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Running after people who don’t value you is never a good idea. But you already know it. The bigger problem is that you can’t stop yourself even if you know it’s a huge mistake.
What I tell people sometimes is to have more self respect and use their ego. Yeah. Ego is a bad thing if it controls you but quite effective in getting results if you control your ego.
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 #tiptuesday #tuesdaytip #tuesdaymotivation #tuesdayquotes #tuesdayvibes #tips #tipsandtricks #quotes #instaquotes #lifequotes #love #lovequotes #quotestoliveby #success #hustle #learn #mistakes #ego
 #bakaiti #professionalbakait

2018-12-17 18:44   0 0

 

Running after people who don’t value you is never a good idea. But you already know it. The bigger problem is that you can’t stop yourself even if you know it’s a huge mistake. What I tell people sometimes is to have more self respect and use their ego. Yeah. Ego is a bad thing if it controls you but quite effective in getting results if you control your ego. . . . #tiptuesday #tuesdaytip #tuesdaymotivation #tuesdayquotes #tuesdayvibes #tips #tipsandtricks #quotes #instaquotes #lifequotes #love #lovequotes #quotestoliveby #success #hustle #learn #mistakes #ego #bakaiti #professionalbakait

How to build your glutes🍑
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I get this question very often & here are my tips on how to build your glutes💖
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1️⃣ Start your booty workout with 1-2 isolation exercises to activate the glute muscles.
I like to do 3 sets of Fire hydrant with a resistance band before I do any other booty or leg exercises.
2️⃣Focus on the glute muscles in ALL leg exercises! 
If you are doing squats for example you should focus on putting the weight on your heals and focus on the glutes🙌🏻
3️⃣Less is more!
You don’t have to lift super heavy and most of the times lighter weights are better because if you are lifting heavier weights you most likely need to use more muscle groups to lift the weight.
If you feel your quads fiering up you should lower the weights immediately☝🏻
4️⃣EAT EAT EAT!
Your muscles need more calories to grow so you should NOT be restricting your calories if you want to add size to the booty😉
I eat mostly whole plant vegan foods but I also allow myself to eat vegan “junk food” when ever I feel the urge to do so😇
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Please let me know in the comments below if you want me to post a video of my favorite booty workout or a full day of eating on the day I train the booty🤗💖I hope this post was helpfull💜💜
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I will start my world wide online coaching again in january & if you want to sign up please send me your email address in my dm & I will contact you in the new year🤗
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 #glutes #howto #booty #tips #vegan #wholeplantfoods #vegangirl #bootytips #buildyourbody #bodypositive #curvy

2018-12-17 18:43   33 0

 

How to build your glutes🍑 . I get this question very often & here are my tips on how to build your glutes💖 . 1️⃣ Start your booty workout with 1-2 isolation exercises to activate the glute muscles. I like to do 3 sets of Fire hydrant with a resistance band before I do any other booty or leg exercises. 2️⃣Focus on the glute muscles in ALL leg exercises! If you are doing squats for example you should focus on putting the weight on your heals and focus on the glutes🙌🏻 3️⃣Less is more! You don’t have to lift super heavy and most of the times lighter weights are better because if you are lifting heavier weights you most likely need to use more muscle groups to lift the weight. If you feel your quads fiering up you should lower the weights immediately☝🏻 4️⃣EAT EAT EAT! Your muscles need more calories to grow so you should NOT be restricting your calories if you want to add size to the booty😉 I eat mostly whole plant vegan foods but I also allow myself to eat vegan “junk food” when ever I feel the urge to do so😇 . Please let me know in the comments below if you want me to post a video of my favorite booty workout or a full day of eating on the day I train the booty🤗💖I hope this post was helpfull💜💜 . I will start my world wide online coaching again in january & if you want to sign up please send me your email address in my dm & I will contact you in the new year🤗 . #glutes #howto #booty #tips #vegan #wholeplantfoods #vegangirl #bootytips #buildyourbody #bodypositive #curvy

It starting to feel a lot like Christmas🎄
Wie ga jij verrassen met de kerst?Wat een leuke cadeau tip is zijn de BB creams van Jane Iredale. De Jane Iredale Glow time BB9 is een mineraal gebaseerde BB cream en geeft een hele mooie glow! Perfect voor de feest dagen! 🎁🎄✨|| #janeiredale #glow #claudiageduld #skincare #tips #kerst

2018-12-17 18:43   0 0

 

It starting to feel a lot like Christmas🎄 Wie ga jij verrassen met de kerstWat een leuke cadeau tip is zijn de BB creams van Jane Iredale. De Jane Iredale Glow time BB9 is een mineraal gebaseerde BB cream en geeft een hele mooie glow! Perfect voor de feest dagen! 🎁🎄✨|| #janeiredale #glow #claudiageduld #skincare #tips #kerst

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2018-12-17 18:42   4 2

 
Fantastic Tricks 🎅🏼❤👌🏼
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DOUBLE TAP ❤️ TAG YOUR FRIENDS✔️
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❕No copyright infringement intended // all credit @5.min.crafts
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2018-12-17 18:42   1 0

 

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Orgullo de mi pais #venezuela🇻🇪 hermosa @sthefanygutierrez1 eres nuestra reina 🎉🎉🎉
Diste una gran alegria a nuestro pais por llegar tan lejos, ejemplo de fuerza y decisión 💖 desde #Chile te deseamos lo mejor del universo ☄
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 #venezolanosenchile #venezolanosenelexterior #reina #sthefanygutierrez #missuniverso #tipspaolaadams #pioneraencamuflajedeestriasenchile #beauty #camuflajedeestrias #belleza #tips #piel #fitness #bodytransformation #santiagodechile #salud #camuflagem #estrias #paolaadams

2018-12-17 18:40   5 0

 

Orgullo de mi pais #venezuela🇻🇪 hermosa @sthefanygutierrez1 eres nuestra reina 🎉🎉🎉 Diste una gran alegria a nuestro pais por llegar tan lejos, ejemplo de fuerza y decisión 💖 desde #Chile te deseamos lo mejor del universo ☄ . . . #venezolanosenchile #venezolanosenelexterior #reina #sthefanygutierrez #missuniverso #tipspaolaadams #pioneraencamuflajedeestriasenchile #beauty #camuflajedeestrias #belleza #tips #piel #fitness #bodytransformation #santiagodechile #salud #camuflagem #estrias #paolaadams

Leg press 💪🏿 Lentos hasta rodilla hacia el pecho 👆
4 series de 12 
 #pierna
 #mamafitnes 
 #tips
 #legpress

2018-12-17 18:40   1 0

 

Leg press 💪🏿 Lentos hasta rodilla hacia el pecho 👆 4 series de 12 #pierna #mamafitnes #tips #legpress

That looks so cute omg

2018-12-17 18:40   52 1

 

That looks so cute omg

¡Riega tu huerto con agua de lluvia! 😋

Un consejo: coloca recipientes cerca de tu huerto para que recojan la lluvia y tendrás agua siempre a mano para regar. ¡Además de ser más práctico, cuidarás del Medio Ambiente!

 #ElHuerto  #Tips #HuertoUrbano

2018-12-17 18:40   2 0

 

¡Riega tu huerto con agua de lluvia! 😋 Un consejo: coloca recipientes cerca de tu huerto para que recojan la lluvia y tendrás agua siempre a mano para regar. ¡Además de ser más práctico, cuidarás del Medio Ambiente! #ElHuerto  #Tips #HuertoUrbano

Feliz día a los contador@s en su día saludo a las mías
@nanymarau y @lauramalonso gracias como siempre por estar 😘
Cuando trabaja en relación de dependencia y ahora en mi emprendimiento personal. 
Seas Monotributista, PYME, Mediana Empresa o multinacional un contad@r es una de las figuras que se necesitan. 
@consejoprofesionalde
 #coach #psicologiadelexito
 #mujeresvalientes #tips #empresas #empresarios #empresarioexitoso
@camejoven
@lideresemprendedores_ @soyempresario
 #coaching #exito #empresas #empresariosjovenes #tips #consejos #contadores #empoderamiento #emponderamentofeminino #riqueza #ASEA

2018-12-17 18:39   2 0

 

Feliz día a los [email protected]s en su día saludo a las mías @nanymarau y @lauramalonso gracias como siempre por estar 😘 Cuando trabaja en relación de dependencia y ahora en mi emprendimiento personal. Seas Monotributista, PYME, Mediana Empresa o multinacional un [email protected]r es una de las figuras que se necesitan. @consejoprofesionalde #coach #psicologiadelexito #mujeresvalientes #tips #empresas #empresarios #empresarioexitoso @camejoven @lideresemprendedores_ @soyempresario #coaching #exito #empresas #empresariosjovenes #tips #consejos #contadores #empoderamiento #emponderamentofeminino #riqueza #ASEA

What is empathy? 💟
What are the empathizer’s strengths? 💪🏽
How do you apply empathy to increase your professional value? 💼
.
My newest #blog will share 3 effective ways to maximize your empathy skills in the workplace to increase your professional #value. Here’s one key 🔑, the rest can be found with the full blog. Link👉🏽Bio.

2018-12-17 18:39   2 1

 

What is empathy 💟 What are the empathizer’s strengths 💪🏽 How do you apply empathy to increase your professional value 💼 . My newest #blog will share 3 effective ways to maximize your empathy skills in the workplace to increase your professional #value. Here’s one key 🔑, the rest can be found with the full blog. Link👉🏽Bio.

So Delicious 😍😍
By:@tastemadees 💕💕💕 Crédits 👉
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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SIGAM. 👉 @NEWSTIPS1 👣
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 #eua

2018-12-17 18:39   39 0

 

So Delicious 😍😍 By:@tastemadees 💕💕💕 Crédits 👉 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ FOLLOW👉 @RECIPES_FITNESS👣 SIGAM. 👉 @NEWSTIPS1 👣 FOLLOW. @FOODSTASTS1 👣 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📻 Credit given to owners 🏃🏃FOLLOW👇🚴 @RECIPES_FITNESS @NEWSTIPS1 #cute #girl #family #live #instagram #style #beautifil #amazing #photo #make #followme #lovely #yummy #instagood #fashion #likeforlike #tutorial #blogger #moda #tips #hairstyle #cool #happy #cousin #cakes #comida #food #love #eua

Follow @dreamytiingz for more ✨

2018-12-17 18:39   9 4

 

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Llega Navidad 🎄 y con ella las fiestas 🎉 se hacen presentes, por lo que quieres lucir espectacular, así que toma en cuenta algunos Tips para verte hermosa. @deaquisoymx
📍
Primo Verdad 303, esquina con Zaragoza, zona centro. Aguascalientes
✈️
Envíos a toda la república️🇲🇽
⭐️
 #deaquisoymx #conceptstore #Navidad #Domigo #Regalos #Belleza #Cosmetica #Inavillareal #Xaha #Colmenia #Tips #consumelocal #yocomprodiseñomexicano #regaladiseñomexicano #comprasnavideñas #handmade #hechoamano #diseñolocal #consumelocal #Aguascalientes #México #HechoenMéxico #MadeInMexico #DiseñoMexicano #mexicandesign

2018-12-17 18:38   5 0

 

Llega Navidad 🎄 y con ella las fiestas 🎉 se hacen presentes, por lo que quieres lucir espectacular, así que toma en cuenta algunos Tips para verte hermosa. @deaquisoymx 📍 Primo Verdad 303, esquina con Zaragoza, zona centro. Aguascalientes ✈️ Envíos a toda la república️🇲🇽 ⭐️ #deaquisoymx #conceptstore #Navidad #Domigo #Regalos #Belleza #Cosmetica #Inavillareal #Xaha #Colmenia #Tips #consumelocal #yocomprodiseñomexicano #regaladiseñomexicano #comprasnavideñas #handmade #hechoamano #diseñolocal #consumelocal #Aguascalientes #México #HechoenMéxico #MadeInMexico #DiseñoMexicano #mexicandesign

Hoy en día contamos con una variedad de adornos tan amplia que puede resultar abrumadora, por eso, antes de ir al centro comercial y adquirir medio pasillo de decoración navideña, conviene recordar cuáles son los tres imprescindibles que no pueden faltar en un árbol de Navidad.

Uno de ellos son las bolas, tan tradicionales como la propia Navidad. Las guirnaldas es otro de los clásicos que puede resultar un recurso ideal para aportar frondosidad a nuestro árbol. Y por último, no podemos olvidarnos de incluir el remate final: la estrella.

 #Diseño #Interiores #Casa #Fashion #Design #Decoration #InteriorDesign #Style #designer #fashionista #tips #navidad #christmas

2018-12-17 18:37   3 1

 

Hoy en día contamos con una variedad de adornos tan amplia que puede resultar abrumadora, por eso, antes de ir al centro comercial y adquirir medio pasillo de decoración navideña, conviene recordar cuáles son los tres imprescindibles que no pueden faltar en un árbol de Navidad. Uno de ellos son las bolas, tan tradicionales como la propia Navidad. Las guirnaldas es otro de los clásicos que puede resultar un recurso ideal para aportar frondosidad a nuestro árbol. Y por último, no podemos olvidarnos de incluir el remate final: la estrella. #Diseño #Interiores #Casa #Fashion #Design #Decoration #InteriorDesign #Style #designer #fashionista #tips #navidad #christmas

One of the things I get asked about a lot is how much you’ll bruise or swell after injections. 💉
.
It’s impossible to know because each person is different but here are some tips on how to manage it.💋

2018-12-17 18:35   3 1

 

One of the things I get asked about a lot is how much you’ll bruise or swell after injections. 💉 . It’s impossible to know because each person is different but here are some tips on how to manage it.💋

En svartsprayad tumstock 🌟

2018-12-17 18:35   16 1

 

En svartsprayad tumstock 🌟

Hebben jullie Magisch Maastricht al bezocht? 💫

Wist je dat je naast schaatsen op het vrijthof, een ritje in het reuzenrad en glühwein drinken op deze idyllische kerstmarkt nog veel meer kunt beleven in Maastricht? Ik geef je de tips voor een perfecte decemberdag in onze prachtige stad. 💕

Klik snel op de link in mijn bio of ga naar www.yourdailylife.nl voor meer!

2018-12-17 18:33   7 1

 

Hebben jullie Magisch Maastricht al bezocht 💫 Wist je dat je naast schaatsen op het vrijthof, een ritje in het reuzenrad en glühwein drinken op deze idyllische kerstmarkt nog veel meer kunt beleven in Maastricht Ik geef je de tips voor een perfecte decemberdag in onze prachtige stad. 💕 Klik snel op de link in mijn bio of ga naar www.yourdailylife.nl voor meer!

Before and after underarm waxing using our dark green hard wax in beads. 
Swipe to see the process! 
To purchase click the website link in our bio.

2018-12-17 17:45   12 2

 

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