Images about: #ww (5161752 posts)

Happy #facetoface Friday my peeps. Here’s a literal face to face. My head getting smaller was one of the stranger things that changed. In the moment I didn’t realize that there was less of my face/head but looking at these pics says it all. Less chin, checks, a smaller hat size and wider eyes; all unexpected surprises. Let’s see all your beautiful face to face pics my friendz -
-
-

 #weightwatchers #50poundsdown #beforeandafterweightloss #100poundsdown #fitnessjourney #myww #facetofacefriday #transformation #transformationtuesday #weightloss #weightlossjourney #nsv #nonscalevictory #beyondthescale #healthyeating #healthylifestyle #fitness #smartpoints #exercise #movemore #lifestylenotadiet  #ww #progressnotperfection #caloriecounting #50lbsdown #100lbsdown #bodytransformation #wwig #fitfam

2019-12-13 06:14   1 0

 

Happy #facetoface Friday my peeps. Here’s a literal face to face. My head getting smaller was one of the stranger things that changed. In the moment I didn’t realize that there was less of my face/head but looking at these pics says it all. Less chin, checks, a smaller hat size and wider eyes; all unexpected surprises. Let’s see all your beautiful face to face pics my friendz - - - #weightwatchers #50poundsdown #beforeandafterweightloss #100poundsdown #fitnessjourney #myww #facetofacefriday #transformation #transformationtuesday #weightloss #weightlossjourney #nsv #nonscalevictory #beyondthescale #healthyeating #healthylifestyle #fitness #smartpoints #exercise #movemore #lifestylenotadiet #ww #progressnotperfection #caloriecounting #50lbsdown #100lbsdown #bodytransformation #wwig #fitfam

Am heutigen Freitag bekommst du nochmal ein Mealprep von mir 😊
[Werbung/ Kooperation @grillido @ww_deutschland]
.
Heute kommen mehr Kohlenhydrate mit zur Arbeit, denn abends geht es im Anschluss für mich noch ins Fitness Studio. Das hält mich länger satt und mein Bauch grummelt nicht.
Bevor der Vertrag ausläuft, kann ich es ja auch nochmal nutzen 😅🙈
.
Es gibt die zweite Portion von dem Nudelauflauf (Rezept findest du im letzten Bild), etwas Obst, eine Sportwurst von @grillido, und etwas ganz ganz leckeres in dem Becher 🤤🤩 Da gibt es morgen das Rezept zu. Du kannst ja mal raten, was es sein könnte 😉 [6SP💜]
.
Achso und für den Fall, dass du auch gerne Salami oder Wurst generell ist, mit „Sarahfee15“ sparst du noch etwas bei deiner @grillido Bestellung 👌
.
Ich trink jetzt noch flott den Kaffee aus und dann muss ich noch meine Pakete einsammeln, bevor es dann zur Arbeit gleich geht. .
Hab einen schönen Freitag 💕

 #wasichesse #mealprep #easymealprep #wwmealprep #nudelauflauf #grillido #grillidosport #sportwurst #mandarine #apfel #meinww #meinwwlila #meinwwgrün #meinwwblau #ww #wwokay #wwdeutschland #wwmädels #wwgoldmitglied #wwambassador #wwmotivation #abnehmen #abnehmenmitww #abnehmen2019 #abnehmenmitgenuss #abnehmenohnezuhungern #foodblogger #foodblogger_de #lecker #mittagessen

2019-12-13 06:11   4 1

 

Am heutigen Freitag bekommst du nochmal ein Mealprep von mir 😊 [Werbung/ Kooperation @grillido @ww_deutschland] . Heute kommen mehr Kohlenhydrate mit zur Arbeit, denn abends geht es im Anschluss für mich noch ins Fitness Studio. Das hält mich länger satt und mein Bauch grummelt nicht. Bevor der Vertrag ausläuft, kann ich es ja auch nochmal nutzen 😅🙈 . Es gibt die zweite Portion von dem Nudelauflauf (Rezept findest du im letzten Bild), etwas Obst, eine Sportwurst von @grillido, und etwas ganz ganz leckeres in dem Becher 🤤🤩 Da gibt es morgen das Rezept zu. Du kannst ja mal raten, was es sein könnte 😉 [6SP💜] . Achso und für den Fall, dass du auch gerne Salami oder Wurst generell ist, mit „Sarahfee15“ sparst du noch etwas bei deiner @grillido Bestellung 👌 . Ich trink jetzt noch flott den Kaffee aus und dann muss ich noch meine Pakete einsammeln, bevor es dann zur Arbeit gleich geht. . Hab einen schönen Freitag 💕 #wasichesse #mealprep #easymealprep #wwmealprep #nudelauflauf #grillido #grillidosport #sportwurst #mandarine #apfel #meinww #meinwwlila #meinwwgrün #meinwwblau #ww #wwokay #wwdeutschland #wwmädels #wwgoldmitglied #wwambassador #wwmotivation #abnehmen #abnehmenmitww #abnehmen2019 #abnehmenmitgenuss #abnehmenohnezuhungern #foodblogger #foodblogger_de #lecker #mittagessen

Happy Freitag ✨ heute nur schnell Rechnungen schreiben und dann hab ich auch schon Feierabend! 🥰
.
.

 #weightlossgoals #weight #weightlossstory #weightlossjourney #abnehmen2019 #abnehmen # #endlichschlank2020  #essen #trinken #neuesleben #diet #diät #motivation #getfitnotfat #getfit #eat #lowcarb  #eiweiß #nutrition #kraftsport #wwmädels #ernährungstagebuch #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersGermany #ichzeigseuch #abnehmtagebuch #WW #wwgermany

2019-12-13 06:10   2 0

 
Varför vänta till nyår? Prova vårt NYA unika program, mittWW redan nu! 50% rabatt- endast idag! Läs mer och bli medlem på: www.viktvaktarna.se #ww  #mittww #wwberga #wwrydebäck #ww_coachulrika

2019-12-13 06:08   0 0

 

Varför vänta till nyår Prova vårt NYA unika program, mittWW redan nu! 50% rabatt- endast idag! Läs mer och bli medlem på: www.viktvaktarna.se #ww #mittww #wwberga #wwrydebäck #ww_coachulrika

Bilan de la « semaine » 5 de reprise WW : -0,7 kg
————————————————————————
💙 Après un gros craquage dimanche dernier, j’avais repris plus d’1kg du jour en lendemain. J’ai donc décidé de changer mon jour de pesée. Le lundi c’était trop dur ! Il ne faut pas viser des choses impossible ! (C’est donc une perte sur 11 jours, d’où les infos sur mon image). 💙J’ai donc réussi à perdre tout ce que j’avais pris. Pas de « foutu pour foutu » sur plusieurs jours. Tout écart, même GROS, est réparable. Il faut juste 5 jours. ^^
💙 Je me suis bien bougée cette semaine. Faire des programmes de musculation où il faut faire 3-4 séances par semaine, me motive beaucoup à être régulière au sport. C’est marqué sur le papier, alors faut le faire ! Mon cerveau est parfois très bête, et tant mieux pour moi ! 😂
🎯Objectif « minimum syndical » : ne pas avoir de RH négative. ————————————————————————
 #ww #wwfrance #weightwatchers #weightwatchersfrance #wwliberte #smartpointsww #smartpoints #fitpoints #weightloss #weightlossmotivation #motivation #reequilibragealimentaire #pertedepoids #stopauxkilos #regime #regimeusemotivee #regimeuse #teamregimeuse

2019-12-13 06:05   3 0

 

Bilan de la « semaine » 5 de reprise WW : -0,7 kg ———————————————————————— 💙 Après un gros craquage dimanche dernier, j’avais repris plus d’1kg du jour en lendemain. J’ai donc décidé de changer mon jour de pesée. Le lundi c’était trop dur ! Il ne faut pas viser des choses impossible ! (C’est donc une perte sur 11 jours, d’où les infos sur mon image). 💙J’ai donc réussi à perdre tout ce que j’avais pris. Pas de « foutu pour foutu » sur plusieurs jours. Tout écart, même GROS, est réparable. Il faut juste 5 jours. ^^ 💙 Je me suis bien bougée cette semaine. Faire des programmes de musculation où il faut faire 3-4 séances par semaine, me motive beaucoup à être régulière au sport. C’est marqué sur le papier, alors faut le faire ! Mon cerveau est parfois très bête, et tant mieux pour moi ! 😂 🎯Objectif « minimum syndical » : ne pas avoir de RH négative. ———————————————————————— #ww #wwfrance #weightwatchers #weightwatchersfrance #wwliberte #smartpointsww #smartpoints #fitpoints #weightloss #weightlossmotivation #motivation #reequilibragealimentaire #pertedepoids #stopauxkilos #regime #regimeusemotivee #regimeuse #teamregimeuse

So not massively surprised by this, with a mix of Christmas parties, birthdays and general falling off the wagon, it was clear lit would be a gain this week. I could feel I had put on weight (don’t know if anyone else feels like this?) I am off on holiday a week today and even with some more meals out booked in my dairy I am going to try and do some damage control, wish me luck!  #ww #wwuk #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightwatchers #weightloss #weighday #healthylifestyle #healthyfood #healthylifestyle

2019-12-13 06:03   2 0

 

So not massively surprised by this, with a mix of Christmas parties, birthdays and general falling off the wagon, it was clear lit would be a gain this week. I could feel I had put on weight (don’t know if anyone else feels like this) I am off on holiday a week today and even with some more meals out booked in my dairy I am going to try and do some damage control, wish me luck! #ww #wwuk #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightwatchers #weightloss #weighday #healthylifestyle #healthyfood #healthylifestyle

2019/03

2019年DIB初イベントはこれかな?

沖縄の海は綺麗だった‼️
マンタもテンション上がったなぁ〜
まじでどれもが良すぎた♫ 
ベストショットは二枚も登場してるとみかこ氏📸
と見せかけて、ななこはんの楽しそうな写真かなー?

海不足や、、、 #2019 #思い出  #振り返り
 #石垣島 #ダイビング #春合宿
 #マンタ  #動画 #できる女 #できない女 
 #ww

2019-12-13 06:03   8 0

 

2019/03 2019年DIB初イベントはこれかな? 沖縄の海は綺麗だった‼️ マンタもテンション上がったなぁ〜 まじでどれもが良すぎた♫ ベストショットは二枚も登場してるとみかこ氏📸 と見せかけて、ななこはんの楽しそうな写真かなー? 海不足や、、、 #2019 #思い出 #振り返り #石垣島 #ダイビング #春合宿 #マンタ #動画 #できる女 #できない女 #ww

Weight is holding steady, only 2.6 lbs away from my goal. There are so many celebrations going on, with lots of tempting food everywhere. Here arw some examples of what I eat on a daily basis. #ww keeps me on track with so many zero and low point food items to keep me full and satisfied. It also allows me to have food and drinks I enjoy, while staying within my point allowance. It's too easy not to try if you're struggling to lose weight!! #ww #fitmom #fitover40 #ff #goals #weightloss #workouts #eggs #veggies #tuna #greekyogurt #blueberries #sogood #soeasy #tryit #doit #zeropointfood

2019-12-13 06:01   2 2

 

Weight is holding steady, only 2.6 lbs away from my goal. There are so many celebrations going on, with lots of tempting food everywhere. Here arw some examples of what I eat on a daily basis. #ww keeps me on track with so many zero and low point food items to keep me full and satisfied. It also allows me to have food and drinks I enjoy, while staying within my point allowance. It's too easy not to try if you're struggling to lose weight!! #ww #fitmom #fitover40 #ff #goals #weightloss #workouts #eggs #veggies #tuna #greekyogurt #blueberries #sogood #soeasy #tryit #doit #zeropointfood

新しくなった渋谷PARCOに行ってきたよ。5Fをぶらぶらしていたら、WW MANフィギュアに遭遇!ちょうどポップアップイベントをやってるみたい。なんか、いまWWを買うと、Tシャツとか付け替えバンドとか、いろんなグッズがもらえるんだってさ。新しいPARCOに遊びに来るついでに、WW MANに会いにきてくれたらうれしいなぁ。
Visited the new Shibuya PARCO for the first time. WW special pop-up event is taking place on TiCTAC UPDATE on the 5th floor. If you purchase one you’ll get something surprising. Please come by before they are gone!

 #ww #wwman #wwmanguide #UnlockYou #shibuya #hackingshibuya #hackandplay #shibuyaguide #inlineskate #rollerblade #urbansports #wwmanonthestreet #shibuyaentertainment #ShibuyaPARCO #TiCTACUPDATE #WWMANPopupEvent #TiCTACOriginalBand #WWMANTShirt #WWMANStickers #StickersAreFree

2019-12-13 06:01   10 0

 

新しくなった渋谷PARCOに行ってきたよ。5Fをぶらぶらしていたら、WW MANフィギュアに遭遇!ちょうどポップアップイベントをやってるみたい。なんか、いまWWを買うと、Tシャツとか付け替えバンドとか、いろんなグッズがもらえるんだってさ。新しいPARCOに遊びに来るついでに、WW MANに会いにきてくれたらうれしいなぁ。 Visited the new Shibuya PARCO for the first time. WW special pop-up event is taking place on TiCTAC UPDATE on the 5th floor. If you purchase one you’ll get something surprising. Please come by before they are gone! #ww #wwman #wwmanguide #UnlockYou #shibuya #hackingshibuya #hackandplay #shibuyaguide #inlineskate #rollerblade #urbansports #wwmanonthestreet #shibuyaentertainment #ShibuyaPARCO #TiCTACUPDATE #WWMANPopupEvent #TiCTACOriginalBand #WWMANTShirt #WWMANStickers #StickersAreFree

(Werbung ohne Auftrag)Guten Morgen .....puuuuh da hab ich aber 🐷 gehabt .... der Schoko-Onkel von gestern ist noch nicht auf der Hüfte 😅....und bis nächste Woche ist er hoffentlich ganz Geschichte ... weiter gehts also ...... gesundes Frühstück ist dabei ......was soll also schief laufen 😃heute Abend gibt es Asia Pfanne oder heute Zwiebelkuchen ....und morgen Asia ..... mal sehen ..... ich wünsche euch allen einen schönen Freitag 🥰🍀💜💚💙 #abnehmen #freitagistwiegetag #abnehmenmitww #meinweg #meinww #meinww💜 #justme #einfachich #ehefraumamaomi #meinichunddasleben #team💜 #applewatch #wwokay #ww_deutschland #ww #sushiliebe #meinwegzumwunschgewicht #wwlila #gesundleben #teamlila #meinlebenundich #ichgehemeinenweg #plussize #curvywomen #meinlebenmeineregeln #homemadefood #ohnekohlenhydrateohnemich  #wennhungernichtdasproblemistdannistessennichtdielösung #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland

2019-12-13 06:01   3 0

 

(Werbung ohne Auftrag)Guten Morgen .....puuuuh da hab ich aber 🐷 gehabt .... der Schoko-Onkel von gestern ist noch nicht auf der Hüfte 😅....und bis nächste Woche ist er hoffentlich ganz Geschichte ... weiter gehts also ...... gesundes Frühstück ist dabei ......was soll also schief laufen 😃heute Abend gibt es Asia Pfanne oder heute Zwiebelkuchen ....und morgen Asia ..... mal sehen ..... ich wünsche euch allen einen schönen Freitag 🥰🍀💜💚💙 #abnehmen #freitagistwiegetag #abnehmenmitww #meinweg #meinww #meinww💜 #justme #einfachich #ehefraumamaomi #meinichunddasleben #team💜 #applewatch #wwokay #ww_deutschland #ww #sushiliebe #meinwegzumwunschgewicht #wwlila #gesundleben #teamlila #meinlebenundich #ichgehemeinenweg #plussize #curvywomen #meinlebenmeineregeln #homemadefood #ohnekohlenhydrateohnemich #wennhungernichtdasproblemistdannistessennichtdielösung #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland

Our Maintainer winner, Jason Blow, has kept to his eight stone weight loss with The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan for four years, even when he broke his neck in a serious bike accident. 
https://www.one2onediet.com/blog/Jason-Blow/1270986

https://www.one2onediet.com/NikkiW
Nikki - 1:1 Diet By Cambridge Weight Plan

 #weightconsultant #maltby #thrybergh #wath #mexborough #kimberworth #manvers #conisbrough #dalton #wickersley #thorpehesley #wentworth #elsecar #swinton #bramley #ravenfield #brinsworth #parkgate #hoyland #wickersley #hemingfield #wombwell #cortonwood #rotherham #upperhaugh #rawmarsh #ww #slimmingworld #lighterlife #One2OneDiet

2019-12-13 06:00   0 0

 

Our Maintainer winner, Jason Blow, has kept to his eight stone weight loss with The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan for four years, even when he broke his neck in a serious bike accident. https://www.one2onediet.com/blog/Jason-Blow/1270986 https://www.one2onediet.com/NikkiW Nikki - 1:1 Diet By Cambridge Weight Plan #weightconsultant #maltby #thrybergh #wath #mexborough #kimberworth #manvers #conisbrough #dalton #wickersley #thorpehesley #wentworth #elsecar #swinton #bramley #ravenfield #brinsworth #parkgate #hoyland #wickersley #hemingfield #wombwell #cortonwood #rotherham #upperhaugh #rawmarsh #ww #slimmingworld #lighterlife #One2OneDiet

Plätzchen gehören einfach in die Adventszeit 🎄😊 im Moment sind Kokos Makronen meiner absoluten Lieblinge 😍 verrückt eigentlich, denn als Kind mochte ich absolut kein Kokos 😬 
gibt es Dinge, die ihr als Kind nicht mochtet und heute liebt?

Wünsche euch einen schönen Freitag! —————————————————-
 #instafood #food #foodblogger #advent #christmas #xmas #ernährung #plätzchen #lecker #yummy #kekse #abnehmen2019 #abnehmenohnezuhungern #wwdeutschland  #kalorien #wwmädels #essen #abnehmweg #gemeinsamansziel #fooddiary #weihachten #ww #wwfamily #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #afterbabybody #teamlila

2019-12-13 05:59   5 1

 

Plätzchen gehören einfach in die Adventszeit 🎄😊 im Moment sind Kokos Makronen meiner absoluten Lieblinge 😍 verrückt eigentlich, denn als Kind mochte ich absolut kein Kokos 😬 gibt es Dinge, die ihr als Kind nicht mochtet und heute liebt Wünsche euch einen schönen Freitag! —————————————————- #instafood #food #foodblogger #advent #christmas #xmas #ernährung #plätzchen #lecker #yummy #kekse #abnehmen2019 #abnehmenohnezuhungern #wwdeutschland #kalorien #wwmädels #essen #abnehmweg #gemeinsamansziel #fooddiary #weihachten #ww #wwfamily #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #afterbabybody #teamlila

Please find the link in my bio @usa_best_weightloss2020 to read the full article.
Don't forget to "Like & Share"

Over 160,000 women and men are using a simple and secret “water hack” to drop 1-2lbs every night as they sleep.

It’s easy and works every time.

Here’s how to do it yourself:

1. Grab a clear glass and fill it half full
2. And then do this strange hack

and be 2lbs lighter in the morning!

Water Hack Burns 2lb of Fat Overnight (video tutorial)

 #cleaneating #fitspo #slimmingworlduk #wellness #ww #cardio #ketodiet #sw #gymlife #training #swuk

2019-12-13 05:57   1 1

 

Please find the link in my bio @usa_best_weightloss2020 to read the full article. Don't forget to "Like & Share" Over 160,000 women and men are using a simple and secret “water hack” to drop 1-2lbs every night as they sleep. It’s easy and works every time. Here’s how to do it yourself: 1. Grab a clear glass and fill it half full 2. And then do this strange hack and be 2lbs lighter in the morning! Water Hack Burns 2lb of Fat Overnight (video tutorial) #cleaneating #fitspo #slimmingworlduk #wellness #ww #cardio #ketodiet #sw #gymlife #training #swuk

After a crazy Sunday and Wednesday of eating, I still managed to lose a pound and a half. I’m so close to losing a total of 75lbs and getting close to 70 with ww. My ww anniversary is coming up in a couple weeks and I’d love to see 70lbs lost in a year so I’ll keep pushing forward! #icandothis #weightlossjourney #ww #wwcommunity #wwigfam #wwlifestyle #wwstrong

2019-12-13 05:50   2 1

 

After a crazy Sunday and Wednesday of eating, I still managed to lose a pound and a half. I’m so close to losing a total of 75lbs and getting close to 70 with ww. My ww anniversary is coming up in a couple weeks and I’d love to see 70lbs lost in a year so I’ll keep pushing forward! #icandothis #weightlossjourney #ww #wwcommunity #wwigfam #wwlifestyle #wwstrong

Hello, oui oui je suis toujours là 🙃
Semaine 4 du TBC ✅

Pour répondre à la fameuse question, oui je ne fais plus de pesée le vendredi matin. ❓Mais pourquoi ❓ Mon pèse personne affiche -2kg, +2kg, pas de perte donc bon je le laisse de côté et j’irais en prendre un à aiguille en janvier 🥰

 #ww #weightwatchersfrance #pertedepoids #reequilibragealimentaire #onlacherien #jeveuxdevenirlameilleureversiondemoimeme #montesurtabalance #mangeebougez #balance #tbc #topbodychallenge #sport #balancediet #pesee #instaregimeuses #wwcomunity #diet #heatlyfood #heatly #minciravecplaisir

2019-12-13 05:45   2 0

 

Hello, oui oui je suis toujours là 🙃 Semaine 4 du TBC ✅ Pour répondre à la fameuse question, oui je ne fais plus de pesée le vendredi matin. ❓Mais pourquoi ❓ Mon pèse personne affiche -2kg, +2kg, pas de perte donc bon je le laisse de côté et j’irais en prendre un à aiguille en janvier 🥰 #ww #weightwatchersfrance #pertedepoids #reequilibragealimentaire #onlacherien #jeveuxdevenirlameilleureversiondemoimeme #montesurtabalance #mangeebougez #balance #tbc #topbodychallenge #sport #balancediet #pesee #instaregimeuses #wwcomunity #diet #heatlyfood #heatly #minciravecplaisir

Nouvelle victoire sur moi même et contre moi même 💪🏻 -600g cette semaine malgré le week end bamboula et les doutes de mercredi 🔥
Mon défis de noël est bientôt atteint 🤶🏻
Et je suis RAVIE 🥰 
Merci à vous qui le donnez confiance, conseils et le soutenez 🙏🏻 sans vous ça ne serai pas pareil 💙  #ww #weightwatchers #eatclean #wwfr #wwmoms #mamanregimeuse #maigriravecplaisir #minciravecplaisir  #reequilibragealimentaire #pertedepoids #perdredupoids #mangermieux #regimeuse #instaregimeuse #regimeusesmotivee #maigrirsansfrustration #bodypositive #health #helthyfood #healthy #sp #smartpoint #smartpointliberté #avantapres #beforeafter #poids #weight #balance #defibombasse2020

2019-12-13 05:43   7 4

 

Nouvelle victoire sur moi même et contre moi même 💪🏻 -600g cette semaine malgré le week end bamboula et les doutes de mercredi 🔥 Mon défis de noël est bientôt atteint 🤶🏻 Et je suis RAVIE 🥰 Merci à vous qui le donnez confiance, conseils et le soutenez 🙏🏻 sans vous ça ne serai pas pareil 💙 #ww #weightwatchers #eatclean #wwfr #wwmoms #mamanregimeuse #maigriravecplaisir #minciravecplaisir #reequilibragealimentaire #pertedepoids #perdredupoids #mangermieux #regimeuse #instaregimeuse #regimeusesmotivee #maigrirsansfrustration #bodypositive #health #helthyfood #healthy #sp #smartpoint #smartpointliberté #avantapres #beforeafter #poids #weight #balance #defibombasse2020

[Werbung/Firmen- Markennennung]
.
~S͙C͙H͙O͙K͙O͙-M͙U͙F͙F͙I͙N͙S͙~
<<Low Fat - High Protein>>
.
Guten Morgen und happy Friday ihr Schocoholics😋. Um euch das Wochenende versüßen zu können, kommt jetzt ein mega einfaches Schoko-Muffin Rezept für euch🤤. Sogar unsere Veganer kommen damit auf ihre Kosten👌🏻. Die Alternativen dazu stehen in Klammern😁.
.
Zutaten für 7 Stück:
🔹Nährwerte p.Stk.: 81 kcal🔹
🔸F 2g, KH 9g, P 5g🔸
.
🍫100g Instant Oats (= gemahlene Haferflocken/Hafermehl)
🍫25g Backkakao
🍫125g Magerquark (vegane Alternative: 100g Sojajoghurt o. 125g veganer Skyr)
🍫100g ungesüßt Mandelmilch (o. Alternative)
🍫4g Backpulver
🍫Süße nach Wahl (hatte Erythrit + 2 Scoops "Vollmilchschokolade" Chunky Flavour von @morenutrition.de )
.
➡️1. Alle Zutaten gut miteinander verrühren (Achtung klebrig) und in 7 Silikonmuffin-Formen verteilen (Papierförmchen werden nicht funktionieren). Diese bei 160°C Umluft (180°C Ober-Unterhitze), für ca. 20-25 min., backen. Auskühlen lassen und nach Bedarf toppen.😋✔️
.
Kommt alle gut durch den Freitag und starten entspannt ins Wochenende 🤗✌🏻.
.
 #frühstück #cake #eathealth #abnehmen #healthyme
 #veganbreakfast #breakfastideas #backen #veganfood
 #foodshare #healthychoices #hereismyfood #homemadefood #vegan #muffin #healthyme #vegancake #vegano #cleaneats #shareyourtable #gesundessen #zuckerfrei #gesundabnehmen #ernährungsumstellung #ww #diät #weightwatchers #chocolatecake #kalorienzählen #veganbacken #oats

2019-12-13 05:43   296 19

 

[Werbung/Firmen- Markennennung] . ~S͙C͙H͙O͙K͙O͙-M͙U͙F͙F͙I͙N͙S͙~ <<Low Fat - High Protein>> . Guten Morgen und happy Friday ihr Schocoholics😋. Um euch das Wochenende versüßen zu können, kommt jetzt ein mega einfaches Schoko-Muffin Rezept für euch🤤. Sogar unsere Veganer kommen damit auf ihre Kosten👌🏻. Die Alternativen dazu stehen in Klammern😁. . Zutaten für 7 Stück: 🔹Nährwerte p.Stk.: 81 kcal🔹 🔸F 2g, KH 9g, P 5g🔸 . 🍫100g Instant Oats (= gemahlene Haferflocken/Hafermehl) 🍫25g Backkakao 🍫125g Magerquark (vegane Alternative: 100g Sojajoghurt o. 125g veganer Skyr) 🍫100g ungesüßt Mandelmilch (o. Alternative) 🍫4g Backpulver 🍫Süße nach Wahl (hatte Erythrit + 2 Scoops "Vollmilchschokolade" Chunky Flavour von @morenutrition.de ) . ➡️1. Alle Zutaten gut miteinander verrühren (Achtung klebrig) und in 7 Silikonmuffin-Formen verteilen (Papierförmchen werden nicht funktionieren). Diese bei 160°C Umluft (180°C Ober-Unterhitze), für ca. 20-25 min., backen. Auskühlen lassen und nach Bedarf toppen.😋✔️ . Kommt alle gut durch den Freitag und starten entspannt ins Wochenende 🤗✌🏻. . #frühstück #cake #eathealth #abnehmen #healthyme #veganbreakfast #breakfastideas #backen #veganfood #foodshare #healthychoices #hereismyfood #homemadefood #vegan #muffin #healthyme #vegancake #vegano #cleaneats #shareyourtable #gesundessen #zuckerfrei #gesundabnehmen #ernährungsumstellung #ww #diät #weightwatchers #chocolatecake #kalorienzählen #veganbacken #oats

Spinach and Cheese Tortellini Soup 6 pts per serving! 🔵🍲🙌🏼 Skinny Taste One and Done recipe

2019-12-13 05:42   3 1

 

Spinach and Cheese Tortellini Soup 6 pts per serving! 🔵🍲🙌🏼 Skinny Taste One and Done recipe

Ich hatte eigentlich überlegt, heute die Waage zu boykottieren, weil die Woche echt bescheiden war. Dachte mir dann aber, ich kann es eh nicht ändern und brauche vor der Wahrheit nicht weglaufen. Was soll ich sagen? Ich hab abgenommen und mein diesjähriges Tiefstgewicht erreicht. 🤷‍♀️ Es ist, als wolle mir mein Körper sagen, gib nicht auf, ich mach ja wieder mit. 😂 Oder er will mehr Schokolade und Wein! 😉😝🤣 Das kann natürlich auch sein! 😉 #WW #wwdeutschland #wwmädels #wwonline #abnehmen #abnehmen2019 #abnehmenmitww #wiegetag #wiegetagistamfreitag #wiegetagistfreitag #freitagistwiegetag #überraschung

2019-12-13 05:31   5 1

 

Ich hatte eigentlich überlegt, heute die Waage zu boykottieren, weil die Woche echt bescheiden war. Dachte mir dann aber, ich kann es eh nicht ändern und brauche vor der Wahrheit nicht weglaufen. Was soll ich sagen Ich hab abgenommen und mein diesjähriges Tiefstgewicht erreicht. 🤷‍♀️ Es ist, als wolle mir mein Körper sagen, gib nicht auf, ich mach ja wieder mit. 😂 Oder er will mehr Schokolade und Wein! 😉😝🤣 Das kann natürlich auch sein! 😉 #WW #wwdeutschland #wwmädels #wwonline #abnehmen #abnehmen2019 #abnehmenmitww #wiegetag #wiegetagistamfreitag #wiegetagistfreitag #freitagistwiegetag #überraschung

一平ちゃん焼きうどん
だし醤油味😋✨ 帰りにイオン寄ったらこれが目にいって買っちゃったー🤣
どんだけ一平ちゃん好きやねんw

袋破ってもーたで
見本画像で🙏w

麺がもちもちで出汁がきいてうまい💜
ちょっと量が少ない🤨

 #今日も仕事でした #頑張った自分 #帰りにイオン #一平ちゃん焼きうどんだし醤油味 #目がいった #一平ちゃん好きだわ #ww #麺がもちもちでうまい #出汁がきいてる👍 #スライドしてね👉 #フォローしてくれた人で気になった人フォローする #数増やしでフォローすんな #フォロー外す人はいりません #lunch #ippeichan #yakiudon #delicious #noodles #photogenic #instalove #followme #followfollowfolow

2019-12-13 05:25   15 0

 

一平ちゃん焼きうどん だし醤油味😋✨ 帰りにイオン寄ったらこれが目にいって買っちゃったー🤣 どんだけ一平ちゃん好きやねんw 袋破ってもーたで 見本画像で🙏w 麺がもちもちで出汁がきいてうまい💜 ちょっと量が少ない🤨 #今日も仕事でした #頑張った自分 #帰りにイオン #一平ちゃん焼きうどんだし醤油味 #目がいった #一平ちゃん好きだわ #ww #麺がもちもちでうまい #出汁がきいてる👍 #スライドしてね👉 #フォローしてくれた人で気になった人フォローする #数増やしでフォローすんな #フォロー外す人はいりません #lunch #ippeichan #yakiudon #delicious #noodles #photogenic #instalove #followme #followfollowfolow