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Images about: #tomate (1346356 posts)

馃崟Por que tenho 2 馃崟piZZaiolos em casa 馃崟
Amamos demais 馃崟
Aryel piZzaiolin da titia 馃崟
馃崟
馃崟
馃崟
馃崟
馃崟
馃崟
馃崟
 #sardinha #tomate #贸regano
 #calabresa #cebola #del铆cias
 #pizza #sabor

2019-05-20 00:04   1 0

 

馃崟Por que tenho 2 馃崟piZZaiolos em casa 馃崟 Amamos demais 馃崟 Aryel piZzaiolin da titia 馃崟 馃崟 馃崟 馃崟 馃崟 馃崟 馃崟 馃崟 #sardinha #tomate #贸regano #calabresa #cebola #del铆cias #pizza #sabor

Siempre me a gustado comer con el tiempo le agarr茅 amor a la cocina y ahora los inventos que se ve en internet de @buzzfeedtasty o @twisted son cosas interesantes para replicar, esto fue la cena de 4 el d铆a de mi cumple y el almuerzo de 2 el d铆a despu茅s. Qued贸 brutal pero el pollo es complicado.

Si te gusta algo hazlo, da帽a, hecha a perder hasta que salga, lo importante es hacerlo con pasi贸n y amor que con eso salen mejor las cosas y se disfrutan como nunca. 
Toda esta locura fue con @yosehernandeze luego subo el invento de hoy.

 #twisted #tasty #food #hamburguesa  #tomate #burger #bread #pan #hechoamano #montevideo #uruguay馃嚭馃嚲 #venezuela #barquisimeto

2019-05-20 00:04   0 0

 

Siempre me a gustado comer con el tiempo le agarr茅 amor a la cocina y ahora los inventos que se ve en internet de @buzzfeedtasty o @twisted son cosas interesantes para replicar, esto fue la cena de 4 el d铆a de mi cumple y el almuerzo de 2 el d铆a despu茅s. Qued贸 brutal pero el pollo es complicado. Si te gusta algo hazlo, da帽a, hecha a perder hasta que salga, lo importante es hacerlo con pasi贸n y amor que con eso salen mejor las cosas y se disfrutan como nunca. Toda esta locura fue con @yosehernandeze luego subo el invento de hoy. #twisted #tasty #food #hamburguesa #tomate #burger #bread #pan #hechoamano #montevideo #uruguay馃嚭馃嚲 #venezuela #barquisimeto

Quase chorei ao olhar para o tomate 馃槀
.
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Deseja emagrecer uns quilinhos em 10 dias? 馃槏
.
Preparamos pra voc锚 um livro digital com 200 receitas da dieta lowcarb!
.
馃挜Perder de 3 a 10kg em 10 dias
馃挜Acompanhamento VIP no Facebook
馃挜Eliminar ansiedade e v铆cios alimentares
馃挜Receitas f谩ceis e acess铆veis
馃挜Separadas em caf茅 da manh茫, almo莽o e janta
馃挜+4 B么nus Exclusivos
.
馃挭Como participar? Clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @lowcarbsimples_ 鉂 e comente "Eu quero"! S茫o 7 dias GR脕TIS para as 100 primeiras pessoas! Corre l谩!
.
 #cozinhafit
 #cozinhasaudavel
 #comidadobem
 #comersaudavel
 #projetofitness
 #emagrecersaudavel
 #projetofitness
 #emagrecersemsofrer
 #alimenta莽茫osaudavel
 #dietalowcarb
 #dietaflexivel
 #magra
 #corpoperfeito
 #agachaquecresce
 #cuidese
 #dietapaleo
 #semdesculpas
 #vidafit
 #mundofitness
 #saudenoprato
 #gorduralocalizada
 #barrigachapada
 #comerbem
 #alimenta莽茫o
 #emagrecimentosaudavel
 #receitasfit
 #emagrecercomsa煤de
 #tomate
 #pimentao
 #salada

2019-05-20 00:00   63 1

 

Quase chorei ao olhar para o tomate 馃槀 . . Deseja emagrecer uns quilinhos em 10 dias 馃槏 . Preparamos pra voc锚 um livro digital com 200 receitas da dieta lowcarb! . 馃挜Perder de 3 a 10kg em 10 dias 馃挜Acompanhamento VIP no Facebook 馃挜Eliminar ansiedade e v铆cios alimentares 馃挜Receitas f谩ceis e acess铆veis 馃挜Separadas em caf茅 da manh茫, almo莽o e janta 馃挜+4 B么nus Exclusivos . 馃挭Como participar Clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @lowcarbsimples_ 鉂 e comente "Eu quero"! S茫o 7 dias GR脕TIS para as 100 primeiras pessoas! Corre l谩! . #cozinhafit #cozinhasaudavel #comidadobem #comersaudavel #projetofitness #emagrecersaudavel #projetofitness #emagrecersemsofrer #alimenta莽茫osaudavel #dietalowcarb #dietaflexivel #magra #corpoperfeito #agachaquecresce #cuidese #dietapaleo #semdesculpas #vidafit #mundofitness #saudenoprato #gorduralocalizada #barrigachapada #comerbem #alimenta莽茫o #emagrecimentosaudavel #receitasfit #emagrecercomsa煤de #tomate #pimentao #salada

As #marmitas da semana j谩 est茫o prontas? 馃嵔 por aqui o #card谩pio vai ser: #macarr茫o com molho de #tomate #caseiro (p玫e #manjeric茫o a铆!), #nuggets caseiro tamb茅m, hamb煤rguer de #berinjela 脿 #parmegiana, #carne de porco com #batatadoce e #legumes (tem #cenoura, #vagem e #alhopor贸, com azeite e #cheiroverde) e a estrela: #BoeufBourguignon, que olha, me deixou orgulhoso na #cozinha! 馃い tem marmita pra semana toda, pro #almo莽o e pro #jantar!
 #SouMarmiteiro #Comida #marmitasaudavel #instafood 馃構

2019-05-19 23:58   6 0

 

As #marmitas da semana j谩 est茫o prontas 馃嵔 por aqui o #card谩pio vai ser: #macarr茫o com molho de #tomate #caseiro (p玫e #manjeric茫o a铆!), #nuggets caseiro tamb茅m, hamb煤rguer de #berinjela 脿 #parmegiana, #carne de porco com #batatadoce e #legumes (tem #cenoura, #vagem e #alhopor贸, com azeite e #cheiroverde) e a estrela: #BoeufBourguignon, que olha, me deixou orgulhoso na #cozinha! 馃い tem marmita pra semana toda, pro #almo莽o e pro #jantar! #SouMarmiteiro #Comida #marmitasaudavel #instafood 馃構

Chicas, pido la ayuda de ustedes, Corta 鉂 y principalmente comente 馃檵 "SI" para continuar recibiendo m谩s recetas f谩ciles como esta 馃拰
.
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鉁擳OMATE 馃崊 RELLENO..馃崊
.
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Marque a su amiga 馃挭...馃構馃崊鉂
.
鉃★笍Amiga quiere eliminar hasta 8kg y 8 cm de cintura
.
驴En 18 d铆as? 鉃★笍Preparamos para usted un libro digital con 250 recetas low carb
.
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鉁 Ejemplos de men煤s para el d铆a a d铆a.
鉁擲eparadas en el desayuno, almuerzo y cena y postres 鉁擱ecetas f谩ciles, pr谩cticas y baratas;
鉁擫ibre digital ilustrado;
鉁擱ecetas evaluadas y aprobadas por nutricionista;
鉁擱eceitas que te van a ayudar definitivamente a adelgazar quemar grasa localiza.
鉁擥rupo en el Whatsapp recetas + consejos + desaf铆o.
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鉁 Ejercicios para hacer en casa
鉁擱ecetas Sopas Low Carb
鉁擱ecetas Jugo Detox
鉁擱ecetas T茅. .

CLICK en el enlace azul en azul en nuestro perfil: @sana_recetas_fitness

2019-05-19 23:56   4 1

 

Chicas, pido la ayuda de ustedes, Corta 鉂 y principalmente comente 馃檵 "SI" para continuar recibiendo m谩s recetas f谩ciles como esta 馃拰 . . 鉁擳OMATE 馃崊 RELLENO..馃崊 . . Marque a su amiga 馃挭...馃構馃崊鉂 . 鉃★笍Amiga quiere eliminar hasta 8kg y 8 cm de cintura . 驴En 18 d铆as 鉃★笍Preparamos para usted un libro digital con 250 recetas low carb . . 鉁 Ejemplos de men煤s para el d铆a a d铆a. 鉁擲eparadas en el desayuno, almuerzo y cena y postres 鉁擱ecetas f谩ciles, pr谩cticas y baratas; 鉁擫ibre digital ilustrado; 鉁擱ecetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; 鉁擱eceitas que te van a ayudar definitivamente a adelgazar quemar grasa localiza. 鉁擥rupo en el Whatsapp recetas + consejos + desaf铆o. . . 鉁 Ejercicios para hacer en casa 鉁擱ecetas Sopas Low Carb 鉁擱ecetas Jugo Detox 鉁擱ecetas T茅. . CLICK en el enlace azul en azul en nuestro perfil: @sana_recetas_fitness

2019-05-19 23:49   3 3

 
Check-in da #hortanavaranda #semana16馃尶

Depois de algumas semanas de observa莽茫o j谩 posso declarar mortos os p茅s de #manjericao e  #tomilho 馃槬 tirei eles do pallet j谩 que n茫o tem nada nos vasos, e eles ser茫o replantados. Mas ao menos foram utilizados : depenei o p茅 de manjeric茫o e o. Tomilho est谩 sendo usado, seco. Sigo regando os vasos, porque vai que brota alguma coisa n茅? 馃槀
-
馃尶 #babosa : O p茅 do vaso #autoirrigavel segue crescendo e vai muito bem, obrigado 鉂わ笍 o do outro vaso est谩 marromeno - e n茫o 茅 falta de 谩gua, pelo menos n茫o nessa semana. 鉂わ笍
-
馃尶 #manjericao: O p茅 do vaso comum de barro vai muito bem obrigado, lindo e frondoso 鉂わ笍
-
馃尶O #hortela segue enorme e rendendo ch谩s todas as noites! -
馃尶E o tomate 馃崊 hein? Semana passada achei que tinha matado os dois 馃槀 porque est茫o em vasos comuns e fiquei uns dias sem regar. Nesse calor do RJ 茅 fatal 馃槬 eles ficaram murchinhos l谩 no cantinho, mas receberam 谩gua e voltaram ao normal. Tomate mesmo ainda n茫o vi 馃槀
-
馃尶O abacaxi 馃崓 plantei a coroa dele e brotou, t谩 crescendo l谩 na dele 馃崓 -
馃尶 Eu n茫o sei o nome das outras plantas por isso n茫o falo delas. Mas est茫o todas bem, obrigado 馃槉
-
E voc锚 j谩 come莽ou a sua #horta? 
 #cacaustyle #blogueirade40 #digitalinfluencer #blogueirasnegras #mulherespretas #afrobloggers #afrofashionista #MinhaMelhorVersao #plantas #autocuidado  #hortela #tomate #abacaxi #pallet

2019-05-19 23:47   7 0

 

Check-in da #hortanavaranda #semana16馃尶 Depois de algumas semanas de observa莽茫o j谩 posso declarar mortos os p茅s de #manjericao e #tomilho 馃槬 tirei eles do pallet j谩 que n茫o tem nada nos vasos, e eles ser茫o replantados. Mas ao menos foram utilizados : depenei o p茅 de manjeric茫o e o. Tomilho est谩 sendo usado, seco. Sigo regando os vasos, porque vai que brota alguma coisa n茅 馃槀 - 馃尶 #babosa : O p茅 do vaso #autoirrigavel segue crescendo e vai muito bem, obrigado 鉂わ笍 o do outro vaso est谩 marromeno - e n茫o 茅 falta de 谩gua, pelo menos n茫o nessa semana. 鉂わ笍 - 馃尶 #manjericao: O p茅 do vaso comum de barro vai muito bem obrigado, lindo e frondoso 鉂わ笍 - 馃尶O #hortela segue enorme e rendendo ch谩s todas as noites! - 馃尶E o tomate 馃崊 hein Semana passada achei que tinha matado os dois 馃槀 porque est茫o em vasos comuns e fiquei uns dias sem regar. Nesse calor do RJ 茅 fatal 馃槬 eles ficaram murchinhos l谩 no cantinho, mas receberam 谩gua e voltaram ao normal. Tomate mesmo ainda n茫o vi 馃槀 - 馃尶O abacaxi 馃崓 plantei a coroa dele e brotou, t谩 crescendo l谩 na dele 馃崓 - 馃尶 Eu n茫o sei o nome das outras plantas por isso n茫o falo delas. Mas est茫o todas bem, obrigado 馃槉 - E voc锚 j谩 come莽ou a sua #horta #cacaustyle #blogueirade40 #digitalinfluencer #blogueirasnegras #mulherespretas #afrobloggers #afrofashionista #MinhaMelhorVersao #plantas #autocuidado #hortela #tomate #abacaxi #pallet

 #tomate y #tomato se fueron a pasear..
馃崊馃嚘馃嚪

2019-05-19 23:46   4 0

 

#tomate y #tomato se fueron a pasear.. 馃崊馃嚘馃嚪

Para esta obra estaba dudando 馃馃挱 entre dos t铆tulos: "tomates verdes fritos" queeee.... como que no y "tomates rojos maduritos a peor"; creo que me quedar茅 con el segundo t铆tulo.

 #tomate #rojocomountomate

2019-05-19 23:43   4 0

 

Para esta obra estaba dudando 馃馃挱 entre dos t铆tulos: "tomates verdes fritos" queeee.... como que no y "tomates rojos maduritos a peor"; creo que me quedar茅 con el segundo t铆tulo. #tomate #rojocomountomate

- Deixe um 鉂e quer continuar recebendo pratos como esse
.
Pratinho de hoje馃槏馃挄
.
Nesse prato tem猡
Couve, tomate, picadinho de cenoura e chuchu com cebolinha, frango grelhado e meio espeto de queijo coalho馃憦馃徎馃構
.
.
Deseja emagrecer de uma vez por todas em 30 dias? 馃槏
.
Preparamos pra voc锚 um ebook com um m茅todo comprovado, baseado em Receitas Poderosas jamais vistas antes!
.
馃挜Perca At茅 10kg em 30 dias
馃挜Eliminar ansiedade de comer toda hora (principalmente doces)
馃挜Reduzir de 2 a 15cm na regi茫o da barriga, ser谩 incr铆vel
馃挜5 Especialistas para tirar d煤vida, te auxiliar e te incentivar
馃挜Participar谩 do nosso Grupo Vip no Facebook
馃挜Acesso Vital铆cio
.
馃挭Como participar? Clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL 鉂 e comente "Eu quero" para garantir a sua participa莽茫o! Os primeiros 7 dias s茫o GR脕TIS para as 100 primeiras pessoas! Corre l谩!
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 #barrigachapada
 #comerbem
 #alimenta莽茫o
 #emagrecimentosaudavel
 #receitasfit
 #emagrecercomsaude
 #couve
 #tomate
 #xuxu

2019-05-19 23:41   13 2

 

- Deixe um 鉂e quer continuar recebendo pratos como esse . Pratinho de hoje馃槏馃挄 . Nesse prato tem猡 Couve, tomate, picadinho de cenoura e chuchu com cebolinha, frango grelhado e meio espeto de queijo coalho馃憦馃徎馃構 . . Deseja emagrecer de uma vez por todas em 30 dias 馃槏 . Preparamos pra voc锚 um ebook com um m茅todo comprovado, baseado em Receitas Poderosas jamais vistas antes! . 馃挜Perca At茅 10kg em 30 dias 馃挜Eliminar ansiedade de comer toda hora (principalmente doces) 馃挜Reduzir de 2 a 15cm na regi茫o da barriga, ser谩 incr铆vel 馃挜5 Especialistas para tirar d煤vida, te auxiliar e te incentivar 馃挜Participar谩 do nosso Grupo Vip no Facebook 馃挜Acesso Vital铆cio . 馃挭Como participar Clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL 鉂 e comente "Eu quero" para garantir a sua participa莽茫o! Os primeiros 7 dias s茫o GR脕TIS para as 100 primeiras pessoas! Corre l谩! . #cozinhafit #cozinhasaudavel #comidadobem #comersaudavel #projetofitness #emagrecersaudavel #projetofitness #emagrecersemsofrer #alimenta莽茫osaudavel #dietalowcarb #dietaflexivel #magra #corpoperfeito #agachaquecresce #cuidese #dietapaleo #semdesculpas #vidafit #mundofitness #saudenoprato #gorduralocalizada #barrigachapada #comerbem #alimenta莽茫o #emagrecimentosaudavel #receitasfit #emagrecercomsaude #couve #tomate #xuxu

Da horta para o prato! 
R煤cula, cebolinha, tomate e um pouco de agri茫o v茫o dar sabor ao jantar de hoje. Tudo colhido da nossa varanda e aproveitando a lua cheia, que 茅 quando grande parte da energia das plantas est谩 nos frutos e nas folhas e, portanto, 茅 a melhor 茅poca para a colheita!

 #AgriculturaDeVaranda #AgriculturaOrganica #AgriculturaUrbana #Horta #HortaEmCasa #HortaEmApartamento #PlanteSuaComida #Compostagem #AduboOrganico #LixoZero #Semear #Sementes #Tomate #ruculaorganica #rucula #cebolinhaorganica #agriaoorganico #Permacultura #VilaMariana #organico #Saudavel #VidaSaudavel #comidadeverdade

2019-05-19 23:33   15 1

 

Da horta para o prato! R煤cula, cebolinha, tomate e um pouco de agri茫o v茫o dar sabor ao jantar de hoje. Tudo colhido da nossa varanda e aproveitando a lua cheia, que 茅 quando grande parte da energia das plantas est谩 nos frutos e nas folhas e, portanto, 茅 a melhor 茅poca para a colheita! #AgriculturaDeVaranda #AgriculturaOrganica #AgriculturaUrbana #Horta #HortaEmCasa #HortaEmApartamento #PlanteSuaComida #Compostagem #AduboOrganico #LixoZero #Semear #Sementes #Tomate #ruculaorganica #rucula #cebolinhaorganica #agriaoorganico #Permacultura #VilaMariana #organico #Saudavel #VidaSaudavel #comidadeverdade

馃崊Chicas, pido la ayuda de ustedes, Corta 鉂 y principalmente comente 馃檵 "SI" para continuar recibiendo m谩s recetas f谩ciles como esta 馃拰
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鉁擳OMATE 馃崊 RELLENO..馃崊
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鉃★笍Amiga quiere eliminar hasta 8kg y 8 cm de cintura
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驴En 18 d铆as? 鉃★笍Preparamos para usted un libro digital con 250 recetas low carb
.
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鉁 Ejemplos de men煤s para el d铆a a d铆a.
鉁擲eparadas en el desayuno, almuerzo y cena y postres 鉁擱ecetas f谩ciles, pr谩cticas y baratas;
鉁擫ibre digital ilustrado;
鉁擱ecetas evaluadas y aprobadas por nutricionista;
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鉁擥rupo en el Whatsapp recetas + consejos + desaf铆o.
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CLICK en el enlace azul en azul en nuestro perfil: 鉃★笍 @adelgazimento_sano_consejo .

2019-05-19 23:32   13 1

 

馃崊Chicas, pido la ayuda de ustedes, Corta 鉂 y principalmente comente 馃檵 "SI" para continuar recibiendo m谩s recetas f谩ciles como esta 馃拰 . . 鉁擳OMATE 馃崊 RELLENO..馃崊 . . Marque a su amiga 馃挭 . . 鉃★笍Amiga quiere eliminar hasta 8kg y 8 cm de cintura . 驴En 18 d铆as 鉃★笍Preparamos para usted un libro digital con 250 recetas low carb . . 鉁 Ejemplos de men煤s para el d铆a a d铆a. 鉁擲eparadas en el desayuno, almuerzo y cena y postres 鉁擱ecetas f谩ciles, pr谩cticas y baratas; 鉁擫ibre digital ilustrado; 鉁擱ecetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; 鉁擱eceitas que te van a ayudar definitivamente a adelgazar quemar grasa localiza. 鉁擥rupo en el Whatsapp recetas + consejos + desaf铆o. . . 鉁 Ejercicios para hacer en casa 鉁擱ecetas Sopas Low Carb 鉁擱ecetas Jugo Detox 鉁擱ecetas T茅. . CLICK en el enlace azul en azul en nuestro perfil: 鉃★笍 @adelgazimento_sano_consejo .

Mi recomendaci贸n para hoy domingo lluvioso, es que no cocines y por $145 lleves un plato de milanesa de pollo o ternera con fritas/ensalada o pure
Ll谩manos ! 4458-2781 horario lunes a lunes de 11:30 a 15:30 y de 19:00 a 23:30
Rondeau 16, frente a la plaza San Mart铆n de ituzaingo lado sur.
Delivery sin cargo Ituzaingo/Castelar 
 #Ituzaingo #ItuzaingoSur #ItuzaingoNorte #CasaDeComidas #Pollo #Food #pizza #napolitana #tomate #ajo #milanesa #limon #papasfritas #delivery

2019-05-19 23:30   5 1

 

Mi recomendaci贸n para hoy domingo lluvioso, es que no cocines y por $145 lleves un plato de milanesa de pollo o ternera con fritas/ensalada o pure Ll谩manos ! 4458-2781 horario lunes a lunes de 11:30 a 15:30 y de 19:00 a 23:30 Rondeau 16, frente a la plaza San Mart铆n de ituzaingo lado sur. Delivery sin cargo Ituzaingo/Castelar #Ituzaingo #ItuzaingoSur #ItuzaingoNorte #CasaDeComidas #Pollo #Food #pizza #napolitana #tomate #ajo #milanesa #limon #papasfritas #delivery

Marmitinhas de 7 gr茫os com feij茫o vermelho temperado!! 馃槏
.
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鉁 7 gr茫os integrais (j谩 compro um pacote que vem com os 7 gr茫os integrais juntos: Arroz integral, cevada, aveia integral, trigo integral, senteio, quinua e linha莽a). 鉁 Modo de preparo: Refogo 1 cebola picadinha com azeite! Acrescento 1 pacote de 7 gr茫os integrais (500g) e mexo bem! Adiciono 谩gua fervendo e sal! Mexo bem e deixo cozinhar com a panela semi tampada at茅 secar a 谩gua! Prontinho!!! 馃構
.
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鉁 Feij茫o vermelho temperado!!!!!! 馃構 鉁 Primeiro cozinhei o feij茫o vermelho (500g) com muita 谩gua fervendo, at茅 ficar macio! OBS: tentei fazer na panela de press茫o, mas como ele libera muita espuma, minha panela n茫o aguentou e quase abriu! Desliguei imediatamente, esperei sair a press茫o e achei melhor cozinhar sem press茫o mesmo! Levou mais ou menos 1 hora para ele cozinhar! Reservei! OBS2: Deixei uma panela com 谩gua fervendo ao lado e, cada vez que a 谩gua diminu铆a, colocava um pouco mais, para n茫o queimar a parte de baixo do feij茫o! 馃槈 鉁 Em outra panela, refoguei 1 cebola picadinha, com azeite! Acrescentei 1 gomo de lingui莽a calabresa picado, 100g de bacon e refoguei bem! Juntei 3 cenouras cortadas em cubinhos e refoguei por uns minutinhos! Acrescentei 500g de frango j谩 cozido e desfiado, 3 tomates picados e bastante cebolinha! Mexi bem e juntei o feij茫o! Coloquei um pouco da 谩gua do cozimento do feij茫o tamb茅m! Mexi bem e deixei ferver por uns 3 minutinhos! Acertei o sal e pronto!!!! Del铆cia!!!!!!! 馃構馃構馃構
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 #feijao #feijaovermelho #linguica #calabresa #tomate #cebola #cebolinha #receita #receitaspatriciahopf #frango #frangodesfiado #azeite #bacon 
 #7graos #graosintegrais #aveia #arroz #centeio #linha莽a #quinua

2019-05-19 23:26   278 3

 

Marmitinhas de 7 gr茫os com feij茫o vermelho temperado!! 馃槏 . . 鉁 7 gr茫os integrais (j谩 compro um pacote que vem com os 7 gr茫os integrais juntos: Arroz integral, cevada, aveia integral, trigo integral, senteio, quinua e linha莽a). 鉁 Modo de preparo: Refogo 1 cebola picadinha com azeite! Acrescento 1 pacote de 7 gr茫os integrais (500g) e mexo bem! Adiciono 谩gua fervendo e sal! Mexo bem e deixo cozinhar com a panela semi tampada at茅 secar a 谩gua! Prontinho!!! 馃構 . . 鉁 Feij茫o vermelho temperado!!!!!! 馃構 鉁 Primeiro cozinhei o feij茫o vermelho (500g) com muita 谩gua fervendo, at茅 ficar macio! OBS: tentei fazer na panela de press茫o, mas como ele libera muita espuma, minha panela n茫o aguentou e quase abriu! Desliguei imediatamente, esperei sair a press茫o e achei melhor cozinhar sem press茫o mesmo! Levou mais ou menos 1 hora para ele cozinhar! Reservei! OBS2: Deixei uma panela com 谩gua fervendo ao lado e, cada vez que a 谩gua diminu铆a, colocava um pouco mais, para n茫o queimar a parte de baixo do feij茫o! 馃槈 鉁 Em outra panela, refoguei 1 cebola picadinha, com azeite! Acrescentei 1 gomo de lingui莽a calabresa picado, 100g de bacon e refoguei bem! Juntei 3 cenouras cortadas em cubinhos e refoguei por uns minutinhos! Acrescentei 500g de frango j谩 cozido e desfiado, 3 tomates picados e bastante cebolinha! Mexi bem e juntei o feij茫o! Coloquei um pouco da 谩gua do cozimento do feij茫o tamb茅m! Mexi bem e deixei ferver por uns 3 minutinhos! Acertei o sal e pronto!!!! Del铆cia!!!!!!! 馃構馃構馃構 . . #feijao #feijaovermelho #linguica #calabresa #tomate #cebola #cebolinha #receita #receitaspatriciahopf #frango #frangodesfiado #azeite #bacon #7graos #graosintegrais #aveia #arroz #centeio #linha莽a #quinua

Marmitinhas de 7 gr茫os com feij茫o vermelho temperado!! 馃槏
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鉁 7 gr茫os integrais (j谩 compro um pacote que vem com os 7 gr茫os integrais juntos: Arroz integral, cevada, aveia integral, trigo integral, senteio, quinua e linha莽a). 鉁 Modo de preparo: Refogo 1 cebola picadinha com azeite! Acrescento 1 pacote de 7 gr茫os integrais (500g) e mexo bem! Adiciono 谩gua fervendo e sal! Mexo bem e deixo cozinhar com a panela semi tampada at茅 secar a 谩gua! Prontinho!!! 馃構
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鉁 Feij茫o vermelho temperado!!!!!! 馃構 鉁 Primeiro cozinhei o feij茫o vermelho (500g) com muita 谩gua fervendo, at茅 ficar macio! OBS: tentei fazer na panela de press茫o, mas como ele libera muita espuma, minha panela n茫o aguentou e quase abriu! Desliguei imediatamente, esperei sair a press茫o e achei melhor cozinhar sem press茫o mesmo! Levou mais ou menos 1 hora para ele cozinhar! Reservei! OBS2: Deixei uma panela com 谩gua fervendo ao lado e, cada vez que a 谩gua diminu铆a, colocava um pouco mais, para n茫o queimar a parte de baixo do feij茫o! 馃槈 鉁 Em outra panela, refoguei 1 cebola picadinha, com azeite! Acrescentei 1 gomo de lingui莽a calabresa picado, 100g de bacon e refoguei bem! Juntei 3 cenouras cortadas em cubinhos e refoguei por uns minutinhos! Acrescentei 500g de frango j谩 cozido e desfiado, 3 tomates picados e bastante cebolinha! Mexi bem e juntei o feij茫o! Coloquei um pouco da 谩gua do cozimento do feij茫o tamb茅m! Mexi bem e deixei ferver por uns 3 minutinhos! Acertei o sal e pronto!!!! Del铆cia!!!!!!! 馃構馃構馃構
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 #feijao #feijaovermelho #linguica #calabresa #tomate #cebola #cebolinha #receita #receitaspatriciahopf #frango #frangodesfiado #azeite #bacon 
 #7graos #graosintegrais #aveia #arroz #centeio #linha莽a #quinua

2019-05-19 23:25   75 2

 

Marmitinhas de 7 gr茫os com feij茫o vermelho temperado!! 馃槏 . . 鉁 7 gr茫os integrais (j谩 compro um pacote que vem com os 7 gr茫os integrais juntos: Arroz integral, cevada, aveia integral, trigo integral, senteio, quinua e linha莽a). 鉁 Modo de preparo: Refogo 1 cebola picadinha com azeite! Acrescento 1 pacote de 7 gr茫os integrais (500g) e mexo bem! Adiciono 谩gua fervendo e sal! Mexo bem e deixo cozinhar com a panela semi tampada at茅 secar a 谩gua! Prontinho!!! 馃構 . . 鉁 Feij茫o vermelho temperado!!!!!! 馃構 鉁 Primeiro cozinhei o feij茫o vermelho (500g) com muita 谩gua fervendo, at茅 ficar macio! OBS: tentei fazer na panela de press茫o, mas como ele libera muita espuma, minha panela n茫o aguentou e quase abriu! Desliguei imediatamente, esperei sair a press茫o e achei melhor cozinhar sem press茫o mesmo! Levou mais ou menos 1 hora para ele cozinhar! Reservei! OBS2: Deixei uma panela com 谩gua fervendo ao lado e, cada vez que a 谩gua diminu铆a, colocava um pouco mais, para n茫o queimar a parte de baixo do feij茫o! 馃槈 鉁 Em outra panela, refoguei 1 cebola picadinha, com azeite! Acrescentei 1 gomo de lingui莽a calabresa picado, 100g de bacon e refoguei bem! Juntei 3 cenouras cortadas em cubinhos e refoguei por uns minutinhos! Acrescentei 500g de frango j谩 cozido e desfiado, 3 tomates picados e bastante cebolinha! Mexi bem e juntei o feij茫o! Coloquei um pouco da 谩gua do cozimento do feij茫o tamb茅m! Mexi bem e deixei ferver por uns 3 minutinhos! Acertei o sal e pronto!!!! Del铆cia!!!!!!! 馃構馃構馃構 . . #feijao #feijaovermelho #linguica #calabresa #tomate #cebola #cebolinha #receita #receitaspatriciahopf #frango #frangodesfiado #azeite #bacon #7graos #graosintegrais #aveia #arroz #centeio #linha莽a #quinua

馃憠Como fazer um macarr茫o cremoso馃構馃構馃憟 INGREDIENTE:

500 gramas de macarr茫o parafuso

1 lata de molho de tomate

1 lata de creme de leite

2 cubos de caldo de galinha picados

2 colheres (sopa) de margarina

1 colher rasa (sopa) de sal

200 gramas de presunto fatiado e cortado em quadradinhos

200 gramas de mussarela fatiado e cortado em quadradinhos

COMO FAZER

Na panela de press茫o coloque o macarr茫o, o molho de tomate, caldo de galinha, margarina e sal, e coloque 谩gua at茅 cobrir e misture bem todos os ingredientes.

Leve ao fogo alto e quando a panela pegar press茫o, conte 4 minutos.

abra a panela e coloque o presunto, o creme de leite e por 煤ltimo a mussarela, misture bem (obs: n茫o volte a panela para o fogo, com o calor da panela a mussarela derrete) e sirva em seguida, e se delicie.

Se gostou deixem um 鉂わ笍 para mais receitas 
 #cozinha #cozinhabrasileira #receitasgostosas #nacozinha #receitas #receitascaseiras #receitasetemperos 
 #receitas_boa #receitaslchf #receitasfuncionais #receitaspraticas #receitasbasicas #receitasdicas #receitassimples #receitasf谩cil #receitasrapidas #tudogostoso #recheio #gordice #delicia #receitaspraticas #requeijao #tomate #frango  #frango  #torta #emagrecer #perderpeso

2019-05-19 23:10   24 0

 

馃憠Como fazer um macarr茫o cremoso馃構馃構馃憟 INGREDIENTE: 500 gramas de macarr茫o parafuso 1 lata de molho de tomate 1 lata de creme de leite 2 cubos de caldo de galinha picados 2 colheres (sopa) de margarina 1 colher rasa (sopa) de sal 200 gramas de presunto fatiado e cortado em quadradinhos 200 gramas de mussarela fatiado e cortado em quadradinhos COMO FAZER Na panela de press茫o coloque o macarr茫o, o molho de tomate, caldo de galinha, margarina e sal, e coloque 谩gua at茅 cobrir e misture bem todos os ingredientes. Leve ao fogo alto e quando a panela pegar press茫o, conte 4 minutos. abra a panela e coloque o presunto, o creme de leite e por 煤ltimo a mussarela, misture bem (obs: n茫o volte a panela para o fogo, com o calor da panela a mussarela derrete) e sirva em seguida, e se delicie. Se gostou deixem um 鉂わ笍 para mais receitas #cozinha #cozinhabrasileira #receitasgostosas #nacozinha #receitas #receitascaseiras #receitasetemperos #receitas_boa #receitaslchf #receitasfuncionais #receitaspraticas #receitasbasicas #receitasdicas #receitassimples #receitasf谩cil #receitasrapidas #tudogostoso #recheio #gordice #delicia #receitaspraticas #requeijao #tomate #frango #frango #torta #emagrecer #perderpeso

 #tourte a la viande hachee et aux poivrons

Sur une p芒te feuillet茅e, placez des rondelles de tomate fraiches, puis du fromage 脿 hamburger puis un melange de viande hachee et de poivron (chacun cuits separement, avec les epices que vous voulez) puis du formage r芒p茅, puis une 2eme pate feuille badigeonn茅e de jaune d鈥檕euf (on n鈥檕ublie pas de piquer les pate avec une fourchette). Repliez les bord des 2 p芒tes feuillet茅e ensemble. Enfin, placez dans un four pr茅chauff茅 a 240degres pendant 35 a 40 minutes.

 #viande #viandehach茅e #poivron t #tomate #patefeuilletee #fromage #instafood #repas #food

2019-05-19 23:10   11 5

 

#tourte a la viande hachee et aux poivrons Sur une p芒te feuillet茅e, placez des rondelles de tomate fraiches, puis du fromage 脿 hamburger puis un melange de viande hachee et de poivron (chacun cuits separement, avec les epices que vous voulez) puis du formage r芒p茅, puis une 2eme pate feuille badigeonn茅e de jaune d鈥檕euf (on n鈥檕ublie pas de piquer les pate avec une fourchette). Repliez les bord des 2 p芒tes feuillet茅e ensemble. Enfin, placez dans un four pr茅chauff茅 a 240degres pendant 35 a 40 minutes. #viande #viandehach茅e #poivron t #tomate #patefeuilletee #fromage #instafood #repas #food

賲爻丕亍 丕賱賳賵乇 丕賱睾夭丕賱丕鬲 . 丨亘賷鬲 賳卮丕乇賰 賲毓丕賰賵賲 賮胤賵乇賳丕 丕賱賷賵賲 . 
 #丨乇賷乇丞_賲睾乇亘賷丞 貙 賵賱賷 賮 #丕賱胤丕噩賷賳 賰亘丿丞 賲毓 亘氐賱丞 . 賵氐丿乇 丕賱丿噩丕噩 賲毓 丕賱賮賱賮賱丞 賲卮賵賷丞 賵氐賵氐 #tomate . 賵卮賳賷賰 賲丕賱丨 亘丨卮賵丞 賱匕賷賷匕丞 賮賷賴丕 丕賱亘氐賱丞 賲卮賱馗丞 賲賱丨 丕亘夭丕乇 賳卮丨乇賵賴丕 賵賳夭賷丿賵 #丕賱賰賮鬲丞 丨鬲賶 胤賷亘 賵賳丿賷乇賵 賮賷賴丕 賲毓賱賯丞 #saucepesto 賰賷噩賷 賱匕賷匕 . 馃構 #兀賲爻賷丞_爻毓賷丿丞 鈾ワ笍鈾ワ笍鈾ワ笍
 #丕賮胤丕乇蹖 #賮胤賵乇_乇賲囟丕賳賷 #卮賵乇亘丞_乇賲囟丕賳 #賮胤賵乇_氐丨賷 #賲賲賱丨丕鬲 #鬲賯丿賷賲丕鬲

2019-05-19 23:06   73 4

 

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Lleva los sabores que m谩s te gustan en una mitad y mitad! 
Ll谩manos ! 4628-0705 // 46280565 WhatsApp 11 3634-5970 de 11:30 a 14:30 y de 19:30 a 23:30 Delivery sin cargo!! 馃崟馃崟馃崟 #PizzeriaCastelar #Capresse #CastelarSur #Castelar  #Pizza #Empanadas #Rico #hawai #hawaiana #anana #aceitunas #cebolla #fugazzeta #pizzaalapiedra #cheddar #queso #palmitos #morron  #albahaca #champi帽ones #food #pizzafan #napolitana #tomate #jamoncrudo #jamon #mediterranea #verdura

2019-05-19 23:02   12 1

 

Lleva los sabores que m谩s te gustan en una mitad y mitad! Ll谩manos ! 4628-0705 // 46280565 WhatsApp 11 3634-5970 de 11:30 a 14:30 y de 19:30 a 23:30 Delivery sin cargo!! 馃崟馃崟馃崟 #PizzeriaCastelar #Capresse #CastelarSur #Castelar #Pizza #Empanadas #Rico #hawai #hawaiana #anana #aceitunas #cebolla #fugazzeta #pizzaalapiedra #cheddar #queso #palmitos #morron #albahaca #champi帽ones #food #pizzafan #napolitana #tomate #jamoncrudo #jamon #mediterranea #verdura

Panqueca de carne e calabresa! 馃い D锚 2 cliques na tela 馃檹馃槏 Marque as amigas para aprenderem tamb茅m .
Massa:
- 2 ovos
- 1 colher de creme de leite
- 1 colher de queijo ralado
- sal, p谩prica e pimenta

Misture tudo, asse na frigideira antiaderente at茅 ficar na consist锚ncia da panqueca.

Recheio: usei carne mo铆da e calabresa preparadas junto, temperei bem com cebola, piment茫o, pimenta, sal e p谩prica. Fa莽a do seu gosto e varie o recheio tamb茅m!

No fim, adicionei uma fatia de bacon e queijo ralado em cima e deixei 10min dourando no forno.
.
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Deseja eliminar de 3 脿 5kg Em 10 dias?
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Preparamos pra voc锚 um livro digital para voc锚 comer de tudo e ainda perder peso:鉅
鉁擳RANSI脟脙O DE UMA DIETA REGULAR PARA A DIETA ALCALINA
鉁擠ICAS CERTEIRAS PARA PERDA DE PESO
鉁12 TRUQUES MENTAIS PARA VENCER OS DESEJOS E PERDER PESO
鉁70 RECEITAS FIT
鉁斆乁DIO DE AUTO-HIPNOSE PARA REPROGRAMA脟脙O MENTAL
鉁 3 B么nus exclusivos do @dietaparaperdergordura:
鉁 e-book 15 exerc铆cios para fazer em casa + b么nus
鉁 e-book 20 receita FIT para o cafe da manha
鉁 e-book 30 receita FIT para o almo莽o
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馃憠@dietaparaperdergordura.com.br 馃憟
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 #calabresa #tomate #massafit #dietados10dias #10dias

2019-05-19 23:00   39 2

 

Panqueca de carne e calabresa! 馃い D锚 2 cliques na tela 馃檹馃槏 Marque as amigas para aprenderem tamb茅m . Massa: - 2 ovos - 1 colher de creme de leite - 1 colher de queijo ralado - sal, p谩prica e pimenta Misture tudo, asse na frigideira antiaderente at茅 ficar na consist锚ncia da panqueca. Recheio: usei carne mo铆da e calabresa preparadas junto, temperei bem com cebola, piment茫o, pimenta, sal e p谩prica. Fa莽a do seu gosto e varie o recheio tamb茅m! No fim, adicionei uma fatia de bacon e queijo ralado em cima e deixei 10min dourando no forno. . . Deseja eliminar de 3 脿 5kg Em 10 dias . Preparamos pra voc锚 um livro digital para voc锚 comer de tudo e ainda perder peso:鉅 鉁擳RANSI脟脙O DE UMA DIETA REGULAR PARA A DIETA ALCALINA 鉁擠ICAS CERTEIRAS PARA PERDA DE PESO 鉁12 TRUQUES MENTAIS PARA VENCER OS DESEJOS E PERDER PESO 鉁70 RECEITAS FIT 鉁斆乁DIO DE AUTO-HIPNOSE PARA REPROGRAMA脟脙O MENTAL 鉁 3 B么nus exclusivos do @dietaparaperdergordura: 鉁 e-book 15 exerc铆cios para fazer em casa + b么nus 鉁 e-book 20 receita FIT para o cafe da manha 鉁 e-book 30 receita FIT para o almo莽o . E o pre莽o por tudo isso Por APENAS R$ 23,00 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 馃憠 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 馃憠@dietaparaperdergordura.com.br 馃憟 . . #receita #lowcarb #receitafit #comidafit #reeduca莽茫oalimentar #dietaparaperdergordura.com.br #dietade21dias #dieta #receitadodia #fitness #emagrecer #emagrecerrapido #emagrecersemsofrer #foconadieta #secavaca #barricachapada #perderpeso #emagrecimento #dietalowcarb #saldavel #saude #vidafit #dietas #fit #detox . . #calabresa #tomate #massafit #dietados10dias #10dias

Est谩 de moda, es una de las verduras m谩s nutritivas y a la vez, desconocidas. 
Le llaman kale en ingl茅s y col verde, crespa o berza en espa帽ol. 
Es prima hermana del br贸coli, la coliflor y de las coles de Bruselas. 
Estas plantitas salieron de las semillas de una planta que nos dio muchas hojas que comimos en ensaladas o rehogada con ajo! 
La planta se fue secando y as铆 nos dio en vainas sus semillas.
Al igual que los tomates que salieron de semillas de frutos que comimos.. secamos y plantamos.. Muy rico en calcio.
Alto contenido en hierro, vitamina C, K y A.
La col Kale es rica en 谩cidos grasos omega-3.
Su contenido en fibra es muy alto.
La col rizada o kale como es conocida popularmente es uno de los alimentos m谩s saludables del planeta. Hortaliza cruc铆fera de hoja verde oscuro es nutricionalmente rica en antioxidantes, calcio, carotenoides y otros fitonutrientes como la lute铆na y la zeaxantina..
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 #col #kale #couve #馃ガ #organic #cavolo 
 #馃崊 #tomate #huerta #tomato #green #orchard #garten #horto #馃檶馃徏 #锌芯屑懈写芯褉褘 #naturaleza #instaplants #plants #organics #veggie #gardener #vegetables #vegetables #馃尡 #goodfood #saludable  #plants #fruit #芯胁芯褖懈 #nutrition #gr眉nkohl #food #gr眉nkohl

2019-05-19 22:58   14 0

 

Est谩 de moda, es una de las verduras m谩s nutritivas y a la vez, desconocidas. Le llaman kale en ingl茅s y col verde, crespa o berza en espa帽ol. Es prima hermana del br贸coli, la coliflor y de las coles de Bruselas. Estas plantitas salieron de las semillas de una planta que nos dio muchas hojas que comimos en ensaladas o rehogada con ajo! La planta se fue secando y as铆 nos dio en vainas sus semillas. Al igual que los tomates que salieron de semillas de frutos que comimos.. secamos y plantamos.. Muy rico en calcio. Alto contenido en hierro, vitamina C, K y A. La col Kale es rica en 谩cidos grasos omega-3. Su contenido en fibra es muy alto. La col rizada o kale como es conocida popularmente es uno de los alimentos m谩s saludables del planeta. Hortaliza cruc铆fera de hoja verde oscuro es nutricionalmente rica en antioxidantes, calcio, carotenoides y otros fitonutrientes como la lute铆na y la zeaxantina.. . #col #kale #couve #馃ガ #organic #cavolo #馃崊 #tomate #huerta #tomato #green #orchard #garten #horto #馃檶馃徏 #锌芯屑懈写芯褉褘 #naturaleza #instaplants #plants #organics #veggie #gardener #vegetables #vegetables #馃尡 #goodfood #saludable #plants #fruit #芯胁芯褖懈 #nutrition #gr眉nkohl #food #gr眉nkohl

A lo Gerardo Sofovich en la noche del domingo te dejo este sandwich de Pollo con queso y tomate que hicimos para 茅l recetario de invierno con @pauli_mas para @heladoschungo qu茅 quedo una 馃挘馃挘馃挘馃挘ese huevo chorreando me mata 馃檶馃徎馃檶馃徎馃檶馃徎馃檶馃徎馃檶馃徎 #foodanddrinkphotography #foodcontent #shooting #shootingfood #foodphotoshoot #foodphotography #photographiealimentaire #fotodecomida #sandwich #tomate #pollo #ilovemyjob #hasselblad #hasselbladtiltshift @hasselblad

2019-05-19 22:55   68 6

 

A lo Gerardo Sofovich en la noche del domingo te dejo este sandwich de Pollo con queso y tomate que hicimos para 茅l recetario de invierno con @pauli_mas para @heladoschungo qu茅 quedo una 馃挘馃挘馃挘馃挘ese huevo chorreando me mata 馃檶馃徎馃檶馃徎馃檶馃徎馃檶馃徎馃檶馃徎 #foodanddrinkphotography #foodcontent #shooting #shootingfood #foodphotoshoot #foodphotography #photographiealimentaire #fotodecomida #sandwich #tomate #pollo #ilovemyjob #hasselblad #hasselbladtiltshift @hasselblad

賲爻丕亍 丕賱賳賵乇 丕賱睾夭丕賱丕鬲 . 丨亘賷鬲 賳卮丕乇賰 賲毓丕賰賵賲 賮胤賵乇賳丕 丕賱賷賵賲 . 
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2019-05-19 22:52   28 2

 

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Y que tal t煤 Domingo?...
aunque esta frio y lluvioso es maravilloso...
ANIMATE A VENIR O PIDE TU DOMICILIO...
APLICACIONES
UBE eats 
domicilios. com

2019-05-19 22:51   0 1

 

Y que tal t煤 Domingo... aunque esta frio y lluvioso es maravilloso... ANIMATE A VENIR O PIDE TU DOMICILIO... APLICACIONES UBE eats domicilios. com

Repost @receitas_vegetarianass
馃憦馃憦馃憦馃憦馃憦
Alimentos vermelhos馃崊馃崜馃崚馃崕馃崏
Voc锚 quer aprender muito mais leia a descri莽茫o abaixo 馃榾

Adquira j谩 o seu digital com 200 Receitas Veganas.
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2019-05-19 22:51   7 0

 

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Muero por un plato como este! 馃槏馃槺 Ustedes que almorzaron este domingo?? 馃馃挒.
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馃摳 by @starinfinitefood

2019-05-19 22:41   15 3

 

Muero por un plato como este! 馃槏馃槺 Ustedes que almorzaron este domingo 馃馃挒. . . 馃摳 by @starinfinitefood

T茫o importante quando reduzir a ingest茫o de s贸dio 茅 aumentar o consumo de #potassio. Segundo a Organiza莽茫o Mundial da Sa煤de, dever铆amos consumir cerca de 4,7 gramas de pot谩ssio por dia, contudo, a m茅dia do brasileiro 茅 de apenas 2,3 gramas. Uma extensa revis茫o publicada em 2013 na revista BMJ mostrou que aumentar o consumo de pot谩ssio 茅 capaz de reduzir tanto a press茫o sist贸lica quanto a diast贸lica em pacientes hipertensos e consequentemente o risco de isquemias (AVCs).
Mas em quais alimentos encontramos o pot谩ssio? Nas frutas e vegetais, principalmente.

Segue uma lista de 10 alimentos ricos em pot谩ssio.

1- #Manga palmer - 785 mg por unidade
2- Extrato de #tomate - 680 mg por 100 g
3- #Banana nanica - 564 mg por unidade
4- #Milho - 555 mg por espiga
5- Rom茫 - 485 mg por unidade
6- Mam茫o papaia - 352 mg por unidade
7- #Goiaba - 336 mg por unidade
8- 脕gua de #coco - 324 mg por copo de 200 mL
9- #Aveia em flocos -216 mg por 3 colheres de sopa
10- #Abacate - 206 mg em 1/4 de unidade

Fontes: Medscape e revista Sa煤de 脡 Vital #nutricao #nutrologia #dieta #alimentacaosaudavel #endocrino #endocrinologia #endocrinologista #cardiologia #hipertensao #pressaoalta

2019-05-19 22:38   22 0

 

T茫o importante quando reduzir a ingest茫o de s贸dio 茅 aumentar o consumo de #potassio. Segundo a Organiza莽茫o Mundial da Sa煤de, dever铆amos consumir cerca de 4,7 gramas de pot谩ssio por dia, contudo, a m茅dia do brasileiro 茅 de apenas 2,3 gramas. Uma extensa revis茫o publicada em 2013 na revista BMJ mostrou que aumentar o consumo de pot谩ssio 茅 capaz de reduzir tanto a press茫o sist贸lica quanto a diast贸lica em pacientes hipertensos e consequentemente o risco de isquemias (AVCs). Mas em quais alimentos encontramos o pot谩ssio Nas frutas e vegetais, principalmente. Segue uma lista de 10 alimentos ricos em pot谩ssio. 1- #Manga palmer - 785 mg por unidade 2- Extrato de #tomate - 680 mg por 100 g 3- #Banana nanica - 564 mg por unidade 4- #Milho - 555 mg por espiga 5- Rom茫 - 485 mg por unidade 6- Mam茫o papaia - 352 mg por unidade 7- #Goiaba - 336 mg por unidade 8- 脕gua de #coco - 324 mg por copo de 200 mL 9- #Aveia em flocos -216 mg por 3 colheres de sopa 10- #Abacate - 206 mg em 1/4 de unidade Fontes: Medscape e revista Sa煤de 脡 Vital #nutricao #nutrologia #dieta #alimentacaosaudavel #endocrino #endocrinologia #endocrinologista #cardiologia #hipertensao #pressaoalta

Quase chorei ao olhar para o tomate. 馃槀馃槀

2019-05-19 22:34   19 2

 

Quase chorei ao olhar para o tomate. 馃槀馃槀

Quase chorei ao olhar para o tomate.
sigam nossa p谩gina @lowcarbb_amor

2019-05-19 22:30   28 1

 

Quase chorei ao olhar para o tomate. sigam nossa p谩gina @lowcarbb_amor

2019-05-19 01:51   3 1

 
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