #motivacion #vidasaludable #alimentacionsaludable #calidaddevida #estetica #perdidadepeso #estilodevida #tips

Hace un año se hablaba de los modelos innovadores en salud, mesas de debates entorno a esto y claro, por otro lado se llevaron propuestas a los candidatos a la presidencia, este año fue TAN diferente: recortes al presupuesto, falta de atención en hospitales públicos, falta de medicamentos, en fin, un sistema colapsado por toma de decisiones sin sentido ni lógica. Que no se olvide que un país sin acceso a la salud, es un país sin desarrollo sostenible; y adiós a las teorías de modelos, a reinvetantarse que nuestro país lo necesita más que nunca #Salud #México #Modelos

2019-06-19 07:38   0 0

 

Hace un año se hablaba de los modelos innovadores en salud, mesas de debates entorno a esto y claro, por otro lado se llevaron propuestas a los candidatos a la presidencia, este año fue TAN diferente: recortes al presupuesto, falta de atención en hospitales públicos, falta de medicamentos, en fin, un sistema colapsado por toma de decisiones sin sentido ni lógica. Que no se olvide que un país sin acceso a la salud, es un país sin desarrollo sostenible; y adiós a las teorías de modelos, a reinvetantarse que nuestro país lo necesita más que nunca #Salud #México #Modelos

EXI-DHA🐟Concentrado aceite de pescado desodorizado🐡
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2019-06-19 07:38   4 0

 

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2019-06-19 07:37   4 0

 

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Gracias Doctora por confiar en mi💥 los resultados han sido increíbles gracias a tu dedicación y compromiso con el plan💪💃💥 💛Más salud
💛No más dolor en las rodillas
💛No más dolores de espalda! #salud #bienestar #salud #lifestyle #

2019-06-19 07:37   1 1

 

Gracias Doctora por confiar en mi💥 los resultados han sido increíbles gracias a tu dedicación y compromiso con el plan💪💃💥 💛Más salud 💛No más dolor en las rodillas 💛No más dolores de espalda! #salud #bienestar #salud #lifestyle #

Das warten hat bald ein Ende 🍻 
Wir freuen uns auf euch!
 #salud #cerveza

2019-06-19 07:36   2 1

 

Das warten hat bald ein Ende 🍻 Wir freuen uns auf euch! #salud #cerveza

 #fedaasturias 💪
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¡Buenos días!☀️ .
Por fin llego el buen tiempo y con el calor, las piscinas, la playa 🏝 se estropea bastante el cabello, os traigo unos tips: .
❌lavar el cabello más de una vez al día 🚿 .
❌usar remedios caseros .
❌usar demasiados productos para alisar o dejar mejor el cabello .
❌dormir con productos puestos . .
✅aplicar poco producto para estilizar/alisar el cabello .
✅aplicar un tratamiento regularmente (hidratar, reparar, ...) .
✅llevar una buena alimentación 🥝🥑 .
✅cepillar el pelo antes de ir a dormir .
✅secar el pelo suavemente con una toalla sin frotar .
✅usar protector solar para la raíz del cabello, super importante para protegerse del sol ☀️ . .
¡A cuidarse! 💆🏻‍♀️ .
¡Feliz miércoles! 💚 .

 #consejosfarmaynutri #caidacabello #saludcapilar #cuidate #consejossaludables #salud #farmaconsejos #tips #tipscabello #nutricionista #miercoles #madrid #madridspain #españa #colladovillalba #villalba #lasrozas #majadahonda

2019-06-19 07:36   4 0

 

¡Buenos días!☀️ . Por fin llego el buen tiempo y con el calor, las piscinas, la playa 🏝 se estropea bastante el cabello, os traigo unos tips: . ❌lavar el cabello más de una vez al día 🚿 . ❌usar remedios caseros . ❌usar demasiados productos para alisar o dejar mejor el cabello . ❌dormir con productos puestos . . ✅aplicar poco producto para estilizar/alisar el cabello . ✅aplicar un tratamiento regularmente (hidratar, reparar, ...) . ✅llevar una buena alimentación 🥝🥑 . ✅cepillar el pelo antes de ir a dormir . ✅secar el pelo suavemente con una toalla sin frotar . ✅usar protector solar para la raíz del cabello, super importante para protegerse del sol ☀️ . . ¡A cuidarse! 💆🏻‍♀️ . ¡Feliz miércoles! 💚 . #consejosfarmaynutri #caidacabello #saludcapilar #cuidate #consejossaludables #salud #farmaconsejos #tips #tipscabello #nutricionista #miercoles #madrid #madridspain #españa #colladovillalba #villalba #lasrozas #majadahonda

🔥⚡🌪 Resurgimiento

Cuando todos los ciclos son completados, cuando todo es soltado y trascendido, es momento para renacer con todo el Poder, como el Fénix, y de las cenizas, volver en Fuego.
Numerologia, Reiki, Yoga, Aqualead, meditación.
Sesiones en espacio propio, a domicilio, eventos, online.
+54 9 11 6149 2189
 #Numerología #Reiki #Aqualead #Yoga #meditación #autoconocimiento #asistencia #guía #analisis #información #bienestar #sanacion #salud #saber #evolución #impulso #fluidez #resurgimiento #revelacion #poder #fuego #desapego

2019-06-19 07:35   1 0

 

🔥⚡🌪 Resurgimiento Cuando todos los ciclos son completados, cuando todo es soltado y trascendido, es momento para renacer con todo el Poder, como el Fénix, y de las cenizas, volver en Fuego. Numerologia, Reiki, Yoga, Aqualead, meditación. Sesiones en espacio propio, a domicilio, eventos, online. +54 9 11 6149 2189 #Numerología #Reiki #Aqualead #Yoga #meditación #autoconocimiento #asistencia #guía #analisis #información #bienestar #sanacion #salud #saber #evolución #impulso #fluidez #resurgimiento #revelacion #poder #fuego #desapego

🤔💬💬R E F L E X I O N A 💬💬🤔 ¿Cuántas veces has usado la frase “no tengo tiempo” para justificar el dejar de hacer algo a lo que te habías comprometido o algo que te apetecía? 🤔
¿Qué pasaría si en lugar de decir “no tengo tiempo” dijeras simplemente “he tenido otras prioridades estos días”? Muchas veces nos ponemos la excusa del tiempo para no hacer cosas que creemos que queremos, pero es necesario ver que queremos,construir un plan de acción y a por ello , ordenando nuestras prioridades.
Si necesitas ayuda estaré encantada de acompañarte en el proceso.✨☺️Puedes informarte de los programas en mi web o escribirme y te informo encantada.
 #healthyliving #healthylifestyle #lifestyle #coach #transformacion #healthlife #live #coaching #motivacion #inspiration #instagood #goodvibes #goodenergy #estilodevida #salud #saludable #bienestar #amor #amate #cuidate #quiérete #loveyourself

2019-06-19 07:33   10 0

 

🤔💬💬R E F L E X I O N A 💬💬🤔 ¿Cuántas veces has usado la frase “no tengo tiempo” para justificar el dejar de hacer algo a lo que te habías comprometido o algo que te apetecía 🤔 ¿Qué pasaría si en lugar de decir “no tengo tiempo” dijeras simplemente “he tenido otras prioridades estos días” Muchas veces nos ponemos la excusa del tiempo para no hacer cosas que creemos que queremos, pero es necesario ver que queremos,construir un plan de acción y a por ello , ordenando nuestras prioridades. Si necesitas ayuda estaré encantada de acompañarte en el proceso.✨☺️Puedes informarte de los programas en mi web o escribirme y te informo encantada. #healthyliving #healthylifestyle #lifestyle #coach #transformacion #healthlife #live #coaching #motivacion #inspiration #instagood #goodvibes #goodenergy #estilodevida #salud #saludable #bienestar #amor #amate #cuidate #quiérete #loveyourself

Eres una combinación de disciplina y compromiso. 💪🏼💪🏼Una ves tomes la decisión de tener un cambio y tendrás un hermoso resultado, 😃😃 buenos hábitos para toda la vida. Felicitaciones. 🎉🎊🎉🎊 #Adelgazar #Energía #vidasaludable #Digestión #dieta #perderpeso #salud #fitness #gym #amorpropio #sandiego #sanfrancisco #sanantonio #Austin #corpuschristi #Arlington #dallas #Irving #laredo #sannicolasgarza #hermosillo #mexicalli #guadalupe #saltillo #monterrey  #losangeles #lasvegas #nationalcity #sunnyvale

2019-06-19 07:33   5 0

 

Eres una combinación de disciplina y compromiso. 💪🏼💪🏼Una ves tomes la decisión de tener un cambio y tendrás un hermoso resultado, 😃😃 buenos hábitos para toda la vida. Felicitaciones. 🎉🎊🎉🎊 #Adelgazar #Energía #vidasaludable #Digestión #dieta #perderpeso #salud #fitness #gym #amorpropio #sandiego #sanfrancisco #sanantonio #Austin #corpuschristi #Arlington #dallas #Irving #laredo #sannicolasgarza #hermosillo #mexicalli #guadalupe #saltillo #monterrey #losangeles #lasvegas #nationalcity #sunnyvale

🌠 R E C O M E N D A C I O N🌠
¿La Haloterapia se puede combinar con tratamientos farmacológicos u otras terapias?
.
.
La HALOTERAPIA es una terapia complementaria e inocua que no tiene ninguna contraindicación en su interacción con fármacos u otras terapias y sin ningún efecto secundario.
.
.
¿Realizas algún tipo de terapia? ¿Estas medicado(a)? ¿Para qué? .
.
Más información Llamando ☎️: .
.
 #Madrid 912372013 
 #Toledo 925020206 
 #Ainsa ( #Huesca) 974500500
 #Santander 609656067
 #Sevilla 633126525
 #Valencia 627442422 
 #ACoruña próxima apertura 
 #Valladolid próxima apertura 
 #Amsterdam 0208228922
.
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Saltium: "El placer de respirar"
.
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 #Haloterapia #Halotherapy #SaltCaves #Saltium #CuevasDeSal #SaltRoom #SalaDeSal #Salterapia #TerapiaDeSal #HaloterapiaParaNiños #Salud #VidaSana #Primavera 😉 #BuenosDías #FelizMiércoles

2019-06-19 07:32   9 0

 

🌠 R E C O M E N D A C I O N🌠 ¿La Haloterapia se puede combinar con tratamientos farmacológicos u otras terapias . . La HALOTERAPIA es una terapia complementaria e inocua que no tiene ninguna contraindicación en su interacción con fármacos u otras terapias y sin ningún efecto secundario. . . ¿Realizas algún tipo de terapia ¿Estas medicado(a) ¿Para qué . . Más información Llamando ☎️: . . #Madrid 912372013 #Toledo 925020206 #Ainsa ( #Huesca) 974500500 #Santander 609656067 #Sevilla 633126525 #Valencia 627442422 #ACoruña próxima apertura #Valladolid próxima apertura #Amsterdam 0208228922 . . Saltium: "El placer de respirar" . . #Haloterapia #Halotherapy #SaltCaves #Saltium #CuevasDeSal #SaltRoom #SalaDeSal #Salterapia #TerapiaDeSal #HaloterapiaParaNiños #Salud #VidaSana #Primavera 😉 #BuenosDías #FelizMiércoles

Tips para mantener una alimentacion balanceada . #HABITOS  #SALUD. 🍑🍍🍒🍌🍊🍐🍆🥗🚵‍♀️🏄🤸‍♀️💥🎉💪😜🤩☺️👇👇 #Adelgazar #Energía #vidasaludable #Digestión #dieta #perderpeso #salud #fitness #gym #amorpropio #sandiego #sanfrancisco #sanantonio #Austin #corpuschristi #Arlington #dallas #Irving #laredo #sannicolasgarza #hermosillo #mexicalli #guadalupe #saltillo #monterrey  #losangeles #lasvegas #nationalcity #sunnyvale

2019-06-19 07:29   3 0

 

Tips para mantener una alimentacion balanceada . #HABITOS  #SALUD. 🍑🍍🍒🍌🍊🍐🍆🥗🚵‍♀️🏄🤸‍♀️💥🎉💪😜🤩☺️👇👇 #Adelgazar #Energía #vidasaludable #Digestión #dieta #perderpeso #salud #fitness #gym #amorpropio #sandiego #sanfrancisco #sanantonio #Austin #corpuschristi #Arlington #dallas #Irving #laredo #sannicolasgarza #hermosillo #mexicalli #guadalupe #saltillo #monterrey #losangeles #lasvegas #nationalcity #sunnyvale

Buenos días en el ecuador de la semana.🎉 Hoy toca Hundred y algunas de sus variantes.
Un potente ejercicio que activa la circulación sanguínea y nos sirve de calentamiento corporal en general, además de múltiples beneficios, entre ellos que va acompañado de una respiración profunda y fortalecimiento del abdomen.💪 Cualquier persona en general puede realizarlo, ya que de cada ejercicio hay variantes para los diferentes niveles! 😏

2019-06-19 07:29   7 2

 

Buenos días en el ecuador de la semana.🎉 Hoy toca Hundred y algunas de sus variantes. Un potente ejercicio que activa la circulación sanguínea y nos sirve de calentamiento corporal en general, además de múltiples beneficios, entre ellos que va acompañado de una respiración profunda y fortalecimiento del abdomen.💪 Cualquier persona en general puede realizarlo, ya que de cada ejercicio hay variantes para los diferentes niveles! 😏

SMOOTHIE DE PIÑA 🍍 Y COCO 🥥
.
➖INGREDIENTES:
🔸1/2 Piña 🍍
🔸100g de coco 🥥 rallado
🔸70g de avena molida
🔸200ml de bebida de soja, espelta, Almendras...
🔸2 cubitos de hielo
🔸Opcional: cucharadita de miel 🍯
.
✅SABÍAS QUE...La piña tiene una enzima llamada bromelina. Tiene un gran efecto antiinflamatorio y fortalece el sistema inmunológico. Se está investigando su efecto para mejorar la salud del intestino, facilitar la cicatrización de la piel y reducir el riesgo de cáncer.
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 #takeabreakfastandgo #healthyfood #fitnessfood #breakfast #health #desayunosaludable #desayuno #fit #fitness #fitfood #aprendeacomer #sports #foodfitness #health #eatclean #healthylifestyle #healthcare #healthyish #healthylife #comida #foody #foodstyling #realfooding #eatwellbewell #salud #fitmeal #personaltraining #training #nutrition #recetasaludables #sanoyrico

2019-06-19 07:29   12 1

 

SMOOTHIE DE PIÑA 🍍 Y COCO 🥥 . ➖INGREDIENTES: 🔸1/2 Piña 🍍 🔸100g de coco 🥥 rallado 🔸70g de avena molida 🔸200ml de bebida de soja, espelta, Almendras... 🔸2 cubitos de hielo 🔸Opcional: cucharadita de miel 🍯 . ✅SABÍAS QUE...La piña tiene una enzima llamada bromelina. Tiene un gran efecto antiinflamatorio y fortalece el sistema inmunológico. Se está investigando su efecto para mejorar la salud del intestino, facilitar la cicatrización de la piel y reducir el riesgo de cáncer. . . . #takeabreakfastandgo #healthyfood #fitnessfood #breakfast #health #desayunosaludable #desayuno #fit #fitness #fitfood #aprendeacomer #sports #foodfitness #health #eatclean #healthylifestyle #healthcare #healthyish #healthylife #comida #foody #foodstyling #realfooding #eatwellbewell #salud #fitmeal #personaltraining #training #nutrition #recetasaludables #sanoyrico

 #Salud

2019-06-19 07:29   0 0

 
Los estudios sugieren que el cannabis podría mejorar los síntomas motores. En alguno de estos estudios, los pacientes que consumían cannabinoides han indicado que habían experimentado una mejoría en alguno de los distintos síntomas de la enfermedad: temblor en reposo, bradiquinesia, movimientos incontrolados causados por el tratamiento, problemas de sueño o dolor. 
La zona de los ganglios basales, afectada en la enfermedad de Parkinson, cuenta con una gran densidad de receptores cannabinoides CB1, lo que tiene sentido dado que el sistema endocannabinoide tiene, entre sus funciones, la del control del movimiento, generalmente inhibiendo el mismo.

Los estudios farmacológicos han visto el potencial neuroprotector de aquellos compuestos con capacidad antioxidante, como TCH (compuesto psicoactivo del cannabis) y CBD (compuesto del cannabis sin actividad psicoactiva). La enfermedad de Parkinson es una enfermedad degenerativa crónica del sistema nervioso central que afecta principalmente a las áreas del cerebro encargadas del control del movimiento. Aparece generalmente en personas mayores de 60 años. Más común en hombres que mujeres

 #cbd #enfermedaddeparkinson  #parkinsons  #salud  #enfermedad  #salud  #tratar  #bienestar

2019-06-19 07:28   1 0

 

Los estudios sugieren que el cannabis podría mejorar los síntomas motores. En alguno de estos estudios, los pacientes que consumían cannabinoides han indicado que habían experimentado una mejoría en alguno de los distintos síntomas de la enfermedad: temblor en reposo, bradiquinesia, movimientos incontrolados causados por el tratamiento, problemas de sueño o dolor. La zona de los ganglios basales, afectada en la enfermedad de Parkinson, cuenta con una gran densidad de receptores cannabinoides CB1, lo que tiene sentido dado que el sistema endocannabinoide tiene, entre sus funciones, la del control del movimiento, generalmente inhibiendo el mismo. Los estudios farmacológicos han visto el potencial neuroprotector de aquellos compuestos con capacidad antioxidante, como TCH (compuesto psicoactivo del cannabis) y CBD (compuesto del cannabis sin actividad psicoactiva). La enfermedad de Parkinson es una enfermedad degenerativa crónica del sistema nervioso central que afecta principalmente a las áreas del cerebro encargadas del control del movimiento. Aparece generalmente en personas mayores de 60 años. Más común en hombres que mujeres #cbd #enfermedaddeparkinson #parkinsons #salud #enfermedad #salud #tratar #bienestar

☕E S M O R Z A R💪
.
•Pastisset salat de civada amb formatge fresc, alvocat i salmó fumat•

Per preparar el pastisset només cal que tritureu 20g de flocs de civada, 1 ou, 1 pessic de sal i 1 pessic de curry.
Després agafeu un recipient/motlle de la forma que volgueu que pugui anar al microones i ho poseu 2 minuts. Deixeu refredar i col•loqueu els ingredients que més us agradin per sobre. Jo en aquest cas i he posat formatge fresc d'ovella del @elserradetdebarneres, alvocat i salmó fumat.
Un bona idea per si esteu aborrits del pa de l'esmorzar!
Amb el temps veureu que sóc una fanàtica dels esmorzars, per mi, el millor moment del dia i sempre acompanyat d'un bon cafè o dos 🤪!
BON DIA TREMPATS🌻

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 #fitbreakfast

2019-06-19 07:27   13 0

 

☕E S M O R Z A R💪 . •Pastisset salat de civada amb formatge fresc, alvocat i salmó fumat• Per preparar el pastisset només cal que tritureu 20g de flocs de civada, 1 ou, 1 pessic de sal i 1 pessic de curry. Després agafeu un recipient/motlle de la forma que volgueu que pugui anar al microones i ho poseu 2 minuts. Deixeu refredar i col•loqueu els ingredients que més us agradin per sobre. Jo en aquest cas i he posat formatge fresc d'ovella del @elserradetdebarneres, alvocat i salmó fumat. Un bona idea per si esteu aborrits del pa de l'esmorzar! Amb el temps veureu que sóc una fanàtica dels esmorzars, per mi, el millor moment del dia i sempre acompanyat d'un bon cafè o dos 🤪! BON DIA TREMPATS🌻 #comidasana #comidasaludable #comida #healthyfood #food #saludable #foodporn #vidasana #comidareal #instafood #nutricion #salud #dieta #healthy #realfood #foodie #healthylifestyle #vidasaludable #sano #nutri #foodphotography #recetas #salud #healthy #estilodevida #desayuno #bienestar #motivacion #yummy #nomasdieta #breakfastime #fitbreakfast

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2019-06-19 07:26   8 1

 

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2019-06-19 07:23   7 0

 

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2019-06-19 07:21   9 0

 

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Muchas veces pensamos que las cosas no son como nos gustaría ¿Pero como estamos comportándonos cuando esto sucede? Aquí van 6 claves que quizá no estás teniendo en cuenta:
▶️1. Sonríe más a menudo. Tu sonrisa se contagia, un entorno feliz te ayudará a serlo tu también, a la vez que reducirá tu estrés. .
▶️2. Esfuérzate. Hagas lo que hagas intenta hacerlo lo mejor que sepas, dando el 100%. De esa forma siempre estarás satisfecho contigo mismo.
▶️3. Ayuda a los demás. Ayudar a los demás también contribuirá a que tengas un entorno más agradable. La felicidad de tu entorno es la tuya propia.
▶️4. Responsabilizate de tu culpa. No culpes al azar o a la mala suerte, asume la parte de tu culpa en las acciones que no han salido como te hubiera gustado, sólo así podrás evitar que se repita.
▶️5. Contagia positivismo. A nadie le gusta estar con alguien que se queja continuamente, probablemente a ti tampoco. No es necesario que tengas que "aguantarte " a ti mismo. Conviértete en la persona con la que te gustaría estar. .
▶️6. Aprende. No pares de interesarte por cosas nuevas, se curioso y lee. Te abrirá nuevos horizontes y te dará los principios de una conversación interesante que mejorará tus relaciones sociales.
....
 #ejercicio #mejorar #vidasaludable #salud #vidasana #vida #vidapositiva #gym #deporte #entrenamientofuncional #entrenamiento #entrena #aprender #pensamientospositivos

2019-06-19 07:21   3 1

 

Muchas veces pensamos que las cosas no son como nos gustaría ¿Pero como estamos comportándonos cuando esto sucede Aquí van 6 claves que quizá no estás teniendo en cuenta: ▶️1. Sonríe más a menudo. Tu sonrisa se contagia, un entorno feliz te ayudará a serlo tu también, a la vez que reducirá tu estrés. . ▶️2. Esfuérzate. Hagas lo que hagas intenta hacerlo lo mejor que sepas, dando el 100%. De esa forma siempre estarás satisfecho contigo mismo. ▶️3. Ayuda a los demás. Ayudar a los demás también contribuirá a que tengas un entorno más agradable. La felicidad de tu entorno es la tuya propia. ▶️4. Responsabilizate de tu culpa. No culpes al azar o a la mala suerte, asume la parte de tu culpa en las acciones que no han salido como te hubiera gustado, sólo así podrás evitar que se repita. ▶️5. Contagia positivismo. A nadie le gusta estar con alguien que se queja continuamente, probablemente a ti tampoco. No es necesario que tengas que "aguantarte " a ti mismo. Conviértete en la persona con la que te gustaría estar. . ▶️6. Aprende. No pares de interesarte por cosas nuevas, se curioso y lee. Te abrirá nuevos horizontes y te dará los principios de una conversación interesante que mejorará tus relaciones sociales. .... #ejercicio #mejorar #vidasaludable #salud #vidasana #vida #vidapositiva #gym #deporte #entrenamientofuncional #entrenamiento #entrena #aprender #pensamientospositivos

(Definitivamente tomaré un curso de fotografía 😅)
🔝Restauraciones complejas en piezas 4.6 y 4.7:
✔️Imagen de la izquierda proceso de eliminación de caries activa y macropenetrante.
✔️Imagen de la derecha restauraciones realizadas.
Un caso bastante complejo por varios motivos, entre ellos la extensión y profundidad de las lesiones, por la posición de los dientes (uno levemente extruído y el otro inclinado hacia mesial y notoriamente más bajo que el anterior) y finalmente por la cantidad de tejido remanente de l9s dientes afectados.
Paciente solicitó extracción de piezas (por el costo de la opción terapéutica sugerida) y se ofreció alternativa acorde a sus expectativas, por lo que se realizó este trabajo, devolviendo anatomía y función a ambas muelas. Paciente feliz y conforme con su resultado 💖 y lo más importante, dejo de presentar sintomatología.
 #caries #tapaduras #odontología #cariología #restauración #composite #muelas #boca #salud #saludbucal #dentistry #job #love

2019-06-19 07:20   1 0

 

(Definitivamente tomaré un curso de fotografía 😅) 🔝Restauraciones complejas en piezas 4.6 y 4.7: ✔️Imagen de la izquierda proceso de eliminación de caries activa y macropenetrante. ✔️Imagen de la derecha restauraciones realizadas. Un caso bastante complejo por varios motivos, entre ellos la extensión y profundidad de las lesiones, por la posición de los dientes (uno levemente extruído y el otro inclinado hacia mesial y notoriamente más bajo que el anterior) y finalmente por la cantidad de tejido remanente de l9s dientes afectados. Paciente solicitó extracción de piezas (por el costo de la opción terapéutica sugerida) y se ofreció alternativa acorde a sus expectativas, por lo que se realizó este trabajo, devolviendo anatomía y función a ambas muelas. Paciente feliz y conforme con su resultado 💖 y lo más importante, dejo de presentar sintomatología. #caries #tapaduras #odontología #cariología #restauración #composite #muelas #boca #salud #saludbucal #dentistry #job #love

“Agorafobia, temor a los espacios abiertos”

La agorafobia es el temor a los espacios abiertos y, por extensión o como consecuencia, el temor a espacios cerrados en los que sea difícil o embarazoso escapar: como un Centro Comercial, el ascensor, puentes, la sala de espera del dentista o de la peluqueroía, el metro, etc.

Has visto la serie Merlin? Un ejemplo es el personaje de Iván Blasco. Veíamos el sufrimiento de un adolescente que padecía de Agorafobia, y como era para él imposible de salir a la calle.

En nuestro artículo del blog hablamos de la Agorafobia, de lo que conocemos de ella, y de cómo se necesita la Ayuda de un Profesional para superarla. Solo un psicologo te puede ayudar.
.
https://www.segurcorazon.com/agorafobia-temor-a-los-espacios-abiertos/

La Salud Mental requiere de la misma atención que la Salud física, sin embargo, la Seguridad Social no actua con rapidez, y en algunos casos tampoco con eficacia
.
Los seguros de Salud son la solución a las necesidades personales de Cuidado y Bienestar. .
Cobertura dental, psicología, hospitalización... soy Asesora de Salud te puedo Asesorar, me dejas?
.
Cuidate, solo tienes una vida para vivir
.
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 #ansiedad #agorafobia #miedo #serpadres #tupuedescontodo #gestalt #miedoalmiedo #psicologiaclínica #psicologiainfantil #terapias #ayudapsicologica #saludmental #salud #espaciosabiertos #panico #obsesiones #psicologiabarcelona

2019-06-19 07:19   3 0

 

“Agorafobia, temor a los espacios abiertos” La agorafobia es el temor a los espacios abiertos y, por extensión o como consecuencia, el temor a espacios cerrados en los que sea difícil o embarazoso escapar: como un Centro Comercial, el ascensor, puentes, la sala de espera del dentista o de la peluqueroía, el metro, etc. Has visto la serie Merlin Un ejemplo es el personaje de Iván Blasco. Veíamos el sufrimiento de un adolescente que padecía de Agorafobia, y como era para él imposible de salir a la calle. En nuestro artículo del blog hablamos de la Agorafobia, de lo que conocemos de ella, y de cómo se necesita la Ayuda de un Profesional para superarla. Solo un psicologo te puede ayudar. . https://www.segurcorazon.com/agorafobia-temor-a-los-espacios-abiertos/ La Salud Mental requiere de la misma atención que la Salud física, sin embargo, la Seguridad Social no actua con rapidez, y en algunos casos tampoco con eficacia . Los seguros de Salud son la solución a las necesidades personales de Cuidado y Bienestar. . Cobertura dental, psicología, hospitalización... soy Asesora de Salud te puedo Asesorar, me dejas . Cuidate, solo tienes una vida para vivir . . . #ansiedad #agorafobia #miedo #serpadres #tupuedescontodo #gestalt #miedoalmiedo #psicologiaclínica #psicologiainfantil #terapias #ayudapsicologica #saludmental #salud #espaciosabiertos #panico #obsesiones #psicologiabarcelona

Felicidad. No se necesita nada la felicidad se consigue en tú interior. La felicidad depende de nosotros mismos.

La gente suele tener una idea poco acertada de qué es la felicidad. No consiste en echarse flores a uno mismo, sino en permanecer fiel a unas ideas que beneficien a toda la sociedad.

Muéstrame un corazón que esté libre de necios sueños, y te enseñaré a un hombre feliz.

La felicidad es el significado y el propósito de la vida, el fin de la existencia humana.

Aunque en ocasiones cae como un regalo del cielo, la felicidad suele ser como esa bella dama a la que tienes que conquistar.

Este sufrimiento no puede durar. Debo recordarlo y tratar de controlarme. Nada dura realmente. Ni la felicidad ni la desesperación. Ni siquiera la vida dura tanto.

La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos.

La felicidad requiere de coraje para tomar decisiones en las que creemos, ser fieles a nuestras ideas y arriesgarnos por lo que amamos.

Estaba aprendiendo, con bastante retraso, lo que muchas personas de su entorno parecían saber desde la infancia: que la vida puede ser plena sin grandes éxitos.

Cada minuto que estas cabreado pierdes sesenta segundos de felicidad.

El universo está gobernado por el yin y el yang. Luz y oscuridad, materia y antimateria, frío y calor… Por lo tanto, no tengas miedo de llorar, porque sin tristeza no hay una felicidad verdadera.

Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar te encontrarás a ti mismo, y ésa, sólo ésa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas.

Miles de velas pueden ser encendidas desde una vela, y la vida de esa candela no se acortará. La felicidad nunca se acorta al ser compartida.

El dinero no proviene de la madre naturaleza; por lo tanto, no te otorgará la felicidad. Siempre querrás más y más, y eso no hace feliz a nadie.

El secreto de la felicidad está en mirar todas las maravillas del mundo, pero sin olvidarse nunca de las dos gotas de aceite en

 #felicidad #tener #ser #salud #espiritu #armoniA #luz #cabala #kabbalah #conocerte #acetar #ayuda #superacion #busqueda #aire #tierra #fuego #geometriasagarda #tikun #arboldelavida #destino #evolucion #bloqueo #

2019-06-19 07:17   2 0

 

Felicidad. No se necesita nada la felicidad se consigue en tú interior. La felicidad depende de nosotros mismos. La gente suele tener una idea poco acertada de qué es la felicidad. No consiste en echarse flores a uno mismo, sino en permanecer fiel a unas ideas que beneficien a toda la sociedad. Muéstrame un corazón que esté libre de necios sueños, y te enseñaré a un hombre feliz. La felicidad es el significado y el propósito de la vida, el fin de la existencia humana. Aunque en ocasiones cae como un regalo del cielo, la felicidad suele ser como esa bella dama a la que tienes que conquistar. Este sufrimiento no puede durar. Debo recordarlo y tratar de controlarme. Nada dura realmente. Ni la felicidad ni la desesperación. Ni siquiera la vida dura tanto. La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos. La felicidad requiere de coraje para tomar decisiones en las que creemos, ser fieles a nuestras ideas y arriesgarnos por lo que amamos. Estaba aprendiendo, con bastante retraso, lo que muchas personas de su entorno parecían saber desde la infancia: que la vida puede ser plena sin grandes éxitos. Cada minuto que estas cabreado pierdes sesenta segundos de felicidad. El universo está gobernado por el yin y el yang. Luz y oscuridad, materia y antimateria, frío y calor… Por lo tanto, no tengas miedo de llorar, porque sin tristeza no hay una felicidad verdadera. Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar te encontrarás a ti mismo, y ésa, sólo ésa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas. Miles de velas pueden ser encendidas desde una vela, y la vida de esa candela no se acortará. La felicidad nunca se acorta al ser compartida. El dinero no proviene de la madre naturaleza; por lo tanto, no te otorgará la felicidad. Siempre querrás más y más, y eso no hace feliz a nadie. El secreto de la felicidad está en mirar todas las maravillas del mundo, pero sin olvidarse nunca de las dos gotas de aceite en #felicidad #tener #ser #salud #espiritu #armoniA #luz #cabala #kabbalah #conocerte #acetar #ayuda #superacion #busqueda #aire #tierra #fuego #geometriasagarda #tikun #arboldelavida #destino #evolucion #bloqueo #

¿Qué es Láser Q–Switched Nd Yag?

Es un equipo láser que emplea la tecnología Nd (neodimio) Yag para quitar tatuajes y ofrecer tratamientos avanzados de rejuvenecimiento facial.
La terapia láser Q-Switched se dirige, de forma precisa y segura, mediante pulsos focalizados sobre los pigmentos de los tatuajes, descomponiéndolos. Los pulsos del Nd-Yag, a diferencia de otras tecnologías, atacan todos los colores empleados en los tatuajes.
Los tratamientos de rejuvenecimiento facial más importantes para ofrecer con este láser ND Yag Q-Switched se centran en la eliminación de las marcas visibles del acné, las manchas, reducción de las arrugas y la desaparición de las “ojeras”.
Un tratamiento que lleva con SM Servicios Estéticos desde los inicios y que no deja de sorprendernos con sus resultados!!! 💜😉
www.smserviciosesteticos.com
 #SMServiciosEsteticos #EsteticaSuperior  #EsteticaConvencional #Estetica #LosSantosDeMaimona #CentroDeBelleza #CentroDeEstetica #BellezaMujer #BellezaHombre #TratamientosFaciales #TratamientosCorporales #DepilacionLaser #Criolipolisis #Mesoterapia #HIFU #LaserVascular #Cavitacion #Radiofrecuencia #Vacumterapia #Diodo #IPL #Eligth #NdYag #EliminacionManchas #Cosmetica #Nutrición #Belleza #Salud  #PasionPorMiTrabajo

2019-06-19 07:03   2 0

 

¿Qué es Láser Q–Switched Nd Yag Es un equipo láser que emplea la tecnología Nd (neodimio) Yag para quitar tatuajes y ofrecer tratamientos avanzados de rejuvenecimiento facial. La terapia láser Q-Switched se dirige, de forma precisa y segura, mediante pulsos focalizados sobre los pigmentos de los tatuajes, descomponiéndolos. Los pulsos del Nd-Yag, a diferencia de otras tecnologías, atacan todos los colores empleados en los tatuajes. Los tratamientos de rejuvenecimiento facial más importantes para ofrecer con este láser ND Yag Q-Switched se centran en la eliminación de las marcas visibles del acné, las manchas, reducción de las arrugas y la desaparición de las “ojeras”. Un tratamiento que lleva con SM Servicios Estéticos desde los inicios y que no deja de sorprendernos con sus resultados!!! 💜😉 www.smserviciosesteticos.com #SMServiciosEsteticos #EsteticaSuperior #EsteticaConvencional #Estetica #LosSantosDeMaimona #CentroDeBelleza #CentroDeEstetica #BellezaMujer #BellezaHombre #TratamientosFaciales #TratamientosCorporales #DepilacionLaser #Criolipolisis #Mesoterapia #HIFU #LaserVascular #Cavitacion #Radiofrecuencia #Vacumterapia #Diodo #IPL #Eligth #NdYag #EliminacionManchas #Cosmetica #Nutrición #Belleza #Salud #PasionPorMiTrabajo

CBD:
El cannabidiol es un Cannabinoide que se encuentra en la planta de Cannabis. Pero a diferencia del THC, el CBD no es psicoactivo. El cerebro tiene receptores que responden a los endocannabinoides, que son neurotransmisores que se producen naturalmente en el cuerpo y el cerebro.

El CBD tiene beneficios anti-dolor, anti-inflamatorios, los tratamientos tópicos con CBD tienen una disminución del dolor y la inflamación relacionados con la artritis, se encontró beneficios anticonvulsivos entre los epilépticos.

Investigaciones vinculan el CBD con menores tasas de ansiedad. Dado que la ansiedad a menudo produce dolores de cabeza, el CBD podría ser un remedio plausible para el dolor de cabeza.

Se vende como un aceite administrado por gotas sublinguales o como un bálsamo.

 #cbd  #antiinflamatorio #antioxidante  #antitumoral #salud  #cuídate #cannabis  #bienestar

2019-06-17 19:47   4 0

 

CBD: El cannabidiol es un Cannabinoide que se encuentra en la planta de Cannabis. Pero a diferencia del THC, el CBD no es psicoactivo. El cerebro tiene receptores que responden a los endocannabinoides, que son neurotransmisores que se producen naturalmente en el cuerpo y el cerebro. El CBD tiene beneficios anti-dolor, anti-inflamatorios, los tratamientos tópicos con CBD tienen una disminución del dolor y la inflamación relacionados con la artritis, se encontró beneficios anticonvulsivos entre los epilépticos. Investigaciones vinculan el CBD con menores tasas de ansiedad. Dado que la ansiedad a menudo produce dolores de cabeza, el CBD podría ser un remedio plausible para el dolor de cabeza. Se vende como un aceite administrado por gotas sublinguales o como un bálsamo. #cbd #antiinflamatorio #antioxidante #antitumoral #salud #cuídate #cannabis #bienestar

¿QUÉ ES EL SEXTING?: ¿ES BUENO? (V Parte)
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Es necesario promover el uso saludable de las Tecnologías de Información y de Comunicación (TIC), las que se reacionan directamente con INTERNET.
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Toda práctica sexual, si no transgrede la libertad y el respeto de otra persona es SALUDABLE.
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El sexting, al igual que toda práctica sexual, si no se toman las precauciones adecuadas, puede tener consecuencias negativas para quienes se encuentren implicados, sobre todo si eres mujer.
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¿Por qué sobre todo si eres mujer?
✔Porque estamos en una sociedad machista
✔El machismo COSIFICA a la mujer
✔Y, por ende, se puede pasar llevar a la mujer
.
En los casos en donde se filtran imágenes, se VULNERA LA INTIMIDAD DE LA PERSONA:
✔La SOCIEDAD MACHISTA revictimiza y recrimina a la VÍCTIMA en vez de acogerla y protegerla.
.
Previo a practicar el sexting:
✔Debo informarme de qué trata
✔Debo tener en cuenta los riesgos
✔Jamás practicarlo bajo presión o extorsión.
.
A nivel social es necesario EDUCAR:
✔Para entender que las prácticas sexuales NO son MALAS
✔Para entender que las prácticas sexuales son dinámicas: cambian a través del tiempo.
✔Para reducir el machismo y por ende acoger a las víctimas de extorsión
✔Para promover educación afectiva en base a la empatía
.
SIEMPRE HAY QUE RESPETAR LA PRIVACIDAD PROPIA Y LA AJENA.
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 #rancagua #machali #ohiggins #chile #terapia #psicoterapia #therapy #salud #selfie #sex #erotico #nude #educacion #sexual #sexeducation #psicologa #psicologia #sexologa #sexologia #feminista #feminismo #machismo #patriarcado #respeto #followme #brunette #latina #instapic #picoftheday #photography

2019-06-08 16:35   92 2

 

¿QUÉ ES EL SEXTING: ¿ES BUENO (V Parte) . Es necesario promover el uso saludable de las Tecnologías de Información y de Comunicación (TIC), las que se reacionan directamente con INTERNET. . Toda práctica sexual, si no transgrede la libertad y el respeto de otra persona es SALUDABLE. . El sexting, al igual que toda práctica sexual, si no se toman las precauciones adecuadas, puede tener consecuencias negativas para quienes se encuentren implicados, sobre todo si eres mujer. . ¿Por qué sobre todo si eres mujer ✔Porque estamos en una sociedad machista ✔El machismo COSIFICA a la mujer ✔Y, por ende, se puede pasar llevar a la mujer . En los casos en donde se filtran imágenes, se VULNERA LA INTIMIDAD DE LA PERSONA: ✔La SOCIEDAD MACHISTA revictimiza y recrimina a la VÍCTIMA en vez de acogerla y protegerla. . Previo a practicar el sexting: ✔Debo informarme de qué trata ✔Debo tener en cuenta los riesgos ✔Jamás practicarlo bajo presión o extorsión. . A nivel social es necesario EDUCAR: ✔Para entender que las prácticas sexuales NO son MALAS ✔Para entender que las prácticas sexuales son dinámicas: cambian a través del tiempo. ✔Para reducir el machismo y por ende acoger a las víctimas de extorsión ✔Para promover educación afectiva en base a la empatía . SIEMPRE HAY QUE RESPETAR LA PRIVACIDAD PROPIA Y LA AJENA. . . . . . . . . . #rancagua #machali #ohiggins #chile #terapia #psicoterapia #therapy #salud #selfie #sex #erotico #nude #educacion #sexual #sexeducation #psicologa #psicologia #sexologa #sexologia #feminista #feminismo #machismo #patriarcado #respeto #followme #brunette #latina #instapic #picoftheday #photography

🌱Filetes de tofu y arroz salteado a la soja🌱
🍴Esta noche de cena tenemos tofu🙌
Lo he marinado con sal, pimienta, oregano y limón. Lo he dejado varias horas en la nevera para que coja el sabor. Después lo he pasado por harina de avena y lo he dorado en la sartén con un poquito de aceite. Ha quedado delicioso, crujiente por fuera y muy blandito por dentro. También tenía un poco de arroz integral cocido, lo he salteado con un poquito de puerro y unos guisantes y luego he añadido la salsa de soja.✅
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 #tofu #dinner #cenasaludable #cenavegana #healthyvegan #proteinavegetal #healthydinner #eatyourveggies #veganfoodlovers #realfood #fitfood #plantbaseddiet #food #veganfood #vegano #veganliving #veganfoodie #recetasveganas #instavegan #instafood #foodblogger #plantpowered #veganfit #whatveganseat #realfood #recetasfit #comersano #salud

2019-05-13 19:00   42 2

 

🌱Filetes de tofu y arroz salteado a la soja🌱 🍴Esta noche de cena tenemos tofu🙌 Lo he marinado con sal, pimienta, oregano y limón. Lo he dejado varias horas en la nevera para que coja el sabor. Después lo he pasado por harina de avena y lo he dorado en la sartén con un poquito de aceite. Ha quedado delicioso, crujiente por fuera y muy blandito por dentro. También tenía un poco de arroz integral cocido, lo he salteado con un poquito de puerro y unos guisantes y luego he añadido la salsa de soja.✅ . . . . #tofu #dinner #cenasaludable #cenavegana #healthyvegan #proteinavegetal #healthydinner #eatyourveggies #veganfoodlovers #realfood #fitfood #plantbaseddiet #food #veganfood #vegano #veganliving #veganfoodie #recetasveganas #instavegan #instafood #foodblogger #plantpowered #veganfit #whatveganseat #realfood #recetasfit #comersano #salud

🍵OVERNIGHT OATS🍵
🌞Buenos días viernes🌞
Hoy para desayunar tengo este super bowl.
Anoche lo deje preparado en la nevera.
Puse leche de coco sin azúcar, una mezcla de copos integrales sin azúcar, copos de avena integral, semillas de chía y semillas de lino molidas.
Luego le he puesto piña, mango, algunos frutos rojos y un poquito de semillas de amapola🌺
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 #oats #overnightoats #healthyfood #estilodevidasaludable #desayuno #breakfast #fruta #proteinavegetal #veganliving #desayunosaludable #plantbaseddiet #fitbreakfast #vidasana #seeds #realfood #healthylifestyle #fitfood #breakfastbowl #oatmeal #cuidatucuerpo #salud

2019-05-10 08:00   39 4

 

🍵OVERNIGHT OATS🍵 🌞Buenos días viernes🌞 Hoy para desayunar tengo este super bowl. Anoche lo deje preparado en la nevera. Puse leche de coco sin azúcar, una mezcla de copos integrales sin azúcar, copos de avena integral, semillas de chía y semillas de lino molidas. Luego le he puesto piña, mango, algunos frutos rojos y un poquito de semillas de amapola🌺 . . . . #oats #overnightoats #healthyfood #estilodevidasaludable #desayuno #breakfast #fruta #proteinavegetal #veganliving #desayunosaludable #plantbaseddiet #fitbreakfast #vidasana #seeds #realfood #healthylifestyle #fitfood #breakfastbowl #oatmeal #cuidatucuerpo #salud

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