m.elisaveta

Get ranking button

𝐿𝒾𝓏𝒶 𝑀𝓎𝒶𝓀𝒾𝓈𝒽𝑒𝓋𝒶 @m.elisaveta

Add country

ХОЧЕШЬ ДОСТИЧЬ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ?
⠀
Держи язык за зубами.
⠀
И да,поставь ❤️ не рискуй своей целью 😈
⠀
С детства ещё мне говорили «никому ничего не рассказывай,особенно подружкам»😅
Но суть этих слов я поняла не так давно.
⠀
Психологи утверждают,что как только вы расскажите кому-то о своей цели,приятные чувства которые будут переполнять вас,будут мешать вам на пути к достижению.
⠀
Я же вижу этот процесс немного по другому:Когда мы рассказали окружающим о своей цели,то подсознательно у нас складывается впечатление,будто вся работа уже проделана и цель достигнута,по этому всякая заинтересованность и мотивация снижается 🤷🏻‍♀️
⠀
Когда вы ставите цель,работа мозга запускается для того,чтобы завершить до конца это дело.Но если вы рассказываете налево и направо,то мозг воспринимает это как уже завершённое действие и далее не программирует ее достижение.
⠀
Таковы проделки нашего мозга и сознания🙆🏻‍♀️А ты знал(а) о таких фактах ?
⠀
Так,что держите язык за зубами а с окружающими лучше делиться уже результатом😉
⠀
⠀
⠀
 #цель #путькцели #мояцель #достижения #достижениецели #психология #москва #март2019

2019-03-20 18:02

250 64

 

ХОЧЕШЬ ДОСТИЧЬ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ ⠀ Держи язык за зубами. ⠀ И да,поставь ❤️ не рискуй своей целью 😈 ⠀ С детства ещё мне говорили «никому ничего не рассказывай,особенно подружкам»😅 Но суть этих слов я поняла не так давно. ⠀ Психологи утверждают,что как только вы расскажите кому-то о своей цели,приятные чувства которые будут переполнять вас,будут мешать вам на пути к достижению. ⠀ Я же вижу этот процесс немного по другому:Когда мы рассказали окружающим о своей цели,то подсознательно у нас складывается впечатление,будто вся работа уже проделана и цель достигнута,по этому всякая заинтересованность и мотивация снижается 🤷🏻‍♀️ ⠀ Когда вы ставите цель,работа мозга запускается для того,чтобы завершить до конца это дело.Но если вы рассказываете налево и направо,то мозг воспринимает это как уже завершённое действие и далее не программирует ее достижение. ⠀ Таковы проделки нашего мозга и сознания🙆🏻‍♀️А ты знал(а) о таких фактах ⠀ Так,что держите язык за зубами а с окружающими лучше делиться уже результатом😉 ⠀ ⠀ ⠀ #цель #путькцели #мояцель #достижения #достижениецели #психология #москва #март2019

МОИ СИЛЫ НА НУЛЕ
⠀
Ставь❤️,чтобы энергия не покидала тебя😊
⠀
Все вокруг такие активные,энергичные,полны идей,все успеваю,прям бесит!😡
⠀
А ты проснулся и уже устал(а),заставляешь себя делать то,что раньше давалось с одним лишь удовольствием.Возможно и хочется,что-то сделать,но силы говорят «приляг,ты утомился»😄
Узнал(а) себя?Тогда давай 👋🏼 😩😁
⠀
Такое состояние приводит нас к...
🔻Угнетенному состоянию ,апатии 🔻Эмоциональному выгоранию
🔻Горам отложенных «на потом» дел.
⠀
Давай разберемся где же ПРОГОРАЕТ наша энергия,что реально съедает наши силы?
⠀
🔺Наши обиды!Когда мы обижаемся на кого-то,то лишь закидываем энергию в данную ситуацию 🔺Наша зависть!Ох,уж эта чертовка отбирает кучу энергии и приводит к самобичеванию
🔺Наши страхи!Когда мы чего-то боимся ,мы часто сидим на месте и не развиваемся,к тому же идёт слив энергии
🔺Сравнение!Когда мы сравниваем себя с кем-то,то кроме неоправданного разочарования это ничего не даёт,пустое перекидывание энергии из стороны в сторону 🤷🏻‍♀️
🔺Сомнение,недовольство ,ревность,ложь ,обсуждения,осуждения и прочее-сплошной негатив,пожиратель энергии
🔺Как ни странно,но!Негативное окружение!Те у кого всегда все плохо,буквально ПРОГРАММИРУЮТ нас негативное мышление и настрой.☝🏼
⠀
Понятно,что по щелчку пальцев от всего этого не избавишься,но мы можем управлять своим положительным фокусом,то есть фокусироваться только на хороших вещах,отключаться от негативных мыслей,это очень важно.Чем больше положительных эмоций -тем больше у тебя будет энергии и сил😘
⠀
Я тоже недавно,совершенно случайно попала в это болото перманентного негатива,а сейчас фокусируюсь на хороших вещах🤗
Все становится на много проще и понятнее,попробуй и ты 😉
⠀
⠀
⠀
 #гармония #энергия #полнасил #сила #удача #продуктивность #москва #москвасити #март

2019-03-18 17:05

265 65

 

МОИ СИЛЫ НА НУЛЕ ⠀ Ставь❤️,чтобы энергия не покидала тебя😊 ⠀ Все вокруг такие активные,энергичные,полны идей,все успеваю,прям бесит!😡 ⠀ А ты проснулся и уже устал(а),заставляешь себя делать то,что раньше давалось с одним лишь удовольствием.Возможно и хочется,что-то сделать,но силы говорят «приляг,ты утомился»😄 Узнал(а) себяТогда давай 👋🏼 😩😁 ⠀ Такое состояние приводит нас к... 🔻Угнетенному состоянию ,апатии 🔻Эмоциональному выгоранию 🔻Горам отложенных «на потом» дел. ⠀ Давай разберемся где же ПРОГОРАЕТ наша энергия,что реально съедает наши силы ⠀ 🔺Наши обиды!Когда мы обижаемся на кого-то,то лишь закидываем энергию в данную ситуацию 🔺Наша зависть!Ох,уж эта чертовка отбирает кучу энергии и приводит к самобичеванию 🔺Наши страхи!Когда мы чего-то боимся ,мы часто сидим на месте и не развиваемся,к тому же идёт слив энергии 🔺Сравнение!Когда мы сравниваем себя с кем-то,то кроме неоправданного разочарования это ничего не даёт,пустое перекидывание энергии из стороны в сторону 🤷🏻‍♀️ 🔺Сомнение,недовольство ,ревность,ложь ,обсуждения,осуждения и прочее-сплошной негатив,пожиратель энергии 🔺Как ни странно,но!Негативное окружение!Те у кого всегда все плохо,буквально ПРОГРАММИРУЮТ нас негативное мышление и настрой.☝🏼 ⠀ Понятно,что по щелчку пальцев от всего этого не избавишься,но мы можем управлять своим положительным фокусом,то есть фокусироваться только на хороших вещах,отключаться от негативных мыслей,это очень важно.Чем больше положительных эмоций -тем больше у тебя будет энергии и сил😘 ⠀ Я тоже недавно,совершенно случайно попала в это болото перманентного негатива,а сейчас фокусируюсь на хороших вещах🤗 Все становится на много проще и понятнее,попробуй и ты 😉 ⠀ ⠀ ⠀ #гармония #энергия #полнасил #сила #удача #продуктивность #москва #москвасити #март

КАК МЫ УБИВАЕМ СВОИ МЕЧТЫ ?
⠀
Думал(а) ли ты о том,сколько наших целей закинуто на самую дальнюю,пыльную полку?А какие мечты «поставлены на паузу» или вовсе забыты?Почему некоторые умудряются осуществить любые свои мечты (иногда даже вопреки здравому смыслу) а для кого-то мечты так и остаются планами?
⠀
Давайте разберём причины,которые нужно уничтожить ❌Для достижения максимального результата ✅
⠀
⚜️Мы верим формуле «на утро она проснулась знаменитой»
И ждем, что наша мечта тоже должна осуществиться в одночасье. Мы наблюдаем истории чужого успеха – «сделала свой блог и разбогатела», «запустил приложение и стал миллионером за два месяца»,но это ведь лишь верхушка айсберга ,опустили сколько за этим успехом стоит труда,учебы,жизненного опыта.
⠀
⚜️Мы верим в то,что где-то есть готовые решения,которые нам помогут.
Нет такого сайта,с которого можно скачать инструкцию «реализация моей мечты».Каждая мечта индивидуальна и на ее пути- мы учимся,взрослеем ,развиваемся и.т.д
Можно применять чужие знания,трансформировать их в свою мечту,но не ждать готового ответа.
⠀
⚜️Мы останавливаемся на взлёте.
Этот момент очень опасный,так как цель может уже и кажется достигнутой,но успех ещё очень хрупкий и в это время следует работать с двойной силой💪🏼
⠀
⚜️Мы думаем,что если мечта не осуществляется,то виноват в этом кто-то другой🙁
Я бы осуществил(а) свою мечту,но...вот это «но»- это перекладывание своей отвественности за свою мечту на кого-то другого⚔️
⠀
Невозможно осуществить мечту,одним щелчком,если ты живёшь в реальной жизни а не в сказке Андерсона.Осуществление мечты -это дорога и она может быть очень долгой,но это не значит,что нужно отказаться от неё ❤️
⠀
Полезный пост?)
Знаком ли тебе какой-то пункт на личном опыте?А может быть и не один?🤗
⠀
⠀
⠀
 #мечта #моямечта #мояцель #мояжизнь #жизненныйпуть #самосовершенствование #саморазвитие #исполнениежеланий #li4like #followforfollowback #москва #март2018 #8марта

2019-03-07 16:55

325 70

 

КАК МЫ УБИВАЕМ СВОИ МЕЧТЫ ⠀ Думал(а) ли ты о том,сколько наших целей закинуто на самую дальнюю,пыльную полкуА какие мечты «поставлены на паузу» или вовсе забытыПочему некоторые умудряются осуществить любые свои мечты (иногда даже вопреки здравому смыслу) а для кого-то мечты так и остаются планами ⠀ Давайте разберём причины,которые нужно уничтожить ❌Для достижения максимального результата ✅ ⠀ ⚜️Мы верим формуле «на утро она проснулась знаменитой» И ждем, что наша мечта тоже должна осуществиться в одночасье. Мы наблюдаем истории чужого успеха – «сделала свой блог и разбогатела», «запустил приложение и стал миллионером за два месяца»,но это ведь лишь верхушка айсберга ,опустили сколько за этим успехом стоит труда,учебы,жизненного опыта. ⠀ ⚜️Мы верим в то,что где-то есть готовые решения,которые нам помогут. Нет такого сайта,с которого можно скачать инструкцию «реализация моей мечты».Каждая мечта индивидуальна и на ее пути- мы учимся,взрослеем ,развиваемся и.т.д Можно применять чужие знания,трансформировать их в свою мечту,но не ждать готового ответа. ⠀ ⚜️Мы останавливаемся на взлёте. Этот момент очень опасный,так как цель может уже и кажется достигнутой,но успех ещё очень хрупкий и в это время следует работать с двойной силой💪🏼 ⠀ ⚜️Мы думаем,что если мечта не осуществляется,то виноват в этом кто-то другой🙁 Я бы осуществил(а) свою мечту,но...вот это «но»- это перекладывание своей отвественности за свою мечту на кого-то другого⚔️ ⠀ Невозможно осуществить мечту,одним щелчком,если ты живёшь в реальной жизни а не в сказке Андерсона.Осуществление мечты -это дорога и она может быть очень долгой,но это не значит,что нужно отказаться от неё ❤️ ⠀ Полезный пост) Знаком ли тебе какой-то пункт на личном опытеА может быть и не один🤗 ⠀ ⠀ ⠀ #мечта #моямечта #мояцель #мояжизнь #жизненныйпуть #самосовершенствование #саморазвитие #исполнениежеланий #li4like #followforfollowback #москва #март2018 #8марта

С первым днём весны,мои хорошие🌷♥️
⠀
Ставь ❤️,на удачу этой весной 🕊
⠀
У меня это время года всегда ассоциируется с тюльпанами 🌷,романтикой😍,с помадой и кудряшками💋,с юбками и платьями🎀,с счастливой улыбкой и приятными сюрпризами 💌
Вот не знаю почему,но с приходом весны действительно все просыпается в том числа и все наши чувства и эмоции 🥰Как будто второе дыхание открывается и окрыляет нас 🦋
⠀
С детства,именно в этот день,я всех вокруг поздравляла с первым днём весны,отправляла милые картинками с подснежниками и солнышком,рисовала рисунки 🙈И с нетерпением ждала 8 марта🙉Потому,что я уже точно знала,что нас с мамой ждут огромные,безумно красивые букеты,коробки с конфетками ,духи 💐 от папочки,порой эти букеты были больше меня😬🤭Новые серёжки и кукла от дедушки с бабушкой 🧸🎀
P.S жаль,что тогда у меня не было инстаграмма,хотя может оно и к лучшему 😁
⠀
Я помню свои детские,безумно счастливые эмоции,хотя я заранее и знала,какие подарки меня ждут,но я так кайфовала когда мне их вручали 😁
Это непередаваемые чувства,эмоции и воспоминания из детства 😍
⠀
Это и есть моя ассоциации с началом весны 🌸А с чем у вас ассоциируется время года -весна?Чем вы любите заниматься весной ?А может быть напротив-вы не любите это время года,тогда почему ?😌
⠀
P.S Это будет лучшая твоя весна,обещаю🧚🏻‍♀️
⠀
⠀
 #первыйденьвесны #настальгия #воспоминания #счастливыймомент #счастье #детство #цветы #подарки #ответнавопрос #lifestyle
 #обработкафото #фотообработка #прессеты
⠀

2019-03-01 12:05

311 68

 

С первым днём весны,мои хорошие🌷♥️ ⠀ Ставь ❤️,на удачу этой весной 🕊 ⠀ У меня это время года всегда ассоциируется с тюльпанами 🌷,романтикой😍,с помадой и кудряшками💋,с юбками и платьями🎀,с счастливой улыбкой и приятными сюрпризами 💌 Вот не знаю почему,но с приходом весны действительно все просыпается в том числа и все наши чувства и эмоции 🥰Как будто второе дыхание открывается и окрыляет нас 🦋 ⠀ С детства,именно в этот день,я всех вокруг поздравляла с первым днём весны,отправляла милые картинками с подснежниками и солнышком,рисовала рисунки 🙈И с нетерпением ждала 8 марта🙉Потому,что я уже точно знала,что нас с мамой ждут огромные,безумно красивые букеты,коробки с конфетками ,духи 💐 от папочки,порой эти букеты были больше меня😬🤭Новые серёжки и кукла от дедушки с бабушкой 🧸🎀 P.S жаль,что тогда у меня не было инстаграмма,хотя может оно и к лучшему 😁 ⠀ Я помню свои детские,безумно счастливые эмоции,хотя я заранее и знала,какие подарки меня ждут,но я так кайфовала когда мне их вручали 😁 Это непередаваемые чувства,эмоции и воспоминания из детства 😍 ⠀ Это и есть моя ассоциации с началом весны 🌸А с чем у вас ассоциируется время года -веснаЧем вы любите заниматься весной А может быть напротив-вы не любите это время года,тогда почему 😌 ⠀ P.S Это будет лучшая твоя весна,обещаю🧚🏻‍♀️ ⠀ ⠀ #первыйденьвесны #настальгия #воспоминания #счастливыймомент #счастье #детство #цветы #подарки #ответнавопрос #lifestyle #обработкафото #фотообработка #прессеты

МОТИВАЦИЯ НЕ ПУТЬ К УСПЕХУ?
⠀
Пост,в котором многие захотят закидать меня гнилыми помидорами🙄
⠀
Ставь ♥️ и сохраняй кричащий пост!😈
⠀
Вся ваша мотивация-это очень хорошо,но например меня на долго не хватает.Да,неделю-две,ты ходишь зачарованный,но что потом?Если вас вдохновляют мотивационные фильмы, блоги и книги, но это ничего не меняет в вашей жизни или меняет очень медленно,то сегодня я предлагаю вам спрыгнуть с мотивационной иглы.😏 Задача мотивации — разжечь в нас эмоции, поднять волну чувств, которая понесёт нас к заветной цели. Это сёрфинг,но никак не упорная работа вёслами. Красиво, захватывающе, легко.Если у океана волны играют бушуют и играют каждый день,то в жизни совсем иначе,можно месяцами сидеть на берегу и ждать волны.
⠀
Мотивация популярна, но не потому, что приводит к результатам. Просто популярна, как и любой другой лёгкий путь.Но по сути она просто создаёт иллюзию,что все получится легко и просто.
⠀
Есть,другой путь. Дисциплина💪🏼
В отличие от мотивации, дисциплина не ждёт подходящей волны. Её не волнуют эмоции и чувства, она не нуждается в них, а при определённом опыте сама их создаёт и заставляет служить своим целям
⠀
Да, дисциплина даётся не так легко. Она не возникает после фильма, или статьи.Если её тренировать, то, вырастая и набирая обороты, она поможет вам снести любые препятствия на пути к успеху и самореализации. ⠀
У дисциплины только один недостаток: это верный, но трудный путь. Поэтому она непопулярна😊
⠀
Я сейчас прикладываю максимум усилий,чтобы научиться именно дисциплине,пускай мотивация накладывается сверху.😇А какой путь выберешь ты?
⠀
⠀
 #мотивация #дисциплина #успех #путькуспеху #цель #путькцели #мояцель #москва #февраль #новыйпост

2019-02-24 17:34

330 80

 

МОТИВАЦИЯ НЕ ПУТЬ К УСПЕХУ ⠀ Пост,в котором многие захотят закидать меня гнилыми помидорами🙄 ⠀ Ставь ♥️ и сохраняй кричащий пост!😈 ⠀ Вся ваша мотивация-это очень хорошо,но например меня на долго не хватает.Да,неделю-две,ты ходишь зачарованный,но что потомЕсли вас вдохновляют мотивационные фильмы, блоги и книги, но это ничего не меняет в вашей жизни или меняет очень медленно,то сегодня я предлагаю вам спрыгнуть с мотивационной иглы.😏 Задача мотивации — разжечь в нас эмоции, поднять волну чувств, которая понесёт нас к заветной цели. Это сёрфинг,но никак не упорная работа вёслами. Красиво, захватывающе, легко.Если у океана волны играют бушуют и играют каждый день,то в жизни совсем иначе,можно месяцами сидеть на берегу и ждать волны. ⠀ Мотивация популярна, но не потому, что приводит к результатам. Просто популярна, как и любой другой лёгкий путь.Но по сути она просто создаёт иллюзию,что все получится легко и просто. ⠀ Есть,другой путь. Дисциплина💪🏼 В отличие от мотивации, дисциплина не ждёт подходящей волны. Её не волнуют эмоции и чувства, она не нуждается в них, а при определённом опыте сама их создаёт и заставляет служить своим целям ⠀ Да, дисциплина даётся не так легко. Она не возникает после фильма, или статьи.Если её тренировать, то, вырастая и набирая обороты, она поможет вам снести любые препятствия на пути к успеху и самореализации. ⠀ У дисциплины только один недостаток: это верный, но трудный путь. Поэтому она непопулярна😊 ⠀ Я сейчас прикладываю максимум усилий,чтобы научиться именно дисциплине,пускай мотивация накладывается сверху.😇А какой путь выберешь ты ⠀ ⠀ #мотивация #дисциплина #успех #путькуспеху #цель #путькцели #мояцель #москва #февраль #новыйпост

Сегодня пятница,которая не подразумевает жизнеутверждающего поста!🤭🤗Настроение сегодня 💣🔥,по этому сегодня будем играть🤩
Я пишу 10 фактов о себе,3 из них выдуманные😏Первый,кто оставит комментарий с правильным ответом(выдуманных),того залайкаю ,закаментчу и выставлю лучшее твоё фото (на мой взгляд) себе в историю💪🏼😎
Поехали?☄️
⠀
1.Я училась на технолога о.питания 🌶
2.В школе до 8-го класса все сочинения за меня писала мама
3.Я с трудом дочитывают книги до конца
4.Я быстро отхожу от ссор,перестаю злиться и готова к применению
5.Я педант,обожаю чистоту 
7.Я закончила школу по вокалу 
6.Я Я никогда не была в отделе полиции 
8.Очень долго играла в куклы 
9.Говорю свободно на двух языках 
10.Я обожаю дарить подарки ⠀
⠀
 #пятница #игра #подписчики #конкурс #новыйпост #правданеправда #февраль #москва

2019-02-22 17:20

318 65

 

Сегодня пятница,которая не подразумевает жизнеутверждающего поста!🤭🤗Настроение сегодня 💣🔥,по этому сегодня будем играть🤩 Я пишу 10 фактов о себе,3 из них выдуманные😏Первый,кто оставит комментарий с правильным ответом(выдуманных),того залайкаю ,закаментчу и выставлю лучшее твоё фото (на мой взгляд) себе в историю💪🏼😎 Поехали☄️ ⠀ 1.Я училась на технолога о.питания 🌶 2.В школе до 8-го класса все сочинения за меня писала мама 3.Я с трудом дочитывают книги до конца 4.Я быстро отхожу от ссор,перестаю злиться и готова к применению 5.Я педант,обожаю чистоту 7.Я закончила школу по вокалу 6.Я Я никогда не была в отделе полиции 8.Очень долго играла в куклы 9.Говорю свободно на двух языках 10.Я обожаю дарить подарки ⠀ ⠀ #пятница #игра #подписчики #конкурс #новыйпост #правданеправда #февраль #москва

НАЧАЛО РАДОСТНОГО ДНЯ ☀️
⠀
Утро-это самая важная часть дня,с него начинаются все наши свершения🦸🏻‍♀️
⠀
Ставь ❤️ и сохраняй этот супер -полезный пост😉
P.S Дочитай до конца☝🏼не рискуй своим прекрасным утром😄
⠀
Согласитесь,что у 95% утро начинается с экрана телефона и суеты.
Или слишком размеренное утро,часто начинающееся а-ля 13 дня😅
И подсознательно ведь понимаем,что после такого утра весь день происходит соответствующим образом 🤯
⠀
Утро-это время которое нужно провести осознано,не на автопилоте 🤗
⠀
Вкусный завтрак,контрастный душ 🚿-это мы знаем.Чудесно,полезно.Но...есть кое-что ещё...ты увидишь как кардинально измениться твой день😌⠀
⠀
💚Утро начинается с вечера 
Просидев пол ночи в интернете или перед телевизором,утро уж точно добрым не будет)Постарайтесь уснуть до полуночи и без гаджетов в руках.
А так же всем известный факт,если с вечера подготовить одежду,документы и.т.д то любое утро пройдёт спокойнее☝🏼
⠀
💚Несколько минут благодарности
Еще одна маленькая техника, которая здорово меняет то, как вы проживете свой день – лежа в кровати, перед тем, как окончательно открыть глаза и встать, подумайте о трех вещах в вашей жизни, за которые вы благодарны вселенной, и скажите ей «спасибо!».
Во-первых, это поможет вам встать с кровати в состоянии осознанности, во-вторых – настроит на позитивный лад на весь день, и со временем привычка быть благодарным за то, что у вас уже есть поможет полностью изменить ваше самоощущение. ⠀
💚Самодисциплина с утра 
Если вы ещё это не делаете ,то приучите себя: Всегда заправлять постель,мыть посуду после завтрака.
Нет,это вовсе не занудство: психологи утверждают, что самодисциплина с самого утра помогает задействовать зоны мозга, отвечающие за волю и принятие решений, что сказывается потом на том, как проходит ваш день.
⠀
💚Спорт- как способ вернуть себе контроль
Пробежка,зарядка,йога - все равно,что это будет.Спорт(любой) даёт нам ощущение контроля над своим телом,что в свою очередь трансформирует ощущение контроля над свое жизнью ☝🏼
⠀
Пользуясь этими простыми правилами,я действительно стала себя лучше чувствовать и моя продуктивность в течении всего дня тоже 🔝😄
А как начинается твоё утро?
⠀
⠀
 #доброеутро #утро #москва

2019-02-19 18:31

277 97

 

НАЧАЛО РАДОСТНОГО ДНЯ ☀️ ⠀ Утро-это самая важная часть дня,с него начинаются все наши свершения🦸🏻‍♀️ ⠀ Ставь ❤️ и сохраняй этот супер -полезный пост😉 P.S Дочитай до конца☝🏼не рискуй своим прекрасным утром😄 ⠀ Согласитесь,что у 95% утро начинается с экрана телефона и суеты. Или слишком размеренное утро,часто начинающееся а-ля 13 дня😅 И подсознательно ведь понимаем,что после такого утра весь день происходит соответствующим образом 🤯 ⠀ Утро-это время которое нужно провести осознано,не на автопилоте 🤗 ⠀ Вкусный завтрак,контрастный душ 🚿-это мы знаем.Чудесно,полезно.Но...есть кое-что ещё...ты увидишь как кардинально измениться твой день😌⠀ ⠀ 💚Утро начинается с вечера Просидев пол ночи в интернете или перед телевизором,утро уж точно добрым не будет)Постарайтесь уснуть до полуночи и без гаджетов в руках. А так же всем известный факт,если с вечера подготовить одежду,документы и.т.д то любое утро пройдёт спокойнее☝🏼 ⠀ 💚Несколько минут благодарности Еще одна маленькая техника, которая здорово меняет то, как вы проживете свой день – лежа в кровати, перед тем, как окончательно открыть глаза и встать, подумайте о трех вещах в вашей жизни, за которые вы благодарны вселенной, и скажите ей «спасибо!». Во-первых, это поможет вам встать с кровати в состоянии осознанности, во-вторых – настроит на позитивный лад на весь день, и со временем привычка быть благодарным за то, что у вас уже есть поможет полностью изменить ваше самоощущение. ⠀ 💚Самодисциплина с утра Если вы ещё это не делаете ,то приучите себя: Всегда заправлять постель,мыть посуду после завтрака. Нет,это вовсе не занудство: психологи утверждают, что самодисциплина с самого утра помогает задействовать зоны мозга, отвечающие за волю и принятие решений, что сказывается потом на том, как проходит ваш день. ⠀ 💚Спорт- как способ вернуть себе контроль Пробежка,зарядка,йога - все равно,что это будет.Спорт(любой) даёт нам ощущение контроля над своим телом,что в свою очередь трансформирует ощущение контроля над свое жизнью ☝🏼 ⠀ Пользуясь этими простыми правилами,я действительно стала себя лучше чувствовать и моя продуктивность в течении всего дня тоже 🔝😄 А как начинается твоё утро ⠀ ⠀ #доброеутро #утро #москва

14 ФЕВРАЛЯ!❤️🌹
⠀
Ваше совместное фото на холсте😍Размером 30х40💘(👉🏻карусельку)
*Если у тебя нет второй половинки,ты все равно можешь участвовать
Хочешь классную валентинку от меня и моих купидонов?👼🏻💞
⠀
Правила будут очень просты:
💖Быть подписанным на меня и купидончиков @m.eli_prod
💖Отметить под фото 2х друзей
(Отмечать можно не ограниченное количество раз,чем больше отметок,тем выше шанс победы.Ну,ты знаешь😉)
Если ты участвовал(а) ранее в конкурсах и даже побеждал(а),то все равно можешь участвовать !😘
💖Сохранить этот пост (флажок в правом уголке)
💖Ждать 15 число💖
В историях объявлю во сколько будет прямой эфир и в прямом эфире случайным образом выберу победителя 👼🏻
Go!💗
⠀
⠀
⠀
 #февраль2019 #конкурс #розыгрыш #подарки #самыйчестныйконкурс #самыйчестныйблогер #деньсвятоговалентина #14февраля #валентинки #москва

2019-02-13 15:50

298 983

 

14 ФЕВРАЛЯ!❤️🌹 ⠀ Ваше совместное фото на холсте😍Размером 30х40💘(👉🏻карусельку) *Если у тебя нет второй половинки,ты все равно можешь участвовать Хочешь классную валентинку от меня и моих купидонов👼🏻💞 ⠀ Правила будут очень просты: 💖Быть подписанным на меня и купидончиков @m.eli_prod 💖Отметить под фото 2х друзей (Отмечать можно не ограниченное количество раз,чем больше отметок,тем выше шанс победы.Ну,ты знаешь😉) Если ты участвовал(а) ранее в конкурсах и даже побеждал(а),то все равно можешь участвовать !😘 💖Сохранить этот пост (флажок в правом уголке) 💖Ждать 15 число💖 В историях объявлю во сколько будет прямой эфир и в прямом эфире случайным образом выберу победителя 👼🏻 Go!💗 ⠀ ⠀ ⠀ #февраль2019 #конкурс #розыгрыш #подарки #самыйчестныйконкурс #самыйчестныйблогер #деньсвятоговалентина #14февраля #валентинки #москва

Вечер воскресенья.Хотела опубликовать бодрейший пост,но решила,что перед началом новой,продуктивной недели нужно расслабиться и в тёплой,уютной атмосфере поболтать😌
⠀

Давай знакомится 🤗Пиши в комментариях 👇🏼Имя?Откуда ты?Чем занимаешься?Почему нужно подписаться именно на тебя ?

Я сейчас уже не представляю себя без инстаграмма и без вас🥰Инстаграм занимаем 30-40% моего времени в день🤭
Мне так нравится находить новые идеи 💡 и делится ими с вами,дарить вам положительные эмоции и просто разделять с вами все самое интересное и важное 🙌🏼
⠀
⠀
 #знакомство #подпишись #новыйпост #февраль2019 #фотоукамина #москва #постзнакомства

2019-02-10 16:40

284 32

 

Вечер воскресенья.Хотела опубликовать бодрейший пост,но решила,что перед началом новой,продуктивной недели нужно расслабиться и в тёплой,уютной атмосфере поболтать😌 ⠀ Давай знакомится 🤗Пиши в комментариях 👇🏼ИмяОткуда тыЧем занимаешьсяПочему нужно подписаться именно на тебя Я сейчас уже не представляю себя без инстаграмма и без вас🥰Инстаграм занимаем 30-40% моего времени в день🤭 Мне так нравится находить новые идеи 💡 и делится ими с вами,дарить вам положительные эмоции и просто разделять с вами все самое интересное и важное 🙌🏼 ⠀ ⠀ #знакомство #подпишись #новыйпост #февраль2019 #фотоукамина #москва #постзнакомства

БЛАГОДАРИ❤️
⠀
⠀
Для того,чтобы вам давалось больше ,нужно быть БЛАГОДАРНЫМ!
Что это значит?Да,вот именно то,чтобы чаще говорить банальное «спасибо»,благодарить тех кто вам помог в чем либо,говорить «спасибо» тому в чью силу верите!Вселеной,Богу,Творцу и.т.д😌
⠀
Когда получили то,что давно ожидали,мечтали,хотели не скупитесь на эмоции,дайте им волю,пускай все видят и знают как вы счастливы сейчас,как вы рады этому событию!Это тоже некий элемент благодарности.😊
⠀
И самое главное не наглей!
То есть радуйся,что это случилось,даже,если не совсем так как хотелось бы.
Ну,например я выиграла недавно квартиру.И я безумно счастлива и благодарна всем кто к этому причастен 🙌🏼
Но!Находятся и такие личности которые выражаются «Ой,да она в Подмосковье», «В смысле она без ремонта и,что с этим делать?», «Как это на ее оформление тебе придётся тратиться самой?».
Вот это уже называется «с жиру беситься»🙈
И не раз слышала от людей подобные высказывания,когда получают ,что-то они!Это не благодарность и в следующий раз вам вряд ли ,что-то достанется легким способом 😉 ⠀
⠀
Вот такую важную роль играет БЛАГОДАРНОСТЬ в нашей жизни.)
А мы так,что о ней напрочь забываем 🙃
⠀
А ты часто говоришь «спасибо»?Умеешь быть благодарным(ой) даже мелочам ?Кому и за что ты готов(а) сказать «благодарю»?🙂 ⠀
⠀
 #благодарность #благодарю #спасибо #удача #везение #москва #мечтысбываются #февраль #февраль2019

2019-02-08 18:04

192 26

 

БЛАГОДАРИ❤️ ⠀ ⠀ Для того,чтобы вам давалось больше ,нужно быть БЛАГОДАРНЫМ! Что это значитДа,вот именно то,чтобы чаще говорить банальное «спасибо»,благодарить тех кто вам помог в чем либо,говорить «спасибо» тому в чью силу верите!Вселеной,Богу,Творцу и.т.д😌 ⠀ Когда получили то,что давно ожидали,мечтали,хотели не скупитесь на эмоции,дайте им волю,пускай все видят и знают как вы счастливы сейчас,как вы рады этому событию!Это тоже некий элемент благодарности.😊 ⠀ И самое главное не наглей! То есть радуйся,что это случилось,даже,если не совсем так как хотелось бы. Ну,например я выиграла недавно квартиру.И я безумно счастлива и благодарна всем кто к этому причастен 🙌🏼 Но!Находятся и такие личности которые выражаются «Ой,да она в Подмосковье», «В смысле она без ремонта и,что с этим делать», «Как это на ее оформление тебе придётся тратиться самой». Вот это уже называется «с жиру беситься»🙈 И не раз слышала от людей подобные высказывания,когда получают ,что-то они!Это не благодарность и в следующий раз вам вряд ли ,что-то достанется легким способом 😉 ⠀ ⠀ Вот такую важную роль играет БЛАГОДАРНОСТЬ в нашей жизни.) А мы так,что о ней напрочь забываем 🙃 ⠀ А ты часто говоришь «спасибо»Умеешь быть благодарным(ой) даже мелочам Кому и за что ты готов(а) сказать «благодарю»🙂 ⠀ ⠀ #благодарность #благодарю #спасибо #удача #везение #москва #мечтысбываются #февраль #февраль2019

КОНКУРС🥰🎁🎀
⠀
⠀
Дарю тебе, классную (дизайнерскую!) футболку💝С чертовски милым принтом 🔥(листай карусельку👉🏻).Красиво упакую,положу сюрприз для тебя🌸
⠀
И так,она будет именно твоя,если ты:
🎀Подписана на мой аккаунт!
🎀Отметишь под этим постом не менее 3-х друзей.
🎀Поставишь лайк,на последние 3 публикации в профиле.
🎀Сохранишь (в закладки) этот пост.

Выбираю случайным образом ,в прямом эфире.Количество комментариев не ограничено.
В течении 2х-3х дней,я напишу под постом слово «СТОП»,все комменты после него уже не участвуют!😌Отправлю в любую точку мира🙌🏼
⠀
Удачи😘
⠀
⠀
 #розыгрыш #подарки #конкурс #выиграй #победитель #участвуй #февраль #москва #конкурсмосква

2019-02-04 18:35

266 275

 

КОНКУРС🥰🎁🎀 ⠀ ⠀ Дарю тебе, классную (дизайнерскую!) футболку💝С чертовски милым принтом 🔥(листай карусельку👉🏻).Красиво упакую,положу сюрприз для тебя🌸 ⠀ И так,она будет именно твоя,если ты: 🎀Подписана на мой аккаунт! 🎀Отметишь под этим постом не менее 3-х друзей. 🎀Поставишь лайк,на последние 3 публикации в профиле. 🎀Сохранишь (в закладки) этот пост. Выбираю случайным образом ,в прямом эфире.Количество комментариев не ограничено. В течении 2х-3х дней,я напишу под постом слово «СТОП»,все комменты после него уже не участвуют!😌Отправлю в любую точку мира🙌🏼 ⠀ Удачи😘 ⠀ ⠀ #розыгрыш #подарки #конкурс #выиграй #победитель #участвуй #февраль #москва #конкурсмосква

Я СЧАСТЛИВА ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС✨
⠀
Я буду счастлива тогда когда выйду замуж...🤦🏻‍♀️
Я буду счастлив (а) тогда,когда буду зарабатывать не менее xx в месяц...🤦🏻‍♀️
Я буду счастлив(а),если похудею ...🤦🏻‍♀️
И бла,бла,бла...🤭 ⠀
Ставь ❤️-это счастья пост,лучше не рискуй😁
⠀
Как же часто мы ставим себе условия,при которых сие чудо «СЧАСТЬЕ» должно свалиться на нас с небес😁
И обратите внимание,что в некоторых случаях мы перекладываем ответственность за СВОЁ счастье,совсем на другого человека🤔(в случае с замужеством.И.т.д)
Причём таких случаев огромное количество 🤷🏻‍♀️
⠀
Мда...позиция изначально жертвенная.И именно она нам мешает открыть глаза,увидеть,что счастливая жизнь не за горами,светлое будущее это не сказка,что мечты ваши сбываются вы просто забываете уже этому радоваться и не получаете того самого ощущение «СЧАСТЬЯ».Счастье оно ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС,в моменте✨
⠀
Мы ведь часто говорим,якобы «тогда-когда»,что-то там произойдёт,я буду по настоящему счастлив,но вам постоянно чего-то не хватает,то времени,то ресурсов.
И вот ожидание этого сказочного МОМЕНТА,называется синдром отложенной жизни.
В итоге часики тикают и ничего не происходит 😕
⠀
А я предлагаю расслабиться и просто наслаждаться.Ведь,счастье оно здесь,оно в мелочах,в моментах,в эмоциях🤩😍Получайте удовольствие,кайфуйте и берите от жизни все😎
⠀
Я сама совсем недавно заметила,что откладывала «жизнь на потом»,до того самого «счастливого момента»😄А ты замечал(а) за собой такую тенденцию ?Или,что даёт тебе ощущение счастья,прямо сейчас ?)
⠀
⠀
⠀
 #счастье #счастьеесть #момент #улыбнись #улыбка #доброта #москвасити #февраль2019

2019-02-02 17:28

284 31

 

Я СЧАСТЛИВА ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС✨ ⠀ Я буду счастлива тогда когда выйду замуж...🤦🏻‍♀️ Я буду счастлив (а) тогда,когда буду зарабатывать не менее xx в месяц...🤦🏻‍♀️ Я буду счастлив(а),если похудею ...🤦🏻‍♀️ И бла,бла,бла...🤭 ⠀ Ставь ❤️-это счастья пост,лучше не рискуй😁 ⠀ Как же часто мы ставим себе условия,при которых сие чудо «СЧАСТЬЕ» должно свалиться на нас с небес😁 И обратите внимание,что в некоторых случаях мы перекладываем ответственность за СВОЁ счастье,совсем на другого человека🤔(в случае с замужеством.И.т.д) Причём таких случаев огромное количество 🤷🏻‍♀️ ⠀ Мда...позиция изначально жертвенная.И именно она нам мешает открыть глаза,увидеть,что счастливая жизнь не за горами,светлое будущее это не сказка,что мечты ваши сбываются вы просто забываете уже этому радоваться и не получаете того самого ощущение «СЧАСТЬЯ».Счастье оно ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС,в моменте✨ ⠀ Мы ведь часто говорим,якобы «тогда-когда»,что-то там произойдёт,я буду по настоящему счастлив,но вам постоянно чего-то не хватает,то времени,то ресурсов. И вот ожидание этого сказочного МОМЕНТА,называется синдром отложенной жизни. В итоге часики тикают и ничего не происходит 😕 ⠀ А я предлагаю расслабиться и просто наслаждаться.Ведь,счастье оно здесь,оно в мелочах,в моментах,в эмоциях🤩😍Получайте удовольствие,кайфуйте и берите от жизни все😎 ⠀ Я сама совсем недавно заметила,что откладывала «жизнь на потом»,до того самого «счастливого момента»😄А ты замечал(а) за собой такую тенденцию Или,что даёт тебе ощущение счастья,прямо сейчас ) ⠀ ⠀ ⠀ #счастье #счастьеесть #момент #улыбнись #улыбка #доброта #москвасити #февраль2019

NEXT PAGE

UNITED STATES

Top Instagram followed

#1@arianagrande
https://scontent-bru2-1.cdninstagram.com/vp/520c319dc7e4f584a497125b14154446/5D326F1A/t51.2885-19/s150x150/54511215_1099923480217605_7428801122808102912_n.jpg?_nc_ht=scontent-bru2-1.cdninstagram.com arianagrandefollowed by: 149328975
#2@therock
https://scontent-bru2-1.cdninstagram.com/vp/edb36bb106b7f0ec10836fb6cd5abd5a/5D4DF0FC/t51.2885-19/11850309_1674349799447611_206178162_a.jpg?_nc_ht=scontent-bru2-1.cdninstagram.com therockfollowed by: 136193017
#3@kyliejenner
https://scontent-bru2-1.cdninstagram.com/vp/c48292f3fb9d6d29377f043569d7a07d/5D49FC09/t51.2885-19/s150x150/49637385_2000492713584306_1377887545064423424_n.jpg?_nc_ht=scontent-bru2-1.cdninstagram.com kyliejennerfollowed by: 130111674
#4@beyonce
https://scontent-bru2-1.cdninstagram.com/vp/4d225b99c2576f81acf39f2cbeecf5d5/5D13E258/t51.2885-19/s150x150/35294447_2180528571961271_4347619716693491712_n.jpg?_nc_ht=scontent-bru2-1.cdninstagram.com beyoncefollowed by: 126698295
#5@kendalljenner
https://scontent-bru2-1.cdninstagram.com/vp/5e1e8bc945dae464e75829976f6b0a56/5D4CEF63/t51.2885-19/s150x150/54247698_325230881473107_6603000150124134400_n.jpg?_nc_ht=scontent-bru2-1.cdninstagram.com kendalljennerfollowed by: 107083419
#6@natgeo
https://scontent-bru2-1.cdninstagram.com/vp/7117634dc20db31d9847ffbf7319fa3f/5D4B80E8/t51.2885-19/s150x150/13597791_261499887553333_1855531912_a.jpg?_nc_ht=scontent-bru2-1.cdninstagram.com natgeofollowed by: 105187937

See more instagram profiles from

UNITED STATES

MORE