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No hay mejor forma de iniciar el día que sobre la bici y con unas gafas bien melas 🐯!
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2020-02-25 14:32   0 0

 

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Yakhroma Race 2020
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Для меня это должен был быть лыжный забег.. лыжный! Но погода внесла свои коррективы😔 
В беговом трейле участвовала первый раз и скажу, что это не сильно отличается от ориентирования, разве что руки не заняты картой, да и концентрация нужна только чтобы разметку не терять.😅
Представляла себе все немного иначе, думала маршрут будет спланирован по лесным тропинкам и дорожкам, а оказалось, что тропинки и дрожки - это роскошь. Условия максимально приближены к естественным для ориентировщиков - по целине, напрямик через завалы, брод речки, подъемы, что называется «в лоб» и многое другое. В одном месте даже надо было пролезть сквозь поваленную ёлку, в общем настоящие приключения!😄 Ну а финишный подъём в адский спуск - это, как всегда, вишенка на торте!
Крутые, скользкие спуски и подъемы заставляли выбирать верную траекторию и не давали расслабиться.🥵
Все очень понравилось! Не часто проводят мероприятия такого уровня: трасса интересная, разметка четкая, все вовремя, награждение с призами, даже покормили после финиша - ну красота же! Кругом только положительные эмоции и удовлетворениe от завершенной гонки и проведённых выходных! Отсутствие снега и 15 км бегом не испортили впечатление! Спасибо @vsemsport.ru и @orientaskio за такую организацию! .
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 #vsemsport #orientaskio #sport #yakhromarace #yakhromarace2020 #trail

2020-02-25 14:30   3 1

 

Yakhroma Race 2020 . Для меня это должен был быть лыжный забег.. лыжный! Но погода внесла свои коррективы😔 В беговом трейле участвовала первый раз и скажу, что это не сильно отличается от ориентирования, разве что руки не заняты картой, да и концентрация нужна только чтобы разметку не терять.😅 Представляла себе все немного иначе, думала маршрут будет спланирован по лесным тропинкам и дорожкам, а оказалось, что тропинки и дрожки - это роскошь. Условия максимально приближены к естественным для ориентировщиков - по целине, напрямик через завалы, брод речки, подъемы, что называется «в лоб» и многое другое. В одном месте даже надо было пролезть сквозь поваленную ёлку, в общем настоящие приключения!😄 Ну а финишный подъём в адский спуск - это, как всегда, вишенка на торте! Крутые, скользкие спуски и подъемы заставляли выбирать верную траекторию и не давали расслабиться.🥵 Все очень понравилось! Не часто проводят мероприятия такого уровня: трасса интересная, разметка четкая, все вовремя, награждение с призами, даже покормили после финиша - ну красота же! Кругом только положительные эмоции и удовлетворениe от завершенной гонки и проведённых выходных! Отсутствие снега и 15 км бегом не испортили впечатление! Спасибо @vsemsport.ru и @orientaskio за такую организацию! . . . #vsemsport #orientaskio #sport #yakhromarace #yakhromarace2020 #trail

Quizás este fue mi primer reto, quizás esta fue la primera vez que quise correr por recorrer y no esperando ninguna meta. 
La vuelta al pantano, cuando era aún un enano. Mientras otros forraban carpetas con sus idolos, Laudrup, Schuster, Stoichkov, Gordillo,... yo tenia la suerte de correr con los míos, Vicente, Pedro Ordoñez, Juan María, Garcés, Bañon y todos esos marroquineros que curtieron mi piel para hacerla cuero de ultrero.
Quizás ese fue el principio del Camino, y hoy fue bonito recordarlo.

 #retoINVictus #ictus #trail #running #trailrunning #montaña #mountain #montagne #CxM #mountainrace #deporte #sport #run #runner #correr #outdoor #nature #naturaleza #lifestyle #skirunning  #recorrido #track #lovemountain #ultra #ultrafondo #ultratrail #longdistance #ultradistancia #reto #elcaminodelimosnero

2020-02-25 14:29   5 0

 

Quizás este fue mi primer reto, quizás esta fue la primera vez que quise correr por recorrer y no esperando ninguna meta. La vuelta al pantano, cuando era aún un enano. Mientras otros forraban carpetas con sus idolos, Laudrup, Schuster, Stoichkov, Gordillo,... yo tenia la suerte de correr con los míos, Vicente, Pedro Ordoñez, Juan María, Garcés, Bañon y todos esos marroquineros que curtieron mi piel para hacerla cuero de ultrero. Quizás ese fue el principio del Camino, y hoy fue bonito recordarlo. #retoINVictus #ictus #trail #running #trailrunning #montaña #mountain #montagne #CxM #mountainrace #deporte #sport #run #runner #correr #outdoor #nature #naturaleza #lifestyle #skirunning #recorrido #track #lovemountain #ultra #ultrafondo #ultratrail #longdistance #ultradistancia #reto #elcaminodelimosnero

REPORTAJES...Entre el SOL y la LLUVIA...Para los Ecuatorianos el diablo se casa cuando llueve con sol, ese proverbio, tan antiguo como el mismo fenómeno, se escucha por pueblos y ciudades, dicho por hombres y mujeres de diferentes edades, orígenes y profesiones.
Sin embargo, hay una explicación científica para el fenómeno que tiene repercusión en el imaginario popular de otras  naciones. El evento ocurre cuando la cubierta nubosa de una zona es poca y no logra cubrir totalmente al astro Rey, entonces suceden chubascos breves a intervalos.
Para los cubanos la hija del diablo se casa cuando llueve con sol;Hay países como Argentina donde se dice que en esos instantes se está casando una bruja. Por ejemplo, en Japón se cree  que, cuando llueve y hace sol, es porque los zorros están celebrando la boda, y la creencia añade que esos animales provocan lluvias con esas características para que los humanos asustados  entren a sus casas y no puedan ver el enlace.En otras latitudes del mundo los nativos afirman que los tigres contraen matrimonio, en Bulgaria que son los osos, y en Inglaterra aseguran que cuando la lluvia deja ver al sol es porque se unen los monos.En Francia dicen que “el diablo le está pegando a su mujer con una escoba”.
De una u otra forma los seres humanos dieron una explicación al fenómeno y hoy a pesar de los avances tecnológicos y el conocimiento general,se sigue manteniendo los adagios populares.

Ph: @nomadaxtrail 
LOCACIÓN: Malecon 2000

 #reportajes #expresiones #entrevista #conocimiento #publico #calles #espiritu #streetphotography #paisajesecuador #sigueme #instadaily, #f4f #followme #tags4likes #trail #fotografía #xtrail #localguides #iamtb #nomadaxtrail #nomadaxtsphone #bitacoranomadaxt

2020-02-25 14:29   1 0

 

REPORTAJES...Entre el SOL y la LLUVIA...Para los Ecuatorianos el diablo se casa cuando llueve con sol, ese proverbio, tan antiguo como el mismo fenómeno, se escucha por pueblos y ciudades, dicho por hombres y mujeres de diferentes edades, orígenes y profesiones. Sin embargo, hay una explicación científica para el fenómeno que tiene repercusión en el imaginario popular de otras  naciones. El evento ocurre cuando la cubierta nubosa de una zona es poca y no logra cubrir totalmente al astro Rey, entonces suceden chubascos breves a intervalos. Para los cubanos la hija del diablo se casa cuando llueve con sol;Hay países como Argentina donde se dice que en esos instantes se está casando una bruja. Por ejemplo, en Japón se cree  que, cuando llueve y hace sol, es porque los zorros están celebrando la boda, y la creencia añade que esos animales provocan lluvias con esas características para que los humanos asustados  entren a sus casas y no puedan ver el enlace.En otras latitudes del mundo los nativos afirman que los tigres contraen matrimonio, en Bulgaria que son los osos, y en Inglaterra aseguran que cuando la lluvia deja ver al sol es porque se unen los monos.En Francia dicen que “el diablo le está pegando a su mujer con una escoba”. De una u otra forma los seres humanos dieron una explicación al fenómeno y hoy a pesar de los avances tecnológicos y el conocimiento general,se sigue manteniendo los adagios populares. Ph: @nomadaxtrail LOCACIÓN: Malecon 2000 #reportajes #expresiones #entrevista #conocimiento #publico #calles #espiritu #streetphotography #paisajesecuador #sigueme #instadaily, #f4f #followme #tags4likes #trail #fotografía #xtrail #localguides #iamtb #nomadaxtrail #nomadaxtsphone #bitacoranomadaxt

@quirogatrailchallenge Trail Do Lor (27km - 1800+)
Carrera dura y técnica, un sube y baja constantemente que no te deja coger ritmo, por lo menos a mí, que venía ya con las patas bien cargadas del día anterior, con río incluido como no, si ya los avituallamientos son de un hotel de 5 estrellas, también han pensado en la en la recuperación del corredor😝😝, que la hizo mucha más fresca 😆😆. Creo que no he corrido en ninguna carrera en la que hubiera tantos fotógrafos. El año que viene repito ☝️😅. #carreratop #quiroga #quirogaparaísonatural #trailrunning #ndorfinasportslugo #awen_nutricionydeporte #nature #happy #suunto9 #suuntorun #suuntoride #trailrunner #trail #ultra #ultratrail #mountain #mountains #mountainlovers #instaday #trainninghard #lugo #winter #enjoy #running #runhappy #outdoor #runners
 #barefoot #barefootrunning

2020-02-25 14:27   6 0

 

@quirogatrailchallenge Trail Do Lor (27km - 1800+) Carrera dura y técnica, un sube y baja constantemente que no te deja coger ritmo, por lo menos a mí, que venía ya con las patas bien cargadas del día anterior, con río incluido como no, si ya los avituallamientos son de un hotel de 5 estrellas, también han pensado en la en la recuperación del corredor😝😝, que la hizo mucha más fresca 😆😆. Creo que no he corrido en ninguna carrera en la que hubiera tantos fotógrafos. El año que viene repito ☝️😅. #carreratop #quiroga #quirogaparaísonatural #trailrunning #ndorfinasportslugo #awen_nutricionydeporte #nature #happy #suunto9 #suuntorun #suuntoride #trailrunner #trail #ultra #ultratrail #mountain #mountains #mountainlovers #instaday #trainninghard #lugo #winter #enjoy #running #runhappy #outdoor #runners #barefoot #barefootrunning

Met ruim 1200 actieve leden is Gyas de grootste studentenroeivereniging van Nederland.🚣🎓 Een bruisende vereniging waar, naast een actief verenigingsleven met borrels & bootenhuysmaaltijden, roeien en sporten een groot onderdeel uitmaakt van de vereniging.⠀
⠀
Op zondag 5 april opent Gyas haar deuren voor jullie!🗝️

2020-02-25 14:27   4 1

 

Met ruim 1200 actieve leden is Gyas de grootste studentenroeivereniging van Nederland.🚣🎓 Een bruisende vereniging waar, naast een actief verenigingsleven met borrels & bootenhuysmaaltijden, roeien en sporten een groot onderdeel uitmaakt van de vereniging.⠀ ⠀ Op zondag 5 april opent Gyas haar deuren voor jullie!🗝️

UGO continue sur sa lancée, ne faisant un week-end bien chargé.
Le samedi il est parti sur un training de 4 heures en groupe avec beaucoup d intensité. Et le dimanche 3 h avec une intensité modérée.
La préparation port madère se déroule bien pour l instant.

 #ultrarunning #trail #running #brubeck #savoie #training #nopainnogain #laborne

2020-02-25 14:26   3 0

 

UGO continue sur sa lancée, ne faisant un week-end bien chargé. Le samedi il est parti sur un training de 4 heures en groupe avec beaucoup d intensité. Et le dimanche 3 h avec une intensité modérée. La préparation port madère se déroule bien pour l instant. #ultrarunning #trail #running #brubeck #savoie #training #nopainnogain #laborne

Soffea, cours adultes et enfants collectifs ou individuels 🌺stages 🌺 ateliers pédagogiques en famille 🌺 pension en rotation de pâtures et compléments alimentaires bio🌺 Mountain trail (parcours en cours de création ! ☺️) 🌺, disciplines western : trail, showmanship, horsemanship, ranch trail🌺, équitation inspirée équitation centrée (par kinésithérapeute enseignante d'équitation)🌺 réathletisation du cavalier après chute ou arrêt🌺. #horseridinglesson #pensionchevaux #equitationwestern #trail #mountaintrail #partnership #horses #association

2020-02-25 14:26   0 0

 

Soffea, cours adultes et enfants collectifs ou individuels 🌺stages 🌺 ateliers pédagogiques en famille 🌺 pension en rotation de pâtures et compléments alimentaires bio🌺 Mountain trail (parcours en cours de création ! ☺️) 🌺, disciplines western : trail, showmanship, horsemanship, ranch trail🌺, équitation inspirée équitation centrée (par kinésithérapeute enseignante d'équitation)🌺 réathletisation du cavalier après chute ou arrêt🌺. #horseridinglesson #pensionchevaux #equitationwestern #trail #mountaintrail #partnership #horses #association

Good morning my friends! Time to stretch and get on through another day... 😉👊🏁🏁 🔶️🏁🔶️🏁🔶️🏁🔶️🏁🔶️🏁🔶️🏁🔶️🏁
rcMart - We help people have fun with RC
👉 Follow @rcmart2001
👉 Tag #rcmart2001
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2020-02-25 14:24   4 0

 

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😎DTRACKER 150 FULL MODIF TERJUAL ...Terima kasih MR. Ivan Semoga semakin Sukses dan sehat selalu amin ...gasss greenville😁
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 #Terimakasih 😁🇮🇩🇮🇩ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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💪Pantau➡️ COCOK➡️ SOLD..
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ALHAMDULILLAH S.OL.D..thx sobats...🙏 ㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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2020-02-25 14:23   9 0

 

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Tentando ser humilde, mas minha escola não deixa. Rumo a mais um título do carnaval carioca.

E está chegando o povo do samba

É a vila, chão da poesia, celeiro de bamba

Vila, chão da poesia, celeiro de bamba

Sambar na avenida
De azul e branco
É o nosso papel
Mostrando pro povo
Que o berço do samba
É em Vila Isabel

Tão bonita a nossa escola!
E é tão bom cantarolar
La, la, iá, iá, iá, iá, ra iá
La, ra, iá

 #samba  #vilaisabel  #povodenoel  #corridasderua #unidosdevilaisabel #ultratrail  #rumoaoextremo #trailrun  #trail  #insanorun  #amomontanhas #treinolevadoaserio  #montanhas   #musculacao #musculos  #puxarferroporra  #errejota  #rio21   #10anossemalcool   #rustico  #brutalidades  #minhasbrutalidades  #ideiasbrutas

2020-02-25 14:22   1 0

 

Tentando ser humilde, mas minha escola não deixa. Rumo a mais um título do carnaval carioca. E está chegando o povo do samba É a vila, chão da poesia, celeiro de bamba Vila, chão da poesia, celeiro de bamba Sambar na avenida De azul e branco É o nosso papel Mostrando pro povo Que o berço do samba É em Vila Isabel Tão bonita a nossa escola! E é tão bom cantarolar La, la, iá, iá, iá, iá, ra iá La, ra, iá #samba  #vilaisabel  #povodenoel  #corridasderua #unidosdevilaisabel #ultratrail  #rumoaoextremo #trailrun  #trail  #insanorun  #amomontanhas #treinolevadoaserio  #montanhas   #musculacao #musculos  #puxarferroporra  #errejota  #rio21   #10anossemalcool   #rustico  #brutalidades  #minhasbrutalidades  #ideiasbrutas

Saudi Mystery Woman at Kerr Place. Virginia

2020-02-14 01:31   273 5

 

Saudi Mystery Woman at Kerr Place. Virginia

Saudi Mystery Woman in winter wonderland

2020-01-14 08:56   437 6

 

Saudi Mystery Woman in winter wonderland