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ジャンルの壁を破壊し踊りまくって暴れまくった前夜。
 #CROSSFAITH
 #injuryreserve
 #vein
 #JUMEX
 #JinDogg
 #NITROPOLICEVOL2
 #味園ユニバース

2019-06-20 12:50   0 0

 

ジャンルの壁を破壊し踊りまくって暴れまくった前夜。 #CROSSFAITH #injuryreserve #vein #JUMEX #JinDogg #NITROPOLICEVOL2 #味園ユニバース

Ameliyatlarımızı bitirdik. İlk vakamız dışarıdan bakıldığında bilinen varis görüntüsü olmayan ama her iki bacağında da iç varisleri olan bir hastamızdı. Estetik bir şekilde hiç kesi yapmadan tedavisini gerçekleştirdik. Yaşam kalitesini bozan ağrı şikayetlerinden kurtardık. İkinci hastamız ise Almanya’dan geldi. Tek bacağında, bacağın hem dış kısmında çıkıntılı damar görüntüsü hem de esas olarak içerde venöz yetmezlikleri vardı. İkinci hastamızda da kesi yapmadan tedavisini gerçekleştirdik ve estetik uygulamalarla tedavisini tamamladık. Her iki hastama da kapattığım damarların açılmasına karşı teminat verdim.
 #profdrhaşmetbardakçı #haşmetbardakçı 
 #varistedavisi #varis #varicousveins #lazerlevaristedavisi #estetikvaristedavisi #estetikvaris #estetikvarisameliyatı #varicousveins #gizlivaris #içvaris #ankaralazerlevaristedavisi #ankaraköpüklevaristedavisi #güzellik #endovenözlazerablasyon #endovenouslasertreatment #kalp #damar #foam #foamsclerotherapy #sclerotherapy #vein #venous  #köpüklevaristedavisi #lenfödem #derinventrombozu #venözyetmezlik #kalpdamarcerrahı #kalpdamarcerrahi #ankaravaristedavisi

2019-06-20 12:41   17 0

 

Ameliyatlarımızı bitirdik. İlk vakamız dışarıdan bakıldığında bilinen varis görüntüsü olmayan ama her iki bacağında da iç varisleri olan bir hastamızdı. Estetik bir şekilde hiç kesi yapmadan tedavisini gerçekleştirdik. Yaşam kalitesini bozan ağrı şikayetlerinden kurtardık. İkinci hastamız ise Almanya’dan geldi. Tek bacağında, bacağın hem dış kısmında çıkıntılı damar görüntüsü hem de esas olarak içerde venöz yetmezlikleri vardı. İkinci hastamızda da kesi yapmadan tedavisini gerçekleştirdik ve estetik uygulamalarla tedavisini tamamladık. Her iki hastama da kapattığım damarların açılmasına karşı teminat verdim. #profdrhaşmetbardakçı #haşmetbardakçı #varistedavisi #varis #varicousveins #lazerlevaristedavisi #estetikvaristedavisi #estetikvaris #estetikvarisameliyatı #varicousveins #gizlivaris #içvaris #ankaralazerlevaristedavisi #ankaraköpüklevaristedavisi #güzellik #endovenözlazerablasyon #endovenouslasertreatment #kalp #damar #foam #foamsclerotherapy #sclerotherapy #vein #venous #köpüklevaristedavisi #lenfödem #derinventrombozu #venözyetmezlik #kalpdamarcerrahı #kalpdamarcerrahi #ankaravaristedavisi

Täna teeb uksed lahti @ristorante_flavore Juulikuus pakutakse avamise puhul igal reedel 16.00-17.00 külastajatele tasuta suupisteid ja majaveini. Toit on ilmselgelt Itaalia mõjutuste ja olemusega. Pitsa tuleb otse kivipõhjaga ahjust, maitsvaid salateid, pastat, suupisteid, head kohvi, hõrk veine ning maitsvaid kokteile saab loomulikult ka.
 #värske #avamine #itaalia #itaaliaköök #pasta #pizza #pitsa #köök #restoran #tallinn #uus #pakkumine #dinnerbooking @dinnerbooking_eesti fotod by @oskarieatstoomuch #maitsed #stiilne #welcometotallinn #visittallinn #tallink #õhtusöök #dinner #vein #kohv #linnas #proovijärgi

2019-06-20 10:48   9 0

 

Täna teeb uksed lahti @ristorante_flavore Juulikuus pakutakse avamise puhul igal reedel 16.00-17.00 külastajatele tasuta suupisteid ja majaveini. Toit on ilmselgelt Itaalia mõjutuste ja olemusega. Pitsa tuleb otse kivipõhjaga ahjust, maitsvaid salateid, pastat, suupisteid, head kohvi, hõrk veine ning maitsvaid kokteile saab loomulikult ka. #värske #avamine #itaalia #itaaliaköök #pasta #pizza #pitsa #köök #restoran #tallinn #uus #pakkumine #dinnerbooking @dinnerbooking_eesti fotod by @oskarieatstoomuch #maitsed #stiilne #welcometotallinn #visittallinn #tallink #õhtusöök #dinner #vein #kohv #linnas #proovijärgi

 #vein

2019-06-20 10:47   46 4

 
ほんまに昨日のために生きてきた感ある。それぐらいvein大好きだし柵あっても馬鹿みたいに楽しかった。大好き。愛してる。

 #vein
 #veinロス
 #vein余韻
 #好きすぎて語彙力皆無

2019-06-20 09:50   69 1

 

ほんまに昨日のために生きてきた感ある。それぐらいvein大好きだし柵あっても馬鹿みたいに楽しかった。大好き。愛してる。 #vein #veinロス #vein余韻 #好きすぎて語彙力皆無

2019.06.19

Crossfaith
「NITROPOLIS vol.2」
w/ Jin Dogg、JUMEX、vein、Injury Reserve

ジャンルとかそんなしょーもないもん取っ払ってたクソ楽しかった
かっこいいもんはかっこいい
Crossfaithもセトリ狂ってたし、何より本人たちが1番楽しんでたの最高やった
vol.1に引き続き最高に楽しかった
こんなメンツ集まるイベント他にないな

 #NITROPOLIS
 #crossfaith 
 #jindogg 
 #jumex
 #vein
 #injuryreserve

2019-06-20 08:19   28 0

 

2019.06.19 Crossfaith 「NITROPOLIS vol.2」 w/ Jin Dogg、JUMEX、vein、Injury Reserve ジャンルとかそんなしょーもないもん取っ払ってたクソ楽しかった かっこいいもんはかっこいい Crossfaithもセトリ狂ってたし、何より本人たちが1番楽しんでたの最高やった vol.1に引き続き最高に楽しかった こんなメンツ集まるイベント他にないな #NITROPOLIS #crossfaith #jindogg #jumex #vein #injuryreserve

Hastam Salih Bey’in sağ bacağında çok ciddi varisleri vardı. RF Lazer ile ameliyatını yaptık. Kendisi ameliyatan hemen sonra, saatler içinde ayağa kaktı ve günlük yaşamına dönüş yaptı. Tedavi ettiğimiz damarının tekrar açılmasına karşı imzalı kaşeli teminat belgesini verdik. Ameliyatının ikinci gününde kontroldeyiz, her şey yolunda. Hastamız mutlu biz mutluyuz. 
 #profdrhaşmetbardakçı #haşmetbardakçı 
 #varistedavisi #varis #varicousveins #lazerlevaristedavisi #estetikvaristedavisi #estetikvaris #estetikvarisameliyatı #varicousveins #gizlivaris #içvaris #ankaralazerlevaristedavisi #ankaraköpüklevaristedavisi #güzellik #endovenözlazerablasyon #endovenouslasertreatment #kalp #damar #foam #foamsclerotherapy #sclerotherapy #vein #venous  #köpüklevaristedavisi #lenfödem #derinventrombozu #venözyetmezlik #kalpdamarcerrahı #kalpdamarcerrahi #ankaravaristedavisi

2019-06-20 08:19   160 5

 

Hastam Salih Bey’in sağ bacağında çok ciddi varisleri vardı. RF Lazer ile ameliyatını yaptık. Kendisi ameliyatan hemen sonra, saatler içinde ayağa kaktı ve günlük yaşamına dönüş yaptı. Tedavi ettiğimiz damarının tekrar açılmasına karşı imzalı kaşeli teminat belgesini verdik. Ameliyatının ikinci gününde kontroldeyiz, her şey yolunda. Hastamız mutlu biz mutluyuz. #profdrhaşmetbardakçı #haşmetbardakçı #varistedavisi #varis #varicousveins #lazerlevaristedavisi #estetikvaristedavisi #estetikvaris #estetikvarisameliyatı #varicousveins #gizlivaris #içvaris #ankaralazerlevaristedavisi #ankaraköpüklevaristedavisi #güzellik #endovenözlazerablasyon #endovenouslasertreatment #kalp #damar #foam #foamsclerotherapy #sclerotherapy #vein #venous #köpüklevaristedavisi #lenfödem #derinventrombozu #venözyetmezlik #kalpdamarcerrahı #kalpdamarcerrahi #ankaravaristedavisi

NITROPOLIS Vol.2

いろんなジャンルの音楽が聞けて楽しかった〜
veinの治安の悪さは笑ったけど個人的にJUMEXがすごい好みで良かった😌
まさかのQuarsar聞けると思わんくてテンション上がってたらOmenきて死にました
あとイケガワヒロキさんが同じ観客側で楽しそうにしてた姿が見れて死にました
ぜひまたして欲しい!!!
次はDPFで拝みます🙏ありがとうございました🙏

 #nitropolis 
 #jindogg 
 #jumex 
 #vein
 #injuryreserve 
 #Crossfaith
 #0620

2019-06-20 07:26   10 0

 

NITROPOLIS Vol.2 いろんなジャンルの音楽が聞けて楽しかった〜 veinの治安の悪さは笑ったけど個人的にJUMEXがすごい好みで良かった😌 まさかのQuarsar聞けると思わんくてテンション上がってたらOmenきて死にました あとイケガワヒロキさんが同じ観客側で楽しそうにしてた姿が見れて死にました ぜひまたして欲しい!!! 次はDPFで拝みます🙏ありがとうございました🙏 #nitropolis #jindogg #jumex #vein #injuryreserve #Crossfaith #0620

Појавата на проширени вени и капилари предизвикува болка која најчесто се јавува на нозете. Појава на чешање без причина може да биде симптом за ширење на капиларите.
Дополнително долгото стоење, вишокот килограми, неправилна исхрана може да бидат тригер фактори за нарушување на периферната циркулација.
Предноста на суплементи на природна база од одбрани билки е можноста за нивно континуирано и подолго време на употреба. И на тој начин се овозможува превенција и заштита на нашите нозе и стапала.

Како специјално формулиран синергистички препарат, V vein на HealthAid содржи природни, високо квалитетни билни екстракти кои значително придонесуваат за подобрување и одржување на балансот. 
 #supplements #vein #blood #system #здравје #вени #крвен #систем #капилари #Vvein #HealthAidMacedonia

Повеќе информации на следниот линк: https://bit.ly/2HPElIy

2019-06-20 06:32   16 0

 

Појавата на проширени вени и капилари предизвикува болка која најчесто се јавува на нозете. Појава на чешање без причина може да биде симптом за ширење на капиларите. Дополнително долгото стоење, вишокот килограми, неправилна исхрана може да бидат тригер фактори за нарушување на периферната циркулација. Предноста на суплементи на природна база од одбрани билки е можноста за нивно континуирано и подолго време на употреба. И на тој начин се овозможува превенција и заштита на нашите нозе и стапала. Како специјално формулиран синергистички препарат, V vein на HealthAid содржи природни, високо квалитетни билни екстракти кои значително придонесуваат за подобрување и одржување на балансот. #supplements #vein #blood #system #здравје #вени #крвен #систем #капилари #Vvein #HealthAidMacedonia Повеќе информации на следниот линк: https://bit.ly/2HPElIy

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2019.06.19
NITROPOLIS@味園ユニバース
昨日たのしすぎた行ってよかった
死ぬほどかっこいいライブばっかりやった🥺✨
しょっぱなからJinDogg飛ばしまくってて
ハーコー勢湧いてたのわらった
JUMEXエモすぎかわいすぎ😩
髪色蛍光緑すぎて終始頭むっちゃ光ってたな
veinはじめてみたけどモッシュピットの熱すごい🔥
念願のInjuryReserveが最高にかっこよくて
なんかもうアメリカ飛びたくなったよ🇺🇸
Crossfaith素晴らしいとなった1日でした
 #NITROPOLIS
 #JinDogg
 #JUMEX
 #vein
 #InjuryReserve
 #Crossfaith

2019-06-20 05:44   12 2

 

. 2019.06.19 [email protected]味園ユニバース 昨日たのしすぎた行ってよかった 死ぬほどかっこいいライブばっかりやった🥺✨ しょっぱなからJinDogg飛ばしまくってて ハーコー勢湧いてたのわらった JUMEXエモすぎかわいすぎ😩 髪色蛍光緑すぎて終始頭むっちゃ光ってたな veinはじめてみたけどモッシュピットの熱すごい🔥 念願のInjuryReserveが最高にかっこよくて なんかもうアメリカ飛びたくなったよ🇺🇸 Crossfaith素晴らしいとなった1日でした #NITROPOLIS #JinDogg #JUMEX #vein #InjuryReserve #Crossfaith

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6/19 NITROPOLICE vol2:味園ユニバース
--------------------------------------------------------------------------------------------------- 激アツやった。
JUMEXがゲストの中では一番好き!
vein辺りまではモッシュというより乱闘やった笑

Crossfaithはさすがとしか
セトリえぐいし演出かっこええしオーディエンスの一体感半端なかった

過去1暴れまくったライブやった。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------
 #nitropolice #crossfaith #jindogg #jumex #vein #injuryreserve #味園ユニバース #ライブキッズ

2019-06-20 04:57   19 0

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------- 6/19 NITROPOLICE vol2:味園ユニバース --------------------------------------------------------------------------------------------------- 激アツやった。 JUMEXがゲストの中では一番好き! vein辺りまではモッシュというより乱闘やった笑 Crossfaithはさすがとしか セトリえぐいし演出かっこええしオーディエンスの一体感半端なかった 過去1暴れまくったライブやった。 --------------------------------------------------------------------------------------------------- #nitropolice #crossfaith #jindogg #jumex #vein #injuryreserve #味園ユニバース #ライブキッズ

昨日は 友達と久しぶりの子なしの息抜き♪
知人のライブ♪
crossfaith最高
楽しすぎたーー🤗
ユニバースからの パンゲア
飲み過ぎたババァはパンゲア行ってからの記憶がほぼないw
ほんで 二日酔い
 #crossfaith
 #vein
 #live
 #味園ユニバース
 #pangea
 #イエガー

2019-06-20 04:57   48 1

 

昨日は 友達と久しぶりの子なしの息抜き♪ 知人のライブ♪ crossfaith最高 楽しすぎたーー🤗 ユニバースからの パンゲア 飲み過ぎたババァはパンゲア行ってからの記憶がほぼないw ほんで 二日酔い #crossfaith #vein #live #味園ユニバース #pangea #イエガー

ニトロポリス
音楽っていいね
色んな国の音楽を聞けたけど、どこの国でも音楽は素晴らしいもので今日来てた海外のアーティストは何かしら日本に影響を受けててそれだけ日本が素晴らしい国って実感出来たな。
てか全アーティストヤバすぎるんですがまじで刺激的な1日になった
 #JinDog #InjuryReserve #vein #Jumex #Crossfaith

2019-06-20 04:28   30 0

 

ニトロポリス 音楽っていいね 色んな国の音楽を聞けたけど、どこの国でも音楽は素晴らしいもので今日来てた海外のアーティストは何かしら日本に影響を受けててそれだけ日本が素晴らしい国って実感出来たな。 てか全アーティストヤバすぎるんですがまじで刺激的な1日になった #JinDog #InjuryReserve #vein #Jumex #Crossfaith

.
6.19 ニトロポリス大阪 
ほんと間に合って良かった(号泣)
Crossfaithに全体力を捧げました。こいちゃん悪魔やったけど可愛かった。あとOmenやるとかあかーん。
そんでやっぱり私はhiphop好きだわ。Jin Doggめっちゃ好み。
来年もするんやったら絶対行く。

 #nitropolis 
 #crossfaith 
 #vein 
 #injuryreserve 
 #jumex
 #jindogg
 #味園ユニバース

2019-06-20 04:17   64 0

 

. 6.19 ニトロポリス大阪 ほんと間に合って良かった(号泣) Crossfaithに全体力を捧げました。こいちゃん悪魔やったけど可愛かった。あとOmenやるとかあかーん。 そんでやっぱり私はhiphop好きだわ。Jin Doggめっちゃ好み。 来年もするんやったら絶対行く。 #nitropolis #crossfaith #vein #injuryreserve #jumex #jindogg #味園ユニバース

味園ユニバース✨

しばらくの間、Crossfaithの大阪でのライブは無さそうだったので、思い切って行ってきました!
行ってよかったぁ😭
他のアーティストさんは初見だったけど、皆さん才能の塊でしたな…
あと、koieさんのMCは痺れました↓

音楽にジャンルは関係ない

この言葉めちゃ心に残ってます😭
音楽好きで良かったなぁと思わせてくれた言葉

最後のhiroさんの笑み可愛過ぎて悶えるという😂

あの揉みくちゃにされる時間、
息が苦しいけど幸せ…
最高の時間をありがとう😊
Crossfaithが大阪に帰ってきたら行きます🔥

P.S.
次のライブは、年末のレディクレまでおあずけかな…
今年もKEYTALK出ますように🙏

 #20190619
 #大阪
 #osaka
 #味園ユニバース
 #音楽
 #MUSIC
 #ROCK
 #NITROPOLISvol2
 #Crossfaith
 #hirocrossfaith 
 #InjuryReserve
 #vein
 #JUMEX
 #JinDogg
 #RADIOCRAZY
 #レディクレ
 #KEYTALK
 #沼

2019-06-20 03:37   7 0

 

味園ユニバース✨ しばらくの間、Crossfaithの大阪でのライブは無さそうだったので、思い切って行ってきました! 行ってよかったぁ😭 他のアーティストさんは初見だったけど、皆さん才能の塊でしたな… あと、koieさんのMCは痺れました↓ 音楽にジャンルは関係ない この言葉めちゃ心に残ってます😭 音楽好きで良かったなぁと思わせてくれた言葉 最後のhiroさんの笑み可愛過ぎて悶えるという😂 あの揉みくちゃにされる時間、 息が苦しいけど幸せ… 最高の時間をありがとう😊 Crossfaithが大阪に帰ってきたら行きます🔥 P.S. 次のライブは、年末のレディクレまでおあずけかな… 今年もKEYTALK出ますように🙏 #20190619 #大阪 #osaka #味園ユニバース #音楽 #MUSIC #ROCK #NITROPOLISvol2 #Crossfaith #hirocrossfaith #InjuryReserve #vein #JUMEX #JinDogg #RADIOCRAZY #レディクレ #KEYTALK #

Now we know what it feels like to be a lottery winner! 😂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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 #vein #veinspoppin #veinsfordays #medicalhumor #medicalmemes #medschool #sciencejokes #healthcarecareers #phlebotomy #medicaljokes #wednesdayfunday #dailyfunny #nursinghumor #medschoollife #medicaleducation #medicalcareer #medicalmade #scrublife #positivemindset #positivevibesonly✨ #medicinequotes #futurephlebotomist #phlebotomistlife #nurse💉 #funnybecauseitstrue #medicalassistant #medscape #medicalfield #medicalpassion #iwearscrubs

2019-06-20 02:00   28 1

 

Now we know what it feels like to be a lottery winner! 😂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #vein #veinspoppin #veinsfordays #medicalhumor #medicalmemes #medschool #sciencejokes #healthcarecareers #phlebotomy #medicaljokes #wednesdayfunday #dailyfunny #nursinghumor #medschoollife #medicaleducation #medicalcareer #medicalmade #scrublife #positivemindset #positivevibesonly✨ #medicinequotes #futurephlebotomist #phlebotomistlife #nurse💉 #funnybecauseitstrue #medicalassistant #medscape #medicalfield #medicalpassion #iwearscrubs

6/19 NITROPOLIS Vol.2 at味園ユニバース
けっこう前からたのしみにしてたライブ!!ライブもやけど味園ユニバースはじめてだから行ってみたかった😁
めちゃおしゃれだったー!✨
Vein最強すぎたー!
Virus://Vibranceうわわぁあって感じ🙄
なんか差見せつけられた😇😇
トラップメタル勉強します👼🏻👼🏻
 #crossfaith #vein #jindogs #injuryreserve #metalcore #hardcore #trapmetal

2019-06-20 01:46   41 1

 

6/19 NITROPOLIS Vol.2 at味園ユニバース けっこう前からたのしみにしてたライブ!!ライブもやけど味園ユニバースはじめてだから行ってみたかった😁 めちゃおしゃれだったー!✨ Vein最強すぎたー! Virus://Vibranceうわわぁあって感じ🙄 なんか差見せつけられた😇😇 トラップメタル勉強します👼🏻👼🏻 #crossfaith #vein #jindogs #injuryreserve #metalcore #hardcore #trapmetal

葉脈たち。
・
 #葉脈 #vein

2019-06-20 01:16   26 0

 

葉脈たち。 ・ #葉脈 #vein

Vein - Errorzone (2018)
•
Deathwish Exclusive | Blood Red in Clear /312
•
Falsifier and Angelmaker tonight! Stoked! It’s time to get warmed up to get rowdy? And by get rowdy I mean stand in the back of the venue in an attempt to stay clear of the absolute mayhem that will unfold in the pit today haha😆
•
 #vein #errorzone #metalcore #mathcore #chaotichardcore #closedcasketactivities #vinyl #vinylrecords #coloredvinyl #vinylcollector #recordcollector #vinylcollection #recordcollection #vinyligclub #ilovevinyl #vinylporn #vinyljunkie #vinyladdict #nowspinning #nowplaying

2019-06-20 00:41   33 0

 

Vein - Errorzone (2018) • Deathwish Exclusive | Blood Red in Clear /312 • Falsifier and Angelmaker tonight! Stoked! It’s time to get warmed up to get rowdy And by get rowdy I mean stand in the back of the venue in an attempt to stay clear of the absolute mayhem that will unfold in the pit today haha😆 • #vein #errorzone #metalcore #mathcore #chaotichardcore #closedcasketactivities #vinyl #vinylrecords #coloredvinyl #vinylcollector #recordcollector #vinylcollection #recordcollection #vinyligclub #ilovevinyl #vinylporn #vinyljunkie #vinyladdict #nowspinning #nowplaying

Muitos fatores de risco contribuem para o aparecimento de um AVC e de outras doenças crônicas, como câncer e diabetes. Alguns desses fatores não podem ser modificados, como a idade, a raça, a constituição genética e o sexo. Outros fatores, entretanto, dependem apenas da pessoa e são os principais para prevenir essas doenças.

Confira:
. .
➡Não fumar.
➡Não consumir álcool.
➡Não fazer uso de drogas ilícitas.
➡Manter alimentação saudável.
➡Manter o peso ideal.
➡Beber bastante água.
➡Praticar atividades físicas regularmente.
➡Manter a pressão sob controle.
➡Manter a glicose sob controle.
.
.
✴A adequação dos hábitos de vida diariamente, é primordial para a prevenção do AVC!

Marcelo Lange Agra
CRM 033661 RQE 27548

 #marceloagra #drmarceloagra #cirurgiãovascular #cirurgiaovascular #vascular #vein #veia #circulação #santacruzdosul #sangue #life #Health #healthylfestyle #healthy #saude #saúde #rs #médico #doctor #blood #cirurgiavascular #avc #prevenção

2019-06-20 00:34   19 0

 

Muitos fatores de risco contribuem para o aparecimento de um AVC e de outras doenças crônicas, como câncer e diabetes. Alguns desses fatores não podem ser modificados, como a idade, a raça, a constituição genética e o sexo. Outros fatores, entretanto, dependem apenas da pessoa e são os principais para prevenir essas doenças. Confira: . . ➡Não fumar. ➡Não consumir álcool. ➡Não fazer uso de drogas ilícitas. ➡Manter alimentação saudável. ➡Manter o peso ideal. ➡Beber bastante água. ➡Praticar atividades físicas regularmente. ➡Manter a pressão sob controle. ➡Manter a glicose sob controle. . . ✴A adequação dos hábitos de vida diariamente, é primordial para a prevenção do AVC! Marcelo Lange Agra CRM 033661 RQE 27548 #marceloagra #drmarceloagra #cirurgiãovascular #cirurgiaovascular #vascular #vein #veia #circulação #santacruzdosul #sangue #life #Health #healthylfestyle #healthy #saude #saúde #rs #médico #doctor #blood #cirurgiavascular #avc #prevenção

2019/6/19
Crossfaith
nitropolis vol.2@味園ユニバース

初めてのCrossfaith本場参戦。
普段聴かないヒップホップとかアングラやストリート、いろんなジャンルを楽しめた🙆
どのアーティストもぶっ通しで狂ってたから体が持たないわ笑
vol.3、待ってます!
 #nitropolis 
 #jindogg 
 #jumex 
 #vein
 #injuryreserve 
 #Crossfaith 
 #味園ユニバース

2019-06-20 00:33   70 0

 

2019/6/19 Crossfaith nitropolis [email protected]味園ユニバース 初めてのCrossfaith本場参戦。 普段聴かないヒップホップとかアングラやストリート、いろんなジャンルを楽しめた🙆 どのアーティストもぶっ通しで狂ってたから体が持たないわ笑 vol.3、待ってます! #nitropolis #jindogg #jumex #vein #injuryreserve #Crossfaith #味園ユニバース

Crossfaith 
NITROPOLIS vol.2

Hip-Hop レゲエ ハードコア メタルコアとほんといろんなジャンルの音楽を1度に聴くことができた。

Crossfaithのセトリも十分だった、、、
ただ今回はveinが衝撃的だったなぁ
また観たい

 #crossfaith #vein #jindogg #jumex
 #injuryreserve  #nitropolis

2019-06-19 23:15   20 1

 

Crossfaith NITROPOLIS vol.2 Hip-Hop レゲエ ハードコア メタルコアとほんといろんなジャンルの音楽を1度に聴くことができた。 Crossfaithのセトリも十分だった、、、 ただ今回はveinが衝撃的だったなぁ また観たい #crossfaith #vein #jindogg #jumex #injuryreserve #nitropolis

and experience.

2019-06-19 23:06   24 1

 

and experience.

Individuality...

2019-06-19 23:04   40 2

 

Individuality...

Visual object of our mutation 
Ph.: @nikbruining

2019-06-19 23:02   25 1

 

Visual object of our mutation Ph.: @nikbruining

Sclerotherapy treats spider 🕷 veins and varicose veins which are swollen and enlarged veins. ———————————————————————— 🤕Recovery: Minimal 🌡Pain Level: NONE
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☎️Appointments: (818) 322- 0122
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2019-06-19 22:29   28 0

 

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Maravillas 🧡

2019-06-19 20:16   62 5

 

Maravillas 🧡

最高すぎた。
 #vein

2019-06-19 18:54   7 0

 

最高すぎた。 #vein

 #Crossfaith 初NITROPOLIS!
ジャンルレスでいろんな世界観を堪能できた最高に楽しい空間でした!
vein想像以上にヤバかった🤪💥

上手く言葉にできないので…
「イケてるもんはイケてる by Koie」
この一言に尽きますね!

Crossfaithありがとう!
最後は当然ぶち上がったどーー🔥
次回あればまたニトロ行きたいなぁぁ

ちなみに味園ユニバースも
すごく好きな空間でした👽🧬

 #crossfaith #nitropolis #jindogg #injuryreserve #vein #jumex #大阪 #味園ユニバース

2019-06-19 18:29   13 0

 

#Crossfaith 初NITROPOLIS! ジャンルレスでいろんな世界観を堪能できた最高に楽しい空間でした! vein想像以上にヤバかった🤪💥  上手く言葉にできないので… 「イケてるもんはイケてる by Koie」 この一言に尽きますね!  Crossfaithありがとう! 最後は当然ぶち上がったどーー🔥 次回あればまたニトロ行きたいなぁぁ  ちなみに味園ユニバースも すごく好きな空間でした👽🧬  #Crossfaith #nitropolis #jindogg #injuryreserve #vein #jumex #大阪 #味園ユニバース

Nitropolis Vol.2最高やった。😆今日出てたアーティスト全部良かったけどベストアクトはJin Dogg、めちゃくちゃヤバかった!🔥🔥🔥 #nitropolis #jindogg #jumex #vein #injuryreserve #crossfaith

2019-06-19 18:17   16 0

 

Nitropolis Vol.2最高やった。😆今日出てたアーティスト全部良かったけどベストアクトはJin Dogg、めちゃくちゃヤバかった!🔥🔥🔥 #nitropolis #jindogg #jumex #vein #injuryreserve #crossfaith

Love all my patients!
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*disclaimer: had consent to make this clip and she also live facebook’d me to let her family know she had a private nurse at her home. All was good!
•
 #love #theivking👑 #dripdrip #ivhydration #driptoohard #thecureiv #ivnurse #nurseflow #pinoynurse #nurselife #ivnurse #vitamininfusion #vein #veinspoppin #iv #intravenous #ivvitamintherapy #recoverfaster
 #nurse #nursing #nurselife #nursingschool #nurses #rn #nursesrock #nursingstudent #nurseproblems #medstudent #humpday 😊

2019-06-19 18:15   78 3

 

Love all my patients! • *disclaimer: had consent to make this clip and she also live facebook’d me to let her family know she had a private nurse at her home. All was good! • #love #theivking👑 #dripdrip #ivhydration #driptoohard #thecureiv #ivnurse #nurseflow #pinoynurse #nurselife #ivnurse #vitamininfusion #vein #veinspoppin #iv #intravenous #ivvitamintherapy #recoverfaster #nurse #nursing #nurselife #nursingschool #nurses #rn #nursesrock #nursingstudent #nurseproblems #medstudent #humpday 😊

6.19 NITROPOLIS 味園ユニバース

veinがめっちゃかっこよくて好きになりました😍
ボーカルがダイブしてきて触れた✌

crossfaithは完全に殺されて身体バキバキに
なりました😱

テルとこいちゃん触れたんで大満足😆👍 omenが聴けたのは個人的にめっちゃ
嬉しかった😣

出演されたアーティストの皆さん
最高のライブをありがとう🙏

crossfaith最強‼

 #crossfaith
 #vein
 #Injury Reserve
 #JUMEX
 #Jin Dogg

2019-06-19 17:46   19 0

 

6.19 NITROPOLIS 味園ユニバース veinがめっちゃかっこよくて好きになりました😍 ボーカルがダイブしてきて触れた✌ crossfaithは完全に殺されて身体バキバキに なりました😱 テルとこいちゃん触れたんで大満足😆👍 omenが聴けたのは個人的にめっちゃ 嬉しかった😣 出演されたアーティストの皆さん 最高のライブをありがとう🙏 crossfaith最強‼ #crossfaith #vein #Injury Reserve #JUMEX #Jin Dogg

BNI Turkey Business Networking’in düzenlemiş olduğu ‘büyük üye buluşması’ kapsamında ki programa; kenar işlem detayları, masa, sehpa, dresuar, nişan tepsisi, aksesuarlar, sunum tabakları, çeşitli numuneler ile hazırlandığımız stand, büyük ilgi gördü. Ziyaretçilerimize teşekkür ederiz. #bniturkey #businessnetworking #business #networkingevent BNI Turkey Business Networking’in düzenlemiş olduğu ‘büyük üye buluşması’ kapsamında ki programa; kenar işlem detayları, masa, sehpa, dresuar, nişan tepsisi, aksesuarlar, sunum tabakları, çeşitli numuneler ile hazırlandığımız stand, büyük ilgi gördü. Ziyaretçilerimize teşekkür ederiz. #bniturkey #businessnetworking #business #networkingevent  #architecture #archdaily #arkitera #pinterest #pin #white #vein #arch #design #mimari #marble #marbledecor #marbleproject #interiordesign #marbleproject #dogaltas #interiordesign #interior #project #italiandesign #naturelstone #lecorbusier #details #architecturedetails #moderno #modernist

2019-06-19 17:36   34 4

 

BNI Turkey Business Networking’in düzenlemiş olduğu ‘büyük üye buluşması’ kapsamında ki programa; kenar işlem detayları, masa, sehpa, dresuar, nişan tepsisi, aksesuarlar, sunum tabakları, çeşitli numuneler ile hazırlandığımız stand, büyük ilgi gördü. Ziyaretçilerimize teşekkür ederiz. #bniturkey #businessnetworking #business #networkingevent BNI Turkey Business Networking’in düzenlemiş olduğu ‘büyük üye buluşması’ kapsamında ki programa; kenar işlem detayları, masa, sehpa, dresuar, nişan tepsisi, aksesuarlar, sunum tabakları, çeşitli numuneler ile hazırlandığımız stand, büyük ilgi gördü. Ziyaretçilerimize teşekkür ederiz. #bniturkey #businessnetworking #business #networkingevent #architecture #archdaily #arkitera #pinterest #pin #white #vein #arch #design #mimari #marble #marbledecor #marbleproject #interiordesign #marbleproject #dogaltas #interiordesign #interior #project #italiandesign #naturelstone #lecorbusier #details #architecturedetails #moderno #modernist

6/19 NITROPOLIS
味園ユニバース
Crossfaith
vein
Injury Reserve
JUMEX
Jin Dogg
.
Jin Doggめっちゃ好きな感じやって楽しみにしてたんですけどほんとにかっこよかったです、、veinほんま治安悪かった開始1秒で横から酒入ったコップ飛んできて顔面に当たって顔面と服が酒まみれなって笑いました。veinの大乱闘感凄かったですめちゃかっこよかったまた日本来て欲しい。
.
Crossfaithで今日1番アガったのは誰になんと言われてもQuasar歌ったことやと断言できます。あー今回のNITROPOLISもアーティスト全部かっこよくてまたみたいと思ってしまっているよう。🥺外タレは日本にまたきて、、
.
 #日本橋で降りたら #駅員さんもCrossfaith好き #味園ユニバース #めっちゃ綺麗やった #写真はライブ後疲れ果てたワイとさとはる
 #Crossfaith #vein #injuryreserve #jumex #jindogg

2019-06-19 17:34   50 0

 

6/19 NITROPOLIS 味園ユニバース Crossfaith vein Injury Reserve JUMEX Jin Dogg . Jin Doggめっちゃ好きな感じやって楽しみにしてたんですけどほんとにかっこよかったです、、veinほんま治安悪かった開始1秒で横から酒入ったコップ飛んできて顔面に当たって顔面と服が酒まみれなって笑いました。veinの大乱闘感凄かったですめちゃかっこよかったまた日本来て欲しい。 . Crossfaithで今日1番アガったのは誰になんと言われてもQuasar歌ったことやと断言できます。あー今回のNITROPOLISもアーティスト全部かっこよくてまたみたいと思ってしまっているよう。🥺外タレは日本にまたきて、、 . #日本橋で降りたら #駅員さんもCrossfaith好き #味園ユニバース #めっちゃ綺麗やった #写真はライブ後疲れ果てたワイとさとはる #Crossfaith #vein #injuryreserve #jumex #jindogg

crossfaithは相変わらずかましてる
jindogに惚れた
 #crossfaith 
 #vein
 #jindog
 #jumex
 #InjuryReserve
 #nitropolis

2019-06-19 16:36   26 0

 

crossfaithは相変わらずかましてる jindogに惚れた #crossfaith #vein #jindog #jumex #InjuryReserve #nitropolis

NITROPOLIS vol.2 .in 味園ユニバース

Crossfaithで暴れるん3ヶ月ぶりでしんどすぎた
頭振ってたらすごい勢いでTeru飛んできて口切れた😅
気づいたらこいちゃんの下にいてマイクで攻撃されるし今日は久々痛い日😎 
次TREASUREまでCrossfaithないんか😭
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 #crossfaith #nitropolis #vol2 #injuryreserve #vein #jindogg #jumex

2019-06-19 16:05   34 0

 

NITROPOLIS vol.2 .in 味園ユニバース Crossfaithで暴れるん3ヶ月ぶりでしんどすぎた 頭振ってたらすごい勢いでTeru飛んできて口切れた😅 気づいたらこいちゃんの下にいてマイクで攻撃されるし今日は久々痛い日😎 次TREASUREまでCrossfaithないんか😭 · · · · · #crossfaith #nitropolis #vol2 #injuryreserve #vein #jindogg #jumex

Using our new @cuterainc Excel V+ laser in our Old Lyme office! This patient is having an angioma, rosacea and brown spots treated with the laser by Nicole Mills, DNP, APRN, FNP-C. •
•
•
 #colchester #norwich #oldlymect #orangect #internationalveinclinics #veintreatment #varicoseveins #connecticut #womenshealth #spiderveins #norwalk #greenwich #veins #veindisease #health #veincenter #spiderveinremoval #beauty #cosmetic #sclerotherapy #skincare #aesthethics #vein #medspa #antiaging #veinremoval #youthful #varicoseveintreatment #loveyourresults #laser

2019-06-19 15:53   16 1

 

Using our new @cuterainc Excel V+ laser in our Old Lyme office! This patient is having an angioma, rosacea and brown spots treated with the laser by Nicole Mills, DNP, APRN, FNP-C. • • • #colchester #norwich #oldlymect #orangect #internationalveinclinics #veintreatment #varicoseveins #connecticut #womenshealth #spiderveins #norwalk #greenwich #veins #veindisease #health #veincenter #spiderveinremoval #beauty #cosmetic #sclerotherapy #skincare #aesthethics #vein #medspa #antiaging #veinremoval #youthful #varicoseveintreatment #loveyourresults #laser

‪Crossfaith、NITROPOLIS初日大阪公演殺影完了!‬ ‪ #Crossfaith‬
‪ #InjuryReserve‬
‪ #vein‬
‪ #JUMEX‬
‪ #JinDogg‬
‪ #NITROPOLIS‬
‪ #写殺‬

2019-06-19 15:41   1749 3

 

‪Crossfaith、NITROPOLIS初日大阪公演殺影完了!‬ ‪ #Crossfaith‬ ‪ #InjuryReserve‬ ‪ #vein‬ ‪ #JUMEX‬ ‪ #JinDogg‬ ‪ #NITROPOLIS‬ ‪ #写殺‬

2019/06/19☽ .

お初CrossfaithのLiveに
行って参りました🌃🌘🙋🏽‍♀️ .

@na_iui 
今日1日本間にありがとう😊♡ .

 #初めましての 
 #crossfaith #jindog #vein #injuryreserve #jumex 
 #nitropolis #vol #2 #osaka 
 #ライブ #味園ユニバース 
 #足踏まれまくり #ぶつかられまくりw 
 #20歳
 #早々 #洗礼を受けました #1番前だったよ
 #最初は #怖かったけど 
 #超 #楽しかったよ #やばかったよ 
 #なんやったら #明日学校 #しかも 
 #テスト #勉強してないよ 
 #気合いでしかないよ
 #なんでも気合いだよ

2019-06-19 15:13   38 2

 

2019/06/19☽ . お初CrossfaithのLiveに 行って参りました🌃🌘🙋🏽‍♀️ . @na_iui 今日1日本間にありがとう😊♡ . #初めましての #crossfaith #jindog #vein #injuryreserve #jumex #nitropolis #vol #2 #osaka #ライブ #味園ユニバース #足踏まれまくり #ぶつかられまくりw #20歳 #早々 #洗礼を受けました #1番前だったよ #最初は #怖かったけど # #楽しかったよ #やばかったよ #なんやったら #明日学校 #しかも #テスト #勉強してないよ #気合いでしかないよ #なんでも気合いだよ

Crescendo

2019-06-19 08:13   63 2

 

Crescendo

Back to Basics 👆🏾⚠
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Was ist wirklich nötig um Muskeln aufzubauen? Braucht es die Wundersupplements? Braucht es den innovativen 10er split? Die Antwort sollte jeder kennen. Drei Sachen solltet ihr im Griff haben. Dann dürften euch Erfolge sicher sein: Ernährung, Training und Schlaf. 
Das sagt einem natürlich jeder, aber was ist damit gemeint? Ganz einfach. 
Achtet auf eine ausgewogene Ernährung mit guten Fetten und unterschiedlichen Proteinquellen. 
Esst möglichst viele unverarbeitete Produkte! Trainiert einem eurem Trainingsstand auf euch zugeschnitten Trainingsplan! Es bringt nichts Plan x oder y aus dem Internet nachzutrainieren, wenn ein individueller Plan euch in der Hälfte der Zeit dieselbe Erfolge gebracht hätte. 
Und zuletzt auch oft unterschätzt ist der Schlaf. Eine gesunde Schlafpflege ist esentiell und darf nicht unterschätzt werden!
Welcher dieser 3 Punkte ist bei euch am Bedürftigsten? Bei mir ist es zur Zeit deutlich der Schlaf 😅
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
 #fitness #fitspo #fitfam #fitfamgermany #workhard #transformation #muscle #muscles #vein #teamgymsouls #diet #abgerechnetwirdamstrand #cuts #arms #biceps #triceps #posing #chest #weightloss #gainz #flex #motivation #fitfamde #bodybuilding #instagood #instasize #instafit #picoftheday #photooftheday

2019-06-18 20:53   213 17

 

Back to Basics 👆🏾⚠ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Was ist wirklich nötig um Muskeln aufzubauen Braucht es die Wundersupplements Braucht es den innovativen 10er split Die Antwort sollte jeder kennen. Drei Sachen solltet ihr im Griff haben. Dann dürften euch Erfolge sicher sein: Ernährung, Training und Schlaf. Das sagt einem natürlich jeder, aber was ist damit gemeint Ganz einfach. Achtet auf eine ausgewogene Ernährung mit guten Fetten und unterschiedlichen Proteinquellen. Esst möglichst viele unverarbeitete Produkte! Trainiert einem eurem Trainingsstand auf euch zugeschnitten Trainingsplan! Es bringt nichts Plan x oder y aus dem Internet nachzutrainieren, wenn ein individueller Plan euch in der Hälfte der Zeit dieselbe Erfolge gebracht hätte. Und zuletzt auch oft unterschätzt ist der Schlaf. Eine gesunde Schlafpflege ist esentiell und darf nicht unterschätzt werden! Welcher dieser 3 Punkte ist bei euch am Bedürftigsten Bei mir ist es zur Zeit deutlich der Schlaf 😅 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitness #fitspo #fitfam #fitfamgermany #workhard #transformation #muscle #muscles #vein #teamgymsouls #diet #abgerechnetwirdamstrand #cuts #arms #biceps #triceps #posing #chest #weightloss #gainz #flex #motivation #fitfamde #bodybuilding #instagood #instasize #instafit #picoftheday #photooftheday

Nach der Diät ist vor der Diät ⚠️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Im Bodybuilding muss man (leider) immer langfristig denken. Veränderungen brauchen immer Zeit und man muss auch Ungewönlichkeiten miteinrechnen. Es läuft schließlich nicht immer alles nach Plan. Ziel ist es die nächsten 6 Monate so viel wie möglich aufzubauen und gleichzeitig so wenig Fett wie möglich. Klingt simpel, ist es in der Theorie auch, aber in der Praxis nicht. Jedes Jahr habe ich mir dasselbe vorgenommen, meistens endete es aber im fatlife. Um das zu verhindern tracke ich jetzt weiterhin die Kalorien, zwar nicht so genau wie sonst, aber ich gebe sie die Schätzungen in die App ein. Außerdem versuche ich meine Aktivität an Ruhetagen zu erhöhen bzw. Wenn ich Zeit habe Cardioeinheiten einzubauen. Ob das ganze von Erfolg gekrönt sein wird, kann ich in 3 Monaten mehr zu sagen. 
Wie sieht eure Planung für die nächsten Wochen und Monate aus? Aufbau, Diät oder Erhaltung? 🤔
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
 #fitness #fitspo #fitfam #fitfamgermany #workhard #transformation #muscle #muscles #vein #teamgymsouls #diet #abgerechnetwirdamstrand #cuts #arms #biceps #triceps #posing #chest #weightloss #gainz #flex #motivation #fitfamde #bodybuilding #instagood #instasize #instafit #picoftheday #photooftheday

2019-06-17 17:30   291 40

 

Nach der Diät ist vor der Diät ⚠️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Im Bodybuilding muss man (leider) immer langfristig denken. Veränderungen brauchen immer Zeit und man muss auch Ungewönlichkeiten miteinrechnen. Es läuft schließlich nicht immer alles nach Plan. Ziel ist es die nächsten 6 Monate so viel wie möglich aufzubauen und gleichzeitig so wenig Fett wie möglich. Klingt simpel, ist es in der Theorie auch, aber in der Praxis nicht. Jedes Jahr habe ich mir dasselbe vorgenommen, meistens endete es aber im fatlife. Um das zu verhindern tracke ich jetzt weiterhin die Kalorien, zwar nicht so genau wie sonst, aber ich gebe sie die Schätzungen in die App ein. Außerdem versuche ich meine Aktivität an Ruhetagen zu erhöhen bzw. Wenn ich Zeit habe Cardioeinheiten einzubauen. Ob das ganze von Erfolg gekrönt sein wird, kann ich in 3 Monaten mehr zu sagen. Wie sieht eure Planung für die nächsten Wochen und Monate aus Aufbau, Diät oder Erhaltung 🤔 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitness #fitspo #fitfam #fitfamgermany #workhard #transformation #muscle #muscles #vein #teamgymsouls #diet #abgerechnetwirdamstrand #cuts #arms #biceps #triceps #posing #chest #weightloss #gainz #flex #motivation #fitfamde #bodybuilding #instagood #instasize #instafit #picoftheday #photooftheday

Urlaub vorbei, im Alltag angekommen ⚠️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Ich muss sagen, dass es wirklich gut getan hat mal 6 Tage sich nicht mit Training Jura und Social Media beschäftigen zu müssen. Diese Sachen nehmen einfach den größten Teil meiner Zeit in Anspruch und auch wenn es Spaß macht, ist es irgendwann auch mal genug. Mit dem Training werde ich voraussichtlich morgen wieder anfangen, falls ich die Klimaanlage im Flugzeug einigermaßen vertragen habe 😅 Mit Jura muss es allerdings heute schon weitergehen, da insbesondere mit Blick auf das anstehende Auslandssemester einiges erledigt werden muss. Über die Woche hat sich dann doch etwas Arbeit angestaut. Student sein ist meiner Meinung nach als wäre man Selbstständig. Du bist dein eigener Chef, kannst die Füße hochlegen und fährst das Unternehmen gegen die Wand oder du arbeitest wirklich "selbst und ständig" und hast Erfolg mit dem, was du tust. Wie man es macht bleibt jedem selbst überlassen 😅
Ich wünsche euch noch ein schönes Wochenende 😊
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 #fitness #fitspo #fitfam #fitfamgermany #workhard #transformation #muscle #muscles #vein #teamgymsouls #diet #abgerechnetwirdamstrand #cuts #arms #biceps #triceps #posing #chest #weightloss #gainz #flex #motivation #fitfamde #bodybuilding #instagood #instasize #instafit #picoftheday #photooftheday

2019-06-15 17:54   353 25

 

Urlaub vorbei, im Alltag angekommen ⚠️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Ich muss sagen, dass es wirklich gut getan hat mal 6 Tage sich nicht mit Training Jura und Social Media beschäftigen zu müssen. Diese Sachen nehmen einfach den größten Teil meiner Zeit in Anspruch und auch wenn es Spaß macht, ist es irgendwann auch mal genug. Mit dem Training werde ich voraussichtlich morgen wieder anfangen, falls ich die Klimaanlage im Flugzeug einigermaßen vertragen habe 😅 Mit Jura muss es allerdings heute schon weitergehen, da insbesondere mit Blick auf das anstehende Auslandssemester einiges erledigt werden muss. Über die Woche hat sich dann doch etwas Arbeit angestaut. Student sein ist meiner Meinung nach als wäre man Selbstständig. Du bist dein eigener Chef, kannst die Füße hochlegen und fährst das Unternehmen gegen die Wand oder du arbeitest wirklich "selbst und ständig" und hast Erfolg mit dem, was du tust. Wie man es macht bleibt jedem selbst überlassen 😅 Ich wünsche euch noch ein schönes Wochenende 😊 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitness #fitspo #fitfam #fitfamgermany #workhard #transformation #muscle #muscles #vein #teamgymsouls #diet #abgerechnetwirdamstrand #cuts #arms #biceps #triceps #posing #chest #weightloss #gainz #flex #motivation #fitfamde #bodybuilding #instagood #instasize #instafit #picoftheday #photooftheday

Einfach mal abschalten ⚠️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Ich befürworte es immer hart und ambitioniert an seinen Zielen zu arbeiten. Das ist unausweichlich, wenn man diese erreiche will. Allerdings muss man irgendwann auch mal einen Gang zurückschalten. Die letzten Wochen waren sowohl physisch als auch psychisch eine Herausforderung. In der kommenden Woche muss erstmal während des Urlaubs Energie für die kommende Zeit getankt werden und die Regeneration nachgeholt werden, die in der letzten Zeit zu kurz kam. Ich werde wahrscheinlich auch auf Instagram in der Zeit nicht so aktiv sein, wie ich es sonst bin. Der Algorithmus hat mich ja im Moment sowieso nicht so lieb 😂 Spaß bei seite, die engsten Leute gucken ja sowieso immer meine Story und bleiben weiter up to date 💪🏾
Wünsche euch noch einen schönen Pfingsmontag 😁
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
 #fitness #fitspo #fitfam #fitfamgermany #workhard #transformation #muscle #muscles #vein #teamgymsouls #diet #abgerechnetwirdamstrand #cuts #arms #biceps #triceps #posing #chest #weightloss #gainz #flex #motivation #fitfamde #bodybuilding #instagood #instasize #instafit #picoftheday #photooftheday

2019-06-10 16:12   376 17

 

Einfach mal abschalten ⚠️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Ich befürworte es immer hart und ambitioniert an seinen Zielen zu arbeiten. Das ist unausweichlich, wenn man diese erreiche will. Allerdings muss man irgendwann auch mal einen Gang zurückschalten. Die letzten Wochen waren sowohl physisch als auch psychisch eine Herausforderung. In der kommenden Woche muss erstmal während des Urlaubs Energie für die kommende Zeit getankt werden und die Regeneration nachgeholt werden, die in der letzten Zeit zu kurz kam. Ich werde wahrscheinlich auch auf Instagram in der Zeit nicht so aktiv sein, wie ich es sonst bin. Der Algorithmus hat mich ja im Moment sowieso nicht so lieb 😂 Spaß bei seite, die engsten Leute gucken ja sowieso immer meine Story und bleiben weiter up to date 💪🏾 Wünsche euch noch einen schönen Pfingsmontag 😁 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitness #fitspo #fitfam #fitfamgermany #workhard #transformation #muscle #muscles #vein #teamgymsouls #diet #abgerechnetwirdamstrand #cuts #arms #biceps #triceps #posing #chest #weightloss #gainz #flex #motivation #fitfamde #bodybuilding #instagood #instasize #instafit #picoftheday #photooftheday

Fazit der Diät ⚠️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
11 Wochen später, 12 kg leichter. Auf diesem Bild wird nicht deutlich wie viel Fett da wirklich runtergegangen ist. Dafür verweise ich aber auf meine Instastory! Ich muss sagen, dass diese Diät wirklich die Härteste bis jetzt war. Vorher hatte ich immer in den Ferien oder nur kurze Zeit während des Semesters diätet, aber dieses Jahr lag die gesamte Zeit im Semester. Diesen Schritt musste ich aber gehen, um einen möglichst realistischen Probelauf für die potenzielle Wettkampfdiät 2020 zu haben. Auch wenn ich mir vom Endergebnis noch etwas mehr erhofft habe, denke ich, dass sich 12 kg abgeworfenes Gewicht sehen lassen können
Unterm Strich bin ich damit auf denselben KFA wie letztes Jahr 3,5kg schwerer.
Ich bedanke mich an dieser Stelle bei allen, die mich motiviert oder gut zugeredet haben 🙏🏽
Mal sehen was 2020 bringt💯
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 #fitness #fitspo #fitfam #fitfamgermany #workhard #transformation #muscle #muscles #vein #teamgymsouls #diet #abgerechnetwirdamstrand #cuts #arms #biceps #triceps #posing #chest #weightloss #gainz #flex #motivation #fitfamde #bodybuilding #instagood #instasize #instafit #picoftheday #photooftheday

2019-06-08 17:13   391 49

 

Fazit der Diät ⚠️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 11 Wochen später, 12 kg leichter. Auf diesem Bild wird nicht deutlich wie viel Fett da wirklich runtergegangen ist. Dafür verweise ich aber auf meine Instastory! Ich muss sagen, dass diese Diät wirklich die Härteste bis jetzt war. Vorher hatte ich immer in den Ferien oder nur kurze Zeit während des Semesters diätet, aber dieses Jahr lag die gesamte Zeit im Semester. Diesen Schritt musste ich aber gehen, um einen möglichst realistischen Probelauf für die potenzielle Wettkampfdiät 2020 zu haben. Auch wenn ich mir vom Endergebnis noch etwas mehr erhofft habe, denke ich, dass sich 12 kg abgeworfenes Gewicht sehen lassen können Unterm Strich bin ich damit auf denselben KFA wie letztes Jahr 3,5kg schwerer. Ich bedanke mich an dieser Stelle bei allen, die mich motiviert oder gut zugeredet haben 🙏🏽 Mal sehen was 2020 bringt💯 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitness #fitspo #fitfam #fitfamgermany #workhard #transformation #muscle #muscles #vein #teamgymsouls #diet #abgerechnetwirdamstrand #cuts #arms #biceps #triceps #posing #chest #weightloss #gainz #flex #motivation #fitfamde #bodybuilding #instagood #instasize #instafit #picoftheday #photooftheday

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