English instagram, celebrities, sporstmen, instagram on yout page

 
 

Cecilie Frost @ceciliefrost

https://ig-s-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/t51.2885-19/s150x150/15624495_1162030653905076_4193312360770830336_n.jpg ceciliefrost
  • bio: Toke 💍💕 Personlig træner 💪🏻👏🏻 Kontakt: [email protected]
  • number of photos: 731
  • followed by: 31429
 
 

Jeg har brug for jeres hjælp piger! Som mange af jer nok har fundet ud af, så ELSKER jeg hummel cloe tights, og jeg har efterhånden 4 par 🙄 MEN nu vil jeg altså prøve noget nyt, og jeg synes det er ret så svært, jeg er åbenbart mega kræsen 😂🙄 så hvad kan i anbefale af lækre tights? De må gerne minde om Hummel og de skal helst være seamless og ikke gennemsigtige 🙌🏻 hit me!

Jeg har brug for jeres hjælp piger! Som mange af jer nok har fundet ud af, så ELSKER jeg hummel cloe tights, og jeg har efterhånden 4 par 🙄 MEN nu vil jeg altså prøve noget nyt, og jeg synes det er ret så svært, jeg er åbenbart mega kræsen 😂🙄 så hvad kan i anbefale af lækre tights? De må gerne minde om Hummel og de skal helst være seamless og ikke gennemsigtige 🙌🏻 hit me!

652 76

Comment
  • @lotterubin (53 min)
    Super tak!! ☺️
     
  • @ceciliefrost (54 min)
    @lotterubin dem jeg har her er S, størrelserne er lidt anderledes i de nye. Men jeg har nogle andre fra Hummel, hvor størrelserne også er sådan, og der har jeg xs/s, og jeg bruger normalt s i alle tights. De er meget elastiske😄
     
  • @lotterubin (55 min)
    Hvordan er Hummel tights i str? Kan se str er Xs/s og s/m 😁
     
  • @jegersej2001 (1 h)
    De sorte Nike? De pænt fede😍
     
  • @mraz95 (2 h)
    @ceciliefrost nu udnytter jeg lige situationen til lidt reklame😅 du kan jo hoppe ind på gymmonkee's hjemmeside, de har nogle ret fede squatsikre tights, og hvis du bruger min kode kan du få 15% på din ordre💪🏼 min kode er Mads15, du kan finde et link til deres hjemmeside på min profil😊
     
  • Show more comments
     
 

2017-03-29 14:35:34

Når mandag rammer 😳🐶

Når mandag rammer 😳🐶

798 4

Comment
 

2017-03-27 18:26:03

DONE 🍑 nu står den på mad og afslapning 💤

DONE 🍑 nu står den på mad og afslapning 💤

892 15

Comment
 

2017-03-26 20:39:40

Vi har været så heldige at modtage dette tandblegningssæt fra @coalcure - det originale brand bag kul-tandblegning i Danmark! Det er 100% organisk og vegansk samt fri for skadelige kemikalier! Vi er super tilfredse 😊 det kan købes på www.coalcure.com og i kan lige nu få 10% rabat med koden "cecilie" 😍

Vi har været så heldige at modtage dette tandblegningssæt fra @coalcure - det originale brand bag kul-tandblegning i Danmark! Det er 100% organisk og vegansk samt fri for skadelige kemikalier! Vi er super tilfredse 😊 det kan købes på www.coalcure.com og i kan lige nu få 10% rabat med koden "cecilie" 😍

209 14

Comment
 

2017-03-26 15:22:53

En sej tøs der har brugt mit bootyprogram💪🏻 det er stadig muligt at købe bootyprogram hos mig, MEN de er nu skræddersyet, hvilket vil sige, at de tilpasses til den enkelte. Prisen for det er 250 kr. Og kan købes ved at sende mig en mail på ceciliefrostpersonligtraener@gmail.com 😄💪🏻

En sej tøs der har brugt mit bootyprogram💪🏻 det er stadig muligt at købe bootyprogram hos mig, MEN de er nu skræddersyet, hvilket vil sige, at de tilpasses til den enkelte. Prisen for det er 250 kr. Og kan købes ved at sende mig en mail på ceciliefrostpersonligtraener@gmail.com 😄💪🏻

543 35

Comment
 

2017-03-20 09:44:17

Denne her var hård i dag 😅😅😅

Denne her var hård i dag 😅😅😅

613 26

Comment
 

2017-03-11 19:41:24

Av av av en træning 😩😅 dagen blev brugt på hovedrengøring og så træning her til aften, nu vil jeg smutte ud og gå en tur med vuffi og min søde kæreste, og derefter smide mig på sofaen 💤 håber alle har en lækker weekend 😄

Av av av en træning 😩😅 dagen blev brugt på hovedrengøring og så træning her til aften, nu vil jeg smutte ud og gå en tur med vuffi og min søde kæreste, og derefter smide mig på sofaen 💤 håber alle har en lækker weekend 😄

833 8

Comment
 

2017-03-11 19:35:21

Jeg kender en, der har været ret vild med solen de sidste dage 😍🐶☀️

Jeg kender en, der har været ret vild med solen de sidste dage 😍🐶☀️

643 1

Comment
 

2017-03-11 08:56:22

Søndagen bruges på at lade op til den kommende uge + træning 😍 elsker søndage 😄 #rengøringdone #søndagsmood

Søndagen bruges på at lade op til den kommende uge + træning 😍 elsker søndage 😄 #rengøringdone #søndagsmood

631 1

Comment
 

2017-03-05 15:58:33

Nogle af jer har måske set billedet til venstre før, i hvert fald hvis i har fulgt med i lang tid. Jeg ved egentlig ikke helt hvor gammelt billedet er, men jeg tror det er 2-3 år gammelt. Jeg vil egentlig gerne fortælle lidt om mine tanker og mit syn på mig selv på det tidspunkt. Som i kan se var jeg en del mindre på daværende tidspunkt, og jeg var SÅ bange for mad. Jeg troede at hvis jeg spiste et stykke kage, ville jeg vågne op dagen efter og være tyk - jeg ville seriøst stå i spejlet dagen efter og kigge om jeg var blevet tyk🙄 jeg havde vilde overspisningsperioder, fordi jeg slet ikke spiste nok. Bagefter jeg havde overspist ville jeg slå mig selv i hovedet og have dårlig samvittighed i flere dage, jeg vidste simpelthen ikke bedre på det tidspunkt. Jeg ville bekymre mig i flere uger, hvis jeg vidste jeg skulle på ferie eller andet, hvor jeg ikke ville kunne passe min træning og kost. Jeg spiste omkring 1500 kcal (jeg spiser omkring 3000 nu), og når jeg kigger på billedet til højre nu, så synes jeg ikke det er pænt. Det har nok også noget at gøre med, at jeg ved, hvordan jeg havde det dengang. Den evige dårlige samvittighed og stress over, at skulle se ud på en bestemt måde. Jeg ved ikke, hvad der præcis skete, men lige pludselig gik det op for mig, at jeg var ude på et sidespor, og at jeg var alt alt for tynd. Jeg begyndte at tage på, og endte med at tage 10 kilo, og jeg havde det faktisk fantastisk, og jeg er så glad for, at jeg kom på bedre tanker! I dag spiser jeg 3000 kcal om dagen, jeg kan tage ud og spise/i biografen/spise hos mine forældre uden overhovedet at få dårlig samvittighed. Jeg elsker at spise sundt og gør det 90% af tiden, men jeg får ALDRIG dårlig samvittighed pga. Mad, og heller ikke, hvis jeg går nogle dage uden at træne. Jeg ELSKER at træne og derfor gør jeg det stort set hver dag, MEN det er også helt ok, at tage nogle dage fri sommetider og jeg har det også helt fint med, at tage en uges ferie helt uden træning. Sommeren nærmer sig så småt igen, men jeg har egentlig ingen trang til, at stå hakket til sommer, derfor fortsætter jeg på de 3000 kcal og så må jeg se hvad der sker. Fortsættes 👇🏻

Nogle af jer har måske set billedet til venstre før, i hvert fald hvis i har fulgt med i lang tid. Jeg ved egentlig ikke helt hvor gammelt billedet er, men jeg tror det er 2-3 år gammelt. Jeg vil egentlig gerne fortælle lidt om mine tanker og mit syn på mig selv på det tidspunkt. Som i kan se var jeg en del mindre på daværende tidspunkt, og jeg var SÅ bange for mad. Jeg troede at hvis jeg spiste et stykke kage, ville jeg vågne op dagen efter og være tyk - jeg ville seriøst stå i spejlet dagen efter og kigge om jeg var blevet tyk🙄 jeg havde vilde overspisningsperioder, fordi jeg slet ikke spiste nok. Bagefter jeg havde overspist ville jeg slå mig selv i hovedet og have dårlig samvittighed i flere dage, jeg vidste simpelthen ikke bedre på det tidspunkt. Jeg ville bekymre mig i flere uger, hvis jeg vidste jeg skulle på ferie eller andet, hvor jeg ikke ville kunne passe min træning og kost. Jeg spiste omkring 1500 kcal (jeg spiser omkring 3000 nu), og når jeg kigger på billedet til højre nu, så synes jeg ikke det er pænt. Det har nok også noget at gøre med, at jeg ved, hvordan jeg havde det dengang. Den evige dårlige samvittighed og stress over, at skulle se ud på en bestemt måde. Jeg ved ikke, hvad der præcis skete, men lige pludselig gik det op for mig, at jeg var ude på et sidespor, og at jeg var alt alt for tynd. Jeg begyndte at tage på, og endte med at tage 10 kilo, og jeg havde det faktisk fantastisk, og jeg er så glad for, at jeg kom på bedre tanker! 
I dag spiser jeg 3000 kcal om dagen, jeg kan tage ud og spise/i biografen/spise hos mine forældre uden overhovedet at få dårlig samvittighed. Jeg elsker at spise sundt og gør det 90% af tiden, men jeg får ALDRIG dårlig samvittighed pga. Mad, og heller ikke, hvis jeg går nogle dage uden at træne. Jeg ELSKER at træne og derfor gør jeg det stort set hver dag, MEN det er også helt ok, at tage nogle dage fri sommetider og jeg har det også helt fint med, at tage en uges ferie helt uden træning. Sommeren nærmer sig så småt igen, men jeg har egentlig ingen trang til, at stå hakket til sommer, derfor fortsætter jeg på de 3000 kcal og så må jeg se hvad der sker. Fortsættes 👇🏻

894 24

Comment
 

2017-03-05 10:17:36

💤💤 beklager stilheden herinde - jeg er i gang med nye spændende tiltag til jer, som jeg glæder mig til at fortælle jer om! 😄 ønsker alle en god dag!

💤💤 beklager stilheden herinde - jeg er i gang med nye spændende tiltag til jer, som jeg glæder mig til at fortælle jer om! 😄 ønsker alle en god dag!

862 4

Comment
 

2017-02-21 08:09:48

Efter en god bentræning står den nu på mad 😍💪🏻 med det sødeste lille væsen i baggrunden 🐶

Efter en god bentræning står den nu på mad 😍💪🏻 med det sødeste lille væsen i baggrunden 🐶

1075 10

Comment
 

2017-02-06 18:50:29

 

Advertisement: