United States

  United States

  Top 422134 Instagram followed

Images about: #way (4493553 posts)

Hoy es jueves y para hacer un #tbt nada mejor que recordar la primera vez que completé (junio 2017) junto y gracias a mi amiga Patricia @validapatri el Camino de Santiago seguido del Camino de Santiago a Finisterre. Y aquí estamos en el km 0, con la sonrisa del reto conseguido y antes de cenar una cerveza #estrellagalicia y super empanada en el Faro de Finisterre. Estábamos en el fin del mundo!!!! Luego un atardecer inolvidable por supuesto. Este año hemos hecho más Caminos, pero el de la foto siempre será el primero, el primer sueño cumplido. #jueves #thuersday #throwbackthursday # #throwback #caminodesantiago #vivecamino #mochilera #senderismo #viajar #viajera #travel #travelling #travellushes #travelphotography #traveller #nofilter #wanderlust #vueltaalmundo #aroundtheworld #way #finisterre #findelmundo #cabofinisterre #farodefinisterre #atardecer #sunset #friendsforever

2018-12-13 10:33   11 0

 

Hoy es jueves y para hacer un #tbt nada mejor que recordar la primera vez que completé (junio 2017) junto y gracias a mi amiga Patricia @validapatri el Camino de Santiago seguido del Camino de Santiago a Finisterre. Y aquí estamos en el km 0, con la sonrisa del reto conseguido y antes de cenar una cerveza #estrellagalicia y super empanada en el Faro de Finisterre. Estábamos en el fin del mundo!!!! Luego un atardecer inolvidable por supuesto. Este año hemos hecho más Caminos, pero el de la foto siempre será el primero, el primer sueño cumplido. #jueves #thuersday #throwbackthursday # #throwback #caminodesantiago #vivecamino #mochilera #senderismo #viajar #viajera #travel #travelling #travellushes #travelphotography #traveller #nofilter #wanderlust #vueltaalmundo #aroundtheworld #way #finisterre #findelmundo #cabofinisterre #farodefinisterre #atardecer #sunset #friendsforever

2018-12-13 10:31   9 1

 

2018-12-13 10:27   8 2

 

2018-12-13 10:26   6 2

 
ГЛЮТАМИН💊🤔
⠀
Глютамин- это заменимая аминокислота, которая содержится в наших мышцах и в крови (входит в состав белка).🧬
⠀
Эта аминокислота вырабатывается из других аминокислот - валина,изолейцин и глютаминовой кислоты. 🧪
⠀
Глютамин необходим человеку для роста клеток и для иммунной системы. 🦠Особенно, во время стресса 🧨или интенсивных тренировок‼️ в эти периоды уровень глютамина в нашем организме падает,📉что может ослабить ваш иммунитет и увеличить риск подхватить какую-то инфекцию. ➕уровень этого вещества падает и в мышцах, что приводит к потере мышц, хотя вы можете продолжать долго и тяжело 🏋️‍♀️тренироваться, но толку будет мало.🤷‍♀️
⠀
Глютамин содержится во многих спортивных добавках и их употреблять нужно также, как и остальные добавки -аккуратно и по вашим потребностям. (Опять же, если вы не проф спортсмен и не несете тяжелые интенсивные нагрузки, то можете получать эту аминокислоту из обычных белковых продуктов🥩🥚🍗).
⠀
Ещё один большой плюс - подавление выделения кортизола - гормона стресса😖- что влияет на разрушение наших мышечных тканей.
⠀
Рекомендованная доза: 4-8 гр в сутки. 🏙Делят обычно на два приёма- после тренировки и перед сном 😴или один приём- перед сном. Перед сном глютамин рекомендуется принимать, потому что ночью вырабатывается гормон роста🤗, и глютамин может усиливать этот процесс.
Лучше принимать на голодный желудок. 😶
⠀
Я принимаю один скуп порошка перед сном. 😴
⠀
Надеюсь,что вам это полезно читать😊
⠀
Ставьте ❤️,буду писать дальше .
⠀
 #gymfit #фитнесбикини #fitnesmodel #missbikini #champion #sport #gym #brno #moscow #inbody #фитнесбикини #подготовка #бодибилдинг #team #ifbb #way #путьдосцены #соревнования #bodybuilding #newlifestyle #preparation #пп #зож #comperition #бодибилдинг #тренировка #training #программапитания #svetli_aboutfood #svetli_добавки

2018-12-13 10:26   7 0

 

ГЛЮТАМИН💊🤔 ⠀ Глютамин- это заменимая аминокислота, которая содержится в наших мышцах и в крови (входит в состав белка).🧬 ⠀ Эта аминокислота вырабатывается из других аминокислот - валина,изолейцин и глютаминовой кислоты. 🧪 ⠀ Глютамин необходим человеку для роста клеток и для иммунной системы. 🦠Особенно, во время стресса 🧨или интенсивных тренировок‼️ в эти периоды уровень глютамина в нашем организме падает,📉что может ослабить ваш иммунитет и увеличить риск подхватить какую-то инфекцию. ➕уровень этого вещества падает и в мышцах, что приводит к потере мышц, хотя вы можете продолжать долго и тяжело 🏋️‍♀️тренироваться, но толку будет мало.🤷‍♀️ ⠀ Глютамин содержится во многих спортивных добавках и их употреблять нужно также, как и остальные добавки -аккуратно и по вашим потребностям. (Опять же, если вы не проф спортсмен и не несете тяжелые интенсивные нагрузки, то можете получать эту аминокислоту из обычных белковых продуктов🥩🥚🍗). ⠀ Ещё один большой плюс - подавление выделения кортизола - гормона стресса😖- что влияет на разрушение наших мышечных тканей. ⠀ Рекомендованная доза: 4-8 гр в сутки. 🏙Делят обычно на два приёма- после тренировки и перед сном 😴или один приём- перед сном. Перед сном глютамин рекомендуется принимать, потому что ночью вырабатывается гормон роста🤗, и глютамин может усиливать этот процесс. Лучше принимать на голодный желудок. 😶 ⠀ Я принимаю один скуп порошка перед сном. 😴 ⠀ Надеюсь,что вам это полезно читать😊 ⠀ Ставьте ❤️,буду писать дальше . ⠀ #gymfit #фитнесбикини #fitnesmodel #missbikini #champion #sport #gym #brno #moscow #inbody #фитнесбикини #подготовка #бодибилдинг #team #ifbb #way #путьдосцены #соревнования #bodybuilding #newlifestyle #preparation #пп #зож #comperition #бодибилдинг #тренировка #training #программапитания #svetli_aboutfood #svetli_добавки

2018-12-13 10:26   7 1

 
How long since you left the school ?
DOUBLE TAP, if you relate. _________________________________________ Shared by @spilled.ink.and.tears _________________________________________ Follow - @theshattereddreams _________________________________________ 
 #school #schoolbag #schoollife #nostalgia #responsibility #way #homework #teacherspet #anger #irritate #writing #creativewriting #writerssociety #writersblock #writersnetwork #writerscorner #writersclub #word #wordsporn #wordgasm #igpoetsofindia #writersofinstagram #writersofindia

2018-12-13 10:24   19 0

 

How long since you left the school DOUBLE TAP, if you relate. _________________________________________ Shared by @spilled.ink.and.tears _________________________________________ Follow - @theshattereddreams _________________________________________ #school #schoolbag #schoollife #nostalgia #responsibility #way #homework #teacherspet #anger #irritate #writing #creativewriting #writerssociety #writersblock #writersnetwork #writerscorner #writersclub #word #wordsporn #wordgasm #igpoetsofindia #writersofinstagram #writersofindia

迷い道

こっちじゃないやろー

って、思って整備されたきれいな道を行ったら、間違いだった。

正解は、こっちの道でした🌲

どの道が正解か、歩いてみないとわからない😐

 #道
 #迷う
 #way
 #getlost
 #go
 #myownway

2018-12-13 10:22   0 0

 

迷い道 こっちじゃないやろー って、思って整備されたきれいな道を行ったら、間違いだった。 正解は、こっちの道でした🌲 どの道が正解か、歩いてみないとわからない😐 #道 #迷う #way #getlost #go #myownway

Nessun vascello c’è che come un libro possa portarci in contrade lontane. Emily Dickinson
|
|
|
|
In pieno blocco da lettore: voglio leggere ma non so cosa, passo dalle prime pagine di un libro all'altro senza trovare qualcosa che plachi la mia anima...voi come superate questi blocchi? |
|
|
|
 #emilydickinson #aforismi #suilibri #origami #unmarediparole #bloccodellettore #instabook #help #incercadiconsigli #bookgram #world #paroleparoleparole #boatofpaper #soul #anime #ricordi #memories #origamiboat #easyorigami #boat #blog #lecteratureblog #blogdilibri #giornatauggiosa #search  #insearchofway #way #crescita #crescitapersonale #chimiconsigliaunlibro?

2018-12-13 10:20   6 0

 

Nessun vascello c’è che come un libro possa portarci in contrade lontane. Emily Dickinson | | | | In pieno blocco da lettore: voglio leggere ma non so cosa, passo dalle prime pagine di un libro all'altro senza trovare qualcosa che plachi la mia anima...voi come superate questi blocchi | | | | #emilydickinson #aforismi #suilibri #origami #unmarediparole #bloccodellettore #instabook #help #incercadiconsigli #bookgram #world #paroleparoleparole #boatofpaper #soul #anime #ricordi #memories #origamiboat #easyorigami #boat #blog #lecteratureblog #blogdilibri #giornatauggiosa #search #insearchofway #way #crescita #crescitapersonale #chimiconsigliaunlibro

In love ,for love, with love John 14:6NIV Jesus answered, "I am the way and the truth and the life. No one comes to the Father except through me.🔥17:26I made known to them your name, and I will continue to make it known, that the love with which you have loved me may be in them, and I in them.” #LoveIsReal #GodIsLove #Love #God #Light #Spirit #HolySpirit #Way #Truth #Life #Father #Son #GodWithUs #EternalLife #EternalAtake #Atake #Eternal  #JesusChristIsLordMyGod #Christ #KingOfKings #GodOfgods #MostHigh  #ChildOfTheMostHigh #High #Risen #WithGod #ForLove #ForGod #ForJesus #LordOfLords

2018-12-13 10:19   2 0

 

In love ,for love, with love John 14:6NIV Jesus answered, "I am the way and the truth and the life. No one comes to the Father except through me.🔥17:26I made known to them your name, and I will continue to make it known, that the love with which you have loved me may be in them, and I in them.” #LoveIsReal #GodIsLove #Love #God #Light #Spirit #HolySpirit #Way #Truth #Life #Father #Son #GodWithUs #EternalLife #EternalAtake #Atake #Eternal #JesusChristIsLordMyGod #Christ #KingOfKings #GodOfgods #MostHigh #ChildOfTheMostHigh #High #Risen #WithGod #ForLove #ForGod #ForJesus #LordOfLords

2018年12月13日
經文主題系列: 復活

1. 耶穌對他說:復活在我,生命也在我。信我的人雖然死了,也必復活,凡活著信我的人必永遠不死。你信這話麼?(約翰福音 11:25-26)

2. 若基督沒有復活,我們所傳的便是枉然,你們所信的也是枉然;並且明顯我們是為神妄作見證的,因我們見證神是叫基督復活了。若死人真不復活,神也就沒有叫基督復活了。(哥林多前書15:14-15)

3. 我們若信耶穌死而復活了,那已經在耶穌裡睡了的人,神也必將他與耶穌一同帶來。(帖撒羅尼迦前書 4:14)

4. 你們殺了那生命的主,神卻叫他從死裡復活了;我們都是為這事作見證。(使徒行傳 3:15)

5. 就是照他在基督身上所運行的大能大力,使他從死裡復活,叫他在天上坐在自己的右邊,遠超過一切執政的、掌權的、有能的、主治的,和一切有名的;不但是今世的,連來世的也都超過了。又將萬有服在他的腳下,使他為教會作萬有之首。教會是他的身體,是那充滿萬有者所充滿的。(以弗所書 1:20-23)

 #天下一教會 #achurch #achurchgodloved #經文主題系列 #分享 #Bible #聖經 #祝福 #blessings #love #god #jesus #life #truth #way #愛 #上帝 #基督徒 #Christian #聖經經文 #聖經金句 #耶穌 #道路 #真理 #生命 #世界之光 #君尊的祭司 #追光者

2018-12-13 10:19   4 0

 

2018年12月13日 經文主題系列: 復活 1. 耶穌對他說:復活在我,生命也在我。信我的人雖然死了,也必復活,凡活著信我的人必永遠不死。你信這話麼?(約翰福音 11:25-26) 2. 若基督沒有復活,我們所傳的便是枉然,你們所信的也是枉然;並且明顯我們是為神妄作見證的,因我們見證神是叫基督復活了。若死人真不復活,神也就沒有叫基督復活了。(哥林多前書15:14-15) 3. 我們若信耶穌死而復活了,那已經在耶穌裡睡了的人,神也必將他與耶穌一同帶來。(帖撒羅尼迦前書 4:14) 4. 你們殺了那生命的主,神卻叫他從死裡復活了;我們都是為這事作見證。(使徒行傳 3:15) 5. 就是照他在基督身上所運行的大能大力,使他從死裡復活,叫他在天上坐在自己的右邊,遠超過一切執政的、掌權的、有能的、主治的,和一切有名的;不但是今世的,連來世的也都超過了。又將萬有服在他的腳下,使他為教會作萬有之首。教會是他的身體,是那充滿萬有者所充滿的。(以弗所書 1:20-23) #天下一教會 #achurch #achurchgodloved #經文主題系列 #分享 #Bible #聖經 #祝福 #blessings #love #god #jesus #life #truth #way # #上帝 #基督徒 #Christian #聖經經文 #聖經金句 #耶穌 #道路 #真理 #生命 #世界之光 #君尊的祭司 #追光者

В прошлом году мы с моим мужем сделали очень классные открытки. Все фотографии для них взяты из наших путешествий или путешествий Димы. Оборотная сторона каждой открытки также уникальна. 
По этому поводу провожу небольшой конкурс! Тому, кто угадает сколько стран я посетила, отправляем открытку на ваш выбор из солнечной Индии🇮🇳! Каждому прокомментировавшему этот пост полезная книжка в подарок! 
Также вы можете порадовать открыткой на Новый год или день рождение своих близких и друзей! Все подробности в личку! 
Угадываем, выигрываем!
 #туры #история #travel #travelling #travels #traveling #traveler #instatravel #travelingram #trip #explore #tourism #путешествие #природа #nature #naturelover #natureza #way #asia #приключения #travelblogger #блог #блоггер #natgeowild #india #индия #конкурс #открытки #новыйгод

2018-12-13 10:14   23 5

 

В прошлом году мы с моим мужем сделали очень классные открытки. Все фотографии для них взяты из наших путешествий или путешествий Димы. Оборотная сторона каждой открытки также уникальна. По этому поводу провожу небольшой конкурс! Тому, кто угадает сколько стран я посетила, отправляем открытку на ваш выбор из солнечной Индии🇮🇳! Каждому прокомментировавшему этот пост полезная книжка в подарок! Также вы можете порадовать открыткой на Новый год или день рождение своих близких и друзей! Все подробности в личку! Угадываем, выигрываем! #туры #история #travel #travelling #travels #traveling #traveler #instatravel #travelingram #trip #explore #tourism #путешествие #природа #nature #naturelover #natureza #way #asia #приключения #travelblogger #блог #блоггер #natgeowild #india #индия #конкурс #открытки #новыйгод

 #Way back home #
choreography by @suddenly723
dance with Yanquan

2018-12-13 10:06   0 0

 

#Way back home # choreography by @suddenly723 dance with Yanquan

Ребята, спасибо за вашу активность!😘
Делюсь позитивом с вами😀
Вы любите кататься на атракционах?
Самые смелые пишите в комментариях👇
.
.
.
 #dream #antistress #ideas #babycute #cutebaby #colorful #feel #instyle #tv #hi #car #cuty #love #tbt #winter #cutegirl #smile #gameofthrones #game #instamodel #color #я #мир #игра #подписка #goodday #healthylifestyle #life #way #nice

2018-12-13 10:00   12 1

 

Ребята, спасибо за вашу активность!😘 Делюсь позитивом с вами😀 Вы любите кататься на атракционах Самые смелые пишите в комментариях👇 . . . #dream #antistress #ideas #babycute #cutebaby #colorful #feel #instyle #tv #hi #car #cuty #love #tbt #winter #cutegirl #smile #gameofthrones #game #instamodel #color #я #мир #игра #подписка #goodday #healthylifestyle #life #way #nice

Somos apaixonados por detalhes! ✨
.
.
📸@lubalopes

2018-12-13 10:00   8 1

 

Somos apaixonados por detalhes! ✨ . . 📸@lubalopes

Pakistan Dxn Seminar
Attend and learn the use of ganoderma and it's effects in Human body. Get idea about how to get an illfree life. To join dxn use sponsor code 099733821
For more infos, WhatsApp, Messenger, Imo, telegram on +91 9447733921
 #dxn #pakistan #illfree #lifestylediseases #detoxification #hormonalimbalance #remedy #cure #prevention #natural #way #health #body #disease #eradication #iimsam #morinzhi #ganotherapy #ganoderma #ganolife #do #lifestyle #lifestylediseases #opportunity #worldwide #cancer

2018-12-13 09:55   3 0

 

Pakistan Dxn Seminar Attend and learn the use of ganoderma and it's effects in Human body. Get idea about how to get an illfree life. To join dxn use sponsor code 099733821 For more infos, WhatsApp, Messenger, Imo, telegram on +91 9447733921 #dxn #pakistan #illfree #lifestylediseases #detoxification #hormonalimbalance #remedy #cure #prevention #natural #way #health #body #disease #eradication #iimsam #morinzhi #ganotherapy #ganoderma #ganolife #do #lifestyle #lifestylediseases #opportunity #worldwide #cancer

Next Page →
Next Page →