jiriholovka

Get ranking button

Jiří Holovka @jiriholovka
Ranking:
# 1911
Country:

Wrong country?

Change country

Dnešní nálož, a DL z deficitu.

2019-09-04 18:29

7 1

 

Dnešní nálož, a DL z deficitu.

Poslední série 5x125kg jako nic. Nový trénink #ironwarriors

2019-08-30 18:46

11 0

 

Poslední série 5x125kg jako nic. Nový trénink #ironwarriors

Kousek dnešního trenálku #oneandhalfsquat

2019-08-30 14:23

6 0

 

Kousek dnešního trenálku #oneandhalfsquat

Tak dneska byly na pořadu dne nohy,ale nějak jsem si řekl,že si střihnu nejaké #sumodeadlift a hele minulý měsíc novou technikou 150kg a dneska 170kg. Děkuji moc za typy @radomil_vasik a těším se na posun s @ironwarriors_cz věku navzdory💪🏻

2019-08-20 11:53

8 0

 

Tak dneska byly na pořadu dne nohy,ale nějak jsem si řekl,že si střihnu nejaké #sumodeadlift a hele minulý měsíc novou technikou 150kg a dneska 170kg. Děkuji moc za typy @radomil_vasik a těším se na posun s @ironwarriors_cz věku navzdory💪🏻

A zase DL,ovšem po tréninku nohou bylo těch 150kg krutých.

2019-08-04 13:24

5 0

 

A zase DL,ovšem po tréninku nohou bylo těch 150kg krutých.

Dneska nějaké dřepíky s širokým postojem do sedu a stopkou.

2019-08-04 10:22

6 0

 

Dneska nějaké dřepíky s širokým postojem do sedu a stopkou.

Dnešek je spolu s narozením mého syna nejdůležitější den v životě,který si pokorou připomínám. Dnes je to 7 let co má žena dostala doslova nový život. Vzhledem k tomu, jak se vše událo,jak vše bylo načasováno tak mé díky patří Bohu. Samozřejmě velký dík z té lidské stránky patří všem z CTKCH nemocnice u Sv.Anny v Brně.

 #hearttransplant #heart #cardiomyopathy  #newlive #God #Fakultninemocniceusvateanny #CTKCH

2019-08-01 08:35

15 3

 

Dnešek je spolu s narozením mého syna nejdůležitější den v životě,který si pokorou připomínám. Dnes je to 7 let co má žena dostala doslova nový život. Vzhledem k tomu, jak se vše událo,jak vše bylo načasováno tak mé díky patří Bohu. Samozřejmě velký dík z té lidské stránky patří všem z CTKCH nemocnice u Sv.Anny v Brně. #hearttransplant #heart #cardiomyopathy #newlive #God #Fakultninemocniceusvateanny #CTKCH

5x15vteřin tohodle hnusu s 80kg mě úplně rozmlátilo,upřímně je to únavnější než 10opáček s touhle váhou.

2019-07-31 12:49

6 0

 

5x15vteřin tohodle hnusu s 80kg mě úplně rozmlátilo,upřímně je to únavnější než 10opáček s touhle váhou.

Tenhle cvik je perfektní,nemusí být tězká váha a zničí vám stehna,střed prsou ramena,...za mne MŇAMKA👌🏻💪🏻 #squatsquatsquat  #pushpress #landminethrusters

2019-07-28 14:58

7 0

 

Tenhle cvik je perfektní,nemusí být tězká váha a zničí vám stehna,střed prsou ramena,...za mne MŇAMKA👌🏻💪🏻 #squatsquatsquat #pushpress #landminethrusters

Něco na ramena,trochu jinak

2019-07-18 14:42

10 0

 

Něco na ramena,trochu jinak

Tohle jsem musel vyzkoušet prostě

2019-07-18 14:16

5 0

 

Tohle jsem musel vyzkoušet prostě

Forgotten but not lost...dlouho jsem tohle nejel,tak jsem to vyhrabal z popela a masakr....

2019-07-18 13:45

9 0

 

Forgotten but not lost...dlouho jsem tohle nejel,tak jsem to vyhrabal z popela a masakr....

CZECH REPUBLIC

Top Instagram followed

#100@juju
https://scontent-frt3-2.cdninstagram.com/vp/33b00a226365386c50750c3670494eae/5E16CEDB/t51.2885-19/s150x150/53386681_785995725117415_7216511562360553472_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com jujufollowed by: 2866073
#101@louisscott
https://scontent-frt3-2.cdninstagram.com/vp/fb6cf54e099fecc18a5e6555e010eb7f/5DF80570/t51.2885-19/11887124_1652142155000849_1281117863_a.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com louisscottfollowed by: 1238649
#102@fchwpo
https://scontent-frt3-2.cdninstagram.com/vp/ee7d4d1a4045abc8090198a09921806c/5E0E7CE0/t51.2885-19/s150x150/54045020_1047755152075060_5163284072637661184_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com fchwpofollowed by: 1083029
#103@jam_hsiao0330
https://scontent-bru2-1.cdninstagram.com/vp/7d09e16448c56d2c1ca2b036e696d96f/5E5008C5/t51.2885-19/s150x150/70008707_451284199061739_3993398353449713664_n.jpg?_nc_ht=scontent-bru2-1.cdninstagram.com jam_hsiao0330followed by: 1024596
#104@kkachi99
https://scontent-frt3-2.cdninstagram.com/vp/051d25d9e6c4c2c268d1d02f5a0eb783/5E08947D/t51.2885-19/s150x150/12965882_262657407413240_1987301553_a.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com kkachi99followed by: 782504
#105@jirkakral
https://scontent-frt3-2.cdninstagram.com/vp/ee4c1faf5f6681ab5d0e0cf8d17038dc/5E0D7F63/t51.2885-19/s150x150/54266422_2192871637630115_3189027553880834048_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com jirkakralfollowed by: 778178

See more instagram profiles from

CZECH REPUBLIC

MORE