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なめこ @nameko_89
website:
https://www.nameblog89.net/
bio:
➮ 料理 | 健康 | ダイエット デトックスや糖質制限を経て、 いまは「玄米」の魅力に気づき 途中サボりながらも1年で-12㎏。 現在もゆるーくボディメイク中。 . 毎日の心地よい食事で、心地よい自分に。 一生続けたくなるダイエットを。 . 最近はマイペースに投稿しています🍀 . . ▼BLOG
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