Images about: #sport (79507830 posts)

Feliz día del deporte!

Aunque estemos confinados, intenta hacer 30-60 minutos al día de deporte (dentro de tus posibilidades y capacidades). #deporte #triathlon #sport #quarantine #triathlete

2020-04-06 13:10   0 0

 

Feliz día del deporte! Aunque estemos confinados, intenta hacer 30-60 minutos al día de deporte (dentro de tus posibilidades y capacidades). #deporte #triathlon #sport #quarantine #triathlete

What do you do when you want to workout and have no weights during corona??
 #sport #workoutroutine #squats #pt

2020-04-06 13:10   0 0

 

What do you do when you want to workout and have no weights during corona #sport #workoutroutine #squats #pt

💥COMIDA SALUDABLE Y DENSA EN NUTRITIENTES 🙌🥔🍳🥗
.
🔸️Alcachofas con jamón y huevo a la plancha con patatas asadas .
🔸️Elaboración: ▪️Pelar y cortar las alcachofas a tacos finos ▪️Hacer a la plancha con un poco de aceite de oliva virgen extra (tardan un poco)
▪️Paralelamente lavar y cortar por la mitad las patatas (cachelos), añadir orégano y un poco de sal por encima e introducir al horno a a 180grados durante 25-30minutos ▪️Cuando las alcachofas estén echas, añadir el jamón curado troceado por encima y remover
▪️Hacer un huevo a la plancha echando 1 pelin de aceite en la sartén, esperar a que se caliente y colocar en huevo con cariño.
▪️Tapar y bajar el fuego un poco
▪️Disfrutar del plato!
.
Feliz lunes 🙏🌼
 #recipe #recetas #recetassaludables #vegetables #egg #sanote #ricoysano #enjoy #cuidate #nutrientes #nutrition #sportnutrition #nutriciondeportiva #move #sport #active #energy

2020-04-06 13:10   0 0

 

💥COMIDA SALUDABLE Y DENSA EN NUTRITIENTES 🙌🥔🍳🥗 . 🔸️Alcachofas con jamón y huevo a la plancha con patatas asadas . 🔸️Elaboración: ▪️Pelar y cortar las alcachofas a tacos finos ▪️Hacer a la plancha con un poco de aceite de oliva virgen extra (tardan un poco) ▪️Paralelamente lavar y cortar por la mitad las patatas (cachelos), añadir orégano y un poco de sal por encima e introducir al horno a a 180grados durante 25-30minutos ▪️Cuando las alcachofas estén echas, añadir el jamón curado troceado por encima y remover ▪️Hacer un huevo a la plancha echando 1 pelin de aceite en la sartén, esperar a que se caliente y colocar en huevo con cariño. ▪️Tapar y bajar el fuego un poco ▪️Disfrutar del plato! . Feliz lunes 🙏🌼 #recipe #recetas #recetassaludables #vegetables #egg #sanote #ricoysano #enjoy #cuidate #nutrientes #nutrition #sportnutrition #nutriciondeportiva #move #sport #active #energy

Вот и подъехала домашняя тренировка, а именно горизонта😁
Начинаем конечно же с разминки.
Для разогрева люблю делать накаты и вам советую😉

1. Начинаю делать полузакрытый горизонт, 10 подходов на максимум

2. Далее выходим из закрытого горизонта в бабочку и обратно, важно не касаться ногами руки, 7 подходов по максимуму 
3. Так же для укрепления плечь делаю отжимания в закрытом горизонте, делаю так же 7 подходов по 5 отжиманий

4. И последнее что я делаю отжимания в накате, 7 подходов по 5 отжиманий в накате

На этом все, надеюсь на вашу поддержку ✊

_________________________________________

 #hometraining #planche #streetworkout #workoutmotivation #sport #тренировка
 #стритворкаут #тренировкадома #trainingday #турник #motivation

2020-04-06 13:10   0 0

 

Вот и подъехала домашняя тренировка, а именно горизонта😁 Начинаем конечно же с разминки. Для разогрева люблю делать накаты и вам советую😉 1. Начинаю делать полузакрытый горизонт, 10 подходов на максимум 2. Далее выходим из закрытого горизонта в бабочку и обратно, важно не касаться ногами руки, 7 подходов по максимуму 3. Так же для укрепления плечь делаю отжимания в закрытом горизонте, делаю так же 7 подходов по 5 отжиманий 4. И последнее что я делаю отжимания в накате, 7 подходов по 5 отжиманий в накате На этом все, надеюсь на вашу поддержку ✊ _________________________________________ #hometraining #planche #streetworkout #workoutmotivation #sport #тренировка #стритворкаут #тренировкадома #trainingday #турник #motivation

🔸СУМКИ СПОРТИВНЫЕ
🔸 КАЧЕСТВО ЛЮКС 😍 🔸РАЗМЕРЫ 32х52
🔸1099РУБЛЕЙ 😍
Обращайтесь в Директ 📩
 #mensfashion #mensfashionpost #mens_shops73 #mensstyle #mensstreetstyle #menstyle #sportsuit #sportstyle #sport #fashion #вещиподзаказ #втренде #втренде2020 #мужскиевещи #мужскаяодежда #мужскойстиль #мода2020 #закажисейчас #закажиунас #спортивныйкостюм #сумка #спортивнаясумка

2020-04-06 13:10   0 0

 
De winnaar van onze Stippie kleurwedstrijd is bekend!🖍🎉
Gefeliciteerd Rubin, jij hebt de Stippie knuffel gewonnen! De knuffel komt zo snel mogelijk jouw kant op😁
•
Wij willen iedereen bedanken voor de mooie kleurplaten. Jullie hebben goed je best gedaan!
•
Helaas is de kleurplaatwedstrijd afgelopen, maar wil je toch de Stippie kleurplaat inkleuren? Download hem dan via de link in onze bio! •
 #dewitschijndel #stippie #kleurwedstrijd #kamperen #tuin #sport #knuffel #kleurplaat

2020-04-06 13:10   0 0

 

De winnaar van onze Stippie kleurwedstrijd is bekend!🖍🎉 Gefeliciteerd Rubin, jij hebt de Stippie knuffel gewonnen! De knuffel komt zo snel mogelijk jouw kant op😁 • Wij willen iedereen bedanken voor de mooie kleurplaten. Jullie hebben goed je best gedaan! • Helaas is de kleurplaatwedstrijd afgelopen, maar wil je toch de Stippie kleurplaat inkleuren Download hem dan via de link in onze bio! • #dewitschijndel #stippie #kleurwedstrijd #kamperen #tuin #sport #knuffel #kleurplaat

¿Sabías que hoy se celebra? 
El deporte tiene el poder de cambiar el mundo e históricamente ha desempeñado un papel importante en todas las sociedades, ya sea en forma de competiciones deportivas, de actividad física sin más o incluso de juegos. Es un derecho fundamental y una herramienta poderosa para fortalecer los lazos sociales y promover el desarrollo sostenible, la paz, el bienestar, la solidaridad y el respeto.

https://www.un.org/es/observances/sport-day ¡Buen día!

 #sport #live #peace #run #cycling #trackandfield #basketball #baseball #volleyball #triathlon #pinpong #raquetball #futbol #enjoy #great #team #group #healthylifestyle

2020-04-06 13:10   0 0

 

¿Sabías que hoy se celebra El deporte tiene el poder de cambiar el mundo e históricamente ha desempeñado un papel importante en todas las sociedades, ya sea en forma de competiciones deportivas, de actividad física sin más o incluso de juegos. Es un derecho fundamental y una herramienta poderosa para fortalecer los lazos sociales y promover el desarrollo sostenible, la paz, el bienestar, la solidaridad y el respeto. https://www.un.org/es/observances/sport-day ¡Buen día! #sport #live #peace #run #cycling #trackandfield #basketball #baseball #volleyball #triathlon #pinpong #raquetball #futbol #enjoy #great #team #group #healthylifestyle

Araç sahibi = @yavuzozgun26
@arabasnaplarimiz
STORY'DE PAYLAŞIMAYI VE GÖRMESİNİ İSTEDİĞİN ARKADAŞLARINIZI ETİKETLEMEYİ UNUTMAYIN✨ 👉@megane3turkey👈 ⚡️ Türkiye'nin🇹🇷 en aktif Megane3 sayfası...🏁 Sizin de arabasnaplarinizi, video ve fotoğraflarınızı bekliyoruz, daha fazlası için sayfamızı öncelikle beğenmeyi, emeğimizin karşılığını görmek için yorum yapmayı, daha da geliştirebilmemiz için arkadaşlarınızı etiketlemeyi ve sosyal medya hesaplarımızı Facebook, YouTube, Twitter ve whatsapp sayfalarımızdan bizi takip etmeyi UNUTMAYIN.🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️ English=(For more, don't forget to like our @megane3turkey page, comment and follow our social media accounts on our Facebook, YouTube, Twitter and whatsapp pages)

 #türkiye 🇹🇷 #turkey #car #araba #megane3turkey #cars #renaultteam #renault  #cool #renaultfanclub  #renaultf1  #renaultmegane  #megane3 #likeforlikes #likeforfollow #like4likes  #liked #like #meganesports #speed #renaultclub @megane3Sj360 #Meganers #Megane #modifiye #Tuning #motorsport #sport #sportcar #renaultsportforlife ⭐️MEGANE3 TURKEY YÖNETİM🌟

2020-04-06 13:09   0 0

 

Araç sahibi = @yavuzozgun26 @arabasnaplarimiz STORY'DE PAYLAŞIMAYI VE GÖRMESİNİ İSTEDİĞİN ARKADAŞLARINIZI ETİKETLEMEYİ UNUTMAYIN✨ 👉@megane3turkey👈 ⚡️ Türkiye'nin🇹🇷 en aktif Megane3 sayfası...🏁 Sizin de arabasnaplarinizi, video ve fotoğraflarınızı bekliyoruz, daha fazlası için sayfamızı öncelikle beğenmeyi, emeğimizin karşılığını görmek için yorum yapmayı, daha da geliştirebilmemiz için arkadaşlarınızı etiketlemeyi ve sosyal medya hesaplarımızı Facebook, YouTube, Twitter ve whatsapp sayfalarımızdan bizi takip etmeyi UNUTMAYIN.🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️ English=(For more, don't forget to like our @megane3turkey page, comment and follow our social media accounts on our Facebook, YouTube, Twitter and whatsapp pages) #türkiye 🇹🇷 #turkey #car #araba #megane3turkey #cars #renaultteam #renault #cool #renaultfanclub #renaultf1 #renaultmegane #megane3 #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #liked #like #meganesports #speed #renaultclub @megane3Sj360 #Meganers #Megane #modifiye #Tuning #motorsport #sport #sportcar #renaultsportforlife ⭐️MEGANE3 TURKEY YÖNETİM🌟

✨ PAPILLOTE DE SALMÓN Y CALABACÍN ✨
.
Receta hecha con @lekuees
.
Ingredientes👩🏻‍🍳:
- Salmón
- Calabacín en rodajas
- Cebolla en juliana
- Limón en rodaja
- Pimienta
- Sal
- Cilantro fresco. 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
Ponemos el calabacín y la cebolla en la base. Después colocamos el salmón encima y esparcimos cilantro picado, sal y pimienta. Por ultimo colocamos unas rodajas de limón sobre el salmón y metemos en el microondas durante 5 minutos a 900w (ajustar tiempo y potencia según microondas).
RICO, FÁCIL Y SANO.
.
.
.
.
 #nutricion #nutrition #healthyfood #health #healthylifestyle #healthy #salud #vida #comida #food #realfood #comidareal #vidasana #comesano #bienestarysalud #recetas #deporte #sport #fitness #fit  #entrenamiento #dieta #diet #dietista #dietetica #elenadietetica #sevilla #fish #salmon #receta

2020-04-06 13:09   0 1

 

✨ PAPILLOTE DE SALMÓN Y CALABACÍN ✨ . Receta hecha con @lekuees . Ingredientes👩🏻‍🍳: - Salmón - Calabacín en rodajas - Cebolla en juliana - Limón en rodaja - Pimienta - Sal - Cilantro fresco. 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 Ponemos el calabacín y la cebolla en la base. Después colocamos el salmón encima y esparcimos cilantro picado, sal y pimienta. Por ultimo colocamos unas rodajas de limón sobre el salmón y metemos en el microondas durante 5 minutos a 900w (ajustar tiempo y potencia según microondas). RICO, FÁCIL Y SANO. . . . . #nutricion #nutrition #healthyfood #health #healthylifestyle #healthy #salud #vida #comida #food #realfood #comidareal #vidasana #comesano #bienestarysalud #recetas #deporte #sport #fitness #fit #entrenamiento #dieta #diet #dietista #dietetica #elenadietetica #sevilla #fish #salmon #receta

GdS: Huge boost for Chelsea as agent of €60m Milan star plots summer move for client

 #Agent #MinoRaiola is plotting to move #goalkeeper #GianluigiDonnarumma away from #ACMilan this #summer, according to a report.

Speculation is rife that Donnarumma will leave the club during the summer as his contract ends in June 2021 and there are no reports of an imminent renewal.

 #Tuttosport reported earlier on Monday that #Chelsea are serious about landing the 21-year-old and are even ready to offer #KepaArrizabalaga plus €60m in cash in order to get the deal done, plus a five-year deal worth a total of €40m to Donnarumma.

According to #LaGazzettadello #Sport on Sunday (via Calciomercato.com), the doubts regarding the future of Donnarumma continue.

Given the uncertainty that is going on at management level, such as the rumours regarding the next head coach, talks have not even begun between Milan and Raiola over the possibility of a new deal.

The crossroads of whether to renew or sell in the summer so as not to risk losing him for free remains, but the paper adds that Raiola is pushing to take Gigio to a new destination this summer.

https://sempremilan.com/gds-huge-boost-for-chelsea-as-agent-of-e60m-milan-star-plots-summer-move-for-client/amp?__twitter_impression=true

2020-04-06 13:09   0 0

 

GdS: Huge boost for Chelsea as agent of €60m Milan star plots summer move for client #Agent #MinoRaiola is plotting to move #goalkeeper #GianluigiDonnarumma away from #ACMilan this #summer, according to a report. Speculation is rife that Donnarumma will leave the club during the summer as his contract ends in June 2021 and there are no reports of an imminent renewal. #Tuttosport reported earlier on Monday that #Chelsea are serious about landing the 21-year-old and are even ready to offer #KepaArrizabalaga plus €60m in cash in order to get the deal done, plus a five-year deal worth a total of €40m to Donnarumma. According to #LaGazzettadello #Sport on Sunday (via Calciomercato.com), the doubts regarding the future of Donnarumma continue. Given the uncertainty that is going on at management level, such as the rumours regarding the next head coach, talks have not even begun between Milan and Raiola over the possibility of a new deal. The crossroads of whether to renew or sell in the summer so as not to risk losing him for free remains, but the paper adds that Raiola is pushing to take Gigio to a new destination this summer. https://sempremilan.com/gds-huge-boost-for-chelsea-as-agent-of-e60m-milan-star-plots-summer-move-for-client/amp__twitter_impression=true

🏋🏼‍♀️ Motivation.

A plusieurs reprises, j'ai commencé des programmes de sport dans l'idée de muscler et "sculpter" mon corps. Mais à chaque fois, au bout de 2 semaines j'abandonnais car je n'avais plus la motivation... En fait, je me démotive de ne pas voir de résultat au bout d'une semaine... alors que je sais qu'il faut bcp plus de temps pour voir un vrai résultat. 
Cette fois ci je compte bien m'y tenir! 
Et vous et le sport, ça se passe comment?

 #sport #motivation #corps #muscle #body #programmesportif #muscler #sculpter #demotivation #bienetre #biendanssoncorps #biendanssatete

2020-04-06 13:09   0 0

 

🏋🏼‍♀️ Motivation. A plusieurs reprises, j'ai commencé des programmes de sport dans l'idée de muscler et "sculpter" mon corps. Mais à chaque fois, au bout de 2 semaines j'abandonnais car je n'avais plus la motivation... En fait, je me démotive de ne pas voir de résultat au bout d'une semaine... alors que je sais qu'il faut bcp plus de temps pour voir un vrai résultat. Cette fois ci je compte bien m'y tenir! Et vous et le sport, ça se passe comment #sport #motivation #corps #muscle #body #programmesportif #muscler #sculpter #demotivation #bienetre #biendanssoncorps #biendanssatete

Hardcore plank Exercices . 
Sofa Workout . Stay Safe And Train 💪🏾 Save it, Try it & Share it! ⤵️⁣⁣⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⁣⁣⁣👉 Follow @gymamstyle  For More Tipps And Exercices 👈 
cc:@nathan ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #fitness #gym #workout #fit #fitnessmotivation #motivation #bodybuilding #training #health #fitfam #lifestyle #sport #crossfit #gymlife #healthy #love #healthylifestyle #personaltrainer #muscle #instagood #weightloss #gymmotivation #exercise #fitnessmodel #fitspo #instafitssgirl #yoga #wellness #bhfyp

2020-04-06 13:09   1 0

 

Hardcore plank Exercices . Sofa Workout . Stay Safe And Train 💪🏾 Save it, Try it & Share it! ⤵️⁣⁣⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⁣⁣👉 Follow @gymamstyle  For More Tipps And Exercices 👈 cc:@nathan ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #fitness #gym #workout #fit #fitnessmotivation #motivation #bodybuilding #training #health #fitfam #lifestyle #sport #crossfit #gymlife #healthy #love #healthylifestyle #personaltrainer #muscle #instagood #weightloss #gymmotivation #exercise #fitnessmodel #fitspo #instafitssgirl #yoga #wellness #bhfyp

Tanpa ambil pusing, rencana malam hari, esok pagi kita hunting
📷@faris.rahmawan @khipmi .
.
.
________________________________________
Follow & Tag➡️ @sportykediri

KEDIRI SPORT GUARDIANS
________________________________________
AKUN INI BUKAN YANG TER-UPDATE❌
AKUN INI MEREPOST FOTO TERBAIK✔️
.
.
.
In Partner :
@bidadaritribun69

 #fff #followforfollowback #kedirihits #kediri #kedirilagi #kedirikeren #kedirisukasuka #kedirikekinian #kediriwonderful #wonderfulkediri #wisatakediri #explorekediri #wonderful #kelud #keludmountain #pesonaindonesia #sportykediri #sport

2020-04-06 13:09   4 0

 

Tanpa ambil pusing, rencana malam hari, esok pagi kita hunting 📷@faris.rahmawan @khipmi . . . ________________________________________ Follow & Tag➡️ @sportykediri KEDIRI SPORT GUARDIANS ________________________________________ AKUN INI BUKAN YANG TER-UPDATE❌ AKUN INI MEREPOST FOTO TERBAIK✔️ . . . In Partner : @bidadaritribun69 #fff #followforfollowback #kedirihits #kediri #kedirilagi #kedirikeren #kedirisukasuka #kedirikekinian #kediriwonderful #wonderfulkediri #wisatakediri #explorekediri #wonderful #kelud #keludmountain #pesonaindonesia #sportykediri #sport

Stasera alle 18 INIZIA UNA NUOVA SUPER INIZIATIVA !! TUTTI COLLEGATI !!!! 🔥🔥🔥🔥🔥 @jula_cagnoli @prixdedanse

2020-04-06 13:09   0 1

 

Stasera alle 18 INIZIA UNA NUOVA SUPER INIZIATIVA !! TUTTI COLLEGATI !!!! 🔥🔥🔥🔥🔥 @jula_cagnoli @prixdedanse

••[𝐑𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 🏋🏼‍♀️]
•• C'est décidé je me reprends en main ! 
Reprise de mon sport à la maison avec #soniatlevfitness et son #topbodychallenge que j'ai depuis un bon moment! 
𝖠 𝖼𝗈𝗍é 𝖽𝖾 ç𝖺 𝗃𝖾 𝖼𝗈𝗇𝗍𝗂𝗇𝗎𝖾 𝗆𝖺 𝖼𝗎𝗋𝖾 𝖽𝖾𝗍𝗈𝗑 𝖾𝗍 𝖻𝗋û𝗅𝖾𝗎𝗋 𝖽𝖾 𝗀𝗋𝖺𝗂𝗌𝗌𝖾 🍃 𝖽𝖾𝗌 𝗌𝗎𝗉𝖾𝗋𝗌 𝗉𝗋𝗈𝖽𝗎𝗂𝗍𝗌 𝗇𝗈𝗇 𝗍𝖾𝗌𝗍é𝗌 𝗌𝗎𝗋 𝗅𝖾𝗌 𝖺𝗇𝗂𝗆𝖺𝗎𝗑 !

En ce moment les produits perte de poids et beauté sont en Promo !!! Si tu veux en savoir plus je te dirais ça 🙂😘 #remiseenforme #body #corps #reprise #repriseenmain #sport #sportalamaison #affiner #maman #mamanours #couple #corpsdereve #volonter #femmeavecdesformes #femme #graisse #instamaman #instafemme

2020-04-06 13:09   0 0

 

••[𝐑𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 🏋🏼‍♀️] •• C'est décidé je me reprends en main ! Reprise de mon sport à la maison avec #soniatlevfitness et son #topbodychallenge que j'ai depuis un bon moment! 𝖠 𝖼𝗈𝗍é 𝖽𝖾 ç𝖺 𝗃𝖾 𝖼𝗈𝗇𝗍𝗂𝗇𝗎𝖾 𝗆𝖺 𝖼𝗎𝗋𝖾 𝖽𝖾𝗍𝗈𝗑 𝖾𝗍 𝖻𝗋û𝗅𝖾𝗎𝗋 𝖽𝖾 𝗀𝗋𝖺𝗂𝗌𝗌𝖾 🍃 𝖽𝖾𝗌 𝗌𝗎𝗉𝖾𝗋𝗌 𝗉𝗋𝗈𝖽𝗎𝗂𝗍𝗌 𝗇𝗈𝗇 𝗍𝖾𝗌𝗍é𝗌 𝗌𝗎𝗋 𝗅𝖾𝗌 𝖺𝗇𝗂𝗆𝖺𝗎𝗑 ! En ce moment les produits perte de poids et beauté sont en Promo !!! Si tu veux en savoir plus je te dirais ça 🙂😘 #remiseenforme #body #corps #reprise #repriseenmain #sport #sportalamaison #affiner #maman #mamanours #couple #corpsdereve #volonter #femmeavecdesformes #femme #graisse #instamaman #instafemme

❁Spam altındayız.
•Emojisiz • En az 4 kelime 
Yazabilir misiniz?

2020-04-06 13:08   1 1

 

❁Spam altındayız. •Emojisiz • En az 4 kelime Yazabilir misiniz

FIGHTER PRESENTERAR ”KARANTÄNKOLL”- Vi checkar in med kampsportare från hela landet om hur deras träning löper på i dessa knasiga tider. Först ut är ytterst meriterade @evamypersson från @nackadojo :

Hur jag tränar just nu: 
Huvudet får träna en del både med videos eller visualisering. Sen kör jag varierande löpnings/utegyms varianter. Kanske brottar ner ett och annat husdjur/syskon. Längtar tills jag är tillbaka i sthlm och kan drilla med fästmannen på våra nya mattor hemma.

Ditt bästa hemmaträningstips:
1. Jogging, med och utan vän. 
2. Branta backar!!!
3. "Favorit" övningar 20/10*8, 4 varv. Favorit= de du tycker om eller de du ogillar mest, det väljer man själv :D

2020-04-06 13:08   0 1

 

FIGHTER PRESENTERAR ”KARANTÄNKOLL”- Vi checkar in med kampsportare från hela landet om hur deras träning löper på i dessa knasiga tider. Först ut är ytterst meriterade @evamypersson från @nackadojo : Hur jag tränar just nu: Huvudet får träna en del både med videos eller visualisering. Sen kör jag varierande löpnings/utegyms varianter. Kanske brottar ner ett och annat husdjur/syskon. Längtar tills jag är tillbaka i sthlm och kan drilla med fästmannen på våra nya mattor hemma. Ditt bästa hemmaträningstips: 1. Jogging, med och utan vän. 2. Branta backar!!! 3. "Favorit" övningar 20/10*8, 4 varv. Favorit= de du tycker om eller de du ogillar mest, det väljer man själv :D

‎کفش کالج و هشترک مجلسی،رسمی،اداری،
‎چرم،نبوک 💥مشکی عسلی اجری قهوه ای👞
‎💰قیمت$...pv💰
‎سایزبندی :40-41-42-43-44-45🍂

_________________________________
ارسال به تمام نقاط ایران🇮🇷‌ و خارج از کشور✈️🌎
🕷_____________________________________________________________
برای سفارش و مطلع شدن از قیمت کالا💰 از طریق دایرکت اینستاگرام و تلگرام و واتساپ وشماره تماس های 💥09010407009💥0911816☎️....
09118331695 💥09118164940💥09335867251☎️09118165727
🕷___________________________________________________
✅زمان تحویل کالا📦2.تا.3روز ✈️ باپست پیشتاز و پست فوری 1.روز تحویل✅ 
_________________________________________
درصورت نارضایتی☹️از جنس👔پس ویا تعویض🙏🌺_______________________________________________🕷
تایم⏰کاری9:00صبح بطور یه سره تا 12:00🌙1:00شب درایام تعطیل مغازه به طور🕙تمام وقت باز میباشد
🕷____________________________________________________________
لطفا صبور باشید پیام ها🗯به ترتیب پاسخ داده میشود🙏
🕷____________________________________________________
ادرس جهت خرید حضوری:رشت میدان توشیبا بلوار باهنر انتهای خیابان👔فروشگاه سانس👖
___________________________________
🦋از بابت کیفیت و قیمت کالا خیالتون جمع باشه🌺جنس خوب وباکیفیت رو با قیمت عالی از ما خریداری کنید🦋
_________________________ ‎ #کتونی_اورجینال #کتونی #اسپرت #لباس #بوتیک #مهیارسانس #mahyarsans #پوشاک #boutique #sport 🕷 @sans.boutiquestore

2020-04-06 13:08   9 0

 

‎کفش کالج و هشترک مجلسی،رسمی،اداری، ‎چرم،نبوک 💥مشکی عسلی اجری قهوه ای👞 ‎💰قیمت$...pv💰 ‎سایزبندی :40-41-42-43-44-45🍂 _________________________________ ارسال به تمام نقاط ایران🇮🇷‌ و خارج از کشور✈️🌎 🕷_____________________________________________________________ برای سفارش و مطلع شدن از قیمت کالا💰 از طریق دایرکت اینستاگرام و تلگرام و واتساپ وشماره تماس های 💥09010407009💥0911816☎️.... 09118331695 💥09118164940💥09335867251☎️09118165727 🕷___________________________________________________ ✅زمان تحویل کالا📦2.تا.3روز ✈️ باپست پیشتاز و پست فوری 1.روز تحویل✅ _________________________________________ درصورت نارضایتی☹️از جنس👔پس ویا تعویض🙏🌺_______________________________________________🕷 تایم⏰کاری9:00صبح بطور یه سره تا 12:00🌙1:00شب درایام تعطیل مغازه به طور🕙تمام وقت باز میباشد 🕷____________________________________________________________ لطفا صبور باشید پیام ها🗯به ترتیب پاسخ داده میشود🙏 🕷____________________________________________________ ادرس جهت خرید حضوری:رشت میدان توشیبا بلوار باهنر انتهای خیابان👔فروشگاه سانس👖 ___________________________________ 🦋از بابت کیفیت و قیمت کالا خیالتون جمع باشه🌺جنس خوب وباکیفیت رو با قیمت عالی از ما خریداری کنید🦋 _________________________ ‎ #کتونی_اورجینال #کتونی #اسپرت #لباس #بوتیک #مهیارسانس #mahyarsans #پوشاک #boutique #sport 🕷 @sans.boutiquestore

‎کفش کالج و هشترک مجلسی،رسمی،اداری،
‎چرم،نبوک 💥مشکی عسلی اجری قهوه ای👞
‎💰قیمت$...pv💰
‎سایزبندی :40-41-42-43-44-45🍂

_________________________________
ارسال به تمام نقاط ایران🇮🇷‌ و خارج از کشور✈️🌎
🕷_____________________________________________________________
برای سفارش و مطلع شدن از قیمت کالا💰 از طریق دایرکت اینستاگرام و تلگرام و واتساپ وشماره تماس های 💥09010407009💥0911816☎️....
09118331695 💥09118164940💥09335867251☎️09118165727
🕷___________________________________________________
✅زمان تحویل کالا📦2.تا.3روز ✈️ باپست پیشتاز و پست فوری 1.روز تحویل✅ 
_________________________________________
درصورت نارضایتی☹️از جنس👔پس ویا تعویض🙏🌺_______________________________________________🕷
تایم⏰کاری9:00صبح بطور یه سره تا 12:00🌙1:00شب درایام تعطیل مغازه به طور🕙تمام وقت باز میباشد
🕷____________________________________________________________
لطفا صبور باشید پیام ها🗯به ترتیب پاسخ داده میشود🙏
🕷____________________________________________________
ادرس جهت خرید حضوری:رشت میدان توشیبا بلوار باهنر انتهای خیابان👔فروشگاه سانس👖
___________________________________
🦋از بابت کیفیت و قیمت کالا خیالتون جمع باشه🌺جنس خوب وباکیفیت رو با قیمت عالی از ما خریداری کنید🦋
_________________________ ‎ #کتونی_اورجینال #کتونی #اسپرت #لباس #بوتیک #مهیارسانس #mahyarsans #پوشاک #boutique #sport 🕷 @sans.boutiquestore

2020-04-06 13:05   23 0

 

‎کفش کالج و هشترک مجلسی،رسمی،اداری، ‎چرم،نبوک 💥مشکی عسلی اجری قهوه ای👞 ‎💰قیمت$...pv💰 ‎سایزبندی :40-41-42-43-44-45🍂 _________________________________ ارسال به تمام نقاط ایران🇮🇷‌ و خارج از کشور✈️🌎 🕷_____________________________________________________________ برای سفارش و مطلع شدن از قیمت کالا💰 از طریق دایرکت اینستاگرام و تلگرام و واتساپ وشماره تماس های 💥09010407009💥0911816☎️.... 09118331695 💥09118164940💥09335867251☎️09118165727 🕷___________________________________________________ ✅زمان تحویل کالا📦2.تا.3روز ✈️ باپست پیشتاز و پست فوری 1.روز تحویل✅ _________________________________________ درصورت نارضایتی☹️از جنس👔پس ویا تعویض🙏🌺_______________________________________________🕷 تایم⏰کاری9:00صبح بطور یه سره تا 12:00🌙1:00شب درایام تعطیل مغازه به طور🕙تمام وقت باز میباشد 🕷____________________________________________________________ لطفا صبور باشید پیام ها🗯به ترتیب پاسخ داده میشود🙏 🕷____________________________________________________ ادرس جهت خرید حضوری:رشت میدان توشیبا بلوار باهنر انتهای خیابان👔فروشگاه سانس👖 ___________________________________ 🦋از بابت کیفیت و قیمت کالا خیالتون جمع باشه🌺جنس خوب وباکیفیت رو با قیمت عالی از ما خریداری کنید🦋 _________________________ ‎ #کتونی_اورجینال #کتونی #اسپرت #لباس #بوتیک #مهیارسانس #mahyarsans #پوشاک #boutique #sport 🕷 @sans.boutiquestore

💯 Kamuflaj mont 119.90
Koton tshirt 29.90
Kredi kartı veya Nakit Kapıda ödeme imkanı
🔥🔥
⏬⏬⏬⏬
SÜPER İNDİRİMLERE EK
250 TL ÜZERİ ALIŞ VERİŞLERDE KARGO ÜCRETSİZDİR.
AKYAZI İÇİ 250 TL ÜZERİ ALIŞ VERİŞLERİNİZDE AYNI GÜN ÜCRETSİZ KAPIYA TESLİM ve KAPIDA ÖDEME İMKANI. 
Belirtilen Limitlerin Altındaki Alışverişler de Teslimat Ücreti 10₺dir.

 #fashionstyle #men #sport #streetwear #adamisi #erkekmodası #Erkek #sportswear #kot #menfashionreview #sokakmodası #kombin #vol2 #fırsatları #kaçırmayın

2020-04-06 12:56   1 0

 

💯 Kamuflaj mont 119.90 Koton tshirt 29.90 Kredi kartı veya Nakit Kapıda ödeme imkanı 🔥🔥 ⏬⏬⏬⏬ SÜPER İNDİRİMLERE EK 250 TL ÜZERİ ALIŞ VERİŞLERDE KARGO ÜCRETSİZDİR. AKYAZI İÇİ 250 TL ÜZERİ ALIŞ VERİŞLERİNİZDE AYNI GÜN ÜCRETSİZ KAPIYA TESLİM ve KAPIDA ÖDEME İMKANI. Belirtilen Limitlerin Altındaki Alışverişler de Teslimat Ücreti 10₺dir. #fashionstyle #men #sport #streetwear #adamisi #erkekmodası #Erkek #sportswear #kot #menfashionreview #sokakmodası #kombin #vol2 #fırsatları #kaçırmayın

🇪🇸 ¿Es lunes? 🤔 ¡Siiii! Es lunes y qué mejor manera de empezar la semana que con un poco de deporte.

Esta semana nuestra profe deportista trae una clase de aeróbic. 💪👯 ¡No te lo pierdas! Recuerda que tenemos NUEVO HORARIO: a las 16:30. 
Estaremos en IG directo o en Zoom: 
1. Solo tienes que descargarte la app (totalmente gratuita) 
2. Entrar en el enlace:

https://zoom.us/j/7603787760

O ID: 760-378-7760 ¡Empieza la semana al ritmo de @caminobarcelona 😉 . .
🇬🇧 It's Monday already? Yeaaah! It's Monday indeed and what can be better than starting the week practicing some sport! 
Today our sporty teacher Laura A is bringing a fitness session for us all. 💪👯 Don't miss it! Remember we have NEW TIMETABLES for our activities: from 16:30 to 17:30. We'll be on IG direct and Zoom. If you want to follow us through Zoon:
1. Download the app (complety free)
2. Click on the link: 
https://zoom.us/j/7603787760

Or ID: 760 - 378 - 7760 (no password needed) 
Start the week with us @caminobarcelona
😉

2020-04-06 11:30   18 1

 

🇪🇸 ¿Es lunes 🤔 ¡Siiii! Es lunes y qué mejor manera de empezar la semana que con un poco de deporte. Esta semana nuestra profe deportista trae una clase de aeróbic. 💪👯 ¡No te lo pierdas! Recuerda que tenemos NUEVO HORARIO: a las 16:30. Estaremos en IG directo o en Zoom: 1. Solo tienes que descargarte la app (totalmente gratuita) 2. Entrar en el enlace: https://zoom.us/j/7603787760 O ID: 760-378-7760 ¡Empieza la semana al ritmo de @caminobarcelona 😉 . . 🇬🇧 It's Monday already Yeaaah! It's Monday indeed and what can be better than starting the week practicing some sport! Today our sporty teacher Laura A is bringing a fitness session for us all. 💪👯 Don't miss it! Remember we have NEW TIMETABLES for our activities: from 16:30 to 17:30. We'll be on IG direct and Zoom. If you want to follow us through Zoon: 1. Download the app (complety free) 2. Click on the link: https://zoom.us/j/7603787760 Or ID: 760 - 378 - 7760 (no password needed) Start the week with us @caminobarcelona 😉